空腹血糖受损怎么办

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单纯性空腹血糖受损的健康教育

单纯性空腹血糖受损的健康教育摘要】目的通过健康教育,建立单纯空腹血糖受损患者合理的饮食和良好的生活习惯,从而达到有效控制空腹血糖的目的。

方法对验血结果诊断为单纯性空腹血糖受损患者进行疾病知识教育,饮食结构、运动及科学的生活方式指导。

结果分别对健康教育后3个月、6个月、1年,复查空腹血糖，取得满意的效果。

【关键词】空腹血糖受损健康教育【中图分类号】R494 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2013）18-0186-02根据WHO1999 年制定糖代谢分类标准, 将6.1mmol•L-1≤空腹血糖(FPG)<7.0 mmol•L-1,同时葡萄糖负荷后2h 静脉血浆血糖<7.8 mmol•L-1称为空腹血糖受损(IFG),我国采用此标准[1]。

1 资料与方法1.1对象：选取2011年在我院进行体检的人员共256例,其中男153例,女103例,年龄35-60岁,平均41岁。

所有人员均排除糖尿病、冠心病及其他心脑血管疾病。

1.2方法：对所有人员进行详细的病史询问及体格检查,包括身高、体重、血压及糖尿病家族史。

采用自行设计的问卷调查表对患者进行调查,以了解患者对健康知识的需求情况。

内容包括患者一般情况,是否了解单纯性空腹血糖受损的病因、诱因、危害性、饮食知识和防治方法等。

根据患者对健康知识的需求制订切实可行的教育方法。

包括个别教育,以单位为基础的健康知识讲座,发放与讲课内容有关的宣传小册子,分发健康教育处方,开通健康咨询电话,对患者提出的有关问题进行解答。

1.3内容:讲解疾病相关知识:空腹血糖受损是一种糖代谢紊乱性疾病,引起:空腹血糖受损的原因很多,如饮食、气侯、环境、自身因素等等。

空腹血糖受损轻者多无症状,重者可衍变成糖尿病，指导患者如何读懂血生化报告单。

国际糖尿病联盟推荐的治疗方法是综合疗法，包括饮食、运动、药物、自我监测、健康教育5个方面(也称为糖尿病治疗的五驾马车) ，其中，健康教育是治疗糖尿病的一种最经济、最有效手段之一[2]。

