嘴唇发出的六大健康信号
从嘴唇颜色看一个的健康状况
从嘴唇颜色看一个的健康状况
上唇颜色焦枯发焦或黯红大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
下唇绛红色为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。
下唇苍白为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
唇内红赤或紫绛肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。
唇内黄色有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。
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嘴唇如何反映健康状况
一、看健康状况
嘴角有裂纹：说明体内缺铁和胡萝卜素。
嘴唇有裂口：说明体内缺乏维生素B12、钙或镁。
由于缺少这些物质，皮
肤会变得干燥和易裂。
嘴唇颜色发绀：说明身体血液循环紊乱以及有肺病和心脏病的症候。
嘴唇皮肤红肿发炎：说明需要补充维生素B2。
嘴唇皮肤太干：说明体内缺乏维生素A、维生素E。
二、查疾病原因
微微撅起的嘴唇：说明易患胰腺炎。
丰满的红嘴唇：男性可能患早期阳痿，女人可能为性腺功能紊乱。
苍白的嘴唇：可能是胃痉挛的信号。
干燥的嘴唇：说明消化道黏膜和胃有问题。
上嘴唇窄小：说明很可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。
女人上嘴唇有明显“小胡子”：说明荷尔蒙紊乱(男性荷尔蒙分泌过多)和
月经有问题。
下嘴唇厚：说明天生肝脏不好，也可能膀胱有毛病，这种人千万不能贪杯。
红里泛青的嘴唇：说明患有心衰竭疾患。
圆鼓鼓的上嘴唇：说明为过敏反应者。
透过嘴唇看健康
透 过 啃 蜃 看 健 康
嘴唇 的颜 色 、光泽 、质 地均可反映 湿气重是其 中的一个原因 。
人体健康 的状 况。正常健康 的嘴唇一般
唇色淡红 、圆润饱满 、有 光泽 ，干湿适
对症调 理 ：脾 胃亏虚 、湿气重 者可
以适 当食 用健 脾 祛湿 的食 物 ，例 如淮
度 而有 弹性 。一旦 身体 有问题 ，嘴唇就
伴有 乏力 、头晕 、消化不 良等症状。多
是 肾气虚弱的表现 。 对症调理 ：肾气 虚弱者当 以补肾壮 阳为主 ，在食疗方面 ，可 以多食温 阳食 物 ，如姜 、蒜 、牛 肉、羊 肉等 ；在药疗 方面 ，右归丸 、金匮 肾气丸等是较好的
补肾药物。
（ 摘 自人 民 网 ）
２ ０１ ６ ， ０ ９， ６１
为脾 胃亏虚 ，与 身体 的运 化功 能有关 ，
认 为是 病情 到一定 程 度 时 出现 的身体
症 状 。 因此 ，一 旦 出现 血 淤 ，最 好 尽 早 就医 。 ２ ． 嘴 唇 鲜 红 ， 多为 热 症 。热 症 可 以
合） ，多食用 益气补血 的食物有 助于调
养气血 。脾 胃阳虚者可 以多摄入温性药 物 ，如黄芪 、当归等 。宜加强营养较高
物质 的摄入 ，不要挑食 ，不要再想着减
分为实证 和虚证 。实热者 除了嘴唇鲜 红 之 外 ，还 常常 伴有 口舌 生 疮 、容 易 出 汗 、脸色红 、大便于结等症状 。虚热者
通常 伴随有手 足心热 、易盗 汗等症状 ，
肥 ，生命 比苗条更重要 。建议食 品：鱼 肉、鸡 肉、牛 肉、羊 肉、鸡蛋等 。适当
面色、肤 色、指 甲色也偏 白，容易 出现
乏力 、头晕 、心慌等全身症状 。还可能 由脾 胃阳虚所致 ，常有 四肢不温 、大便 稀溏 、小便清长等症状。
精选嘴唇与健康的具体介绍
嘴唇与健康的具体介绍我相信大家对嘴唇这方面的知识了解不多吧，也不知道它对我们的健康有多重要吧。
其实如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。
嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。
正常健康的嘴唇一般肤色红润有光泽，干湿适度而有弹性。
一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
如何从嘴唇颜色看出疾病？唇颜色看出疾病？嘴唇颜色发暗是预示什么？正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢!上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
