高三最后一次班会课 PPT
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2024届高三下学期 高考倒计时50天冲刺主题班会--怀梦想,致远方 课件(21张ppt)
2、竭尽全力 为了不给自己的高三留下任何的遗憾，
为了在高考填志愿的时候有更多的选 择，为了以后可以选择自己喜欢的工作和生 活，
从现在起，一定要竭尽全力，坚持到 底！
3.苦乐相伴
惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦 大乐的最佳结合。
“未来迷人绚烂总在向我召唤，哪 怕只有痛苦做伴也要勇往直前”道 出了未来是迷人绚烂的，但我们在 追梦路上可能会是孤独的，痛苦的 ，困难和坎坷会接踵而至，但正因 为过程的艰辛，我们有一段努力的 过程，我们的未来才会绚烂，所以 付出青春让未来不留遗憾吧！
志存高远，又脚踏实地
青年人要勇敢肩负起时代赋予的重 任，既仰望星空、志存高远，又脚 踏实地、奋发有为，努力在实现中 华民族伟大复兴“中国梦"的生动实 践中放飞青春梦想，书写别样人生， 实现人生价值。
朝着光亮，用力生长 乾坤未定，请咬紧牙关坚持 当下的每一秒都可能改变命运 要相信 来得及！考得上！你可以！
此刻 或许你的内心五味杂陈： 未知，紧张，憧憬，期待 但请你坚信 所有的努力和拼搏都不会被
辜负 向往的诗和远方终有一日会
到达
要相信前路一定有光，道阻且长，行则将至， 初心莫忘！ 走过千山万水，仍需跋山涉水。暮色苍茫看劲 松，乱云飞渡仍从容。
不负青春、不负时代
我们青年是责任与担当的代名词，青年 是奋斗与坚守的诠释者。在这个承前启 后、继往开来的伟大新时代，我们奋进 正当时，不负青春、不负时代、不负芳 华，做新时代勇担当的新青年！
青年兴则国家兴，青年强则国家强。唯 有以青春之我和奋斗之我，为民族复兴 的接力赛中跑出佳绩，为实现中华民族 伟大复兴梦添砖加瓦！
四要立大志。无论任何时候、无论大家 身在哪里，都要记住——做国家的栋梁， 为国家做贡献。做祖国人的骄傲。
高考前最后一次班会84页PPT
掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
1、不要轻言放弃，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
高考前最后一次班会4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。
1、不要轻言放弃，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
高考前最后一次班会4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。
高考加油倒计时励志冲刺主题班会PPT
要有一种备考状态----开足马力，全力以赴； “封闭”自我，全神贯注。
高考与我们距离将越来越近，仅有100天了，同学们要在心中竖立一块倒计时 牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用 到学习上，不该看的书，一页都不能看；不该交的朋友一个都不能交；特别是 男女同学频繁非正常交往。不该聊的天，一句都不要聊；不该打的电话，一个 也不打，最好把手机交给父母。要高效利用好每一分钟，要高度重视课堂，跟
也最厚待你们的幸福时间，大家对你们充满了期盼
2023/4/30
77
100天能进步多少 The one hundredth day
如果你心情不平静、 学习不认真，恐怕你 只有退步的份了！
2023/4/30
100天能进步的前提 是：平心静气、排除 一切外界干扰、脚踏 实地、跟上老师节奏、
争分夺秒
你的水平在提高， 试卷的难度和综 合程度也在变大。
2023/4/30
79
如 何度过100天 college/university entrance examination
national matriculation examination
如何度过100天 How do you spend 100 days
2023/4/30
81
如何度过100天 How do you spend 100 day s
是不是还在抱怨时间太紧/作业太多/ 考试很累？是不是还在抱怨没有时间 睡觉/没有时间放松/ 没有时间听音乐？
这所大学大约需要多少分？
2023/4/30
76
100天能进步多少 The one hundredth day
奋战100天
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最深、 掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间；从重要 性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏补缺、强健 心理和体魄、提升应试能力的最关键时间；从氛围来说， 这一百天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会
高考与我们距离将越来越近，仅有100天了，同学们要在心中竖立一块倒计时 牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用 到学习上，不该看的书，一页都不能看；不该交的朋友一个都不能交；特别是 男女同学频繁非正常交往。不该聊的天，一句都不要聊；不该打的电话，一个 也不打，最好把手机交给父母。要高效利用好每一分钟，要高度重视课堂，跟
