班级心理辅导课教案
心理健康团体辅导课教案
心理健康团体辅导课教案
心理健康团体辅导课教案
活动目的：
1.学会与同学交往的技巧
2.掌握友好相处的小技巧
3.培养团队意识，增进感情
活动准备：
废报纸若干，竹竿4根。
活动过程：
一、导入：
老师自我介绍后，提出我们需要朋友的帮助，并通过活动来研究如何与朋友相处。
二、活动开始
一）自我介绍——互相了解篇
老师先自我介绍，然后由右侧同学依次介绍自己。
同时，让同学们鼓掌，鼓励彼此。
二）小组竞赛——帮助合作篇
1.学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组。
2.走圈比赛，同时半蹲下来走圈，看哪个小组走的最整齐，走的圈最小。
3.扔纸团比赛，两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后
纸团最少为获胜组。
4.抬竹竿比赛，两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看哪个组坚持的时间最长。
5.心有千千结，通过活动让学生体验到在交往过程中一定
要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。
三）认识你真高兴——理解升华篇
1.最快找到合作伙伴比赛，两个人绕场一周，并在最后做
一个动作来结束。
看哪组同学做得最好。
2.温暖拥抱比赛，教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。
淘汰者和获胜者说出自己的感言。
通过活动，让学生认识到能够认识一个朋友或被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。
要学会珍惜，要以真心相对。
心理课主题班会教案7篇
心理课主题班会教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作报告、演讲致辞、规章制度、心得体会、活动方案、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work reports, speeches, rules and regulations, personal experiences, activity plans, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理课主题班会教案7篇在编写教案时，要充分考虑实际的教学内容和进度，确保教学的目标导向性和可操作性，制定创新性的教案能够提升教学的活力和吸引力，本店铺今天就为您带来了心理课主题班会教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
班级心理辅导课教案（通用10篇）
班级心理辅导课教案班级心理辅导课教案（通用10篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编精心整理的班级心理辅导课教案，欢迎阅读与收藏。
班级心理辅导课教案篇1一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三、过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六、活动过程：(一)学生齐背班级口号。
(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。
分析学生存在的几种心理问题。
)时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。
我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。
我们交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。
有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。
老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
心理健康辅导课教案(优秀8篇)
心理健康辅导课教案（优秀8篇）心理健康活动设计教案篇一一、活动目标：引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。
鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。
培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。
二、活动准备：将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。
与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。
音乐磁带一盒。
课件动画片《小兔迷路了》三、活动过程：（一）以游戏的口吻和形式导入活动１．教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）２．教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。
”３．播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。
它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。
走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。
（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。
（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。
（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。
对，声音就是从这里发出来的。
哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。