下唇绛红色：为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。
下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
唇内红赤或紫绛：肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。
唇内黄色：有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。
唇色火红如赤，发烧，心火旺：呼吸道有炎症。
唇色暗黑而浊者：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。
泛白的唇色：为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。
双唇变黄而燥：脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。
唇青紫：现代医学称为“紫绀”：这是机体缺氧或药物中毒的征象。
常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。
唇皲裂：是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，是核黄素(维生素B2)缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
微微撅起的嘴唇：易患胰腺炎。
丰满的红嘴唇：男性可能患早期阳痿，女人可能为性腺功能紊乱。
苍白的嘴唇：可能是胃痉挛或者贫血的信号。
干燥的嘴唇：很可能消化道黏膜和胃有问题。
上嘴唇窄小：可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。
女人上嘴唇有明显“小胡子”：荷尔蒙紊乱(男性荷尔蒙分泌过多)和月经有问题。
身体好不好,看看嘴唇就知道
◆吴 刚
角 处 ，可能 引起 酵母 茵 感 染 。酵 母 菌 在一 夜 之 间就 会 快 速 繁殖 ，让 嘴唇 娇 嫩 处 的 皮肤 开 裂 。爱 磨 牙 的
老 姜 葱 头 缓 解 肩 周 炎
偏 方 ：老姜 、葱 头 捣 烂 ，用 文 火炒 热 后 加 白酒 再 炒 片 刻。 睡 前趁 热 敷 在 疼痛 处 ，以能 忍 受 为度，用 毛 巾包 紧。 次 日取 下 ，一 剂药 可 用 ３～４次。
点 评 ：肩 周 炎 ，又 名 漏肩 风 、五 十 肩 等 ，与 受 风 寒 湿 有 关 ，属 “痹 证 ”范畴 。 老 姜 也 就 是 干 姜 ，温 经 散 寒 ；葱 头 辛 温 ，能散 寒 解 表 ，温 通 阳 气 ；白 酒 大 辛 大 热 ，能 够散 寒 活 血 通 经 、三 者 混 合 ，加 用文 火 ，更 助 热 性 ，发 挥 温 阳散 寒 、活 血 通 经 、止 痛 消肿 的 功 效 。 外 用此 方的 同 时 ，应适 当加 强 肩部 的按 摩 和 活 动 ，可增 强 温 阳散 寒 、活 血 止痛 的功 效 。
养 生保 健
／ 一，
身
体好予 不 嘴 看司
—— ————— ——— ——— —— — — ———— ——— 一
一
～
～
１．嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个速、、＼
＼
象 ，同时 伴 随 出 现流 眼 泪 、皮肤 瘙 痒 和 荨 麻疹 等其＼
他 症 状 ，可 能 因 为 新 口红 、吃 的食 物 等 引 起 。 如 果
唇色看健康要怎么看？
唇色看健康要怎么看？
关于《唇色看健康要怎么看？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
不清楚大伙儿有没有听过嘴唇颜色也是能够看得出一个人的身心健康是否，当我们去医院检查时，医师最先会看嘴唇颜色，由于它是很重要的一个阶段，明白这类方式才可以让我们迅速把握健康状况。
很多人因此特意四处寻医，找寻方式，那麼接下去由网编给大伙儿共享一下我们怎么才能保证以嘴唇颜色看来一个人的身心健康水平，大伙儿一定要紧密配合。
嘴巴发麻：胰腺没落
01嘴巴觉得发麻，人体日渐消瘦。
这可能是胰腺作用在逐渐衰微，主要是饮食搭配失衡、饱饿不善引发。
因为胰腺不太好，便祸及胃。
当胃遭受危害时，嘴巴便会显著地越来越干躁、发麻。
