乒乓球专项课准备活动教案
乒乓球教案（精选12篇）
乒乓球教案（精选12篇）乒乓球篇1设计意图乒乓活动是我们班的健康特色，也是我的课题《班级乒乓特色活动的实践研究》所研究的主要内容和方向。
在平常的练习中，我们发现乒乓球不仅能颠、能抛、还能在上面进行画画。
这是怎么发现的呢?由于我们的乒乓球都统一放在乒乓特色区中，为了给自己的球做个记号，他们往往在球上写上姓名和学号，可细心的女孩子就不同，她们会在球上画张笑脸，或者涂上漂亮的颜色，这样不仅美观还很容易识别，于是我就追随孩子们的这个兴趣，生成了这个美术探究活动《乒乓球小人》，不仅能让幼儿在活动中动手动脑，还可以发挥他们的想象力和创造力，也能充实我们班的乒乓特色活动，开拓课题研究的领域。
活动目标1、利用废旧材料对乒乓球进行装扮，制作成乒乓球小人。
2、探索怎样让乒乓球稳稳地站在圆锥形的物体上。
3、喜爱美工制作，大胆想象、创作。
重点利用废旧材料制作乒乓球小人。
难点探索怎样让乒乓球稳稳地站在圆锥形的物体上。
活动准备1、乒乓板、乒乓球人手一份。
2、各种制作材料，如水彩笔、毛线、保鲜膜纸芯、扇形(正方形)纸片、废旧边角料、双面胶等。
3、自制PPT。
活动过程一、小人物大集合。
1、今天，老师请你们看一看我收集到的各种各样的自制小人。
2、逐一出示PPT，请小朋友们边看边说它们都是用什么材料制作的。
3、哇，自制小人品种真多啊!有纸盒小人、鸡蛋小人、电线小人、彩泥小人等等，那今天我们也来做个自制的小人吧!二、说说我们的设想。
1、我们班最多的球就是乒乓球了，大家都会拿它来颠球，而且很多还是颠球高手呢!今天我们就用它来变一个乒乓球小人吧!2、你们想想这个小小的乒乓球怎样来变成小人呢?3、幼儿互相讨论，和同伴说说各自的想法。
4、请个别幼儿上来说说自己的设想。
三、亮亮老师的本领。
1、你们的想法真不错，老师也想来做一个乒乓球小人。
2、教师示范、讲解：头部：乒乓球，一面画上五官，一面画(或粘)上头发。
身体：用扇形纸片卷成圆锥形，用浆糊(或双面胶)固定，在顶部剪一个小口子，大小要比乒乓球小，这样就能让球稳稳地放在“身体”上面了。
乒乓球专项准备活动教案
方法：两人一组就像打羽毛球一样那样打，但是不准落在球台上，必须要高而且远，球只准接触双方的球拍不能接触第三点，球落地、球台面或没接住即为输了
乒乓球专项课准备活动教案
准备活动目标
1、上课前的热身活动，防止肌肉拉伤；
2、培养学生的协调性及柔韧性，为打球做更好的准备；
3、加强同学之间的Βιβλιοθήκη 流及合作能力。教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一、基本队列队形
口令及基本队形练习
2
分
2分
3分
4分
4分
组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
击球手背到背后，尽量伸展，接触到背部，手肘向上，另一手手肘向下拉伸击球手。
双手十指松松交叉，做波浪状传递，来活动手腕
双脚叉开，比肩略宽，双手反托在腰后，反复做前俯动作和后仰动作以及腰部回环动作
前弓步状，向下压腿，拉伸小腿后群肌
抬起脚跟，脚尖着地作为圆心，脚后跟画圆。
单步的动作是以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，移动范围比较小，一般常在来球离身体比较近的情况下使用
▲
要求：快、静、齐
组织：体操队形
* * * * * *
* * * * * *
▲
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
二、准备活动
1、热身运动
绕体育馆慢跑一圈
2、徒手操
1）头部运动
乒乓球教案大学准备活动
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本准备活动，提高学生的运动能力。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 培养学生遵守纪律、尊重对手的体育精神。
教学内容：1. 反应协调练习2. 徒手操3. 握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍本次课程内容，激发学生的学习兴趣。
2. 学生进行热身运动，调整身体状态。
二、反应协调练习1. 教师讲解反应协调练习的步骤和注意事项。
2. 学生在教师的指导下进行反应协调练习，提高学生的反应能力和协调性。
三、徒手操1. 教师讲解徒手操的动作要领和注意事项。
2. 学生在教师的指导下进行徒手操，提高学生的上肢、胸部、肩部、腰部、膝关节、踝腕关节等部位的活动能力。
