让烦恼走开》教学反思

让烦恼走开[合集5篇]

让烦恼走开[合集5篇]第一篇：让烦恼走开让烦恼走开教学内容：教学目标：1、感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。

2、通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。

3、让学生在活动中感受合作、分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。

重点难点：重点：正确地认识烦恼、勇敢地面对烦恼、科学地排除烦恼。

难点：用积极的情感，乐观的态度，面对和排解烦恼。

教学准备：1、卡纸做的“烦恼树”一棵；印有四种表情图案的“烦恼叶”；“除烦锦囊”。

2、教学演示文稿。

3、多媒体资源：音乐《健康歌》、《寂静森林》、《阳光总在风雨后》。

教学过程：人生路，路漫长，有快乐也会有忧愁，有开心更会有烦恼。

就像平静的大海也会有风急浪高的时候。

今天，我们在为明天的事烦恼，昨天，我们又为今天的事担忧，想必，当我们还是婴儿的时候，也许也曾为是否可以像大人一样走路而惊惶担忧过吧？！“烦恼”，似乎是我们的敌人，让我们体验生活道路的不平坦；“烦恼”又似乎是我们的老朋友，无论我们在哪里，它总会如影随形！今天，就让我们来研究研究这个既是敌人又是朋友的“烦恼事”吧！第一部分：烦恼知多少！1、分享烦恼事。

哪一位同学愿意和我们说说你的烦恼事呢？2、将烦恼事分类。

如果我们将烦恼的事比做一棵树，你认为会有哪些类型的烦恼“枝”呢？（引导学生将烦恼分成“生活的烦恼”、“学习的烦恼”、“交往的烦恼”、“成长的烦恼”等类别）。

3、大胆地写下自己的烦恼和判断自己面对烦恼的心态。

既然人生之“烦恼事”十常八九，想必你也一定经历过与烦恼交缠的时刻吧？将你的烦恼写在叶子上吧，并在笑、冷静、郁闷、哭四种表情中选一种代表你遇到烦恼时的心情。

也许我们会对我们所面对的烦恼和自己面对困难时的心态有更深的了解。

（学生写完“烦恼叶”后按类别分别贴在相应的“烦恼枝上”）4、分析同学们的烦恼倾向，找找原因。

真是人人皆有烦恼事，你们看看那一根“烦恼枝”上叶子最多？你知道为什么吗？说说你的看法。

让烦恼走开1

思考并回答问题：
• ①小月为什么近几天与同学关系疏远了，学习成绩也下降了? • ②王老师告诉小月一个什么道理? • ③小月哭了，王老师为什么没有阻止，反而让她继续哭? • ④你能说说小月向王老师都倾诉了什么吗? • ⑤假如你有了不愉快的情绪，会对谁倾诉呢? • A．爸爸 B．妈妈 C. 好朋友 D．老师 E．自己 • 遇到不顾心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉
自我宽慰小故事
• 小亮过生日，请了几个同学到他家来玩。小刚和小明带着礼物来到他家。这时已经来了两个同学，只见桌子上摆着半瓶可乐。小刚想：“我们来晚了，还给我们剩半瓶，真不错!”而小明却想： “怎么把可乐都喝去这么多了，真倒霉!”
• 思考并回答问题：
• ①为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢? • ②你愿意用什么办法来调整自己的情绪呢? • 自我宽慰的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰。
• 填写到相对应的位置上，看谁填得正确。
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小学生心理健康调查问卷选择题 1、你上学读书是为了（） A．没有知识不能生存 B．替老师学习 C．替父母学习 D．读书后赚大钱 E.同学问好玩 2、课堂上老师提问（） A．马上回答 B．想一会再回答 C．等别人答 D．老师抽问才答 E．一般不回答 3、老师布置的作业（） A．认真完成 B．完成一些 C．不完成 D．边做边玩 4、期末考试时（） A．心情紧张 B．有点紧张 C．无所谓 D．有信心、不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安（） A．是 B．不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A．跟着流泪 B．没有眼泪 C．那是假的 D．非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A．快乐 B．一般 C．不合群观点 D．孤独 E．自卑 8、见了认识的长辈（） A．主动热情招呼 B．不好意思，躲起来 9、家里来了陌生客人（） A．喜欢 B．主动招呼 C．不理睬 D．怯生 10、与新朋友在一起（） A．主动邀请一起玩 B．不好意思接近 C．只顾自己玩