这时候除开调节饮食搭配外，也要留意不必吃生冷食物、油腻感的食品。
“嘴唇”可以看出你是否健康看看我说的对不？
“嘴唇”可以看出你是否健康看看我说的对不？嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况。
了解病理嘴唇前一定要知道什么是健康嘴唇，健康的嘴唇就是淡红色，圆润饱满的。
当嘴唇出现了颜色、脱皮、溃疡病变时，就要小心了这可能某些疾病的征兆。
1.紫黑色嘴唇这是寒凉之症，气滞血瘀的表现。
这是因为体内的气运行不畅导致血液循环不畅，从而造成血瘀。
气滞和血瘀是同时存在的，因为它们相互作用，互为因果。
导致气滞血瘀的原因比较多，常见的有情志不畅、长期抑郁、肝气不畅等。
调理气滞血瘀型患者时，需要吃一些行气、化瘀、活血的食物或者药物，才有较好的疗效。
女性患者还会出现痛经、经血暗红血有血块等症状。
有此症状的人，应少吃油腻不易消化食物。
多加强体育锻炼，促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。
2.白色嘴唇这是气血不足的表现，气血不足指的是气血两虚，中医认为，气和血是相互作用的。
人体内的气会推动血液，从而让血液流向人体的四肢百骸。
如果体内气少的话，血也就会少，而血少的话，就会气虚，两者是相辅相成的。
气血虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等多吃些补气血的食物，人参、阿胶、大枣等。
注意提高睡眠质量，保持充足的睡眠时间，做合理的体育锻炼。
3.鲜红色嘴唇这种颜色的嘴唇，是心热症的表现，心火旺盛。
当人体血、津液、元阴等物质亏损，过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜、外来的六淫邪气中的“火（热）邪”的煎熬等情况下，体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，导致内火的发生。
中医讲心属火，肾属水，水亏导致火旺。
所以心火旺，肾必亏虚，降心火一定要和补肾水同时进行。
忌食辛辣、清淡饮食、减少房事、增加户外活动、多喝水。
饮食上多吃些莲子、百合、苦瓜等。
4.暗红色嘴唇(秋冬季干裂)这是脾胃湿热的表现，常见为消化系统疾病和缺乏维生素，肠胃功能较差，大便糖稀、脸上有痘痘。
嘴巴透露的健康信号有哪些？
嘴巴透露的健康信号有哪些？成都军区总医院健康管理中心张虎军我们常说眼睛是心灵的窗户，其实嘴巴也可以反映人体的健康状况。
嘴唇可以告诉我们是否有内分泌失调、贫血；牙龈、口腔和舌头能够反映我们是否有糖尿病、免疫系统紊乱、甚至是肿瘤的某些最早期症状。
因此，平时自我可以多观察嘴唇、牙龈、口腔、舌头等来判断我们是否身体出问题了，下面就给大家详细介绍：一、嘴唇信号1、女孩子发现唇边胡须当心可能是内分泌紊乱。
有的女孩子的到了青春期唇边竟然像男孩子一样长出了细细绒毛般的胡子，就像男孩子一样，同时身上的汗毛也比普通的女孩子浓，这其实暴露了健康问题。
女孩长胡子可能与内分泌紊乱，体内雌、雄性激素异常或者多囊卵巢综合征等有关。
多囊卵巢综合征一个显著的特征就是体毛过多，同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。
2、如果您唇色发白可能是贫血。
一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白、面色苍白、指甲发白、并且都白得没有光泽。
发生贫血的人很大一部分是由于偏食造成的，偏食也是造成营养不良的一个主要原因，如果日常饮食不规律，忙的时候吃快餐盒饭，不忙的时候在外面大吃二喝，如此一来要么是热量过高、营养简单，要么就是食物烹调过于精致破坏了营养。
因此建议唇色发白者可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。
3、如果您唇有皲裂可能是维生素缺乏。
很多人都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血、掉皮。
由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。
如果您想拥有水润红唇，应该内外兼顾，外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主；内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果。