四、握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习1. 教师讲解握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习的动作要领和注意事项。
2. 学生在教师的示范下进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
五、课堂小结1. 教师总结本次课程的内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在反应协调练习、徒手操、握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习中的表现，评价学生的动作规范程度。
2. 询问学生对课程内容的掌握程度，了解学生的学习效果。
3. 评价学生在课堂上的纪律性和团队协作能力。
教学反思：1. 教师根据学生的实际情况，调整教学方法和进度。
2. 关注学生的学习需求，及时给予指导和帮助。
3. 鼓励学生积极参与体育活动，提高学生的身体素质和体育素养。
教学资源：1. 教学课件2. 徒手操音乐3. 乒乓球器材注意事项：1. 教师在讲解动作要领时，要注重语言的准确性和生动性。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要确保学生的安全，避免运动损伤。
4. 教师要引导学生积极参与，营造良好的课堂氛围。
关于乒乓球教案四篇
关于乒乓球教案四篇关于乒乓球教案四篇作为一名教职工，就有可能用到教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编收集整理的乒乓球教案4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
乒乓球教案篇1活动目标：1、探索在不同的环境条件下，乒乓球弹性的变化。
2、有发现问题、解决问题的兴趣。
活动重点：在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。
活动难点：利用材料想办法改变弹性的大小。
准备：一些辅助的材料：棉花、毛巾、报纸、黄沙、塑料纸、纸盒等。
过程：1、诱导问题：（1）、教师启发引导：“今天我们要做一个有关乒乓球弹性的实验，实验中你也许会遇到困难，要想想有什么方法可以解决，如果暂时不能解决，你也不用着急，记在心里，我们大家一起来想办法。
”（2）、幼儿操作实验：玩法：幼儿在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。
2、讨论释疑：――――“有什么新发现，遇到哪些困难？”（1）、幼儿逐一讲述自己发现的问题或遇到的困难。
（2）、讨论：“那谁有好方法可以解决这个问题？”（请个别幼儿演示好方法。
）“还有什么好方法也可以这个问题？为什么？（3）、小结：乒乓球弹性有变化。
当遇到比较坚硬的材料时会弹性大，跳得高；当遇到较柔软的材料时则弹性小，跳得低；乒乓球弹性的大小还与我们投掷的力量有关。
所以说，在不同的条件下，乒乓球的弹性增加或削减。
3、实验验证：（1）、这里有许多的材料，我们可以利用这些材料动脑筋、想办法改变弹性的大小，设计出新的游戏，你可以用刚才介绍的方法，也可以自己找一找另外的方法，好了，让我们去试一试吧！（2）、幼儿实验操作，教师给予一定的协助。
4、迁移经验：鼓励幼儿介绍在实验验证中找到的新方法5、延伸活动：乒乓球造型幼儿利用一些辅助材料对乒乓球进行装饰、造型。
乒乓球教案篇2【活动目标】1、理解故事《小兔救乒乓球》的内容；通过观察实验了解乒乓球能在水中漂浮这一特性。
2、能用完整的语言正确回答听讲故事中教师提出的问题和描述观察实验中发现的现象。
大学乒乓球准备活动教案
教学目标：1. 让学生掌握乒乓球准备活动的正确方法，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生对乒乓球运动的兴趣，为正式训练做好准备。
教学对象：大学乒乓球爱好者教学时间：1课时教学地点：乒乓球馆教学内容：一、热身运动1. 活动时间：10分钟2. 活动内容：（1）慢跑：让学生在乒乓球馆内慢跑一圈，活动全身关节。
（2）关节活动：让学生分别活动颈部、肩部、腰部、腿部等关节，提高关节的灵活性。
（3）徒手操：进行一系列徒手操，包括扩胸、振臂、肩绕环、体转、俯背绕环、膝关节绕环、踝腕关节绕环等，增强身体各部位的协调性。
二、专项准备活动1. 活动时间：15分钟2. 活动内容：（1）乒乓球挥拍练习：让学生进行正手和反手挥拍练习，熟悉球拍与球的接触感。
（2）步伐移动练习：让学生进行前后移动、左右移动、侧滑步等步伐练习，提高移动速度和灵活性。
（3）球性练习：让学生进行颠球、对墙击球等球性练习，提高对球的控制能力。
