如何有效利用时间——中学生主题班会 (1)
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
想想要要体体会会「一「周一」分有多钟少」价有值，多你少可价以去值问，一你个定可期以周去刊的编 问辑。一个错过火车的旅人。
想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋 人。
想想要要体体会会「「一分一钟秒」钟有多」少有价多值，少你价可值以去，问你一可个错以过去火车的 问旅人一。个死里逃生的幸运儿。
皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息 吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。
一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。关机时已 快5点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做要交的作业，作文 下周一才交就明天再作打算了。 讨论：导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？
• 3、互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际 上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人 的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享， 一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友 说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。
4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进， 方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑 并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新 的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质 上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更 快更好地获取知识。
想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸 运儿。
想想要要体体会会「一「毫一秒毫」有秒多」少有价值多，少你价可以值去，问你一个可错以失去金牌的运 问动员一。个错失金牌的运动员。
情景模拟一 可能你有过这样的经历：课余，在教室倚窗
背诵，同时无意识地看着窗外景色。突然，窗外 出现了奇妙景色或奇怪现象，你的目光渐渐被景 象吸引，忘记了刚才的背诵，你的时间悄悄地被 空间（景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段 的时间。原本沉浸在学习活动中的你不知不觉地 将注意转到周围突发事件上了，时间就这样轻松 地被偷走了。 找一找：你身边有哪些“偷走时间”的因素？
动力！
一、仔细制定一个考前复习计划
• 制定计划的几个要求： • 1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目
标） • 2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高） • 3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的
目标） • 4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有
挑战性吗） • 5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要
情景模拟二 星期天，李同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之
后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况，下午提早回校出板 报。9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天 的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始 学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水 稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便拿起来看，看了一则又一 则新闻，看了一张又一张，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自 在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
基础知识。
3.怎样才能延长记忆保 持的时间？
在遗忘之前及时复 习可以延长记忆 保持的时间
订立目标 孔子的话： 取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取 乎其下，则无所得矣 。 做事要作最充分的准备，要付出高于目标的 努力来达到目标。 最高目标（各科） 最低目标（各科） 竞争对手（班里或年级）
• 接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。 • 当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的
小明，帮妈妈烧壶水，给李
阿姨沏杯茶。
怎样才能尽快 让客人喝上茶？
烧水：8分钟
洗水壶：1分钟
洗茶杯：2分钟
接水：1分钟
找茶叶：1分钟
沏茶：1分钟
洗水壶
1分钟
接水
1分钟
烧水
8分钟
沏茶
1分钟
1+1+8+1=11（分钟）
同 时
洗茶杯 找茶叶
艾宾浩斯记忆规律曲线
看图分析： 1、请根据左图找出人
的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快 后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会 遗忘了。 2、学习中的哪些环节 是需要延长记忆保持 时间的?
体会时间的价值
想要体会「一年」有多少价值，你可以去 问一个失败重修的学生。
想要体会「一月」有多少价值，你可以去 问一个不幸早产的母亲。
想要体会「一周」有多少价值，你可以去 问一个定期周刊的编辑。
体会时间的价值
体会时间的价值
想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。 想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。
好不容易做作业了，可不一会儿，好同学来电话与他无边无际地聊了约30分 钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没 与弟弟玩了……很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的 时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。
午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了， 连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江 蹈海，我自岿然不动的气魄。
6、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨 之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 别 把心思用在学习之外的事情上。
祝 大 家 பைடு நூலகம் 习 进 步
进行自我奖惩）
•
三个学习要点
关于学习的方法可以谈很多，但 重要的应注意以下三点：
• 一、多读书，注意基础 • 二、多思考，注重理解 • 三、多重复，温故而知新
•
1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展， 每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心， 也不能对薄弱学科失去信心。
• 2、效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率， 课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节 课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的 事决不用两分钟。
想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋 人。
想想要要体体会会「「一分一钟秒」钟有多」少有价多值，少你价可值以去，问你一可个错以过去火车的 问旅人一。个死里逃生的幸运儿。
皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息 吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。
一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。关机时已 快5点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做要交的作业，作文 下周一才交就明天再作打算了。 讨论：导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？
• 3、互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际 上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人 的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享， 一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友 说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。
4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进， 方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑 并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新 的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质 上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更 快更好地获取知识。
想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸 运儿。
想想要要体体会会「一「毫一秒毫」有秒多」少有价值多，少你价可以值去，问你一个可错以失去金牌的运 问动员一。个错失金牌的运动员。
情景模拟一 可能你有过这样的经历：课余，在教室倚窗
背诵，同时无意识地看着窗外景色。突然，窗外 出现了奇妙景色或奇怪现象，你的目光渐渐被景 象吸引，忘记了刚才的背诵，你的时间悄悄地被 空间（景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段 的时间。原本沉浸在学习活动中的你不知不觉地 将注意转到周围突发事件上了，时间就这样轻松 地被偷走了。 找一找：你身边有哪些“偷走时间”的因素？
动力！
一、仔细制定一个考前复习计划
• 制定计划的几个要求： • 1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目
标） • 2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高） • 3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的
目标） • 4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有
挑战性吗） • 5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要
情景模拟二 星期天，李同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之
后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况，下午提早回校出板 报。9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天 的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始 学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水 稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便拿起来看，看了一则又一 则新闻，看了一张又一张，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自 在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
基础知识。
3.怎样才能延长记忆保 持的时间？
在遗忘之前及时复 习可以延长记忆 保持的时间
订立目标 孔子的话： 取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取 乎其下，则无所得矣 。 做事要作最充分的准备，要付出高于目标的 努力来达到目标。 最高目标（各科） 最低目标（各科） 竞争对手（班里或年级）
• 接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。 • 当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的
小明，帮妈妈烧壶水，给李
阿姨沏杯茶。
怎样才能尽快 让客人喝上茶？
烧水：8分钟
洗水壶：1分钟
洗茶杯：2分钟
接水：1分钟
找茶叶：1分钟
沏茶：1分钟
洗水壶
1分钟
接水
1分钟
烧水
8分钟
沏茶
1分钟
1+1+8+1=11（分钟）
同 时
洗茶杯 找茶叶
艾宾浩斯记忆规律曲线
看图分析： 1、请根据左图找出人
的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快 后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会 遗忘了。 2、学习中的哪些环节 是需要延长记忆保持 时间的?
体会时间的价值
想要体会「一年」有多少价值，你可以去 问一个失败重修的学生。
想要体会「一月」有多少价值，你可以去 问一个不幸早产的母亲。
想要体会「一周」有多少价值，你可以去 问一个定期周刊的编辑。
体会时间的价值
体会时间的价值
想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。 想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。
好不容易做作业了，可不一会儿，好同学来电话与他无边无际地聊了约30分 钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没 与弟弟玩了……很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的 时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。
午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了， 连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江 蹈海，我自岿然不动的气魄。
6、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨 之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 别 把心思用在学习之外的事情上。
祝 大 家 பைடு நூலகம் 习 进 步
进行自我奖惩）
•
三个学习要点
关于学习的方法可以谈很多，但 重要的应注意以下三点：
• 一、多读书，注意基础 • 二、多思考，注重理解 • 三、多重复，温故而知新
•
1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展， 每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心， 也不能对薄弱学科失去信心。
• 2、效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率， 课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节 课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的 事决不用两分钟。