”2．鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞（1）请胆大的幼儿做示范（3-4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的。
（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的气质类型。
2. 培养学生接纳和欣赏自己的气质，增强自信心。
3. 引导学生学会与不同气质类型的人相处，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 气质的定义与分类2. 自我认知与气质3. 接纳与欣赏自己的气质4. 与不同气质类型的人相处5. 实践演练与分享三、教学方法1. 讲座法：讲解气质的定义、分类及特点。
2. 讨论法：引导学生探讨自我气质的认识和体验。
3. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
4. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
5. 分享法：让学生分享自己的感受和收获。
四、教学准备1. 课件：气质类型图片、案例等。
2. 纸张：用于学生记录自己的气质特点。
3. 彩笔：用于学生绘画气质类型的特点。
4. 视频或音频材料：关于气质类型的实例分析。
五、教学过程1. 导入：讲解气质的定义与分类，引导学生关注自己的气质特点。
2. 自我认知：让学生填写气质特点表格，分析自己的气质类型。
3. 讲座：讲解各种气质类型的特点及优缺点。
4. 讨论：引导学生探讨如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
6. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
7. 分享：让学生分享自己的感受和收获。
8. 总结：强调接纳和欣赏自己气质的重要性，提高人际交往能力。
9. 作业：要求学生课后与一位朋友或家人分享自己的气质类型，观察相处过程中的变化。
10. 课后跟进：收集学生作业，了解他们在实践中的体验和成长。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对气质概念的理解和接受程度。
2. 评估学生在小组活动中的合作和沟通能力，以及他们在实践演练中的表现。
3. 收集学生的课后作业，分析他们与不同气质类型的人相处的实际情况和反馈。
4. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对课程内容的满意度和建议。
做最好的自己(心理辅导活动课教案)建立良好的人际关系,增强社交能力
1.1 教学目标：帮助学生了解自己的性格特点和优点，认识到每个人都有独特的价值。
引导学生正确看待自己的不足，培养自信心。
1.2 教学内容：讨论每个人都有自己的优点和不足，如何正确认识自己。
进行自我性格分析，了解自己的兴趣爱好和特长。
分享自己的成就和失败经历，鼓励学生积极面对困难。
1.3 教学活动：学生进行自我介绍，分享自己的优点和特长。
学生进行性格测试，了解自己的性格特点。
学生分组讨论，互相了解彼此的优点和不足，给予鼓励和建议。
第二章：尊重他人2.1 教学目标：培养学生尊重他人的意识，理解尊重他人的重要性。
2.2 教学内容：讨论尊重他人的意义，学会欣赏和接纳他人的不同。
学习倾听和理解他人的技巧，避免偏见和歧视。
2.3 教学活动：学生进行角色扮演，模拟不同场景下的尊重他人行为。
学生进行小组讨论，分享尊重他人的经验和感受。
教师给出实际案例，引导学生分析和解决尊重他人时遇到的问题。
3.1 教学目标：引导学生学会用适当的方式与他人沟通，避免误解和冲突。
3.2 教学内容：学习有效的表达方式，包括清晰表达自己的意见和倾听他人的观点。
学习非语言沟通技巧，如肢体语言和面部表情的运用。
3.3 教学活动：学生进行小组讨论，练习用清晰明确的方式表达自己的观点。
学生进行角色扮演，模拟不同场景下的沟通技巧。
教师给出实际案例，引导学生分析和解决沟通中遇到的问题。
4.1 教学目标：4.2 教学内容：学习与他人合作和相处的技巧，包括倾听、理解和支持他人。
学习解决人际冲突的技巧，包括冷静沟通和寻求共识。
4.3 教学活动：学生进行小组合作任务，练习与他人合作和相处的技巧。
学生进行角色扮演，模拟解决人际冲突的场景。
教师给出实际案例，引导学生分析和解决人际关系中遇到的问题。
第五章：增强社交能力5.1 教学目标：培养学生增强社交能力，学会与他人建立联系和扩大社交圈子。
5.2 教学内容：学习与他人建立联系的技巧，包括主动介绍自己和与他人交流。
心理辅导教案模板8篇
心理辅导教案模板8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、心得体会、先进事迹、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, advanced deeds, normative documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理辅导教案模板8篇教案内容的实际性可以帮助教师更好地解决教学过程中可能出现的问题和困扰，提高教学的实效性，一份详细的教案能够确保教师不会遗漏重要内容，本店铺今天就为您带来了心理辅导教案模板8篇，相信一定会对你有所帮助。
心理健康课优质教案7篇
心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，加强班级凝集力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举办心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约欢快成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：x月x日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展初赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，实在内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分；4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：七、活动布置策划：1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖；3、x月x日在校心理网站公布获奖结果；4、x月x日依据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：一等奖x名；二等奖x名，三等奖x名。
