嘴唇的画法

唇部的比例

唇的标准宽度应该在眼睛平视前方时，沿眼球外则向下画两条延长线，两条延长线的间距就是唇的标准宽度。标准唇形一般分三种。

1标准唇；标准唇的宽度是当两眼平视前方时，自眼球外侧向下画两条垂直延长线，唇宽与这两条平行线间距离等长。上，下唇厚度比例为1：1.2—1：1.5之间，唇峰的标准位置在唇中到嘴角的1/3处。唇部线条干净，饱满。

2 笑唇；上唇的宽度要小于下唇的宽度，整个唇型成菱角状，嘴角微微上扬，给人笑口常开的感觉。

3 性感唇；上，下唇厚度比例一般在1：1---1：1.2之间。上，下的嘴角相连，唇峰在唇中到嘴角的1/3至1/2处之间，整个唇形近于“O”型

唇形的画法

从线条感来説，唇形可分两种，一种是菱角是线条，给人活泼，可爱的感觉；另一种是圆润，饱满，外放式的线条，给人以成熟的女性美。在描绘唇形时，将两种线条融合设计，运用根据需要描画出不同的唇形。

1，先画上唇确定唇峰的位置后，用唇线笔从唇中处向唇峰处勾画。唇线笔上要蘸取足够多的口红，这样画出来线条才干净，利落。 2，从唇峰开始向嘴角方向描画弧线，至嘴角止。然后再画另一半上唇线。 3，在下唇的中间位置找到最底点。

4，从一侧嘴角开始向下唇的最底点描画唇线，线条要流畅。

5，以同样的方法描画另一侧的下唇线，于下唇最底点处汇合。

6，在描画的唇线内涂抹口红，色彩要均匀。上，下的嘴角要自然连接。

7，用面巾纸吸除唇上多余的油脂，注意不要让唇膏晕染到唇部的外侧。最后用唇刷蘸取唇蜜，从唇部中央往两侧，以上下垂直的方式均匀涂抹唇蜜，一双完美的唇描画出来了

唇的矫正方法

我们很少能遇见到标准，完美的唇形，因此，在化妆时侯，常常要用到唇形笔和粉底来矫正

和修饰线条感不强，不完美的唇形。

1嘴唇偏大可选用遮盖霜涂于双唇，于双唇边缘处为重点，然后用蜜粉定妆。选用唇线笔沿唇型内侧描画出理想的唇部轮廓，上，下边缘左，右唇角的轮廓线都要向内收，使双唇变得薄一些，窄一点。最后选用深色唇膏涂抹双唇，使过大的双唇显得窄一些。

2嘴唇偏小用唇线笔画轮廓线时，可适当超出唇形描画唇线，上，下唇角的轮廓线可向外延伸，扩展一些，使双唇变宽变厚。唇角部分的唇线可略加宽，颜色略深一些。这种唇形宜选用浅色或具有亮泽光感的唇膏，让过小的双唇看起来丰满一些。

3厚唇打底是选用比原唇色稍深的颜色压暗双唇的轮廓线，并用蜜粉固定。用深色唇线笔沿着唇角勾画理想唇形，保证双唇本身的长度，以其内轮廓为基础勾画唇线。此种唇型宜选择偏冷，略深色的口红，并避免使用具用闪亮光泽的口红。

4薄唇选用浅色唇线笔将双唇的轮廓向外扩展，上，下唇线均可超出原唇形。然后选择浅色口红涂抹双唇，最或选用带有荧光或珠光效果的口红，注意在上，下唇中部添加一些较亮的唇彩，这样可使双唇显得更加立体，饱满。

5上唇上翘在打底时，上唇可选用比基础底色略深的粉底，如唇中处可选用棕色粉底加深肤色。画唇线时，唇峰不宜画得太高，应向两嘴角自然延展开。嘴唇中部的上，下轮廓线应尽量画得直一些，唇角出的轮廓线可提高一些，注意要适当加深下唇角处的颜色，在整体的唇部妆效上，应以下唇为重点，以减弱上唇的上翘感。

6嘴角下垂先用遮盖霜涂抹于双唇的轮廓周围，尤其是唇角的位置，再用唇线笔勾画轮廓线，改变原唇角轮廓线，将唇角描画出微微上翘的形状。最后在嘴角下垂的延伸线上用亮色修饰阴影，从视觉上减弱嘴角下垂的线条感。在描画唇线时，唇峰应略压低一些，上唇的唇角可略上翘，下唇的宽度应超出上唇，已达到提升嘴角的作用，唇中部的唇膏色应比唇角色略浅，亮泽一些，这样有助于将人们的视觉集中到唇的中部。

7平直型唇先选用遮盖霜掩盖原有的唇形，用蜜粉固定，然后用唇线笔勾画理想唇形。勾画上唇线时，要描画出明显的唇峰，下唇应画成船底型或圆润型，唇线的颜色要略深于选用的唇膏色。

画唇的注意事项

1 根据年龄来选择口红的颜色，对于年轻的女孩，可选择色彩鲜明一些唇妆品，如淡红色，变色口红及桃红色，而中年妇女则选用深红，土红等庄重典雅的色彩。

2 根据肤色来选口红，皮肤白皙的人适合任何颜色的口红，但以明亮度较高的颜色为佳。肤色较黑者则适合选用赭红，暗红等亮度低的口红。

3珠光亮彩最后涂，含珠光，亮彩等功效的口红，不要在涂抹双唇时与一般的口红同时混合使用，这样会削减它们的特殊视觉效果，建议采用“一般”后“特殊”的涂法，这样会让双唇的层次感更明显。

