朝鲜族的基本体态特征
朝鲜族舞蹈基本体态站姿
朝鲜族舞蹈基本体态站姿
朝鲜族舞蹈的基本体态站姿具有其独特的特点。
站姿要求舞者身体保持直立，但并非完全僵硬，而是需要保持一种自然的、流动的、含蓄的“圆”的体态。
具体来说，舞者需要含胸收腹，尾椎骨垂直于脚跟，膝盖内部加紧，双腿自然站立。
这种站姿体现了朝鲜族舞蹈的基本特点，即头部和脚趾从人体角度看垂直处于“圆”的状态，水平处于“拧”的状态。
这种体态不仅有助于舞者在舞蹈中保持平衡，还能更好地展现朝鲜族舞蹈的韵律和美感。
此外，在朝鲜族舞蹈中，手位和脚位也是非常重要的。
手位包括腰围手、斜下手、横手、斜手、顶手、扛手、提裙手、背手、胸围手等多种姿势，每种手位都有其独特的含义和表达方式。
脚位则包括小八字位、大八字位、丁字位等，不同的脚位能够展现出不同的舞蹈效果和情感。
总之，朝鲜族舞蹈的基本体态站姿是一种自然、流动、含蓄的“圆”的体态，需要舞者通过不断的练习和体会来掌握和运用。
同时，手位和脚位也是非常重要的，它们与站姿相互配合，共同构成了朝鲜族舞蹈独特的韵律和美感。
朝鲜族的基本体态特征
朝鲜族的基本体态特征朝鲜族是中国的一个少数民族群体，分布在中国的辽宁、吉林、黑龙江等东北地区，以及朝鲜半岛上的韩国和朝鲜。
他们是中国的少数民族中文化保持最为传统的一个群体，拥有独特的体态特征。
朝鲜族人的平均身高较为矮小，男性平均身高约在160~165厘米，女性则稍矮，平均身高在155~160厘米左右。
相比其他少数民族和汉族人，他们的身材普遍较为瘦小，不过这也因个体差异而有所不同。
部分朝鲜族人因地域不同，身高相对较高一些。
朝鲜族人的面部特征呈现出一定的特点。
他们的面部形状多为圆形或椭圆形，相比其他少数民族的面部轮廓，轮廓线条更加柔和。
他们的皮肤颜色偏黄，不过也有部分人皮肤较白。
眼睛方面，朝鲜族人的眼睛大多数为单眼皮，眼睛形状呈现出类似于杏核的弯曲形状，瞳孔常常呈现出黑色或深褐色。
鼻子方面，他们的鼻子多呈中等大小，鼻梁较为平直。
嘴唇则较为薄，呈淡红色。
朝鲜族人的发型和发色多样。
男性通常会选择留发或者理发，发型多以简洁自然为主。
女性则常常喜欢盘发或者长发披肩。
至于发色，大多数朝鲜族人的发色为黑色，不过也有部分人有着棕色、褐色或者略带红色的发色。
衣着方面，朝鲜族人有着独特的传统服饰。
男性常常穿着黑色或蓝色的长袍，袍子下摆宽松，两侧翻领。
女性则穿着齐胸的单襟衣，腰部系着彩饰带子，下身搭配长裤。
在日常生活中，现代的朝鲜族人也常常穿着西式的衣物，特别是年轻一代，他们更追求时尚和个性。
总体来说，朝鲜族人的体态特征以及面部特征和其他民族相比较为突出。
他们的身材矮小，面庞圆润，皮肤颜色较黄，面部特点多为单眼皮和鼻子较平直等特点。
然而，随着时代的进步和文化的融合，也有越来越多的朝鲜族人在外貌上与其他民族相似，不再具备独特的体态特征。
这体现了不同民族之间文化的交流与融合所带来的多元化发展。
朝鲜族的特点和风俗
朝鲜族的特点和风俗
朝鲜族是我国的少数民族之一，其悠久的历史形成了独特的风俗和文化。
在朝鲜族，人们喜穿素白衣服，一般为短衣长裤。
饮食以米饭为主，多为大米饭、二米饭，尤其喜欢吃辣白菜、大酱汤、狗肉等。
婚礼习惯上按“婚仪”、“纳采”、“纳币”、“迎亲”等程序进行。
朝鲜族礼节很严，无论任何场合，都会秉承尊老爱幼的传统美德。
朝鲜族人民勤劳、勇敢，多从事水稻生产，直接影响其主食习惯的形成。
在岁时节日中，伴有许多竞技游戏，如摔跤、荡秋千、跳板等。
朝鲜族创造传承了许多民间传承文化和艺术，如民谣、传说等。
朝鲜族以能歌善舞著称于世，著名的民间舞蹈有农乐舞、长鼓舞、扇舞、顶水舞等。
中国.朝鲜族文化 - 衣食住行
朝鲜族传统服装