心理健康课优质教案篇2一、设计理念：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。
社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
班级心理辅导课教案(通用8篇)
班级心理辅导课教案（通用8篇）班级心理辅导课教案第1篇【活动背量】高中学习压力很大，很多学生的人际交往与人际沟通越来越少，在相对封闭的环境中越来越不自信，在分数面前越来越多的学生感到自卑从而产生紧张情绪：学习时精力不集中，考试时心慌，脑海中一片空白，有时连会做的题也不知道怎样动笔了，有的学生已经出现了考试焦虑情绪和恐惧症状，建立你的自信心。
自信，是化解此种状况的最佳良药。
心理学认为，自信的基础是个人维持主观幸福感的能力。
主观幸福感（subject—well—being）泛指一个人愉悦的情绪反应、满足及整体的生活幸福感。
通过这次辅导活动，旨在让学生在同学的鼓励与赞美中多体验愉悦情绪，从成功者身上吸取精神的养料，帮助学生祛除自卑，提升学生的自信心，从而达到战胜考试焦虑和恐惧的目的。
【活动目标】1．通过心理试验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识。
2．阅读励志故事，帮助学生正确评价自己和他人的外貌，建立自信心。
3．通过心理游戏，培养学生相互鼓励与相互赞美的意识，增强个人的主观幸福感。
4．在相互鼓励与相互赞美中，增进同学之间的沟通与交流。
【重点、难点】1．引导学生学会相互欣赏，加强彼此之间的沟通与交流，增进同学感情。
2．增强个人的主观幸福感，树立自信心。
【活动准备】白纸，彩纸，多媒体课件【活动过程】一、热身心理小实验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识师：今天让我们先来做一个心理小实验——压手1．分组，请全班学生1、2报数，并据此分成A、B两组。
两组学生面对面坐好。
2．请每位学生写下自己的十个优点，3．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的优点各三遍。
4．请A组学生向前方平伸双手，掌心向上，请B组的学生来压一压，然后A、B组学生互换。
5．请每位学生写下自己的十个缺点。
6．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的缺点各三遍。
7．重复上述第四步的活动。
8．全班学生分享两次“压手”的不同感受。
9．得出结论。
教师总结：在逆境、困境中或烦恼的时候要多想到自己的优点，做到悦纳自我，让自己充满力量，凭借自信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。
心理教育活动课教案【精选7篇】
心理教育活动课教案【精选7篇】篇一：心理健康活动设计教案篇一设计背景在现实生活中，幼儿的情感内容不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。
主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。
第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。
正常的心理的表现是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。
它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。
健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。
本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。
在本次活动中，除去了“愁”娃娃，因为忧愁的情绪内涵，孩子不容易理解。
这样做有利于幼儿的情感学习。
活动目标：1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。
知道保持快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。
2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情，进一步体验不同快乐的情感。
重点难点活动重点：充分感受快乐的情感，保持好心情。
活动难点：学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。
活动准备活动准备：哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。
活动过程一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动氛围。
讨论：1、现在的心情怎样？快乐的时候你们会怎么样？2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢？——活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。
初中班级心理辅导教案
初中班级心理辅导教案年级学科：初中一年级心理健康教育课时：1课时教材：《心理健康教育》教学目标：1. 帮助学生了解自己的性格特点，认识到每个人都有独特的价值。
2. 培养学生积极的人际交往态度，学会与人相处，形成良好的班级氛围。
3. 引导学生正确面对学习压力，调整心态，提高自我调适能力。
教学内容：1. 认识自己的性格特点，接纳自己。
2. 学会与人沟通，建立良好的人际关系。
3. 面对学习压力，调整心态，提高自我调适能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过简单的游戏或活动，引导学生放松心情，进入课堂。
2. 向学生介绍本节课的主题，告诉他们我们将要一起探讨如何更好地认识自己，与人相处，以及如何面对学习压力。