4 先深后浅当手边没有唇刷，无法直接将深浅不同的口红混合在一起使用时，可采用“先深后浅”的涂法，这样可以避免深色口红压过浅色口红。

5 外深内浅如果遇到不够饱满的唇形，可选用深色口红勾勒出唇部的轮廓，再用浅色填充描画双唇，注意在深浅两种唇色过渡处用唇刷刷匀，让唇妆更加自然。

总结理想唇形应该双唇轮廓清晰，唇峰明显，下唇略厚于上唇，唇角微翘，唇形圆润，画唇时应以双唇线条干净，利落。唇角不露唇部原色为标准，不同的唇形可以表现不同年龄，性格人的特点

从嘴唇颜色看你的肾是否健康

从嘴唇颜色看你的肾是否健康如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。 1、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。 (1)立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。 (2)尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。 (3)产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。 2、嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。如何调理？

(1)加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。 (2)带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。 (3)不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。 3、嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。如何调理？ (1)如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 (2)强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 (3)如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。 4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。如何调理？ (1)尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。 (2)饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

嘴唇为深红色预示体内火大

嘴唇为深红色预示体内火大嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。了解病理嘴唇前一定要知道什么是健康嘴唇，健康的嘴唇就是淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。 1.嘴唇为红色或深红色或紫红色：这预示你体内火比较大，而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。防治方法：减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入，它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油很危险。靠古方帮忙：玄参30克，生地30克，麦冬30克，肉桂2克，水煎服。这个古代的名方增液汤，可以在清理人体“火”的同时补足阴液，滋阴调和。 2.嘴唇为青黑(紫)色：这预示你体内有比较明显的血瘀气滞的情况。常见不适有：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法：每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变，老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟，最好能够减少吸烟量。 3.嘴唇为淡白色：这预示你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法：加强鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等高营养物质的摄入，不挑食，不减肥，生命比苗条更重要。每天适当嚼服带红色内皮的花生，不限量。至少一天吃15枚以上干枣。不过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源破坏性消耗。 4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色：这预示你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚了。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。因为肾和脾胃的经脉都起源在脚上，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器。 5.双侧或单侧口角开裂：一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。防治方法：到街上买那种熟透的猕猴桃，每次3个，每天3次，3天之后，你就会相信为什么它有魔力了。建议少看相声、小品和搞笑类节目，以免伤口反复裂开。 6.上唇或是下唇起疱：这预示你身体里的湿气太大了，已经开始变成湿毒了。防治方法：检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，减少上述物质的摄入。要有意识增加蔬菜的摄入量。 7.上唇或是下唇内溃疡：关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。防治办法：一定要吃VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的VC片来代替水果。用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天

标准件和常用件的画法

第九章标准件和常用件的画法在组成机器或部件的零件中，有些零件的结构和尺寸已经标准化，这些零件称为标准件，如螺栓、双头螺柱、螺钉、螺母、垫圈、键、销、轴承等。还有一些零件的部分结构和参数实行了标准化，这些零件称为常用件，如齿轮、弹簧等。标准件和常用件在工程中应用十分广泛，一般由专门工厂成批生产。本章主要介绍标准件和常用件的规定画法、标注方法。 9.1 螺纹及螺纹连接件 9.1.1螺纹的基本知识 1．螺纹的形成在圆柱表面或圆锥表面上，沿着螺旋线形成的、具有相同剖面的连续凸起和沟槽，称为螺纹。在圆柱面上形成的螺纹形成的螺纹为圆柱螺纹；在圆锥面上形成的螺纹形成的螺纹为圆锥螺纹。在圆柱内表面上形成的螺纹，为内螺纹，在圆柱外表面上形成的螺纹，为外螺纹。如图9-1所示。图9-1 外螺纹及内螺纹螺纹的加工方法很多，图9-2是在车床上车制外螺纹的情况。图9-3是在车床上车制内螺纹的情况。图9-2 外螺纹加工图9-3外螺纹加工

1．螺纹的结构要素螺纹的尺寸和结构是由牙型、直径、螺距和导程、线数、旋向等要素确定的，当内外螺纹相互旋合时，这些要素必须相同，才能装在一起。（1）牙型通过螺纹轴线剖切螺纹所得的剖面形状称为螺纹的牙型。牙型不同的螺纹，其用途也各不相同。常用螺纹的牙型如表所示。表9-1常用螺纹（2）直径螺纹的直径有三个：大径、小径和中径。与外螺纹牙顶或内螺纹牙底相重合的假想圆柱的直径，称为大径。与外螺纹牙底或内螺纹牙顶相重合的假想圆柱的直径，称为小径。中径也是一个假想圆柱的直径，该圆柱的母线通过牙型上的沟槽和凸起宽度相等的地方，如下图所示。外螺纹的大、小、中径分别用符号d、d1、d2表示，内螺纹的大、小、中径则分别用符号D、D1、D2表示。