白色是朝鲜族最喜欢的服装颜色，象征着纯洁，善良，高尚神圣，故朝鲜族自古有 “白衣民族”之称，朝鲜民族服装的结构自成一格，上衣自肩至袖头的笔直线条同领子 下摆，袖肚的曲线，构成曲线与直线的组合，没有多余的装饰，体现了“白衣民族” 的古老袍服的特点。
10
朝鲜族传统运动
荡秋千： 也叫“打秋千”是朝鲜族传统体育项 目，尤其受到妇女们的喜爱，并经常 进行该项目的比赛。比赛时评定优胜 者有几种方法：一种是以秋千架前方 高树上的树叶或花朵为目标，用脚碰 着或咬掉树叶（花朵）者为胜；一种 是在踏板底下挂一根长绳，测量秋千 荡起的高度，高者为胜；还有一种是 在秋千架前方竖两根树杆，杆上横拉 一根系有铃铛的绳子，荡秋千者以碰 铃次数多少决定胜负。
狗肉是朝鲜族喜吃的肉食之一，除婚丧 及节日不吃狗肉外，其他季节都可吃狗 肉。但多半是在伏天或患者康复时为补 养而杀狗。杀时将狗吊起，四蹄放血， 退毛。用其肉、皮及五脏做汤，肉加调 料凉食，其味鲜美可口。
打糕是把糯米煮熟后捶打而成的。食用 时切成块，蘸上豆面，白糖或蜂蜜等， 吃起来筋道，味香。因此，朝鲜族历来 把打糕当作上等美味，每逢年节或婚姻 佳日及接待贵宾时，都要做打糕。
雄偉壯麗的長白山
白頭山頂上的天池
遊人在觀賞天池
天池美景
長白山瀑布
项帽舞
扇子舞
朝鲜族节日
朝鲜族民间节日亦有“元旦”（春节）、“上元”（元宵节）、“寒食” （清明节）、 “端午”(农历5月5日)、、“秋夕”（中秋节）等。 另有家庭节日有，即抓周、回甲节（六十大寿）等、婴儿周岁要邀 请客人共同欢度婴儿的生日;回甲节是喜庆日，子女、亲友、邻居都 向老人祝福祝寿。
朝鲜舞的基本特点
朝鲜舞的基本特点作者：来源：添加时间：2011-06-10 15:45:03基本上是仙鹤式的步调和杨柳式的身条。
朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个非常重要的环节，它的动律与风韵，内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。
朝鲜族舞的体态动律特点：基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩。
基本脚型：绷脚背、勾脚趾。
基本手型：食指、中指自然伸直，无名指、小指自然微屈，大拇指接近中指。
男为自然手型。
朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性。
朝鲜舞动律应概括为垂直的屈伸动律和平移的屈伸动律两种，运动线多为上抛弧线和涌浪式的下弧线。
此两种基本动律皆要求膝部和腕部的控制力，即：动中有线，静时线不断。
朝鲜舞基础步法类动作：* 屈伸动律和以此紧密相连的气息（屈时吐气，伸时吸气）* 每个步法迈步之前，都有一腿弯曲，另一腿抬起的动势特点* 脚抬起到落地都有从脚跟，脚心，脚掌或脚掌经过脚心到全脚一节一节的脚腕控制力的存在。
朝鲜舞的基本特点作者：来源：添加时间：2011-06-10 15:45:03基本上是仙鹤式的步调和杨柳式的身条。
朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个非常重要的环节，它的动律与风韵，内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。
朝鲜族舞的体态动律特点：基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩。
基本脚型：绷脚背、勾脚趾。
基本手型：食指、中指自然伸直，无名指、小指自然微屈，大拇指接近中指。
男为自然手型。
朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性。
