七年级体育与健康 青春的活力4教案
七年级体育与健康教育教案第4课
情景展开
1：预备姿势
1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索
1:学生观看老师示范 2:跟随教师练习 3:学生分组练习并能互评
5——9——
1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
四例横队练习
2:热身活动
培养学生管擦能力和模仿能力
1闭好双眼展开丰富想像，能自评互评
1:制定广播操练习计划 2:跳绳练习，恢复体力
4学生练习密度为 5-8 次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1:课堂常规 2明确学习目
建立良好的师生关系和学习氛围
1体育委员整队 2师生问好 3见习生随堂课
1指定集合地点 2向学生问好宣布的内容，检查服装，安排见习生
☇☇☇☇☇☇☇☇
☇☇☇☇☇☇☇☇
☇☇☇☇☇☇☇☇
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2能客观评价
1:闭好双眼，展开丰富想象 2:能自评互评 3:师生再见
1——3
1:导入情景 2:小组组织自评 3:归还器材 师生再见
师生四例横队练习
场地材料
操场
负荷
1密度：32 2:品均心率 125—130次/分
课后记录
课后作业
5——9——
1:教师讲解热身运动的基本动作 2:教师巡视点拨 3:分组评定练习效果
四例横队练习
3：上肢动作
培养学生摸索中解决问题
1:在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作要求 2:跟随教师模仿练习 3:接受教师指导提高表现力
七年级下学期体育复习青春的活力素质练习教案
七年级下学期体育复习青春的活力素质练习教案一、教学目标：1. 让学生复习和巩固基本的体育知识和技能，提高学生的体育素养。
2. 通过青春的活力素质练习，增强学生的体质，培养学生健康的生活习惯。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
二、教学内容：1. 复习基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投篮等。
2. 进行青春的活力素质练习，包括跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：复习和巩固基本的体育知识和技能，进行青春的活力素质练习。
2. 教学难点：学生在青春的活力素质练习中能够达到相应的标准和要求。
四、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，引导学生正确进行青春的活力素质练习。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高自己的体育素养和体质。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要回顾上节课的教学内容，引起学生的兴趣和复习欲望。
2. 复习基本体育知识和技能：教师引导学生复习跑步、跳远、投篮等基本体育知识和技能。
3. 青春的活力素质练习：教师指导学生进行跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等青春的活力素质练习。
4. 练习与比赛：学生进行练习，教师组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
教案设计者：教案编辑专员六、教学评价：1. 对学生的体育知识和技能的掌握情况进行评价，包括跑步、跳远、投篮等。
2. 对学生的体质和活力素质进行评价，包括跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等。
3. 对学生的团队合作精神和集体荣誉感进行评价。
七、教学资源：1. 体育场地和设施，如跑道、跳远沙坑、篮球场等。
2. 体育器材，如篮球、跳绳、仰卧起坐垫等。
八、教学安全：1. 教师要确保学生的安全，避免发生意外事故。
2. 教师要指导学生正确使用体育器材，避免发生伤害。
3. 教师要密切关注学生的身体状况，避免过度运动。
九、教学拓展：1. 组织学生参加校外的体育比赛或活动，提高学生的竞技水平。
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握青春的活力动作技术，提高运动能力。
3. 增强学生的自信心，培养积极向上的心态。
二、教学内容：1. 青春的活力动作技术：跳绳、跑步、投掷、篮球、足球等。
2. 体育理论知识。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：青春的活力动作技术的掌握和运用。
2. 教学难点：动作的准确性、速度、力量和协调性的提高。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行比赛，提高学习兴趣。
4. 讨论法：学生分组讨论，分享学习心得。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师与学生互动，了解学生上一节课的学习情况，为新课做好准备。
2. 技术讲解与示范：教师讲解本节课要学习的活力动作技术，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，进行分组练习，教师巡回指导。
4. 学生比赛：学生进行比赛，展示自己的技术水平。
5. 总结与反思：教师对学生的表现进行评价，学生分享学习心得，总结经验。
