针灸推拿养生 PPT课件
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针灸推拿基础ppt
治疗方法
针灸可以调节人体的胃肠道功能，促进胃肠蠕动和消化液分泌，缓解疼痛；推拿可以放松肌肉，缓解胃肠道痉挛和疼痛，改善消化功能。
慢性胃肠疾病的针灸推拿治疗
是指女性在绝经前后出现的激素水平变化和植物神经功能紊乱等症状，表现为潮热盗汗、情绪波动、失眠多梦等。
更年期综合症
针灸可以调节人体的内分泌和植物神经功能，缓解潮热盗汗、情绪波动等症状；推拿可以放松肌肉，缓解身体疲劳，改善睡眠质量。
针灸推拿基础ppt
xx年xx月xx日
针灸推拿简介针灸基本技法推拿基本技法针灸推拿在疼痛管理中的应用针灸推拿在四季养生中的应用针灸推拿在常见疾病中的应用
contents
目录
01
针灸推拿简介
起源
针灸推拿起源于远古时代，具有悠久的历史。
发展
针灸推拿在数千年的发展过程中，形成了多种流派和特色。
起源及发展
中医学理论
针灸推拿以中医理论为基础，注重阴阳五行、脏腑经络等。
经络腧穴理论
经络是针灸推拿的核心理论，腧穴是针灸推拿的治疗部位。
理论基础
针灸推拿具有简、便、效、廉等特点，对一些疼痛性疾病、功能性疾病疗效显著。
优势
针灸推拿对一些器质性病变、急性炎症等疗效有限，有时可能出现一些不良反应。
局限
针灸推拿的优势与局限
02
针灸基本技法
保持治疗环境干净、舒适和温暖，避免不必要的干扰和危险因素。
针刺前准备
环境准备
根据治疗需要和患者状况，选择合适的体位，如仰卧位、俯卧位、侧卧位等。
患者体位选择
对针具、患者皮肤和医生双手进行严格消毒，防止交叉感染。
消毒准备，以达到最佳的治疗效果。
进针手法
使用合适的进针手法，如快速进针、缓慢进针、垂直进针等，减轻患者疼痛感和提高治疗效果。
针灸可以调节人体的胃肠道功能，促进胃肠蠕动和消化液分泌，缓解疼痛；推拿可以放松肌肉，缓解胃肠道痉挛和疼痛，改善消化功能。
慢性胃肠疾病的针灸推拿治疗
是指女性在绝经前后出现的激素水平变化和植物神经功能紊乱等症状，表现为潮热盗汗、情绪波动、失眠多梦等。
更年期综合症
针灸可以调节人体的内分泌和植物神经功能，缓解潮热盗汗、情绪波动等症状；推拿可以放松肌肉，缓解身体疲劳，改善睡眠质量。
针灸推拿基础ppt
xx年xx月xx日
针灸推拿简介针灸基本技法推拿基本技法针灸推拿在疼痛管理中的应用针灸推拿在四季养生中的应用针灸推拿在常见疾病中的应用
contents
目录
01
针灸推拿简介
起源
针灸推拿起源于远古时代，具有悠久的历史。
发展
针灸推拿在数千年的发展过程中，形成了多种流派和特色。
起源及发展
中医学理论
针灸推拿以中医理论为基础，注重阴阳五行、脏腑经络等。
经络腧穴理论
经络是针灸推拿的核心理论，腧穴是针灸推拿的治疗部位。
理论基础
针灸推拿具有简、便、效、廉等特点，对一些疼痛性疾病、功能性疾病疗效显著。
优势
针灸推拿对一些器质性病变、急性炎症等疗效有限，有时可能出现一些不良反应。
局限
针灸推拿的优势与局限
02
针灸基本技法
保持治疗环境干净、舒适和温暖，避免不必要的干扰和危险因素。
针刺前准备
环境准备
根据治疗需要和患者状况，选择合适的体位，如仰卧位、俯卧位、侧卧位等。
患者体位选择
对针具、患者皮肤和医生双手进行严格消毒，防止交叉感染。
消毒准备，以达到最佳的治疗效果。
进针手法
使用合适的进针手法，如快速进针、缓慢进针、垂直进针等，减轻患者疼痛感和提高治疗效果。
针灸推拿PPT课件
13
各经穴位主治特点：
(1)经络所过主治所及 (2)临近穴位周围局部治疗作用
14
针、灸、按摩常用保健穴位
足三里---长寿要穴
定位：膝下三寸，胫骨外大筋内 功效：全身强壮要穴，健脾胃，
益气血，提高机体免力 和
抗病能力 “要想身长安，三里常不干”
15
三阴交---安神、调经 定位：内踝高点上3寸，胫骨
针灸推拿
1
2
3
定义
针灸疗法：包括针法与灸法，它运用针刺与 艾灸作用于人体经络腧穴，改善自身调整能 力，提高脏腑气血的功能，从而达到扶正祛 邪的目的。
4
5
6
十二经脉的流注次序表
食指端
足大趾端
手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经
足太阴脾经
鼻翼旁
小指端
手少阴心经
心中 足小趾端
手太阳小肠当伸直小腿或足 跟上提时腓肠肌肌腹下 出现尖角凹陷处 功效：理气止痛，舒筋 活络，消痔 ★随膀胱经经水下行的脾 土微粒在此固化
29
二、刺灸法
刺法的意义较广，是指采用不同针具或非针 具刺激人体的不同部位，并运用各种手法以 防治疾病的方法；
灸法又称“艾灸”，是指采用艾绒或其他药 物制成的灸炷或灸条，点燃后熏熨体表的一 定部位，以防治疾病的方法。
10
(三)腧穴的定位方法
1.体表解剖标志定位法体表解剖标志定位法 (1)固定标志：指各部位由骨节和肌肉所形成
的突起、凹陷、五官轮廓、发际、指(趾)甲、 乳头、肚脐等。 (2)活动标志：指各部的关节、肌肉、肌腱、 皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、 尖端等。
11
腧穴的定位方法
2．“骨度”折量定位法是以体表骨节为主 要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分 寸用于腧穴定位的方法，又称“骨度分寸定 位法”。
各经穴位主治特点：
(1)经络所过主治所及 (2)临近穴位周围局部治疗作用
