小学心理健康《心理健康4课》精品PPT课件
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二年级上册心理健康第四课《你是我的好朋友》PPT课件
我的好
别
朋友
我愿意把自己的好朋友介绍给别人。
评
估 我知道了理解对方就能增进友情。 她们该 怎样做 我能热心地去帮助别人。
自我评估
朋友是
我能与大家分享朋友带给我的快乐。
团
什么
我能主动把我的好朋友介绍给别人。
体
我的好
朋友
ห้องสมุดไป่ตู้
我主动参与活动，增强了集体意识。
评
她们该
我知道互相理解可以增进友情。
估
怎样做
我积极参与讨论发言。
心理课堂欢迎您！
你是我的好朋友
每个小伙伴，都是好朋友。 我们在一起，生活乐悠悠。
请向你身边的同学夸夸你的好朋友，说说他（她）曾经给你的帮助。
他（她）是
。
他（她）能
。
他（她）会
。
他（她）可以
。
他（她）曾帮我
。
自我评估
朋友是 什么
通过活动，我了解了朋友的含义。 我体验到了友情带给自己的快乐。
个
谢谢！
孔子
学而时习之，不亦说乎
五年级上册心理健康课件-化解心里烦恼快乐成长 全国通用(共23张PPT)
解 烦 策
还 想 说 什 么 ？
排 解 烦 恼 ， 你
对 于 面 对 烦 恼 和
略
22
教师寄语
凡人，“烦”人也！既然人生总免不了烦恼 的考验，就让我们乐观面对吧。通过今天的活 动，你对烦恼的心态是否有所改变？希望在以 后我们每位同学都能乐观地面对生活、学习中 的种种烦恼，让我们的生活充满阳光。
23
3、分享倾诉法
16与家人Biblioteka 享 对自己喜欢的娃娃说话等
17
4、宣泄减压法
18
强大的运动、 打沙包、写日记
19
20
• 爱迪生说过，自信 是英雄的本质！有 了前面活动的准备， 相信同学们一定有 自信成为“解烦英 雄”让我们看电视 剧《家有儿女》帮 助他们解决一些实 际的烦恼吧！
21
赞 一 赞 他 们 的
小学五年级心理健康课
1
导语
人生路，路漫长，有快乐也会有忧愁，有开心更 会有烦恼。今天，我们在为明天的事烦恼，昨天， 我们又为今天的事担忧， “烦恼”，似乎是我们 的敌人，让我们体验生活道路的不平坦；“烦恼” 又似乎是我们的老朋友，无论我们在哪里，它总 会如影随形！今天，就让我们来研究研究这个既 是敌人又是朋友的“烦恼事”吧！
2
3
说一说你的烦恼事
4
分一分你的烦恼事
5
学习的烦恼
生活的烦恼
交往的烦恼
成长的烦恼
6
写一写你的烦恼事
7
议一议烦恼事的原因
8
9
小组讨论解除 烦恼的计策
10
将锦囊分类
11
1、自我放松法
12
音乐 运动 休息 画画 阅读等
13
2、自我暗示法
14
还 想 说 什 么 ？
排 解 烦 恼 ， 你
对 于 面 对 烦 恼 和
略
22
教师寄语
凡人，“烦”人也！既然人生总免不了烦恼 的考验，就让我们乐观面对吧。通过今天的活 动，你对烦恼的心态是否有所改变？希望在以 后我们每位同学都能乐观地面对生活、学习中 的种种烦恼，让我们的生活充满阳光。
23
3、分享倾诉法
16与家人Biblioteka 享 对自己喜欢的娃娃说话等
17
4、宣泄减压法
18
强大的运动、 打沙包、写日记
19
20
• 爱迪生说过，自信 是英雄的本质！有 了前面活动的准备， 相信同学们一定有 自信成为“解烦英 雄”让我们看电视 剧《家有儿女》帮 助他们解决一些实 际的烦恼吧！
21
赞 一 赞 他 们 的
小学五年级心理健康课
1
导语
人生路，路漫长，有快乐也会有忧愁，有开心更 会有烦恼。今天，我们在为明天的事烦恼，昨天， 我们又为今天的事担忧， “烦恼”，似乎是我们 的敌人，让我们体验生活道路的不平坦；“烦恼” 又似乎是我们的老朋友，无论我们在哪里，它总 会如影随形！今天，就让我们来研究研究这个既 是敌人又是朋友的“烦恼事”吧！
