用心灵沟通

方式五：给父母写一封信 学会 遇事多与父母讨论，并就如何 行动达成协议。例如父母会担 心子女沉迷网络而荒废学业， 如果能就玩电脑的时间和学业 的平衡作出讨论和达成协议， 问题和分歧便能解决了。
一、一定要用自己的真心，不要虚情徦意 的！ 二、在同学有困难时，一定要竭尽全力地 去帮助他！ 三、当遇到不会做的题时，可以互相讨论 ，共同进步！ 四、互通有无，对会做的题不要吝啬，这 样才能很好的沟通！
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跟朋友闹矛盾
被同学误会 不被父母理解 受到老师批评
……

立场不同，所处环境不同的 人，是很难了解对方的感受的。 因此，对身边的人，我们应进 行换位思考，以一颗宽容友好 的心去了解，关心他人。
其实生活中的许多矛盾摩擦很多就是由 于我们只从自己的角度看问题、不懂得 换位思考而致。
2、去参加老同学的婚礼回来，你很高兴，而你的朋友对婚礼 的情况很感兴趣，这时你会告诉她（他）：（ ） A、详细述说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细 节。 B、说些自己认为重要的。 C、朋友问什么就答什么。 D、感觉很累了，没什么好说的。 3、你正在主持一个重要的会议，而你的一个下属却在玩弄 他的手机并有声音干扰的会议现场，这时你会：（ ） A、幽默地劝告下属不要玩手机。 B、严厉地叫下属不要玩手机。 C、装着没看见，任其发展。 D、给那位下属难堪，让其下不了台。
沟通小测试：测测你的人际沟通能力
下面是一组沟通能力的小测试，请选择一项适合 你的情形。 测试题： 1、在说明自己的重要观点时，别人却不想听你 说，你会：（ ） A、马上气愤的走开。 B、于是你也就不说完了，但你可能会很生气。 C、等等看还有没有说的机会。 D、仔细分析对方不听和自己的原因，找机会换 一个方式去说。
这里有几幅漫画图，大家仔细观察
一下，我想请问大家：这副画说明 了一个什么问题？
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好肥的马 啊啊 &&&……
天呐，还 没我一半壮呢
这也配叫马？ 矮人国来的吧？
哇，抵我 们七个那 么大耶 &&&……
同一件事物从不同的角度去看， 得到的结果也不相同。这就像 生活中的一些事情，不同的人 站在不同的角度，会有不同的 立场，进而有两者可能完全矛 盾的想法，于是许多摩擦间隙 就会出现……于是我们要学会心 灵沟通
评分方法： 题号为1、5、8、10者，选A得1分、B得2分、C得3分、D得4分；其余题号选A 得4分、B得3分、C得2分、D得1分；将10道测验题的得分加起来，就是你 的总分。 结果分析： 如果你的总分为10—20分，因为你经常不能很好地表达自己的思想和情感，所 以你也经常不被别人所了解；许多事情本来是可以很好解决的，正是你采 取了不适合的方式，所以有时把事情弄得越来越糟；但是，只要你学会控 制好自己的情绪、改掉一些不良的习惯，你随时可能获得他人理解和支持 。 如果你的总分为21—30分，你懂得一定的社交礼仪，尊重他人；你能通过控制 自己的情绪来表达自己，并能实现一定的沟通效果；但是，你缺乏高超的 沟通技巧和积极的主动性，许多事件只要你继续努力一点，你就可大功告 成的。 如果你的总分为31—40分，你很稳重，是控制自己情绪的高手，所以，他人一 般不会轻意知道你的底细；你能不动声色的表达自己，有很高的沟通技巧 和人际交往能力；只要你能明确意识到自己性格的不足，并努力优化之， 定能取得更好的成绩。
何四与邻居发生争执，何四便 粗鲁地骂对方：“你是猪！” 此事被居民小区治安员知道了， 于是要罚何四３０元款。 何四接过罚单，很不服气： “上个月我也是骂他是猪，你 只罚了我２０元嘛。” “很抱歉，”治安员苦笑 一声，“近段猪肉涨价了。”
小明：I am sorry! 老外：I am sorry too! 小明：I am sorry three! 老外：What are you sorry for? 小明：I am sorry five!