高血糖和低血糖的应急处理流程

高血糖和低血糖是糖尿病患者常见的并发症，一旦出现，需要及时采取应急处理措施。

本文将针对高血糖和低血糖的情况，分别介绍应急处理的流程，以便读者在面对这些情况时能够正确、及时地做出反应，并避免造成严重后果。

一、高血糖的应急处理流程1. 监测血糖水平当出现高血糖的症状时，首先应使用血糖仪监测血糖水平，确认是否超出正常范围。

一般来说，血糖水平超过7.8mmol/L（空腹）或11.1mmol/L（餐后2小时）即可判断为高血糖。

2. 补充水分高血糖时，体内会大量排出尿液，导致脱水。

患者应及时补充足够的水分，保持良好的水平。

3. 控制饮食高血糖发作时，饮食也至关重要。

尽量选择低糖、低脂肪的食物，避免进食高糖、高脂肪的食物，以控制血糖水平。

4. 运动适量的运动可以帮助降低血糖水平，但在高血糖时应避免剧烈运动。

如果以上措施无法控制血糖水平或出现严重并发症，应立即就医，接受专业治疗。

二、低血糖的应急处理流程1. 监测血糖水平低血糖的症状包括头晕、出汗、乏力等，当出现这些症状时，应立即使用血糖仪检测血糖水平，确保是否低血糖。

2. 补充碳水化合物低血糖时，应及时补充碳水化合物，如果汁、葡萄糖片等，帮助迅速提高血糖水平。

如果患者已失去意识，应将葡萄糖胶囊放在患者口腔内，等待其缓解。

3. 观察补充碳水化合物后，应密切观察患者的症状变化，确保情况得到缓解。

4. 就医如果患者血糖持续低于4.0mmol/L，或出现严重的低血糖症状，如昏迷、抽搐等，应立即就医，寻求专业治疗。

高血糖和低血糖是糖尿病患者常见的并发症，对于这两种情况，我们应该了解正确的应急处理流程，以便在发生时能够迅速做出正确的反应。

预防也是关键，糖尿病患者应该定期监测血糖水平，遵循医嘱进行治疗，保持良好的饮食和生活习惯，以降低发生高血糖和低血糖的风险。

通过本文的介绍，希望对读者有所帮助，使他们能够更好地应对高血糖和低血糖的情况，保障自己的身体健康。

近年来，糖尿病已经成为全球性的健康挑战，据世界卫生组织统计，全球范围内已经有4.62亿成年人患有糖尿病，而这一数字还在不断增加。

空腹血糖受损的标准

空腹血糖受损的标准
空腹血糖受损是指空腹血糖水平高于正常水平，但尚未达到糖尿病的诊断标准。

据世界卫生组织（WHO）的定义，空腹血糖受损的标准为：空腹血糖水平在6.1毫摩尔/升（110毫克/分升）至7.0毫摩尔/升（126毫克/分升）之间。

此外，在口服葡萄糖耐量试验中，2小时血糖水平在7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）至11.0毫摩尔/升（199毫克/分升）之间也被认为是空腹血糖受损。

这个标准同样适用于那些没有发现糖尿病症状但可能有糖尿病风险的人群。

空腹血糖受损是糖尿病的前期阶段，如果不进行干预和治疗，有可能发展为糖尿病。

因此，定期测量空腹血糖是非常重要的。

对于空腹血糖受损的人群，可以通过改变饮食习惯、增加运动量、控制体重等方式来延缓糖尿病的进展，并且还可以降低患心血管疾病的风险。

如果空腹血糖受损的程度较严重，医生可能会建议使用口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。

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空腹血糖受损与不同行业人员的相关性分析

空腹血糖受损与不同行业人员的相关性分析随着生活方式的改变和工作压力的增加，健康问题日益受到关注，其中血糖异常是一个重要的方面。

空腹血糖受损作为糖尿病前期的一种状态，其发生与多种因素相关。

不同行业人员由于工作性质、环境、压力等方面的差异，可能在空腹血糖受损的发生率上存在不同。

本文旨在探讨空腹血糖受损与不同行业人员之间的相关性。

一、空腹血糖受损的定义与危害空腹血糖受损，指的是空腹血糖高于正常范围（39 61mmol/L），但尚未达到糖尿病诊断标准（≥70mmol/L），一般在 61 70mmol/L 之间。