4、如果您唇色黯红可能是便秘因素。
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。
有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。
嘴唇是健康的“报警器”
嘴唇是健康的“报警器”
健康者的嘴唇红润且有光泽，而患病者的嘴唇则会出现各种异常的颜色。
（1）上唇颜色发焦或醋红：为大肠病变，并伴有口臭、口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
（2）上唇苍白泛青：为大肠虚寒，胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
（3）下唇绛红色：为胃热，并出现胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。
（4）下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
（5）唇内黄色：有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。
（6）唇色火红如赤：发烧，心火旺，呼吸道有炎症。
（7）唇色暗黑而浊：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。
（8）唇色泛白：为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。
（9）双唇变黄而燥：脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。
（10）唇青紫：现代医学称为“紫绀”，这是肌体缺氧或药物中毒的征象。
常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑、淤点等症状。
（11）唇皲裂：是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，是维生素B2缺乏或脾胃热盛、反阴火旺的征象。
中医教你如何从嘴唇看健康
中医教你如何从嘴唇看健康关于《中医教你如何从嘴唇看健康》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人的嘴巴实际上也是一个反映大家身心健康的一个关键的标示。
不一样的嘴唇颜色就能看得出一个人的健康情况。
下边网编就带大伙儿一起去人学习培训一下怎样从人的嘴巴看得出一个人的身心健康问题。
一、嘴巴为淡乳白色提醒：你的人体里无论是气還是血，全是处在相对性贫乏的情况，由于他们也没有冲盈到充足给你的唇显示信息出那类原本该具备的暗红色来。
普遍不适感：困乏、困乏、背疼、性欲减退等。
预防方式：1.提升营养成分较为高物质的摄取，不必再一次偏食，千万别惦记着减肥瘦身，性命比纤细更关键。
建议食品：鱼类、鸡脯肉、牛羊肉、牛肉、生鸡蛋等。
2.带鲜红色表皮的花生仁，每日适度嚼服，不限定。
干枣，最少一天十五枚以上。
3.不必过多经常熬夜，那般会加重你本已不够的电力能源的毁灭性耗费。
二、嘴巴为青黑(紫)色网编提醒：你的人体里還是有较为显著的血淤气滞血瘀的状况的存有，一切正常速率流动性着的血液是不容易展现出这类色调的唇的。
普遍不适感：胸闷气短、爱唉声叹气、胸部偶有刺疼、噩梦等。
预防方式：1.假如你非常少健身运动，那麼，每日的30分钟跑步会完全改变你的嘴唇颜色。
2.明显建议每日食用1-2汤勺的山西老陈醋，这肯定能给你深黑色的唇在一段時间以后产生改变。
山西陈醋自身以外别的功效，也是有温和的活血化淤功效和改进情绪的功效。
3.如果有抽烟状况，最好是可以降低抽烟量。
身体的烟焦油還是少些好。
三、两侧或一侧口角开裂不清楚你是不是经历那样的亲身经历，那便是上嘴唇交界处的两侧嘴角处通常莫名其妙的裂开了，假如在哪几日里，是不管怎样都不可以听郭德纲相声的相声小品、看本山大叔的搞笑小品的，假如哪个朋友拿着手机上念一条搞笑短信，也许都是引来你的嘴巴不久痊愈住的创口再度裂开，声嘶力竭的疼痛……提醒：无论就是你讲话還是吃东西，在嘴唇的左右健身运动全过程中，嘴角的部位還是相对性没动的，他们所具有的功效很类似门铰链，因此一旦人体内出現脾胃阴虚的情况，那麼最非常容易“油少”的位置還是在嘴角，因此这类状况下，他们通常非常容易裂开。
从嘴唇看健康!这6种唇色可能代表不同疾病,赶紧对照自查!