2
3
说一说你的烦恼事
4
分一分你的烦恼事
5
学习的烦恼
生活的烦恼
交往的烦恼
成长的烦恼
6
写一写你的烦恼事
7
议一议烦恼事的原因
8
9
小组讨论解除 烦恼的计策
10
将锦囊分类
11
1、自我放松法
12
音乐 运动 休息 画画 阅读等
13
2、自我暗示法
14
小高年级心理健康(课件)-小学生主题班会
6
自我意识的发展
弗洛伊德
（1）口唇期（0-1岁) （2）肛门期（1-3岁） （3）性器期（3-5岁） （4）潜伏期（5-12岁） （5）生殖期（12-20岁）
7
自我意识的发展
（1）基本信任对基本不信任阶段（0-1岁）
（2）自主对羞怯和疑虑阶段（1-3岁）
（3）自主对内疚阶段（3-5岁）
（4）勤奋对自卑阶段（5-12岁)
4
自我意识的结构
奥尔波特
生理自我 社会自我 心理自我
詹姆斯
物质自我 社会自我 精神自我
弗洛伊德 本我 自我 超我
5
自我意识的发展
第一阶段：七、八个月至三岁，这个 阶段主要发展生理自我。
奥尔波特
第二阶段：三岁至青春期前，包括学前阶段 和小学阶段，这个阶段主要发展社会自我。
第三阶段：青春期开始至成年，这个阶段主要发 展心理自我。
24
1.加强家庭教育，努 力创设和谐家庭环境
建议
2.优化学校教I 育环境， 改善学生自我意识
水平
25
谢谢
26
自我意识特点/孤独感/心理健康
汇报人：
1
目 录
01 自我意识 02 孤独感 03 心理健康 04 研究设计/结果/结论
2
PART.1
自我意识
3
自我意识的概念
• 自我意识是人对自己以及自己与周围世界 关系的认识，它是一个多维度、多层次的 心理体系。
• 个体自己所意识到的自己的各种身心状况， 包括全部心理活动的过程内容，它是一个 人对自己以及自己与客观世界的关系的一 种意识。
（5）同一性对角色混乱阶段（12-20岁）
（6）亲密对孤独阶段（20-24岁）
《小学生心理健康教育》培训课件(共27张PPT)
心理健康有助于小学生更好地集 中注意力，提高学习效率和成绩。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
二年级心理健康教育第4课《任性可不好》课件
我两个 都想要！
任性可不好
任性的小花猫
曾经任性的我
我曾经做过这样任性的事：_____ 回想起来我感到：_____
请你判断这些观点是否正确
（1）周末，妈妈有事，乐乐非要闹着 妈妈带她去游乐园玩，这是任性。( )
（2）下雨了，奶奶不让明明去上学， 明明非要去，这是任性。( )
（3）对于合理的要求，我们要坚持， 这不是任性。( )
1、任性影响了自己和他人的情绪，也 给他人增加了负担。 2、任性没有朋友。 3、任性让自己吃了苦头。
怎样做到
不任性呢？
活泼机灵惹人爱， 任性固执多危害， 不蛮横与同学的正常交往， 会给别人留下不好的印象，还会 ________。
我们可以与人商量，还可以 。
南大版心理健康五年级第四课《与情绪交朋友》课件(共32张PPT)
语调：言语的声调、节 奏和速度。
姿态
面部表情 语调
二、情绪的表达
1、面部表情与情绪识别
二、情绪的表达
2、体态表情与情绪识别
二、情绪的表达
3.语调
请问，我现在可以走吗？ 你走啊！ 你走啊。 你走啊？
活动一：猜成语
要求：分组派一个同学用动作表达成语描述的情绪，小组其 他成员猜是什么成语。
三、产生不同情绪的原因
•李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学 后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大 喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的 事情，谁也管不着!”