三、分组练习1. 活动时间：15分钟2. 活动内容：将学生分成若干小组，每组进行以下练习：（1）握拍法练习：让学生在教师指导下练习握拍法，确保握拍姿势正确。
（2）站位练习：让学生在教师指导下练习基本站位，熟悉比赛时的站位要求。
（3）发球练习：让学生练习正手和反手发球，提高发球技巧。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本次准备活动的内容和目的。
2. 强调准备活动的重要性，提醒学生注意安全。
二、热身运动1. 教师带领学生进行慢跑、关节活动和徒手操。
2. 学生跟随教师进行动作，注意动作的规范性和协调性。
三、专项准备活动1. 教师示范乒乓球挥拍、步伐移动和球性练习。
2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
四、分组练习1. 教师将学生分成若干小组，每组进行握拍法、站位和发球练习。
2. 学生在小组内互相学习、交流，教师巡回指导，解答学生疑问。
五、总结1. 教师总结本次准备活动的内容，强调重点和注意事项。
乒乓球专项准备活动
惩罚：输的一方每人深蹲跳10个
结束部分
1分钟
整队结束，请老师上课
1、集合队形
x x x x x x x
▲
成一列纵队跑体育馆一周
←x
x
↓体育馆
↑
x
x→
准备部分
5分钟
徒手操
A、双人徒手操
1）扩胸运动
2）体侧运动
3）体转运动
4）腰部运动
B、徒手操
压指
肩关节运动
弓步压腿
手腕踝关节运动
2、徒手操队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、徒手操要求
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
乒乓球专项课准备活动教案
体教0802班 朱超
目的
提高中枢神经的兴奋度，提升机体温度，客服内脏器官生理惰性，加强新城代谢，防止运动损伤的发生。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
队列部分
1分钟
整队
基本队列练习
1、集合队形
x x x x x x x
▲
2、课堂要求：
服装整齐
认真练习
热身部分
2分钟
绕体育馆慢跑一圈
跨步是来球落点近侧方的脚先向来球落点方向迈出一步，另一脚随即跟着移动一步，这种步伐的活动范围比单步大，一般在来球离身体稍远时使用。
站位：站位左半台，左脚在前右脚在后，身体侧向球台，重心稍降低些。
引拍：球拍略向后引，腰部略向右转动，准备抛球。
挥拍击球：拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时，要做肘关节向外提起，前臂和手腕内收的动作，以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时，手臂和手腕向外前侧方发力。
乒乓球专项课准备活动教案
乒乓球专项课准备活动教案2009-2010年度第二学期第14 周授课地点：南湖乒乓球馆授课对象：08体教乒乓球专选班学生人数17 实习生黎文芳本课目标1、活动开各个关节，以及预热腿部肌肉2、使学生精神振奋,缩短进入工作状态的时间3、预防伤害事故的发生。
4、全面提高学生身体素质部分教学内容时间次数组织教法与要求开始部分1、整队，向老师报告人数。
2、教师考勤，检查服装。
3、上课、师生问好。
4、宣布本课内容。
5、安排见习。
2'◆队列组织1：学生站成两列横队（成密集队形）♂—男生♂♂♂♂♂♂♂♂♀—女生♀♀♀♀♀♀♀♀♀—实习学生♀▲—老师▲◆教法：口令指挥◆要求：集合动作快、静、齐。
准备活动部分1、热身跑（学生成一路纵队绕场地慢跑3圈）◆第一圈慢跑◆第二圈跨步跳◆第三圈高抬腿跑2'◆队形组织2：左后转弯绕场地跑♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀2、定位徒手操①头部运动4×8②扩胸运动4×8③肩臂运动4×8④体转运动4×8⑤腹背运动4×8⑥腰部运动4×8⑦压腿4×8⑧膝关节绕环4×88'◆队形组织3：学生站成两列横队（成体操队形散开）♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀◆教法：实习生领做、学生跟做◆要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力⑨踝腕关节运动4×83、游戏：对墙击球目的：培养学生反应灵敏和控制能力7' ◆方法：在墙上高度过1.5m画一个直径为30公分的圆，学生持拍站在离墙1.5m处对墙击球，记学生一分钟击入圈内的次数。
◆组织方法：将学生分成两组，一组击球，另一组数数。
结束部分1、集合，小结2、向老师报告准备活动完毕，请老师上课。
