降糖偏方
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糖耐结果空腹4.48,1小时8.53,2小时6.78,医生说没问题,一切正常,以后继续坚持这一周的饮食方式。
偏方内容是:2个核桃切碎、2片木耳用水泡好切碎,然后打到2个鸡蛋里面,边打边加点水,打的出泡沫,然后放到锅里蒸20分钟,就像蒸普通的鸡蛋羹一样。但是需要注意的是里面不可以加任何调料,包括盐。因为没有味道,所以不会很好吃,但是因为这几件东西都没什么怪味,所以也不会很难吃,都是营养的东西,对身体没坏处,为了自己和宝宝坚持一下吧~~
忘了跟大家说很关键的一点,这个要空腹吃,所以我是每天早上当早餐吃的,其他时间正常的饮食,当然甜食是不敢吃的,因为医生说我现在血糖还可以,所以医生说每天可以吃一个水果,但是最好不要吃西瓜。这个方子吃10天算一个疗程,可以停几天,建议宝妈们坚持一段时间后可以测测血糖试一下有没有效果