五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计(3)粤教版

过程：
各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。
6.课堂小结（5分钟）
目标：回顾本节课的主要内容，强调烦恼处理的重要性和意义。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括烦恼的基本概念、来源、案例分析等。
-对于学生撰写的短文，检查是否全面介绍了烦恼处理方法，并关注实例的合理性和有效性。对存在的问题给予具体建议，如增加细节描述、提供更多实例等。
-对于设计的烦恼处理计划，检查计划的合理性和可操作性。关注学生是否根据自己的实际情况选择了合适的处理方法，并提出具体的实施步骤。对存在的问题给予具体建议，如调整计划、增加实施细节等。
-寻求帮助：向他人寻求支持和帮助
⑤自我调节情绪
-深呼吸：放松身体和心情
-放松训练：通过冥想、瑜伽等方式放松身心
-积极思考：用积极的态度面对烦恼
⑥实践应用
-角色扮演：模拟烦恼情境，练习处理方法
-小组讨论：分享烦恼经历，互相学习和帮助
作业布置与反馈
作业布置：
1.根据本节课的教学内容和目标，布置以下作业：
-在线工具：利用在线讨论板或问卷调查等工具，让学生在线上分享观点和经验，增强互动和参与度。
-实物资源：准备一些道具和材料，用于角色扮演和实验等活动，让学生更直观地体验和学习。
教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
目标：引起学生对“让烦恼走开”的兴趣，激发其探索欲望。
过程：
开场提问：“你们知道什么是烦恼吗？它与我们的生活有什么关系？”
2.给予学生积极的反馈，鼓励他们的努力和进步。
-对于作业中表现优秀的学生，给予表扬和鼓励，强调他们的优点和进步，增强他们的自信心。

3让烦恼走开

3、让烦恼走开教学目标：1、感受生活和学习中的烦恼带给自己的不快。

2、掌握一些基本的解除烦恼的方法。

设计思路：如果说上两课的设计重在与同学、与家长沟通的角度，那么，本课则主要从学生自己的角度来认识烦恼、体验烦并学生排除烦恼。

五年级的学生随着年龄的增长，烦恼便随之而来。

而烦恼是一种比较消极的情绪，在这种情绪的体验下，人们的工作和学习效率低下，而且长期的烦恼使人的身心健康受到影响。

因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养积极情绪的一个方面。

为此，本课从学生日常生活中的烦恼入手，让学生感受烦恼的心情，学会解除烦恼的方法，从而乐观积极地生活和学习，认识到烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待烦恼的态度。

在设计上，本课着重从学生的实际生活出发，重在学生的心理体验和方法的指导。

教学活动参考：活动一我的烦心事让同学们以不记名的方式将自己最烦心的事写在纸条上，完成后统计，看看当前同学们最烦心的事是什么，分析为什么大家都对这件事如此烦恼，然后组织讨论，看看怎样才能解除这种烦恼。

活动二你的烦恼向谁说请同学们以小组为单位交流，说说当自己有烦恼时，一般都会向谁说，效果怎么样。

最后，各小组派代表总结各组的做法，并向大家推荐好的烦恼解除法。

活动三体验活动：感觉就是不一样1、请同学们回忆自己最烦恼时的心情，并用相应的形容词写在纸上或用图画表现出来，然后，全班同学交流，将其中主要的心情体验用形容词写在黑板上或用画面表现出来。

2、请同学们一起高声合唱开心的歌曲，如《笑比哭好》、《幸福拍手歌》等欢快的歌曲，然后，大家再说说自己的心情怎样，也把相应的感受用形容词写在黑板上或用图画表现出来。

3、比较两组形容词和画面的不同，感受烦恼和愉快时的不同心情。

活动四解除烦恼智多星以小组为单位，比一比哪个小组，哪位同学介绍的方法最多、出的点子最好。

（教师应引导学生抓住几个典型的或具有共性的问题，以便他们作出公正的评价。

五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计(5)粤教版

核心素养目标分析
本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：
1.情感管理：通过教学活动，帮助学生认识和理解烦恼的情感体验，培养学生能够有效地管理自己的情绪，使情绪保持在合理的范围内，不被烦恼所左右。
2.问题解决：培养学生面对烦恼时，能够积极寻找解决问题的方法，提高学生的问题解决能力，使学生能够独立处理生活中遇到的问题。
c)你们小组提出了哪些解决方案？为什么？
4.自我反思：
a)在面对烦恼时，你通常会如何反应？
b)你认为自己的反应是否合理？为什么？
c)你打算如何调整自己的行为和态度来更好地应对烦恼？
5.案例分析：
a)我们讨论了几个烦恼案例，请简要描述其中一个案例的特点和意义。
b)这个案例对你有什么启发？你将如何应用所学的方法来应对类似的情况？
本节课的核心素养目标是根据学生的年龄特点和生活实际设定的，旨在帮助学生在面对烦恼时，能够更好地管理自己的情绪，提高问题解决能力，适应社会生活的需要。
学习者ห้องสมุดไป่ตู้析
1.学生已经掌握了哪些相关知识：
在进入本节课之前，学生已经学习了情绪管理的基本知识，如情绪的分类、情绪的影响等。他们还掌握了一些基本的沟通技巧和问题解决策略。此外，学生在生活中也积累了一些面对烦恼的经验，对烦恼有一定的认识。
3.团队合作：通过小组讨论、情景模拟等教学活动，培养学生的团队合作精神，使学生在面对烦恼时，能够与团队成员共同分担，共同寻找解决问题的策略。
4.自我反思：引导学生对自己的行为和态度进行反思，培养学生自我反思的能力，使学生能够主动调整自己的行为和态度，以更好地应对生活中的烦恼。
5.社会适应：通过教学活动，帮助学生理解烦恼是生活中不可避免的一部分，培养学生面对烦恼时的社会适应能力，使学生能够在面对烦恼时，保持积极向上的心态，适应社会生活的需要。

