给高考考生家长的九条建议

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还有十天高考,给考生和家长的十条建议。第十条最重要!

还有十天高考,给考生和家长的十条建议。第十条最重要!

还有十天高考,给考生和家长的十条建议。

第十条最重要!还有十天高考,给考生和家长的十条建议。

第十条最重要!高考作为中国教育体制中最重要也是最公平的一次考试,对于每一位即将迎来高考的考生和他们的家长来说,都是一场全方位的考验。

下面,我们为大家整理了十条建议,希望能够在这最后的倒计时中,帮助大家以最好的状态迎接高考。

一、保证良好睡眠高考前的备考是万分重要的,学习压力大也许使你减少了睡眠时间。

但是,良好睡眠可以保证身体健康,并且能够让大脑更好地运转,发挥更好的学习效果。

二、做好复习计划规划好每一天的复习计划,合理安排每一门科目的复习时间和内容,不要遗漏任何一个知识点,这样可以有条理地复习,更好地掌握知识点。

三、多做试题做试题是复习的最佳方式之一,可以帮助你了解考试题型、考点,熟悉考试形式,增强信心。

通过多做题,你可以掌握各种题型的解题技巧,提高答题速度和正确率。

四、避免心理压力高考是一项重要的考试,但也不是你人生的全部。

保持良好心态,避免太多心理压力。

可以通过听音乐、看电影等方式来放松身心,让自己更加轻松愉悦地迎接高考。

五、保持饮食健康考前饮食健康非常重要,可以吃一些清淡易消化的食物,如粥、面条等。

尽量避免食用高热量、高油腻的食物或刺激性食品。

六、运动放松适当的运动有助于放松身心、缓解压力。

可以选择一些轻松的运动,如散步、瑜伽或太极等,让身体和心灵都得到放松和舒缓。

七、减少社交活动高考前,要尽量减少社交活动,避免过多的外界干扰和影响,专注于考前的复习。

不要被周围的事物分心,保持精神和体力的放松。

八、文具准备考试前,应将必要的文具和考试用品准备妥当,包括文具、徽章、证件等,避免在考试中耽误时间和影响考试心态。

九、认真阅读考场规则高考当天,一定要认真阅读考场规则,尤其是有关填写答题卡和保持考试秩序的相关内容,以确保在考场上做到规规矩矩,避免因为违反考试规则而被扣分或体罚。

