健康管理师健康监测重点部分薄书
健康管理师-健康监测(重点部分：薄书)
第一章、健康监测 ( 薄书 ) - 石家庄锦途培训学校第一节：信息采集1 健康调查表（ P1-2 ）：一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务石家庄锦途培训学校2 在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容3.填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改（ 7 页）4. 根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
（7 页）2.健康信息收集：（ 1）收集资料前的准备，（ 2）明确调查对象，（ 3）签署知情同意书，（ 4）开始调查：填写个人基本信息时请参照项目说明：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。
使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括：烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
（ 5）记录表的核查（ 6）结束访谈，致谢（7）资料保存（7-19 页）体格测量：石家庄锦途培训学校1.常用指标有身高、体重、皮褶厚度及上臂围评价体重状况有一下几种表示方法 1. 年龄组别体重， 2 身高组别体重 3. 理想体重：计算公式：理想体重=身高（c m） -100 （身高 165cm 一下者，则 -105 ）实测体重在理想体重±10%范围内为正常，±10-20%为瘦弱或超重，超过20%为肥胖，低于20%为严重消瘦，4体质指数：公式： BMI=体重（ Kg/[ 身高（ m）] 2, 中国成年人判断值，BMI＜ 18.5Kg/m 2是体重过低，18.5-23.9Kg/m2为体重正常， 24-27.9Kg/ m 2为体重超重，≥ 28位肥胖2. 腰围：男性为≥ 85cm, 女性≥ 80cm（ 21-23 页）3. 血压：有动脉血压、毛细血管压和静脉压，血压是动脉血压，用毫米汞柱表示，也可用千帕（kPa）1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa, 我国成年人血压标准是 1. 正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80,2. 正常高值：收缩压120-139 ，舒张压80-89 ， 3. 高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90测量血压正确方法：将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上 2.5cm 。
健康管理师证重点知识点整理
健康管理师证重点知识点整理一、健康管理的基本概念和原则健康管理是指通过系统的、有目的的方法，采取各种手段，对人群进行健康状态的评估、健康咨询、健康干预和健康监测等一系列综合性管理活动。
健康管理的基本原则包括个体化、科学性、可操作性和持续性。
二、健康评估1. 健康评估的定义和目的：健康评估是指通过收集、分析和解释健康相关数据，对个体或人群的健康状况进行全面、系统的评价，为制定个性化的健康管理方案提供科学依据。
2. 健康评估的方法：包括个人史、家族史、生活方式、体格检查、实验室检查、影像学检查和生活质量评估等。
三、健康干预1. 健康干预的定义和目的：健康干预是指在健康评估的基础上，通过采取科学、有效的干预措施，帮助个体或人群改变不良的生活方式和行为习惯，提高健康水平，预防疾病的发生和发展。
2. 健康干预的方法：包括健康宣教、心理干预、行为干预和药物干预等。
四、慢性病管理1. 慢性病的定义和分类：慢性病是指病程较长、病情进展缓慢、治疗持续时间较长的疾病。
常见的慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。
2. 慢性病管理的原则：包括早期干预、全程管理、个体化管理和协作管理。