五年级品德与社会——第三课《让烦恼走开》两课时教学设计

通过听不同风格的音乐，让学生对解决烦恼有个初步的探索。
课堂小结
通过本节课的学习，学生们能认识到自己平时所经历过的烦恼，别人也经历过，没有什么大不了，没有什么值得去深究的，重要的是能直面这些烦恼，让自己找到快乐。
板书
你有烦恼吗？
遇到烦恼的心情
烦恼树
世界那么大，还是快乐一些吧
《让烦恼走开》第二课时教学设计
3.少儿心声热线。
举办小活动，1人演遇到麻烦的人，4人演解惑嘉宾，让学生根据烦恼事例来演示，遇到这些烦恼时，我们可以怎么做。
视频：这就是生活。
听老师讲故事，并想一想自己班级是否也有这样的事。
学习解决烦恼的几种方法。想一想，是不是所有烦恼都能用一种方法来解决呢？
分析案例中的东东可以用哪种方法来解决烦恼。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
用诙谐的语言说扫一扫就能获得解决烦恼的秘籍。用一个小段子作为铺垫，引出后面故事园的故事。
使用微信扫一扫的模拟开头，吸引学生注意力。将烦恼设计为一个人物烦将军，为后面故事做铺垫。
讲授新课
用一个小故事引出烦恼，并说明烦恼并不可怕，可以被我们打败。讲述故事园的内容，一起看看故事主角考了第一名后遇到哪些事情，有的向他祝贺，有的在背后讨论，然后引出话题：我们要找到解除烦恼的方法。
观看视频，看看小狮子怎么面对烦恼。
解决问题的方法不止一种，我们还可以求助于一些部门或组织来帮忙。
积极参与小活动，演员和观众都可以发表自己的见解。
观看视频。
把故事园的内容生动的讲解给学生，穿插进俏皮的语言，可以吸引学生进入角色。
列举解决烦恼的种种方法，让学生先有个了解，然后再结合自身情况，来做一些升华。
第三课《让烦恼走开》

五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计6粤教版

五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计6粤教版1教学目标1、感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。

2、通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。

3、让学生在活动中感受合作、分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。

2学情分析五年级其中大部分学生思想端正，行为良好。

在学习方面比较积极，主动，能够利用有利的条件进行创造性的学习。

在品德方面有较好的表现，能够做到尊敬师长尊敬他人，文明礼貌，爱护公物，团结同学。

在行为方面坚持做到遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，严格要求自己。

在能力方面发展比较缓慢，主要是缺少主动锻炼的机会。

但是受到地理环境和社会环境的影响，还有部分学生思想后进、不爱学习、粗言粗语、懒惰散漫，极大地影响了学生个人的健康成长。

3重点难点重点：正确地认识烦恼、勇敢地面对烦恼、科学地排除烦恼。

难点：用积极的情感，乐观的态度，面对和排解烦恼。

4教学过程活动1【导入】让烦恼走开一、（谈话法）导入：有许多优秀的运动员，他们就像一颗颗闪耀的明星，为祖国增添了许多光彩，老师很想知道你们最喜欢下面哪些明星？刘翔李宁姚明郭晶晶过渡语：同学们各自有各自喜欢的明星，在你们喜欢的这些明星背后，虽然头顶美丽的光环，他们也有各自的烦恼，就拿我们最熟悉的刘翔为例。

刘翔在2004年的雅典奥运会获得了男子110米跨栏的金牌，打破了世界纪录，成为了中国人乃至亚洲人的骄傲，直至他在2008年北京奥运会上因伤退出比赛，刘翔一直被脚伤所困扰，因此没办法代表中国队参加比赛。