1'◆队形组织5：学生站成两列横队（成密集队形）♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲。
乒乓球课教案5篇
乒乓球课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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乒乓球准备活动实习教案
班级：0910401指导老师：彭老师实习生：卢杰
教学内容
1、热身跑
2、学习徒手操
3、游戏
实习场地
乒乓球馆
教学目的
1、让学生的身体机能处于一个有利状态
2、集中注意力
3、激发学生的兴趣
重点及难点
1、徒手操的学习
2、游戏的配合
部分
课的内容
组织方法及要求
时间
强度
节拍
准备部分
1、整队集合
2、报数
3、宣布上课内容
4、跑步热身
组织：成集合队形站立
▲
●●●●●●
●●●●●●
▲:实习生●：学生
要求：1、.跑5圈
2、认真练习
3、注意安全
5~7分钟
中等
基本部分
徒手操
第一节：上肢运动
第一个八拍：1-2双脚脚尖踮起同时双手头上击掌。3-4双脚微曲，双手膝前交叉。5-6左脚向左跨一步，双手打开水平举。7-8拍还原成预备姿势。
第二个八拍于第一个八拍动作相同，方向相反
第三个八拍与第一个八拍相同，第四个八拍与第二个八拍相同
组织：成体操队形散开
▲
●●●●●●
●●●●●●
▲:实习生●：学生
教法：1.完整示范前四个八拍动作
2.讲解动作
要求：精力集中
动作有力幅度大
动作做到位
小
小
小
4
×
8
拍
4
×
8
拍
4
×
8
拍
第三节：跳跃运动
第一八拍：1-2拍、左脚提膝右脚垫一小步，同时双手握拳体前平举，并还原成预备姿势。3-4拍同1-2拍动作相同，方向相反。5-6拍左脚提膝右脚垫一小步，同时双手在头顶击掌，并还原。7-8同5-6拍动作相同，方向相反。第二八拍1-2双脚跳开立，同时双手握拳体前平举，并还原成预备姿势。3-4拍同1-2拍动作相同。5-6拍双脚跳开立，同时双手在头顶击掌，并还原。7-8同5-6拍动作相同。
乒乓球专项课程教案
乒乓球专项课程教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、进攻和防守。
2. 培养学生的团队合作精神，提高竞技水平。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 乒乓球基本规则讲解2. 乒乓球拍的使用方法3. 乒乓球基本技巧训练1) 发球技巧2) 接球技巧3) 进攻技巧4) 防守技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧。
2. 教学难点：乒乓球技巧的熟练运用。
四、教学方法与手段1. 讲解法：讲解乒乓球的基本规则和技巧。
2. 示范法：示范乒乓球的基本技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验乒乓球的技巧。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍乒乓球运动的发展历程，激发学生的兴趣。
2. 基本规则讲解：讲解乒乓球的规则，让学生了解比赛流程。
3. 拍的使用方法：讲解乒乓球拍的选择和使用方法。
4. 基本技巧训练：1) 发球技巧：讲解并示范发球技巧，学生跟随练习。
2) 接球技巧：讲解并示范接球技巧，学生跟随练习。
3) 进攻技巧：讲解并示范进攻技巧，学生跟随练习。
4) 防守技巧：讲解并示范防守技巧，学生跟随练习。
六、乒乓球比赛策略1. 教学目标1.1 让学生了解并掌握乒乓球比赛的策略和技巧。
1.2 培养学生独立思考和临场应变的能力。
2. 教学内容2.1 乒乓球比赛中的站位选择。
2.2 乒乓球比赛的节奏控制。
2.3 乒乓球比赛的策略制定。
3. 教学重点与难点3.1 教学重点：乒乓球比赛策略的制定和运用。
3.2 教学难点：学生在比赛中灵活运用比赛策略。
4. 教学方法与手段4.1 讲解法：讲解乒乓球比赛策略的理论知识。
4.2 实践法：让学生在比赛中实践所学策略。
4.3 讨论法：组织学生讨论比赛中的策略运用。
5. 教学过程5.1 课堂导入：通过案例分析，引入乒乓球比赛策略的话题。
5.2 理论知识讲解：讲解乒乓球比赛中的站位选择、节奏控制和策略制定。
2024年乒乓球教案(精选5篇
2024年乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《乒乓球理论与实践》教材第四章，详细内容主要包括：乒乓球基本技术要领、发球与接发球技巧、正手与反手攻球、步伐移动以及比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生发球与接发球的能力，增强实战应变能力。