十、保持稳定心态在高考中,最重要的是保持稳定心态。

高三家长建议10字简短

高三家长建议10字简短

以下是一些给高三家长的建议:
1. 关注孩子的学习压力:高三是学生人生中非常重要的一年,学习压力很大。

家长要关注孩子的学习情况,帮助他们缓解压力,鼓励他们保持积极的心态。

2. 提供良好的学习环境:为孩子提供一个安静、舒适、整洁的学习环境,让他们能够专注于学习。

3. 帮助孩子规划学习时间:高三的学习任务很重,家长可以帮助孩子制定合理的学习计划,合理安排时间,提高学习效率。

4. 关注孩子的身体健康:高三学习紧张,孩子的身体健康也很重要。

家长要关注孩子的饮食和睡眠情况,鼓励他们适当运动,保持身体健康。

5. 鼓励孩子多参加课外活动:高三学习虽然紧张,但也不能忽略课外活动的重要性。

家长可以鼓励孩子参加一些有益的课外活动,如体育锻炼、艺术创作等,以缓解学习压力,丰富生活。

6. 与孩子保持良好的沟通:家长要与孩子保持良好的沟通,了解他们的学习和生活情况,给予他们支持和鼓励。

7. 尊重孩子的选择:高考是孩子人生中的一个重要转折点,家长要尊重孩子的选择,帮助他们做出适合自己的决策。

8. 合理期望:家长要对孩子有合理的期望,不要给他们太大的压力,让他们在轻松的氛围中学习和成长。

给高三生家长的六个建议

给高三生家长的六个建议

给高三生家长的六个建议有高三学生的家庭,家长的辛苦不亚于学生的本人,每个家庭基本是处于一级战备状态。

12年的寒窗苦读就要修成正果,那个家长不希望孩子能蟾宫折桂金榜题名。

这次小编给大家整理了给高三生家长的六个建议,供大家阅读参考。

给高三生家长的六个建议一、三个不要1、不要考试不离口。

学生在紧张的复习之中最烦提到考试的事情,不能整天的提醒你的孩子,其实孩子们比你着急的多了。

到了高三没有不着急的学生,如果你在整天的唠叨,那不烦人才怪。

也不因该早早的孩子面前成诺什么,这样能增加孩子的心理负担。

更不要拿亲戚和邻居的孩子进行比较,这样不会起到什么好的做用,也没有必要拿自己的经历说事,你是你孩子是孩子。

2、不要到处找资料。

每到高三的时候,都有一些家长恐怕孩子复习的不充分,到处的打听,找复习资料,请名师指点,结果打乱了孩子的复习计划。

每所学校都会针对本校学生的情况制定详尽的复习计换和备用的教辅材料。

即使其他学校的材料再好但是不一定适合你的孩子复习使用。

也不要轻信一些媒体的宣传给孩子买一些所谓秘籍之类的复习资料。

高三的复习要遵照复习的规律进行没有什么捷径可走。

3、不要盲目的给孩子吃保健食品。

进入高三以后,家长都知道孩子体力消耗的较大,因此很多的家长到处打听给孩子买一些保健的食品让学生吃。

其实没有什么必要,只要按时地吃饭,适当的补充必要的营养就可以了,不要大鱼大肉的吃。

要注意饮食的合理搭配,注意多吃些蔬菜和水果。

适当增加蛋白质的摄入量,大连地区有先天的条件,多吃些海产品就可以了,不要吃些所谓的保健食品。

二、三个需要1、家长要观察学生情绪的变化。

家长要注意观察学生情绪的变化,是不是突然的情绪出现波动,高三备考的过程中最怕的就是情绪上的波动,那样对复习备考的应响最大。

如果孩子出现情绪的波动,那一定是有什么原因的。

家长也不要大惊小怪,是不是考试成绩不好了等等,因该同班主任沟通一下,看看学校是不是有什么事情促成这样的。

也可能是好朋友之间有了矛盾等等。

给高考复读生家长的10条建议

给高考复读生家长的10条建议

给高考复读生家长的10条建议给高考复读生家长的10条建议近年来,高考竞争日益激烈,许多学生为了实现他们心中的大学梦想,选择了复读。

然而,复读的道路并不容易,不仅需要学生本人付出巨大的努力,也需要家长的全力支持和配合。

因此,针对高考复读生家长,我将给出以下10条建议,以帮助他们更好地支持孩子顺利度过复读期。

1. 给孩子充分的时间冷静反思复读之前,给孩子足够的时间和空间来冷静反思。

了解他们是为什么没有达到预期的高分,有哪些不足之处。

这个过程中,家长应扮演着理解和倾听的角色,给孩子保证适度的自由空间。

2. 制定详细的复读计划制定一份复读计划,包括每天的学习内容、学习时间、课外活动等。

确保计划的具体性和可行性,并与孩子共同实施。

同时,建议合理安排休息时间,避免过度压力。

3. 寻找专业的复读辅导机构在复读期间,为孩子找到一家专业的复读辅导机构。

这样,孩子可以在专业教师的指导下有针对性地提高自己的学习技巧和能力,为高考做好准备。

4. 及时沟通与了解孩子的情况与孩子保持密切的沟通,了解他们的学习进展和心理状态。

在沟通过程中,家长应耐心倾听孩子的意见,并根据需要提供合适的帮助和指导。

5. 鼓励孩子积极参加课外活动鼓励孩子积极参加课外活动,在体育、艺术、社会实践等方面培养全面的素质。

这样不仅可以缓解复读带来的压力,还有助于孩子的个人成长和发展。

6. 给予孩子适度的自由在复读期间,给予孩子适度的自由,让他们自主安排学习和生活。

然而,同时也要确保孩子的学习目标得到落实,并与他们密切合作,相互配合。

7. 建立适当的奖惩制度建立一套适当的奖惩系统,给孩子提供积极的激励和反馈。

这样能够激发他们的学习动力和自觉性,提高学习效果。

8. 多和其他家长交流分享多和其他高考复读生家长进行交流,并分享彼此的经验和困惑。

这样不仅可以互相帮助,也可以增加家长的信心和支持。

9. 维护家庭和睦的氛围在孩子复读期间,家庭的氛围至关重要。

家长要保持开放的心态,与孩子建立良好的亲子关系,共同面对困难和挑战。

高考前给家长的建议

高考前给家长的建议

高考前给家长的建议家长对孩子的过度管束,会让孩子感到束缚和压抑,进而影响孩子的自我发展和自信心。

尤其是在高考前,家长过度干涉孩子的研究和生活,会让孩子感到更加紧张和焦虑,甚至影响孩子的身心健康。

心理支招:作为家长,需要尊重孩子的独立性和自主性,给孩子一定的自由空间和自我管理的机会。

家长可以提供必要的支持和帮助,但不要过度干涉孩子的研究和生活。

在高考前,家长更应该给孩子更多的鼓励和支持,让孩子感到自己有能力应对挑战,增强孩子的自信心和自我管理能力。

四、家长不要过度比较心理解析:家长常常会把孩子和其他孩子进行比较,这种比较往往会让孩子感到自卑和焦虑,影响孩子的自信心和积极性。

特别是在高考前,家长的过度比较会让孩子感到更加紧张和压力,甚至影响孩子的研究和考试效果。

心理支招:家长应该尊重孩子的个性和特点,不要过分强调成绩和排名,注重培养孩子的兴趣和爱好,让孩子发展自己的特长和优势。

在高考前,家长可以给孩子提供必要的支持和鼓励,但不要过度比较孩子和其他孩子的成绩和排名,让孩子保持自信心和积极性,更好地应对高考的挑战。

五、家长要保持良好的心态心理解析:家长的心态会直接影响孩子的心态和情绪,如果家长过于焦虑和紧张,会让孩子感到更加紧张和不安,影响孩子的研究和考试效果。

因此,家长要保持良好的心态,给孩子提供稳定的情感支持和鼓励。

心理支招:家长要保持冷静和平常心,不要过于焦虑和紧张,给孩子传递积极的情感和信心,让孩子感到自己有能力应对挑战。