6. 布置作业：教师布置课后练习任务，学生进行巩固。
7. 课堂结束：教师宣布下节课的内容，学生整理器材，回收垃圾。
六、教学评价：1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习过程中动作的准确性、速度、力量和协调性。
2. 学生比赛成绩：记录学生在比赛中的成绩，评价其运用活力动作技术的能力。
3. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括练习、讨论和比赛等。
七、教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，包括教学内容的安排、教学方法的使用、学生的反馈等方面，以便于改进教学，提高教学质量。
八、课后作业：1. 学生回家后，进行适量练习，巩固所学活力动作技术。
九、教学进度安排：本节课为第一课时，后续课程将继续深入讲解和练习其他活力动作技术，如跳绳、跑步、投掷等。
十、教学资源准备：1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、篮球、足球、投掷器材等。
七年级下学期体育青春的活力教案
七年级下学期体育青春的活力教案一、教学目标：1. 让学生了解和体验青春的活力，培养他们积极向上的精神风貌。
2. 引导学生掌握青春期的生理和心理变化，帮助他们更好地应对成长中的困惑和挑战。
3. 通过体育活动，提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
4. 培养学生团队合作精神，提高他们的集体荣誉感。
二、教学内容：1. 青春期生理和心理变化的认识2. 体育活动的方法和技巧3. 团队合作精神的培养三、教学重点与难点：1. 教学重点：青春期生理和心理变化的认识，体育活动的方法和技巧，团队合作精神的培养。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对青春期的困惑和挑战，提高他们的运动能力，培养他们的团队合作精神。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解青春期生理和心理变化的知识，引导学生正确面对成长中的困惑和挑战。
2. 示范法：展示体育活动的方法和技巧，指导学生进行实践。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟，培养团队合作精神。
4. 体育比赛法：举办各种体育比赛，提高学生的运动能力，增强他们的集体荣誉感。
五、教学安排：1. 第1-2周：青春期生理和心理变化的认识，引导学生正确面对成长中的困惑和挑战。
2. 第3-4周：体育活动的方法和技巧的学习，提高学生的运动能力。
3. 第5-6周：团队合作精神的培养，组织学生进行小组讨论和体育比赛。
4. 第7-8周：总结青春期的活力，举办成果展示活动，对学生进行评价和反馈。
六、教学评价：1. 学生对青春期生理和心理变化的认识程度。
2. 学生掌握体育活动方法和技巧的情况。
3. 学生团队合作精神的体现，如在讨论和比赛中的表现。
4. 学生对课程的满意度，以及对青春活力体验的感悟。
七、教学资源：1. 教学PPT：包含青春期生理和心理变化的知识点，体育活动方法和技巧的示范。
2. 体育器材：如球类、跳绳、哑铃等，用于实践教学。
3. 小组讨论表格：用于记录学生在讨论中的发言和观点。
4. 比赛规则和评分标准：用于指导和评价学生的比赛表现。
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案第一章：青春活力操1.1 教学目标让学生通过青春活力操的练习，提高身体协调性和节奏感。
培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
帮助学生放松身心，提高学习效率。
1.2 教学内容青春活力操动作要领讲解与示范。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，提高团队合作能力。
1.3 教学步骤热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动。
教师示范青春活力操，讲解动作要领。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，加强团队合作。
1.4 教学评价观察学生在练习中的动作准确性、节奏感和协调性。
评价学生在集体表演中的团队合作和表现。
第二章：跳绳2.1 教学目标让学生掌握跳绳的基本技巧，提高身体灵活性和协调性。
培养学生坚持和克服困难的意志品质。
增强学生的心肺功能，提高身体素质。
2.2 教学内容跳绳的基本动作讲解与示范。
学生分组练习，互相纠正动作。
跳绳速度和难度的逐渐增加。
2.3 教学步骤热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动。
教师示范跳绳的基本动作，讲解动作要领。
学生分组练习，互相纠正动作。
逐渐增加跳绳的速度和难度，挑战学生。
2.4 教学评价观察学生在练习中的跳绳技巧、速度和协调性。
评价学生在挑战中的坚持和克服困难的意志品质。
第三章：活力健身操3.1 教学目标让学生通过活力健身操的练习，提高身体力量和耐力。
培养学生积极向上的生活态度和健康意识。
帮助学生放松身心，提高学习效率。
3.2 教学内容活力健身操动作要领讲解与示范。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，提高团队合作能力。
热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动。