14
针、灸、按摩常用保健穴位
足三里---长寿要穴
定位：膝下三寸，胫骨外大筋内 功效：全身强壮要穴，健脾胃，
益气血，提高机体免力 和
抗病能力 “要想身长安，三里常不干”
15
三阴交---安神、调经 定位：内踝高点上3寸，胫骨
针灸推拿
1
2
3
定义
针灸疗法：包括针法与灸法，它运用针刺与 艾灸作用于人体经络腧穴，改善自身调整能 力，提高脏腑气血的功能，从而达到扶正祛 邪的目的。
4
5
6
十二经脉的流注次序表
食指端
足大趾端
手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经
足太阴脾经
鼻翼旁
小指端
手少阴心经
心中 足小趾端
手太阳小肠当伸直小腿或足 跟上提时腓肠肌肌腹下 出现尖角凹陷处 功效：理气止痛，舒筋 活络，消痔 ★随膀胱经经水下行的脾 土微粒在此固化
29
二、刺灸法
刺法的意义较广，是指采用不同针具或非针 具刺激人体的不同部位，并运用各种手法以 防治疾病的方法；
灸法又称“艾灸”，是指采用艾绒或其他药 物制成的灸炷或灸条，点燃后熏熨体表的一 定部位，以防治疾病的方法。
10
(三)腧穴的定位方法
1.体表解剖标志定位法体表解剖标志定位法 (1)固定标志：指各部位由骨节和肌肉所形成
的突起、凹陷、五官轮廓、发际、指(趾)甲、 乳头、肚脐等。 (2)活动标志：指各部的关节、肌肉、肌腱、 皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、 尖端等。
11
腧穴的定位方法
2．“骨度”折量定位法是以体表骨节为主 要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分 寸用于腧穴定位的方法，又称“骨度分寸定 位法”。
针灸推拿新 ppt课件
肩贞 腋后皱纹上1寸
肩胛痛
太
球后 目外皉直下，骨下缘凹陷处 牙痛
直刺0.5-1寸
直刺1-2寸 直刺0.5-1寸
阳
听宫 耳屏中点前缘与下颌骨之间 耳鸣，耳聋 直刺1-2寸 凹陷处
七、足太阳膀胱经
本经从头走足，经穴有：睛明、攒 竹、风门、肺腧、心腧、肝腧、脾 腧、肾腧、承扶、委中、承山、昆 仑、至阴等67穴。本经到足小指端 与足少阳肾经相接。
部，其排列是厥阴在前、太阴在中、少 阴在后。至内踝上8寸处足厥阴经同足太 阴经交叉后，循行在太阴和少阴之间， 便成为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。
二、十二经脉在体表的分布规律
十二经脉纵贯全身。六条阴经分布于四 肢的内侧和胸腹，即上肢的内侧为手三 阴经；下肢的内侧为足三阴经。六条阳 经分布于四肢的外侧和头部、躯干，即 上肢外侧为手三阳经；下肢外侧为足三 阳经。
主治
针刺法
头顶痛，昏迷， 直刺0.5-1 癔病，小儿抽搐 寸
月经不调，腰痛，直刺1-1.5
咽喉肿痛
寸
阴 复溜 太溪穴直上2寸 腰痛，腹泻
直刺1-1.5 寸
九、手厥阴心包经
本经从胸走手，经穴有：间使、内 关、中冲等9穴。本经在无名指端与 手少阳三焦经相接。
手厥阴心包经
穴位
定位
主治
针刺法
手 间 腕横纹正中直上3寸，心悸，胃痛，直刺0.5-1
手阳明大肠经
穴位
定
位
主治
针刺法
合谷 拇、食二指张开，用另一手拇指关节横 头面五官疾病， 直刺1-1.5寸
手
纹放在虎口边上，拇指尖到达之处
发热，臂腕酸 痛
曲池 曲肘90°，肘横纹头与肱骨外上髁连 发热，偏瘫， 直刺1.5-2寸
最新《针灸推拿》讲稿.PPT课件
1，足阳明胃经---头维，天枢，足三里，丰隆， 内庭。
2，足少阳胆经---风池，肩井，环跳，阳陵泉， 悬钟。
3，足太阳膀胱经---睛明，天柱，肺俞，肝俞， 肾俞，次廖，委中，承山。
合谷 Hegu LI4
定位：手背第1、2 掌骨之间，约平第2 掌骨中点处。 取法：将对侧拇指 指关节横纹放在拇食 指之间的指蹼缘上， 屈指当拇指尖处为穴。
应用： 头痛、齿痛配三间。（《杂病十一穴 法歌》：头风头痛与牙疼，合谷三间两穴寻） 目赤肿痛配太阳。（《大成》） 口眼歪斜配颊车、下关。 鼻衄配上星。（《中国针灸学概要》） 感冒发热恶寒配大椎、风池。 小儿惊风配太冲。
热病无汗、多汗配复溜。（《大成》：少汗： 先补合谷，次泻复溜；多汗：先泻合谷，次补 复溜）
十二经别 十五别络
孙络 浮络
5，经络的生理功能： 1），联络脏腑，沟通肢窍 2），运行气血，营养周身 3），抗御外邪，保卫机体
6，经络的病理变化：传注病邪，反映病侯 7，经络学说的临床运用：
1），说明病理变化 2），指导辩证归经 3），指导针灸治疗
对经络实质的几种观点:
一、经络是以神经系统为主要基础，包括血管、 淋巴系统等已知结构的人体功能调节系统。
取法：上臂平举时，肩部出现两个凹陷，
作用：活血通络，疏风清热 主治：肩臂疼痛，上肢不遂，手臂挛急，
应用： 瘰疬（颈部淋巴结结核）配曲池。 《百症赋》：肩髃
操作： 直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。 备考：手阳明，阳跷脉交会穴。
外关 Waiguan SJ5
定位：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。 作用：疏风清热，理气通络。 主治：热病；头痛目赤、耳鸣耳聋；胁肋痛；上肢痿
1，针灸学发展历史： 历代重要针灸文献：
2，足少阳胆经---风池，肩井，环跳，阳陵泉， 悬钟。
