乒乓球单双打规则

乒乓球单打、双打、混合双打比赛规则（整理版）

男子单打男子双打

女子单打女子双打

混和双打

乒乓球单打比赛规则（整理）

1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

2、选择方位和发球权。

每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

3、合法发球。

(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡；并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

(3)发球时，乒乓球出手即有效。

(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

5. 下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

6. 一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。

7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

乒乓球单打的比赛规则

一、项目设置男子单人、女子单人、

二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数

1. 比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，

2. 每局11 分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

3. 发球为两球换发制，当比分达到10：10 时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

4. 发球时，乒乓球出手即有效；

5. 发球时不得遮挡，并要求将球抛起；

6. 发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；

7. 比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

8. 当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5 分双方交换场地；

9. 每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

三、比赛名次成绩最高者为第一名

双打的规则:

从发球开始，双打的规则有如下一些：

1 关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2 在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

3 在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

4 在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

5 双打时，运动员击球次序错误将失分。

混和双打比赛规则：

1．比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；2．发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；

3．获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；

4．在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；5．发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；

6．发球时，乒乓球出手即有效；

7．发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分；

8．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

9．比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

10．发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；

11．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

12．比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

13．比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

14．下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者；

另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。