朝鲜族动作元素分析与讲解
朝鲜族动作元素分析与讲解
中国延边地区朝鲜族舞蹈的动作审美特征，表现在肢体线条与手臂舞姿的变化上，具体表现为含胸、内敛、垂臂、屈膝等体态特征。
其中身体侧转，左手横开右手扛手的体态;身体向左侧拧，右腿重心抬左腿的动作都属于是朝鲜族舞蹈的典型动作，这些基本动作与表演的有效结合，传达出朝鲜民族优美、祥和、文雅、稳重的审美特征。
朝鲜族舞蹈韵律中的“气息”韵律特征，这是朝鲜族有别于国内其它民族舞蹈，最为独特的动律特征表现;刚柔并济、内外结合，以“气息”协调舞姿与律动的关系，体现独具民族特色的审美特征。
当代民族民间舞动作设计中的“破与不破”，是现代技术手段、艺术表现形式与传统舞蹈范畴的对立统一关系体现，因此，在这里“破与不破”的理解是应该相对的。
“破”是变化发展基础下的创新，是现代艺术手段、表现形式的综合展现，其具体表现为种动作设计方式:
1.通过对动作原型的分解，进行时间和空间的变化处理，在改变原有形态的情况下，仍然保留原型动作中的传统舞蹈韵律;
2.运用朝鲜民族传统舞蹈的动律特征，借鉴其它舞蹈形式下元素动作，进行再创造的动作设计，以及在即兴起舞状态下创新的动作设计。
“不破”是相对保守的、遵循艺术形式自身发展规律的动作再现，其具体表现的动作设计方法为:运用朝鲜民族传统舞蹈作品或训练教材中原型动作，保证动作形态不变的情况下，进行时间和空间的变化处理。
第八章 朝鲜舞蹈风格特点
（3)朝鲜族舞蹈音乐节奏的基本特征： 是以三拍子节奏为主，所以朝鲜舞的 律动具有曲线的性质，动作运动线条 多为上抛弧线和涌浪式向下弧线，实 质上是一种刚柔似的互相推荡，使之 动作给人们一种精神饱满、亲切温暖、 均衡安定、柔和谐调等感觉，从而形 成独特的美感。
Hale Waihona Puke 4)朝鲜族舞蹈的动作技巧的基本特 征：朝鲜族舞蹈的动作技巧特点是 “非技巧的技巧”。
4、假面舞：带面具的男性舞蹈，多 用他令、古格里节奏。据说该舞蹈起 初是人民群众用来揭露和讽刺统治者 丑恶面目的一种表达工具，因而也带 有幽默、诙谐的特点。
（5)朝鲜族舞蹈主要表演形式：
1、农乐舞：是流传最普遍、最受欢迎、具 有代表性的朝鲜族舞蹈，流传各地的农乐舞 的形式与内容丰富多彩，大致可分两种：一 种是以乐队表演为主的，舞者或手持小手鼓， 或头戴“象帽”（特制的头盔，上有一“象 尾”，即白色纸带），舞蹈时摆动头部，纸 带随之甩出，随着舞蹈动作旋绕飞舞。另一 种以表演技巧为主，突出舞蹈表现力，以 “喜散步”跳跃前进，充分表现劳动人民劳 动之余、丰收之后的乐观精神与欢快的情绪。
朝鲜民间舞蹈可从三方面风格特征去把握：
（1)朝鲜族舞蹈体态的基本特征：其 基本特征是松弛，含胸，垂肩，蓄腰， 收臀，气息下沉，表现出一种内在的 含蓄美。
(2)朝鲜族舞蹈律动的基本特征：传说 来源于对白鹤的崇拜喜爱。因此在舞 蹈中，他们讲究“柳手鹤步”，内外 结合，动静结合，要求表演者以内在 之动带动外在之动，以呼吸作为动作 的动力，带动全身，在音乐高低长短 的伴奏中，形成韧性律动，顿的律动， 弹的律动和含的律动。
2、 纱帽舞：是一种男子舞蹈，原是老 人在庆祝佳节时跳的舞蹈。朝鲜族老 人喜爱戴一种特制的民族纱帽，即包 头布上缀一顶玲珑剔透的能晃动的红 纱小帽，每当节日或逢喜事，一家老 小、亲朋好友围坐在炕上，待到酒酣 饭饱，老人们便在管子、洞箫和圆鼓 的伴奏下，挥动手臂，举手起舞。
朝鲜舞蹈基本动作特点
朝鲜族的风格特点与基本动作
朝鲜族一直具有能歌善舞的特点，是充满了魅力的民族。
而这魅力的来源主要就是其舞蹈的吸引力。
舞蹈在朝鲜族的文化传承过程中占据了重要的位置，通过舞蹈能使观众感受到其中所蕴含的深厚内涵，下面就跟着小艺一起来了解一下最全最详细朝鲜舞蹈基本动作特点吧!