3，足太阳膀胱经---睛明，天柱，肺俞，肝俞， 肾俞，次廖，委中，承山。
合谷 Hegu LI4
定位：手背第1、2 掌骨之间，约平第2 掌骨中点处。 取法：将对侧拇指 指关节横纹放在拇食 指之间的指蹼缘上， 屈指当拇指尖处为穴。
应用： 头痛、齿痛配三间。（《杂病十一穴 法歌》：头风头痛与牙疼，合谷三间两穴寻） 目赤肿痛配太阳。（《大成》） 口眼歪斜配颊车、下关。 鼻衄配上星。（《中国针灸学概要》） 感冒发热恶寒配大椎、风池。 小儿惊风配太冲。
热病无汗、多汗配复溜。（《大成》：少汗： 先补合谷，次泻复溜；多汗：先泻合谷，次补 复溜）
十二经别 十五别络
孙络 浮络
5，经络的生理功能： 1），联络脏腑，沟通肢窍 2），运行气血，营养周身 3），抗御外邪，保卫机体
6，经络的病理变化：传注病邪，反映病侯 7，经络学说的临床运用：
1），说明病理变化 2），指导辩证归经 3），指导针灸治疗
对经络实质的几种观点:
一、经络是以神经系统为主要基础，包括血管、 淋巴系统等已知结构的人体功能调节系统。
取法：上臂平举时，肩部出现两个凹陷，
作用：活血通络，疏风清热 主治：肩臂疼痛，上肢不遂，手臂挛急，
应用： 瘰疬（颈部淋巴结结核）配曲池。 《百症赋》：肩髃
操作： 直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。 备考：手阳明，阳跷脉交会穴。
外关 Waiguan SJ5
定位：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。 作用：疏风清热，理气通络。 主治：热病；头痛目赤、耳鸣耳聋；胁肋痛；上肢痿
1，针灸学发展历史： 历代重要针灸文献：
《推拿病例肩周炎》课件
物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、 按摩和理疗等，可以舒缓 疼痛和肌肉僵硬感。
手术治疗
严重肩周炎可能需要手术 治疗，特别是在常规治疗 无效的情况下。
肩周炎的症状和表现
疼痛
患肩疼痛，不能挥舞手臂，白天晚上都有疼痛感。
僵硬
肩膀可以移动，但是受限制，不能高举手臂。
易疲劳
长时间过度使用肩膀后可能会导致肌肉疲劳和紧绷。
热敷、冷敷和理疗等 物理疗法，可以缓解 肩周炎的疼痛症状。
2 肩颈按摩
肩颈按摩可以舒缓肩 周炎的疼痛，促进血 液循环和肌肉松弛。
3 医药治疗
非甾体抗炎药和止痛 药可以缓解肩周炎的 疼痛，但是仅限于治 疗临时疼痛。
肩周炎的物理治疗
冰敷
使用冰袋或湿巾冷敷是减轻 肩周炎疼痛和肿胀的有效方 法。
热敷
使用热毛巾或取暖器，暖热 有助于缓解肩周炎疼痛和症 状。
1
轻微肌肉酸痛
可能会感到轻微的肌肉酸痛，眩晕，以及皮肤发红的反应。
2
不宜过量
按摩力度过大或过度按摩可能会引起伤害，特别是对于有严重肩痛的人或正在接 受其他治疗的人。
3
针灸禁忌症
对于一些人而言，按摩针灸并非适宜的治疗方式，例如孕妇、疝气患者和身体虚 弱的人。
推拿治疗肩周炎注意事项
1 定期进行检查
接受推拿治疗时应该定期进行检查，确保肩周炎得到了改善。
《推拿病例肩周炎》PPT 课件
推拿疗法是中医最具代表性的一项技术之一，今天我们来探讨一下如何应用 推拿治疗肩周炎。
肩周炎概述
1 常见问题
肩周炎会导致肩膀疼痛、僵硬和运动不便。这种状况可以影响人们的日常活动和生活质 量。
2 病因
肩周炎主要由于肩部过度使用、年龄因素、伤害等引起的肩部炎症导致。
中医经典ppt课件
THANKS
感谢观看
式来锻炼身体和内心的效果也非常好。
中医精神调养
总结词
中医精神调养注重情志的调节和心理的平衡，通过调节情绪来达到养生的效果。
详细描述
中医认为情绪的稳定和平衡对身体健康至关重要。精神调养的方法包括调节情绪、保持心态平和、避免过度激动 或压抑等。中医还提倡“以德养生”，通过培养良好的品德和道德修养来达到养生的效果。此外，中医还提出了 一些具体的心理调节方法，如静坐、冥想等，可以帮助人们放松身心、缓解压力。
病机
探讨疾病的发展过程和机制，如气血 不和、脏腑失调等。
03
中药与方剂
中药基础知识
01
02
03
中药的性味归经
中药的性味包括寒、热、 温、凉四种，归经是指中 药对某些脏腑经络有特殊 的选择作用。
中药的配伍禁忌
中药配伍禁忌包括“十八 反”和“十九畏”，即某 些中药配伍使用会产生毒 性或降低药效。
中药的煎煮方法
04
中医针灸疗法
针灸基本知识
针灸定义
针灸是中医的一种重要治疗方法 ，通过刺激人体穴位，调节气血 、平衡阴阳，达到治疗疾病的目
的。
穴位分类
人体穴位分为经穴、奇穴和阿是穴 三类，每种穴位都有不同的特点和 作用。
针灸器具
常用的针灸器具包括毫针、艾灸、 拔罐等，每种器具都有其独特的作 用和操作方法。
针灸操作方法
阴阳五行理论
总结词
阴阳五行理论是中医经典中的重要哲学思想，用以解释人体的生理、病理变化 。
详细描述
阴阳理论认为人体内存在阴阳两种相互对立、相互依存的力量。五行理论则将 人体的五脏与自然界中的金、木、水、火、土五种物质相联系，用以解释人体 的生理和病理变化。
腰痛的针灸推拿治疗ppt
病例三
治疗过程
医生采用针灸和推拿联合治疗，首先对患者的腰部进行针灸，刺激穴位，促进血液循环；然后进行推拿，放松腰部肌肉，改善局部血液循环。同时，医生还建议患者进行适当的康复锻炼。治疗持续10天，每天1次。
治疗效果
经过治疗，患者腰痛症状逐渐缓解，腰部功能逐渐恢复。随访1年，腰痛未再发作。
THANK YOU.