从嘴唇看脏腑和疾病

从嘴唇看脏腑和疾病【全】将口微闭，自两口角画一横线，再自鼻中沟经上、下唇中央画一垂直于两口角的竖线，将口唇分成四等份，再划两条过直角中点的斜线，将口唇分成了八等份，每份为一个八卦方位，每个脏或腑分配在一个方位上，然后根据每个方位上的形态、色泽等来判断生理、病理变化，见图： 1.乾1——属肺、大肠。肺热发烧病人，多在口唇下方起疱疹。 2.坎2——属肾、膀胱。急性肾炎的病人此处红紫，慢性肾炎的病人此处暗黑。 3.艮3——属上焦、膈以上，胸背部、胸腔内脏器、颈项、头颅、五官。凡是上焦火旺的病人此处易起疱疹、口角溃烂。

4.震4——肝胆区。凡是肝胆有湿热、瘀热、肝胆火旺者，均有疱疹或肿胀、痛、痒等。 5.巽5——属中焦。凡是中焦疾患(包括膈肌以下，肚脐以上，上肢部，腰背部及其内脏器官)均在此处有胀肿、疱疹等。 6.离6——属心、小肠。凡心经有热、小肠经有热，鼻唇沟右侧起疱疹。 7.坤7——属脾和胃。凡是脾、胃有病的均在此处有疱疹或红肿。 8.兑8——属下焦(包括脐水平以下小腹部、腰骶部、盆腔、泌尿生殖系统)。凡是下焦有湿热、瘀血者，均易在此处起疱疹、肿胀、烂口角等。从嘴唇的形态看疾病唇有上下两片，离则口开，合则口闭，唇的形态与口的形态是紧紧地联系在一起的。因此，这里所讲的唇的形态，绝大部分是讲口的形态。 1.唇燥裂口唇干燥裂开，表面粘着一些零碎的小皮膜，甚至裂口较深而渗出一点血来，是燥热津亏所致，患热病之后往往有这种情况，有些人不耐秋冬的干燥天气，也会这样。

2.唇红肿口唇的大部分或局部红肿，肿起最高的地方生了个小疮，初起似豆，其后大如蚕茧，坚硬而疼痛，甚至发热恶寒，一般叫做唇疽。如果肿处在口角，形如粟米，色紫坚硬，又痛又痒，叫锁口疔。这些病都是邪毒壅结所致，要赶快治疗，不然就可能发生全身的严重病症。 3.唇生疱疹唇的某些部位生个小疮，如米粒或高粱米大小，聚集在一起，这叫唇部疱疹。疱疹的每个小疱里面，有一点黄色透明或浑浊而带血的液体，数天后结痂。疱疹周围的皮肤并不红肿，稍痒而不适，疼痛不明显，一般自行痊愈。在疱疹出现的同时可考虑患有上呼吸道感染，如感冒、肺炎及麻疹。 4.唇裂唇部裂开一个大缺口，系先天畸形，这叫唇裂，大都在口唇，有单侧，有双侧，轻的裂到唇四面，重的甚至裂到鼻孔。 5.下唇内面有颗粒下唇内面粘膜上有细小颗粒，呈半透明突起，这是蛔虫病的象征。 6.唇翻上唇向上翻，人中已满，那是脾阳已绝的征象。 7.下唇有肿块下唇红，唇外缘有凹凸不平的肿块，基底坚实，容易出血，其后表面破溃糜烂，有臭味，这样的情况可能是唇癌。 8.口唇歪斜口唇歪斜，张口时特别明显，或与舌歪并见，也常见口角流涎不能自禁，这是面瘫或中风的征象。

嘴唇干燥与身体健康的关系

嘴唇干裂是什么原因？中医认为嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。嘴唇干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。那么嘴唇干裂怎么办? 中医应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。知道了嘴唇干裂的原因，建议您平时多喝水，嘴唇干裂时不要去添。身体的健康情况，其实是和人体的嘴唇离不开的，嘴唇能反应我们是否健康，例如：嘴唇干裂，那么说明可能要上火了，嘴唇为青黑(紫)色，则可能身体中血瘀气滞，下面小编带大家如何从人的嘴唇看出一个人的健康问题。一、嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法：

1.加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。 2.带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。 3.不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。二、嘴唇为青黑(紫)色小编提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法： 1.如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。 2.强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3.如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。三、双侧或单侧口角开裂不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，如果在那几天里，是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的，如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信，恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂，撕心裂肺的疼痛…… 提示：不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。防治方法： 1.到街上买那种熟透的猕猴桃，每次三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。 2.建议少看相声、小品、和搞笑类节目，以免伤口再度裂开。反复裂开伤口，不利于最终的恢复。 3.建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。四、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