教师示范活力健身操，讲解动作要领。
学生分组练习，互相纠正动作。
集体表演，加强团队合作。
3.4 教学评价观察学生在练习中的动作准确性、力量和耐力。
评价学生在集体表演中的团队合作和表现。
第四章：篮球基本动作4.1 教学目标让学生掌握篮球的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
培养学生团队合作精神和竞技意识。
七年级下学期体育复习青春的活力素质练习教案
七年级下学期体育复习青春的活力素质练习教案第一章：热身活动1.1 活动目的：通过热身活动，让学生熟悉体育课程，提高身体柔韧性和灵活性，预防运动损伤。
1.2 活动内容：慢跑：学生在操场上慢跑两圈，调整呼吸，活动关节。
关节活动：学生按照老师的要求，进行颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，每个部位做10次。
拉伸运动：学生跟随老师进行全身拉伸，包括大腿、小腿、背部、胸部等部位，每个动作保持15-30秒。
1.3 活动要求：学生积极参与，注意动作规范，避免用力过猛。
第二章：身体素质练习2.1 活动目的：通过身体素质练习，提高学生的速度、力量、耐力等基本素质。
2.2 活动内容：短跑：学生进行400米短跑练习，要求尽量提高速度。
跳绳：学生进行1分钟跳绳比赛，要求尽量增加次数。
立定跳远：学生进行立定跳远练习，要求尽量增加跳远距离。
2.3 活动要求：学生按照要求完成练习，注意动作规范，避免受伤。
第三章：团队协作游戏3.1 活动目的：通过团队协作游戏，培养学生的团队精神，提高协作能力。
3.2 活动内容：三角障碍赛跑：学生分成三个小组，每个小组成员合作完成一个三角形的障碍赛跑。
拔河比赛：学生分成两队，进行拔河比赛，要求队员之间配合默契，共同取胜。
3.3 活动要求：学生积极参与，注意安全，遵守比赛规则。
第四章：放松活动4.1 活动目的：通过放松活动，帮助学生缓解运动过程中的紧张和疲劳，提高身体恢复能力。
4.2 活动内容：深呼吸：学生进行深呼吸，放松身心。
肌肉拉伸：学生按照老师的要求，进行全身肌肉的拉伸，帮助缓解肌肉紧张和疲劳。
4.3 活动要求：学生积极参与，注意动作规范，感受身体的放松。
5.2 活动内容：老师反馈：老师根据学生的表现，给予肯定和指导，提出改进建议。
第六章：力量训练6.1 活动目的：通过力量训练，增强学生的肌肉力量和耐力。
6.2 活动内容：俯卧撑：学生进行俯卧撑练习，要求尽量增加次数。
深蹲：学生进行深蹲练习，要求尽量增加次数。
初中体育教学活力四射的青春时光(含学习方法技巧、例题示范教学方法)
初中体育教学活力四射的青春时光第一篇范文：初中体育教学活力四射的青春时光在当今快速发展的社会中，教育被认为是培养新时代青年的重要手段，而体育教育作为教育的重要组成部分，在塑造学生全面发展的过程中起到了不可忽视的作用。
特别是在初中阶段，正处于青春发育期的学生们，通过体育教学不仅能锻炼身体，增强体质，还能培养他们的团队协作精神，塑造健全的人格。
一、体育教学与青少年身心发展青春期的孩子们正处于身体和心理迅速成长的关键时期。
体育教学，尤其是初中阶段的体育教学，是根据青少年身心发展特点和需求所设计的。
通过科学的体育教学活动，可以帮助学生们建立正确的身体运动观念，培养良好的运动习惯，从而为其终身体育打下坚实的基础。
1. 促进生理健康发展初中生的身体机能正处于快速成长的阶段，适当的体育活动能够有效提高他们的运动能力，增强心肺功能，促进骨骼和肌肉的发育。
此外，体育教学中的各种运动项目，如跑步、跳跃、投掷等，能全面锻炼学生的身体，提高他们的身体素质。
2. 塑造心理健康环境青春期的孩子们面临着生理和心理的双重变化，可能会产生各种困惑和压力。
体育教学通过团队运动、竞技比赛等形式，为学生提供了一个互相交流、合作的平台。
在参与体育活动的过程中，学生们可以释放压力，培养积极向上的心态，增强自信心和抗挫折能力。
二、活力四射的体育教学内容为了适应初中生的身心发展需求，体育教学内容丰富多样，充满活力。
教师可以根据学生的兴趣和实际情况，选择合适的教学内容，以激发学生们的学习热情和参与积极性。
1. 体育运动技能教学体育运动技能教学是体育教学的基础，包括田径、球类、体操等多种运动项目。
通过技能教学，学生们可以掌握各种运动的基本技巧，提高运动水平，享受运动带来的快乐。
2. 体育健康教育体育健康教育旨在培养学生正确的健康观念，让他们了解并掌握科学的健康知识。
在教学过程中，教师可以通过讲解、示范等方式，让学生了解运动与健康的关系，提高他们的健康素养。
七年级下学期体育青春的活力教案
七年级下学期体育青春的活力教案第一章：青春的活力与体育1.1 了解青春的活力解释青春的活力是指年轻人在成长过程中的生理、心理和社交方面的活力和积极性。
讨论青春活力对个人发展的重要性。
1.2 探索体育与青春活力的关系分析体育活动如何提高身体的活力和健康。
讨论体育活动对心理和社交方面活力的影响。
第二章：青春期的身体变化2.1 认识青春期的身体变化介绍青春期的身体变化，包括身高、体重、肌肉和骨骼的发展。
讨论青春期身体变化对运动能力的影响。
2.2 应对青春期的身体变化提供建议和技巧，帮助学生适应身体变化，提高运动表现。
强调保持积极心态和健康生活方式的重要性。
第三章：发展运动技能3.1 基本运动技能介绍基本运动技能，包括跑、跳、投、接等。
演示和练习基本运动技能的正确技巧。
3.2 进阶运动技能介绍进阶运动技能，如曲线跑、弹跳力训练等。
演示和练习进阶运动技能的正确技巧。
第四章：团队运动与团队合作4.1 团队合作的重要性讨论团队合作在体育和生活中的重要性。
分析团队合作的基本原则和技巧。