推拿历史
推拿起源于先秦时期，发展至今已有数千年的历史，广泛应用于临床实践和保健养生领域。
推拿简介
通过推拿手法刺激相应的穴位，可以调节脏腑功能，使脏腑功能趋向正常，从而缓解腰痛症状。
调整脏腑功能
疏通经络
行气活血
推拿手法作用于腰部经络，可以促进腰部气血流通，舒缓腰部肌肉紧张，缓解疼痛。
推拿手法可以促进腰部瘀血和代谢废物的吸收与排泄，从而缓解疼痛。
分类
定义与分类
常见病因
多因姿势不正或用力过猛所致，损伤肌肉、韧带和关节，引起炎症和水肿。
急性腰扭伤
慢性劳损
脊柱病变
内脏疾病
长期重复性劳动、姿势不正或用力不当，导致腰部肌肉和筋膜劳损。
如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经根，引起腰痛和下肢放射痛。
如肾炎、肾盂肾炎等，可引起腰痛。
临床表现
表现为持续性钝痛、牵拉痛或酸胀痛，活动后加重。
治疗过程
医生采用针灸和推拿联合治疗，首先对患者的腰部进行针灸，刺激穴位，促进血液循环；然后进行推拿，放松腰部肌肉，改善局部血液循环。治疗持续10天，每天1次。
治疗效果
经过治疗，患者腰痛症状明显缓解，腰部功能逐渐恢复。
病例一：针灸和推拿联合治疗腰痛的经验分享
患者情况
患者为青年女性，因长期坐姿不正导致腰部疼痛，经医院确诊为腰椎间盘突出。
针灸推拿学习ppt
化的治疗方案。
针灸和推拿应当与其他治疗方法 相结合，如药物治疗、物理治疗
等，以提高知识，了解最新的治疗方法和 研究成果，以便提高治疗效果。
06
学习针灸推拿的步骤和方法
学习理论知识
01
02
03
中医学基础知识
学习中医基础理论、经络 腧穴学、针灸推拿学等相 关知识。
其他治疗技术
学习刮痧、拔罐、放血等 其他中医治疗技术，提升 临床操作水平。
实践和临床应用
临床见习
参加临床见习，通过观摩和协 助医生进行针灸推拿治疗，加 深对理论知识的理解和操作技
能的掌握。
模拟治疗
在模拟治疗环境中进行实践操作 ，逐渐熟练掌握针灸推拿技术， 提高临床应用能力。
实践治疗
在医生指导下进行实践治疗，积累 临床经验，提升对疾病的诊断和治 疗水平。
提高综合素质
培养临床思维
通过临床实践，培养正确的临 床思维，能够根据患者具体情
况进行个性化治疗。
提升医德医风
学习医德医风相关理论和实践 知识，树立高尚的职业道德，
提升服务水平。
拓展综合素质
积极参加各种医学培训、学术 交流和研讨会等活动，拓展综
合素质和视野。
THANKS
感谢观看
学习解剖学知识
提高中医理论基础
了解肌肉、骨骼等人体结构，有助于更好地 掌握推拿手法。
深入学习中医理论，了解气血、经络等概念 ，有助于提高推拿治疗效果。
04
针灸推拿在临床上的应用
内科疾病
01
02
03
感冒
针灸推拿可调整人体气血 ，促进发汗，缓解肌肉疼 痛，减轻咳嗽和喉咙痛。
胃炎
针灸推拿可改善胃部血液 循环，缓解胃痛和胃酸过 多症状。
针灸和推拿应当与其他治疗方法 相结合，如药物治疗、物理治疗
等，以提高知识，了解最新的治疗方法和 研究成果，以便提高治疗效果。
06
学习针灸推拿的步骤和方法
学习理论知识
01
02
03
中医学基础知识
学习中医基础理论、经络 腧穴学、针灸推拿学等相 关知识。
其他治疗技术
学习刮痧、拔罐、放血等 其他中医治疗技术，提升 临床操作水平。
实践和临床应用
临床见习
参加临床见习，通过观摩和协 助医生进行针灸推拿治疗，加 深对理论知识的理解和操作技
能的掌握。
模拟治疗
在模拟治疗环境中进行实践操作 ，逐渐熟练掌握针灸推拿技术， 提高临床应用能力。
实践治疗
在医生指导下进行实践治疗，积累 临床经验，提升对疾病的诊断和治 疗水平。
提高综合素质
培养临床思维
通过临床实践，培养正确的临 床思维，能够根据患者具体情
况进行个性化治疗。
提升医德医风
学习医德医风相关理论和实践 知识，树立高尚的职业道德，
提升服务水平。
拓展综合素质
积极参加各种医学培训、学术 交流和研讨会等活动，拓展综
合素质和视野。
THANKS
感谢观看
学习解剖学知识
提高中医理论基础
了解肌肉、骨骼等人体结构，有助于更好地 掌握推拿手法。
深入学习中医理论，了解气血、经络等概念 ，有助于提高推拿治疗效果。
04
针灸推拿在临床上的应用
内科疾病
01
02
03
感冒
针灸推拿可调整人体气血 ，促进发汗，缓解肌肉疼 痛，减轻咳嗽和喉咙痛。
胃炎
针灸推拿可改善胃部血液 循环，缓解胃痛和胃酸过 多症状。
针灸推拿技术课件.ppt
紧张情绪；尽量取卧位及选择 舒适持久体位；取穴不宜过多，手法不宜过重；过饥、过劳患者 暂不宜针刺；医者边治疗边注意观察病人的表情变化，一旦出现 晕针先兆，应及早处理。
②滞针 现象：在穴位内行针或出针时感到涩滞困难。 原因：行针用力过猛、角度过大，或一个方向连续捻转致肌纤
④捻转补泻法：针下得气后，捻转角度小，用力轻， 频率慢，操作时间短者为补法；捻转角度大，用力重， 频率快，操作时间长者为泻法。
⑤呼吸补泻法：当病人呼气时进针、转针，吸气时 退针，为补法；当病人吸气时进针、转针，吁气时退 针，为泻法。
⑥开阖补泻法：出针时速按针孔为补法；出针时摇 大针孔，不加按压为泻法。
维缠针身；或患者精神紧张及因疼痛致肌肉痉挛引起滞针。 处理：让病人放松以缓解紧张状态，用手指在邻近部位按揉；
或在附近加刺一针以宣散气血；因单向捻转所致者，须反向推转 左右轻捻松懈之。 预防：尽量消除病人的紧张和顾虑，进针避开肌腱，捻转角度 不宜过大，不能单向连续捻转。
③弯针 现象：针身弯曲，在肌肉内改变了进针时刺入的方
其他灸分为：灯火灸、天灸
三、临床常用灸法及操作
①直接灸：是把艾灸直接放在皮肤上施灸。用黄豆 或枣核大小艾炷直接放在穴位上施灸，局部经烫伤产 生无菌性化脓现象者称为化脓灸；用中小艾炷直接灸 之，烫时即取走，灸后不起泡或不成灸疮者称为非化 脓灸。
三、临床常用灸法及操作 ①直接灸：是把艾灸直接放在皮肤上施灸。用黄豆
花防止针尖受损。毫针必须认真消毒，常见的消毒方 法有高压蒸气灭菌法、药液浸泡消毒法和煮沸消毒法。
二、针刺体位选择的原则
选择体位的原则以患者自然舒适、医师操作方便、便 于正确取穴、持久留针为度。尽可能采用卧位以防止 晕针。临床常用的体位，一般以仰卧位、侧卧位、俯 卧位、仰靠坐位、俯伏坐位为主。
