树立正确恋爱观主题班会教学教材

树立正确的恋爱观九月主题班会时间：2013年3月10日地点：翰院416参加人员：2012级戏美二班全体同学主讲人：郭娟主要目的：1.通过主题班会活动，使学生树立正确的恋爱观，正确处理爱情正确处理爱情与学业之间的关系，要正确对待恋爱，要正确处理恋爱挫折，端正恋爱动机。

2.通过看录像、阅读材料、讨论等系列活动，使学生懂得爱情是一种责任和奉献, 恋爱要严肃认真、感情专一。

3.通过这次主题班会，希望同学们可以真正的了解正确的恋爱观，体会作为大学生要怎样正确处理恋爱中发生的问题，了解恋爱的特征。

主要内容：开场：人生的诱惑太多，特别是生活在这个花花世界里，若分辨不清是非，很易让自己迷失。

我们在恋爱交往过程中，开始或许你会感到特别地激动、甜蜜、窃喜，同时也许开始变得有些不安、慌乱。

随着年龄的增长，我们对感情也会有新的认识和要求。

内容：树立正确恋爱观要如何树立正确的恋爱观呢?所谓恋爱观是指对待配偶和爱情的基本看法和态度，是社会经济制度、婚姻制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。

男女双方共同培养美好爱情的过程必须遵守一定的道德规范，并以此来调节和制约恋爱中的行为和各种关系。

对于大学生而言，我们提倡树立科学的恋爱观，它包含以下几方面的内容：1、要正确对待恋爱。

正确处理好恋爱、学业两者之间的关系。

恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。

大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。

学业高于爱情，主张学业为主，不宜过早地恋爱。

但也不要认为爱情是学业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对学业起到催化作用。

2、要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。

这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考，要设身处地的为对方着想。

这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄。

不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。

通常宣泄的方法有：1）眼泪缓解法。

在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。

专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。

2）运动缓解法。

剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。

3）转移注意。

心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。

4）文饰法。

当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。

5）倾诉。

向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。

如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。

（4）情境转移。

失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。

把自己置身于一个欢乐的环境中去。

如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。

另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。

（5）升华。

要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习中去。

切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。

要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。

要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。

3、端正恋爱动机。

恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。

恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。

恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。

大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。

让我们来看看大学生有哪些恋爱“误区”？一、恋爱动机偏差攀比型。

有相当数量的女生是因为攀比、虚荣。

她们信奉的"只在乎一朝拥有，不在乎天长地久"。

功利型。

能帮助自己解决户口、毕业后能留在大城市，对方有足够的经济实力，能帮自己出国或能为自己找到好工作，那么"嫁你没商量"。

对方对于自己今后的发展是否有足够的"利用价值"，对方的家庭背景、钱财等等能否成为自己通向成功、享受安逸的捷径成为恋爱的首选条件。

从众型。

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独，从众随大流。

恋爱对象的出双入对令他们羡慕和向往，在好奇心驱使下而跃跃欲试，"没人爱"是让人瞧不起的。

这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。

显摆型。

还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几个异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，以频繁更换恋人来展现自己的魅力"不可阻挡"，甚至和谁都不确定恋爱关系。

不道德的多角恋爱易引起纷争、发生冲突，酿成悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。

二、恋爱认知偏差大学生恋爱过程中会出现"恋爱的光晕效应"，导致对自我、对对方的"认知偏差"。

不能完全肯定什么样的人适合自己，有时欣赏某位异性同学，但不清楚欣赏他什么，同时也不了解自己的恋爱期待和心理特征，在真实自我与理想自我的认知上存在差距，无法调节恋爱的内部期待与外部期待的矛盾，导致过于挑剔对方，同时也不能接纳自己。

从而可能出现单相思和失恋后严重的心理障碍。

三、恋爱的不成熟性当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数上升趋势。

一年级就开始谈恋爱已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。

这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个清晰概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。

在择偶标准上，往往重外表，轻内在。

在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。

在恋爱行为中，往往重过程，轻结果；重享乐，轻责任。

这种恋爱问题上的不成熟性，导致恋爱过程中感情和思想易变，同时无法妥善处理恋爱中情感纠葛，恋爱的成功率低。

能发展为缔结婚姻关系的寥寥无几。

在社会日益开放的今天，当代大学生在追求爱情上，已较少含蓄和羞涩，更增添了大胆、坦率、热烈、急切地表露和追求。

不少大学生凭着青春的本能，匆匆忙忙地加入恋爱的队伍，不是为了收获，主要是为了体验爱情。

这就使大学生的爱情具有着一些自身的特征和类型。

（1）大学生爱情的主要特征一是爱情心急切，热点持久；二是周期短、次数多，不少大学生认为爱情和婚姻是两回事，重在潇洒“爱”一回；三是盲目冲动，并带有很大的随意性。

糊里糊涂的恋爱，使一些大学生在恋爱中失去理智，感情用事，甚至不负责任，不计后果；四是重在“体验”，“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”。