不对，他的行为超出了纪律和道德范围
每个人在一生中都会遇到各种不良情 绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除 和克服，我们可以通过体育锻炼来进行控 制和宣泄，但有人发怒时进行严重的自我 惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的 东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得 的。
小学学生的情绪的特点
•处于小学阶段的学生，情绪丰富而强烈，可 是情绪的起伏变化也很大，很不稳定，而且容 易冲动。如果我们随意放任自己的情绪有时还 会影响同学之间的友好与团结，甚至使人违反 校纪，触犯法律。
活动三、你了解自己的情绪的变化吗？
自测
1. 我有能力克服各种困难
A.是的
ห้องสมุดไป่ตู้
B.不一定
C.不是的
唉！我小儿子的衣服 到哪里去晒呀！要是干不 了,顾客就要找他麻烦呀
……
老奶奶，
你真是好 福气呀！
老奶奶
整天乐呵 呵的！
.
为什么老奶奶 以前天天愁而现在天 天高兴了？
看问题的心态不同或看问题的角度有 所改变。
ADD
心
TITLE
角
姿态
面部表情 语调
二、情绪的表达
1、面部表情与情绪识别
二、情绪的表达
2、体态表情与情绪识别
二、情绪的表达
3.语调
请问，我现在可以走吗？ 你走啊！ 你走啊。 你走啊？
活动一：猜成语
要求：分组派一个同学用动作表达成语描述的情绪，小组其 他成员猜是什么成语。
三、产生不同情绪的原因
•李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学 后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大 喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的 事情，谁也管不着!”
不对，他的行为超出了纪律和道德范围
每个人在一生中都会遇到各种不良情 绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除 和克服，我们可以通过体育锻炼来进行控 制和宣泄，但有人发怒时进行严重的自我 惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的 东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得 的。
小学学生的情绪的特点
•处于小学阶段的学生，情绪丰富而强烈，可 是情绪的起伏变化也很大，很不稳定，而且容 易冲动。如果我们随意放任自己的情绪有时还 会影响同学之间的友好与团结，甚至使人违反 校纪，触犯法律。
活动三、你了解自己的情绪的变化吗？
自测
1. 我有能力克服各种困难
A.是的
ห้องสมุดไป่ตู้
B.不一定
C.不是的
唉！我小儿子的衣服 到哪里去晒呀！要是干不 了,顾客就要找他麻烦呀
……
老奶奶，
你真是好 福气呀！
老奶奶
整天乐呵 呵的！
.
为什么老奶奶 以前天天愁而现在天 天高兴了？
看问题的心态不同或看问题的角度有 所改变。
ADD
心
TITLE
角
《心理健康》主题班会PPT课件
演讲人：XXXXXX
时 间：XX年XX月XX日
14
3
心理小测试
❖ 第一个，你习惯怎样走路？是抬着头走路，还是低 着头走路？ 抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景， 那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现； 而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地， 那是内心忧郁、苦闷的写照。
4
心理小测试
❖ 第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有 半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是 会说杯子里还有半杯水呢？
六（2）班主题班会
1