五、健康监测1. 健康监测的定义和目的：健康监测是指通过监测个体或人群的健康状况和健康行为，及时掌握健康问题和发展趋势，为健康决策提供科学依据。
2. 健康监测的方法：包括健康记录、健康测量、健康问卷调查和健康大数据分析等。
六、健康管理的挑战与机遇1. 挑战：包括人口老龄化、慢性病负担加重、医疗资源不足、信息技术应用不完善等。
2. 机遇：包括互联网技术的发展、信息化管理的推广、大数据分析与利用的应用等。
七、健康管理的发展趋势1. 全球化视野下的健康管理：强调跨学科、跨领域合作，推动全球健康事业的发展。
2. 互联网+健康管理：利用互联网技术，实现健康信息的共享和健康服务的普及。
3. 健康管理服务的个性化：根据个体的特点和需求，制定个性化的健康管理服务方案。
2020健康管理师三级考试重点 三级技能一、健康监测
技能一、健康监测第一节信息采集单元一、调查表选用及健康信息的收集一般来说，健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，比如卫生服务过程的各种服务记录、定期或不定期的健康体检记录、专题调查记录。
健康信息的采集原则是保证采集的内容客观的反应服务对象的实际情况。
（一）卫生服务记录表单的主要内容卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。
卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技术规范的要求，用于记录服务对象的有关基本信息、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档，具有医学效力和法律效力。
一般包括如下部分基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。
在各种记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表、相关疾病管理的随访表是最为重要的健康管理信息来源。
（二）健康信息记录表的填写要求(1)健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写；(2)数字或代码一律用阿拉伯数字书写；(3)如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。
(4)在各种记录表中，凡有备选答案的项目，应在该项目栏的“口”内填写与相应答案选项编号对应的数字，如性别为男，应在性别栏“口”内填写与“1男”对应的数字1;对各类表单中没有备选答的项目，用文字或数据在相应的横线上或方框内据实填写。
(5)健康信息记录表个人编码：编码的目的是为了有效识别和便于查找所收集资料的个体；同时也建议将身份证号作为统一的身份识别码，为在信息平台下实现资源共享奠定基础。
(6)各类健康记录表中涉及的日期类项目，按照年（4位）、月（2位）、日（2位）顺序填写。
（三）技能要求1.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
2.健康信息的收集按照所选定的健康调查表（健康信息记录表）,逐项询问服务对象相关的信息。
(1)收集资料前的准备：熟悉所要使用的健康信息记录表的每一项内容，并接受调查员培训，同时使用该记录表进行预调查。
健康管理师三级技能第一章 健康监则
健康管理师三级技能第一章健康监则健康管理师三级技能第一章健康监测健康监测是健康管理的重要环节，它就像是我们身体状况的“侦察兵”，能够及时发现潜在的健康问题，为后续的健康干预和管理提供准确的依据。
首先，我们来了解一下健康监测的基本概念。
健康监测是指对特定人群或个体的健康状况进行系统、连续地观察、检测和分析的过程。
其目的在于收集有关健康信息，评估健康风险，早期发现健康问题，并为制定和调整健康管理策略提供支持。
在健康监测中，常用的监测指标多种多样。
生理指标如身高、体重、体温、血压、心率、呼吸频率等，这些是最基础也是最直观反映身体状况的指标。
体重的变化能反映出营养摄入和消耗的平衡情况，而血压则是心血管健康的重要指标之一。
实验室检测指标也是不可或缺的一部分。