——戴尔· 卡耐基
1、一天地理老师问同学们，河水向哪里流 呀？ 一学生猛站起来唱到：大河向东流啊。 老师没理会他，接著说，天上有多少颗星星 啊？ 那位同学又唱到：天上的星星参北斗啊。 老师气急：你给我滚出去！ 学生：说走咱就走啊。 老师无奈说：你有病吧？ 学生：你有我有全都有啊 !
老师：你再说一句试试 ….. 学生：路见不平一声吼啊！ 老师：你信不信我揍你？ 学生：该出手时就出手 … 老师怒：我让你退学！ 学生： 风风火火闯九州 !
多少个周末放学回家，总看见妈妈在为我奔忙，在烟 雾中为我炒菜、做饭，在挥洒汗水为我洗衣……从不 让我插手。我心里总堵得慌。 临行前，妈妈总是整整我的衣裳，念叨着永不变 更的话：“在学校要好好学习，听老师的话，上课一 定要认真听讲。” 我记住了，妈妈。有些话重复多遍反而会抹淡印 在心中的痕迹，您知道吗？ 上车了，我的书忘了带，爸爸赶紧拿着我的书， 气喘吁吁地撵上我说：“读书人竟忘了带书，怎么搞 的？钱，够不够？不够再添点。在学校要听话，要争 气，要拿第一名，要……”无数个“要”形成了包围圈， 搅得我有如晕车似的难受，我感到有条无形的河隔在 了我和爸爸妈妈的中间。 怎么越过这条河流？桥，那独木桥的故事，那父 子开心的笑，对，架“桥”。 来到学校，我展开了信笺，在纸上与父母拉开了 知心话……
方式三：控制情绪 与父母沟通不良，或者你有很大委屈时，不随 意发脾气、顶嘴，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你 会了解父母大发雷霆背后的理由。若想动怒时，可以深呼吸、离 开一会，或用凉水先洗把脸。换个时间和地点，再与父母沟通， 会有意想不到的效果。
方式四：主动道歉 如果你做得不对， 不要逃避，不要沉默不理，主动道歉， 往往会得到父母的理解。
6、你的一位下属已经连续两天下午请了事假，第三天上午快下班 的时候，他又拿着请假条过来说下午要请事假，这时你会：（ ） A、详细询问对方因何要请假，视原因而定。 B、告诉他今天下午有一个重要的会议，不能请假。 C、你很生气，什么都没说就批准了他的请假。 D、你很生气，不理会他，不批假。
7、你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不 久，你了解到本来公司中就有几个同事想就任你 的职位，老板不同意，才招了你。对这几位同事 你会：（ ）A、主动认识他们，了解他们的长处， 争取成为朋友。 B、不理会这个问题，努力做好自己的工作。 C、暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行 竞争的实力。 D、暗中打听他们，并找机会为难他们。 8、与不同身份的人讲话，你会：（ ） A、对身份低的人，你总是漫不经心的说。 B、对身份高的人说话，你总是有点紧张。 C、在不同的场合，你会用不同的态度与之讲话。 D、不管是什么场合，你都是一样的态度之与讲 话
9、你在听别人讲话时，你总是会：（ ） A、对别人的讲话表示兴趣，记住所讲的要点。 B、请对方说出问题的重点。 C、对方老是讲些没必要的话时，你会立即打断他。 D、对方不知所云时，你就很烦躁，就去想或做别的 事。 10、在与人沟通前，你认为比较重要的是，应该了解 对方的：（ ） A、经济状况、社会地位。 B、个人修养、能力水平。 C、个人习惯、家庭背景。 D、价值观念、心理特征。
如果你是老师
场景一：临近考试，自修时看到很多学生还在吵闹喧哗，你 会……因为……
场景二：课堂上，看到一些学生在下面吃零食、玩手机、看杂志， 你会……因为……
角色互换 内心体验
与父母调换角色，体验他们对子女的关 爱。 与老师调换角色，体验他们对学生的期 待。 与身边的同龄人调换角色,体验他们与你 同样的苦恼和快乐. 与闹矛盾的好朋友调换角色,体验他的委 屈难过.