二、认识自己（10分钟）1. 教师引导学生思考自己的性格特点，如内向、外向、活泼、稳重等。
2. 学生分享自己的性格特点，教师给予肯定和鼓励，让学生认识到每个人都有独特的价值。
三、学会沟通（10分钟）1. 教师讲解与人沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等。
2. 学生进行小组讨论，分享自己与他人沟通的经验和感悟。
3. 教师引导学生学会尊重他人，理解他人，建立良好的人际关系。
四、面对学习压力（10分钟）1. 教师讲解学习压力的产生原因及影响。
2. 学生分享自己面对学习压力的感受和困惑。
3. 教师引导学生学会调整心态，提高自我调适能力，如合理安排时间、正确看待成绩等。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结自己在认识自己、与人沟通、面对学习压力方面的收获。
2. 学生分享自己的感悟，教师给予肯定和鼓励。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于认识自己、与人沟通、面对学习压力的掌握情况。
2. 课后与学生交流，了解他们在实际生活中运用所学知识的情况。
3. 定期进行心理健康问卷调查，了解学生的心理状况，为后续教学提供参考。
备注：本教案根据我国《心理健康教育指导纲要》及初中生心理发展特点编写，旨在帮助学生树立正确的自我观念，提高人际交往能力，增强心理素质，促进全面发展。
心理教育课程教案8篇
心理教育课程教案8篇心理教育课程教案篇1一、班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
二、班会准备：调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。
三、班会程序：1、课前填写调查问卷调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
2、根据课前统计情况，师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。
你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。
四、出示一些图片，内容是1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
（学生发言）师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。
那让我们站在父母的角度上看看五、从父母角度看投影事例的“孩子，我为什么打你”。
六、从自身找原因师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）七、小组活动写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。
八、与父母交流师：我们要应和父母多一点交流。
我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？2、学生说说自己与父母交流的情况。
3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。
小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。
心理健康辅导教案(精选9篇)
心理健康辅导教案篇1班会时间：20_年11月8日午时班会课.班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
班会时间：20—年11月8日午时班会课.班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。
我们再过一次桥。
（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。
由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。
我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论：（4人一组）出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现（自由谈）三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径：一是自我调节⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
二是什么⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
四、小结：教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。
六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。
心理活动课教案精选13篇
心理活动课教案精选13篇心理教育活动课教案篇一一、辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
二、辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
三、辅导对象：五年级四、辅导过程：（一）、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
（二）、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？）小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振。
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕：（出示课件：挫折是好事？）被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打� 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。
心理健康疏导教育教案设计