同时,家长也要注意自身的情绪和心态,保持良好的心态和健康的身心状态,为孩子提供稳定的情感支持和鼓励。

过度的管束会让孩子在家中难以放松心态,家庭成为了紧张的学校延续,孩子没有缓冲的时间来调整心理。

这可能让孩子感到缺乏自由的空间,缺少自主复的时间,削弱了孩子的研究积极性和主动性,甚至会引起逆反心理和家长对立。

心理支招:家长应该明确自己的角色定位,认识到孩子是考试的主角,而家长只是配角。

给高三家长的几点建议通用版

给高三家长的几点建议通用版

给高三家长的几点建议通用版尊敬的高三家长:在孩子即将步入高考的关键时刻,作为家长的您一定对孩子的学习和发展倍加关注。

在这个阶段,您的支持和引导对孩子的未来至关重要。

为了帮助您更好地陪伴孩子度过这个阶段,我给您提供几点建议如下:1. 建立积极的家庭氛围:在孩子备战高考的过程中,家庭氛围对他们的学习态度和情绪有着重要的影响。

营造一个积极向上、鼓励互助的氛围,可以增强孩子的自信心和动力,使他们更专注于学习。

家长可以通过表扬、鼓励和关心来支持孩子,让他们感受到家庭的温暖和支持,更好地应对压力。

2. 确定合理的学习目标:高考是一次重要的考试,然而,不同的孩子有不同的能力和潜力。

因此,制定合理和个性化的学习目标是十分重要的。

与孩子一同讨论并确立目标,可以让他们对自己的学习有更清晰的认识,并能更好地规划学习进程。

同时,学习目标不应过度追求分数,更应关注知识的掌握和提高自身的学习能力。

3. 规律的作息时间:高三阶段的学习强度较大,孩子们需要足够的休息和恢复。

因此,家长应该帮助孩子调整作息时间,确保他们拥有足够的睡眠时间和休息间隙。

规律的作息时间不仅有助于恢复体力,还能提高注意力和学习效率,有助于更好地应对学习压力。

4. 提供适宜的学习环境:为孩子提供一个安静、整洁、充满阳光的学习环境,可以提高他们的学习效果与效率。

确保孩子有自己的学习空间,配备好书桌、书架和舒适的座椅。

同时,避免过于干扰孩子的学习,尊重他们的学习时间和空间,让他们能够专注于学习任务。

5. 鼓励合理的课余活动:学习是高三的重中之重,但孩子也需要适当的休闲和放松。

鼓励孩子参与一些适合他们的课余活动,如读书、运动、艺术等。

这样的活动可以帮助孩子调节身心状态,减轻学习压力,同时也有助于培养他们的兴趣爱好和综合素质。

最后,我希望您在孩子备考的过程中能够给予他们足够的关心和支持。

尽管高考的结果重要,但最重要的是我们要培养他们正确的学习态度、积极的人生观和健康的心理状态。

给高三家长的建议

给高三家长的建议

孩子上高三了,做家长的都希望能帮孩子做点什么,但由于缺乏相关的知识和经验,不少家长感到爱莫能助。

为此,特向家长提出以下十条建议,供家长们参考。

1、每周挤一点时间陪孩子。

家长都有自己的事业,都很忙,或忙于公务,或忙于生意,或忙于种种社交应酬。

但应该明白,高考是孩子的人生大事,也是家庭的大事。

对任何一个家庭而言,任何成功都弥补不了孩子高考的失败。

建议家长每周尽量抽点时间陪陪孩子,给孩子多一点亲情的温暖,孩子就多了一份走向成功的力量,在孩子的内心,家长有着别人不可替代的作用。

2、保持愉快心情。

人对人的影响,来得最快的就是情绪。

在家庭里,家长的情绪对孩子的影响很大。

所以,你只能把良好的情绪带回家,千万别把不良情绪带回家。

不顺心的事就自己悄悄消化吧,别告诉孩子,更不能带到家里发泄。

因为孩子所承受的高考压力已够大。

你最好是保持愉快的心情,你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。

3、营造安静的复习环境。

家庭是孩子生活学习的重要场所。

聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静、快乐的学习生活环境。

亲友聚会少一点,麻将扑克等暂时不玩,最起码不要在家里玩,最好别玩;家庭争吵、家庭“战争”绝对要不得。

4、督促孩子娱乐与运动。

适当的娱乐和运动,能帮助孩子缓解心理压力,提高复习效率。

孩子忙于备考,往往忽略了必要的娱乐和运动。

这就需要家长提醒和督促孩子进行必要的娱乐和运动。

5、帮助孩子调节心态。

由于个体差异和过去的学习状况的差异,每个孩子在临近高考时的心态也有差异。

不仅成绩欠佳的孩子有心理问题,成绩优异的孩子也有心理问题,这就要求家长从两个方面帮助孩子调节心态:一方面,家长自己要以平常心态面对孩子的成绩,切忌将孩子与比他成绩好的孩子比,应多鼓励肯定;另一方面,家长应多主动适时跟孩子沟通,多听听孩子的心理话,让孩子说出他的烦恼和苦闷。

同时应注意:跟孩子交流的话题应尽量避开“高考”,应尽量说些轻松的孩子感兴趣的话题。

给高三家长的几点建议(精选)

给高三家长的几点建议(精选)

给高三家长的几点建议(精选)尊敬的高三家长:在孩子即将面临高考的重要阶段,作为家长,您的支持和关心对他们的成长和学业发展至关重要。

为了帮助您更好地指导和支持孩子,我特意整理了几点建议,希望对您有所帮助。

1. 理解和尊重孩子高三学生正处于身心发展和探索的关键时期,他们可能面临着压力、焦虑和困惑。

作为家长,首先需要理解和尊重孩子的感受和需求。

与其对孩子施加过多的压力,不如与孩子进行深入的沟通,倾听他们的想法和困扰,并提供积极的帮助和支持。

2. 制定合理的学习计划高考是一场马拉松,而不是百米赛跑。

建议家长与孩子一起制定合理的学习计划,明确目标和时间安排。

合理分配时间,注意合理安排学习和休息时间。

同时也要根据孩子的实际情况制订学习计划,因材施教,以提高效率和学习动力。

3. 提供良好的学习环境家庭环境对孩子的学习成绩有重要影响。

家长可以为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境,避免干扰和打扰。

为孩子配备必要的学习工具和设备,如电脑、书籍等。

此外,也可以与孩子商讨制定学习规矩,如限制使用电子设备的时间,保证学习的专注和效果。

4. 鼓励多元化发展高考重要,但并非唯一的衡量标准。

在孩子面对高考的同时,家长也应鼓励孩子参与各种多元化的活动和兴趣爱好。

这些活动不仅可以帮助孩子减压,还能培养孩子的综合素质。

适当的体育锻炼、社会实践和艺术创作等对于孩子全面发展有着积极的影响。

5. 加强心理疏导高中生心理健康问题日渐突出,家长需要密切关注孩子的心理状态。

在高三阶段,学业压力和焦虑可能会让孩子陷入情绪低落或者焦虑紧张的状态。

家长可以通过与孩子沟通交流,倾听他们的感受,关注他们的情绪变化,并提供适当的心理疏导和支持。

6. 鼓励孩子主动寻求帮助在备战高考的过程中,孩子可能会遇到各种各样的困难和难题。

家长应鼓励孩子树立积极向上的态度,主动解决问题,并及时向老师、同学以及家长寻求帮助和支持。

与此同时,家长也要保持与学校和老师的良好沟通,及时了解孩子的学习状况。

高考前给家长的8点建议

高考前给家长的8点建议

高考前给家长的8点建议高考是一种选拔性质的考试,它涉及到千千万万个家庭及所有的成员,特别是这一届毕业生独生子女较多,孩子考学是家庭的头等大事,家长对孩子的关心是不言而喻的。