②滞针 现象：在穴位内行针或出针时感到涩滞困难。 原因：行针用力过猛、角度过大，或一个方向连续捻转致肌纤
④捻转补泻法：针下得气后，捻转角度小，用力轻， 频率慢，操作时间短者为补法；捻转角度大，用力重， 频率快，操作时间长者为泻法。
⑤呼吸补泻法：当病人呼气时进针、转针，吸气时 退针，为补法；当病人吸气时进针、转针，吁气时退 针，为泻法。
⑥开阖补泻法：出针时速按针孔为补法；出针时摇 大针孔，不加按压为泻法。
维缠针身；或患者精神紧张及因疼痛致肌肉痉挛引起滞针。 处理：让病人放松以缓解紧张状态，用手指在邻近部位按揉；
或在附近加刺一针以宣散气血；因单向捻转所致者，须反向推转 左右轻捻松懈之。 预防：尽量消除病人的紧张和顾虑，进针避开肌腱，捻转角度 不宜过大，不能单向连续捻转。
③弯针 现象：针身弯曲，在肌肉内改变了进针时刺入的方
其他灸分为：灯火灸、天灸
三、临床常用灸法及操作
①直接灸：是把艾灸直接放在皮肤上施灸。用黄豆 或枣核大小艾炷直接放在穴位上施灸，局部经烫伤产 生无菌性化脓现象者称为化脓灸；用中小艾炷直接灸 之，烫时即取走，灸后不起泡或不成灸疮者称为非化 脓灸。
三、临床常用灸法及操作 ①直接灸：是把艾灸直接放在皮肤上施灸。用黄豆
花防止针尖受损。毫针必须认真消毒，常见的消毒方 法有高压蒸气灭菌法、药液浸泡消毒法和煮沸消毒法。
二、针刺体位选择的原则
选择体位的原则以患者自然舒适、医师操作方便、便 于正确取穴、持久留针为度。尽可能采用卧位以防止 晕针。临床常用的体位，一般以仰卧位、侧卧位、俯 卧位、仰靠坐位、俯伏坐位为主。
针灸推拿常用穴位图解PPT课件
• 定位-----腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧 腕屈肌腱之间
许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟
• 用艾灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
• 用按摩手法推搓、拍打涌泉穴 • “若要老人安，涌泉常温暖”---如果每日坚持推搓涌泉
穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。
-
22
太溪穴
• 定位---内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处 • 临床应用 • 头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官
升压
-
13
三阴交穴
• 定位-----在内踝尖直上三寸，胫骨后缘 • 临床应用 • 脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏
，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行， 遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，脚气， 失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病
-
14
阴陵泉穴
• 定位-----胫骨内侧髁后下方凹陷处 • 临床应用 • 腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化
病证。 • 月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾患。 • 腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛。 • 气喘、胸痛、咯血等肺部疾患。 • 消渴。 • 失眠、健忘等肾精不足证
-
23
劳宫穴
• 定位-----握拳屈指时中指尖处 • 临床应用 • 心痛，心悸 • 中暑昏迷----劳宫、水沟、十宣
-
24
大陵穴
针灸推拿常用穴位
-
1
手指同身寸的定位法
• 中指同身寸 --以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸。 • 拇指同身 ----以患者拇指指关节的横度作为一寸 • 横指同身寸 ---令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节
许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟
• 用艾灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
• 用按摩手法推搓、拍打涌泉穴 • “若要老人安，涌泉常温暖”---如果每日坚持推搓涌泉
穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。
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22
太溪穴
• 定位---内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处 • 临床应用 • 头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官
升压
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13
三阴交穴
• 定位-----在内踝尖直上三寸，胫骨后缘 • 临床应用 • 脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏
，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行， 遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，脚气， 失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病