心理健康疏导教育教案设计教案名称：心理健康疏导教育一、教学目标：1. 了解心理健康的重要性和影响因素；2. 掌握常见的心理健康问题的症状和处理方法；3. 提高应对心理压力和情绪管理能力；4. 营造积极的心态和生活方式，促进心理健康。
二、教学内容：第一课：什么是心理健康1. 心理健康的定义与重要性；2. 影响心理健康的因素；3. 心理健康问题的常见症状；4. 心理健康与身体健康的关系。
第二课：常见的心理健康问题及处理方法1. 压力与焦虑；2. 抑郁与情绪失控；3. 社交问题与孤独感；4. 如何寻求专业帮助。
第三课：心理压力管理1. 压力的来源与分类；2. 应对压力的有效方法；3. 放松技巧与调节心态；4. 培养积极的心态和生活态度。
第四课：情绪管理1. 情绪的来源与表达方式；2. 如何认识和控制自己的情绪；3. 提高情绪智商；4. 建立积极的情感关系。
第五课：生活方式与心理健康1. 良好的生活习惯与心理健康的关系；2. 运动与心理健康；3. 饮食与心理健康；4. 睡眠与心理健康。
三、教学方法：1. 授课结合案例分析，引导学生了解心理健康问题；2. 分组讨论，让学生共同探讨和分享心理健康的经验；3. 视频展示和角色扮演，帮助学生更直观地理解心理健康的重要性；4. 情景模拟和游戏形式，提高学生的心理健康应对能力；5. 走进社区，实地体验心理健康服务和资源。
四、教学评价：1. 课堂作业：每节课后布置相关阅读和反思作业；2. 期中考试：考察学生对心理健康知识和应用能力的掌握程度；3. 课程实践：鼓励学生参与各类心理健康活动，提升实践能力；4. 课程总结：学生自评、教师评价，并给出建议和改进方向。
五、教学心得：通过本次心理健康疏导教育，学生对心理健康有了更深入的理解和认识，能够更好地应对心理压力和情绪管理问题，同时也树立了积极的生活态度和心态。
希望学生能够将所学运用到实际生活中，并不断提升自己的心理健康水平，做一个快乐、自信、积极的人。
心理教育班会课教案8篇
心理教育班会课教案8篇教案的灵活性也很重要，因为教学中可能会出现不同的情况和挑战，教案的编写需要教师具备丰富的教育背景和教育心理学知识，网作者今天就为您带来了心理教育班会课教案8篇，相信一定会对你有所帮助。
心理教育班会课教案篇1教学目的：帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的.坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃，说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：（略）2．观看课堂剧《小明的１００分》。
（大意：）教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。
这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯（2）不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
中小学生心理辅导与心理健康教育活动课教案
中小学生心理辅导与心理健康教育活动课教案一、活动目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我认识和心理调适能力。
2. 培养学生积极向上的心态，增强抗压能力和心理韧性。
3. 引导学生学会与人沟通，提高人际交往能力和团队协作精神。
4. 提升学生心理素质，促进身心健康全面发展。
二、活动对象中小学生三、活动时间每课时45分钟，共5课时四、活动内容第1课时：认识心理健康1. 导入：讲解心理健康的重要性2. 主体活动：心理健康知识讲座3. 总结与反思：学生分享收获，教师点评第2课时：情绪管理1. 导入：讲解情绪管理的方法与技巧2. 主体活动：情绪调节游戏3. 总结与反思：学生分享感受，教师点评第3课时：人际沟通1. 导入：讲解人际沟通的重要性2. 主体活动：沟通技巧训练3. 总结与反思：学生分享体会，教师点评第4课时：团队合作1. 导入：讲解团队合作的精神内涵2. 主体活动：团队合作游戏3. 总结与反思：学生分享经验，教师点评第5课时：心理素质提升1. 导入：讲解心理素质的含义与作用2. 主体活动：心理素质拓展训练3. 总结与反思：学生分享感受，教师点评五、教学方法1. 讲座法：邀请专业心理教师进行心理健康知识讲解。
2. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中体验和学习。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享心得体会。
4. 点评法：教师针对学生表现进行点评，给予指导和鼓励。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生分享：评价学生在讨论和分享环节的表现。
3. 教师点评：根据教师对学生的观察和指导进行评价。
4. 课后反馈：收集学生和家长的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
七、教学资源1. 心理健康知识资料：包括书籍、文章、视频等。
2. 心理游戏道具：如卡片、拼图、道具等。
3. 投影仪、音响等教学设备。
八、教学注意事项1. 尊重学生个体差异，关注学生的心理需求。
2. 创设轻松、愉快的课堂氛围，让学生敢于表达和分享。
心理辅导的教案优秀12篇
心理辅导的教案优秀12篇心理辅导教学设计篇一活动目标：学生认识到暗示的巨大作用，学会在生活中减少消极暗示，增加积极暗示。
活动方式：心理小实验、举例子教学准备：纸杯、水、暗示例子教学过程：1、学生念自我激励口号2、实验：学生品尝水，暗示水是有味道的。
3、讨论：为什么会有这样的感觉？4、暗示有神奇的作用。
5、平时也会使用心理暗示，学生举例。
(积极：口头禅：小事，我来搞掂。
啦啦队的。
鼓励，自己对自己说：稳住，不着急。
)(消极：考试紧张、没信心：“我不行、我干不好的”)6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果？(生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时)7、实践：背古诗心理辅导教案篇二辅导设计意图本学期我把班主任工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，为了让学生适应新班主任，第一个阶段我努力通过创设浓浓的亲情氛围使学生接受我，使学生感受教师带给她的快乐。