我们的烦恼
❖ 1、害怕考试，更害怕考差后挨批。 ❖ 2、爸妈给的零花钱太少。 ❖ 3、长的不漂亮，同学不太喜欢我 ❖ 4、作业多 。 ❖ 5、不喜欢家长逼着上辅导班。 ❖ 6、没有学习兴趣，不爱学习。
2
人的心理健康包括以下七个方面
❖ 1 、智力正常 ❖ 2、情绪健康 ❖ 3、意志健全 ❖ 4、行为协调 ❖ 5、人际关系适应 ❖ 6、反应适度 ❖ 7、心理特点符合年龄
（2）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克 服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应 能力有所提高。
8
解决苦恼的一些方法
❖ 2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不 开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪： 合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭 一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出 来等。
❖ 3、学习困难。学习困难对我们小学生来说，是经 常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧 失信心，灰心丧气。其实，在学习中，每个人都会 遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的 努力而获得的。
9
10
解决苦恼的一些方法
❖ 4、人际关系紧张。 与好朋友、同学之间、与老师之间、与家人之间
《中小学心理健康教育》课件
心理健康教育的重要性
全面发展
帮助学生在认知、情感、社会和行为方面全面发展，增强适应能力和抗压能力。
预防问题
预防学生身心健康问题的发生，减少校园欺凌和情绪问题的发展。
促进学习
提高学生学习动机和学习效果，培养积极的学习态度和学业成功的信心。
课程目标和内容
1
目标设定
制定明确的课程目标，包括培养学生的情感能力、自尊心和解决问题的能力。
《中小学心理健康教育》 课件
通过深入了解、实例分析和实践演练，帮助中小学教师全面掌握心理健康教 育导论和实施方法，增强心理健康教育的专业素养和教育能力。
课件概述
内容概述
介绍《中小学心理健康教育》课程的目标、重要 性和内容框架，帮助教师全面了解本课程的核心 概念。
学习目标
为教师提供明确的学习目标，包括掌握核心概念、 了解课程内容和发展学生心理健康的能力。
应对学生心理问题的有效策略
策略一 策略二 策略三
ห้องสมุดไป่ตู้
引导学生自我认知和情感调节能力的发展。 促进积极的人际关系和社交技能的培养。 提供支持和资源，帮助学生应对挑战和压力。
评估和监测心理健康教育的效果
问卷调查
设计问卷调查工具，获取学 生和教师对课程的反馈和评 价。
观察记录
通过观察和记录学生的行为 和情绪反应，评估课程的实 施效果。
2
核心内容
涵盖情绪管理、人际交往、心理健康知识和自我成长等关键内容。
3
示范教学
提供教学示范和案例分析，帮助教师理解和掌握课程的具体教学方法。
教学方法和资源
小组讨论
鼓励学生参与小组讨论，促进 表达能力和团队合作。
多媒体资源
利用多媒体资源，如图片、视 频和音频，加强教学效果。
《小学生心理健康教育培训》课件
失败案例反思与改进建议
01 失败案例一
某小学在开展心理健康教育时 ，缺乏系统性和针对性，导致 教育效果不佳。
02 失败案例二
某小学在处理学生心理问题时 ，过于依赖传统的德育方法， 忽视了心理健康教育的专业性 。
03
失败案例三
04
某小学在面对学生心理问题时， 缺乏及时有效的干预措施，导致 问题恶化。
如学习压力过大、师生 关系不和谐等。
如社会环境变化、社会 压力等。
03
心理健康教育策略与方法
家庭环境优化策略
01
建立和谐的家庭关系
家庭是孩子成长的第一课堂，家长应该努力营造和谐的家庭氛围，让孩
子在家庭中感受到温暖和支持。
02 03
提高家长的心ห้องสมุดไป่ตู้素质