从嘴唇看健康！这6种唇色可能代表不同疾病，赶紧对照自查！嘴唇是我们日常生活中不可或缺的部分，除了给我们带来美貌和魅力外，它还能够反映我们的身体健康状况。
我们常常忽视嘴唇的变化，但实际上，它们的颜色和状况可以提供关于我们健康状态的提示。
在这篇文章中，我们将介绍6种唇色，可能代表不同的疾病，让你及早发现身体问题，及时采取预防和治疗措施。
1.淡白色唇色健康的嘴唇应该是粉红色的。
如果你的嘴唇颜色偏向淡白色，那么可能是缺乏营养或虚弱的体质所致。
贫血、缺铁和维生素B12缺乏症也会导致嘴唇颜色变淡。
此外，长期吸烟、酗酒、留宿夜晚、坏脾气，心理压力大，精神不济同样会导致唇色变淡。
如果你发现自己的唇色变淡，应该加强营养摄入。
食用含铁质和维生素B12的食物，比如红肉、鸡肉、蛋黄、海鲜等等。
合理的日常习惯，也有助于保持身体健康和美丽。
2.深蓝色或紫色唇色深蓝色或紫色的唇色可能代表缺氧，也就是身体不足以提供足够的氧气以维持正常的身体功能。
这种情况可能是由于心肺疾病、血液循环障碍、贫血或呼吸道问题引起的。
此外，像慢性阻塞性肺疾病等。
如果你发现自己的唇色变成了深蓝色或紫色，应该立即就医。
医生会进行身体检查以确定问题所在。
治疗方案可能包括氧气疗法、药物治疗和手术等，取决于病因和程度。
3.棕色或黑色唇色棕色或黑色的唇色可能代表慢性口唇褐色素沉着症或腺病毒感染。
口唇褐色素沉着症与遗传和日晒有关。
腺病毒感染则是一种病毒性感染，会导致口唇和皮肤出现痛痒和刺痛等症状。
如果你发现自己的唇色变成了棕色或黑色，最好去看医生。
治疗方案取决于病因、症状和程度。
褐色素沉着症需要加强防晒，尽量减少暴露在阳光下的时间。
腺病毒感染需要使用药物缓解症状或是进行手术治疗。
4.发亮唇色嘴唇变得过于发亮可能是由于过量摄入维生素A所导致的。
如果你长期过量摄入含有维生素A的食物或补充剂，会导致唇色变得非常发亮，甚至出现脱皮或疼痛等。
此外，还有可能是其他病因导致的，如过敏反应或药物副作用等。
不管男女,嘴唇变成这几种颜色,当心体内有肿瘤
不管男女,嘴唇变成这几种颜色,当心体内有肿瘤我们常常说眼睛是心灵的窗户，而嘴唇则是我们人体的健康晴雨表，健康的嘴唇应该是湿润且具有弹性，红润且具有光泽!当我们的身体出现某些疾病时，我们的嘴唇也会产生不同的颜色。
所以，当你发现自己的嘴唇出现以下颜色时，就应该重视起来，这些都是疾病的征兆。
一、嘴唇发白嘴唇发白说明你的身体处于血虚状态，是贫血或者失血等疾病的一种征兆。
常常嘴唇发白的人很容易患有耳鸣、眼花、头晕以及手脚发麻、精神萎靡等症状，如果嘴唇长期呈现出白色状态，应去医院做一下检查。
对于嘴唇发白的人来说，在日常的饮食当中可以选择多吃一些黑芝麻、红枣、动物内脏等等比较具有补血的食物来改善当前身体状况。
二、嘴唇发黄其实在日常生活中，嘴唇发黄的现象并不多见，当你突然发现自己的嘴唇呈现黄色，就应当提高警惕，往往这是肝炎所导致的征兆。
另外你也需要注意一下自己平时是否还伴随有恶心、呕吐、厌食、腹胀、食欲减退等症状，如果有那么应马上去医院检查一下。
三、嘴唇深红色我们经常说樱桃小嘴，但是所谓的樱桃小嘴是一种不健康的表现，往往出现樱桃嘴是由于人体吸入过多的一氧化碳过多而导致的中毒现象，如果处理不及时甚至会出现生命危险。
一般我们嘴唇正常的颜色应该是粉红色，如果嘴唇出现过于鲜艳或者是深红色，那么就说明身体内的火气过大，另外常常伴随有口臭、脾胃湿热、厌食等等。
对于嘴唇呈现出深红色的人来说，日常的饮食需要清淡，多吃一些清热降火的蔬果，少吃一些具有刺激性的食物。
四、嘴唇青紫色当嘴唇呈现出青紫色时，这是一种血行淤滞的表现。
这种人往往是心脏除了问题。
因为血液当中缺少氧气导致人体心脏供血不足，很容易导致血管栓塞、心脏病等疾病。
而这些疾病常常表现出来的一个现象就是嘴唇发情或者是发紫。
而中老年人的嘴唇如果出现这种情况，那么就应当给予重视，及时去医院做心脏的相关检查。
五、嘴唇发黑如果嘴唇呈现出黯淡无光、并且发黑，那么往往就是因为消化系统出现了问题。
如何从唇色判断脏腑是否健康
如何从唇色判断脏腑是否健康在中医看来，嘴唇的颜色和脏腑是对应的，也许是经验总结，也许是其他因素，总之这种对应关系，确实很神奇。
一个健康的人，嘴唇颜色是红润有光泽，这意味着身体内气血调和，五脏各居其位。
颜色变了，说明脏腑就有问题了。
简单概括如下01、嘴唇颜色鲜红说明心火过旺，多是热证所致。
一般持续高烧的患者，嘴唇颜色会成这种颜色。
心火旺，说明内热多，内热多的人，睡觉也会有口干口苦问题，同时伴有嘴里长疮，心生不安，失眠等。
02、嘴唇发青说明有血液淤堵，肝藏血，肝内有疾，嘴唇就易出现这种情况。
血液淤堵，也可能是寒气所致，受寒的人，嘴唇也会有青紫色。