提问：像刘翔、姚明这样的大明星，他们都会有自己的烦恼，那你有烦恼吗？引出课题：《让烦恼走开》。

二、探索新知：已经有科学家证实：凡是智力正常的人都有烦恼。

这说明了我们班所有人都是正常人。

1、老师和同学们分享自己小时候的几件烦心事。

2、引导学生说出自己的烦心事。

一个人愿意讲出自己的烦恼，其实已经迈向了排解烦恼很成功的一大步3、学生汇报：学生1：考试时，不管自己怎么努力都考不好。

让烦恼走开教案

让烦恼走开教案教案标题：让烦恼走开教案目标：1. 帮助学生了解并认识烦恼的概念和表现形式。

2. 培养学生积极应对和解决烦恼的能力。

3. 提供学生有效的应对烦恼的策略和技巧。

教案步骤：引入活动：1. 通过一个小故事或图片，引发学生对烦恼的思考和讨论。

2. 引导学生描述他们自己经历过的一些烦恼，并分享给全班。

知识讲解：1. 介绍烦恼的定义和常见表现形式，如焦虑、压力、困惑等。

2. 分析烦恼产生的原因，如学业压力、人际关系问题等。

案例分析：1. 提供一些具体的案例，让学生分析其中的烦恼原因和解决方法。

2. 引导学生讨论和分享他们对这些案例的看法和解决建议。

策略分享：1. 向学生介绍一些应对烦恼的有效策略，如积极思考、寻求帮助、放松技巧等。

2. 分组讨论，让学生分享自己成功应对烦恼的经验和方法。

角色扮演：1. 安排学生分组进行角色扮演，模拟一些常见烦恼情境。

2. 学生可以扮演不同角色，通过实践应对烦恼的策略和技巧。

总结和反思：1. 引导学生总结本节课学到的应对烦恼的策略和技巧。

2. 学生进行个人反思，思考如何将这些策略应用到自己的实际生活中。

拓展活动：1. 鼓励学生以小组形式设计并制作一份“应对烦恼手册”，包括他们学到的策略和技巧。

2. 学生可以展示和分享自己的手册，互相学习和交流。

教学评估：1. 观察学生在讨论和角色扮演中的参与程度和表现。

2. 收集学生设计的“应对烦恼手册”，评估其对烦恼解决策略的理解和应用能力。

3. 学生个人反思和总结的书面作业。

教学资源：1. 小故事或图片关于烦恼的素材。

2. 案例分析材料，包括不同烦恼情境的描述。

3. 策略分享的PPT或手册，列举不同应对烦恼的方法和技巧。

教学延伸：1. 鼓励学生在日常生活中实践所学的应对烦恼的策略，并在下节课分享自己的经验。

2. 组织心理健康讲座或专家讲座，让学生了解更多关于烦恼和心理健康的知识。

2024年五年级品德与社会上册第一单元解开心中千千结第3课让烦恼走开教案粤教版

6. 家长反馈：与家长进行沟通，了解学生在家庭中的情绪表现和应对烦恼的能力，收集家长对于学生学习的意见和建议。
7. 教师评价与反馈：根据学生的课堂表现、小组讨论成果展示、随堂测试结果、实践活动参与度、学生自我评价和家长反馈，综合评价学生的学习情况。针对学生的优点和不足，给予具体的反馈和建议，鼓励学生继续努力，提高情绪管理能力和解决烦恼的能力。
2024年五年级品德与社会上册第一单元解开心中千千结第3课让烦恼走开教案粤教版
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、教学内容分析
本节课的主要教学内容是五年级品德与社会上册第一单元解开心中千千结的第3课让烦恼走开。本节课的内容主要围绕学生生活中可能遇到的烦恼进行展开，通过教材中的案例和引导，帮助学生正确面对和处理这些烦恼，学会调整自己的心态，让烦恼走开。
八、典型例题讲解
八、典型例题讲解
例1：情境模拟题
情境：假设你在学校里遇到了一次考试失败，你感到非常沮丧和失望。请描述你将如何处理这种情绪。
答案：面对考试失败，我会首先接受自己的情绪，然后尝试找到失败的原因，比如复习不充分或者考试焦虑。接下来，我会制定一个新的学习计划，加强复习，并在下一次考试中努力改进。同时，我也会寻求朋友或老师的帮助，他们的支持会让我感到安慰和鼓励。
4. 培养学生的积极心态：学生能够学会调整自己的心态，积极面对生活中的困难和挑战，不被烦恼所左右，保持良好的心理健康。
三、学习者分析
1. 学生已经掌握的相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于情绪管理、人际交往和问题解决的一些基本知识和技能。他们对于如何处理一些简单的烦恼已经有了一定的了解和经验。
二、新课讲授（用时10分钟）

《让烦恼走开》教学设计与反思

《让烦恼走开》教学设计与反思作者：王艾明来源：《小学德育》2009年第15期教学目标知识: 认识烦恼产生的原因,明白烦恼处理不当会给自己带来一定的危害。

能力、方法: 学习处理各种不同的烦恼。

情感、态度、价值观:能以积极的态度面对自己的烦恼。

重点与难点认识到烦恼的危害不在于烦恼本身,而在于我们对待烦恼的态度;学会一些处理烦恼的方法。

教学准备1.一棵健康树,黑红两色心形卡片每人各一张。

2.准备一个消极对待烦恼的情景剧、两个名人克服烦恼的故事。

3.磁带:爸爸妈妈的话、歌曲《幸福拍手歌》《请跟我来》。

4.课件:虚拟心灵博士(卡通形象)。

教学过程一、激趣引入:快乐=没烦恼?1.情景剧表演:“开心果”唱歌进场:最近比较烦,比较烦……老师:开心果,你也有烦心事?开心果:唉,数学没考好,才78分。

试卷要签名,不知怎样才能瞒过爸爸妈妈?不然,妈妈又要唠叨个没完。

真烦!(开心果将写有“考试没考好,妈妈爱唠叨”字样的黑色心形卡片挂到健康树上)老师:呀,这真是件烦心事。

2.小结:快乐=/= 没烦恼二、说出你的烦恼1.写烦恼:同学们都有自己的烦恼。

请大家像开心果一样,在黑色心形卡片上写出自己的烦恼,挂到健康树上。

可以署名,也可以不署名。

2.交流:谈谈自己烦恼时是怎样的心情,有什么样的表现,这种心情和表现给自己的学习和生活带来了怎样的影响?[设计意图]让孩子们认识烦恼的本质,知道每个人在生活中都会遇到这样或那样的烦恼,烦恼会伴随我们成长,对烦恼处理不当会影响我们的身心健康。