朝鲜舞的风格特点：
一、气息是朝鲜族舞蹈的一切动力之源，它要求气起丹田，贯穿于全身的每个部位，甚至细致到手指和脚趾。
吸气时上至头顶，吐气时下到脚底。
在朝鲜族舞蹈中，呼吸的作用是非常重要的，会跳朝鲜族舞蹈的人将节奏转换为呼吸，以呼吸带律动。
二、朝鲜族舞蹈有它独特的体态特点：脚为自然打开八字形，双膝靠拢，臀部收回，胸部略含，收腹，垂肩，气息下沉，给人以从内心散发而舞动的感觉。
通过朝鲜族舞蹈“长短”与“呼吸”相互结合、下沉、松弛，透出含蓄、典雅、柔美的相互作用，继而体现出独特而个性的动律。
三、朝鲜族舞蹈具有特殊的曲线美。
它的基本体态是在人体的横向上求“圆”，在纵向上求“拧”，在动态上有“抻”，舞蹈的动律始终贯穿于气韵之中，用呼吸作为律动”等。
在舞蹈中讲究“鹤臂柳手虎步”、“一顺边”作的动力，带动全身肢体，并在不同的长短节奏中形成韧性律动、含蓄性律动、顿式律动和弹式律动的体态。
所谓“虎步鹤臂柳手”就是仙鹤式的手臂、杨柳式的身条、老虎式的步调。
“一顺边”则是指左手左脚或右手右脚同时动作。
这两种体态都来源于韧性律动——这是朝鲜族舞蹈最基本最典型的一种律动，是舞者在做动作的时候，运用呼吸配合于生活，富有浓郁的生活气息和独特的审美心理。
朝鲜族舞蹈体态与动态浅析
朝鲜族舞蹈体态与动态浅析一、简述朝鲜民族文化历史悠久，与汉民族有着密切的联系。
从历看中国古代称东方诸部落为夷，夷在东方亦称东夷。
《说文》：“夷，东方之人也，从大从弓。
”夷人种类繁多，故常称“九夷”。
“九”字，泛指其多，其数非必为九。
先秦时期，东夷主要是指分布于今山东、江苏等省一带的夷人。
它们和西部的夏部落共同结成夷夏部落联盟，后来发展成为华夏族（汉族前身）。
一方面，秦汉以后，境内的东夷已融合为汉族，此时的东夷则别指满洲、朝鲜、日本来说。
《论语·子罕》疏曰：“东有九夷：一玄菟、二乐浪、三高丽、四满饰、五凫臾、六索家、七东屠、八倭人、九天鄙。
”此“九夷”中之乐浪、高丽即指朝鲜半岛。
在古代，中国与朝鲜两国不但同属于东夷文化圈，且有着深厚的近亲血缘关系。
另一方面，因为历史条件和地理环境的不同，使得两个民族各自走上独立发展的道路。
即使如此，两个民族在外貌、姓氏、生活方式、风俗习惯、伦理道德、信仰、艺术等方面，仍然是世界上关系最为密切的。
［１］舞蹈艺术也是如此，因为早期的文化交流导致了朝鲜民族在接受汉文化的思想观点中对其自身精神生活实行了变革。
特别是在理解了儒释道三家文化以及宋明理学之后，产生了现今文化艺术形态中，浓墨重彩的传统意韵和追求。
所以，我们在当代朝鲜族传统舞蹈中能够透视这种宗教与哲学思想的遗存。
这种遗存给舞蹈的形态构成了浓郁的传统审美精神。
二、舞蹈现象与本质分析⒈体态分析朝鲜族舞蹈从其体态上看，是追求一种“外化圆”与“节制感”。
正是因为这种“外化圆”与“节制感”产生了朝鲜族舞蹈的审美特征。
这种审美本身已经被赋予了厚重的文化功能和虔诚的信仰。
这个切都是必须通过身体感觉来传达信息。
那么我们也就能够从身体体态的理解来理解其中的传统意韵。
以下是按人体的部位实行的逐一分析。
⑴、上半身的分析①头部分析在朝鲜族舞蹈体态中，头部的体态主要是以中立、略微向下和无棱角的综合状态来表现。
头部的运动位置，基本上遵循着上抬中立下低、左旁中立右旁、左下斜中低右下斜、左上斜中高右下斜的动作结构关系。
朝鲜族舞蹈基本体态与元素动律教案
朝鲜族舞蹈基本体态与元素动律教案
前言
朝鲜族舞蹈是朝鲜族人民的文化遗产，具有浓郁的地方特色和
民族风情。
本教案旨在介绍朝鲜族舞蹈的基本体态和元素动律，帮
助研究者更好地了解和掌握这一艺术形式。
基本体态
朝鲜族舞蹈的基本体态包括：挺胸收腹、提肩缩肘、屈膝盈肚、收臀扬魄、落肩垂肘等。
研究者应通过身体感受和模仿，逐步掌握
这些基本体态，并在舞蹈中自然融合运用。
元素动律
朝鲜族舞蹈中的元素动律包括：舒张、收缩、揉搓、划拨、点按、节奏等。