也最厚待你们的幸福时间，大家对你们充满了期盼
2023/4/30
77
100天能进步多少 The one hundredth day
如果你心情不平静、 学习不认真，恐怕你 只有退步的份了！
2023/4/30
100天能进步的前提 是：平心静气、排除 一切外界干扰、脚踏 实地、跟上老师节奏、
争分夺秒
你的水平在提高， 试卷的难度和综 合程度也在变大。
2023/4/30
79
如 何度过100天 college/university entrance examination
national matriculation examination
如何度过100天 How do you spend 100 days
2023/4/30
81
如何度过100天 How do you spend 100 day s
是不是还在抱怨时间太紧/作业太多/ 考试很累？是不是还在抱怨没有时间 睡觉/没有时间放松/ 没有时间听音乐？
这所大学大约需要多少分？
2023/4/30
76
100天能进步多少 The one hundredth day
奋战100天
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最深、 掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间；从重要 性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏补缺、强健 心理和体魄、提升应试能力的最关键时间；从氛围来说， 这一百天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会
高三最后一次班会课 PPT
一米远的天堂
--------高三高考冲刺15天班会
今天去高考还有——？天
•你愿意进入天堂还 是——
“杀进理想学府”
“天堂和地狱仅一步之距， 成功和失败只一箭之遥” 。
让结局不留遗憾 让过程更加完美
八班儿女永不言败、永不放弃！
破釜沉舟是斩断后路。 逆水行舟，不进则退。 心无旁骛，志在一搏！
人的潜力是无限的
大家都要记住，最后半个月是非常变幻莫测的一 段时间，什么事情都有可能发生，你会发现很多 人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在 班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成 绩差一些的同学，只要你在这最后十几天里把握 住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前 列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落 马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学 习状态，在这十几天里，共同进步，共同超越原 来的自己。
很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以 至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没 有玩好。
要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上， 到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期 的学习。
生命会把我们所要求的给予我们。如果你的要求很模糊， 你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点，你就会 得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点，毕竟，那就 是你所要求的。
你为什么静不下来？你专注了吗？ 1、杂念太多
学不进去无非几个原因： A、手里有个手机 B、心里有个 C、智商不在服务区
2、缺乏计划
你为什么静不下来？你有计划吗？ 你的计划执行了吗？
早上6：30-7：50。。。。。 自习课：。。。 自习：。。。。。 休息日：。。。。。
15天还可以做什么
1、可以分配早读将文言文读过3遍、 英语课本里的短文读过3遍、文综课 本读过6遍
--------高三高考冲刺15天班会
今天去高考还有——？天
•你愿意进入天堂还 是——
“杀进理想学府”
“天堂和地狱仅一步之距， 成功和失败只一箭之遥” 。
让结局不留遗憾 让过程更加完美
八班儿女永不言败、永不放弃！
破釜沉舟是斩断后路。 逆水行舟，不进则退。 心无旁骛，志在一搏！
人的潜力是无限的
大家都要记住，最后半个月是非常变幻莫测的一 段时间，什么事情都有可能发生，你会发现很多 人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在 班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成 绩差一些的同学，只要你在这最后十几天里把握 住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前 列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落 马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学 习状态，在这十几天里，共同进步，共同超越原 来的自己。
