中医：吃葱一根,顶药十副!
一根大葱三味药
龙源期刊网
一根大葱三味药
作者：
来源：《养生保健指南》2017年第05期
葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，葱白、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根大葱三味药。
葱白：缓解风寒感冒
葱白，也就是大葱近根部的茎，这是其主要的药用部分，其气味辛辣，性温，现代药理研究表明，葱白有发汗解热的功效，可健胃、利尿、祛痰，葱白所含的葱蒜素对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌也有一定的抑制作用。
尤其是对于冬季出现风寒感冒、鼻塞流涕，可与生姜、红糖同煎，做成“姜糖葱白饮”服用，古方还有“葱豉汤（葱白和豆豉煎成的汤）”，民间的“三根汤（葱根、白菜根、萝卜根一起煮汤）”，都对预防感冒有一定作用。
其中含有的挥发油，主要成分是蒜辣素，这是一种含硫的化合物，切一段葱白放在鼻下，还可以缓解因鼻塞造成的不适感。
葱叶：有助解毒消肿
葱叶除了含葱白中所含有的营养成分外，其他许多营养素都优于葱白。
例如葱叶中的维C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量，都明显高于葱白。
由于绿色的葱叶中含有丰富的叶绿素，而叶绿素有一定的解毒消肿的作用，外用内服皆可见效。
作为日常食物，可用它来烙葱花饼、做凉拌或配菜用，要选择新鲜的葱叶。
葱须：抗氧化能力强
研究发现，在烹调时总被丢弃的葱须，多酚、蛋白质和多糖类物质含量较丰富，在清除自由基能力以及免疫调节能力等方面都稳居葱白、葱叶和葱须这三部位之首。
葱须可以用来泡酒。
葱须经过酒精浸泡后，释放出较多蛋白质、多酚类和多糖类等营养物质，且清除自由基的效果更好。
因此，平时烹调不用的葱须洗净沥干后，泡进米酒中，一段时间后用此酒来烹调。
大葱怎样吃能壮阳防癌
大葱怎样吃能壮阳防癌资料来源：中华食品信息网大葱有7大药用功效天价中药无法取代。
俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。
大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。
那么，葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。
葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。
好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。
因此，男人们可以适量吃点葱。
好处2：发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。
葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
好处3：防癌香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。
葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
好处4：解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。
主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。
大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。
另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
好处5：增进食欲生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。
与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
好处6：舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。
大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
好处7：降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。
一根葱,十分钟：壮阳有点道理
一根葱，十分钟：壮阳有点道理引言随着现代生活的压力增加以及不良生活习惯的形成，男性勃起功能障碍问题也越来越普遍。
人们对于壮阳方法的追求也越来越广泛。
在传统中医中，葱被认为是一种具有壮阳作用的食物。
本文将探讨葱对壮阳的作用，以及其具体的生物学机制。
壮阳的定义壮阳是指男性性功能障碍的一种症状，主要表现为勃起功能不全、性欲减退等症状。
这种问题在现代社会中非常常见，严重影响了男性的生活质量和心理健康。
因此，寻找壮阳的方法成为很多人关注的话题。