这些元素动律是朝鲜族舞蹈的灵魂和核心，研究者应
在练中反复强化。
同时，研究者还需要掌握节奏和韵律，并在舞蹈
中体现出来。
实践操作
研究者可以通过以下步骤进行实践操作：
1. 研究基本体态，并进行身体感受和模仿；
2. 研究元素动律，反复练；
3. 将基本体态和元素动律融合运用，创新和创意地表现出自己
的朝鲜族舞蹈作品。
结语
通过本教案的学习，学习者可以更好地了解和掌握朝鲜族舞蹈
的基本体态和元素动律，更好地创作和表现自己的舞蹈作品。
同时，也可以推广和传承这一文化遗产，为中华民族的多元文化交流和发
展做出贡献。
朝鲜族
朝鲜族
简介
朝鲜族又称韩民族，又称朝鲜民族、韩民族韩族和高丽族等，
是东亚主要民族之一。
朝鲜族主要分布在朝鲜半岛的朝鲜和韩
国、中国和俄罗斯远东地区及其他原属苏联的加盟共和国。
文化
朝鲜民族能歌善舞，无论年节喜庆，还是家庭聚会，男女老
幼伴随着沉稳的鼓点与伽倻琴，翩跹起舞习以为常。
创始于农业
劳作，并具有古代祭祀成分的朝鲜族代表性民间传统活动《农乐
舞》，一般有两种形式，一种是以舞哑剧形式进行情节性的演出；而另一种，是在新年伊始和欢庆丰收时节，以热烈而丰富的传统舞蹈为内容所进行的群众性表演活动。
节庆
朝鲜族节日与汉族基本相同。
此外有三个家庭节日，即婴儿诞生一周年、“花甲节”（六十大寿）、“回婚节”（结婚六十周年纪念日）。
朝鲜族一向崇尚礼仪，注重节令。
每逢年节和喜庆的日子，饮食更加讲究，所有的菜肴和糕饼，都要用辣椒丝、鸡蛋片、紫菜丝、绿葱丝或松仁米、胡桃仁等加以点缀。
服饰饮食
白色是朝鲜族最喜欢的服装颜色，象征着纯洁、善良、高尚、神圣，故朝鲜族自古有"白衣民族"之称，自称"白衣同胞"。
朝鲜民族服装的结构自成一格，上衣自肩至袖头的笔直线条同领子、下摆、袖肚的曲线，构成曲线与直线的组合，没有多余的装饰，体现了"白衣民族"的古老袍服的特点。
朝鲜族的传统风味食品很多，其中最有名的是打糕、冷面、泡菜。
打糕是用蒸熟的糯米打成团、切块、撒上豆面并加稀蜜、白糖制成。
冷面是在荞麦面中加淀粉、水，和匀成面条，煮熟后用凉水冷却，加香油、辣椒、泡菜、酱牛肉和牛肉汤等制成，吃起来清凉爽口，味道鲜美。
朝鲜族的基本体态特征
朝鲜族的基本体态特征朝鲜族是中国的一个少数民族，主要定居在中国东北的辽宁、吉林和黑龙江等地区。
他们的基本体态特征与其他民族相比有一些独特之处。
以下是关于朝鲜族的基本体态特征的相关参考内容：1. 外貌特征朝鲜族人的外貌特征在很大程度上受到遗传因素的影响。
一般来说，朝鲜族人的身材较为匀称，体型中等，肤色稍微黝黑。
他们的面容特征与汉族人有一些区别，通常具有较高的颧骨和浅色的眼睛。
此外，朝鲜族人的鼻梁较高，嘴唇较薄。
2. 身高和体重根据统计数据，朝鲜族人的平均身高略高于中国其他民族。
男性的平均身高大约在170-175厘米之间，女性的平均身高在160-165厘米之间。
朝鲜族人在新陈代谢和体重控制方面有一定的特点，往往能够比较容易地维持适中的体重。
3. 体型和肌肉结构朝鲜族人的身体构造相对匀称，肌肉发达，体魄健壮。
这可能与他们传统生活方式中的体力劳动有关。
由于长期从事农耕和渔业等劳动，朝鲜族人通常有较强的肌肉耐力和爆发力。
4. 面部特征与其他民族相比，朝鲜族人的面部特征有些个性化。
他们的面部线条相对柔和，眉毛略为上挑，眼睛大多呈长形，略微上翘。
朝鲜族女性一般喜欢画一字眉，这也成为了他们的一种特色。
5. 发型和发色朝鲜族人的发型和发色也有一些独特之处。
男性的发型通常比较简洁，头发较短，而女性则较为注重妆容和发型设计。
朝鲜族女性常常梳着辫子，并用发簪来装饰。
关于发色，朝鲜族人的头发颜色多样，从黑色到深棕色、金色等都有。
总结：朝鲜族人的基本体态特征具有一定的独特性，与其他民族有些不同。
他们通常具有匀称的身材，较高的身高，肌肉发达。
朝鲜族人的面容特征也略有不同，具有高颧骨和浅色眼睛等特征。