家长的心理素质对孩子的心理健康有着重要的影响。家长应该通过自我 提升和学习，提高自身的心理素质和应对能力，为孩子树立良好的榜样 。
邀请专家学者开展专题讲座，提高教师对 心理健康教育领域的认识和了解。
加强实践指导
建立长效机制
组织教师到学校开展实践指导，将所学知 识应用到实际工作中，提高心理健康教育 质量。
将心理健康教育纳入学校常规工作，建立 长效机制，确保心理健康教育的持续开展 。
THANK YOU
《小学生心理健康教育培训》课 件
汇报人：可编辑 2023-12-21
目录
• 引言 • 小学生心理特点与问题 • 心理健康教育策略与方法 • 心理辅导技巧与实操训练 • 案例分析与经验分享 • 总结与展望
01
引言
培训背景与目的
背景
近年来，小学生心理健康问题日益凸 显，越来越多的家长和教师关注孩子 的心理健康，需要专业的心理教育培 训来提高教育水平。
《小学生心理辅导》PPT课件
了解心理健康的定义和评估标准，为进行心理辅导提供基础。
常见心理问题及表现
探讨学龄前少儿常见的心理问题，以及这些问题可能表现出的行为和情绪。
心理辅导的原则和方法
介绍小学生技巧
1
识别心理问题
2
学习如何识别小学生可能面临的心理问
题，以提供及时的帮助和支持。
实践操作
通过给出一些案例分析和小组讨论互动的方式，进行实践操作，示范实践操作的技巧和方法。
结束语
总结本课程的重要内容，强调心理辅导对小学生成长的重要性，鼓励大家积 极应用所学知识。
《小学生心理辅导》PPT 课件
欢迎来到《小学生心理辅导》PPT课件，本课程将帮助您了解心理辅导的重要 性和基本原则，以及如何与小学生建立良好的关系和处理心理问题。
课程简介
本节课程将介绍小学生心理辅导的目的和意义，探讨心理辅导的概念和重要 性，为后续的学习铺垫基础。
心理健康基础知识
心理健康的定义和标准
3
建立良好关系
探索如何与小学生建立良好的关系，以 建立信任和有效沟通的基础。
有效心理辅导
掌握有效的心理辅导技巧，包括倾听、 理解和提供适当的建议。
处理突发事件和危机
突发事件的处理
了解如何应对小学生可能面临的突发事件，保 护他们的心理安全。
危机干预方法
学习如何应对小学生可能遇到的危机情况，采 取适当的干预措施。
常见心理问题及表现
探讨学龄前少儿常见的心理问题，以及这些问题可能表现出的行为和情绪。
心理辅导的原则和方法
介绍小学生技巧
1
识别心理问题
2
学习如何识别小学生可能面临的心理问
题，以提供及时的帮助和支持。
实践操作
通过给出一些案例分析和小组讨论互动的方式，进行实践操作，示范实践操作的技巧和方法。
结束语
总结本课程的重要内容，强调心理辅导对小学生成长的重要性，鼓励大家积 极应用所学知识。
《小学生心理辅导》PPT 课件
欢迎来到《小学生心理辅导》PPT课件，本课程将帮助您了解心理辅导的重要 性和基本原则，以及如何与小学生建立良好的关系和处理心理问题。
课程简介
本节课程将介绍小学生心理辅导的目的和意义，探讨心理辅导的概念和重要 性，为后续的学习铺垫基础。
心理健康基础知识
心理健康的定义和标准
3
建立良好关系
探索如何与小学生建立良好的关系，以 建立信任和有效沟通的基础。
有效心理辅导
掌握有效的心理辅导技巧，包括倾听、 理解和提供适当的建议。
处理突发事件和危机
突发事件的处理
了解如何应对小学生可能面临的突发事件，保 护他们的心理安全。
危机干预方法
学习如何应对小学生可能遇到的危机情况，采 取适当的干预措施。
二年级上册心理健康教育课件-4我能帮助他 ｜北师大版 (共9张PPT)
人呢？
8
谢谢大家！
9
我能帮助他
1
课前约定
1.听到老师拍掌跟着老师拍掌，并坐端正。 2.别人发言的时候，其他同学要注意倾听。 3.当你发言的时候，声音要洪亮。
2
热身活动
规则：每位同学只能用一只手，同桌为一组想想办法， 看看怎样能在规定的时间内把红领巾系在脖子上。
3
回想帮助
我们曾经也得到过很多帮助，请你回忆一下 在你的学习和生活中，你得到过别人的帮助吗？ 哪一次帮助让你最难忘？
4
假如发生了下面的情况，你该怎么做？ 怎样做才是恰当的帮助？
当陌生人向你问路时，你怎样帮助他呢？
5
假如发生了下面的情况，你该怎么做？ 怎样做才是恰当的帮助？
考试的时候，发现你的同桌在抄袭你的试卷，你该怎么办？
6
假如发生了下面的情况，你该怎么做？ 怎样做才是恰当的帮助？