1 .高考临近我劝各位家长要调节好心态,放松心情,给孩子创设一个温馨的、和谐的、友爱的家庭氛围。

家庭中的主要矛盾就是孩子高考,其它都是次要矛盾。

孩子的父母近期不要在孩子面前争吵,多一些忍耐。

2 .高考期间不要过多过问孩子的成绩,要给孩子减轻压力。

对压力较大的孩子可以尽言,你努力了,就不后悔,考不好或考不上家长也不埋怨你,只要你尽力就行,“天生我才必有用”。

现在是终身学习的社会,以后学习的机会很多,不要想的太多,离高考越近,越要放松心情。

3 .孩子的心情较紧张,特别是想到父母的养育之恩,关怀之情,若考不好对不起父母及所有亲属,若考不好,父母都没面子,若考不好对不起老师,若考不好对不起……越想心理越乱。

遇到题不会做,就更紧张。

有的孩子家长问话不答,多数学生嫌家长唠叨,有的家长给买些补养品不想吃,甚至想考不上对不起家长给买的补品,请家长在这个时候多理解孩子。

根据每个孩子的不同特点,与其沟通,帮他们树立自信。

4 .家长近期要注意收集高等院校招生的信息。

根据孩子的爱好选择志愿和院校,不要干扰孩子备考。

另外女孩子“例假期”在高考前或在高考中,要引起母亲的关照,若痛经及早找医生咨询,若特殊时间没有什么感觉就顺其自然,请母亲多关心女孩子。

但也不要大惊小怪,本来无事,却成了心理负担,鞋穿的正好,不要因一粒沙子影响走路。

5 .近期可以适当给孩子增加一些营养,特别是补脑食品,多吃些鱼,豆牙补脑食品,天热煮些绿豆汤,吃些莲菜是解毒的,少量吃些肝,补眼睛的,现在的信息量很大,营养方面的书很多,网上也能查到一些食补菜单,喝一杯牛奶,一盘青菜,二两肉,一个鸡蛋,一把豆,这样在考前一个月把营养跟上去。

6 .过几天天热了,注意不要将空调温度调的太低,以防感冒,加之高考考场一般都没有空调,要平时注意环境的温差不在太大。

给高三家长的几点建议

给高三家长的几点建议

给高三家长的几点建议一、家长要努力做到1、努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围,不刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考:无需备战气氛很浓;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“看透不说透”——一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。

2、期望值宁愿低些也不要太高,压力宁愿小些也不要过大。

3、家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐,快乐高考;要三个“尊重”——尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。

4、家长要注意控制自己的情绪,安慰学生应对各种烦恼,如:(1)记忆力下降;(2)水平不升反降;(3)考场紧张;(4)压力和焦虑等。

相信只要做就有可能,用微笑传递你的信任、激励和关爱。

二、家长怎样帮助学生解压考试来临,学生面对压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。

这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。

第1招:为学生打气。

不要让学生单独面对压力,让他知道全家人都和他在一起,为他打气,以乐观的态度面对问题。

鼓励学生和同学一起温习功课,相互讨论、切磋,这样可以事半功倍。

当学生情绪有变化的时候,要帮助学生树立信心,战胜暂时的困难,最后赢得比较满意的考试结果。

第2招:给予赞美和肯定。

家长平时要多发掘学生的优点,给予他们赞美和肯定,这能增强学生的自信心。

这段时间,学生可能会有一些焦虑情绪,家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧,这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

第3招:要有放松心情的时间。

家长的情绪会影响学生,试着放下担心,放松心情,利用空余时间陪学生到户外走走,呼吸新鲜空气,比如到公园散步、做些有益身心的运动,甚至看看电视,让脑筋稍微休息休息,这对应付考试都有帮助。

三、家长如何给学生帮忙建议1:把学习权交给学生。

高考复习,是一种自主性极强的活动。

有经验的教师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求,给他们以一定的自主学习时间。

高考冲刺阶段给家长的建议

高考冲刺阶段给家长的建议

高考冲刺阶段给家长的建议尊敬的各位家长:随着高考的临近,我们的孩子正进入最后的冲刺阶段。

在这个重要的时期,作为家长的你们扮演着至关重要的角色。

下面,我将为各位家长介绍一些高考冲刺阶段的建议,帮助您们更好地支持和帮助自己的孩子。

1. 调整好家庭氛围高考冲刺阶段的学生需要足够的时间来学习,研究和复习。

因此,家庭氛围应该尽可能的安静和轻松。

家庭成员要正确对待考试,不要带着紧张和焦虑的情绪去干扰孩子,不要刻意提高对孩子的要求和压力。

2. 建立合理的学习计划高考冲刺阶段很紧张,所以孩子需要一个科学的学习计划来帮助自己达到最好的状态。

家长应该协助孩子建立合理的学习计划,相信孩子有一个好的时间规划,他们会感到更加自信和放松。

3. 对孩子的帮助要得当高考冲刺阶段,家长不应该过多地干预孩子的学习,也不应该过于使孩子感触到自己心中的焦虑。

家长对孩子的帮助应该是有组织,有规律的,并且必须建立在与孩子沟通的基础上,要坚持主动听取孩子的意见和想法,才能更好地为孩子排忧解难。

4. 给予孩子必要的鼓励和支持家长应该正确的评估孩子的能力和水平,适当地给予孩子鼓励和支持,让孩子更加有信心、积极地参与学习,同时也要关注孩子的身心健康状况,及时发现和纠正孩子的不良学习习惯。