3. 使学生了解并运用正手与反手攻球技巧，提升比赛水平。
三、教学难点与重点难点：发球与接发球技巧、步伐移动。
重点：基本技术要领、正手与反手攻球。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、发球机、教学视频、黑板。
2. 学具：乒乓球拍、乒乓球、笔记本、文具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的乒乓球热身活动，引导他们关注基本技术要领。
2. 基本技术教学（10分钟）①讲解并示范握拍、站位、挥拍等基本技术要领。
②组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 发球与接发球技巧教学（15分钟）①讲解并示范发球与接发球技巧。
②组织学生进行发球与接发球练习，教师指导。
4. 正手与反手攻球教学（15分钟）①讲解并示范正手与反手攻球技巧。
②组织学生进行正手与反手攻球练习，教师指导。
5. 步伐移动教学（10分钟）①讲解并示范步伐移动技巧。
②组织学生进行步伐移动练习，教师指导。
6. 比赛策略讲解（10分钟）①讲解比赛策略，如如何调整心态、观察对手等。
②组织学生进行实战演练，教师指导。
7. 随堂练习（10分钟）①进行分组对抗赛，检验学习效果。
六、板书设计1. 基本技术要领2. 发球与接发球技巧3. 正手与反手攻球技巧4. 步伐移动5. 比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（2）结合实战经验，谈谈你对发球与接发球技巧的理解。
（3）分析正手与反手攻球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）基本技术要领：握拍、站位、挥拍等。
（2）发球与接发球技巧：旋转、速度、落点。
（3）正手与反手攻球在比赛中的应用：根据对手的弱点，选择合适的时机进行攻击。
乒乓球教案(通用18篇)
乒乓球教案（通用18篇）乒乓球教案篇1活动目标：1．乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2．探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3．能积极动脑筋想办法，解决问题。
物质材料准备：1、人手一个乒乓球和几张纸。
2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。
活动过程：一、游戏导入，发现现象。
1。
幼儿自由玩球。
（导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？）2．幼儿将球放在桌子上玩，师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
1．提出问题：怎样用一张纸让小球站稳？（过渡：乒乓球说它有个愿望，就是想在桌子上站稳了，不想再滚来滚去的，可是材料只有一张纸，小朋友们能帮助它实现这个愿望吗？2．鼓励幼儿大胆设想，表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳。
2.教师观察，引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法。
2.个别幼儿讲述自己的做法，展示成果。
五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
1、过渡：小朋友们帮助小球实现了它的愿望，它真高兴，想再请你们帮助它一次，你们愿意吗？2、师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3、幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
活动反思：幼儿有着与生俱来的好奇心与探究欲望。
好奇心是幼儿内在生命本质的展现，正是好奇心驱使着幼儿去探索求和。
对有兴趣的活动，他们就会积极、主动、愉快地去参加，他们学习的内在动力也能在活动中得到充分的发挥。
乒乓球教案篇2游戏材料：乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜。
游戏规则：合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。
大学体育乒乓球课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本规则、技术和战术。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和反应能力。