虽然空腹血糖受损尚未发展为糖尿病，但它是糖尿病的重要预警信号。

如果不加以干预，未来发展为糖尿病的风险显著增加。

此外，空腹血糖受损还与心血管疾病、肾脏疾病等多种慢性疾病的发生风险密切相关，对身体健康造成潜在威胁。

二、不同行业人员的工作特点与潜在影响1、医疗行业医疗工作者常常面临长时间的工作、不规律的作息以及较大的精神压力。

频繁的夜班可能打乱生物钟，影响激素分泌，进而影响血糖调节。

同时，高强度的工作压力也可能导致应激性血糖升高。

2、教育行业教师需要长时间站立授课，工作节奏紧张，尤其是在考试期间，面临较大的教学压力。

此外，长时间的备课和批改作业可能导致缺乏运动和久坐，这些因素都可能对血糖代谢产生不利影响。

3、 IT 行业IT 从业人员长时间面对电脑，久坐不动，加上经常加班、熬夜，容易导致饮食不规律和缺乏运动。

长期的高强度脑力劳动和不良的生活习惯，使得他们更容易出现血糖代谢紊乱。

4、服务行业如餐饮服务员、快递员等，工作强度大，站立时间长，可能导致身体疲劳。

部分服务行业工作时间不固定，饮食和作息难以规律，这些都可能影响血糖水平。

5、制造业制造业工人可能面临长时间的体力劳动、倒班工作以及工作环境中的噪音、粉尘等不利因素。

高强度的体力劳动可能导致身体应激反应，影响血糖；而倒班工作则容易打乱生物钟，干扰正常的代谢节律。

空腹血糖受损吃什么调理

空腹血糖受损吃什么调理
一、空腹血糖受损吃什么调理二、空腹血糖受损有三种常见情况三、空腹血糖受损的防治手段四、空腹血糖受损的原因是什么
空腹血糖受损吃什么调理1、控制饮食,减少总热量。

吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。

可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。

吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。

先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。

2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。

坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。

如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。

3、要有好心情。

人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。

若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。

空腹血糖受损有三种常见情况1、药量不足。

特点是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差无几。

原因是晚间口服降糖药或胰岛素用量不足或进食过多。

2、黎明现象。

正常人在零点以后,生长激素和皮质醇的生成增加,该激素有升高血糖的作用,由于每个人在不同阶段产生的生长激素多少不同,故黎明现象不是每个人都会发生。

可在零点和早七点各测1次血糖,早七点血糖高于零点达1.0mmol/L以上者可诊断。

3、苏木杰反应。

常发生在夜间,是由于用胰岛素过量后引起低血糖,机体为了调整血糖,便产生了大量升糖激素,使血糖升高。

特点是凌晨三点左右血糖低于3.9mmol/L。

空腹血糖受损的防治手段1、空腹血糖受损病人,在进食膳食纤维的同时也要注意维生素的摄入高纤维素食物能减。

空腹血糖受损的症状

空腹血糖受损的症状文章目录*一、空腹血糖受损的症状*二、空腹血糖受损的防治*三、空腹血糖波动原因空腹血糖受损的症状1、具有典型症状,空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。

2、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病3、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)糖耐量实验2小时血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以确诊为糖尿病。

4、如糖耐量2小时血糖140-200mg/dl(7.8～11.1mmol/l)之间,为糖耐量低减;如空腹血糖110～126mg/dl(6.1～7.0mmol/l)为空腹血糖受损,均不诊断为糖尿病。

5、空腹血糖受损是指服糖后2小时血糖正常7.8mmol/L(140mg/dl);而空腹血糖高于正常,但尚未达到糖尿病水平,即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但7.0mmol/L(126mg/dl)。

空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段,在这阶段,患者如果注意饮食疗法和运动疗法(也许还可加一些口服降糖药)的话,血糖有可能逐渐变为正常。

否则的话,也有可能发展成为糖尿病。

糖耐量低减和空腹血糖受损者约有1/3在几年后发展成糖尿病,有1/3维持不变,另外1/3转为正常。

因此,这些人也应该经常检查,并且积极预防。

空腹血糖受损的防治1、空腹血糖受损病人,在进食膳食纤维的同时也要注意维生素的摄入高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,还有利于肠胃的蠕动,从而使人体的新陈代谢正常进行并有利于平衡血糖。

空腹血糖受损病人因进食量减少,会引起维生素和微量元素供应不足,所以要注意维生素食物的摄入,故宜多吃些新鲜蔬菜。

吃一些低糖的水果也是可以的,高糖水果不吃或者酌情吃一点。

空腹血糖高的处理方法

空腹血糖高的处理方法
空腹血糖高可能是由于胰岛素不足或胰岛素抵抗引起的。

处理方法如下：
1. 饮食控制：避免摄入过多简单的碳水化合物，如糖、白面粉和白米饭。

选择高纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜和水果。

增加蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鹰嘴豆和鱼类。

2. 尽量避免或减少高糖饮料和食物的摄入，如甜饮料、糖果和甜点。

3. 锻炼：适度的身体运动可以帮助降低血糖水平。

建议进行每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 控制体重：如果超重或肥胖，减重可以帮助改善胰岛素抵抗和血糖控制。