4.2 团队运动项目介绍常见的团队运动项目，如篮球、足球、排球等。
讨论团队运动中的角色和职责。
第五章：运动与健康5.1 运动与身体健康讨论运动对心血管健康、新陈代谢和免疫力等方面的影响。
强调定期运动的重要性。
5.2 运动与心理健康探索运动对情绪调节、焦虑和抑郁的积极影响。
讨论运动对提高自尊和自信的作用。
第六章：运动训练的基本原则6.1 训练原则概述介绍运动训练的基本原则，包括超负荷原则、适应性原则、特定性原则和逐步增加原则。
讨论每个原则的重要性及其在训练中的应用。
6.2 设计训练计划学习如何根据运动目标和运动员的能力设计训练计划。
练习制定个性化的训练计划，包括热身、训练项目和恢复阶段。
第七章：比赛策略与心理准备7.1 比赛策略的重要性讨论比赛策略对于取得良好成绩的重要性。
分析比赛前的心理准备和策略制定。
7.2 比赛策略的实施学习如何根据个人和团队特点制定比赛策略。
七年级下学期体育青春的活力教案
七年级下学期体育青春的活力教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握青春期的生理和心理变化，提高自我认识和自我保健能力。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 青春期生理和心理变化的特点及保健知识。
2. 跑步、跳绳、投掷、篮球等体育项目的技能学习和训练。
3. 体育比赛规则和团队协作精神的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期生理和心理变化的特点，体育项目的技能学习和训练。
2. 教学难点：青春期生理和心理变化的应对策略，体育项目的技巧和运动能力的提升。
四、教学方法1. 采用讲解法、示范法、实践法、竞赛法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。
2. 分组教学，让学生在合作中学习，培养团队协作能力。
3. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到发展和提高。
五、教学评价1. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。
2. 学生掌握青春期生理和心理变化的知识及自我保健能力。
3. 学生体育锻炼习惯的养成和身体素质的提高。
4. 学生团队协作意识和体育道德的培养。
教案内容需根据实际教学情况进行调整和完善，以保证教学效果的最大化。
六、教学准备1. 教学场地：学校操场、篮球场、体育馆等。
2. 教学器材：篮球、跳绳、投掷器材、标志物等。
3. 教学资料：青春期生理和心理变化教材、体育项目技巧指导书、比赛规则等。
七、教学进度安排1. 第一周：介绍青春期生理和心理变化，进行跑步训练。
2. 第二周：学习跳绳技巧，进行跳绳训练。
3. 第三周：介绍投掷项目，进行投掷训练。
4. 第四周：学习篮球基本技巧，进行篮球练习。
5. 第五周：进行团队比赛，培养团队协作能力。
八、教学活动设计1. 热身活动：组织学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 主体活动：按照教学进度安排，进行青春期生理和心理变化知识讲解，体育项目技能学习和训练。
九、课后作业1. 学生需完成家庭作业，巩固所学青春期生理和心理变化知识。
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案第一章：青春的活力与运动1.1 了解青春的活力概念解释青春的活力是指人体在运动中的活力、灵活性和协调性。
强调青春的活力对于青少年身体健康和心理发展的重要性。
1.2 掌握基本运动技能教授基本运动技能，如跑、跳、投、接等。
强调正确的动作技巧和姿势，以提高运动效果和预防运动损伤。
第二章：活力操练2.1 热身运动引导学生进行全身运动，如慢跑、拉伸等，以提高身体的温度和血液循环。
强调热身的重要性，以预防运动损伤。
2.2 活力操练教授活力操练动作，如跳跃、扭转、挥动等。
强调动作的节奏和力度，以增强身体的灵活性和协调性。
第三章：青春活力的游戏3.1 团队合作的游戏教授团队合作游戏，如接力赛、三人篮球赛等。
强调团队合作的重要性，培养学生的团队精神和协作能力。
3.2 个人技能的游戏教授个人技能游戏，如跳绳比赛、投篮比赛等。
强调个人技能的提高，激发学生的竞争意识和自我挑战精神。
第四章：活力运动的安全与保健4.1 运动安全知识教授运动安全知识，如正确的运动姿势、避免运动损伤的方法等。
强调学生要注意自身的安全，遵守运动场地的规则和指导。
4.2 运动与健康的关系解释运动对于身体健康的重要性，如增强免疫系统、促进骨骼生长等。
第五章：活力运动的进阶技巧5.1 跑步技巧的提高教授跑步的进阶技巧，如正确的步态、呼吸节奏等。
强调学生要注重跑步技巧的提高，以提高跑步效率和减少运动损伤的风险。
5.2 投篮技巧的掌握教授投篮的技巧，如握球的手法、投篮的角度等。
强调学生要通过反复练习，掌握投篮的技巧，提高投篮命中率。
第六章：活力跳绳的技巧与训练6.1 跳绳基本动作教授跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
强调跳绳时身体的协调性和节奏感，以提高跳绳的技巧和耐力。
6.2 跳绳进阶训练引导学生进行跳绳进阶训练，如双摇跳、交叉跳、转身跳等。
强调通过不断练习，提高跳绳的难度和挑战自我。
第七章：活力羽毛球的技巧与训练7.1 羽毛球基本动作教授羽毛球的基本动作，如发球、接球、挥拍等。
七年级下学期体育青春的活力教案
七年级下学期体育青春的活力教案一、教学目标1. 让学生掌握青春的生理和心理变化特点，认识青春期的身体发展对体育活动的影响。