2、怎样和老师沟通 ?一、
要尊重老师，才有效果 １、 端正对老师总体的看法。 ２、 发自内心尊重老师。 ３、 不要事事依靠老师。
心灵沟通的名人名言
友情是天堂，没有它就象下地狱；友情是生
命，没有它就意味着死亡；你在人间所做的 一切，无一不是为了友情。 作者:威· 莫里斯 智慧、友爱，这是照亮我们的黑夜的惟一光 亮。 作 者:罗曼· 罗兰 因结婚而产生的爱，造出儿女；因友情而 产生的爱，造就一个人。 作 者:培根
怎样和父母沟通交流?
方式一：主动交流 每天找一点时间，比如饭前或饭后 ，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高 兴的事或不高兴的事，也可以和父母一起打球、逛街 、看电视，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 方式二：承担责任 在做好自己事情的同时，主动分担 一些家庭活，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等， 趁机和老爸老妈聊聊天。
你知道什么意思吗？
脑际急转弯题目
1,龙王三太子(打一明星 )
解析：龙，能走，能飞，能游，能兴云作雨。龙王三太子当年因 蛮横无理，被钱塘江李靖家三娃哪吒抽筋扒皮。 受尽人间极苦 后魂消魄散，多少年后，他终于复得人形，开始了龙的复仇。 而他仇恨的根源，则全部写在了他的名字里—削！筋！疼
能够深入到心里，又怎么能够进入的心灵？ 先彼此无条件倾听，然后百分百分享对彼此 的期待，看看彼此的心和需要。 如果彼此能给回应，并承诺为对方的期待努 力，试着从心底关爱彼此，给双方时间，如 果没有结果，放弃未尝不是另外一种拥有！
心灵沟通的基础是沟通，没有沟通怎么 什么是真正的心灵沟通
今天就让我们慢 慢感受下心灵沟 通带给我们的奇 妙感觉，首先请 思考下面的问题：
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世上，桥无数。我心中的桥远比那石桥、拱桥，甚至立交桥更 珍贵。 偶然间，我看到这么一座桥和一个关于桥的小故事。 在浅浅的小溪上，用一块厚木板支在水面上，形成了一座独 木桥，桥下清澈的溪水无声地淌着。高大魁梧的父亲和他约四、 五岁的儿子来到桥前。父亲大踏步地过了颤悠的木桥，儿子站在 木桥另一端，等着父亲来背他，可父亲却张开双臂大声说道： “你要自己过来，自己过来才是好孩子。”儿子看看父亲张开的 双臂，又瞧瞧那小溪上的木板，踌躇不前。过了一会儿，他总算 大着胆踏上了这座桥，他慢慢地挪动着脚步，一步，二步，三步 ……我的心紧提着。啊，过来了，终于过来了。父亲笑了，儿子 笑了，我也笑了……哦，一座沟通父子情的独木桥！ 突然，我觉得，那小男孩不正像我吗？那桥，不正像我的学 业吗？那父亲，不正像我的父母吗？ 我明白，哥哥初中毕业，没有继续学习，我便成了父母唯一 的希望，我也知道，在这种境况下，我更应该努力拼搏，然而却 总是做不到“心静如水”。爸爸、妈妈，你们知道为什么吗？
答案：萧敬腾
2.肥胖症(打一食品)
有言曰，以责人之心责已，以恕已之心恕 解析：肥胖症患者的肉通常都很松弛，
看了这次班会 有什么感想呢 ？？？
如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让 对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚 地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多
。 ——卡耐基【美】
微笑是一种美德；为帮助过你的人准备一 份礼物；不为一朵花停留太久。 眼色是女 子们常用以补充她们对于一个男子的意见 。 ——小仲马【法 寻找自我,保持本色。
“把别人当成自己 把自己当成别人”

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如果你是
父母 老师 最好的朋友 ……
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Βιβλιοθήκη Baidu
如果你是父母
场景一：孩子一回家就放下书包，直奔电脑，你会……因为…… 场景二：天很晚了，孩子说要跟朋友出去玩，你会……因为……
4、你正在跟老板汇报工作时，你的助理急匆匆跑过来说 有你一个重要客户的长途电话，这时你会：（ ） A、说你在开会，稍后再回电话过去。 B、向老板请示后，去接电话。 C、说你不在，叫助理问对方有什么事。 D、不向老板请示，直接跑去接电话。 5、去与一个重要的客人见面，你会：（ ） A、象平时一样随便穿着。 B、只要穿得不要太糟就可以了。 C、换一件自己认为很合适的衣服。 D、精心打扮一下。