很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以 至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没 有玩好。
要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上， 到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期 的学习。
生命会把我们所要求的给予我们。如果你的要求很模糊， 你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点，你就会 得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点，毕竟，那就 是你所要求的。
你为什么静不下来？你专注了吗？ 1、杂念太多
学不进去无非几个原因： A、手里有个手机 B、心里有个 C、智商不在服务区
2、缺乏计划
你为什么静不下来？你有计划吗？ 你的计划执行了吗？
早上6：30-7：50。。。。。 自习课：。。。 自习：。。。。。 休息日：。。。。。
15天还可以做什么
1、可以分配早读将文言文读过3遍、 英语课本里的短文读过3遍、文综课 本读过6遍
高考前最后一次班会课课件
白 云 疗 法
想像自己躺在一块草坪上，自己的头顶是一片蓝蓝的天空，天空下有一片白云，厚厚的，洁白的，慢慢的落在我的身上。我被白云层层的包裹着，白云开始慢慢的向上飘，自己的身体也跟着白云向上飘，感觉自己越来越轻，越来越轻，身体好像完全失去了重力，越来越轻，慢慢的，慢慢的，自己躺在这片白云上睡着了。 Nhomakorabea 海浪疗法
1，接受烦躁情绪，转移注意力。
3，每个人在心烦的时候，都会有一些不良感受。烦躁是正常而普遍的，当你意识到你处于烦躁情绪中时，建议你用各种途径宣泄掉它。
学生应对：
2，在现阶段考生关键需要调整心态而不是学新知识，如果因为一些学习问题而一味地怨天尤人、怪罪自己、怪罪他人、怪罪过去，不仅无法帮助你解决问题，反而会更加导致不良心态。倒不如静下心来，端正思想、集中精力，以“学在当下”的态度，来耐心地对待那些学习问题。
想像自己躺在海边，蓝色的大海，金色的海滩。我躺在松软舒适的沙滩上，感觉身体下面是软软的、细细的、暖暖的细沙。沙子包裹着我，太阳照在我的身上，感觉非常的温暖、舒适、安详，海水慢慢浸湿了我，有些清凉，海浪慢慢的退去，又慢慢的按摩我的肌肤，舒服极了。我就躺在这片舒适的沙滩上慢慢的睡着了。
学生能做的五项活动：
考试中心慌的调节方法
第一种方法: 暂停作答,闭合双眼轻轻对自己说“放松”，重复六次,并注意体验全身松弛的感觉； 也可以全身高度 绷紧十秒钟，然后突 然放松。
第二种方法： 深呼吸，有意调节呼吸，在吸气时绵长、缓慢、深沉，呼气时也应达到同样要求。
考试中心慌的调节方法
考试中心慌的调节方法
第三种方法： 思路中断，你可以果断对自己说“停”，同时握紧一下拳头，这样你能中断使你产生慌乱的思路,当然自觉情况好转后，应该迅速转入正常考试。
想像自己躺在一块草坪上，自己的头顶是一片蓝蓝的天空，天空下有一片白云，厚厚的，洁白的，慢慢的落在我的身上。我被白云层层的包裹着，白云开始慢慢的向上飘，自己的身体也跟着白云向上飘，感觉自己越来越轻，越来越轻，身体好像完全失去了重力，越来越轻，慢慢的，慢慢的，自己躺在这片白云上睡着了。 Nhomakorabea 海浪疗法
1，接受烦躁情绪，转移注意力。
3，每个人在心烦的时候，都会有一些不良感受。烦躁是正常而普遍的，当你意识到你处于烦躁情绪中时，建议你用各种途径宣泄掉它。
学生应对：
2，在现阶段考生关键需要调整心态而不是学新知识，如果因为一些学习问题而一味地怨天尤人、怪罪自己、怪罪他人、怪罪过去，不仅无法帮助你解决问题，反而会更加导致不良心态。倒不如静下心来，端正思想、集中精力，以“学在当下”的态度，来耐心地对待那些学习问题。
想像自己躺在海边，蓝色的大海，金色的海滩。我躺在松软舒适的沙滩上，感觉身体下面是软软的、细细的、暖暖的细沙。沙子包裹着我，太阳照在我的身上，感觉非常的温暖、舒适、安详，海水慢慢浸湿了我，有些清凉，海浪慢慢的退去，又慢慢的按摩我的肌肤，舒服极了。我就躺在这片舒适的沙滩上慢慢的睡着了。
学生能做的五项活动：
考试中心慌的调节方法
第一种方法: 暂停作答,闭合双眼轻轻对自己说“放松”，重复六次,并注意体验全身松弛的感觉； 也可以全身高度 绷紧十秒钟，然后突 然放松。
第二种方法： 深呼吸，有意调节呼吸，在吸气时绵长、缓慢、深沉，呼气时也应达到同样要求。
考试中心慌的调节方法
考试中心慌的调节方法
第三种方法： 思路中断，你可以果断对自己说“停”，同时握紧一下拳头，这样你能中断使你产生慌乱的思路,当然自觉情况好转后，应该迅速转入正常考试。
高三最后30天主题班会之励志班会课件
高考对于学生个人成长和发展具有重要意义，能够锻炼意志、培养自律和团队协作 等品质。
高三一年的回顾与总结
回顾高三一年来的学习经历和 成长变化，总结取得的成绩和 进步。
分析学习中的不足和问题，找 出改进的方法和策略，提高学 习效率和成绩。
强调坚持和努力的重要性，鼓 励学生在最后30天里继续保持 积极的学习态度和状态。
未来展望与人生规划
引导学生思考未来的职业规划和 人生目标，明确自己的兴趣和优