葱的营养成分葱是一种常见的调味食材，同时也广泛应用于中医中。
葱富含多种营养成分，如维生素C、维生素B6、微量元素锌和硒等。
这些成分对于促进男性生殖系统的健康发挥着重要的作用。
葱对壮阳的作用1. 促进血液循环葱中的硫化物可以促进血液循环，提高血液的供应和流动性。
良好的血液循环对于男性勃起功能的维持至关重要。
通过促进血液循环，葱可以提高勃起功能，并增强性欲。
2. 提供抗氧化物质葱含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和硒。
这些物质可以中和自由基，减少氧化损伤，保护血管和组织的健康。
同时，抗氧化物质还可以促进血液的流动和细胞的代谢，提高性功能和壮阳效果。
3. 促进激素的分泌葱中的锌是一种重要的微量元素，对于激素的合成和分泌至关重要。
锌可以促进睾丸激素的合成，增强男性性欲和壮阳效果。
此外，锌还参与蛋白质合成和DNA修复等生物学过程，对于男性性功能的维持也起到重要作用。
4. 提供维生素B6葱中的维生素B6是一种重要的营养物质，它参与了多种生理功能的调节。
维生素B6对于维持神经系统的正常功能至关重要，而神经系统的正常功能对于勃起过程有着重要的调控作用。
葱的食用方法和注意事项要充分发挥葱的壮阳作用，我们需要注意以下几点：1.新鲜葱的选择：选择新鲜的葱，尽量选择有绿叶的葱，因为葱的绿色叶子含有更多的营养成分。
2.不宜过量食用：虽然葱对壮阳有一定的作用，但过量食用葱可能会对胃肠道产生刺激，导致不适。
多吃些葱的益处
多吃些葱的益处都说最好的医院是厨房，后悔平时冷落了葱，除了调味，它还是防治疫病的良药，而且春季的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，也正适合食用葱来帮助我们抵御疾病，增强抵抗力。
正如谚语所说：“常吃葱，人轻松”，“正月葱，大补身”，中医认为，葱味辛、温、无毒，有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。
雨水之后，冬春交季乍暖还寒，容易旧病复发、病菌滋生传播快、引发呼吸道疾病，这时如果适当地多吃些葱的药用验方，对身体可是能达到意想不到的益处哦。
1、风寒感冒用法：葱白头3～5枚，洗净切碎，沸水冲泡(或加生姜3片，水煎)。
趁热饮服，汗出宜愈，即刻见效；或用葱白1段，碾碎取汁，分几次饮用，有特效。
2、风寒鼻塞用法：葱白头捣烂挤汁，涂抹鼻唇间，可使鼻通。
或将葱白捣烂，用开水冲后，趁热熏口鼻。
3、风急慢性鼻炎用法：取葱白段适量，捣烂绞汁备用。
在晚间先用淡盐开水将鼻腔洗净后，然后用棉球蘸葱汁塞于鼻腔内，左右交替塞入。
4、胃痛、反酸用法：取葱白4段，捣烂，与红糖100克捣匀，放入盘中用锅蒸热食之。
每日3次，每次9克。
5、跌打损伤肿痛用法：将葱连根叶切细(如能加入云南白药或三七粉则疗效更佳)，捣烂如膏，敷患处，可达到散瘀消肿、止痛疗伤的作用。
6、痈疮肿毒用法：葱全株适量，洗净、捣烂，以醋拌之，炒热敷于患处。
7、痔疮肿胀疼痛用法：用连根葱一把，煎汤，分早中晚3次熏洗患处。
8、小儿遗尿用法：取葱白8根，硫黄30克，共捣汁，睡前敷脐上，连敷两三夜即可。
9、风湿性四肢麻木用法：取大葱60克，姜15克，花椒3克，水煎服，每天2次。
10、鸡眼用法：先将患有鸡眼的脚置于热水中，待鸡眼表皮软化后，用消毒后的刀片将鸡眼表层轻轻削去；然后敷上捣烂的葱白，外用纱布覆盖并用胶布固定，每日换药1次，一般连敷2～3次，鸡眼即可见效。
反正养生君是万万没想到，一根葱的药用功效竟能以一顶十，以后再也不敢嫌弃了，随时家里都备着，您也要这样做，也把葱的好处告诉朋友，他们在这个“磨人”的春天一定很需要。
一根葱 最天然的壮阳药
一根葱最天然的壮阳药
*导读：中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。
其实，日常生活中常
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。
其实，日常生活中常吃的大葱洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是男人菜。
催情高手大葱
俗话说一根葱，十分钟，很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。
在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。
如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。
现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。
一般人群均可食用大葱，不过患有胃肠道疾病的人不宜多食；表虚、多汗者也应忌食；过多食用葱还会损伤视力。
壮阳高手洋葱
罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作性激素。
近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。