看到你的同伴落水了，你该怎么办？
8
谢谢大家！
9
我能帮助他
1
课前约定
1.听到老师拍掌跟着老师拍掌，并坐端正。 2.别人发言的时候，其他同学要注意倾听。 3.当你发言的时候，声音要洪亮。
2
热身活动
规则：每位同学只能用一只手，同桌为一组想想办法， 看看怎样能在规定的时间内把红领巾系在脖子上。
3
回想帮助
我们曾经也得到过很多帮助，请你回忆一下 在你的学习和生活中，你得到过别人的帮助吗？ 哪一次帮助让你最难忘？
4
假如发生了下面的情况，你该怎么做？ 怎样做才是恰当的帮助？
当陌生人向你问路时，你怎样帮助他呢？
5
假如发生了下面的情况，你该怎么做？ 怎样做才是恰当的帮助？
考试的时候，发现你的同桌在抄袭你的试卷，你该怎么办？
6
假如发生了下面的情况，你该怎么做？ 怎样做才是恰当的帮助？
看到你的同伴落水了，你该怎么办？
《学生心理健康教育》PPT课件
自我认知准确
能够客观认识自己，了解自己 的优点和不足，并积极寻求改 进。
智力正常
具备正常的学习、记忆、思维 等能力，能够适应学习生活的 需要。
人际关系和谐
与同学、老师、家长等人际关 系良好，能够积极互动和合作 。
行为符合规范
遵守学校规章制度和社会道德 规范，行为举止得体。
心理评估方法
观察法
通过观察学生的言行举止、情绪表现、 社交互动等方面，了解其心理状态。
线上线下活动丰富多样
开展线上活动
利用网络平台开展心理健康知识 竞赛、心理讲座等线上活动，扩
大心理健康教育的覆盖面。
组织线下活动
在学校、社区等场所组织心理健康 主题班会、心理拓展训练等线下活 动，增进学生对心理健康的理解和 认识。
加强家校合作
通过家长会、家访等形式加强与学 生家长的沟通和合作，共同关注学 生的心理健康状况。
学习问题
包括学习困难、学 习压力过大、考试 焦虑等。
行为问题
包括攻击行为、自 伤行为、退缩行为 、网络成瘾等。
自我认知问题
包括自卑、自我中 心、自我怀疑等。
03
学生心理健康教育内容与 途径
认知发展教育
帮助学生了解自身认知特点
通过心理测评、自我观察等方式，引导学生认识自己的认知风格 、学习方式和智力特点。
提高学生的认知能力
通过训练学生的注意、记忆、思维等认知能力，提高其学习效率和 学习成绩。
培养学生的创造力
鼓励学生尝试不同的思考方式，培养其创新意识和创造力。
情感培育教育
培养学生的积极情感
培养学生的同理心
通过肯定和鼓励，帮助学生建立自信 、乐观、向上的情感态度。
通过角色扮演、情境模拟等活动，引 导学生学会理解和关心他人。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
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我的想法
我的情绪
换个想法
我的情绪
我必须与周围 每一个人搞好 关系。
一个人犯了错 误，那一辈子 也无法抹掉。
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人总有不顺心的时候，生活中各种压力会 不同程度的向你袭来，这时就需要进行自我调 节了。不是生活给了你喜怒哀乐，而是你对待 生活的态度决定了你自己的情绪和感受。我们 无法改变人生，但我们可以改变人生观；我们 无法改变环境，但是我们可以改变心境。
这是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的情 绪ABC理论。A代表诱发事件，B代表信念，指人对A 的信念、认知、评价和看法，C代表结果即情绪状 态。艾利斯认为并非诱发事件A直接引起结果C，A 与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是 人对A的信念、认知、评价或看法，即信念B。同样 的A在不同的人会引起不同的C，主要是因为他们的 信念有差别。换言之，事件本身的刺激情境并非引 起情绪反应的直接原因，个人对刺激情境的认知解 释和评价才是引起情绪反应的直接原因。
改变行为
改变认知（卖草鞋和卖雨伞的故事、黛 玉葬花）
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认知疗法
>> 心理体验 <<
?