势。
分析不同职业领域的发展趋势和 前景，为学生提供有价值的参考
和建议。
强调个人品质和综合能力在职业 发展中的重要性，鼓励学生注重
培养自己的软实力。
02
励志故事分享
成功人士的励志故事
回归并引领其走向辉煌， 乔布斯的经历充满了挫折 与坚持。
保持积极心态的重要性
提高学习效率
促进身心健康
积极的心态能够激发学习动力，提高 学习效率，有助于更好地应对高考挑 战。
积极的心态有助于调节身体和心理状 态，减轻疲劳和压力，保持身心健康 。
增强自信心
保持积极心态有助于增强自信心，克 服焦虑和紧张情绪，更好地应对考试 压力。
高效备考方法与技巧
制定详细的学习计划
马云
从一名普通英语老师到创 建阿里巴巴，马云的故事 诠释了梦想与努力的力量 。
科比·布莱恩特
凭借不懈的努力和执着， 科比成为NBA历史上最伟 大的球员之一。
身边人的成功经验
同学A
成绩一直名列前茅，分享 其高效学习方法和时间管 理技巧。
朋友B
通过自学成为某领域的专 家，分享其如何发掘自己 的兴趣并坚持下去。
05
结束语
对同学们的鼓励与祝福
鼓励同学们在最后30天里保持积极心态，克服困难，迎接高考挑战。
高三一年的回顾与总结
回顾高三一年来的学习经历和 成长变化，总结取得的成绩和 进步。
分析学习中的不足和问题，找 出改进的方法和策略，提高学 习效率和成绩。
强调坚持和努力的重要性，鼓 励学生在最后30天里继续保持 积极的学习态度和状态。
未来展望与人生规划
引导学生思考未来的职业规划和 人生目标，明确自己的兴趣和优
势。
分析不同职业领域的发展趋势和 前景，为学生提供有价值的参考
和建议。
强调个人品质和综合能力在职业 发展中的重要性，鼓励学生注重
培养自己的软实力。
02
励志故事分享
成功人士的励志故事
回归并引领其走向辉煌， 乔布斯的经历充满了挫折 与坚持。
保持积极心态的重要性
提高学习效率
促进身心健康
积极的心态能够激发学习动力，提高 学习效率，有助于更好地应对高考挑 战。
积极的心态有助于调节身体和心理状 态，减轻疲劳和压力，保持身心健康 。
增强自信心
保持积极心态有助于增强自信心，克 服焦虑和紧张情绪，更好地应对考试 压力。
高效备考方法与技巧
制定详细的学习计划
马云
从一名普通英语老师到创 建阿里巴巴，马云的故事 诠释了梦想与努力的力量 。
科比·布莱恩特
凭借不懈的努力和执着， 科比成为NBA历史上最伟 大的球员之一。
身边人的成功经验
同学A
成绩一直名列前茅，分享 其高效学习方法和时间管 理技巧。
朋友B
通过自学成为某领域的专 家，分享其如何发掘自己 的兴趣并坚持下去。
05
结束语
对同学们的鼓励与祝福
鼓励同学们在最后30天里保持积极心态，克服困难，迎接高考挑战。
高三毕业最后一次班会课件.ppt
• 我们在坐的每一位同学一定不会忘记老师们每天早来晚走、 循循善诱的身影，不会忘记他们娓娓的讲课、耐心的辅导 表情，也许更不会忘记老师对你们施暴的愤怒情形，因为 记住这些，你才会发现，在你收获的前面有多少人在默默 的耕耘？因为你知道三年有多少个日夜，你才会发现，在 这些日夜里，又有多少双目光在关注着你们成长？
a.感恩老师 感恩父 母
1.如果你们细细观察，三年里，你们的父母头上又 添了几缕白发？几道皱纹？他们的打拼，为的是给 你们创造更舒心的环境。身心的劳累都代替不了那 一个殷切的期待：等着你们金榜题名。
不要忘了，殷切期待中还有那一双双老师的目 光。或许你曾受到过老师的呵斥，或许你遇到过被 老师批评的难堪，但你永远要相信，老师对你们的 期待和你们的家长一样，心中放飞的是最美好的希 望。
b.
闭上眼睛，往事历历在目。忘不了两年前的我
们还不相识，一年后的我们却也相知，忘不了你们第一
次在我面前时那些活跃的脸庞。忘不了操场上你们努力
做好早操的情景；忘不了一次次考试中获得的荣誉和失
败，忘不了为了能玩一会而跟我打游击的模样；忘不了
……谢谢你们一年来一直单纯地支持和信任我。
a.但是老师，也有着太多的不完美，好多事情做 的不能令你们满意。在这即将离别之际，我想对 大家说：
深的祝福，祝福你们能拥有美好的人生，辉煌的前程；
祝福你们从此一路灿烂。
c.
无论沧海桑田，别忘记我们是高三8班中的一员，
无论何时何地，请别忘记常回家看看！
d. 你们的班主任：许闯
a.小游戏
1.还记得 我们的老 师们么？
a.假如生活是一条河流， 愿你是一叶执着向前的 小舟；愿你是个风雨无 阻的水手。请你相信， 在你追求，拼搏和苦干 的过程中，我将永远面 带微笑地站在你们的身 旁！------蒋春红
a.感恩老师 感恩父 母
1.如果你们细细观察，三年里，你们的父母头上又 添了几缕白发？几道皱纹？他们的打拼，为的是给 你们创造更舒心的环境。身心的劳累都代替不了那 一个殷切的期待：等着你们金榜题名。
不要忘了，殷切期待中还有那一双双老师的目 光。或许你曾受到过老师的呵斥，或许你遇到过被 老师批评的难堪，但你永远要相信，老师对你们的 期待和你们的家长一样，心中放飞的是最美好的希 望。
b.
闭上眼睛，往事历历在目。忘不了两年前的我
们还不相识，一年后的我们却也相知，忘不了你们第一
次在我面前时那些活跃的脸庞。忘不了操场上你们努力
做好早操的情景；忘不了一次次考试中获得的荣誉和失
败，忘不了为了能玩一会而跟我打游击的模样；忘不了
……谢谢你们一年来一直单纯地支持和信任我。
a.但是老师，也有着太多的不完美，好多事情做 的不能令你们满意。在这即将离别之际，我想对 大家说：
深的祝福，祝福你们能拥有美好的人生，辉煌的前程；
祝福你们从此一路灿烂。
c.