5. 合理的药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制空腹血糖，可能需要口服降糖药或胰岛素治疗。

请咨询医生以确立最佳治疗方案。

6. 定期检测血糖水平并与医生保持联系：定期监测血糖水平可以帮助评估治疗效果并及时调整治疗方案。

与医生保持联系可以获取及时的建议和指导。

请注意，以上建议仅供参考，具体的处理方法应根据个体情况和医生的建议进行制定。

妊娠空腹血糖受损诊断标准

妊娠空腹⾎糖受损诊断标准妊娠期间，⺟体需要维持适当的⾎糖⽔平，以⽀持胎⼉的⽣⻓和发育。

然⽽，由于妊娠期间激素的变化，部分孕妇可能会出现⾎糖异常，其中最常⻅的是妊娠空腹⾎糖受损。

本⽂将对妊娠空腹⾎糖受损的诊断标准进⾏详细解读，以帮助⼴⼤孕妇和医务⼈员更好地了解和处理这⼀问题。

⼀、妊娠空腹⾎糖受损的定义妊娠空腹⾎糖受损是指在妊娠期间，孕妇在空腹状态下⾎糖⽔平⾼于正常范围但未达到糖尿病的诊断标准。

这是⼀种介于正常⾎糖和糖尿病之间的中间状态，需要引起⾜够的重视和⼲预。

⼆、妊娠空腹⾎糖受损的诊断标准1.空腹⾎糖⽔平：妊娠期间空腹⾎糖受损的诊断标准是空腹⾎糖⽔平在5.1-6.9mmol/L之间。

空腹⾎糖是指在隔夜⾄少8-10⼩时未进⻝任何⻝物（⽔除外）后测量的⾎糖⽔平。

2.检测时机：通常在妊娠24-28周进⾏糖尿病筛查，此时胎⼉的⽣⻓发育较为稳定，且⺟体激素变化较为显著，有助于发现潜在的⾎糖异常。

3.重复检测：单次空腹⾎糖受损并不能直接诊断为妊娠糖尿病，需要在不同时间点进⾏重复检测，以排除⼀过性⾎糖异常的可能性。

⼀般来说，间隔⾄少1-2周再次进⾏空腹⾎糖检测，如结果仍然异常，则需要进⼀步评估。

三、妊娠空腹⾎糖受损的评估与⼲预1.⽣活⽅式调整：对于妊娠空腹⾎糖受损的孕妇，⾸先应采取⽣活⽅式调整的措施，如合理饮⻝、适度运动、保持规律的作息时间等。

这些措施有助于降低⾎糖⽔平，减轻胰岛素抵抗，并预防妊娠糖尿病的发⽣。

2.营养咨询与教育：孕妇应接受专业的营养咨询与教育，了解如何合理安排饮⻝，控制碳⽔化合物和糖分的摄⼊，增加膳⻝纤维和优质蛋⽩质的摄⼊等。

同时，孕妇还应学会如何监测⾎糖⽔平，及时发现并处理⾎糖异常。

3.药物治疗：对于通过⽣活⽅式调整⽆法控制⾎糖的孕妇，可能需要考虑药物治疗。

常⽤的药物包括胰岛素和⼝服降糖药。

然⽽，在使⽤药物治疗时，需要充分考虑药物对孕妇和胎⼉的安全性，遵循医⽣的建议和指导。

四、总结与展望妊娠空腹⾎糖受损是⼀种常⻅的妊娠期⾎糖异常现象，对孕妇和胎⼉的健康产⽣潜在⻛险。

谈空腹血糖受损与有效临床干预方式

谈空腹血糖受损与有效临床干预方式空腹血糖受损是糖尿病的危险因素，同时也是预防糖尿病的关键时期，对空腹血糖受损人群进行有效的干预，可以明显降低由空腹血糖受损到糖尿病的转化，从而减少糖尿病的发病。