• 从这张图片中你看到的 是少女还是老妇？ • 这张图片说明了什么道理？ • 这张图片对你有什么启发？
时刻 体验
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柱子是圆的还是方的？
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那个女人是真实的还是属于拼图里的？
第1课 第2课 第3课 第4课
心理健康与成长 心理健康哆唻咪 心理发展你我他 心理调适方法ABC
第4课 心理调适方法ABC
教学环节
心灵故事：刘淇奇的故事 心海导航：心理调适方法谈 心理体验：参与·感受 成长工作坊：且思·且行 拓展性训练：心随我动
思考：
你常用的调节心情的方法有哪些？
调节情绪的方法
练习
P19
阅读：p20情境分析 P20集思广益
意识 前意识 潜意识
弗洛伊德把潜 意识形容成浮 在海里而沉入 海水中的冰山 的主体部分。
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虽然我们意识不到潜意识的内容，但我们大多数 的动机是潜意识的。潜意识的动机在某种程度上影响 着我们各方面的行为，人的重要行为表现是源于人们 自己意识不到的动机和内心冲突。精神分析学说以潜 意识的理论为基点，所要探讨的“是一个人为什么是 他那个样子”的真正原因。它设法使潜意识的东西进 入意识中，然后通过自我认识，以摆脱心理问题和不 良情绪。精神分析的目的和价值在于它能够挖掘出深 藏在潜意识中的各种关系（尤其是童年的精神创伤和 痛苦经历），使之被召回到意识中来。
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问：哪一个是合理想法？
例：在路上，碰到朋友， 但他没有理我。
1．有什么了不起，我还 不理他呢！
2．他生我气了？
3．也许他没看到我或 急着赶路。
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我的想法
我的情绪
我个子矮，别人 肯定瞧不起我。
我没有一点长处， 真没用。
我家境贫寒，根 本找不到自信。
换个想法 我的情绪
所谓适应不良性行为是不健康的、异常的行为，可以有各 种不同的原因，有些是神经系统病理变化或生化代谢紊乱而引 起的症状，有些则是由错误的学习而形成。行为主义心理学认 为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得， 不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。
>> 心海导航 <&l他患了肺气肿，呼吸时 胸部感到不适。因为泰森吸烟很凶，所以病情很快加重。他的 医生几次告诉他戒烟，但W·泰森未能做到。于是医生就把他 转介给一位行为疗法专家治疗。W·泰森不能把烟戒掉，行为 疗法专家没将此看成是W·泰森意志薄弱或一种自毁心理倾向 的表现，相反，他认为吸烟的行为是习得的，并且由于几种强 化因素使其得以维持。
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盯住黑点，身体前后移动看看效果。
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你看看，是向上还是向下？
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通过看这些图，使我们懂得从不同的 角度看问题，得出的结果是不一样的。事 实有的时候也并非就是你看到的或你想象 的那个样子。
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故事
一家跨国公司派了两位市场调查员到一个 海岛去进行市场可行性的调查。这个岛上的居 民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚。 不久，公司收到两位调查员的报告。甲写道： “此岛上的人都不穿鞋子，因此没有市场前 景。”乙写道：“此岛上的居民都没有鞋子穿， 这里大有市场。”
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• 甲调查员得出什么结论？依据是什么？
A．没有市场前景 B．岛上的人都不穿鞋子
• 乙调查员得出什么结论？依据是什么？
A．这里大有市场 B．岛上的人都没有鞋子
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这个故事告诉我们什么道理？
相同事件 A
不同认知（观念） B
合理想法
不同情绪结果 C
积极情绪
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心理暗示
心理暗示，是通过语言、动作以含蓄 的方式对自己或他人的认识、情感、意志 和行为产生影响的一种心理活动形式。分 为积极心理暗示和消极心理暗示。
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行为疗法又称行为治疗，是基于现代行为科学的一种非常 通用的心理治疗方法，是根据学习心理学的理论和心理学实验 方法确立的原则，对个体进行反复训练，矫正适应不良行为的 一类心理治疗。
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运用心理分析法进行自我调节
合理宣泄 自我反省 心理暗示
每个人都有 自我完善的内 在力量 ！
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合理宣泄
尽情倾诉积郁心中的烦闷和 内心矛盾, 释放心头的重负, 恢 复心理平衡。例如：大哭、听音 乐、倾诉等。
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自我反省
分析潜意识中的矛盾和冲突, 领悟 自身的心理病因与症结, 消除病因，治 愈心理疾病。一个人无论做出多么不符 合逻辑，甚至是荒诞可笑的行为，背后 都不是没有原因的，如果能明白这些行 为背后潜在的驱动力是什么，那么就能 更深入地认识和把握自己。
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• 观看刘淇奇同学的故事 • 问： 刘淇奇的故事带给
你什么样的启示？
是用什么方法调适 心情的？
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心理分析疗法 行为疗法 认知疗法
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心理分析疗法，又叫精神分析疗法、分 析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一 种治疗方法。其基本理论核心是：人的精 神活动可分为潜意识、前意识和意识。潜 意识深藏于意识之后，是人类行为背后的 内驱力。