接班五个月以来，我也感受到光靠教师给学生创设快乐的氛围是不够的，学生每天面对各种问题，容易产生各种不良情绪，影响学生的身心健康受，第二阶段的心理健康教育我就定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上，本节课就是以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径，使学生通过自我调节摆脱烦恼，快乐的生活。
第三个阶段我预设是让学生在感受教师带给自己快乐，通过自己的努力获得快乐的基础上，为自己身边的每一个人创造快乐，从而提升快乐的价值。
辅导目的1、帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪（烦恼）。
2、引导学生找到调节消极情绪（烦恼）的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。
辅导准备1、几种感受情绪变化的小游戏。
2、课前进行对学生的烦恼进行调查。
3、设立收集烦恼的小信箱。
4、赠送给每名同学的笑脸。
辅导过程一、导入：感受情绪是可以调节的。
1、（出示喜怒哀乐的四幅图）师：同学们，你们看这四幅图，画的是什么表情？生：（喜怒哀乐）。
做最好的自己(心理辅导活动课教案)走出阴影,重塑自我
二、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会正确看待自己。
2. 培养学生积极面对挫折和困难的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会自我调节情绪，走出心理阴影，重塑积极向上的自我。
三、教学重点：1. 让学生认识到自己的优点和不足，学会正确看待自己。
2. 培养学生积极面对挫折和困难的心态。
四、教学难点：1. 引导学生学会自我调节情绪，走出心理阴影。
2. 培养学生重塑积极向上的自我。
五、教学准备：1. 准备相关故事、案例和图片等教学素材。
2. 准备白板笔、白板等教学用具。
六、教学过程：1. 导入：a. 引导学生谈论自己近期的烦恼和困惑。
b. 引导学生思考如何面对和解决这些问题。
2. 案例分享：a. 分享一个关于面对挫折和困难的故事或案例。
b. 引导学生讨论故事中的主人公如何走出阴影，重塑自我。
3. 情绪调节技巧：a. 引导学生学习情绪调节的常用方法，如深呼吸、冥想等。
b. 让学生分享自己尝试过的情绪调节方法，并交流效果。
4. 自我认知：a. 引导学生反思自己的优点和不足，认识自己的独特性。
b. 让学生分享自己的优点和不足，互相鼓励和支持。
5. 重塑自我：a. 引导学生设定一个积极向上的目标，激发内在动力。
b. 让学生思考如何实现目标，制定实际可行的计划。
6. 总结与反思：a. 引导学生总结本次课程的收获和感悟。
b. 鼓励学生在日常生活中积极面对挫折，重塑自我。
七、作业布置：1. 让学生写一篇关于自己的优点和不足的短文，深入思考如何发挥优点，改进不足。
2. 鼓励学生制定一个近期目标，并为实现目标制定具体计划。
八、教学反思：本节课通过案例分享、情绪调节技巧学习、自我认知和重塑自我等活动，帮助学生走出心理阴影，重塑积极向上的自我。
在教学过程中，注意关注学生的情绪和需求，引导他们正确看待自己，培养积极面对挫折和困难的心态。
鼓励学生分享自己的经验和感悟，增强班级凝聚力和互帮互助的氛围。
教学目标：1. 让学生了解自己的潜能，认识到自己的无限可能性。
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课后反思:
本次的心理辅导课从《聪明的公鸡》入手，让学生在听故事的过程中感受到了公鸡是怎样依靠自己的聪明机智来战胜狡猾的狐狸。接着联系孩子们的生活实际谈谈曾经遇到过哪些危险，是怎么想的怎么做的，围绕这个主题来展开讨论。经过这堂课的学习，孩子们知道了遇到困难时，一定要鼓起勇气保持镇静，运用自己的智慧和经验来解决问题，想办法逃避危险。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
三、活动区
1、出示4幅图片，提示学生：这些图片可能是鸡蛋、轮胎、太阳、哑铃。
2、请学生自由想像，可联系回忆生活中的一些事物，将想到的答案都写在书上，不仅要求数量多，还要求特征接近画面。
课件展示，情绪是可以调适的。
老师：怎样调适情绪？
同学们回答日常生活中调节情绪的方式。
二、实例分析：
1、课件展示，同学们生活中常见的情况。
2、提出问题，面对这些情况，你是以怎样的情绪对待的。
三、分析讨论：
1、为什么情绪需要调控。
2、学生自由回答。
老师：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以情绪需要调控，对任何人都是一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更是如此。
_203__班第__11__周心理辅导课教案
课堂主题:敢于表达自己的意见
主持人:徐波
教学目标:
1.培养学生遇事动脑筋，独立思考的好习惯。
2.敢于打破常规想法，敢于表达自己的意见。
教学过程:
一、档案馆
看图，讲述小高斯的故事。
杰出的德国数学家高斯在上小学时，有一次老师给学生出了一道算术题。其他学生都模仿书本和老师所讲方法，从头到尾逐一相加，结果算得头昏脑胀。可小高斯考了一下，列出了不同算法，很快将答数写出来交给老师。老师大吃一惊，答数竟准确无误。老师表扬了聪明的小高斯。
_203__班第__7__周心理辅导课教案
课堂主题:学会控制自己
主持人:徐波
教学目标:
1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；
2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
教学过程:
一、导入新课：
1、用图片导入：给学生出示大海的图片，出示古语：“海纳百川，有容乃大。”
2、老师：同学们你们知道这句古语是什么意思吗？这句话德意思就是；大海的面积非常广阔，可以容纳千百条河流。哪同学们知道吗，世界上有一种东西比大海还要宽广，他是什么？带着这个问题我们来学习——学会调节情绪。
教学目标:
遇到困难时，鼓起勇气保持镇静，运用自己的智慧和经验解决问题，想出办法来逃避危险。
教学过程:
一、档案馆
故事《聪明的公鸡》