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14
阴陵泉穴
• 定位-----胫骨内侧髁后下方凹陷处 • 临床应用 • 腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化
病证。 • 月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾患。 • 腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛。 • 气喘、胸痛、咯血等肺部疾患。 • 消渴。 • 失眠、健忘等肾精不足证
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劳宫穴
• 定位-----握拳屈指时中指尖处 • 临床应用 • 心痛，心悸 • 中暑昏迷----劳宫、水沟、十宣
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大陵穴
针灸推拿常用穴位
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1
手指同身寸的定位法
• 中指同身寸 --以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸。 • 拇指同身 ----以患者拇指指关节的横度作为一寸 • 横指同身寸 ---令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节
针灸推拿养生ppt
针灸推拿养生ppt
xx年xx月xx日
Hale Waihona Puke 目录• 针灸推拿简介 • 针灸推拿的应用 • 针灸推拿的注意事项 • 针灸推拿养生法 • 针灸推拿养生法实例 • 总结
01
针灸推拿简介
针灸推拿的定义
针灸推拿是一种以中医理论为指导，运用针刺、艾灸、推拿 等手段刺激人体穴位，以达到调和气血、平衡阴阳、缓解病 痛、恢复健康的目的。
针灸推拿的卫生要求
消毒措施
针灸推拿时需要注意使用 消毒剂对皮肤进行消毒， 并保持治疗环境的清洁和 消毒。
卫生习惯
针灸推拿前后要注意勤洗 手、戴口罩等卫生习惯， 避免交叉感染。
遵守医疗法规
针灸推拿要遵守相关的医 疗法规和规章制度，确保 治疗的安全和有效性。
04
针灸推拿养生法
针灸推拿养生法简介
起源与历史
要的损伤或感染。
禁忌手法
对于一些特殊的手法，如深刺 、重按、过猛等，应该避免使 用，以防止出现不良后果。
针灸推拿的注意事项
01
02
03
注意卫生
针灸推拿前后要注意清洁 卫生，保证治疗环境的清 洁和消毒。
适量运动
针灸推拿后要注意适当休 息，避免剧烈运动和过度 劳累。
饮食调理
针灸推拿后要注意饮食清 淡，避免食用辛辣、油腻 的食物，多吃蔬菜水果等 营养丰富的食物。
，起到保健作用。
推拿治疗
推拿可以用于治疗多种疾病， 如颈椎病、腰椎间盘突出、关
节炎等。
推拿催乳
推拿还可以用于催乳，促进乳 汁分泌，提高母乳喂养的效果
。
针灸推拿结合应用
01
02
03
综合调理
针灸和推拿结合使用，可 以更好地发挥其综合调理 作用，达到更好的治疗效 果。
xx年xx月xx日
Hale Waihona Puke 目录• 针灸推拿简介 • 针灸推拿的应用 • 针灸推拿的注意事项 • 针灸推拿养生法 • 针灸推拿养生法实例 • 总结
01
针灸推拿简介
针灸推拿的定义
针灸推拿是一种以中医理论为指导，运用针刺、艾灸、推拿 等手段刺激人体穴位，以达到调和气血、平衡阴阳、缓解病 痛、恢复健康的目的。
针灸推拿的卫生要求
消毒措施
针灸推拿时需要注意使用 消毒剂对皮肤进行消毒， 并保持治疗环境的清洁和 消毒。
卫生习惯
针灸推拿前后要注意勤洗 手、戴口罩等卫生习惯， 避免交叉感染。
遵守医疗法规
针灸推拿要遵守相关的医 疗法规和规章制度，确保 治疗的安全和有效性。
04
针灸推拿养生法
针灸推拿养生法简介
起源与历史
要的损伤或感染。
禁忌手法
对于一些特殊的手法，如深刺 、重按、过猛等，应该避免使 用，以防止出现不良后果。
针灸推拿的注意事项
01
02
03
注意卫生
针灸推拿前后要注意清洁 卫生，保证治疗环境的清 洁和消毒。
适量运动
针灸推拿后要注意适当休 息，避免剧烈运动和过度 劳累。
饮食调理
针灸推拿后要注意饮食清 淡，避免食用辛辣、油腻 的食物，多吃蔬菜水果等 营养丰富的食物。
，起到保健作用。
推拿治疗
推拿可以用于治疗多种疾病， 如颈椎病、腰椎间盘突出、关
节炎等。
推拿催乳
推拿还可以用于催乳，促进乳 汁分泌，提高母乳喂养的效果
。
针灸推拿结合应用
01
02
03
综合调理
针灸和推拿结合使用，可 以更好地发挥其综合调理 作用，达到更好的治疗效 果。
中医养生与推拿按摩保健经典版ppt
气血周流全身 内炼精神,外炼筋骨四肢,内外和谐,经(Jing)
络畅通,气血调和,使机体达到全面的锻炼。
第三十一页，共六十六页。
运(Yun)动养生的原则：
掌握要领, 循序(Xu)渐进, 持之以恒, 因人因时而异：肥胖者应以锻炼形体为主,如五
禽戏,八段锦等；形瘦者以静功意守为主,如放松功,内 养功,强壮功等。春季以活动筋骨为主,夏季以练气保 津为主。
第十页，共六十六页。
夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实, 夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成 秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应(Ying), 养长之道也；逆之则伤心,秋为痎疟,奉收 者少,冬至重病。
第十一页，共六十六页。
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早 卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收 敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此 秋气之应,养收之道也(Ye)；逆之则伤肺,冬 为飧泄,奉藏者少。