2. 通过体育活动，增强学生的体质，提高他们的运动技能和团队协作能力。
3. 培养学生积极向上的青春活力，帮助他们树立正确的体育观念和健康意识。
二、教学内容1. 青春期生理和心理变化特点的介绍2. 适合青春期的体育活动项目3. 运动技能的训练方法4. 团队协作能力的培养5. 体育道德和运动安全知识三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期生理和心理变化特点，适合青春期的体育活动项目，运动技能的训练方法，团队协作能力的培养。
2. 教学难点：运动技能的提升，团队协作的默契。
四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期生理和心理变化特点，体育活动的重要性，运动技能的训练方法，团队协作能力的培养。
2. 示范法：展示适合青春期的体育活动项目，运动技能的训练方法，团队协作的实例。
3. 实践法：让学生参与体育活动，亲身体验运动技能的训练和团队协作的乐趣。
4. 讨论法：组织学生分组讨论，分享体育活动的心得体会，交流团队协作的经验。
五、教学评价1. 学生对青春期生理和心理变化特点的了解程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和运动技能的提高。
3. 学生在团队协作中的表现和默契程度。
4. 学生对体育道德和运动安全知识的掌握。
六、教学准备1. 教学场地：学校操场、体育馆或室内体育教室。
2. 教学器材：篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等体育器材。
3. 教学挂图：青春期生理和心理变化特点、运动技能训练方法、团队协作示意图。
4. 教学视频：适合青春期的体育活动项目示范视频。
七、教学进度安排1. 第一周：介绍青春期生理和心理变化特点，分析适合青春期的体育活动项目。
2. 第二周：讲解运动技能的训练方法，示范运动项目。
3. 第三周：实践运动技能训练，引导学生参与团队协作。
4. 第四周：组织体育比赛，检验学生运动技能和团队协作能力的提高。
七年级下学期体育复习青春的活力素质练习教案
七年级下学期体育复习青春的活力素质练习教案一、教学目标：1. 让学生复习和巩固基本的体育技能，如跑步、跳绳、投掷等。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极锻炼的习惯。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 跑步：复习慢跑、快跑、接力跑等基本跑步技能。
2. 跳绳：复习单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳等基本跳绳技能。
3. 投掷：复习投掷实心球、投掷标枪等基本投掷技能。
4. 团队游戏：组织一些团队协作的游戏，如接力比赛、拔河比赛等。
5. 身体素质训练：进行一些针对性的身体素质训练，如力量、速度、柔韧性等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：复习和巩固基本的体育技能，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 教学难点：提高学生的身体素质，培养他们积极锻炼的习惯。
四、教学过程：1. 热身活动：组织学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，准备活动身体。
2. 基本技能训练：分别进行跑步、跳绳、投掷等基本技能的复习和训练。
3. 团队游戏：组织学生进行接力比赛、拔河比赛等团队游戏，培养他们的团队协作能力。
4. 身体素质训练：针对学生的力量、速度、柔韧性等进行针对性的训练。
5. 结束活动：进行适当的放松活动，如深呼吸、轻松的音乐等。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，是否积极主动地参与各项活动。
2. 技能掌握程度：评估学生在课堂上的技能掌握程度，是否能够熟练地完成各项任务。
3. 团队协作能力：观察学生在团队游戏中的表现，是否能够很好地与团队成员合作。
4. 身体素质提升：通过定期的身体素质测试，评估学生的身体素质提升情况。
5. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课堂的满意度和改进建议。
六、教学资源：1. 体育器材：如跑步器材、跳绳、投掷器材等。
2. 教学场地：如操场、体育馆等。
3. 教学音乐：轻松愉快的音乐。
4. 教学PPT：用于展示基本体育技能和团队游戏的内容。
体育教案-青春的活力
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求
一
1：课堂常规
2：明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
2：向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
▲
二
1：预备姿势
1：语言激发学生练习兴趣
2：要求
四列横队练习
3：上肢动作
培养学生在摸索中解决问题
体育教案－青春的活力
教学内容
青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动
重点：学生能了解动作路线
难点：节奏感和协调性
教学目标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
1：学生观看教师示范
2：跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5——9