此外，他们的发型和发色也较为多样化。
这些特征的形成不仅与遗传因素有关，还受到生活方式和传统习俗的影响。
朝鲜族的基本体态特征
朝鲜族的基本体态特征朝鲜族是中国少数民族之一，主要分布在中国东北地区和俄罗斯远东地区。
他们与朝鲜半岛的朝鲜族人民有着历史渊源和文化联系。
朝鲜族的基本体态特征主要表现在身体形态、肤色、面貌等方面。
首先，朝鲜族的身体形态多呈现中等身材，比例较为协调。
与汉族人相比，朝鲜族人相对较为矮小，但也存在个体差异。
另外，朝鲜族的身体骨骼较为结实，肌肉相对发达，这与他们传统的农耕生活方式有一定关系。
其次，朝鲜族人的肤色多为黄色或米黄色。
由于居住地域广泛，朝鲜族的肤色会受到环境和气候的影响，有一定的差异。
总体而言，他们的肤色较为白皙，相对而言较为纯净。
这与朝鲜族人注重皮肤保养的传统习俗有关。
此外，朝鲜族人的面容特征也有一定的特点。
他们的眼睛多为双眼皮，眼形相对较大，呈东方人常见的杏眼形状。
眼睛的外眼角通常稍微上翘，整体呈现出明亮而有神的感觉。
此外，朝鲜族人的鼻子多为圆鼻形，相对较平，这也是他们面容特征的一部分。
在发型方面，朝鲜族人传统上男性较为注重长发，女性则更倾向于梳起头发。
男子多将头发留长并盘发成髻，头顶通常束一根长辫或者发辫，这也是他们的一种传统发型。
女性则注重将头发盘起，通常以发簪或发卡固定。
而现代社会中，受到时尚潮流的影响，越来越多的朝鲜族人开始尝试不同的发型和发色。
总而言之，朝鲜族人的基本体态特征在身体形态、肤色和面容特征等方面有一定的特点。
他们身体匀称，肤色较为白皙，面容特征多为双眼皮、大眼睛和圆鼻子等。
在今天的社会中，随着各种跨文化交流和时尚的影响，朝鲜族人的体态特征也会多样化，展现出更加多元化的魅力与个性。
朝鲜族的基本体态特征(一)
朝鲜族的基本体态特征(一)
朝鲜族的基本体态特征
引言
朝鲜族是中国的一个少数民族，具有独特的文化和传统。
他们不
仅在语言、宗教和习俗上与其他民族有所区别，他们的基本体态特征
也是鲜明的。
下面是一些关于朝鲜族基本体态特征的列点：
肤色
•朝鲜族的肤色较为白皙，相较于其他一些少数民族，他们的肌肤较为细腻。
•由于朝鲜族多居住在北方的山区，他们的肌肤相对较少接触阳光，因此较少出现晒黑的情况。
身材
•朝鲜族的身材相对较为矮小，平均身高较其他民族略有低于。
但也存在个别高个体。
•由于生活环境和饮食结构的原因，朝鲜族的身材相对较为匀称，偏瘦的情况较为常见。
脸型
•朝鲜族的脸型多为圆形或椭圆形，相对较为柔和。
•眼睛呈偏小的情况较为普遍，眼形多为内双或微内双。
•鼻子一般较为丰满，而嘴唇则较为薄。
发型
•朝鲜族的发质较为柔顺，黑色发色较为常见。
•男性的发型多为简约而整洁的短发，女性则更注重梳妆打扮，常常梳起发髻或编发。
服装
•朝鲜族的传统服饰在形式上与中国的汉族有所区别，但其主要特征是色彩鲜艳和图案繁复。
•现代社会中，朝鲜族的服装与其他民族并无太大差异，他们更多地穿着现代化的服饰。
总结
朝鲜族作为中国的一个少数民族，他们的基本体态特征在某些方
面与其他民族存在一定差异。
但随着时代的发展，也出现了一些变化。
对于朝鲜族的基本体态特征的了解，有助于我们更好地了解和尊重这
个民族的文化和传统。
浅析朝鲜族舞蹈中的基本体态及呼吸韵律
浅析朝鲜族舞蹈中的基本体态及呼吸韵律作者：倪文玉来源：《戏剧之家》2016年第17期【摘要】朝鲜族舞蹈具有典雅、含蓄、刚柔并济的风格特征，伴奏旋律优美、节奏多变，按风格长短可分为古戈里、扎津古戈里、阳山道、安旦、沙尔普里等，舞蹈也具有多种表演类型，如：农乐舞、假面舞、剑舞、长鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。
朝鲜族舞蹈的风格在我国的少数民族舞蹈中是十分独特的，究其根源，便是作为民间舞蹈最为基础的基本体态和朝鲜族独特的呼吸韵律。