它不但享有菜中皇后的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其男人菜的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。
大葱有7大保健功效 天价也买不来
大葱有7大保健功效天价也买不来大葱有7大药用功效天价中药无法取代。
俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。
大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。
那么，葱有哪些功效呢?下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。
葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。
好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。
因此，男人们可以适量吃点葱。
好处2：发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。
葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
好处3：防癌香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。
葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
好处4：解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。
主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。
大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。
另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
好处5：增进食欲生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。
与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
好处6：舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。
大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
好处7：降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。
治阳痿民间验方大葱白1根
治阳痿民间验方大葱白1根
1．大葱白1根(约10 厘米)，大虾2个，主治阳痿不举。
用法：将大虾裹入葱白内，火旁炙干，研细末。
临睡时一次用完，白开水冲服。
虾为海产品，甘温，无毒，可补阳，壮阳道。
葱性味辛平无毒，通阳发散活血。
二者结合治阳痿不举，安全无副作用。
2．干仙茅100克，洗后切成薄片，放入瓶内，用优质白酒500毫升，浸泡仙茅，密封半月后即可饮用。
每日2次，饭前饮用1小杯(约15～30毫升)。
仙茅属中药温肾壮阳药。
味辛性温，入肝肾经，故此酒最适合精气虚寒，阳痿膝弱，腰痛不育之患者饮用。
3．淫羊藿、仙茅、狗肾粉、枸杞子、党参、龟板、阳起石、薜荔果等。
各药晒干，研成细粉，混匀，消毒，每袋 10克，严密封口，放置阴凉、干燥处。
服法：每隔3天服药1次，每次10克，共服3次，必须空腹时服用，用少量酒吞服。
4．天雄30克，菟丝子如克，共为细末，用鸡蛋清为丸，如梧桐子大，晒干，每服10丸，空腹黄酒送下，至愈为度。
天雄、菟丝子二药配合，疗效显著。
5．肉苁蓉15克，熟地 12克，菟丝子10克，山萸肉10克，远志10克，淮山药15克，沙苑蒺藜6克，五味子6克，韭菜子6克。
水煎，分早晚二次温服，每同 1剂，连服15剂为1疗程。
没想到吃葱竟然有这样好的效果,简直顶10服药
没想到吃葱竟然有这样好的效果，简直顶10服药在日常生活当中，大葱作为一种普通的食材，每天都可以看见。
很多人都认为，它只是做菜当中的一个小小的环节，其实它还具有一个去病的功效，也算是一味中药了。
葱作为食材上品，有一些常见病什么的它就可以治疗。
比如说它的维生素含量就比苹果多了10倍，其中它的细胞就具有抗氧化的作用，与人们的身体健康非常有关系，吃葱以目前的情况来看有两个很大的误区，大家需要注意一下：第一个是葱绿的部分，大家都把葱白给切掉或者是切掉了葱头，其实葱白连着它的根，还有一些维生素呢，有维生素C、胡萝卜素等等都明显比其他部分要高，葱的三个部位，葱白是最容易被丢的，但是它的功效确实很大的呢，千万不要再丢掉了。
还有葱根也要洗干净，然后剁碎了一起吃，这有助于治疗肠道问题还有呼吸道的感染方面的问题，还可以治疗感冒哦，比如说流鼻涕、缓解肌肉酸痛等等就有非常大的功效，第二误区就是葱绿部分，很多人喜欢水煮或者是炒或者是油炸，这样一来的话，就把它的营养物质给破坏了很多。