无论沧海桑田，别忘记我们是高三8班中的一员，
无论何时何地，请别忘记常回家看看！
d. 你们的班主任：许闯
a.小游戏
1.还记得 我们的老 师们么？
a.假如生活是一条河流， 愿你是一叶执着向前的 小舟；愿你是个风雨无 阻的水手。请你相信， 在你追求，拼搏和苦干 的过程中，我将永远面 带微笑地站在你们的身 旁！------蒋春红
高三最后一个月班会课件
04
高考注意事 项
考前准备事项
01
02
03
制定复习计划
在最后一个月，应制定详 细的复习计划，合理分配 时间，把握复习的重点和 难点。
调整作息时间
为了适应高考的时间安排， 考生需要提前调整作息时 间，保证在考试期间保持 最佳的精神状态。
准备好考试用品
包括准考证、身份证、2B 铅笔、橡皮、尺子、圆规 等，确保在考试当天不带 遗憾。
互相鼓励与支持
互相鼓励与支持可以增强班级凝聚力和集体荣誉感，激励同学们更好地面对高考 的挑战。
在班会上，可以通过一些小游戏、团队活动等形式，增进同学们之间的友谊和信 任。同时，可以鼓励同学们相互鼓励和支持，共同面对高考的压力和挑战。这有 助于营造积极向上的班级氛围，提高同学们的自信心和应对能力。
THANK YOU
了解大学生活的课程设置、社团活动等
鼓励同学们积极面对未来的挑战，规划好自己的大学生 涯
制定最后一个月的学习计划
冲刺与调整
制定个性化的学习计划， 合理安排时间
分析最后一个月的学习重 点和难点
调整心态，保持积极向上 的学习态度
02
心态调整
保持积极心态
积极面对学习压力
鼓励同学们以乐观的态度面对高三最后一个月的学 习压力，认识到这是一个挑战，也是一个成长的机会。
保持冷静心态
在考试过程中保持冷静心态，遇到难题或意外情况不要慌张，要冷 静应对，以免影响后续答题。
时间管理技巧
制定优先级
将任务按照重要性和紧急性进行 分类，优先处理重要且紧急的任 务，合理安排时间，提高工作效率。
避免拖延症
克服拖延症，及时完成任务，以免 影响整体进度和工作效率。
学会休息
高考前最后一次班会课课件
自我提升计划
制定个人成长计划，持续学习 新知识、新技能，提高自己的 专业水平和竞争力。
学术研究与论文发表
积极参与学术研究或发表论文 ，提升学术素养和研究能力， 为未来的学术或职业发展打下 基础。
终身学习理念
树立终身学习的理念，不断更 新知4
班级管理与团队协作
班级氛围的营造
班级氛围的重要性
班级氛围的评估与调整
良好的班级氛围能够提高学习效率， 增强团队协作精神，有利于学生的身 心健康。
定期对班级氛围进行评估，发现问题 及时调整，确保班级氛围始终保持在 一个良好的状态。
班级氛围的营造方法
通过制定班级规章制度、组织班级活 动、加强师生沟通等方式，营造积极 向上、团结和谐的班级氛围。
高考后的规划与展望
填报志愿的方法与技巧
了解招生政策
关注教育部门和高校发布的招生政策， 了解招生计划、录取分数线等信息。
收集信息与比较
通过各种渠道了解高校和专业信息， 包括学校排名、专业特色、就业前景
等，以便进行比较和筛选。
自我定位与目标设定
根据自身兴趣、特长和成绩，选择适 合自己的专业和学校，设定合理的目 标。
班级活动的组织与参与
班级活动的种类
01
组织各类文体活动、社会实践活动、志愿服务等，丰富学生的
课余生活，提高学生的综合素质。
班级活动的组织原则
02
坚持自愿参与、注重实效、加强安全保障等原则，确保活动的
顺利进行。
班级活动的评估与改进
03
对已组织的活动进行评估和总结，发现问题及时改进，为今后
组织类似活动提供经验和借鉴。
调整心态，保持自信
01
02
03
保持积极心态
制定个人成长计划，持续学习 新知识、新技能，提高自己的 专业水平和竞争力。
学术研究与论文发表
积极参与学术研究或发表论文 ，提升学术素养和研究能力， 为未来的学术或职业发展打下 基础。
终身学习理念
树立终身学习的理念，不断更 新知4
班级管理与团队协作
班级氛围的营造
班级氛围的重要性
班级氛围的评估与调整
良好的班级氛围能够提高学习效率， 增强团队协作精神，有利于学生的身 心健康。
定期对班级氛围进行评估，发现问题 及时调整，确保班级氛围始终保持在 一个良好的状态。
班级氛围的营造方法
通过制定班级规章制度、组织班级活 动、加强师生沟通等方式，营造积极 向上、团结和谐的班级氛围。
高考后的规划与展望
填报志愿的方法与技巧
了解招生政策
关注教育部门和高校发布的招生政策， 了解招生计划、录取分数线等信息。
收集信息与比较
通过各种渠道了解高校和专业信息， 包括学校排名、专业特色、就业前景
等，以便进行比较和筛选。