【关键词】朝鲜舞蹈；呼吸韵律中图分类号：J722.22 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）09-0170-02在民间舞的实践教学中，各民族舞蹈的基本体态是教员课程计划中的重中之重。
所谓基本体态，即舞蹈最为基础、最为根本的形体形态，而舞蹈的所有动作都需要在这一基础上完成，才能保证其舞蹈的风格特征，由此我们可以看出基本体态在舞蹈中的重要性。
所以在教学实践中，基本体态是各民间舞教学的重要课程。
一、朝鲜族舞蹈的基本体态和呼吸韵律（一）朝鲜族舞蹈的基本体态每个民族的舞蹈都有因地域文化差异而形成的独特的形体特征，在这里我们称它们为基本体态。
朝鲜族民间舞蹈的基本体态是尤为独特的，呼吸韵律亦是如此，都拥有着与众不同的独特风韵。
我们常说艺术源于生活，朝鲜族舞蹈的基本体态就是由朝鲜族人民的日常生活姿态中提炼出来的。
朝鲜族人民在生活中以跪坐姿态为多，跪坐时人体的中心都集中于臀部，气息也就顺势沉入丹田，那么身体也就随之垂下且后含，形成垂柳式的坐姿。
经由朝鲜族先人的提炼与加工，此坐姿逐渐演变成了我们今天所看到的朝鲜族舞蹈中典雅、含蓄、优美且柔婉的基本体态。
朝鲜族舞蹈的基本体态以含、垂、稳、柔为其主要特征：含：指人体上半身整体体态呈现为“含”的状态。
所谓“含”，就是气沉丹田，心窝（大概与心脏位置平行的胸口正中）向回收，肋骨下垂（可形容为将肋骨藏进腰里），颈部随脊椎所形成的弧线自然连接，下颚顺势微微回收，眼睛视线随下颚的回收在平视的基础上向下进行微量调整，臀部下垂尾椎向里收，整体体态自然形成垂柳状姿态，给人以含蓄、内敛的感觉。
朝鲜族PPT
朝鲜族的服装
朝鲜族人比较喜欢素白色服装，以示清洁、
干净、朴素、大方，故朝鲜族自古有“白衣 民族”之称，自称“白衣同胞”。妇女穿短 衣长裙，这也是朝鲜族妇女服装的一大特色。 短衣朝鲜语叫：“则高利”，是一种斜领、 无扣用带子打结、只遮盖到胸部的衣服；长 裙，朝鲜语也叫做“契玛”，腰间有细褶， 宽松飘逸。这种衣服大多用丝绸缝制而成， 色彩鲜艳。
男女服饰结构图
朝鲜族的饮食
朝鲜族的主要食粮一般是大米和小米。以鱼肉
蛋奶制品和海鲜产品为辅，基本上以素食为主， 同以吃荤的民族有明显的区别。辣泡菜是饮食 中不可缺少的菜。另外，打糕、 冷面、大酱汤、 辣椒和狗肉也是他们非常喜爱的。朝鲜族医学 认为，狗肉具有温中补肾、养颜美容、强身健 体之功效，尤其在酷热难当的伏天食之，更能 收到美妙之效果。朝鲜族款待客人，奉上一桌 狗肉宴席，是一种较高的礼遇。
使室内显得宽敞雅致。
朝鲜族住房的构造，主要是木构架承重。地
基用土垫起30厘米高的台基，周边再砌上石 块。外墙也是先立起木框架，两面编织草绳 或柳条，外抹泥浆，白灰罩面，中间充填沙 土；也有不填沙土，做成空心墙的。内隔墙 多用双面抹灰的板条墙。门窗为推拉式，门 窗口的尺寸相同，往往是门窗不分，都可做 出入口，窗棂竖向排列密，横格间隔远，再 加门窗口狭长，使得本来低矮的房身给人以 挺拔秀丽之感。
泡菜：
也叫辣白菜,朝鲜语 叫“吉木其”,是朝 鲜族饮食中最有特色 的一种。泡菜一年四 季皆可制作。挑上好 的白菜(包心的为好), 萝卜,黄瓜等新鲜菜, 放在淡盐水中发酵, 然后加入辣椒,姜末 儿,白皮蒜,香菜籽等 调料,数日后即可食 用。
打糕：
打糕是把糯米熟后捶
打而成的。食用时切 成块,蘸上豆面,白糖 或蜂蜜等,吃起来盘 道,味香。因此,朝鲜 族历来把打糕当作上 等美味,每逢年节或 婚姻佳日及接待贵宾 时,都要做打糕 。
多彩民族之朝鲜族｜温婉内敛的东方民族
多彩民族之朝鲜族｜温婉内敛的东方民族小朋友们，你们知道吗？在中国东北、华北地区，特别是在吉林、黑龙江、辽宁等地，聚居着一个很传统的民族——朝鲜族。
与人们印象中豪放、粗犷的北方少数民族不同，这个民族温和、内敛、重礼仪。