大厨子都会在一道菜完成的最后撒上一把生的葱花，不但美，而且还很大程度的提升了葱绿的营养价值，这值得学习哦。
还可以用一种很有效的方法养生，把葱用来煮汤，加上生姜一起再倒些酒一起煮，在空调房里面就可以喝这种汤，还可以有效地去除体内的寒气；还可以把葱白熬成粥喝，这样既可以消除身体肿胀的情况，还可以提高自己的精气神和滋补自己的心脏。
其实大葱有五个功效，大家一定要注意了：1、杀菌，它可以杀掉身体里面的一些细菌和呼吸道里面的感染细菌2、它可以促进消化，促进消化液的分泌可以帮助增加我们的食欲3、解毒调味。
大葱的味道比较辣一点，它可以排出体内的热毒4、降低胆固醇，可以让一些很胖的人的体质增强5、第五壮阳。
这个就不用说了吧。
多吃一些葱可是有你意想不到的效果哦，完全比你吃十服药还管用。
一棵葱就有三味药葱白水缓解风寒感冒
一棵葱就有三味药葱白水缓解风寒感冒葱，是烹饪中常用的调味食材，有增香、去膻、除腥的作用，也是传统的一味中药。
而葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白，其性温、味辛，有发汗解表、散寒通阳的功效。
现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为烯丙基二硫化物，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。
因此，在民间会有有偏方说感冒是可饮用姜葱水驱寒，而葱姜水的主要原料是葱白和生姜。
从中医上看，葱白、生姜皆辛温入肺，有发汗解表散寒的功效，对于春冬季节常见的风寒感冒比较有用。
因此除了风寒感冒以外，风热、风燥等其余证型的感冒，就不适合饮用姜葱水。
如果是保暖不当、风寒袭表出现怕冷发热、头肩颈背等部酸痛不舒、流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痒、咳嗽等症状的人群也可以适当饮用，都会起到一定的预防或缓解感冒的作用。
并且，中医古籍就有一剂治疗感冒的名方“葱豉汤”，配伍与葱姜水较为相似，由葱白与豆豉组成，也可祛风散寒治疗感冒。
除了葱白以外，其实葱叶也具有一定的药用效果，可益目消肿。
唐代药学著作《备急千金要方·食治》中记载“青叶归目。
除肝中邪气，安中补五脏，益目精，杀百药毒。
”“青叶”就是葱的绿叶。
唐代《食疗本草》认为其“主伤寒壮热，出汗中风，面目浮肿，骨节头疼。
”因此取葱叶、干姜、黄柏各适量，加水煎汤，浸泡外洗，可有效缓解肿痛。
而葱须也能作为中药入药，它能起到解热，补虚、杀毒的功效，魏晋名医陶弘景所著的《名医别录》中记载，葱须“主伤寒头痛”，取葱须、豆豉各适量，浸入黄酒，温煮少饮，可解肌发汗、除烦热、补虚劳，治疗伤寒头痛、寒热及冷痢肠痛。
另外，五代时期药学著作《日华子本草》记载，葱须“杀一切鱼肉毒”，所以烹饪鱼的时候不必去掉葱须，洗净即可。
大葱红枣汤材料：葱白 8g、大枣 20枚做法：将葱白洗净切段，大枣洗净切半，置入水中煎煮，起锅前加白糖适量。
功效：此汤具有和胃安神的功效，可辅助治疗神经衰弱引起的失眠，体虚乏力，缺乏食欲，消化不良等病症。
葱可补肾，白天一根葱晚上加十分钟，非浪得虚名！
葱可补肾，白天一根葱晚上加十分钟，非浪得虚名！葱可壮肾，一根葱加十分钟可不是浪得虚名！说起葱可以壮肾补肾，这就得先说说东北那旮沓了，东北人酷爱吃葱，特别是他们那边的大葱。
东北那边的朋友，可以拿根大葱直接蘸酱油或他们的大酱这样吃，除了可以有很好的祛除寒气的作用，大家都还知道它补肾壮肾的特殊功用。
男人“不行”，这样补才能给力！枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。
因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。
小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了.所以有在民间流传了这样一句短句：“床下一颗葱，床上再加10分钟。
”可见葱的功效是举世无双的神奇和霸气。
它对男性的好处可不是这么一点点，还有着非常霸道的其他功效。
如下可详细介绍：第一：预防癌症一谈癌大家的都会色变的时代，然而葱却可有预防癌症，根据科学研究发现，葱里面有一种元素叫果胶，这种东西对人体大有好处，比如减少一些肠道癌的发生，可以起到很好的抗癌作用。
其次葱里还含有蒜辣素，这种物质通过医学的长期研究发现其可以抑制癌细胞生长。
葱里的其他物质还可以有效预防胃癌。
第二：发汗抑菌在东北，天气非常寒冷，自然就要找点可以发汗的食物，所以大葱就这样流行开了。
葱里面含有的一种物质名为挥发油可以刺激人体出汗，可以祛走寒气散热。
它里面的大蒜素还可以抑菌、抵御病毒的神奇效果。
第三：壮肾补肾“床下一颗葱，床上再加10分钟。
”这样的话葱也不是浪得虚名的，葱里面含有很多的元素如：维生素、糖类、脂肪、胡萝卜素、镁、铁、钙等，这些物质对人体非常有益的，适当使用可以很好调节人体机能，让人体激素正常分泌。
男性每周吃3次就可以起到很好的壮肾效果。