自我定位与目标设定
根据自身兴趣、特长和成绩，选择适 合自己的专业和学校，设定合理的目 标。
班级活动的组织与参与
班级活动的种类
01
组织各类文体活动、社会实践活动、志愿服务等，丰富学生的
课余生活，提高学生的综合素质。
班级活动的组织原则
02
坚持自愿参与、注重实效、加强安全保障等原则，确保活动的
顺利进行。
班级活动的评估与改进
03
对已组织的活动进行评估和总结，发现问题及时改进，为今后
组织类似活动提供经验和借鉴。
调整心态，保持自信
01
02
03
保持积极心态
高考冲刺主题班会 课件(共27张ppt)
十年磨一剑，不负好青春 高考冲刺正当时，奋起扬帆谱新篇
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
高考前最后一次班会课课件
懈怠的主要原因
1，考前高强度的学习带来的身心疲惫。 2，学习上遇到了较大的困难挫折，感觉难以克服。 3，“心理饱和”现象。做事效率下降，韧性、耐力 减弱。一些优秀考生说：“不是烦躁，也不是没信 心，就是复习不进去了。”一些成绩较低的同学说： “我就这样了，靠这十几天的复习也不会提高，没 必要怎么复习了。”一些成绩中等的学生说：“该 看的都看了，做了也考不到，太熟悉，没有新鲜 感。”这正是“心理饱和”现象的典型反映。
烦躁的应对策略
学生应对：
1，接受烦躁情绪，转移注意力。 2，在现阶段考生关键需要调整心态而不是学新知 识，如果因为一些学习问题而一味地怨天尤人、 怪罪自己、怪罪他人、怪罪过去，不仅无法帮助 你解决问题，反而会更加导致不良心态。倒不如 静下心来，端正思想、集中精力，以“学在当下” 的态度，来耐心地对待那些学习问题。 3，每个人在心烦的时候，都会有一些不良感受。 烦躁是正常而普遍的，当你意识到你处于烦躁情 绪中时，建议你用各种途径宣泄掉它。
考试中心慌的调节方法
第二种方法：
深呼吸，有意调节呼吸，在 吸气时绵长、缓慢、深沉，呼气 时也应达到同样要求。
考试中心慌的调节方法
第三种方法：
思路中断，你可以果 断对自己说“停”，同 时握紧一下拳头，这样 你能中断使你产生慌乱 的思路,当然自觉情况好 转后，应该迅速转入正 常考试。
把紧张吹跑
想 象 法
高三（7) 班考前心理指导
-----主题班会
从容上阵
学校：临泽高级中学
国内外许多心理学家与教育家 研究发现，良好的自我心理暗示是事 业成功的有力保证。未曾上阵，先怵 三分，什么事情也办不成，战场、赛 场、商场与考场无不如此。
云阳中学余小游
•沉着冷静 •镇定从容 •坚持到底 •决不言弃
高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶，互帮互学；斗志昂扬，激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
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你为什么静不下来？你专注了吗？ 1、杂念太多
学不进去无非几个原因： A、手里有个手机 B、心里有个 C、智商不在服务区
2、缺乏计划
你为什么静不下来？你有计划吗？ 你的计划执行了吗？
早上6：30-7：50。。。。。 自习课：。。。 晚自习：。。。。。 休息日：。。。。。
15天还可以做什么
1、可以分配早读将文言文读过3遍、 英语课本里的短文读过3遍、文综课 本读过6遍
为了自己的梦想全力以赴
人生能有几回搏！这是一个挑战，更是一个机会， 这就是我们为了自己的理想为了自己的未来最好也 是最有效的拼搏时间了，这时应该说是最能把握自 己命运的时候了。其实人的一生没有多少机会是能 够完全把握自己的命运的，这是没有任何外界干扰 的单纯时刻，所以我们就应该拿我们自己的努力为 自己打拼。我们应该心无杂念，任何事情在这个时 候都远远不如高考重要，我们心里要是明白而且坚 守这个信念，我们就能自觉地努力。
一位拼过高三而终于跨入理想大学的学子 在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写 到——
“惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐 的最佳结合，高三促成了一次真正意义上的 长大，无论是身体，还是思想，都有了一个 飞越，失去了高三，生命就失去了一份成 熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人 生"。
与
你是高考!