你的喜怒哀乐永远是父母的心中的晴雨表

女儿，你已经六岁多了，今年是你在我们身边度过的第七个春节。你的到来，给咱们家带来多大的欢乐与幸福。你是爸爸妈妈的掌上明珠，是爷爷奶奶的心肝宝贝，是飞翔在我们家的快乐天使。咱们全家人都希望你健康快乐成长，我们在祝福，我们在祈祷…… 当你出生时，体重很轻，仅有2.65公斤，形容精巧，当医生把裹着你的包裹递给我时，还直夸你长得漂亮，这也许是她们当助产医生接生了很多孩子后的真实感受。后来当你百天以后抱出来玩，逢人便夸你长得漂亮，真是集中了父母的所有优点。当然，作为一个孩子，今天你还不会体会到这一点，长大以后你才会懂，这是一个女孩儿的天资，我和妈妈为你骄傲，为你自豪。作为父母，总希望孩子快快长大。你的每一个动作都牵引着父母敏感的神经，你成长的每一步都见证着父母衷心的期待，你的每一个笑容，都是盛开在父母心中的幸福之花，你那稚嫩红润的笑脸，永远是父母心中那灿烂无比的阳光。俗话说：“人有千般好，花无百日红”。可是，你也有生病的时候，虽然对于人生在所难免，爸爸妈妈都希望你健康成长。在你从医院回到家中的一个月中，你在妈妈和奶奶的精心护理下，长得很快，满月的时候，你已经长得白白胖胖，体重已经达到5公斤。全家人都为你高兴，为你祝福。可是有一天，你突然哭闹不止，身体有点发热。妈妈为你量体温，一会儿37.2度，一会儿37.4度，又过了一会仍不见退烧的迹象。你那么小，还不满月，真不知所措，急得妈妈一会哭了起来。由于爸爸当时还在学校上课，不能及时回来。妈妈后来用一些酒精为你退烧，奶奶也用热毛巾为你热敷，烧逐渐退了下来。我不在你身边的日子，真是难为你妈妈了，是妈妈为你日夜担心。因此，长大以后，你首先感谢的应该是你妈妈，是她生养了你，哺育了你，是你健康生命的守护神，是你幸福生活的指路灯。当你还在襁褓里的时候，你已经度过了你生命中的第一个春节。那浓浓的喜庆气氛，带给你生命的律动；那声声的节日祝福，是你成长的音符。孩子，愿你伴随着这一切美好的祝愿，健康快乐的成长。时间过得真快，春节过去了，寒假结束了，我也随着学生的返校而投入到新学期的教学中去，不得不暂时离开你们母子。由于你妈妈还在产假期间，再加上天气还有点冷，所以你和妈妈仍在老家生活。我虽然在学校，仍时刻想念着你们，不时跟你妈妈打电话，询问你的情况。盼着你一切都好。三个月很快过去了。春天的阳光也逐渐暖和起来，小草钻出了地面，柳树发了芽，溪水也哗啦啦响，蜂儿飞，蝶儿舞，这一切像是欢迎你的到来一样。终于在一个惠风和畅，阳光明媚的日子，我把你和妈妈接到学校，同你和妈妈生活在一起。心中的快乐真是无以言比。当我和妈妈第一次把你抱在众老师面前时，你的伯伯阿姨都夸你，圆圆的脸蛋，白嫩的皮肤，大大的眼睛，高高的鼻梁，薄薄的嘴唇，真是一个美人坯子。当然这些你现在还不会懂，将来你就会引以为豪的。不过，我更希望你将来用丰富的知识来塑造自己内在的气质美。做一个内在美与外在美的完美结合。每天我为工作而忙碌，同样每天，我又为你们健康生活而快乐。月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。这也许是自然规律。一天半夜，你突然发起烧来，可把我妈妈急坏了。眼看你呼吸很粗，高烧不止，就决定把你用小被子包起来，赶紧去看医生。所好的是，附近刚好有一家诊所，由于晚上刚下过雨，校园里还有点湿滑，我抱着你走得太快了，一不小心，身子滑到了。就在倒下的一瞬间，为了保护你，我用胳膊肘支撑着地。你安然无恙，我的胳膊却磕破了皮儿，我和妈妈顾不上这些，还是急忙送你去就医。医生给包了点药，并打了一针。这是我所记得的你出生后的八个月内第一次打针。等再次回到学校家时你已经又睡着了。此时已经凌晨两点钟了，你睡了大约半小时后，突然你的身体非常冰凉，量一量体温，还不到35度，可把我和妈妈吓坏了。于是又赶紧抱着你去刚就医的诊所问个究竟。医生说没关系，可能对针比较敏感，喝点开水就好了。我和你妈妈半信半疑的抱着你回去了，我们整个一夜都没有睡觉，随时都在观察着你，怕你会有什么不良的反应。好在，你

嘴唇看出疾病信号

嘴唇看出疾病信号嘴唇颜色看健康信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易上火，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分34次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。从嘴唇看健康信号四：嘴唇起疱说明湿气太大上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于

偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。对策：1.减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。2.注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。信号五：嘴唇脱皮缺乏维生素B2维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。对策：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减。它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。信号六：嘴唇麻木可能是胰脏衰落嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。对策：这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。嘴唇与健康青紫如果是短时间的嘴唇青紫，可能与一时受寒有关，多有痛症，这种情况在环境缓和后便可消失。如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题，应当及时去医院检查。嘴唇常出现淡青色，多为体质偏寒，易患感冒。保健措施：这类人群需加强锻炼，注意防寒保暖，不要偏食，多吃水果和蔬菜。苍白一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑、面色、指甲发白，缺少光泽。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢

通用规范标准件与紧固件画法及资料

10.常用件和标准件第1节(1,2,3,4,5)10.1螺纹和螺纹紧固件第2/8页 (1,2,3,4,5,6,7,8) 2.螺纹——螺纹的五要素 1)牙型在通过螺纹轴线的剖面上，螺纹的轮廓形状，称为螺纹的牙型，它们有三角形、梯形、锯齿形和方形等。 2)公称直径公称直径是代表螺纹尺寸的直径，指螺纹大径的基本尺寸，螺纹大径是与外螺纹牙顶或内螺纹牙底相切的假想圆柱面的直径，外、内螺纹的大径分别用d和D表示。螺纹小径是与外螺纹牙底或内螺纹牙顶相切的假想圆柱面的直径，外、内螺纹的小径分别用d1和D1表示。牙型上沟槽和凸起宽度相等的圆柱面的直径称螺纹中径分别用d2和D2表示。