本文亿空腹血糖受损定义与病理机制、发病原因等问题分析为基础，集合笔者多年工作经验探讨了关于空腹血糖受损的临床有效干预方式。

标签：空腹血糖受损IFG 原因干预方式随着生活水平的提高，生活方式的改变及诊断技术的进步，糖尿病的患病率呈明显上升趋势，目前我国有3000万糖尿病患者，患病率达2.0%～3.6%，预计到2030年，这个数字将突破4230万。

这样的增长趋势将导致我国每天增加3000例新患者，每年增加120万例糖尿病患者，因此糖尿病的早期发现与干预已成为重要的公共卫生问题。

1999年美国糖尿病协会提出空腹血糖受损（IFG）的概念后引起人们的普遍关注。

2003年又将切点下调到5.6mmol/L。

旨在加强对该类人群的重视，早期发现，并采取适当的综合干预措施，阻止或延缓向型糖尿病发展。

一、空腹血糖受损的定义与病理机制空腹血糖受损或空腹血糖异常（impaired fasting glucose，IFG）是美国糖尿病协会（ADA）在1999年引入的概念。

它和糖耐量异常（impaired glucose tolerance，IGT）都是介于正常与糖尿病之间的中间状态。

IFG是指，空腹血糖在100～126mg/dL，而IGT是指口服75g葡萄糖后2小时的血糖水平在140～200mg/dL。

这两种糖代谢异常情况，可单独出现，也可重叠出现。

很显然，根据定义，这两个疾病状态包含了两个不同的人群。

当时定义空腹血糖在 6.0～7.0mmolPL时称为IFG。

而IGT是指餐后2h静脉血糖在7.8mmolPL和11.1mmolPL之间，它包括一部分IFG患者。

随着临床医学的发展，目前很多学者认为应该下调IFG界定的下限值，以使IFG和IGT具有相似的糖尿病及心血管风险的预测能力。

空腹血糖受损和糖耐量损害及其对策

空腹血糖受损和糖耐量损害及其对策
荣文;蔡凌霜
【期刊名称】《社区医学杂志》
【年(卷),期】2007(5)10S
【总页数】2页(P36-37)
【关键词】空腹血糖受损;糖耐量损害;糖调节受损;2型糖尿病;IGT患者;糖尿病患;糖代谢状态;糖尿病前期
【作者】荣文;蔡凌霜
【作者单位】潍坊市益都中心医院内分泌科;山东省益都卫生学校
【正文语种】中文
【中图分类】R587.1
【相关文献】
1.空腹血糖受损与糖耐量减低的概念及表现谱的差异和对策 [J], 卢艳慧;陆菊明
2.肾钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂降低空腹血糖受损而非正常糖耐量受试者空腹血糖 [J], 吴楠
3.单纯糖耐量受损者与空腹血糖受损并糖耐量受损者内皮功能及代谢异常的比较[J], 吕以培;罗文意;黄文萍;张素华;车红英;杨丕坚;黄中莹;黄虹;卢伟波;李舒敏
4.空腹血糖正常与空腹血糖受损人群口服葡萄糖耐量试验结果分析 [J], 吕惠芬
5.空腹糖耐量受损及空腹血糖偏低和老年人轻度认知障碍的关系探讨 [J], 李世彬;雷平;肖广辉;王艳惠;张雯琴
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空腹血糖受损应怎样处理？

空腹血糖受损应怎样处理？糖尿病的诊断标准是很明确的，通常将空腹血糖水平超过7.0mmol/L以上的情况，不管是否有糖尿病的典型症状，都可以明确诊断为糖尿病的问题了，而空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L，如果空腹血糖水平超过6.1，但还未超过糖尿病的诊断标准7.0的情况，是一种介于糖尿病和正常血糖范围之间的情况，我们称之为空腹血糖受损。