3. 增强学生的团队合作意识和竞争意识。
教学内容：1. 乒乓球基本规则2. 乒乓球基本技术：握拍法、站位、发球、推挡、攻球、防守等3. 乒乓球基本战术：进攻战术、防守战术、站位战术等教学过程：第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、徒手操等，时间为10分钟。
2. 学生进行球性练习，包括原地托球、对墙推球等，时间为5分钟。
二、基本规则讲解1. 教师详细讲解乒乓球的基本规则，包括比赛场地、球拍、球等。
2. 学生提问，教师解答。
三、基本技术教学1. 教师讲解握拍法、站位等基本技术。
2. 学生跟教师一起练习握拍法、站位等基本技术。
3. 教师示范基本技术动作，学生模仿。
四、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组进行基本技术练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结，强调重点内容。
2. 学生进行放松运动，包括慢跑、徒手操等。
第二课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、徒手操等，时间为10分钟。
2. 学生进行球性练习，包括原地托球、对墙推球等，时间为5分钟。
二、基本战术讲解1. 教师讲解乒乓球的基本战术，包括进攻战术、防守战术、站位战术等。
2. 学生提问，教师解答。
三、基本战术练习1. 教师示范基本战术动作，学生模仿。
2. 学生进行分组练习，每组进行基本战术练习。
四、实战对抗1. 学生进行实战对抗，练习所学技术、战术。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结，强调重点内容。
2. 学生进行放松运动，包括慢跑、徒手操等。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本规则、技术和战术的掌握程度。
2. 学生在实战对抗中的表现，包括技术运用、战术运用等。
3. 学生对课程的满意度。
教学资源：1. 乒乓球场地2. 乒乓球拍3. 乒乓球4. 教学视频、图片等教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时要准确、清晰。
乒乓球备课教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：乒乓球授课年级：五年级授课班级：五年级（1）班授课教师：张老师授课时间：2023年10月25日授课地点：学校乒乓球馆二、教学目标1. 知识与技能：（1）学生能够说出乒乓球的基本规则和术语；（2）学生能够掌握乒乓球正手攻球、反手攻球等基本技术动作；（3）学生能够进行简单的乒乓球比赛。
2. 过程与方法：（1）通过观察、模仿、练习等方法，让学生掌握乒乓球的基本技术动作；（2）通过分组合作、竞赛等形式，提高学生的团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：（1）培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱；（2）培养学生的意志品质，提高学生的自信心；（3）培养学生的集体荣誉感和团队精神。
三、教学内容1. 乒乓球的基本规则和术语；2. 正手攻球、反手攻球等技术动作；3. 简单的乒乓球比赛。
四、教学过程1. 准备部分（10分钟）（1）师生问好，检查学生着装；（2）热身活动：慢跑、徒手操等；（3）复习上节课内容，提问学生乒乓球的基本规则和术语。
2. 基本技术动作教学（30分钟）（1）正手攻球：1. 教师示范正手攻球动作，讲解动作要领；2. 学生跟随教师进行动作模仿练习；3. 分组练习，教师巡回指导；4. 学生之间互相交流，纠正动作；（2）反手攻球：1. 教师示范反手攻球动作，讲解动作要领；2. 学生跟随教师进行动作模仿练习；3. 分组练习，教师巡回指导；4. 学生之间互相交流，纠正动作。
3. 简单比赛（20分钟）（1）学生分为两组，进行正手攻球比赛；（2）学生分为两组，进行反手攻球比赛；（3）比赛结束后，教师点评，总结比赛中的优点和不足。
4. 放松与总结（10分钟）（1）学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等；（2）教师总结本节课所学内容，布置课后作业；（3）师生再见，下课。
五、教学评价1. 学生对乒乓球基本规则和术语的掌握程度；2. 学生对正手攻球、反手攻球等技术动作的掌握程度；3. 学生在比赛中的表现，如团队协作、意志品质等。
乒乓球教案 乒乓球专项课教案
乒乓球教案乒乓球专项课教案
一、课程背景和目的