3.小剧表演及讨论:剧情大意:开心果没有把考卷交给家长签名,在家总是想办法避开家长,说话支支吾吾,显得心神不宁。

第二天看见数学老师总是想躲开,数学课上无精打采,作业错误越来越多……开心果越来越不开心了……(1)学生讨论剧情,老师启发引导,认识消极对待烦恼的危害。

(2)给“考试没考好,瞒过家长,不想听爸妈唠叨”这个最初想法唱唱反调,也就是说说不同的看法。

(3)放录音,听听爸爸妈妈怎么说。

烦恼请走开教案反思

烦恼请走开教案反思教案标题：烦恼请走开教案反思教学目标：1. 帮助学生认识到烦恼对心理健康的影响。

2. 提供学生有效的应对烦恼的策略和技巧。

3. 培养学生积极应对困难和挫折的能力。

教学重点：1. 理解烦恼对心理健康的影响。

2. 学习应对烦恼的策略和技巧。

教学难点：1. 培养学生积极应对困难和挫折的能力。

教学准备：1. PowerPoint演示文稿。

2. 学生手册。

教学过程：引入（5分钟）：1. 使用幻灯片展示一个人面对烦恼时的表情图片，引发学生对烦恼的讨论。

2. 引导学生思考：烦恼对我们的心理健康有什么影响？讲解（10分钟）：1. 使用幻灯片介绍烦恼对心理健康的影响，包括情绪低落、注意力不集中、学习成绩下降等。

2. 分享一些常见的烦恼情境，例如学习压力、人际关系问题等。

讨论（15分钟）：1. 分组讨论：学生分成小组，讨论并列举可能导致烦恼的因素。

2. 分享讨论结果：每个小组派代表分享他们的讨论结果，并与全班一起讨论。

技巧分享（15分钟）：1. 使用幻灯片介绍一些应对烦恼的技巧和策略，例如积极思考、寻求支持、放松技巧等。

2. 鼓励学生分享他们自己在应对烦恼时使用的有效策略。

角色扮演（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组选择一个烦恼情境进行角色扮演。

2. 角色扮演结束后，每个小组分享他们的解决方案，并讨论其他可能的应对策略。

总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容，强调烦恼对心理健康的影响以及应对烦恼的技巧和策略。

2. 鼓励学生将所学的应对策略运用到实际生活中，并提供学生手册作为参考资料。

教学反思：1. 教学目标是否明确，是否能够帮助学生认识到烦恼对心理健康的影响以及提供有效的应对策略？2. 教学过程是否流畅，是否能够激发学生的兴趣和参与度？3. 学生是否能够理解和掌握所学的内容，是否能够将所学应用到实际生活中？4. 是否需要进一步调整教学方法和策略，以更好地达到教学目标？通过这个教案，学生将能够认识到烦恼对心理健康的影响，并学习到有效的应对烦恼的策略和技巧。

让烦恼走开

《让烦恼走开》教学反思
临汝镇白土泉小学史俊武
《让烦恼走开》是粤教版五年级上册《品德与社会》第一单元的第三课，教学本课的目的在于引导学生知道每一个人的生活由于种种原因，难免会有许多烦恼，学会用各种方法进行自我心理调节，避免给自己和他人造成伤害，培养积极向上的生活态度和健康的心理品质。

教学的重点是让学生懂得学会用适当的方法科学地排除烦恼！为了突破教学重难点，我主要围绕“感知烦恼”→“解烦锦囊”→“解烦实战”这样一条主线开展我的教学，而又根据新课标中提出，教学不能只停留在学生已有的经验，而要源于生活，而又高于生活，以促进学生的健康成长，要不断丰富和深化学生的生活经验，因此，我主要从学生的生活实际出发，巧妙设计了“倾诉烦恼”、“头脑风暴”、“情境大考验”等一系列丰富多彩的活动，其目的是把尽可能多的时间交给学生，让学生在课堂上主动说，主动议、主动探究，积极地融入课堂，在本节课的课堂上基本达到了全员参与，达到“以生为本”的智慧课堂。

教学环节上我安排得比较紧凑，层层递进，让学生的情感一次又一次地接受洗礼，例如通过听音乐让学生充分地感受到音乐带给我们的快乐，运动让我们得到很好地放松，深呼吸让学生平静下来等等这一环紧扣一环，让学生的情感逐渐升华，并促使学生在潜移默化中掌握了科学有效地解除烦恼的方法，良好地行为价值观在无形之中得以形成！
总的来说，对于本节课我还算满意，基本上达到了教学目标，其中不足之处，就是“自我解忧”环节的缺失，应留出时间让学生化解自身的烦恼或思考自己打算如何解决烦恼。

不过我会作为第二课时让学生继续探究！
2012年11月。

五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计(3)粤教版

五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计(3)粤教版1教材解读《让烦恼走开》是粤教版《品德与社会》五年级上册第一单元“解开心中千千结”的第三课。

本单元共三个主题，前两个主题是《同桌的你》、《爸爸、妈妈我想对你说》，这两课设计重在与同学、家长沟通的角度，而本课则主要从学生自己的角度来认识烦恼、体验烦恼并学会排除烦恼。

《品德与社会新课程课标准》“我在成长”第四条要求高年级学生“学习正确对待生活中的问题、压力、冲突和挫折，学习自我调节的方法，提高适应能力”。

本课基于这个目标，在设计上，引入了心理健康教育因素，着重从学生的实际生活出发，重在学生的心理体验和方法的指导，使学生面对生理、心理的问题时，可以采用科学的方法来解除心中的烦恼，从而更好地学习和生活。