长期抽烟喝酒的人要注意是肝的问题，平时不注意保暖，体质虚寒的女性，要注意寒气过重。
03、嘴唇发黄暗示有虚证，虚证中常见的就是脾虚。
脾虚的人，谷物精微不化，全身无营养补充，脸色发黄，嘴唇偏黄，都是常见情况。
脾虚之人，还会有身材臃肿、肢体乏力、吃不下饭等问题。
04、嘴唇发紫说明肺有疾患，经常吸烟或者生活在污染严重环境下的人，或者是家中的主厨、经常被动吸二手烟的人，都要当心肺存在疾患。
相对其他的唇色而言，蓝紫色暗示的疾患更严重。
05、嘴唇发黑嘴唇周围有一圈黑色，说明肾气有亏损，经常会表现出两腿如石头一般沉重，难以抬举，每天尿尿的次数明显增多。
针对这些问题，可一一调理心火旺的人，要多吃清热降火的食物，夏季可多吃绿豆汤、凉茶，水果方面可多吃雪梨、甘蔗等，少吃油炸熏烤类食物，不吃生内热的芒果、木瓜等水果。
肝有疾，要护肝，每天不可熬夜，不可过度饮酒，多吃荔枝、柠檬、木瓜、乌梅等食物，可养肝护肝，护肝气，保肝血。
脾若虚了，以健脾为主，兼顾防湿，一方面可多吃红枣、淮山药、薏米、鲫鱼、红薯、龙眼、栗子等食材健脾，一方面要保持室内环境干燥，不在湿气重的环境中待太久。
肺不好，要清肺，首要任务就是戒烟，其次食用一些清肺食材，清理肺毒可选择黑木耳、柠檬、薄荷、白萝卜、百合等食材。
肾气虚弱，一样可食补，饮食要清淡，可适当吃枸杞、海参、牡蛎等食材。
嘴唇发出的六大健康信号
嘴唇发出的六大健康信号嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。
以下看看嘴唇可以发出哪些健康信号呢?并教你有效的对策。
信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。
例如大肠虚寒，应该温补。
药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。
信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。
对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。
另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。
干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。
可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。
或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
信号四：嘴唇起疱说明湿气太大上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。
检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
对策：1.减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
2.注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
从6种唇色中看健康状况
从6种唇色中看健康状况1.嘴唇干裂嘴唇干裂多见津液亏虚。
当体内水分不足时，不仅容易嘴唇干裂，也会有皮肤干燥、手心发热、心情烦躁、失眠、大便干硬等问题，发高烧、患有干燥症的人特别容易因为热盛导致嘴唇干裂。
津液亏虚需要滋阴养液，患者可在医生指导下服用沙参、麦门冬、玉竹、百合；热盛者需要清热，可用石膏、知母调理。
日常可多吃些桑葚，能养血滋阴、生津润肠；银耳、黑木耳分别能生津化痰、滋阴润燥。
2.嘴唇发炎破皮如果嘴唇发炎、肿胀甚至破皮，代表脾胃出了问题。
这类人多喜欢吃燥热、刺激性食物，容易导致脾胃积热。
胃火旺也容易嘴唇破皮，有时会伴随便秘，这时需要先处理便秘问题，情况才能改善。
神曲、麦芽这类消食导滞的药材有助缓解脾胃运化；黄连能清除脾胃积热。
患者日常可以喝点椰子汁，有清热作用；吃些小白菜、火龙果、香蕉、梨，有清热、软便的效果。
3.唇色偏白唇色发白的人一般连带脸色苍白，下眼睑也会从粉色变成偏白色，属于血虚。
通常表现为头晕、易心悸、手脚发麻、脱发，女性生理期晚来、量少、颜色偏淡红等。
血虚者可用四物汤调理，熟地黄、何首乌、当归、川芎、芍药等补血药也有帮助。
日常保健可吃些龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝等补血养血；若是缺铁性贫血造成的，可吃些含铁量丰富的食物，如樱桃、红苋菜、菠菜、牛肉、黑木耳等。
