反思自己的学习态度以及以后的学习方法该做

反思自己的学习态度以及以后的学习方法该做学会反思自己的学习态度、学习方法，提高学习成绩

刘淑萍

步入初中后，很多学生都会产生这样的感觉：学习节奏快，老师标准高，作业量大，强手如林，考试密集……特别是看到努力过后，考试成绩却远远低于自己的预期时，会感到心绪难宁、焦虑烦躁，甚至是茫然无措。建议同学们注重考试过后的反思，当个学习的明白人，才能在接下来的学习中取得持久进步。建议主要从学习态度、学习方法两个方面进行深度反思与总结。

一、反思自己的学习态度

态度决定一切。心理学工作者们曾对中小学生的学习问题进行实验研究。研究结果表明，学生的学习态度直接影响学习行为、学习成绩。那些喜欢学习，认为学习很有意义的学生，上课听讲注意力集中，及时、独立完成作业，注重学习之后的复习、反思、总结，学习成绩自然优良；相反，那些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生，课堂行为问题多，学习成绩也差。学习态度好的学生，其学习效果总是远胜于学习态度差的。

面对不理想的考试成绩，同学们可以首先从学习态度方面诘问自己：是否存在学习标准不高，认为考试成绩只要中等就行的情况；是否存在学习时间投入不足，受无关事情干扰过多的情况；是否存在上课任由自己心不在焉，随便讲话，趴桌睡觉的情况；是否存在作业抄袭、拖拉或者是不做的情况；是否存在不能及时、主动复习的情况；是否存在抵触老师布置的任务，提出的建议、劝说等情况……以上都是不佳学习态度的典型表现，如果发现自身存在这些问题，就得下决心加以改善，才能使学习成绩得到本质上的提高。_反思自己的学习态度以及以后的学习方法该怎么做。

二、反思自己的学习方法

方法是积极实践，深度思考后的智慧结晶，能体现思维品质的优劣。学习方法是提高学习成绩的核心要素，是学习者在一定的学习原则的调节指导下，有意识地发挥自己的心理能力和体力，把一系列具体的方法和手段连为一体而形成的有明确目的的活动。好的学习方法能够保证学生学习秩序井然，学习环节完整、高效，是学生需要学习的重要内容。不仅对当下的学习有益，而且会对今后取得工作成就带来益处。

好的学习方法可以大大提高学习效率，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法。例如，学会用目标指导行动，设定明确的

远期目标和近期目标；学会制定学习计划，包括一日、一周、一月、一学期的学习活动安排，什么时间开始，用多长时间完成，达到何种程度等；学会预习，提前了解学习内容及其特点，准备相关基础知识；学会上课听讲，不仅要学习边听边记笔记，更要学会积极地参与教学，主动进行思考、回忆、分析、综合、联想等思维活动，积极参加观察、实验、练习、讨论等活动，通过教师提示、提问和向教师发问等活动，把握学习的重点，学习内容的结构及技巧；学会建立和使用错题本，将经常出现的错题进行记录，并写明错误原因以及解决方法，错题弄明白后，不要马上写出答案，放三天，再做，若做不出，再请教，放三天再做，若做不出来，那就再问……有的教师建议同学们将错题至少做三遍，当天，一周后，考试前……方法与技巧的获得，能让学习事半功倍，但绝不是生搬硬套而来，而是根据自身实际长期反思、总结的结果。

最后，告诫各位同学，解决问题的思维本质是类比迁移。只有将基础知识、基本方法、基本例题大量、扎实、熟练掌握，才能顺利解决新问题。在初中阶段，考试最重要的功能之一就是诊断，谁注重考试过后的反思，及时调整自己的学习态度和学习方法，谁就能成为善于解决问题的高手，就能踏实走好每一步。

给孩子们的一封信

进入初中阶段，大家也随之进入了身体的成熟期与心理的成熟期，学习的知识容量也成倍的增长。在学习的过程中，有几点要注意：一是“快”，快速笔记、快速练习、快速记忆、快速饮食、快速睡眠。二是“稳”，稳定的作息、稳定的体力、稳定的字形、稳定的心情、稳定的成绩。三是“活”，灵活的安排作息、灵活的处理习题、灵活的补充练习、灵活的归纳小结。当然，由于个体情况的不同，每个人都有适合自己学习的方式（一定要总结自己的长处）。但普遍规律也是有的，一般说来，以下几个方面需要引起我们的注意：一、学习态度是最重要的：态度决定一切

1.永不言弃：一道题、一个知识点、都是要抓住的，就算你都会做，但做题比上次快5秒也是进步，要有恒心。

2. 擅长利用时间。当别人玩的时候，你在学习，当别人休息的时候，你在学习，当别人吃饭的时候，你边吃饭边学习。但也有极少数同学是边玩边学的，且成绩还很不错，所以你们有可能会很迷茫，考虑自己这么拼命，别人玩的很开心，你会问自己这样做值不值得。可以明确的告诉你，如果你要考重点校及名校，你是值得的。

二、意志力的培养：坚持就是胜利

1.到点学习，长期坚持：从一点一滴的小事上，养成良好的习惯，这是意志力培养的一个潜移默化的过程。最简单的要求：到点学习，长期坚持。

2.克服困难，磨练自己：面对困难，鼓励自己、依靠自已的力量去克服，体会胜利的喜悦，“善于表扬与自我表扬”，使自己有一定的成就感，利于提高独立解决问题能力的信心。

3.培养自省的习惯：独生子女很容易养成依赖和推脱的习惯，提醒自己、检审自己，“善于批评与自我批评”，勇于面对困难，形成坚韧、负责的品质。

4.创造能够表现自己的机会：为展示自身特点和个性创造机会，让自身的价值得到最充分的体现。最简单的方法就是积极举手发言，要知道：“好哭的孩子有奶吃”，性格内向的学生一定要注意通过举手回答问题来锻炼自己。

以上说起来容易，做起来很难……心外无物，不以物喜、不以己悲才能做到，这种超越常人的心态只有那种意志力极其坚定的人才有。要是你因为要考名校而锻炼出来这种心态，那你以后绝对是牛人级别的人物。

三、基本学习方法：这是学习中的一些规定动作

1.课前预习：养成课前预习的习惯，首先浏览老师将要讲授的总体内容后再细读，理清哪些内容已经了解、哪些有疑问分别标出并记下来。即对于难点和重点做到胸中有数，学会抓纲，则纲举目张。学会自学，减少对老师的依赖。要边预习边练习，哪怕做错很多也无所谓，因为你知道原因了，你是在带着问题学，是有目的的学。与无的放矢的效果千差万别。

2.上课听讲：养成专心听课的习惯，认真做好课堂笔记（至少可以减少走神），自觉要求自己当堂掌握，则上课效率定会大大提高。即：抓紧课堂，弄清概念，记住典型的应用实例，打牢基础；然后，举一反三，将难点和疑问全部清理。实际上学习就是一个知识再现的过程、模仿的过程，套公式的过程。

3.课后复习：分为三部分——课后梳理、作业训练、总结归纳。

复习要有自己的思路。通过一课、一节、一章的复习，把自己的想法，思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前后知识贯穿起来，形成一个完整的知识网。①课后梳理：养成及时复习的习惯，复习能得到很多新的收获，达到融会贯通的认知水平，