2教学目标1.使学生正确认识和对待自己的烦恼，明白每个人在成长过程中都会既有快乐又有烦恼，明白烦恼是可以排解的，只要勇敢、正确地面对烦恼，就会感受快乐，健康成长。

2.让学生体验学习掌握一些基本的排解烦恼的方法。

3.培养学生积极健康的心态，让学生在各种体验活动中学会分担忧愁，分享快乐，能用积极的办法调整情绪，乐观地生活和学习。

3学情分析五年级的学生随着年龄的增长，在生理上发生变化的同时，心理上也开始出现一些变化，他们在生活和学习中的烦恼便随之而来，特别是像我们处于城乡结合部学校的学生，因自信心不足、胆小孤僻、情绪波动大、家庭教育不力等问题而导致的各种各样的烦心事就将会更多。

而烦恼是一种比较消极的情绪，在这种情绪的体验下，会影响学生的生活及学习的效率，影响他们的身心健康。

因此，在教学中有意识地设计了一些体验活动环节，帮助学生正确认识和对待自己成长过程中的烦恼，并引导他们寻求解决烦恼的方法和途径，进行自我排解烦恼，培养阳光快乐的心态，从而积极乐观地生活和学习。

4重点难点重点：正解地认识、对待烦恼，掌握排解烦恼的基本方法。

难点：培养学生积极健康的心态。

5资源开发自制多媒体教学课件（含本班班歌视频、学生案例视频等）；自制教具与学具“成长树”（含烦恼枝、烦恼叶、快乐花、幸福树）。

小学五年级品德与社会上册《让烦恼走开》教学反思

小学五年级品德与社会上册《让烦恼走开》教学反思小学五年级品德与社会上册《让烦恼走开》教学反思身为一名刚到岗的教师，我们要有很强的课堂教学能力，对教学中的新发现可以写在教学反思中，教学反思我们应该怎么写呢？下面是小编精心整理的小学五年级品德与社会上册《让烦恼走开》教学反思，希望对大家有所帮助。

今天，我上了粤教版《品德与社会》五年级上册第3课《让烦恼走开》，这是我跟岗学习的第二次上课，在教学设计过程中，根据导师和同行们给我反馈的意见，我总结反思如下：一、导入课题简洁明了开课依始，引用歌曲《小小少年》切入，请学生说说有什么烦恼，并设计了“烦恼树”，突出了“美的教学思维”活动的教学关键性问题，既尊重了学生已有的情感认识，也为揭示课题巧设伏笔。

二、主线清晰目标明确课程标准中明确指出：“解析不能只停留在学生已有的经验上，教学要源于升华，又高于生活，以促进儿童发展，要不断地丰富和深化学生的生活经验。

”整节课层次清晰，紧扣“烦恼”这一主题，设计巧妙“感知烦恼——了解烦恼——解决烦恼——健心教育”四个板块，使凝固的教材文本溶化成了生动的课堂，使“教学关键性问题达到二级思维深度”，帮学生排除烦恼，让我们惊喜的看到，孩子们已走进文本，做到回归生活，建立乐观的人生态度。

三、构思新颖尊重体验从生活实际出发，在课堂上围绕“美的课堂教学思维”开展了“倾诉烦恼”、“小品表演”、“解烦锦囊”等丰富多彩的活动，其目的是把尽可能多的时间交给学生，让学生在课堂上主动说、主动议、主动探究，积极地表达思维，课堂上达到有百分之60以上的学生发言。

教学环节环环相扣且层层递进，学生的情感一次又一次地接受着洗礼，良好的行为价值观在潜移默化中得以形成。

四、校本拓展情感升华在拓展环节中巧妙展示了孩子们在校本活动中“健心”“立美”的图片，把教学内容与学生生活经验结合起来，让学生谈生活体会，排除烦恼。

说明黄老师设计的教学内容不是封闭的，而是开放的；不是一成不变的，而是因地制宜的；不是老调重弹的，而是与时俱进的。

让烦恼走开教案

让烦恼走开教案一、教学目标1、让学生认识烦恼产生的原因和对身心健康的影响。

2、帮助学生掌握应对烦恼的方法和技巧，提高情绪管理能力。

3、引导学生树立积极乐观的心态，培养学生解决问题的能力。

二、教学重难点1、重点（1）引导学生正确认识烦恼，分析烦恼产生的原因。

（2）教授学生有效的应对烦恼的方法和策略。

2、难点（1）如何让学生将所学的应对烦恼的方法运用到实际生活中。

（2）帮助学生转变消极的思维方式，培养积极乐观的心态。

三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、角色扮演法四、教学过程（一）导入新课（5 分钟）1、播放一段轻松愉快的音乐，营造轻松的课堂氛围。