5. 丰富孩子的课余生活虽然冲刺高考是重要的,但是孩子不能仅仅局限于学习。

健康的身体和愉悦的心情是取得优异成绩的基础。

家长可以为孩子提供一些有趣的活动,如看电影、吃好吃的食物、出门旅行等,帮助孩子放松身心,缓解压力。

总之,高考冲刺阶段是孩子的大事,也是家长们的一项重要任务。

在这个特殊的时间段,家长的情感支持、关心和鼓励是最需要的,只有家长和孩子在高考前形成团队,相互配合、共同努力,才能尽可能达到最优秀的成果。

希望家长们能够在这个特殊时期为孩子提供最好的援助和支持,帮助孩子成功完成自己的高考冲刺阶段。

家长必读之写给高三家长的建议有哪些

家长必读之写给高三家长的建议有哪些

家长必读之写给高三家长的建议有哪些家长必读之写给高三家长的建议有哪些高三学生的家长也有很多事情要做,保证高三的学生因为超强度的脑力劳动而有足够的物质和营养基础,这是家长为高三学生减压的生理上的保证。

下面是小编为大家整理的家长必读之写给高三家长的建议,希望对您有所帮助!给高三家长的5点建议1.家长对孩子成绩产生的直接积极影响可能性很小,但是要产生消极的影响可能性很大。

2.学生很难做到每次考试都进步,我接触那些优秀的考生也是这样的,成绩波动很正常,即便是出现大的波动,但是最后绝大多数高考都出于很好的状态。

3.家长不要盲目给孩子报班、买资料、下载资料、请老师、、、因为在没有弄清楚孩子真是需要前。

很多家长觉得孩子某科成绩不好就请老师,结果一半以上都没有取得好的效果。

例如说某学生数学成绩不行,多数家长的做法就是觉得找一个老师补补就行,可是老师换过来换过去,成绩还是不见提高。

我要是这个孩子的家长,一定要和孩子一起分析他在这科上存在哪些问题,现在水平到什么程度,有多少时间用来学习,或者说从哪些模块开始学等等。

然后再和老师谈,根据孩子的问题,和老师去谈,而不是拉过来就上课。

4.家长在饮食上,孩子作息上能起到直接帮助。

作息上是为了孩子更好的休息,饮食上帮助孩子获得充足的营养,但是目前情况哪家都不缺营养,所以说家常饭就行。

家长可以督促休息,但是一定不能鼓励孩子疲劳战。

5.家长可以找老师沟通关于孩子的事情,但是前提是家长自己解决不了的,确实需要老师分析和帮助解决的,千万不能遇到什么情况,就给孩子老师打电话,因为站在老师的角度上想想,他们面对几十个学生和家长,精力确实不允许他们做到跟踪服务。

任何一个老师都喜欢睿智的家长,聪明的孩子。

思考并站在不同的角度上想问题是一个家长变得睿智的基点。

高三家长应该怎么做1、情绪要稳定有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常,逢人就夸孩子成绩如何如何好。