如果您属于空腹血糖受损的情况，建议您再去做一项糖耐量检查，特别是虽然空腹血糖未超过7.0，但却有糖尿病人典型三多一少症状的朋友，更应该去做一下糖耐量检查，有的时候，空腹血糖受损，如果糖耐量测试发现服用葡萄糖后2小时血糖超过11.1，又有典型糖尿病症状的朋友，同样是可以明确诊断为糖尿病问题的。

对于这样的情况，应该在生活上注意饮食调理，加强运动的基础上，通过合理用药来控制血糖水平，多注意餐后血糖的监测，尽量的把血糖水平控制下来。

而如果是单纯的空腹血糖受损的问题，餐后血糖正常的朋友，一般可以算作是糖尿病前期的一种情况，对这种情况，一般是不建议服用降糖药物来解决的。

空腹血糖受损，说明我们的身体对于血糖的代谢已经开始出了问题，但问题还不算严重，如果积极的进行干预控制，空腹血糖恢复到正常水平，也是完全可能的，如果不管不顾，发展成新发2型糖尿病的几率也是很高的。

有很多朋友发现空腹血糖受损很担心，想知道空腹血糖受损一定会发展成糖尿病吗？其实不是的，临床研究数据显示，大约有25%的空腹血糖受损问题的患者，通过合理的调理和改善，血糖能够恢复到正常水平，而之所以能够恢复，与这些朋友们生活上的严格自律和对相关代谢问题的积极调理，有非常重要的关系。

空腹血糖受损是什么原因引起的呢？一般说来，主要考虑2个方面的问题，一是胰岛素的分泌不足，空腹血糖受损，对应的主要是胰岛素早时相的分泌不足问题，而如果进餐后胰岛素的晚时相分泌不足，则出现糖耐量异常（餐后2小时血糖超过7.8，未超过11.1的情况）的几率更高；除了胰岛素分泌不足以外，胰岛素抵抗问题，也是导致空腹血糖受损的重要原因之一，通常说来，出现空腹血糖受损的问题，与肝脏胰岛素抵抗有关，而如果是糖耐量异常的问题，则往往同时存在肝脏胰岛素抵抗与肌肉胰岛素抵抗的双重问题。

基层军官空腹血糖调节受损的自我护理

基层军官空腹血糖调节受损的自我护理美国护理学专家奥伦(Orem)于1971年已提出了自我护理理论，强调自我护理是个人为维持生命和健康而进行的自我照顾活动[1]。

2005～2007年来我们对基层军官中空腹血糖调节受损患者进行了一系列护理干预，不断提高其自我护理能力，现报告如下。

1对象与方法1.1对象2005年5月～2007年10月来院疗养体检发现空腹血糖调节受损的基层军官13人，均为男性；年龄32～42岁；大专2人，本科11人；团职3人，营职9人，连职1人。

血糖5.6～6.8 mmol/L。

1.2方法自行设计问卷，问卷分为两部分：一般资料和自我护理能力知识。

于体检后及出院前分别进行调查评分和比较。

1.3统计学处理采用SPSS 11.0软件进行分析，对两次分值进行t检验。

2结果（表1）通过健康教育、心理护理、修订食谱、制定运动处方等方式的护理干预，使基层军官在空腹血糖调节受损知识、饮食、运动、心理调适等方面知识分值均有明显提高（P＜0.05）。