直到现在，他们仍然保留着许多传统的礼仪和节日。
庆贺花甲的朝鲜族礼仪礼仪课朝鲜族是一个移居而来的民族，现在我国境内的朝鲜族都是从离我们不远的朝鲜半岛陆续迁徙来的呢。
在历史上，朝鲜族人民曾经遭遇了特别深重的苦难。
大约在19世纪中叶，朝鲜北部遭受了连续几年的自然灾害，饥寒交迫的朝鲜农民在当时政策并不允许的情况下背井离乡，越过鸭绿江和图们江来到中国，在两江一带开垦，同汉、满等族人民杂居共处。
他们中的大多数人定居下来，并成为中国很有代表性的一个民族，这中间遭遇的坎坷等小朋友们长大了能有更多的体会。
朝鲜族是一个特别传统的民族，在他们身上我们能看到东方民族所特有的那股内敛和坚韧。
直到现在，在朝鲜族的聚居地，人们还保留着许多自己的节日——岁首节、上元节、寒食节、秋夕节等。
朝鲜族为庆祝上元节（元宵节）举行栖戏比赛在这些节日上，人们会载歌载舞表达自己的喜悦之情。
朝鲜族具有悠久而优美的民族文化艺术传统，尤其是能歌善舞，节日或劳动之余，都喜欢用歌舞来表达自己的感情。
家庭中遇有喜事，便高歌欢舞，形成有趣的“家庭歌舞晚会”。
说起朝鲜族舞蹈那也是十分有特色的，它的风格优美典雅，舞姿或柔婉袅娜，又不失活泼潇洒，充分反映这个民族细腻委婉、含蓄深沉的民族性格。
朝鲜族舞蹈——长鼓舞朝鲜族的舞蹈与服饰是相得益彰的。
在现代服饰普及的今天，朝鲜族服饰是一道独特的风景线，随着韩国电视剧在全世界的推广，朝鲜族服饰也被越来越多的人了解和喜欢了。
前几年有一部很火的韩国电视剧叫《大长今》，描述的是韩国历史上的故事，电视里的人穿着各种颜色的服装就跟朝鲜族的传统服饰一模一样。
朝鲜族人比较偏爱素白服装，以示清洁、干净、朴素、大方，故朝鲜族自古有“白衣民族”之称，自称“白衣同胞”。
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朝鲜族的基本体态特征
朝鲜族是中国少数民族之一，主要分布在中国东北地区。
他们有独特的体态特征，具有明显的民族特点。
下面是朝鲜族的基本体态特征。
一、外貌特征
1. 肤色：朝鲜族人的皮肤呈黄色或偏黄色。
相较于其他少数民族，他们的皮肤颜色较为浅黄，非常细腻。
2. 面容：朝鲜族人的面容较为秀美，具有典型的东亚人特征，如高鼻梁、大眼睛、棱角分明的面部轮廓等。
3. 眼形：朝鲜族人的眼睛呈椭圆形，通常眼大而深，黑白分明，给人一种明亮而有神的感觉。
4. 鼻型：朝鲜族人的鼻子较高，鼻梁较宽，鼻孔较大，给人一种高贵大方的感觉。
5. 唇形：朝鲜族人的嘴唇通常较薄，唇线较为清晰，嘴角微微上翘，给人一种温文尔雅的感觉。
6. 发型：朝鲜族人的头发通常较黑且浓密，发质柔软，多呈直发，女性常将发髻盘起，男性则多留有短发或文身。
二、身材特征
1. 身高：绝大多数朝鲜族人的身材较为高挑，男性平均身高在170厘米以上，女性平均身高在160厘米以上。
2. 体型：朝鲜族人的体型通常较为匀称，肩宽胸阔，腰部略细，四肢较长而修长。
他们的身材一般偏向中等偏瘦。
三、服饰特征
1. 男装：朝鲜族男性传统服装为"千缕衣"，即长袍式上衣。
这
种衣服通常由白色或深蓝色的布料制成，款式简洁大方，给人一种庄重端庄的感觉。
2. 女装：朝鲜族女性传统服装为"长袍"，也叫"巧曼"。
这种袍
子通常用彩色的绸缎制成，织有精美的花纹图案，上衣的领子和袖口常常用彩色的绒球装饰，显得华丽而富有特色。
3. 饰品：朝鲜族人喜欢佩戴饰品，例如项链、耳环、手链等。
这些饰品通常是用贵金属或半贵石制成，设计精美，富有朝鲜族特色。
四、体态特征
1. 步态：朝鲜族人的行走姿势优雅轻盈，步态柔和有力，给人一种端庄大方的感觉。
2. 姿态：朝鲜族人通常保持直立的坐姿和站姿，肩膀放松自然，背部挺直，显得潇洒自信。
以上是关于朝鲜族的基本体态特征的相关参考内容，朝鲜族人具有独特的外貌特征、身材特征、服饰特征和体态特征。
这些特征体现了朝鲜族的民族特色和文化传统。