爱情心理学3

当人们对某一事物产生强烈的渴望时，多巴胺就活跃起来。比如，在对
赌徒的研究中，神经学专家发现，想通过玩电脑游戏赚取金钱的人，如 果在游戏中获胜，其大脑中的多巴胺就变得异常活跃。
可卡因使用者的大脑中也有类似的情况发生。 爱情成瘾——爱情是一剂毒药 从安非他明到内啡肽
天长地久的大脑基础
• 和那些刚刚涉入爱河的人相比，已经保持了一年或者更长时间 关系的情侣有这些不同之处：他们的大脑中与长期活动有关的 那部分要更加活跃。
• 我就是这样的！（关系不对等，谁也不比谁高，各自有优缺点） • 托付心态（我就靠你了，类似的还有专业的托付心理） • 不愿意谈内心的感觉（有情绪在这里发） • 你不如别人（手脚都可以开车的人还在埋怨手脚不能都拿筷子） • 没有处理冲突的机制（约定）
几种爱情观：
• 只要爱我就可以了！ • 不能轻易点头，否则太掉价了。 • 应该还有更好的。 • 价值观的挑战： 物质的俗人还是无能的不俗之人？
有车有房
温柔体贴
准备好择偶观念：看重什么？什么是适合你的？
足够的选择是幸福，太多的选择是不幸。选择一种，放弃太多种。 150次选择/天
弗洛姆《爱的艺术》中的爱的要素的论点：
奉献、责任、尊重、理解
• 男女差异：进化心理学的理论 • 好的恋爱关系同时促进两人成长、快乐的，单单一方牺牲、一
方收益是不明智的，不能有一方放弃成长 • 说20句表扬的话比说20句贬抑的话难得多，最高明的交流是感
花心和专一
• 人类学家：更换伴侣的一夫一妻生活，或者说有时限的固定关 系才是符合人类天性的、原始的共同生活模式。
• 性欲、恋爱和伴侣关系通过各种激素的相互作用形成爱的三角
形。三角形的面积代表爱情的质和量，三角形越大，爱情就越 丰富。
• 性器官分泌的睾丸激素控制性欲并可刺激多巴胺的分泌。睾丸
激素水平高的男性很少结婚、常与陌生异性发生关系并且很快 分手。
• 多巴胺、去甲肾上腺素和血液中的复合胺则是作用于恋爱的激 素。
• 凡是在衡量爱的热情程度的问卷调查中获得高分的人，他们大 脑中的犒赏中枢尤其积极。
• 在那些维持长久爱情的人的大脑中，一个叫做“腹侧苍白球” 的部位的活性明显增强。而先前的动物试验表明，固定配对的 田鼠，其苍白球的激素受体活性增高。
爱的激素三角
• 人类对爱情的态度受基因和激素的严格控制。 • 无意识的进化力量无处不在 • 所有疯狂举动的目标就是把自己的基因传给后代。
• 对初涉爱河数周至数月的大学生的大脑扫描图像进行了分析。
• 志愿者被要求凝视心爱的人的照片，同时，研究人员对他们的大脑进行扫 描。之后，研究人员将这些大脑扫描图像和志愿者注视其他熟人的照片时 的大脑扫描图像进行了对比。
•
• 这些图像记录下志愿者大脑中血流速度的加快和减慢，这反映 出志愿者神经系统活动的变化。
恩
请你判断：
• 右边的图是一对男女朋友，请 根据图象迅速判断他们今后的 结局是什么样？
• A、长久幸福 • B、必定分手 • C、凑合下去了
三、爱的困惑 初恋 爱“爱情故事”；自爱虐式的求困爱惑
直面“失恋” 失恋失去• 的是什么？
失恋没有失去的是什么？（志、德、生命、美好回忆）
我们在失恋中收获了什么？（成长）
• 多巴胺会提高人的注意力和行为的目的性。
• 去甲肾上腺素则会使人心脏狂跳或茶饭不思。血液中少量的复 合胺会导致强迫性的行为。此外，多巴胺也可增加睾丸激素的 分泌。
• 伴侣关系受催产素和后叶加压素的影响，它们可以制造亲密感 和信任感，并降低多巴胺和睾丸激素的分泌。
• 性欲 vs 爱情，睾丸激素 vs 催产素 • 催产素会加强母子关系 • 后叶加压素则会激发男子的父性。
恋爱心理学
为了寻找相伴一生的伴侣， 我们要认真对待爱情！
一、爱情的概述
• 爱情是在人类生命繁殖的本能基础上，产生于男女之间彼此倾慕又渴望 结合的综合性情感体验和心理活动。是人类自然属性和社会属性的统一。
• 无性的爱与婚姻（柏拉图）、无婚姻的爱与性（性义务）、无爱无性的 婚姻（利益婚姻）、无性无婚姻的爱（第四种状况）、无爱无婚姻的性 （性交易与游戏）、无爱无性无婚姻状态（离婚状况）构成了现代成年 人的存在状态
除了失恋以外我们还容易失去什么？（降低条件、自信）
应对失恋的最好办法是什么？（再找一个？林黛玉之死——不 健康心理）
学习做适合婚姻的人
• 首先爱自己，这样更能体会别人的爱
爱的五种语言
• 爱的语言 • 做事情 • 礼物 • 身体接触 • 高质量的时间
如果以后遇到其它 更优秀的人你也不会再后悔
恋爱关系的五大癌症
为结婚而恋爱
情人游戏 一见钟情 实用爱情 幸运的家伙
爱情是一种赌博
二、如何择偶？
最后的检查：
• 两个人一起去旅游，极其疲倦时或迷路时的表现 • 到对方成长的家里住两天（原生家庭的影响） • 我为什么要和他（她）在一起？他（她）为什么要和我在一起？ • 你对爱情的期望是什么？价值观
@*%~!
学成海归
爱情的过程
• 萌芽期：有起始的好感 • 甜蜜期：关系确定，一切都非常美好 • 磨合期：认识全面，缺点呈现 • 平稳期：全盘接受 • 衰退期：激情褪去，靠理性维持，并逐渐转化为亲情
迷恋式 喜欢式 空白式
浪漫式 愚蠢式 伴侣式 完美式
爱的类型
激情 *
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亲密 *
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承诺
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百度文库
表现 初恋 友谊
11.11 光棍节
单身也快乐！

我们把牢底坐穿！ 如果爱是牢笼，让
• 《与早期强烈浪漫爱情有关的奖赏、动机和情感系统》，《神经生理学杂 志》(Journal of Neurophysiology)，
• 作者：亚瑟·安龙(Arthur Aron)，露希·布朗(Lucy L Brown）海伦·费舍尔 (Helen E Fisher)
• 这些图像显示，在注视心爱的人的照片时，志愿者大脑深处的 一些与获得奖赏和动机有关的区域特别活跃，如背侧尾状核(the caudatenucleus)和“腹侧被盖区”(the ventraltegmental ，VTA)。
• 在大脑的这两个区域里，产生或者接收化学物质多巴胺 (dopamine)的细胞密集。