有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，发现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我……我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！
1.考试时很紧张，这时我会_______。
2.与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_______。
3.当考试成绩不理想时，我会_______。
七、老师总结三大类调节情绪的方法
注意转移法
合理发泄法
理智控制法
八、材料展示判断下面所用的各是什么方法？
当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。
当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。
４、讨论：
（１）你是自己独立完成折纸的吗？
（２）如果你能够自己独立完成，你的心情怎么样？如果你自己不能完成任务，你的心情又是怎样的？
（３）如果独立完成某件事太难了，你有办法吗？
教师小结：
如果独立完成某件事太难了，可以请教老师、家长和小朋友一起讨论，弄懂后自己再做一遍，反复练习几遍，相信就可以掌握了。比如：在做作业的过程中，遇到不会做的题目是很正常的。通过查字典或向别人请教，弄懂知识后再去做作业，也是独立完成作业的表现。如果，向别人请教后，不动脑筋直接把别人的想法抄在作业本上，这不是独立完成作业，更不可能真正学会知识。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
课后反思:
低年级的小朋友爱打小报告是最明显的特征之一，大事小事都喜欢来告状。通过这节课的辅导，学生跑办公室的次数减少了，多数的小朋友都能想着自己的事情自己想办法解决，似乎一下子长大了，变得更加能干了。
二、咨询台
1、请学生说一说，小高斯大林为什么在很短的时间内能解出答案来？
他爱动脑筋，能自己独立思考；他不像别的同学那样只会照书上和教师讲的那样做。
2、请同学们看一看[咨询台]中的“聪明秘诀”，这些都是高斯成功的原因，也是学习中不可缺少的重要因素。请学生们再说一说、写一写在思考总是时还有哪些有效方法。
５、再一次进行折纸活动。可以讨论，也可以请教老师和同学，但是必须是自己折的，不能让别人代替。
６、最后每个同学要自己折一只纸鹤送给同桌。
三、巩固和总结：
１、巩固：
（１）小朋友们，做作业的时候要怎么做？
（２）实在做不出来怎么办？
２、总结：
独立完成作业才能真正掌握知识，才会懂得正确地运用你的知识，希望通过今天的学习每位同学都能做到这一点。
课后反思:
本次的心理辅导课让学生懂得了什么是情绪，情绪的产生和情绪的作用，情绪是非常奇妙的。同时，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是学会寻找适合自己的调节情绪方法，让学生们明白不仅要学会调节情绪，也要学会适时、适当的表达情绪。
_203__班第__9__周心理辅导课教案
课堂主题:学会逃避危险
主持人:徐波
二、讲授新课：
1、案例分析：
课件展示，情绪是可以调节的，教师简单讲述理智与情感的关系。
课件展示古希腊哲学家苏格拉底对所处不同环境，却都能以积极的态度去对待。
来说明情绪是可以被理智控制的
老师：同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
1、看板书指导。并贴上小红星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但想了一下就走过去劝阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
夸夸我们班能主动帮助同学、能宽容别人、自己的事自己想办法解决的学生。
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
当我被朋友误解时，会找人诉说。
当我受到委屈时，会痛快地哭一场。
当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。
当与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题。
司马迁忍辱著史，越王勾践“卧薪尝胆”的故事。
九、讨论
情绪表达是否是个人的私事？为什么？
（三）小结新课
教师小结：
通过这节课的学习，我们懂得了什么是情绪，情绪的产生和情绪的作用，情绪是非常奇妙的。同时，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是学会寻找适合自己的调节情绪方法，我们不仅要学会调节情绪，也要学会适时、适当的表达情绪。在以后的学习生活中，我希望大家都可以做情绪的主人，去调节和控制自己的情绪，不要让不良的情绪左右自己。
主持人:徐波
教学目标:
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学过程:
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
_203__班第__3__周心理辅导课教案
课堂主题:学会独立完成作业
主持人:徐波
教学目标:
１、让学生知道什么是独立完成作业。
２、教育学生从小养成自己的作业自己做，不依赖别人的学习习惯。
３、培养学生克服困难的勇气和决心。
教学过程:
一、导入
１、讲故事：
东东正在家里做作业，突然被一道题难住了，“哎呀，这道作业题太难了，做不出来呀，还是先看电视等妈妈回来让妈妈做吧。”妈妈回来之后做出了那道题，也给东东作了讲解，可是东东并没有听进去，心想：“还是把答案抄到作业本上吧，只要能完成作业就好了。”考试卷批出来了，妈妈指着其中的一道题说：“这道题我给你讲过，怎么还答错了？”“我也知道，可考试的时候就是想不起来。”东东小声地嘀咕着，脸不由地红了起来。
学生自由回答。
老师总结
适当的发泄适当的场合哭、运动大声ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ歌、大声喊叫、找人倾诉
中性的发泄吃东西睡觉
不恰当的发泄狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、扔东西、打架、生闷气