但在第二次考试孩子发挥不佳时,她马上又垂头丧气,觉得孩子似乎与大学无缘。

高考考前对家长的建议

高考考前对家长的建议

高考考前对家长的几点建议
一、淡化高考气氛
家长应该同平常一样,该干什么就干什么,淡化高考气氛,让
孩子自由复习。

不要过分关心、唠叨。

二、自己保持冷静
高考前,家长应该保持冷静,不要过度紧张或焦虑。

这样可以
帮助孩子保持平静的心态,避免对孩子产生不必要的压力和影
响。

三、多鼓励
家长应该给予孩子充分的支持和鼓励,让孩子感到自己是被爱
和关心的。

这样可以增强孩子的自信心和动力,帮助他们更好
地应对考试。

四、少压力
家长应该避免给孩子太大的压力,不要过分期望孩子的成绩。

要相信孩子的能力和潜力,让他们在轻松的状态下发挥出最好
的水平。

五、少干涉
家长应该尊重孩子的选择权,不要过分干涉孩子的学习和生活。

要让孩子有自主性和独立思考能力,让他们在高考前能够更加
自信和从容地面对考试。

六、关注心理健康
高考期间,家长也应该关注孩子的心理健康状况,及时发现和
解决问题。

如果孩子出现了焦虑、抑郁等问题,要及时寻求专
业心理咨询师的帮助。

七、保持良好的沟通
家长与孩子之间要保持良好的沟通和互动,让孩子感受到自己
是被理解和支持的。

要听取孩子的意见和想法,给予他们足够
的自由和空间,让他们能够更好地发挥自己的潜力。

对高考考生家长的建议

对高考考生家长的建议

对高考考生家长的建议高考是每个考生都非常重要的一场考试,对于考生来说,考前的准备工作非常重要,而家长在这个过程中也起着非常重要的作用。

所以,我想为高考考生家长提供一些建议,帮助他们更好地支持孩子备考高考。

1. 制定合理的学习计划高考备考时间很紧,需要制定一个合理的学习计划。

家长可以和孩子一起商量,制定一个详细的计划,包括每天的学习时间和内容。

还要注意把时间分配得合理,不要让孩子感到过于压抑。

2. 关注孩子的身体健康高考期间孩子身体状况的好坏直接影响着他们的心态和成绩。

家长需要关注孩子的饮食、休息和运动情况,适时提醒孩子注意保持健康的生活习惯。

3. 鼓励孩子积极参加课外活动高考备考不是一项孤立的任务,孩子需要积极参加各种课外活动,丰富自己的生活经验。

家长可以适当鼓励孩子参加一些志愿者活动、文艺活动、体育活动等,让孩子在学习之余得到更多的锻炼和成长。

4. 帮助孩子调整心态高考是一场重要的考试,但也只是人生的一个阶段。

家长需要帮助孩子调整心态,让孩子明白高考并不是生命的全部,无论结果如何,都要保持积极的心态。

5. 提供必要的学习资源高考备考需要大量的学习资源,家长可以为孩子提供必要的帮助和支持,比如购买参考书籍、提供学习资料等。

但同时也要注意不要给孩子太多的压力,让孩子自主选择所需的资源。

6. 不要过度干预孩子的学习家长需要给予孩子足够的自由和空间,让孩子自主完成学习任务。

不要过度干预孩子的学习,否则会给孩子增加不必要的压力。

7. 给予孩子适当的鼓励和支持家长需要给予孩子适当的鼓励和支持,让孩子感到自己不是孤单的。

可以适时送一些小礼物、写一封鼓励信等方式来表达关心和支持。

8. 与老师保持良好的沟通家长需要与孩子的老师保持良好的沟通,了解孩子的学习情况和存在的问题,及时进行调整和解决。

9. 不要将自己的期望强加给孩子家长需要认识到孩子是独立的个体,不要将自己的期望强加给孩子,否则容易给孩子造成过大的压力。

给高三家长的建议

给高三家长的建议

给高三家长的建议随着高三学生即将面临重要的高考,作为家长,我们扮演着重要的角色。

我们应该给予孩子们适当的指导和支持,帮助他们度过这个关键阶段,并取得良好的成绩。

以下是我给高三家长的建议。

1. 建立积极的家庭氛围家庭是孩子成长的第一课堂,建立积极的家庭氛围对孩子的发展至关重要。

我们可以通过家庭聚餐、共同参与孩子的学习、鼓励和赞美孩子的努力等方式来营造积极的家庭氛围。

同时,我们也应该与孩子建立良好的沟通渠道,关心他们的学业和心理状态,倾听他们的想法和困扰。

2. 提供良好的学习环境为了帮助孩子集中精力学习,我们应该提供一个安静、整洁、明亮的学习环境。

确保孩子有足够的时间和空间进行学习,避免干扰和打扰。

此外,我们也可以为孩子提供必要的学习工具和资源,如参考书籍、辅导资料等,以便他们更好地复习和准备考试。

3. 制定合理的学习计划高考是一个长期的过程,孩子们需要有合理的学习计划来安排时间和任务。

作为家长,我们可以帮助孩子制定计划,并提供适当的指导和监督。

同时,我们也要理解每个孩子的能力和特点,不断调整学习计划,确保他们能够在紧张的学习中保持良好的状态。

4. 鼓励孩子保持健康的生活方式高三是一个紧张的学习阶段,但我们不能忽视孩子的身心健康。

作为家长,我们应该鼓励孩子保持良好的生活习惯,如定时作息、均衡饮食和适度运动。

良好的生活方式有助于提高孩子的学习效果和身心健康。

5. 激励孩子树立信心高考是一次重要的考验,孩子们往往面临着巨大的压力和焦虑。

作为家长,我们要给予孩子充分的关爱和支持,帮助他们树立正确的学习态度和信心。

我们可以分享一些积极的故事和经验,给他们以鼓励和激励,让他们相信自己的能力和潜力。

6. 坚持教育规范虽然高考对于孩子们来说非常重要,但我们不能过度干预和施加压力。

我们应该尊重孩子的选择和决定,并坚持教育规范。

我们可以给予孩子一定的自主权,鼓励他们主动学习,并帮助他们培养良好的学习习惯和价值观。

7. 寻求专业的辅导和支持有时候,我们的力量和知识可能有限,我们可以寻求专业的辅导和支持来帮助孩子。

高考前给家长的建议

高考前给家长的建议

高考前给家长的建议