听了这么多相信你一定知道了葱的神奇功效了吧，转载给更多身边是朋友。
葱姜蒜的营养价值与药用价值
葱姜蒜的营养价值与药用价值葱姜蒜的营养价值与药用价值吃葱姜蒜为健康加码葱姜蒜不单是几种调味食品，同时也是营养丰富的食物，特别是对于防病治病有着重要的用途。
如“正月葱、大补身”，“上床萝卜、下床姜，不劳医生开药方”，大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐的作用等等，都形象地说明了葱姜蒜在日常生活中为人们的健康所起的作用。
今天就和大家一起探讨有关葱、姜、蒜的营养价值与药用价值的问题。
一、葱补身子（一）、正月葱，大补身葱的色泽翠绿，只需微微一煮，就能轻易带出其鲜甜的味道来。
农历正月和二月大地回春之时，吃葱对身体大有益处。
葱含维生素B1和维生素C等多种成分，生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。
因此，南方地区素有“正月葱，大补身”的谚语。
怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。
眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。
另外，多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，同时使排便更加通畅。
（二）、葱的药用处方1、葱治胃痉挛：将生葱和酱一起吃即可，用量可根据各人身体状况而定。
2、葱治风湿性四肢麻木：取大葱60克，姜15克，花椒3克，水煎服，每天2次。
3、葱治小儿遗尿：取葱白8根，硫黄30克，共捣汁，睡前敷脐上，连敷两三夜即可。
4、治风寒感冒：用葱白1段，碾碎取汁，分几次饮用，有特效。
或将葱白细细切碎，再撒生姜末少许，用开水冲服。
若加滚开的水搅拌，趁热连姜、葱一起服下，即刻见效。
二、姜祛湿寒（一）、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方吃生姜，祛湿寒。
生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。
春季天气多变，一遇到鼻塞、流清鼻涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子痛等症状，很多人马上联想到煲一锅姜糖水（用切细碎的鲜姜25克加上红糖，以开水冲泡服用，对防治风寒感冒等疾病具有很好的疗效）。
俗话说：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，早上适宜吃姜，因为人在清晨之时，胃中之气有待升发。
人间通阳第一药，散寒邪、通郁结、开鼻窍
人间通阳第一药，散寒邪、通郁结、开鼻窍有人问我，中药里面有没有无名英雄，很有能耐，却很低调？我说，当然有啊。
这样的无名英雄，有很多。
比如葱白。
葱白，即百合科植物葱的近根部的鳞茎。
它默默无闻，才美而不外露。
我说，它是人间“通阳”第一药（古人其实早就说它“发汗解表，通上下阳气”了）。
之所以是第一，源于它入药的时间早。
我国最早的中药学著作《神农本草经》里面，就已经收载它了。
其次，它最常见。
我国全国各地都有种植，随时都可以采挖。
第三，就是它适用的人群广泛。
无论男女老幼，都有机会用到它。
第四，就是它毒性小，几乎无毒，辩证准确后使用，内服3到10克，几乎没有副作用。
只不过，有人主张，它不能和蜂蜜同服。
葱白这味药，性味辛温，归肺经和胃经，善于发汗解表，散寒通阳，开郁结。
现在，我把它一些常见的，简单的使用方法归纳出来，您一看就了解了。
首先，生姜可以治感冒。
准备连根葱白20根，和米一起来煮粥，加入醋少许，吃了以后取汗，对风寒感冒初起就很有作用。
患者表现为鼻塞、无汗、身痛、畏寒。
这是《济生觅览》里面记载的。
这就是取生姜发汗、通肌表阳气、散寒的功效。
用葱姜10克，配上生姜5克，水煎温服，也有类似功效。
生姜治疗受寒感冒，还有一个外治的办法。
它最早在1965年，也就是将近半个多世纪以前，于《中级医刊》上发表过。
取葱白、生姜各15克，盐3克，一起捣成糊状，用纱布来包裹，涂擦前胸、后背、手心、脚心、腘窝和肘窝。
只需要一次，让患者安卧取汗，很快可以减轻症状。
这个办法治疗107人，很多在治疗半小时后见效。
受寒感冒以后，很多人会感觉到鼻子不通气。
这个时候，可以用葱白，取它同样开窍散结之功。
最早在《河北验方选》里刊载过。
就是用葱白一根，捣烂，取少许外涂在人中上。
这个办法最初是治疗小儿鼻窍不通的。
但是我体会，大人，用量大点，也能取效。
葱白可以通阳、散结，利小便。
有些老年人，患有前列腺增生，导致小便不利，同时还手脚不温，气短乏力。
这个要考虑是不是肾阳不足，气化无力了。
葱对身体有什么好处 吃葱一根,顶药十副？
葱对身体有什么好处吃葱一根，顶药十副？小时候，感冒了鼻子不通气，拔几根葱，用水汆汤，喝下去之后，就可以豁然，顿时很舒服，这种感觉只有吃葱汤才有，所以葱不仅是一种菜，还是一种药。