1：教师讲解动作路线和要求
2：组织学生练习
3：观察和巡回指导
四列横队练习
2：热身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3：接受教师指导，提高表现力
5——9
1：教师讲解热身运动的基本动作
初中体育与健康七年级下册《青春的活力、素质练习》4课时表格式课时教案
课的内容： 《青春的活力》一、二、三、四节；素质练习 课的任务：1、通过本课学习使学生掌握《青春的活力》一、二、三、四节的动作技术 2、通过本套广播体操的学习培养学生的气质； 3、培养学生的组织纪律性，集体主义精神。
教学难点：动作节奏的把握 教学重点：动作技术的掌握 课 课的 部分 型：新授课 课 的 内 容 组织、教法和要求 组织：四列横队（如图一） 时 间 1 次 数 强 度准备 部分 8一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好。
三、检查人数，服装。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动 1、 集中注意力游戏： 正反口今 2、 徒手操7 要求： 1、 集合快、静、齐 2、 精神饱满， 3、 准备活动充分 组织： （如图二） 241中第一节 热身运动 第二节 上肢运动 动作要领： （略）4中基本 部分 30教法： 1、 教师示范 2、 学生模仿动作 3、 教师讲解并带练 4、 慢节奏带练二遍 5、 学生一分钟思考记忆动作 6、 加快节奏四节操一起带练 一遍。
（前面五项每次一节 操） 要求： 1、 学习认真主动 2、 动作到位，有气质。
素质练习： 1、 俯卧撑 2 次，男 60 个每次 女 40 个每次 2、 收腹跳 3 次，男 15 秒每次 女 10 秒每次组织：如图一 要求： 1、 按质按量完成 2、 坚持6大结束 部分 7一、放松 二、总结组织：如图一 要求：放松主动积极 认真回忆刚学过的广播体 操7小最高心率 生理曲线图 预 计 部 分 平均心率 练习密度 课后小结：110 次/分 90--95 次/分 50%--55%场 地 器 材田径场课的内容：复习《青春的活力》一、二、三、四节，学习五、六、七、八节；素质练习 课的任务：1、通过本课学习使学生掌握《青春的活力》五六七八节的动作技术 2、通过本套广播体操的学习培养学生的气质； 3、培养学生的组织纪律性，集体主义精神。
七年级下学期体育青春的活力教案
七年级下学期体育青春的活力教案一、教学目标1. 让学生掌握青春期的生理和心理变化，提高对青春期活力的认识。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展学生的身体素质。
3. 引导学生正确处理青春期的情感问题，培养健康的心理素质。
二、教学内容1. 青春期生理和心理变化的特点。
2. 体育活动对青春期的积极作用。
3. 青春期情感问题的处理方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期生理和心理变化的特点，体育活动的作用，青春期情感问题的处理方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确处理青春期的情感问题。
四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期生理和心理变化的特点，体育活动的作用，青春期情感问题的处理方法。
2. 案例分析法：分析典型的青春期情感问题，引导学生正确处理。
3. 讨论法：组织学生讨论体育活动对青春期的积极作用，分享彼此的体验和感悟。
五、教学过程1. 导入：通过问题引导，让学生思考青春期的特点和活力。
2. 青春期生理和心理变化的讲解：让学生了解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等，以及心理变化，如情绪波动、自我意识增强等。
3. 体育活动的作用：讲解体育活动对青春期的积极作用，如促进身体健康、提高心理素质、培养团队精神等。
4. 青春期情感问题的处理：分析典型的青春期情感问题，引导学生正确处理，如尊重对方、理性沟通、保持自我等。
5. 总结与反思：让学生分享自己在体育活动中的体验和感悟，总结青春期的特点和活力，引导学生在今后的生活中积极面对青春期，健康成长。
六、教学评价1. 评价内容：学生对青春期生理和心理变化的认识，参与体育活动的积极性和态度，对青春期情感问题的处理能力。
2. 评价方法：观察法、问答法、自我评价和同伴评价。
3. 评价标准：能准确描述青春期生理和心理变化的特点，积极参与体育活动，表现出积极的态度，能正确处理青春期情感问题。
七、教学资源1. 教学PPT：包含青春期生理和心理变化的特点，体育活动的作用，青春期情感问题的处理方法等内容。
教科版体育与健康七年级第四部分《青春期保健知识》教案
教科版体育与健康七年级第四部分《青春期保健知识》教案
1教学目标
1.青春期男女生生理和心理特点.
2.青春期保健方法与注意事项.
3.体育锻炼与青春期发展.
4.青春期学生的身体形态与机能.
2学情分析
初中学生处于青春发育的初期,学生对自身的一些变化还不太适应,也无法客观理性地看待自己的一些心理变化和行为,心理比较敏·感,脆弱。
因此,面对这个时期的学生,教师需更加耐心和细致,在语言运用和具体教学安排上均要考虑学生的接受能力。
3教学重点和难点
1.青春期男女生生理和心理特点。
2.青春期学生的身体形态与机能。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【讲授】青春期保健知识
(一)青春期的身体形态与机能