这是相当一部分大学生的实用主义恋爱宗旨，本着这一思想他们都以“顺其自然”的态度，采取一种追求“曾经拥有”的爱情观，开始自己在校园里的爱情生活。

（2）大学生爱情的基本类型大学生的恋爱是千姿百态的，将其恋爱现象从发生学的角度，基本上可以分成以下几种类型：一是相似型。

在某种或某些方面有共同的个性和爱好，从而慢慢地走到一起，互相爱慕，成为恋爱伴侣；二是从众型。

当代大学生校园恋爱风气日盛，在这样的环境中，有些本来没有恋爱打算的人也难以抗拒潮流，于是，也开始寻觅“意中人”；三是尝试型。

许多刚刚迈进大学校门的学生以前很少和异性接触，到了大学较为宽松的环境里，就因生理和心理上的渴望急不可待地想尝试一下爱情的滋味；四是时髦型。

当代大学校园之中，爱情似乎是一种最为时髦的事情。

那些以赶时髦为荣的“酷”哥“靓”妹们便纷纷“爱恋”起来，互相以之为荣；五是崇尚型。

男生大多崇尚女生的相貌和气质，而女生则崇尚男生的能力和才能，因为崇尚对方的某一方面特长而追求不舍；六是空虚型。

有些大学生纯粹是用爱情来打发无聊的时光来填补灵魂的空虚，以摆脱心灵的痛苦躲避时代的竞争，并企图以此来麻醉自己的神经；七是消遣型。

在一些大学生看来，大学生活太乏味、太枯燥，学习的业余时间无事可做，尤其是双休日的时间太难打发，谈恋爱可以使枯燥的学习生活变得五彩多姿，谈恋爱可以使孤独的心不再寂寞；八是欲望型。

有的大学生受性的生理和心理欲望的支配去寻找异性，很少深入地探求感情世界；九是实惠型。

为了对方的优势地位或财产而拼命地追求，这类大学生现实生活感很强，知道在社会中需要什么样的男人或女人，为此而去建立爱情；十是互惠型。

这个类型和实惠型看起来有点相似，但却有实质上的差别：实惠型是一方的要求，即一方想利用另一方，而互惠型一般是双方认为能够共同生活、建立感情；十一是感情型。

这是一个为历代的文学家、音乐家所歌咏的类型。

双方都有着炽烈的感情，当两人由于偶然的机会相遇时，一见钟情，而彼此一往情深地相爱，如此痴情、如此超然，荡气回肠。

3、正确对待爱情，珍惜爱情真正的爱情是男女之间相互爱慕的一种真挚而强烈的情感，爱情在恋爱过程中产生，在结婚后得以发展、巩固和深化。

爱情给人的肉体和精神生活以深刻的强烈的影响。

对待爱情的态度总是集中地反映出一个人的精神面貌和思想、品质、情操、道德。

爱情又常成为婚姻、家庭的前奏，它是一个人一生中，尤其是青年期的一件重要事情，是人生的一个重要的历程。

高尚纯洁的爱情总是与理智、文明、健康相联系的，也只有保持爱情纯洁、优美、高尚的道德价值，才会使爱情成为一种鼓舞大学生进步的巨大精神力量。

所以，当代大学生仅仅懂得爱情是不够的，还应当懂得珍惜爱情，善于用文明和高尚的道德去浇灌自己的爱情之花。

爱情固然是感情的产儿，大学生还得善于用理智管住自己的心，做自己感情的主人。

（1）要懂得珍惜爱情，就要学会尊重自己、尊重别人健康的恋爱是以互敬互爱，互相信任为前提的。

爱着对方的同时，也不能忽略了自己，失去了自我。

在双方都应当负责的爱情生活中，男方必须尊重女方，女方必须自重，不尊重自己和不尊重别人，都是感情上的愚昧无知。

这种感情上的愚昧无知，往往是爱情悲剧的导因。

它不仅造成对双方身心的危害，而且往往造成对女方幸福、健康甚至生命的巨大危害。

尊重自己，尊重别人，不仅在爱情的开始和爱情的过程中是必须的、重要的，尤其是当爱情受到挫折以至爱情遭到破裂的时候，更需要这种对自己和对别人的尊重。

只有这样，才能学会面对情感的挫折，才会再去做一次选择，潇洒地找到自己情感真正的停泊地。

同时也不必憎恨对方，应把这份感情珍藏起来，看作人生的一份财富。

不必自卑，不必气馁，不懈地寻觅与追求，使自己成熟并得到一份真爱。

可是，有的大学生因此而失去了理智，丢掉了尊严，表现为意志消沉、失魂落魄，萎靡不振，甚至反目为仇，玩弄诡计，干出不道德、不文明甚至野蛮的行为。