一、葱是一种菜，也是一种药葱分很多种，但是最为常见的也就两种，“其人间食葱有二种∶一种冻葱，经冬不死，分茎栽莳而无子；一种汉葱，冬即叶枯。
食用入药，冻葱最善，气味亦佳也”，现在常见的江南葱就是所谓的冻葱，而山东、内蒙等地区的大葱其实是汉葱。
食葱有禁忌大家都知道，吃葱不可以吃蜂蜜，不过吃葱的禁忌不仅仅如此，生葱还不能和大枣一起吃，不然容易生病，也不能与犬、雉肉食，多令人病血。
其实，会发现，药性为甘的食物跟葱都不宜，这也可以从侧面体现了葱的药性与甘相矛盾。
二、葱药性如何葱白，味辛而甘平，气浓味薄，升也，阳也。
葱白对人体气机的作用，主要表现在升清，所以一般会用葱白治疗的疾病都是跟头部有关，或者有清气不升的情况。
比如，用葱白治疗头痛，用葱白治疗脸部红赤，中医所谓的“阴格阳”，葱对人体的最大作用就是通，这跟葱中空的特性有密切关系葱有何功效人体生病，有一大半都是因为经络不通，葱能通经络，所以对于绝大多数人来说，经常吃葱就等于养生。
1、护肝本草对葱是非常认可的，认为“伤寒骨肉碎痛，喉痹不通，安胎，归目益目睛，除肝中邪气，安中利五脏，杀百药毒”，不但可以治疗外感疾病引起的身体不适，还可以安胎，最重要的就是解毒，“除肝中邪气”，具有非常好的护肝效果。
2、活血化瘀葱可以通经络，所以一般的也可以活血化瘀，“通关节，止衄血，利大小便（孟诜）”，“达表和里，止血（宁原）”是非常好的止鼻血，活血化瘀的食材。
李时珍记载“皆取其发散通气之功，通气故能解毒及理血病。
气者血之帅也，气通则血活矣。
金疮磕损，折伤血出，疼痛不止者，王《百一选方》用葱白、砂糖等分研封之”，这种治疗跌打损伤的方法还不会留下瘢痕。
3、补肺气，可以美白葱是辛散的食材，“生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之。
别扔，这3种“蔬菜根”煮汤喝，感冒、鼻塞、头痛都没了，胃口变好身体棒~
别扔，这3种“蔬菜根”煮汤喝，感冒、鼻塞、头痛都没了，胃口变好身体棒~我是大医生官微服务北京广播电视台观众，提供权益健康养生信息与服务2774篇原创内容公众号最近天气逐渐转凉，早晚温差变大，甚至能相差10度以上！在这种忽冷忽热的环境下，一不小心就会感冒，出现头痛、咳嗽、流鼻涕等症状。
不仅工作学习提不起精神，连胃口也变差了，浑身上下都不舒服，究竟该怎么办？针对这种情况，北京中医药大学的傅延龄教授给大家带来了一味“三根汤”，不仅能散外寒，同时还清内热、通肠腑，帮你轻松预防、应对感冒！而“三根汤”的原材料，其实就是下面这3种常见的蔬菜根：1通气根——葱根《名医别录》称葱根能“主伤寒头痛”；《孟诜方》称其“可解烦热、补虚劳，治伤寒头痛、寒热及冷痢肠痛，解肌发汗”。
此外，古籍中还记载，葱根搭配豆豉，用一定的比例加水煮可以治疗感冒。
大葱小葱根部皆可入药，而除了做三根汤，葱在中医方面还有不少妙用，如：被蚊虫叮咬、蜜蜂蜇伤了，可用适量的葱白、葱根捣泥外敷，起到消肿止痛、解毒的功效。
2发汗根——香菜根《本草纲目》称香菜根“性味辛温，香窜，肉通心脾，外达四肢”；《食疗本草》言其“利五脏、补筋脉，主消谷能食，治肠风”。
对消化道、呼吸道都有好处。
而营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等，入食后可增加胃液分泌、增进食欲、调节胃肠蠕动，提高消化力。
从某种层面来说，胃口好了，人体的免疫力也会随之提高。
另外，现在已有很多的药理研究证实，香菜中的挥发油，能刺激我们的上呼吸道，帮助排出痰液、鼻涕，对于感冒起到很好的治疗作用。
3化痰根——白菜根白菜根性味甘凉，具有清热润肺、解表散寒、养胃止渴的作用，适用外感风热、风热咳嗽等症。
那么，这道可辅助防治感冒的“三根汤”具体该怎么做呢？在食材的处理上又有什么讲究？快跟着大厨学一学吧~点击下方短视频跟着大厨学做“三根汤”。
一根葱白，巧治大病！民间11个葱白妙用方，11种疾病不药而愈！
一根葱白，巧治大病！民间11个葱白妙用方，11种疾病不药而愈！葱是人们四季经常食用的蔬菜及调味品，葱蘸酱，煎饼卷大葱、葱爆羊肉非常美味，为大家说熟知，但葱有很多的药用价值，可能很多朋友还不知道，下面就介绍一下，特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便的老百姓用，买药方便的还是去买药为好。
全葱，性味辛温，入肺、胃经，可解肌发汗，散风寒，通阳利气，行瘀止血，消肿解毒，消炎生肌；葱白功效强于葱茎，其性味辛温，有发表，通阳，解毒的作用；葱叶辛温，通阳利气，散风除湿；葱衣（即葱白的外皮）味辛，性平，可驱寒渗湿；葱须（即大葱的须根）散瘀消肿，行气行血。
具体能治疗以下病症：1.感风寒感冒：1.1用带葱须的葱白9克，生姜9克，红糖15克，加水煎汤成1碗，乘热服下，再盖上被子发出汗来；1.2用葱白、生姜各9克，大白菜根1个，加水煎汤，趁热服下，再盖上被子发出汗来。
2．乳腺炎：把葱捣成汁喝或以葱汁外搽患处，每天5次左右。
3.尿闭：用大葱1根，栀子7个，少许食盐，在一起捣为泥状，敷在肚脐上，一般1小时可通尿。
4.骨髓炎：用连头大葱半斤，蒜一斤，在一起捣烂放入3斤醋中，再熬成膏状，贴到患处。
5.跌打损伤：把葱白切碎，加入白糖炒热，敷于伤肿的地方，再用纱布包扎好。