高考是一个非常重要的考试,对于考生和家长来说都是一个挑战。

作为家长,以下是一些建议来帮助您支持您的孩子:
1.保持冷静:不要过度紧张或过分关注孩子的学习情况,保持镇
定从容,为孩子营造一个平稳的家庭氛围。

2.倾听:多与孩子交流,了解他们的压力和困难,给予理解和支
持。

3.提供合理的饮食和休息:保证孩子营养均衡,合理安排休息时
间,保证充足的睡眠。

4.帮助孩子放松:鼓励孩子进行适当的运动或兴趣爱好,放松身
心,缓解紧张情绪。

5.合理安排时间:帮助孩子制定合理的学习计划,合理安排时间,
提高学习效率。

6.不过分干涉:不要过分干涉孩子的学习,给予他们自主学习的
空间和机会,让他们学会自我管理。

7.鼓励孩子:在孩子取得进步时及时给予肯定和鼓励,增强他们
的自信心。

8.关注孩子的情绪:注意孩子的情绪变化,如果发现孩子情绪低
落或焦虑,及时给予关注和支持。

对高考考生家长的建议

对高考考生家长的建议

对高考考生家长的建议高考是每个学生都要经历的一场考试,对于家长来说,他们的孩子能否考上一个好的大学是他们最为关心的事情。

因此,作为家长,我们应该如何帮助孩子备考高考呢?以下是我对高考考生家长的建议:1. 制定合理的学习计划。

家长可以根据孩子的实际情况,制定一份合理的学习计划,包括每天的学习时间、学习内容和复习计划等,帮助孩子合理安排时间,提高学习效率。

2. 关注孩子的心理健康。

高考是一场长期的考试,孩子们在备考过程中可能会遇到各种困难和挫折,家长应该关注孩子的心理健康,及时给予鼓励和支持,帮助孩子保持积极的心态。

3. 提供必要的学习资源。

家长可以为孩子提供必要的学习资源,如参考书籍、学习资料等,帮助孩子更好地备考。

4. 帮助孩子解决学习问题。

孩子在备考过程中可能会遇到各种学习问题,家长应该及时帮助孩子解决这些问题,如找老师请教、参加辅导班等。

5. 鼓励孩子参加课外活动。

高考不仅考察学生的学习成绩,还考察学生的综合素质,家长可以鼓励孩子参加一些课外活动,如社会实践、志愿服务等,提高孩子的综合素质。

6. 帮助孩子制定健康的生活习惯。

高考备考需要长时间的集中精力,家长应该帮助孩子制定健康的生活习惯,如规律作息、合理饮食等,保证孩子的身体健康。

7. 不要给孩子太大的压力。

高考是一场重要的考试,但是家长不应该给孩子太大的压力,应该尊重孩子的选择和决定,给予孩子足够的自由和空间。

8. 帮助孩子选择适合的大学专业。

高考结束后,孩子们需要选择适合自己的大学专业,家长可以帮助孩子了解各个专业的就业前景和发展方向,帮助孩子做出正确的选择。

9. 鼓励孩子多参加模拟考试。

模拟考试可以帮助孩子熟悉考试环境和考试形式,提高孩子的考试技巧和应变能力,家长可以鼓励孩子多参加模拟考试,为孩子备考高考提供帮助。

10. 给孩子足够的信任和支持。

家长应该给孩子足够的信任和支持,让孩子感受到家长的关爱和支持,这样孩子才能更加自信地备考高考,取得好成绩。

高考专家授给家长12个秘籍

高考专家授给家长12个秘籍

高考专家授给家长12个秘籍本文是关于高三励志的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。

高考专家授给家长12个秘籍1、减压:帮助孩子减轻负担。

2、分解目标,分步实现:正确地面对孩子的现实。

基础差的孩子,所定目标应低些,逐步提高,应有耐心,将目标逐步分解慢慢达到。

3、让孩子能正确面对成绩的正常波动:波动是正常的,不波动是异常的。

4、孩子进步秘笈:从最容易的事情干起,立即行动,就能成功。

5、正确面对错题:难得的机会①错题作用和攻克方法:每次认真对待错题,找到错题背后的“阶级敌人”,逐个消灭。

心态:应该是机会来了,反思其原因,改正它,天天有提高,绝好的进步因素,学习有针对性,更有效率,因为学习就是把不会的变成会的。

心理变化:当解决了错题,懂得了错的原因,就能从容面对已错题,心里不虚,直面它。

因为已成熟在胸,就会欢迎此类题型的出现,轻松得分。

②正本清源:找不会的根源,把根源解决了,一切就迎刃而解了。

如高中数学总得不到高分,其实是初三时的二次函数没过关,所以要想高中数学分数有提高,需将初三的二次函数的原理,基础从头理明白,就会有所提高。

③通常的误区:通常一个孩子原因花两小时作一套卷子,一个不错,却不原因花半小时时间,将错题弄懂、弄会。

实际是后者才是不浪费时间的真正意义上的学习,这后者才是真正体现出学习的价值和效率效果来的。

6、难题的处理:成绩上一个档次的机会处理方法和步骤:①先思考十分钟②思考后,仍不会时,看答案。

③看完答案,仍看不懂,则放弃;如果能看懂答案,则放下答案,自己将此题认真地从头到尾仔细地作一遍,之后对照答案对照,找出不对的地方,思考原因。

7、数学学习秘笈:必须动手只有动手,才能牵动思维,逐步进入状态,深度思考。

高度重视例题的作用,其经过专家的反复论证,多一个字繁缛,少一个字欠缺。

最佳学习例题方法:不看答案的前提下,细致作一遍,之后对照答案,逐字逐句的检查,对比,查找不完整或多余的原因。

8、怎样提高学习效率,7+1大于8(适当的体育锻炼1)高中生保证平均每天八小时睡眠,如周一到周五不能满足八小时,周六周日家长的任务是不叫醒孩子,让其自然醒,以达到平均下来,八小时的睡眠时间,否则容易因睡眠补足照成的缺氧,影响智力发展。

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给中高考学生家长的九条建议
一、实现1个成功目标
拿高考来说,家长的愿望是什么?孩子的目标是什么?希望进什么样的大学?适合读什么样的专业?这些都需要目标来支撑我们的行动。