2、教师提问：“同学们，在生活中你们有没有遇到过让自己感到烦恼的事情呢？”让学生自由发言，分享自己的烦恼经历。

（二）认识烦恼（15 分钟）1、教师讲解烦恼的定义和表现，让学生对烦恼有一个初步的了解。

2、组织学生进行小组讨论，分析烦恼产生的原因。

例如：学习压力、人际关系、家庭问题、自我期望过高等等。

3、每个小组推选一名代表进行发言，教师进行总结和补充。

（三）烦恼的影响（10 分钟）1、教师通过案例分析，向学生介绍烦恼对身心健康的负面影响。

比如：长期的烦恼可能导致焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等问题。

2、让学生结合自己的经历，谈谈烦恼给自己带来的不良感受和影响。

（四）应对烦恼的方法（20 分钟）1、情绪调节法（1）教师介绍情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、运动、听音乐等。

（2）让学生现场尝试深呼吸和冥想的方法，感受情绪的变化。

2、问题解决法（1）引导学生分析烦恼背后的问题，并思考解决问题的方法。

（2）通过角色扮演的方式，让学生模拟解决问题的过程，培养学生解决实际问题的能力。

3、积极的自我暗示（1）教师讲解积极自我暗示的作用和方法，例如每天对自己说一些鼓励的话。

（2）让学生写下一句积极的自我暗示语，并大声朗读出来。

4、寻求帮助（1）告诉学生当自己无法应对烦恼时，可以向家人、朋友、老师或心理咨询师寻求帮助。

让烦恼走开教学总结(推荐8篇)

让烦恼走开教学总结第1篇阴雨连绵的春雨已经持续了半个多月，湿滑的地面困住了好动孩子们的脚步。

教室、走廊两点一线的学习生活，渐渐冲击了他们求知的激情，在这种状态下我们该如何激发孩子们主动学习的欲望和兴趣呢？课前的思考让我对自己的教案进行了二次修改和预设，那就从寻找学生兴趣的支点出发吧！这是一篇让学生知道健康重要性的品德课教学，看看明天我要上的班级课表，我发现学生上午的前三节课都是在教室里坐着上的主课内容，基本没有什么活动内容，我何不现场就以进行游戏的形式作为导入呢？带着这样的想法，我从容地走上了讲台，面带微笑的对学生说：“你们想做游戏吗？”尽管已是五年级的学生，但孩子毕竟是孩子，对于做游戏他们仍然乐此不疲，刚刚还略显沉闷的课堂马上热闹起来，纷纷猜测着老师会要和他们玩什么游戏呢？我吊足了他们的口味，让游戏要求和规则自然而然地渗透到学生满怀期待的心情里：“想做游戏就必须认真听，仔细跟着老师做，而且脚步要轻，可以笑，但不能交头接耳，动作做错了的同学马上要蹲下。

”听完要求，学生立即专注起来。

我开始示范动作：第一个游戏是有节奏地拍手。

学生和我一起做，随着节奏越来越快，没有集中注意力的学生还是出现了错误，于是同桌之间相互“揭发”，弄得做错的同学很不好意思地蹲了下去，而继续游戏的孩子则拿出了比刚才更认真的态度参加活动；第二个游戏的内容是：跑步变节奏变动作。

这不但是训练学生的运动技能，也是考验他们的反应力。

这一个活动更是让他们洋相百出，大家笑得前俯后仰。

游戏在笑声中结束了，看着还在气喘吁吁的学生，我马上问他们刚才的活动有什么感受？因为有了亲身的体验，发言的积极性非常高，有的说：“我觉得这样的学习方式既锻炼了身体，又让我们感到了学习的快乐。

”有的说：“我觉得刚才还冷飕飕的身体一下子就变热和了。

”还有的同学兴奋地讲道：“我在活动中感受到了健康的身体在于运动，现在不冷了，我想接下来上课也不会分神了。

”正当我准备总结时，还有一只小手高举着，生怕老师不给他这个发言的机会，索性自己站起来补充说：“我认为今天的游戏还告诉我们只有集中注意力、反应灵敏，才能把事情做好。

五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计5粤教版

3、让苦恼走开1教学目标1、学问目标:通过活动让学生感受生活和学习中的苦恼带来的困扰，知道苦恼是人们面对困难所产生的一种负面的心情。

2、实力目标：通过活动让学生驾驭科学解除苦恼的方法，建立乐观的人生看法。

3、情感看法价值观目标:让学生在活动中感受合作、共享的团体学习氛围及乐观自信的人生看法对人们的正面影响。

2学情分析五年级的同学正处于小学高年级阶段，自主独立的意识增加，逆反心态有所表现。

但与人沟通、心情调适等阅历和实力仍处于较低的水平，因而简单受某个事务或现象影响心情，形成生活学习上的种种苦恼，甚至因疏导不好形成不良的人际关系或造成负面的心理上压力，影响学习和生活。

3重点难点重点：正确地相识苦恼、英勇地面对苦恼、科学地解除苦恼。

难点：用主动的情感，乐观的看法，面对和排解苦恼。

4教学过程活动1【导入】让苦恼走开歌曲导入，接触苦恼同学们，喜爱听歌曲吗？那我们就来一起观赏一首歌曲吧（播放歌曲《小小少年》）你从这首歌曲中听出了什么？是呀，从小我们无忧无虑的生活在爱的天空中，可是随着年龄的增加，“苦恼”这个词也渐渐的走入了我们的字典，不仅同学们有个各种各样的不快乐的事，老师呢，也有自己的苦恼（板书：苦恼）今日就让我们一起去面对苦恼吧！（设计意图：良好的开端是胜利的一半，课堂刚起先许多同学不简单很快进入学习状态，因此我用歌曲导入，进而激发学生的学习爱好。