6.冻疮：用带葱须的葱白5根，艾叶10克，花椒10粒，加水煎汤洗患处，每天一次。
7．小儿蛔虫：把葱30克切碎，菜油15克，用大火炒，记住不能放水和盐，每天早上起来饭前服用，服后2小时再进饮食，连服3天。
8.鼻衄：把葱白捣成泥，敷在足心涌泉穴处，可止血。
左鼻流血敷右足心，右鼻流血敷左足心。
9.鸡眼：用葱白汁液慢慢涂擦鸡眼，多次之后可痊愈。
10．急性胃肠炎：用葱白适量，捣烂炒熟了，放肚脐部位，用胶布固定，每天1～2次，连用数天。
11．预防流感：用葱白3根，加水煎汤服用，连着用3天。
大葱八种神奇功效
大葱八种神奇功效导语：俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。
实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。
★壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。
★★解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。
主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。
大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。
另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
★发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。
葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
★★预防癌症香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。
葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
★增进食欲生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。
与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以恢复疲劳。
★★舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。
大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
★降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。
葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
★★过多食用损伤视力一般人群均可食用，脑力劳动者更适宜;患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。
一根葱白，全身通阳！治痔疮、小便不利、鼻炎、感冒，快收藏！
食用禁忌
表虚多汗者需要忌用或慎用大葱与蜂蜜不宜同吃，易导致腹泻
服用六味地黄丸期间不要吃大葱，其功效与地黄相抵消，两者不宜同时吃
胃肠道疾病患者不宜吃
简单方便有价值你的分享与在看都是百草君传播健康知识的动力
一般敷1-2个小时，小便就可以通下，方子虽然简单，药材虽然易得，效果却非常神奇，一试便知！
打开鼻孔的阳气：巧治鼻炎
现在10个人里，5个都有鼻炎。鼻炎多是外邪引起的，比较多的是寒邪，比如因为感冒引发鼻炎，从此经久不愈，反复发作。这种情况，可以用葱白的辛温发散之性，把鼻孔里头的阴寒凝滞之气打开，恢复畅快的呼吸。方法一：此法针对寒邪（如感冒、肺寒）导致的鼻炎症状使用。
方法二： 此法是针对过敏性鼻炎患者使用的，方法简单效果好。
用葱白巧治痔疮
再说一个很多人都有的“难言之隐”——痔疮。《本草纲目》记载：“葱，所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故能解毒”，这说明葱白可以治血瘀之病，如痔疮。那该怎么治呢？吃吗？ 非也，《必效方》载：“葱和须，浓煎汤，置盆中坐浸之”。大家可以用连须的葱白煮水，熏洗患处，对痔疮很有疗效！
白还特别擅长打开膀胱阳气。什么意思呢？比如有的人身体属于虚寒性素质，我们叫素体阳虚，寒邪令下焦气化失常，就经常出现小便点滴而下，甚至点滴全无的症状，肚子憋得像个鼓一样，非常的难受，中医上叫做“癃闭”。
还有些人有前列腺增生，着凉之后排尿特别费劲，而且出现畏寒怕冷、身体疲惫的症状。总之，当排尿费力时，我们就可以用葱白来“通小便”了，给大家推荐一个外敷的方子
比如家家厨房都有的大葱，平时我们用来当调料，而在中医眼里，大葱的葱白部分药用价值非常高，其味辛，性微温，可以“发汗解肌，通上下阳气”。百草君今天就来讲一讲，葱白通阳可以治什么病，顺便分享几个养生的、实用的葱白妙方。
吃葱一根,顶药十副!但96%的人都吃错了!不看不知道