3)线数n 形成螺纹时，沿螺旋线的条数称为螺纹线数。沿一条螺旋线所形成的螺纹称为单线螺纹；沿轴向等距分布的两条或两条以上的螺旋线形成的螺纹称为多线螺纹。 4)螺距P和导程Ph 螺纹相邻两牙在中径线上对应两点间的轴向距离，称为螺距。同一条螺旋线上的相邻两牙在中径线上对应两点间的轴向距离，称为导程。对单线螺纹Ph=P，对多线螺纹Ph=nP。 5)旋向螺纹分右旋和左旋。顺时针旋入的螺纹称为右旋螺纹；逆时针旋入的螺纹称为左旋螺纹。只有当螺纹的五要素相同时，内、外螺纹才能相互旋合。牙型、直径和螺距符合国家标准规定的螺纹，称为标准螺纹。而只有牙型符合标准，直径或螺距不符合标准的螺纹，称为特殊螺纹，标注时，应在牙型

符号前加注"特"字。牙型不符合标准的螺纹，称为非标准螺纹。点击观看螺纹动画 3.螺纹的结构 1) 螺纹的末端为了便于装配和防止螺纹起止圈损坏，常在螺纹的起始处加工成一定的形式，如倒角、倒圆等。 2) 螺纹的收尾和退刀槽车削螺纹时，刀具接近螺纹未尾处要逐渐离开工件，因此，螺纹收尾部分的牙型是不完整的，螺纹的这一段牙型不完整的收尾部分称为螺尾。为了避免产生螺尾，可以预先在螺纹未尾处加工出退刀槽，然后再车削螺纹。 4.螺纹的规定画法

中医调脾润双唇

中医调脾润双唇如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。【颜色】 1、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。如何调理？

(1)立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。 (2)尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。 (3)产生了这么多不适时，需要药物来帮个忙了：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。 2、嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。如何调理？ (1)加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。 (2)带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

嘴巴周围长闭口粉刺是怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢嘴巴周围长闭口粉刺是怎么回事导语：皮肤是我们人体的第一道防线，可以帮助人体阻挡有害物质，也是身体健康的反应晴雨表。如果患者出现嘴巴周围长闭口粉刺的情况，就说明患者的皮肤是我们人体的第一道防线，可以帮助人体阻挡有害物质，也是身体健康的反应晴雨表。如果患者出现嘴巴周围长闭口粉刺的情况，就说明患者的体内出现了有毒物，在皮肤上进行了显现。患者还可能出现了脾胃失调，肺火淤滞的情况，需要及时的进行治疗和局部调理。闭口粉刺，顾名思义，就是闭合性的粉刺了，不像一般粉刺那样能直接看出来，通常看不明显，但是用手模，就能感觉脸上不平整的地方，仿佛有豆豆，但是又没有明显的红肿。如果硬去挤，会有白色（牙膏状）东西，或者成熟的就是淡黄色硬粒。这个就有脏东西和皮肤的代谢物混合，在毛孔深处形成的。这些闭口粉刺就像不定时炸弹，如果处理不好，就会变成粉刺，所以，如果有很多闭口粉刺，就等于可能会爆发大面积痘痘。闭口粉刺虽然不明显，但是处理起来难度比粉刺大多了。毕竟，粉刺只要等熟了后用针去除，再消炎就能好，但是闭口，很不容易处理。由于内火旺，脾湿肺热导致内分泌失调。指导意见：平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主忌刺激辛辣食物。治疗应该是祛脾湿清心火降肺热，可以用中药调理口服黄连上清片，一清软胶囊，同时服用维生素b效果明显。出现嘴巴周围的闭口粉刺，需要患者及时的到医院进行检查治疗，必要的时候可以采用中药治疗的方式帮助恢复皮肤的光滑细嫩。闭口粉刺不可以随便用手或者针刺，因为皮肤表皮一旦被破坏，就会出现感染的可能，导致面部的肌肤状态失衡。生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

从嘴唇看健康,出现这些颜色要警惕

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/4416937438.html, 从嘴唇看健康，出现这些颜色要警惕作者：九儿来源：《37°女人》2019年第03期没关系：如果是处于寒冷环境，嘴唇小动脉收缩，导致散热及流动血液减少，引起的嘴唇偏静脉血的紫色，只要赶紧保暖，多喝热水就好。要警惕：如果是在正常室温下，嘴唇也长期出现青紫，还伴有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛等，可能预示你的身体器官存在缺氧问题，如先天性心脏病、肺心病、哮喘，以及各类呼吸系统疾病等，都会引起唇色发紫，长期缺氧会损害全身各个组织器官。中医认为，嘴唇青紫常为阳气虚衰、血行郁滞的表现。如果是短时间的嘴唇青紫，可能与一时受寒有关，多有痛症，这种情况在环境缓和后便可消失。如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题，应当及时去医院检查。对症调理：外寒者天冷时多添衣，虚寒者以温补阳气为主。加强锻炼，注意防寒保暖，不要偏食，多吃水果和蔬菜。正常唇色多是淡粉色的，如果唇色忽然红得过于艳丽，甚至变成深紫红色就不正常了。没关系：如果是吃过辣过烫的食物，刺激了唇部皮肤引起的嘴唇变红，多喝牛奶或水解辣就好。要警惕：唇色艳红的同时，还伴有口干、口渴、牙疼、头晕、便秘、尿黄等症状，可能就是民间常说的体内“火大”引起的。中医认为嘴唇鲜红多为热症，热症可以分为实证和虚证。实热者除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状。对症调理：实热者在饮食上应当以清热降火为主，要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物。虚热者重在滋阴，不能多吃生的雪梨，可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等，以食疗方法调养虚证。没关系：稍微淡黄色有可能是饮食不规律、暴饮暴食所致，只要注意及时调整饮食结构即可。要警惕：如果唇色发黄，同时伴有面部、眼部及全身皮肤发黄，尤其是眼眶周围的色素明显沉着，很可能是肝脏出现问题。