这两方面内容,作为养生指导原则之一,贯彻在各种养生方法之中。
如：四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、 冬养肾；精神养生中强调调情志(Zhi)舒畅,避免五志(Zhi)过极 伤害五脏；饮食养生中强调五味调和,不可过偏等。
第九页，共六十六页。
素问 四气调神大论(Lun)篇第二
春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣, 夜卧早起,广步于庭,被发缓(Huan)形,以使志 生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气 之应,养生之道也；逆之则伤肝,夏为实寒 变,奉长者少。
第十六页，共六十六页。
调息(Xi)养气,持之以恒
保养元气(Qi)：顺四时、慎起居、调情志
调畅气机：多以调息为主
养生保健要坚持不懈的努力,持之以恒 的进行调摄,才能达到目的：
络畅通,气血调和,使机体达到全面的锻炼。
第三十一页，共六十六页。
运(Yun)动养生的原则：
掌握要领, 循序(Xu)渐进, 持之以恒, 因人因时而异：肥胖者应以锻炼形体为主,如五
禽戏,八段锦等；形瘦者以静功意守为主,如放松功,内 养功,强壮功等。春季以活动筋骨为主,夏季以练气保 津为主。
第十页，共六十六页。
夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实, 夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成 秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应(Ying), 养长之道也；逆之则伤心,秋为痎疟,奉收 者少,冬至重病。
第十一页，共六十六页。
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早 卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收 敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此 秋气之应,养收之道也(Ye)；逆之则伤肺,冬 为飧泄,奉藏者少。
这两方面内容,作为养生指导原则之一,贯彻在各种养生方法之中。
如：四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、 冬养肾；精神养生中强调调情志(Zhi)舒畅,避免五志(Zhi)过极 伤害五脏；饮食养生中强调五味调和,不可过偏等。
第九页，共六十六页。
素问 四气调神大论(Lun)篇第二
春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣, 夜卧早起,广步于庭,被发缓(Huan)形,以使志 生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气 之应,养生之道也；逆之则伤肝,夏为实寒 变,奉长者少。
第十六页，共六十六页。
调息(Xi)养气,持之以恒
保养元气(Qi)：顺四时、慎起居、调情志
调畅气机：多以调息为主
养生保健要坚持不懈的努力,持之以恒 的进行调摄,才能达到目的：
人体穴位按摩针灸图谱（彩色图片系列）
八、手的第五掌骨全息穴位图
九、手的人体全息示意图（1）
十、手的人体全息示意图（2）
十一、手掌反射区图
十二、双足全息图
பைடு நூலகம்三、针灸穴位图（1）
十四、针灸穴位图（2）
十五、针灸穴位图（3）
十六、足背侧反射区
十七、足底反射图区
十八、足内侧反射区图
十.........
人体穴位按摩针灸图谱彩色图片系列
人体穴位按摩针灸图谱（彩色图片系列）
一、耳朵人体全息示意图
二、脊椎全息图
三、手背反射区图
四、手部病理反应点适应症对照表
五、手部病理反应点--掌背图
六、手部病理反应点--掌心图
七、手的第二掌骨全息穴位图
针灸推拿学习PPT幻灯片
行”，故称“奇经”。 ➢名称多反映其循行分布和各自的功能特点。
24
奇经八脉的循行分布
不象十二经脉那样有规律 除任督脉，其余六脉借道纵横交错于十二经脉
基本概况 • 任、督、冲三脉皆起于胞中，同出于会阴，然
后别道而行。 ——一源三岐 • 督脉——阳脉之海 • 任脉——阴脉之海 • 冲脉——十二经之海，血海
• 定义：是十二经脉离、入、出、合的别行部分，是正经深入体腔 （联络脏腑器官）的支脉。
• 命名：其名称以所别出的经脉名称而命名。 □□□之正 □□□经别
• 循行分布：具有离、入、出、合的特点
➢ 离 —— 从十二经脉分出称“离”（别）——四肢肘膝上下 ➢ 入 ——进入胸腹腔称“入” ➢ 合 ——与表里经别同行称“合” 各会合于相表里的阳经 ➢ 出 ——于头颈部出来称“出”
补充经脉循行之不足 强 灌
前：任脉别络 鸠尾 散布于腹
沟通腹部经气 表 气
躯干 后：督脉别络 长强 散布于头，别走足太阳 沟通背部经气 里 血
侧：脾之大络 大包 胸胁
沟通侧胸部经气 经
孙络、浮络
难以计数，遍布全身
输布气血
33
络脉
• 孙络——从络脉中分出的细小分支 • 浮络——浮行于浅表部位的络脉 • 血络——出现郁瘀血现象的络脉
• 作用 保卫机体，抗御外邪 传注病邪：皮→络→经→腑→脏 反应病候 ——临床上，从外部的诊察和施治，可推断和治疗内部的疾病
41
经络的根结、标本 气街、四海
42
标本
• 指经脉腧穴分布部位的上下对应关系 • 标——上，本——下 • 四肢为本，头面躯干为标
43
根结
• 根，根本，开始；结，结聚，归结。 • 根结所表述的是一种向心性的经气循行输注，即从四肢末端流向
24
奇经八脉的循行分布
不象十二经脉那样有规律 除任督脉，其余六脉借道纵横交错于十二经脉
基本概况 • 任、督、冲三脉皆起于胞中，同出于会阴，然
后别道而行。 ——一源三岐 • 督脉——阳脉之海 • 任脉——阴脉之海 • 冲脉——十二经之海，血海
• 定义：是十二经脉离、入、出、合的别行部分，是正经深入体腔 （联络脏腑器官）的支脉。