第一目标是理想目标。

进入非常理想的学校,是所有考生的梦想,这个目标具有召唤性与激励性。

第二个是现实目标,就是经过努力可以达到的目标,现实的目标可以起到独立信心的定心作用。

第三个是托底目标。

就是以防万一的准备,万一考砸了,保底目标可以起到消除后顾之忧的作用。

一个成功的目标设定,越具体、越明确,越具有引领作用。

二、创设2个学习环境
对考生来说,有两个重要的学习环境:家庭环境与学校环境。

其中,家庭环境,应该是温馨而宁静的。

温馨是指有家的感觉,可以让孩子获得能量和支持。

宁静指家里不要有太多的噪音,特别是家长不要不停地指责他,让孩子心里很烦。

但是宁静千万不能走向极端。

有位家长考前做了家庭静音工程。

她说:“我们在家里走路轻轻地,电话拆了,抽水马桶不能放,楼上走动我们都去打招呼。

” 考生对于声音的过敏是一种内心有压力的借口,他的压力积蓄在体内无法缓解。

所以我们家长不应该去迁就而是应该去缓解。

三、关注3类应试考生
1、对学习成绩优秀的学生来说,备考的主要目的是以防万一。

强手竞争不得有半点闪失,所以一定要保持稳定的心态,稳扎稳打地发挥。

奥运冠军也会紧
张,对优秀学生来说,高分段的竞争非常激烈。

考生应主要做到情绪的稳和发挥的稳,不要出现意外地情绪。

2、对学习成绩普通的学生来说,在最后的复习阶段,查漏补弱,将不该失去的分找回来,扎实有效地提高考试成绩。

中等学生和优秀生比,基础不扎实。

每次考试注意在哪里又失分了,就像渔网一样,捞到多少就是提高的分数。

3、对学习成绩困难的学生来说,他们要成为“背水一战”的勇者,以顽强的勇气坚持到最后。

有部分学生越到最后越放弃,这其实是没有信心的表现。

家长无论如何要给他信心,没有信心就绝望了。

在目前高考普及化的情况下,每个人都能找到适合你自己的位置,每个人都有出路。

四、了解4种心理状态
1、心理健康者。

他们有信心、有能力、有目标、有方法,带着适当的压力迎接中高考的到来。

对于这样的孩子,我们家长给予陪伴与激励是最好的行动。

2、心理紧张者。

学生到了高三已经拼了很久了,会出现疲劳的症状,比如嗜睡等等。

对于这样的孩子,家长要帮助他们树立自信,合理期望,消除顾虑。

3、心理焦虑者。

害怕考试,在考试过程中,心跳加快,手颤抖,头脑空白。

对这样的孩子,家长一定要多加安慰,求助学校心理老师进行心理减压。

4、心理障碍者。

比较多的考生是考试焦虑症。

他们表现为有些题目会做但还是不停的担心,甚至出现强迫行为,看书的时候总是在看一页。

生理上表现为容易拉肚子,容易感冒发烧。

遇到这种情况,家长要找心理老师对孩子进行认知的辅导和干预。

5、心理疾病。

如长时间反复看一道题目,在考场上昏厥,因担心考试,重度失眠等。

家长在遇到更为极端的情况时,应果断中断学生应考,进行治疗。

五、采取5类补习方法
1、自查自补:根据自己的实际情况,制定复习计划,对课本知识进行细致梳理,对薄弱环节进行重点复习。

2、自查他补:根据自己的实际情况,制定复习计划,对课本知识进行细致梳理,发现自己不懂或频发错误的知识点,求助老师进行针对性补习。

3、他查自补:通过做外校、外区试卷,发现自己的薄弱之处,进行强化练习。

4、他查他补:通过做外校、外区试卷,发现自己的薄弱之处,寻找补课教师,做针对性补习。

5、双查双补:既跟着学校节奏复习,又挤出时间按照自己的复习计划复习,既自补又请老师“指点迷津”。

六、掌握6种沟通要诀
1不说伤孩子自尊的话。

2读懂孩子的心理需求。

3用平等的身份与孩子交谈,与孩子做朋友,让孩子感到轻松自在。

4做孩子的顾问,提建议。

比如在填报志愿选专业时,家长绝对不要说不行。

5让孩子有自己的空间。

家长不要人盯人,给孩子空间感是尊重的表现。

6沟通不畅用书面交流。

七、解答7个疑惑问题
1、临近考试孩子表现疲沓怎么办?
家长要分析具体原因,也许是身体疲劳?也许是多次考试成绩不理想而缺乏信心?也许是情绪低落对高考焦虑担忧?
2、模拟考成绩出现波动怎么办?
由于多次模拟考试难度与风格有所侧重,考生在每次考试中的适应度不同,出现成绩波动很正常。

家长要帮助孩子认真分析每次失分的原因,让孩子感受每次考试带来的收获。

3、临考前孩子发生失眠怎么办?
考生出现失眠情况是要顺其自然。

家长不能强化睡觉的意识,会更加睡不着。

失眠时,人躺着不消耗体力,但是焦虑影响体力。

最好放点轻音乐,注意房间温
度。

并且我还要强调两点错误做法:1不要吃安眠药。

2不要陪睡。

这会让孩子心理产生倒退,退行到婴儿状态,使他们缺乏面对困难的勇气。

4、考试期间丢了准考证怎么办?
记住你的考生号和准考证号。

带上你的身份证和学校开具的证明,去当地教育局招生办补办。

如果考试当天丢失,要在第一时间和考点的学校老师、带队老师讲明情况,争取先进考场考试。

5、某门学科考砸了怎么办?
有时考生会觉得自己考砸了,其实有可能考试难度大,那对大部分考生来说都是一样的。

让孩子考完就忘记考试和不好的情绪,集中尽力准备下一门考试。

6考试期间孩子生病怎么办?
对一般性的感冒或过敏等问题,家长不要过分紧张,适当服药后,按常规进行休息和应考。

不要进行负面暗示:“身体不好,肯定影响考试”等。

对严重疾病,要重视及时治疗,将对考试的影响降到最低。

7、遇到突发事件影响考试怎么办?
如果遭遇暴雨、堵车等突发事件,家长要告诫孩子,不要惊慌,冷静对待,随机应变、积极求助。

八、提出8条实用建议
1、调整作息忌通宵达旦,保证考生有7个小时的睡眠时间。

2、营养均衡忌强力滋补,在考试期间饮食要注意安全。

3、适当锻炼忌激烈运动,防止打球等引起意外骨折。

4、外松内紧忌焦虑唠叨,长忌焦虑唠叨,保证正常的家庭氛围。

5、积极暗示忌责备否定,对考生来说,很多毛病都是很多年的,不可能指望考前就能改变。

6欣赏激励忌彼此埋怨,多看到孩子做得好的方面进行鼓励。

7、保持平和忌期望过高,对考生来说,超常发挥是可遇不可求的小功率事件,大多数考生考试都是正常,我们所做的一切是杜绝发挥失常。

8、家庭和睦忌夫妻争吵,家长的态度要一致,相互埋怨与指责,只能造成孩子无所适从。

九、明确9点温馨提示
家长做到“三尊重”:
•尊重孩子的生理规律,防止主观干涉;
•尊重孩子的应考习惯,防止强行指导;
•尊重孩子的性格特点,防止偏激教诲。

家长做到“三陪同”:
•陪同孩子用餐但不陪同睡眠;
•陪同孩子运动但不陪同复习;
•陪同孩子聊天但不陪同赶考。

家长做到“三适度”
•适度期望一一自信和谐、避免对立;
•适度关怀一一理智冷静、避免急燥;
•适度照顾一一外松内紧、避免过度。

最后我衷心地祝愿:考生们高考成功,家长梦想成真,教师教学有成。

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