中班健康：翘翘嘴

中班健康：翘翘嘴（第4周）备课人:朱双双备课时间：2014年3月5日上课人：上课时间：2014年月日活动目标： 1. 知道遇到困难或不开心的事时，应当想办法解决问题。 2. 学习用适当的方式调节不良情绪，能经常保持愉快的心情。 3. 尝试用“情绪晴雨表”记录自己的情绪。活动准备： 1. 小猴博士手偶一个。 2. 按小组准备“情绪晴雨表”、玩具、图书。 3. 教学挂图：《翘翘嘴》。活动过程：一、老师出示教学挂图，讲故事《翘翘嘴》。二、教师引导幼儿讨论。 1.教师：乐乐在家、在幼儿园为什么要生气、哭闹？你喜欢乐乐吗？为什么？你有没有遇到过不高兴的事，是什么事？ 2.幼儿两两讨论，自由发言。教师模仿“小猴博士”的口吻与幼儿交流调节情绪的好方法。 “小猴博士”：刚才小朋友说了很多自己遇到的不高兴的事，不高兴时，我们就不想玩游戏，不想吃饭，不爱和小朋友交往，这样会影响身体健康。那么遇到不高兴的事，应当怎么办呢？ 3.幼儿结合图片说说调节情绪的办法。（外出游玩、听音乐、看动画片、游戏等方法可以消除不良情绪） “小猴博士”：刚才小朋友说的方法都很好，不高兴时应当控制自己，想办法解决问题。可以自我安慰，想一些开心的事；可以听听音乐转移注意力，或者做别的事情；也可以将不高兴的事情告诉别人，让大家一起来帮你想办法。如果别人无意伤害了你，要原谅他。这样就人忘记生气的事情，很快高兴起来。 4.幼儿分组游戏，现场体验快乐的心情。幼儿分组进行活动第一组：用“晴雨表”记录自己的心情，可用不同的色彩表示心情的好坏，并相互说说高兴的事。

第二组：选择自己喜欢的玩具进行游戏。活动后，请幼儿谈谈自己的心情。 5.“小猴博士”小结：我们要让自己保持愉快的心情，这样才能使我们的身体更健康，而且也能使周围的人感到快乐，快乐的孩子大家都喜欢。活动反思：

《情绪晴雨表》教学设计

《情绪，心灵的晴雨表》教学设计一、教学目标 1、认知目标：了解情绪是多种多样的，能区分情绪的各种表现及其意义。 2、能力目标：能正确地表达自己的情绪，并且掌握有效的情绪调节方法。 3、情感态度价值观目标：正确对待积极和消极情绪，学会主动寻求帮助。二、教学重难点 1、教学重点：了解情绪是多种多样的，能区分情绪的各种表现及其意义。 2、教学难点：理解和掌握有效的情绪调节方法。三、教学时间：一课时四、教学准备：情绪脸谱、情绪果（写有情绪词语的便签纸）五、教学设计 1、创造氛围雨点变奏曲（破冰）具体操作如下：同学们，我们一起来做个“雨点变奏曲”的游戏。先两只手掌相互搓（起风了）——两个手指拍手掌（小雨）——四个手指拍手掌（中雨）——拍手（大雨）——拍手同时跺脚（暴雨）——拍手、跺脚同时口中发出“呜呜”声（狂风暴雨）。接下来增加一点难度，我们用很有节奏的声音来演奏，情景：这时起风了，天空灰蒙蒙的，开始下起“淅淅沥沥”的小雨，渐渐的小

雨变成“啪啪……”中雨，继而中雨变成“哗哗……”大雨，忽然电闪雷鸣，大雨变成倾盆暴雨，不一会儿雨逐渐小了，暴雨成大雨，大雨变成中雨，又渐渐变成小雨，慢慢地雨停了。同学们现在心情怎样？开心真好，可是现实生活也时时都能这样开心吗？是的，我们心情也会像《雨点变奏曲》一样时常会发生变化。 2、暖身操：乌龟与乌鸦规则：老师讲一个故事，当故事中出现“乌龟”时，男生站起来，女生保持坐着不动；当故事中出现“乌鸦”时，女生站起来，男生保持坐着不动。故事：森林里的池塘边住着一只乌龟，它有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，一只羽毛乌黑的乌鸦飞过乌云密布的天空来到池塘边，突然，下起一阵大雨，乌鸦就躲进池塘边的茅屋下。乌鸦抬头看到有一个巫婆正在乌龟家门口吓得发抖，乌鸦就张嘴大叫。乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看到底发生了什么事。乌鸦看到乌龟就说乌龟你怎么这么笨，看到乌云就应该知道快要打雷了，怎么不赶快请巫婆进屋躲雨，乌龟听了乌鸦的话，急忙请巫婆进屋里坐，乌鸦也跟着飞进乌龟家。可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休地数落乌龟。分享：1）、玩这个游戏时，你的感觉是…… 2）、反应很快时，你的感觉是…… 3）、反应错误时，你的感觉是……