吃葱一根，顶药十副！但96%的人都吃错了！不看不知道大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。
俗语有云：一根葱，十分钟。
大葱的确对男性生殖健康有帮助，但实际上，葱作为药食同源的佳品，在一些常见病方面，大葱也有其独特的养生疗效。
医生介绍：就大葱来说，它的维生素含量就是苹果的10倍，而其中所含的硒是细胞的抗氧化剂，与人体的健康息息相关。
1、吃葱一根，顶药十副！但是：很多人都吃错了！大家平时吃葱主要有两个误区：第一个重视葱绿部分，轻视葱白部分，甚至是切掉葱头，直接丢掉。
葱根：营养之根！葱白连着根，含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。
葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量，都明显高于葱白部分。
▲葱的三个部位，葱白是最容易被丢掉，同时也是功效最确切的。
葱根中含有大蒜素，有抗氧化、杀菌的特性，还能治便血，并对预防肠道、呼吸道感染有疗效，而且还可治感冒、缓解肌肉痛。
葱根需要洗净，然后剁碎一起吃，千万不要丢掉了！第二个误区就是，葱绿部分喜欢炒、水煮或者油炸等。
这样一来，脆弱的葱绿中的营养物质基本都消耗殆尽了，而很多高明的大厨都会在最后撒上一把生的葱花！不但美观，而且最大限度地保持了葱绿的营养价值！2、葱豉汤：空调房佳饮葱30克，淡豆豉10克，生姜3片，黄酒30毫升。
葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎，沸腾后再加入黄酒，煮开一到二沸即可。
在空调房里比较久的朋友应该食用这种汤来避病，因为此汤具有具有发散风寒、理气和中的功效，适于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症。
3、葱白粥：消肿、提气，补心葱白10克，粳米50克，白糖适量。
先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。
此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。
适用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、痈肿等病症。
可辅助心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。
4、一颗大葱6种药除了上面的好处，这大葱平常还有7种药物一般的作用，所以应该要常吃。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中医：吃葱一根，顶药十副！
“葱是厨房常用的佐料，也是老中医眼中的防病宝贝。
有句话说“吃葱一根，顶药十副！”，听似有些夸大葱的功效，但从侧面反映出葱对人体健康的重要保健作用。
最经典的一个方法：人刚刚感冒，鼻子不通子，用葱白煮水喝下去，很快就舒服许多。
其实人之所以生病，多数原因还是因为经络不通，而葱恰恰能通经络，所以经常吃葱就等于养生！
时下已经进入大雪节气，中招感冒的人是一波接着一波，尤其是小朋友最近反复生病。
今天，就详细介绍冬季怎么吃葱保健康？
葱有四大功效，每一个你都需要
1、发汗杀
中医认为，葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的功效。
现代研究发现，葱含有大量的挥发油、大蒜辣素等有益成分，具有较强的抗氧化、杀菌作用。
冬季呼吸道疾病流行，人们经常吃葱可以帮助身体抵御细菌、病毒的侵害，有助于预防风寒感冒。
2、补肺气美白
秋冬养生重在养肺，而葱是辛散的食材，其葱白部分是入肺的，因此《本草纲目》又称葱是肺之菜，肺病宜食之。
大家最熟悉的葱白熬汤，就是一道非常经典的宣泄肺寒的食疗。
冬天吃葱可以调补肺气，有利于皮毛的生长。
其实一些皮肤
黑的人存在肺气不足，从这个角度来说，吃葱补肺气的同时还能帮助美白哦。
3、提升食欲促消化
葱跟洋葱一样含有烯丙基硫醚成分，可以促进消化液的分泌，且有助于增进食欲。
下面条、煮汤放点小葱，不仅是为了增香提味，更是为了让人吃得开胃。
4、护肝
《本草纲目》认为葱不仅可以调治外感引起的疾病，还可以安胎，除肝中邪气，也就是说经常吃葱，具有养护肝脏的效果。
吃葱容易犯2个错，其中有你没
误区一：只吃葱叶或只吃葱白
日常食用的葱分为小葱和大葱，小葱是葱叶多，大葱是葱白多。
南方人做菜时喜欢用小葱，往往只取葱叶，将葱白和葱根都丢掉了。
殊不知挥发油、大蒜辣素等有益成分都集中在葱白葱根这里，抗感冒都靠它啊！你若丢掉葱白葱根，岂不是丢了掉营养精华。
其实，将葱根洗净，与葱叶剁碎一起吃是最好的。
北方人爱吃大葱，往往直接吃大葱白，将葱叶摘掉了。
但是维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁等营养素在葱叶的含量高于葱白，不吃葱叶也不对。
误区二：葱叶用爆炒、油炸或水煮
用热油煎熟葱花，或与肉爆炒，或与面条一起煮，都会让葱的营养大大流失掉。
聪明的大厨是在菜肴做好后，最后撒上一把生葱花。