身体形态是体质的重要组成部分,是反应人体生长发育水平的重要指标。
反应身体形态水平的主要指标是身高、体重、胸围,与身体形态有关的指标还有体形、体格、体姿等。
身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动。
(二)青春期的体育锻炼
1、月经期与体育锻炼
2、青春期高血压与体育锻炼
(三)青春期心理健康
1、青春期心理健康的特征
(1)智力水平方面的特征
(2)心理状态方面的特征
(3)情绪调控方面的特征
(4)人格塑造方面的特征
(5)人际关系方面的特征
(6)学习水平方面的特征2.初中生的情绪特点
(1)不稳定性
(2)强烈性
(3)自控能力差
3.调节心理健康的有效途径
(1)积极从事体育活动
(2)加强自我调节
(3)进行心理咨询。
七年级体育与健康 青的活力4教案
标 4 学生练习密度为 5-8 次/人
顺 教学内容
达成领域 学生活动 次数 教法指导
组织要求及预感
序
目标
情 1：课堂常规 建立良好 1；体育委
景 2 明确学习目标 的师生关 员整队
导
系和学习 2：师生问
入
氛围
好
3：见习生
1：指定集合地点 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排 见习生
♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀
2：小组组织自评
结
中，使学 丰富想象
3 归还器材
束
生在生理 2 能自评
师生再见
用心 爱心 专心
1
和心理得 互评
到放松 3 师生再
2：能客观 见
评价
场 操场
负 1：密度：32%
地
荷 2：平均心率：125—130 次/分
器
材
课
课 1：练习广播操
后
后 2 跳绳练习，
记
作
录
业
教 青春的活力：复 重点：学生能了解这套操的内涵
景 1——8 节动作 发学生练 看教师示 —9 节 动 作 路 线 和
展 练习
习兴趣 范
要求
开
2 要求学 2 跟随教
2；组织学生练
生能自我 师练习
习
摸索
3：学生分
3：观察和巡回
3 根据所 组练习，
指导
学知识连 并能互评
贯完成
用心 爱心 专心
2
2；跟随音乐练 1：培养学 1：听教师 5 — 1 教师要求学生 四例横队练习
教 学
青 春 的 活 重点：学生能了解 7——8 节运动路线
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案一、教学目标1. 让学生掌握青春的活力动作技术，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。
二、教学内容1. 动作技术教学：主要包括跑步、跳绳、投掷、柔韧性和爆发力等方面的动作技术。
2. 团队协作游戏：通过团队协作游戏，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握青春的活力动作技术，提高动作的协调性和灵活性。
2. 教学难点：动作技术的细节把握和团队协作游戏的组织与执行。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作技术示范，引导学生跟随练习。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行分组练习和团队协作游戏。
3. 反馈法：教师对学生的动作技术进行点评和指导，及时反馈学生的练习情况。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 动作技术教学：教师示范动作技术，引导学生跟随练习，注意动作的细节和要领。
3. 团队协作游戏：组织学生进行团队协作游戏，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
4. 分组练习：学生分组进行动作技术的练习，教师巡回指导，及时反馈学生的练习情况。
5. 总结与反思：教师对学生的动作技术进行点评和指导，总结课堂收获，鼓励学生积极参与体育活动。
六、教学评价1. 学生动作技术掌握情况的评价：通过教师观察、学生互评等方式，评价学生在动作技术方面的掌握程度。
2. 团队协作能力的评价：通过团队协作游戏的表现，评价学生在团队合作精神方面的进步。
3. 学生参与度的评价：观察学生在课堂上的参与情况，包括动作练习的积极性、提问回答等。
七、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：跑步器材、跳绳、投掷器材、音响设备等。
3. 教学课件：动作技术教学课件、团队协作游戏方案等。
八、教学进度安排1. 第一周：跑步动作技术教学，团队协作游戏。
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案
七年级下学期体育掌握青春的活力动作技术练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握青春的活力动作技术，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高体育素养。
二、教学内容：1. 青春的活力动作技术：跳绳、毽子、呼啦圈、抖空竹等。
2. 团队合作游戏：四人五足、拔河等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：青春的活力动作技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和灵活性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高动作熟练度。