三年级下册心理健康教育教案-第3课心情晴雨表全国通用

第3课心情晴雨表教学目标： 1、了解情绪是多种多样的，能区分情绪的各种表现及其意义。 2、能正确地表达自己的情绪，并且掌握有效的情绪调节方法。 3、正确对待积极和消极情绪，学会主动寻求帮助。教学重点：了解情绪是多种多样的，能区分情绪的各种表现及其意义。教学难点：理解和掌握有效的情绪调节方法。教学过程：（一）暖身操：乌龟与乌鸦规则：老师讲一个故事，当故事中出现“乌龟”时，男生站起来，女生保持坐着不动；当故事中出现“乌鸦”时，女生站起来，男生保持坐着不动。故事：森林里的池塘边住着一只乌龟，它有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，一只羽毛乌黑的乌鸦飞过乌云密布的天空来到池塘边，突然，下起一阵大雨，乌鸦就躲进池塘边的茅屋下。乌鸦抬头看到有一个巫婆正在乌龟家门口吓得发抖，乌鸦就张嘴大叫。乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看到底发生了什么事。乌鸦看到乌龟就说乌龟你怎么这么笨，看到乌云就应该知道快要打雷了，怎么不赶快请巫婆进屋躲雨，乌龟听了乌鸦的话，急忙请巫婆进屋里坐，乌鸦也跟着飞进乌龟家。可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休地数落乌龟。分享： 1、玩这个游戏时，我的感觉是……

2、反应很快时，我的感觉是…… 3、反应错误时，我的感觉是…… （二）情绪脸谱有四种最基本的情绪，分别是喜、怒、哀、惧。同时出示相应的脸谱，请学生辨别这四种最基本的情绪，并且分享何时会体验到这些情绪。如被老师表扬时会很开心，这就是喜；被朋友误会时，可能会很生气，这就是怒；今天考试不及格，可能会很伤心，这就是哀；今天打破了窗户，骗了老师说不是自己打破的，就可能会很害怕，这就是惧。同时这四种情绪还能互相转化，甚至形成了我们生活中随时随地都能体验到的各种各样的复杂情绪。设想来到一座森林，森林里有一棵情绪树，上面结着各种各样的情绪果，如果有人不小心吃了某一种情绪果，他就不能够发出声音，而只能用表情或是肢体动作表达它所代表的情绪，直到有人喊出这种情绪果的名字，魔力才会消失。师：黑板上的这棵情绪树，现在谁愿意试着尝一颗情绪果呢？生：（摘下一颗情绪果，并用表情表达它所代表的情绪）师：表现得非常的到位，这位同学用自己的行动解除了魔力。（三）情绪类别情绪可以分为积极的情绪，或者称为正面的情绪，如开心，消极的情绪，也可以理解为负面的情绪，如生气。小故事：一个小丑进城胜过一打医生英国著名化学家法拉第年轻时因工作过度紧张，导致精神失调，头痛失眠，身体虚弱，虽然长期

从嘴唇的颜色形状判断您的健康状况

从嘴唇的颜色形状判断您的健康状况嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。唇色深红: 发烧时，嘴唇呈深红色。...说明心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。嘴唇变厚: 嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。唇厚薄有别: 上唇较薄的人，先天心脏较弱。下唇较薄的人，先天性胃部较弱。光芒放射状线条: 嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。嘴唇乾燥: 天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。

饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。口唇溃烂: 口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡；左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。唇缘长颗粒: 嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。从嘴唇颜色看健康健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！ ◆唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。 ◆唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。 ◆唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。 ◆唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。 ◆唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起. 从嘴唇看健康人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示—个人的外貌，它还能反映出一个人的身体是健康的，还是有疾病。有一些病症从镜子中就可以看出来。 ◆口角裂纹---口角裂纹常常是在有神经性皮炎的情况下出现。这也可能是嘴受了酵母菌感染的象征，例如患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C嘴唇也会出现裂纹，这是因为缺乏维生素C会影响结缔组织和皮肤的再生。

中医望诊：看嘴唇查健康

中医望诊：看嘴唇查健康嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。了解病理嘴唇前一定要知道什么是健康嘴唇，健康的嘴唇就是淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。 1.嘴唇为红色或深红色或紫红色：这预示你体内火比较大，而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。防治方法：减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入，它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油很危险。靠古方帮忙：玄参30克，生地30克，麦冬30克，肉桂2克，水煎服。这个古代的名方增液汤，可以在清理人体“火”的同时补足阴液，滋阴调和。 2.嘴唇为青黑（紫）色：这预示你体内有比较明显的血瘀气滞的情况。常见不适有：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法：每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变，老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟，最好能够减少吸烟量。 3.嘴唇为淡白色：这预示你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：加强鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等高营养物质的摄入，不挑食，不减肥，生命比苗条更重要。每天适当嚼服带红色内皮的花生，不限量。至少一天吃15枚以上干枣。不过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源破坏性消耗。 4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色：这预示你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚了。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。因为肾和脾胃的经脉都起源在脚上，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器。 5.双侧或单侧口角开裂：一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。防治方法：到街上买那种熟透的猕猴桃，每次3个，每天3次，3天之后，你就会相信为什么它有魔力了。建议少看相声、小品和搞笑类节目，以免伤口反复裂开。 6.上唇或是下唇起疱：这预示你身体里的湿气太大了，已经开始变成湿毒了。防治方法：检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，减少上述物质的摄入。要有意识增加蔬菜的摄入量。