比如血常规可以了解白细胞、红细胞、血小板等的情况，有助于判断是否存在感染、贫血等问题；血糖、血脂的检测对于糖尿病、高血脂等慢性病的诊断和管理至关重要；肝功能、肾功能的检查能反映肝脏和肾脏的功能状态。
此外，还有一些特殊的监测指标。
比如肿瘤标志物的检测，用于筛查肿瘤的风险；甲状腺功能指标，帮助诊断甲状腺疾病。
健康监测的方法也是多种多样的。
问卷调查是常见的一种方式，通过询问个人的生活方式、饮食习惯、运动情况、家族病史等，初步了解其健康状况和风险因素。
体检则是更为全面和系统的监测方法。
包括身体检查、实验室检查、影像学检查等。
身体检查可以通过医生的视诊、触诊、听诊等来发现异常；实验室检查借助先进的仪器设备对血液、尿液等进行分析；影像学检查如 X 光、B 超、CT 等能够更清晰地观察身体内部的结构和病变。
在日常生活中，我们还可以利用一些可穿戴设备进行健康监测。
例如智能手环、智能手表等，它们可以实时监测心率、睡眠质量、运动步数等数据。
对于不同的人群，健康监测的重点也有所不同。
对于儿童和青少年，重点关注生长发育指标，如身高、体重、视力、听力等，以及预防传染病的接种情况。
健康管理师健康监测重点部分薄书
健康管理师健康监测重点部分薄书健康管理师在进行健康监测时，需要关注多个重点部分，以全面、准确地了解个体的健康状况，并为后续的健康干预提供有力依据。
以下将详细介绍这些重点部分。
一、基本信息采集首先，健康管理师要收集被监测者的基本信息，包括姓名、年龄、性别、身高、体重、联系方式等。
这些看似简单的信息，却能为后续的健康评估和管理提供基础框架。
年龄是一个重要的指标，不同年龄段的人群面临着不同的健康风险和问题。
例如，儿童和青少年可能更关注生长发育和营养状况，而中老年人则要更多地考虑慢性疾病的预防和管理。
性别也会影响健康状况。
女性在生育年龄段需要关注妇科方面的健康，而男性则可能在前列腺等方面存在特定的健康风险。
身高和体重用于计算身体质量指数（BMI），以评估体重是否正常。
BMI 过高或过低都可能与多种健康问题相关，如肥胖症、营养不良等。
二、生活方式评估生活方式对健康有着深远的影响，因此是健康监测的重点之一。
饮食方面，了解被监测者的日常饮食习惯至关重要。
包括摄入的食物种类、频率、食量等。
是否偏好高热量、高脂肪、高糖的食物？是否有规律的三餐？是否摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物？运动情况也是关键。
询问被监测者的运动习惯，如运动的类型（如跑步、游泳、瑜伽等）、运动的频率和时长。
缺乏运动可能导致身体机能下降，增加肥胖、心血管疾病等的风险。
睡眠质量同样不容忽视。
了解被监测者的睡眠时长、入睡时间、睡眠中断情况等。
长期睡眠不足或睡眠质量差会影响免疫系统、神经系统和内分泌系统的正常功能。
此外，还要关注吸烟、饮酒等不良习惯。
吸烟是多种癌症和心血管疾病的重要危险因素，过量饮酒则可能损害肝脏、心脏等器官。
三、家族病史家族病史对于预测个体的健康风险具有重要意义。
询问被监测者家族中是否有高血压、糖尿病、心脏病、癌症等常见疾病的患者。
了解这些疾病在家族中的发病年龄、病情严重程度等细节。
某些疾病具有明显的遗传倾向，如乳腺癌、结肠癌等。
健康管理师 技能课程 第一章 健康监测
健康管理师技能课程第一章健康监测第一节【学习目标】1、了解常用健康调查表的主要内容，并能根据不同健康管理的需求，选用合适的健康调查表。
2、了解健康信息记录表收集信息的过程。
3、掌握常用健康信息记录表的填表要求，能够熟练填写这些表格。
【知识要求】一、了解常用健康调查表健康信息采集的原则保证采集的内容客观反映服务对象的实际情况，要按照调查表的项目如实收集信息。
与健康管理相关的卫生服务记录表单主要组成6大组成部分——1基本信息、2儿童保健、3妇女保健、4疾病控制、5疾病管理、6医疗服务最重要的健康管理信息的来源健康体检表：必选项目&备选项目（表1-5、表1-6）行为危险因素调查表：生活方式信息记录表（表1-4）相关疾病管理的随访表：慢性病患者随访记录表（表1-2、表1-3）记录表构成：个人基本信息+针对性的调查内容疾病管理随访表内容随访日期随访方式症状体征生活方式指导实验室检查数据用药情况转诊情况随访情况等二、填表基本要求1、健康信息记录表填写：①一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔，铅笔和红色笔书写。