行百里者半九十
“行百里者半九十”意思是说如果把走一百里路 看成一件事的话，前面走过的九十里路仅仅完成了 事情的一半。最后虽然仅仅剩十里路，但承担的任 务却是整个事情的一半。我非常喜欢这句话，我觉 得这句话的含义就是说，当一件事情越来越接近终 点的时候往往越关键、越重要、越艰难，谁要是能 够在最后这一阶段抓得好、抓得牢，尽管前面有一 些遗憾也完全可以笑到最后、笑的最好。
一、找准节奏
找准节奏就是按时作息
有些学生感到时间紧迫，晚上熬到夜间一两 点钟，早上五点左右又醒来睡不着。白天却 呼呼昏睡。生物钟紊乱，我们称这种人为 “猫头鹰”，看似很刻苦，但效率很低。
与这些同学相反，一些同学一到周末就自动 松懈，看不下书，找各种课外书来看，或者 是东想西想，消磨时光
二、心平静气
眉毛上的汗水与眉毛下的泪水—— 你必须选择一样！
每一个考验，每一个问题，每一个错误，有一天都会变 成美丽的玫瑰花瓣，就像枝干上都是刺，痛苦会导向光 明，使你看见美丽。
年华似水 别给自己的青春留下遗憾
很多人考不上大学，在社会上尝到苦头了，才知道 原来高三的苦根本不算什么！才悔恨自己没有把握 好时间考上大学，却再也无法挽回！
你
血 你是另外一个自己! 战
到 高考是一场没有硝烟的战争! 底
一个人的现在必定是 在为自己的未来造路。
你的未来通往何处？
想象十多天后的自己将 会对现在的自己说什么？ 会是感谢？还是指责？
两周时间可以干什么？
两周时间可以改变什么？
最后15天，怎样做才是一个“智者” 一、找准节奏 二、心平静气 三、坚持到底
很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以 至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没 有玩好。
要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上， 到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期 的学习。
生命会把我们所要求的给予我们。如果你的要求很模糊， 你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点，你就会 得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点，毕竟，那就 是你所要求的。
最好的复习资料：
课本+错题集（各次模拟卷）
最好的试题：
往年高考题+你做过的题
最好的复习方法： 紧跟老师的复习安排+ 自己每天/周的反思总结
三、坚持到底
问：你放弃的原因是什么？
无非就是觉得自己没得救了
分享一个小故事：暴雨筛
不能自我设限, 永远要相信自己!
能移就多移，不能就少移， 力争一定要移。
具备胆识和勇气
பைடு நூலகம்信定律
人如果真正深信某件事会发生，则不管这 件事是善是恶、是好是坏，这件事就一定能 会发生在这个人身上。比如一个人深信积极 的事物一定会发生在自己身上，积极的事物 就一定会发生。又如果一个人深信自己命不 久矣，那这个人很快就会死去。所以用好的 信念，取代不好的信念，是命运修造的原则。 由此看来，有好的信念是一种福，想给自己 种福，必须建立好的信念。
一米远的天堂
--------高三高考冲刺15天班会
今天去高考还有——？天
•你愿意进入天堂还 是——
“杀进理想学府”
“天堂和地狱仅一步之距， 成功和失败只一箭之遥” 。
让结局不留遗憾 让过程更加完美
八班儿女永不言败、永不放弃！
破釜沉舟是斩断后路。 逆水行舟，不进则退。 心无旁骛，志在一搏！
人的潜力是无限的
大家都要记住，最后半个月是非常变幻莫测的一 段时间，什么事情都有可能发生，你会发现很多 人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在 班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成 绩差一些的同学，只要你在这最后十几天里把握 住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前 列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落 马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学 习状态，在这十几天里，共同进步，共同超越原 来的自己。
2、可以将数学进行题型和方法归纳 并练熟保证得分
3、可以去研究总结英语完型填空都 经常考那些介词、固定搭配和语法。 。。。。。
最后15天，要有自己的计划，在听 课的前提下按照自己的计划走，不 要被突然而来的考试打破自己的计 划，避免考前紧一紧，考后松一松 的现象
3、学习毫无章法
你为什么静不下来？因为你勤奋了， 但是分数上不去。——高原现象
请问：效率在哪里？方法在 哪里？
制胜奇招之一 归类总结 挑选几套有代表性的做过的模拟试卷，
把典型题目再熟悉一遍；找出命题规律，总 结发现同类题目的解题规律、方法技巧；对 高频考点的类型题要熟练掌握并在头脑中固 化下来，保证考试的基本得分。 制胜奇招之二 反思错题
错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想 方法的缺陷。几套题中曾经出现的错误，基 本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有 类型。考前把这些错题都搞清，最大限度地 避免同类错误。
学不进去无非几个原因： A、手里有个手机 B、心里有个 C、智商不在服务区
2、缺乏计划
你为什么静不下来？你有计划吗？ 你的计划执行了吗？
早上6：30-7：50。。。。。 自习课：。。。 晚自习：。。。。。 休息日：。。。。。
15天还可以做什么
1、可以分配早读将文言文读过3遍、 英语课本里的短文读过3遍、文综课 本读过6遍
为了自己的梦想全力以赴
人生能有几回搏！这是一个挑战，更是一个机会， 这就是我们为了自己的理想为了自己的未来最好也 是最有效的拼搏时间了，这时应该说是最能把握自 己命运的时候了。其实人的一生没有多少机会是能 够完全把握自己的命运的，这是没有任何外界干扰 的单纯时刻，所以我们就应该拿我们自己的努力为 自己打拼。我们应该心无杂念，任何事情在这个时 候都远远不如高考重要，我们心里要是明白而且坚 守这个信念，我们就能自觉地努力。
一位拼过高三而终于跨入理想大学的学子 在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写 到——
“惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐 的最佳结合，高三促成了一次真正意义上的 长大，无论是身体，还是思想，都有了一个 飞越，失去了高三，生命就失去了一份成 熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人 生"。
与
你是高考!