本乒乓球专项课旨在向学生介绍乒乓球运动，教授基本的乒乓
球技巧和战术，培养学生的乒乓球兴趣和技能，以及提高学生的身
体素质和协调能力。
二、课程安排
1. 课程前准备
在每节课开始前，学生应准备好乒乓球拍、乒乓球和运动装备，并进行适当的热身活动。
2. 基本技巧训练
- 握拍：教授正确的乒乓球拍握持方法，包括直握和握。
- 推球：教授推球姿势、动作和技巧，包括推直线球和推侧旋球。
- 正手搓球：教授正手搓球的动作和技巧，包括搓直线球和搓
侧旋球。
- 反手搓球：教授反手搓球的动作和技巧，包括搓直线球和搓
侧旋球。
3. 进阶技巧训练
- 攻球技巧：教授正手攻球和反手攻球的技巧，包括直线进攻和侧旋进攻。
- 防守技巧：教授正手防守和反手防守的技巧，包括正手推球和反手推球。
- 快攻技巧：教授正手和反手的快攻技巧，包括直线快攻和侧旋快攻。
4. 小组对抗
根据学生的技能水平，组织小组对抗比赛，培养学生的团队合作精神、竞争意识和比赛技巧。
三、评估方法
通过观察学生的技能表现、参与度和乒乓球比赛的成绩，评估学生在课程中的表现和进步情况。
四、安全注意事项
- 在进行乒乓球训练时，学生应注意室内安全，避免与其他学生发生碰撞。
- 学生应正确佩戴护具，如乒乓球眼镜，以保护眼睛免受伤害。
- 学生在使用乒乓球拍时，应避免乱挥拍、打击物品或其他学生。
以上为乒乓球专项课的教案内容，希望本教案能够帮助学生养
成良好的乒乓球运动习惯，并提高他们的技能和兴趣。
乒乓球准备活动教案二
△
△→老师 教法： 围 成 一 个 同 心圆，以行进间活跃 式的方法进行常规热 身操，围成一个圈可 以使每一位同学都清 晰的看到标准规范的 动作，以及掌握动作 要领， 要求： 1、学生按要 求做 2、学生按着老 师标准的示范动作认 真做到位 3、活动空 间要求足够 4、学生 积极配合，动作迅速
百 分 之
50
2016 级体育 1 班 1502160145 张永敞
15min
开 始 部 分
无
5min
准 备 部 分
பைடு நூலகம்
① 做常规热身运动 ② 慢跑两圈 1、头部运动 2、扩胸运动 3、伸展运动 4、正踢腿运动 5、侧踢腿运动 6、弓步压腿运动 7、两人互相压肩 8、腰部运动 9、手腕踝关节运动 10、双脚并拢身体直立，双 手向上拉伸 （全部是原地运动，每个动 作分三组， 每组 4×8 个八拍）
乒乓球早操准备活动教案二
上课日期：每逢周四 上课地点：田径场 教学目标：让同学认真对待热身操，了解到热身动作的要领，使学生避免不必要的伤害。 上课流程 教学内容 一、教学常规 ①集中队伍，学生成四列横 队②点名检查着装和处理 安排见习 组织与教法 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ ○→学生 △→老师 要求：快、齐、静 运动量安 排 计划 用时
大学乒乓球课前整理教案
课时：1课时教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技能和规则。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和反应能力。
教学内容：1. 乒乓球基本技能：握拍、站位、发球、接发球、推挡、攻球、削球、扣杀等。
2. 乒乓球比赛规则及裁判法。
3. 团队合作技巧。
教学过程：一、导入1. 课前热身活动：进行简单的拉伸运动，让学生充分活动身体，为乒乓球课程做好准备。
2. 教师简要介绍乒乓球运动的特点和重要性，激发学生的学习兴趣。
二、基本技能讲解与示范1. 握拍：讲解正确的握拍方法，并示范握拍动作。
2. 站位：讲解正确的站位方法，并示范站位动作。
3. 发球：讲解发球技巧，包括正手发球和反手发球，并示范发球动作。
4. 接发球：讲解接发球技巧，包括正手接发球和反手接发球，并示范接发球动作。
5. 推挡、攻球、削球、扣杀等技能：讲解各项技能的技巧，并示范动作。
三、团队协作技巧讲解与示范1. 团队合作的重要性：讲解团队合作在乒乓球比赛中的作用，强调团队精神。
2. 团队战术：讲解基本的团队战术，如分工合作、进攻与防守等。
3. 团队沟通技巧：讲解如何在比赛中进行有效沟通，提高团队协作效率。
四、实践环节1. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生进行对抗练习，提高实战能力。
3. 教师组织学生进行小型比赛，检验学习成果。
五、总结与反馈1. 教师总结本次课程的主要内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问和改进意见。
3. 教师对学生的学习情况进行评价，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评估学生在实践环节中的技能掌握情况。