4.唇色偏深红中医认为，唇色偏深红可能是体内热盛所致，高烧患者很容易出现。
清热解毒的中药可缓解热盛，如栀子、黄连、黄芩、金银花、蒲公英。
患者日常可以吃些苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等果蔬清热。
5.唇色偏青紫若唇色偏青紫色，可能是由于血瘀造成的。
运动伤害造成的外力撞击，或长时间久坐不动，或肺运行气血能力低下，会造成血液循环差，气血瘀积。
红花、丹参等药材能帮助祛瘀；川芎、赤芍药、桃仁、益母草、郁金有助活血。
6.唇色偏青黑唇色偏青黑的人新陈代谢、血液循环变差，若同时伴有手脚冰冷、容易疲倦、体力差、胸闷气短、易拉肚子等，可能是由于体寒、阳气虚弱所致。
从嘴唇看健康！这6种唇色可能代表不同疾病，赶紧对照自查！
从嘴唇看健康！这6种唇色可能代表不同疾病，赶紧对照自查！健康的嘴唇一般要红润而有光泽、干湿适度、同时饱满而富有弹性。
健康的嘴唇千篇一律，而不正常的嘴唇却各有各的不同，单拿颜色来说，有的偏红、有的惨白、有的发黄、还有的暗红发紫···这些都代表着什么?1嘴唇泛黑没关系吃了染色的食物，比如桑葚等引起的唇部染色，等着褪色就好。
要警惕如果长期嘴唇整体色泽暗淡且发黑，还伴有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等症状，最好去医院检查一下消化系统是否存在问题。
首先去医院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。
如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。
如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚、肝气郁结有关。
对症调理避免甜食、油炸、油腻食品，饭后不要急于卧倒或是睡眠，试着每天用热水泡一下脚。
2嘴唇泛白没关系嘴唇特别干的时候，皮肤角质层含水量会减少，唇色就可能发白，注意补水就好了。
要警惕如果无缘无故就唇色发白，连带脸色，以及下眼睑也变成偏白色，同时还伴有头晕、失眠、心慌胸闷等症状，极有可能是贫血引起的。
中医认为，嘴唇泛白多见气血亏虚，还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。
一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑、面色、指甲发白，缺少光泽。
对症调理引起贫血的疾病有很多，可能是营养不良、缺铁，也可能是消化道寄生虫、肿瘤甚至血液病。
最好先去医院确诊后，再对症治疗。
如果确诊为是缺铁性贫血，可进行饮食调理。
3嘴唇鲜红正常唇色多是淡粉色的，如果唇色忽然红得过于艳丽，甚至变成深紫红色就不正常了。
没关系如果是吃过辣过烫的食物，刺激了唇部皮肤引起的嘴唇变红，多喝牛奶或水解辣就好。
要警惕唇色艳红的同时，还伴有口干、口渴、牙疼、头晕、便秘、尿黄等症状，可能就是民间常说的体内“火大”引起的。
中医认为嘴唇鲜红多为热症，热症可以分为实证和虚证。
中医教你如何从嘴唇看健康【医学健康养生常识】
中医教你如何从嘴唇看健康
文章导读
人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。
不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。
下面小编就带大家一起去人学习一下如何从人的嘴唇看出一个人的健康问题。
一、嘴唇为淡白色
提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈
到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：
1.加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2.带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。
干枣，至少一天十五枚以上。
3.不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
嘴唇颜色反应身体状况 听,嘴唇在说脏腑的“蠢蠢欲动”
嘴唇颜色反应身体状况听，嘴唇在说脏腑的“蠢蠢欲动”如果说眼睛是心灵的窗户，是“精气神”对外的窗口，那么，最能吸引人目光的红唇，则是折射体内气血情况的一面镜子。
中医认为，唇舌是反映身体健康状况很重要的部位。
舌在口腔之内，而唇显露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，常常能从嘴唇的位置最先表现出来。