行百里者半九十
“行百里者半九十”意思是说如果把走一百里路 看成一件事的话，前面走过的九十里路仅仅完成了 事情的一半。最后虽然仅仅剩十里路，但承担的任 务却是整个事情的一半。我非常喜欢这句话，我觉 得这句话的含义就是说，当一件事情越来越接近终 点的时候往往越关键、越重要、越艰难，谁要是能 够在最后这一阶段抓得好、抓得牢，尽管前面有一 些遗憾也完全可以笑到最后、笑的最好。
一、找准节奏
找准节奏就是按时作息
有些学生感到时间紧迫，晚上熬到夜间一两 点钟，早上五点左右又醒来睡不着。白天却 呼呼昏睡。生物钟紊乱，我们称这种人为 “猫头鹰”，看似很刻苦，但效率很低。
与这些同学相反，一些同学一到周末就自动 松懈，看不下书，找各种课外书来看，或者 是东想西想，消磨时光
二、心平静气
眉毛上的汗水与眉毛下的泪水—— 你必须选择一样！
每一个考验，每一个问题，每一个错误，有一天都会变 成美丽的玫瑰花瓣，就像枝干上都是刺，痛苦会导向光 明，使你看见美丽。
年华似水 别给自己的青春留下遗憾
很多人考不上大学，在社会上尝到苦头了，才知道 原来高三的苦根本不算什么！才悔恨自己没有把握 好时间考上大学，却再也无法挽回！
你
血 你是另外一个自己! 战
到 高考是一场没有硝烟的战争! 底
一个人的现在必定是 在为自己的未来造路。
你的未来通往何处？
想象十多天后的自己将 会对现在的自己说什么？ 会是感谢？还是指责？
两周时间可以干什么？
两周时间可以改变什么？
最后15天，怎样做才是一个“智者” 一、找准节奏 二、心平静气 三、坚持到底
很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以 至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没 有玩好。
要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上， 到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期 的学习。
生命会把我们所要求的给予我们。如果你的要求很模糊， 你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点，你就会 得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点，毕竟，那就 是你所要求的。
最好的复习资料：
课本+错题集（各次模拟卷）
最好的试题：
往年高考题+你做过的题
最好的复习方法： 紧跟老师的复习安排+ 自己每天/周的反思总结
三、坚持到底
问：你放弃的原因是什么？
无非就是觉得自己没得救了
分享一个小故事：暴雨筛
不能自我设限, 永远要相信自己!
能移就多移，不能就少移， 力争一定要移。
具备胆识和勇气
பைடு நூலகம்信定律
人如果真正深信某件事会发生，则不管这 件事是善是恶、是好是坏，这件事就一定能 会发生在这个人身上。比如一个人深信积极 的事物一定会发生在自己身上，积极的事物 就一定会发生。又如果一个人深信自己命不 久矣，那这个人很快就会死去。所以用好的 信念，取代不好的信念，是命运修造的原则。 由此看来，有好的信念是一种福，想给自己 种福，必须建立好的信念。
一米远的天堂
--------高三高考冲刺15天班会
今天去高考还有——？天
•你愿意进入天堂还 是——
“杀进理想学府”
“天堂和地狱仅一步之距， 成功和失败只一箭之遥” 。
让结局不留遗憾 让过程更加完美
八班儿女永不言败、永不放弃！
破釜沉舟是斩断后路。 逆水行舟，不进则退。 心无旁骛，志在一搏！
人的潜力是无限的
大家都要记住，最后半个月是非常变幻莫测的一 段时间，什么事情都有可能发生，你会发现很多 人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在 班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成 绩差一些的同学，只要你在这最后十几天里把握 住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前 列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落 马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学 习状态，在这十几天里，共同进步，共同超越原 来的自己。
2、可以将数学进行题型和方法归纳 并练熟保证得分
3、可以去研究总结英语完型填空都 经常考那些介词、固定搭配和语法。 。。。。。
最后15天，要有自己的计划，在听 课的前提下按照自己的计划走，不 要被突然而来的考试打破自己的计 划，避免考前紧一紧，考后松一松 的现象
3、学习毫无章法
你为什么静不下来？因为你勤奋了， 但是分数上不去。——高原现象
请问：效率在哪里？方法在 哪里？
制胜奇招之一 归类总结 挑选几套有代表性的做过的模拟试卷，
把典型题目再熟悉一遍；找出命题规律，总 结发现同类题目的解题规律、方法技巧；对 高频考点的类型题要熟练掌握并在头脑中固 化下来，保证考试的基本得分。 制胜奇招之二 反思错题
错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想 方法的缺陷。几套题中曾经出现的错误，基 本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有 类型。考前把这些错题都搞清，最大限度地 避免同类错误。