中医教你从肤色看健康

清洁内脏妙方中医教你从肤色看健康不管是男人还是女人，每天清晨都会照镜子整理自己的仪容，可你在照镜子时有好好观察自己的脸色吗？你可知道身体内脏中的毒素可以通过肤色给你排毒的警告哦！ ·福州春季教育展火热报名·汽车消费投诉热线女人都爱照镜子，别总顾着看自己有多美，也要观察下五脏六腑是否中毒。淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素，在镜子里你也可以看出它们。识别之后，你更需要有效的内脏清洁妙方！症状：面色青两侧长痘黄褐斑愁云满面症结：肝脏排毒不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升；脸部两侧以及小腹是肝经和它搭档胆经的反射区，一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘；青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青；而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。解决方法： 1、每天给肝脏10分钟转播到腾讯微博

研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了；你可以抽空按压太冲穴，可促进肝脏排毒，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分钟即可。 2、好情绪有助肝排毒酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”，自然要尽量避免；中医认为，肝喜疏恶郁，最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。肝气郁结、两肋胀痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶饮。 3、柠檬、枸杞茶最养肝青色食物可以疏肝、解郁，促进毒素的排泄，比如柠檬，可将新鲜柠檬切片泡水喝；枸杞也有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。另外，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，是爱肝食物前七名，多吃也有助肝脏排毒。 4、流眼泪=肝排毒随着眼泪流出来的，不仅是坏情绪，还有对身体有害的毒素！难受时、委屈时、压抑时干脆就哭出来，或者定期让自己看看感人的电影，并随着剧情尽情流泪，这样一来也可以促进肝脏排毒。 TIPS：最佳养生时间1-3点丑时是人体肝经当令，属于养肝明目的最佳时间。你需要做的是，在11点时关灯上床，保证身体在1-3点时处于深度睡眠状态，为肝脏排毒提供良好的环境。症状：肤色晦暗右脸长痘多愁善感症结：肺脏排毒肺是最脏的器官之一。二手烟以及你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内，影响肺的健康。肺主皮毛，如果肺脏中有毒素，皮肤就会晦暗、没光泽；肺毒上升，肺的反射区右脸颊也会冒出痘痘；毒素在肺，还会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常排泄胸中的闷气。解决方法： 1、清肺，每天一个苹果转播到腾讯微博

表情——心境的晴雨表

表情——心境的晴雨表表情是指眼睛、眉毛、嘴巴、鼻子、面部肌肉以及它们的综合运用所反映出的心理活动和情感信息。五官主要分布在脸这块国境上，它们的每一细微变化，都可能形成一种表情，向外界传递出某种信息。表情的寓意最为丰富，也最具表现力，它能迅速、准确地表达人们的各种情感。表情是仅次于语言的一种交际手段，因此在交际活动中，表情备受人们的注意。在人的千变万化的表情中，眼神和微笑最具礼仪功能和表现力。（1）眼神表情中起主导作用的是眼睛，眼睛对内心情感的传达主要靠眼神。用眼睛表情达意时须注意两个礼仪方面的问题。第一，注视的时间。交谈的过程中，有些人让人感觉舒服，有些人则令人不自在，甚至让人感觉不值得交往，这主要与注视三分之一时，要么是被认为很吸引人，要么是怀有敌意。因此对于不太熟悉的人，不可长时间地盯着对方的眼睛，以免引起对方的恐惧和不安。如果感觉与对方谈得来，可以一直看着他，让他意识到你喜欢与他交往。他可能也会回报，而建立良好的默契。这样的谈话，起码要有百分之六十以上的时间注视对方。不难

起象，如果谈话时心不在焉，东张西望，或是由于紧张、羞怯不敢正视对方，目光注视的时间不到整个谈话的三分之一，那一定不容易被人信任。当然，注视时间长短还要考虑到文化背景，对南欧人，注视对方过久可能会造成冒犯。非洲肯尼亚卢奥部族明文规定：女婿与岳母不得对面地交谈，如果有话要说，必须背对背或者各向一隅。南美洲印它安人在交谈时，务必东张西望，当面对三个以上的听众讲话，必须背对听众，目视远方侃侃而谈。第二，注视的位置。注视对方什么位置，传达的信息有所区别，造成的气氛也相异。不同的场合和交往对象，目光所及之处应有差别。比如公事注视，这是指人们在工作交往中，联系业务、洽谈生意及外事谈判时，目光所及区域在额头至两眼之间。这种注视给人一种郑重、严肃的感觉。如果同对手谈判，采用公事注视，对方会认为你对工作认真、严肃，同时也很看重对方，有诚意，因而会慎重考虑你的意见，你在一定程度不上也就拥有了控制权。再比如社交注视，这是在舞厅、茶话会、宴会及朋友聚会时用的，区域在两眼到嘴之间。这种注视会令人感到舒服，也很有礼貌。如