皮肤护理知识分值干预前后无明显差异（P>0.05）。

3讨论基层军官年纪轻，学习能力强，具有较强的自我护理能力，但缺乏自我护理知识。

而空腹血糖调节受损是一类非糖尿病性空腹高血糖，血糖在 5.6～6.9 mmol/L之间，其血糖浓度高于正常，但低于糖尿病的诊断值[2]。

在基层军官中也有发生，必须高度重视，对此我们从以下几方面进行相应的护理干预。

3.1空腹血糖调节受损知识教育空腹血糖调节受损教育是治疗空腹血糖调节受损的基础，可增强人们对此种疾病的认知，减少空腹血糖调节受损的发生。

教育内容包括空腹血糖调节受损的基本知识、护理知识、心理调适技巧、基本技能等。

基层军官对空腹血糖调节受损的知识普遍缺乏，通过教育提高明显。

3.2饮食指导基层军官普遍认同饮食对空腹血糖调节受损的影响，但缺乏相关知识，愿意接受饮食方面的健康教育。

我们详细为其讲解空腹血糖调节受损病人每日摄取的总热量根据病人的年龄、性别、体重及活动量来决定。

早上低血糖是什么原因

早上低血糖是什么原因早上低血糖是指在空腹或早餐后1-2小时，血糖浓度低于正常范围的状态，常见于糖尿病患者。

低血糖会导致头晕、乏力、出汗、心悸、失眠等症状，严重者可能会出现昏迷、抽搐等情况，严重影响患者的生活质量和健康状况。

因此，早上低血糖需及时诊治。

一、早上低血糖的原因1.胰岛素过量注射或口服药物过量：胰岛素能够促进葡萄糖进入细胞内，调节血糖水平，但如果用药量过大，就可能导致血糖水平过低。

2.饮食摄入不当：早餐摄入过少、过短的时间内摄入过多的高糖食物等，均会引起血糖水平的波动。

3.异常自身调节功能：神经、荷尔蒙和胰岛素等因素，影响血糖水平的调节功能，异常则可能出现低血糖。

4.运动过度：运动后大量的葡萄糖消耗士血液中的血糖浓度变低，如果补充不及时，就可能导致低血糖。

二、早上低血糖的治疗方法1.注意控制饮食：为避免低血糖，应按时吃饭，避免过度饥饿或过度饱食，同时要控制食物的GI指数、饮食纤维和蛋白质的消耗量等，以减轻血糖的波动。

2.合理用药：应根据医生的建议合理使用药物，调整用药量，严密监测血糖，避免用药过量。

3.坚持适度运动：适度的运动能够帮助消耗葡萄糖，改善胰岛素使用情况，提高身体的自我调节能力。

4.每晚睡前添加夜间加餐：为避免夜间长时间的空腹状态，可每晚在睡前加餐，以维持正常的血糖水平。

5.生活规律：保持良好的生活习惯，规律作息、防止熬夜、少喝酒、戒烟等，避免外界的刺激和不良的生活习惯的干扰，保持良好的心态。

三、早上低血糖的注意事项1.早上起床后不要立刻奔出屋子：由于睡眠的时间较长，人体的全身主要器官和组织处于休息状态，血液的循环速度较慢，所以在起床后，不要立即走路或奔跑，建议在床边坐上一会儿，让血液缓缓平稳到达身体的各个部位，避免出现轻微的眩晕等情况。

2.相关食品禁忌：在饮食习惯方面，低血糖患者应避免吃糖分含量较高的甜食、蜂蜜之类的食物，同时，避免空腹喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。

此外，对于少数极端患者来说，少量可口可乐和纯糖水等甜饮料，反而可以帮助患者正常地记忆，提高一些低血糖时的生活质量，但这只是个案，建议遵医嘱。

空腹血糖受损诊断标准

空腹血糖受损诊断标准
空腹血糖（FBG）是检测糖尿病水平的重要指标，它是病人血液中的抑糖性物质含量的反映，可以帮助医生确定病人是否患有糖尿病。

根据世界卫生组织（WHO）的规定，FBG的受损的诊断标准为：空腹血糖6.1毫摩尔以上，且多次测量均表现为高值；有2小时血糖测试结果为11.1毫摩尔以上；有糖耐量试验的结果均显示为高值。