3. 通过比赛检验学生的学习成果，了解学生的团队协作能力。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球等器材。
2. 教学视频、图片等辅助教学资源。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的安全意识和自我保护能力。
大学生兵乓球准备活动教案
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 认知目标：了解乒乓球运动的基本准备活动流程，认识准备活动的重要性。
2. 技能目标：掌握正确的准备活动方法和技巧，提高身体适应运动的能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的热情，增强团队协作意识。
教学重点：1. 准备活动的种类和顺序。
2. 准备活动的强度和持续时间。
教学难点：1. 掌握正确的准备活动方法。
2. 在活动中保持专注和积极参与。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的特点和准备活动的重要性。
2. 引导学生讨论：为什么运动前要进行准备活动？二、基本内容1. 热身活动a. 跳绳：每人跳绳1分钟，速度适中。
b. 慢跑：在场地周围慢跑2圈，注意呼吸节奏。
c. 肩部活动：前后摆动双臂，左右旋转肩膀各30次。
2. 活动关节a. 踝关节：进行踝关节环绕运动，前后左右各30次。
b. 膝关节：进行膝关节环绕运动，前后左右各30次。
c. 肩关节：进行肩关节环绕运动，前后左右各30次。
3. 肌肉拉伸a. 腿部肌肉：向前、向后、侧身拉伸腿部肌肉，各30秒。
b. 胸部肌肉：进行胸部拉伸，保持30秒。
c. 背部肌肉：进行背部拉伸，保持30秒。
d. 腰部肌肉：进行腰部拉伸，保持30秒。
三、教学示范1. 教师示范准备活动过程，讲解动作要领。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
四、实践操作1. 学生分组进行准备活动，教师巡回指导。
2. 学生互相检查准备活动动作是否正确，及时纠正错误。
五、总结与反馈1. 教师总结本次课的学习内容，强调准备活动的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对准备活动的认知程度。
2. 学生掌握准备活动方法和技巧的能力。
3. 学生在准备活动中的参与度和表现。
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乒乓球专项课准备活动教案
2009-2010年度第二学期第14 周
授课地点：南湖乒乓球馆授课对象：08体教乒乓球专选班学生人数17 实习生黎文芳
本课目标1、活动开各个关节，以及预热腿部肌肉
2、使学生精神振奋,缩短进入工作状态的时间
3、预防伤害事故的发生。
4、全面提高学生身体素质
部分教学内容时间次数组织教法与要求
开始部分1、整队，向老师报告人数。
2、教师考勤，检查服装。
3、上课、师生问好。
4、宣布本课内容。
5、安排见习。
2'
◆队列组织1：学生站成两列横队
（成密集队形）
♂—男生
♂♂♂♂♂♂♂♂♀—女生
♀♀♀♀♀♀♀♀♀—实习学生
♀▲—老师
▲
◆教法：口令指挥
◆要求：集合动作快、静、齐。
准备活动部分1、热身跑
（学生成一路纵队绕场地慢跑3圈）
◆第一圈慢跑
◆第二圈跨步跳
◆第三圈高抬腿跑
2'
◆队形组织2：左后转弯绕场地跑
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀
2、定位徒手操
①头部运动4×8
②扩胸运动4×8
③肩臂运动4×8
④体转运动4×8
⑤腹背运动4×8
⑥腰部运动4×8
⑦压腿4×8
⑧膝关节绕环4×8
8'
◆队形组织3：学生站成两列横队
（成体操队形散开）
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀
◆教法：实习生领做、学生跟做
◆要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
⑨踝腕关节运动4×8
3、游戏：对墙击球
目的：培养学生反应灵敏和控制能力7' ◆方法：在墙上高度过1.5m画一个直径为30公分的圆，学生持拍站在离墙1.5m处对墙击球，记学生一分钟击入圈内的次数。
◆组织方法：将学生分成两组，一组击球，另一组数数。
结束部分1、集合，小结
2、向老师报告准备活动完毕，请老师上课。
1'
◆队形组织5：学生站成两列横队
（成密集队形）
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀
▲。