下面我们来听听嘴唇都告诉了我们什么吧。
一、嘴唇颜色淡白需要补益气血。
嘴唇淡白的人，因大脑容易缺少气血的滋养而变得健忘，四肢也常常处于一种有气无力的状态，懒得动弹，人不想说话，总想睡觉。
男性缺少拼搏的动力，女性则常常对性缺乏兴趣，这些都与脾胃功能相关。
中医认为，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气血出了问题。
现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收功能。
长此以往，嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。
解决方案嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。
此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。
二、嘴唇颜色发黄需要消食导滞。
嘴唇颜色发黄、精神不足，有时还会发呆发困，则是发育中的儿童、少年和青年朋友们，最易常见的问题之一。
而这种毛病往往是“补出来的”！因为家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常不足”的问题，一味地给他们“补充营养”，于是多余的营养和水果中的湿气，就容易滞留在肠道里，久而久之导致胃肠功能受损，脾胃被湿和热困住，最后，嘴唇就呈现出发黄的状态了。
解决方案嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞，可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料；再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服；辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。
每餐坚持做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既可以避免积食，又可调和肝和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强健、通排顺畅。
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嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。
对策：这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
信号四：嘴唇起疱说明湿气太大
上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
对策：
1.减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
2.注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
信号五：嘴唇脱皮缺乏维生素B2
维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。
对策：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减。它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。
嘴唇发出的六大健康信号
嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。以下看看嘴唇可以发出哪些健康信号呢?并教你有效的对策。
信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题
上唇颜色焦枯发焦或黯红：
为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
上唇苍白泛青：
为大肠虚寒，泄泻、胀气：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。
信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺
肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。