首先，空腹血糖值超过6.1毫摩尔，且多次测量均表现为高值，这可能表明患者患有糖尿病。

空腹血糖值提高是由于胰岛素抵抗症，就是患者的胰岛素敏感性降低，因此抑制胰岛素细胞的运作，就会影响糖分的吸收，从而使血糖含量升高。

其次，有2小时血糖测试结果大于11.1mmol/L，则可以确定患者患有糖尿病。

两小时血糖测试是检测患者体内糖类代谢水平的重要指标，血糖值大于11.1mmol/L，可以确定患者患有糖尿病，这是因为胰岛素抵抗症会导致胰岛素分泌缺乏，使消化糖分缓慢释放，造成血糖含量高于正常范围。

最后，糖耐量试验的结果均显示为高值，也可以确定患者患有糖尿病。

在糖耐量试验中，病人需要在规定的时间内喝下指定的葡萄糖液，然后一段时间内检查血糖值变化，如果检查结果显示，病人的血糖值一直超过正常范围，则证明患者患有糖尿病。

综上所述，空腹血糖受损的诊断标准主要是：空腹血糖值超过6.1毫摩尔，且多次测量均表现为高值；有2小时血糖测试结果大
于11.1mmol/L；有糖耐量试验的结果均显示为高值。

这些都是可以帮助医生确定患者是否患有糖尿病的重要指标，因此检查空腹血糖是非常重要的，也是治疗糖尿病的重要步骤。

什么是空腹血糖受损

什么是空腹血糖受损
一、什么是空腹血糖受损二、空腹血糖受损的原因是什么三、控制血糖的方法
什么是空腹血糖受损1、什么是空腹血糖受损
空腹血糖受损是指服糖后2小时血糖正常空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段,在这阶段,患者如果注意饮食疗法和运动疗法(也许还可加一些口服降糖药)的话,血糖有可能逐渐变为正常。

否则的话,也有可能发展成为糖尿病。

2、空腹血糖正常参考值
2.1、具有典型症状,空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)或餐后血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),即可确诊为糖尿病。

2.2、没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)或餐后血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病
2.3、没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)或餐后血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)者,可以确诊为糖尿病。

2.4、如糖耐量实验2小时血糖在7.8～11.1mmol/L(140～200mg/dl)之间,称为糖耐量低减;如空腹血糖6.1～7.0mmol/L(110～126mg/dl)为空腹血糖受损,均不诊断为糖尿病。

3、如何预防空腹血糖受损
3.1、控制饮食,减少总热量。

吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。

可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。

吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮。

基层军官空腹血糖调节受损的自我护理

基层军官空腹血糖调节受损的自我护理
赵丹
【期刊名称】《中国疗养医学》
【年(卷),期】2009(018)003
【摘要】美国护理学专家奥伦（Orem）1971年已提出了自我护理理论，强调自我护理是个人为维持生命和健康而进行的自我照顾活动。

2005～2007年来我们对基层军官中空腹血糖调节受损患者进行了一系列护理干预，不断提高其自我护理能力，现报告如下。

【总页数】2页(P240-241)
【作者】赵丹
【作者单位】116023,沈阳军区大连疗养院小平岛疗养区
【正文语种】中文
【中图分类】R5
【相关文献】
1.新的空腹血糖受损切点对上海市浦东社区人群糖调节受损分布的影响 [J], 李栩;冯波;倪亚芳;黄亦文;乐秀康;富明;陈明慧;赵竹芳;周凤英;孟仲莹;王惠玲;姚国良;张容;刘昊;张小倩
2.空腹血糖受损切点下调后对上海浦东社区人群糖调节受损分布的影响 [J], 刘伟;滕香宇;刘珉;吕建龙;方学敏
3.空腹血糖受损诊断标准下调对糖调节受损人群检出率的影响 [J], 王先令;陆菊明;潘长玉;田慧
4.空腹血糖受损切点下调对糖调节受损患病率影响的调查 [J], 黄钟声;熊祖员;王导
5.空腹血糖受损新标准对台州农村居民糖调节受损检出率的影响 [J], 何斐;应素芬;洪丽珍;鲍艳芳;潘瑛瑛;潘大富
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