并自然的激发学生对于成长的中苦恼的思索）1、请同学们回忆一下，在学校、家里、长相。

让你不快乐的事是什么呢？小组内沟通2、我们如同一棵小树强壮成长，但这些苦恼如同害虫一样让我们不舒适，请同学们把自己的苦恼说说吧。

3、真是人人都有苦恼事，请同学们看一下那个枝上的毛毛虫最多呢？为什么呢？（设计意图：本设计体现了让学生在在详细操作中对“苦恼”有了确定的相识，并有重点地分析青少年苦恼的倾向。

表情图也为学生的情感体验，极大的激发学生想解决苦恼的想法）活动2【讲授】让苦恼走开直视苦恼，乐观面对1、智者说：在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。

《让烦恼走开》教学设计与反思

《让烦恼走开》教学设计与反思《让烦恼走开》教学设计与反思教学目标：1. 帮助学生了解烦恼的来源和表现形式。

2. 培养学生积极应对烦恼的能力。

3. 提供学生有效的应对烦恼的方法。

教学内容：1. 烦恼的定义和分类。

2. 烦恼对身心健康的影响。

3. 烦恼的常见表现形式。

4. 应对烦恼的方法和技巧。

教学过程：导入：出示一幅表达烦恼的图片，引发学生对烦恼的思考，并让学生表达自己对烦恼的理解。

1. 烦恼的定义和分类活动：教师讲解烦恼的定义，并引导学生分组讨论不同的烦恼类型，如学习压力、人际关系、家庭问题等。

2. 烦恼对身心健康的影响活动：学生分组进行小组讨论，探讨烦恼对身心健康的影响，并列出具体的例子。

然后，每个小组派一名代表进行总结和汇报。

3. 烦恼的常见表现形式活动：教师向学生展示一些烦恼的常见表现形式，如焦虑、失眠、抑郁等，并邀请学生分享自己的烦恼表现。

4. 应对烦恼的方法和技巧活动：教师介绍常见的应对烦恼的方法和技巧，如积极思考、寻求支持、放松技巧等。

然后，学生进行角色扮演，模拟应对烦恼的情景，并分享自己的体验和感受。

总结：教师对本节课的内容进行总结，并鼓励学生将所学的应对烦恼的方法运用到实际生活中。

反思：1. 教学设计合理，帮助学生全面了解烦恼的来源、表现形式和对身心健康的影响。

2. 教学过程中，学生的参与度较高，积极讨论和分享自己的观点和经验。

3. 角色扮演活动的设置使学生能够更好地理解和应用所学的方法和技巧。

4. 反思部分可以加入对学生在实际生活中应用所学方法的反馈和讨论。

拓展：为了进一步拓展学生对烦恼的认知和应对能力，可以安排以下活动：1. 分组讨论不同年龄段的烦恼问题，并分享给其他小组。

2. 邀请心理专家来学校进行讲座，介绍更多的应对烦恼的方法和技巧。

3. 组织学生参加心理健康俱乐部，定期举办心理疏导活动，提供帮助和支持。

4. 开展烦恼解决案例分析活动，让学生运用所学的方法和技巧解决实际问题。

幼儿园远离烦恼要快乐公开课教案反思

幼儿园远离烦恼要快乐公开课教案反思
幼儿园远离烦恼要快乐公开课教案反思
一、教学目标：
1.了解幼儿心理发展的特点。

2. 学会利用游戏等方式来解决幼儿的烦恼。

3. 让幼儿在轻松愉快的氛围中感受到快乐与幸福。

二、教学准备：
1.课件、音乐、小游戏、绘本等。

2.制定教学计划。

3.准备好需要用到的物品，如彩笔、颜料、纸等。

三、教学实施：
1.开始前播放一段欢快的音乐，引导幼儿们进入快乐、放松的状态。

2.通过课件展示，让幼儿在快乐的氛围中了解自己的感受，表达自己的情感。

3.为幼儿们准备一些小游戏，如抛球、画画等，让幼儿们能够以轻松的方式来排解自己的烦恼。

4.通过展示绘本，让幼儿们了解到哪些小动物能够减轻自己的烦恼，这些小动物的方式是怎么做的。

5.结束时播放一段舒缓的音乐，让幼儿们在轻松的氛围中结束课堂。

四、教学反思：
通过本次公开课教学，我深刻地认识到儿童心理发展的特殊性和对于幼儿心理健康的重要性，掌握了利用游戏等方式来解决幼儿烦恼的技巧。

同时，在课堂中，我通过课件、小游戏、绘本等多种形式的教学手段，创造出了一个愉悦、放松的氛围，让孩子们感受到快乐与幸福的感受。

但是，在教学中也存在着一些不足，比如，在游戏设计上的考虑不够全面，导致部分幼儿无法参与，还需要更加细致、全面的考虑儿童情感和行为的特点，从而为他们创造更加适合的教学内容和方法，以提高教学的实效性和实用性。

通过本次公开课的实践和反思，我相信我会更好地为幼儿在心灵成长上提供有效而又愉悦的帮助。