• 命名：其名称以所别出的经脉名称而命名。 □□□之正 □□□经别
• 循行分布：具有离、入、出、合的特点
➢ 离 —— 从十二经脉分出称“离”（别）——四肢肘膝上下 ➢ 入 ——进入胸腹腔称“入” ➢ 合 ——与表里经别同行称“合” 各会合于相表里的阳经 ➢ 出 ——于头颈部出来称“出”
补充经脉循行之不足 强 灌
前：任脉别络 鸠尾 散布于腹
沟通腹部经气 表 气
躯干 后：督脉别络 长强 散布于头，别走足太阳 沟通背部经气 里 血
侧：脾之大络 大包 胸胁
沟通侧胸部经气 经
孙络、浮络
难以计数，遍布全身
输布气血
33
络脉
• 孙络——从络脉中分出的细小分支 • 浮络——浮行于浅表部位的络脉 • 血络——出现郁瘀血现象的络脉
• 作用 保卫机体，抗御外邪 传注病邪：皮→络→经→腑→脏 反应病候 ——临床上，从外部的诊察和施治，可推断和治疗内部的疾病
41
经络的根结、标本 气街、四海
42
标本
• 指经脉腧穴分布部位的上下对应关系 • 标——上，本——下 • 四肢为本，头面躯干为标
43
根结
• 根，根本，开始；结，结聚，归结。 • 根结所表述的是一种向心性的经气循行输注，即从四肢末端流向
针灸推拿新ppt
防疾病的目的。
牵引疗法
利用牵拉力作用于脊柱和关节 ，增大椎体间隙和关节间隙， 缓解椎间盘突出和关节炎症引
起的疼痛。
针灸推拿在各领域的运用
内科
外科
妇科
儿科
美容科
针灸推拿可用于治疗多 种内科疾病，如感冒、 咳嗽、哮喘、高血压、 糖尿病等。
针灸推拿可辅助治疗颈 椎病、腰椎间盘突出、 关节炎等常见外科疾病 。
和脏腑功能。
气血理论
针灸推拿强调气血的调理，认 为气血是维持人体生命活动的 基础，通过对穴位的刺激可以
调和气血、舒经活络。
针灸推拿的现代医学理论
神经调节
现代医学认为针灸推拿可以刺 激神经末梢，调节人体的神经 反射，从而改善局部或全身的
功能状态。
血液循环
针灸推拿可以促进血液循环，增 加局部组织的血流量，改善组织 营养状况，促进炎症消退和损伤 修复。
针灸推拿可用于治疗痛 经、月经不调、乳腺增 生等疾病。
针灸推拿可用于治疗小 儿感冒、咳嗽、哮喘、 腹泻等疾病。
针灸推拿具有很好的美 容效果，可用于治疗黄 褐斑、痤疮、黑眼圈等 。
03
针灸推拿实证研究
针灸推拿在疼痛管理方面的实证研究
总结词
在疼痛管理方面，针灸推拿的实证研究显示其具有显著疗效。
详细描述
01
02
03
无副作用
针灸和推拿作为自然疗法 ，一般无副作用，但仍需 注意操作规范，避免不必 要的损伤。
适应症与禁忌症
针灸和推拿适用于多种疾 病，但并非适用于所有人 。了解适应症与禁忌症是 保证安全性的重要因素。
正确的操作方法
正确的操作方法能够保证 治疗的安全性，避免不必 要的风险。
针灸推拿的有效性
牵引疗法
利用牵拉力作用于脊柱和关节 ，增大椎体间隙和关节间隙， 缓解椎间盘突出和关节炎症引
起的疼痛。
针灸推拿在各领域的运用
内科
外科
妇科
儿科
美容科
针灸推拿可用于治疗多 种内科疾病，如感冒、 咳嗽、哮喘、高血压、 糖尿病等。
针灸推拿可辅助治疗颈 椎病、腰椎间盘突出、 关节炎等常见外科疾病 。
和脏腑功能。
气血理论
针灸推拿强调气血的调理，认 为气血是维持人体生命活动的 基础，通过对穴位的刺激可以
调和气血、舒经活络。
针灸推拿的现代医学理论
神经调节
现代医学认为针灸推拿可以刺 激神经末梢，调节人体的神经 反射，从而改善局部或全身的
功能状态。
血液循环
针灸推拿可以促进血液循环，增 加局部组织的血流量，改善组织 营养状况，促进炎症消退和损伤 修复。
针灸推拿可用于治疗痛 经、月经不调、乳腺增 生等疾病。
针灸推拿可用于治疗小 儿感冒、咳嗽、哮喘、 腹泻等疾病。
针灸推拿具有很好的美 容效果，可用于治疗黄 褐斑、痤疮、黑眼圈等 。
03
针灸推拿实证研究
针灸推拿在疼痛管理方面的实证研究
总结词
在疼痛管理方面，针灸推拿的实证研究显示其具有显著疗效。
详细描述
01
02
03
无副作用
针灸和推拿作为自然疗法 ，一般无副作用，但仍需 注意操作规范，避免不必 要的损伤。
适应症与禁忌症
针灸和推拿适用于多种疾 病，但并非适用于所有人 。了解适应症与禁忌症是 保证安全性的重要因素。
正确的操作方法
正确的操作方法能够保证 治疗的安全性，避免不必 要的风险。
针灸推拿的有效性
针灸推拿养生ppt课件
根据刺激量的大小和瘢痕形成与否分瘢痕灸 和无瘢痕灸二种。
无瘢痕灸
即非化脓灸。直接灸之一。是将艾炷直接置 于穴位上点燃施灸，但不灼伤皮肤，不使局 部起疱化脓，故名。施灸时当艾炷燃至一半 左右，患者感到皮肤发烫或灼痛时，即用摄 子将艾炷挟去，另易新炷施灸，以局部皮肤 发生红晕为度。因其灸后不留瘢痕，故亦称 无瘢痕灸。本法适用于一般虚寒性疾患。
针刺养生的作用
（二）调虚实 人体的生理机能活动随时都在进行着。“阴平阳秘”是一种动态平衡， 在正常情况下，也容易出现一些虚实盛衰的偏向。如：体质的好坏、体 力的强弱、机体耐力、适应能力，以及智力、反应灵敏度等等，对于不 同的个体，不同的时期，都会出现一定的偏差。针刺保健则可根据具体 情况，纠正这种偏差，虚则补之，实则泻之，补、泻得宜，可使弱者变 强，盛者平和，以确保健康。 （三）和阴阳 阴阳和谐乃是人体健康的关键。针刺则可以通经络、调虚实，使机体内 外交通，营卫周流，阴阳和谐。如此新陈代谢自然会健旺，以达到养生 保健的目的。“阴平阳秘，精神乃治”，就是这个道理。
针灸、推拿养生
针、灸、推拿是祖国医学中的重要组成部分。
它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医 养生学中的重要保健措施和方法。利用针、 灸、推拿进行保健强身，是中医养生法的特 色之一。
《灵枢· 经别篇》说：“十二经脉者，人之所
以生，病之所以成，人之所以治，病之所以 起”。说明人的生长与健康，病的酿成与痊 愈，与人体经络有密切关系。针、灸、推拿 就是根据有关经络俞穴的理论，运用不同的 方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏 腑，达到增强体质，防病治病的目的。而通 于保健强身、益寿延年者，则属于养生范畴。
灸法，即使是正规中医药院校出来的学生，恐怕对此也知之