3. 游戏法：通过团队合作游戏，培养学生的团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍青春的活力动作技术，激发学生的学习兴趣。
2. 动作技术教学：a. 跳绳：讲解跳绳的基本动作，示范跳绳技巧，引导学生练习。
b. 毽子：讲解毽子的基本动作，示范毽子技巧，引导学生练习。
c. 呼啦圈：讲解呼啦圈的基本动作，示范呼啦圈技巧，引导学生练习。
d. 抖空竹：讲解抖空竹的基本动作，示范抖空竹技巧，引导学生练习。
3. 团队合作游戏：a. 四人五足：分组进行四人五足比赛，培养学生的团队协作能力。
b. 拔河：分组进行拔河比赛，培养学生的团队协作能力和拼搏精神。
4. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作技术的重点和团队协作的重要性。
5. 课后作业：要求学生课后练习青春的活力动作技术，提高动作水平。
六、教学评价：1. 评价学生掌握青春的活力动作技术的程度，包括动作的准确性、流畅性和技巧性。
2. 评价学生在团队合作游戏中的表现，包括团队协作、拼搏精神和集体荣誉感。
3. 学生自评和互评，鼓励学生积极参与，提高自我认知和团队意识。
七、教学资源：1. 教学视频：青春的活力动作技术教学视频，用于示范和引导学生学习。
2. 体育器材：跳绳、毽子、呼啦圈、抖空竹等器材，用于实践练习。
七年级体育与健康下册 青春的活力 预备姿势,热身运动,上肢运动教案
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1:在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1—3
1导入情景
2小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1:密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：制定广播操练习计划
2跳绳练习,恢复体力
★
情景展开
1:预备姿势
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自பைடு நூலகம்摸索
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3:学生分组练习,并能互评
5-—9
1：教师讲解动作路线和要求
2；组织学生练习
3:观察和巡回指导
四例横队练习
2;热身运动
1:培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解热身运动的基本动作
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
3：上肢动作
培养学生在摸索中解决问题
1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求
2跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5—-—9
1；教师讲解上肢动作的基本练习方法
2：教师巡视点拨
4学生练习密度为 5—8次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：练习广播操
2跳绳练习，
枣庄二十中七年级体育与健康教育教案第6课教师张祥思
教学内容
青春的活力：复习1——8节
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
作路线，并能注意动作节奏
3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
情景展开
1：青春的活力1——8节动作练习
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
3根据所学知识连贯完成
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队
2：师生问好
2跳绳练习，
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
情景展开
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解整理运动的基本动作
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：练习广播操
5——9
1：教师讲解每节动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
例横队练习
2；跟随音乐练习
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师要求学生能听清音乐节奏
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
教学内容
青春的活力：跑跳运动，整理运动
重点：学生能了解7——8节运动路线
难点：节奏感和协调性性
教学目标
1：学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
1：跑跳运动
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5——9
1：教师讲解动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
学生成四例横队练习
2；整理运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求