②数字或代码一律用阿拉伯数字书写。
③数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。
2、各种记录表凡有备选答案的项目，应在该项目栏的“¨”内填写与相应答案选项编号对应的数字。
对各类表单中没有备选答案的项目，用文字或数据在相应的横线上或方框内据实填写。
3、健康信息记录表个人编码：编码的目的是为了有效识别和便于查找所收集资料的个体。
因此，编码的每一位数字都应该有具体的含义。
如某企业采用采用8位编码制，前2位为城市码，接着的2位为企业码，第5-6位为车间或科室码，最后2位为个人序号码，这样就可以方便地识别和查找某人再什么城市、什么企业、什么科室，且不会出现编码重复的问题。
建议将身份证号码作为统一的身份识别码，为在信息平台下实现资源共享奠定基础。
健康管理师-技能课程-第一章-健康监测
健康管理师技能课程第一章健康监测第一节【学习目标】1.了解常用健康调查表的主要内容, 并能根据不同健康管理的需求, 选用合适的健康调查表。
2.了解健康信息记录表收集信息的过程。
3、掌握常用健康信息记录表的填表要求, 能够熟练填写这些表格。
【知识要求】一、了解常用健康调查表健康信息采集的原则保证采集的内容客观反映服务对象的实际情况, 要按照调查表的项目如实收集信息。
与健康管理相关的卫生服务记录表单主要组成6大组成部分——1基本信息、2儿童保健、3妇女保健、4疾病控制、5疾病管理、6医疗服务最重要的健康管理信息的来源健康体检表: 必选项目&备选项目（表1-5.表1-6）行为危险因素调查表: 生活方式信息记录表（表1-4）相关疾病管理的随访表: 慢性病患者随访记录表（表1-2.表1-3）记录表构成: 个人基本信息+针对性的调查内容疾病管理随访表内容随访日期随访方式症状体征生活方式指导实验室检查数据用药情况转诊情况随访情况等二、填表基本要求1.健康信息记录表填写: ①一律用钢笔或水笔, 不得用圆珠笔, 铅笔和红色笔书写。
②数字或代码一律用阿拉伯数字书写。
③数字和编码不要填出格外, 如果数字填错, 用双横线将整笔数码划去, 并在原数码上方工整填写正确的数码, 切勿在原数码上涂改。
2、各种记录表凡有备选答案的项目, 应在该项目栏的“¨”内填写与相应答案选项编号对应的数字。
对各类表单中没有备选答案的项目, 用文字或数据在相应的横线上或方框内据实填写。
3、健康信息记录表个人编码：编码的目的是为了有效识别和便于查找所收集资料的个体。
因此, 编码的每一位数字都应该有具体的含义。
如某企业采用采用8位编码制, 前2位为城市码, 接着的2位为企业码, 第5-6位为车间或科室码, 最后2位为个人序号码, 这样就可以方便地识别和查找某人再什么城市、什么企业、什么科室, 且不会出现编码重复的问题。
建议将身份证号码作为统一的身份识别码, 为在信息平台下实现资源共享奠定基础。
2024三级健康管理师基础知识必背重要考点
2024三级健康管理师基础知识必背重要考点2024三级健康管理师基础知识必背重要考点健康管理师是一个新兴的职业，主要负责人们的健康管理和预防疾病。
在即将到来的2024年，三级健康管理师将需要掌握一些基础知识，以便更好地为人们的健康保驾护航。
以下是2024三级健康管理师必背的重要考点。
一、健康管理师基础知识1、身体评估：健康管理师需要具备对身体状况进行评估的能力，包括身体检查、生理功能评估、身体疾病诊断等。
2、营养学：健康管理师需要掌握营养学的基础知识，包括饮食原则、食物营养素、营养配餐等。
3、疾病预防：健康管理师需要了解疾病预防的基本知识，包括预防策略、预防措施、疫苗接种等。
4、心理健康：健康管理师需要了解心理健康的基础知识，包括心理状态评估、心理问题诊断、心理健康维护等。
5、健康教育与健康促进：健康管理师需要了解健康教育和健康促进的基本知识，包括健康教育策略、健康促进措施、健康宣传等。
二、健康管理师高级知识领域1、心理咨询：健康管理师需要掌握心理咨询的基本知识，包括心理咨询技巧、心理咨询流程、心理问题解决等。
2、慢性病管理：健康管理师需要了解慢性病管理的基本知识，包括慢性病预防、慢性病控制、慢性病康复等。
3、运动健身：健康管理师需要了解运动健身的基本知识，包括运动处方、健身指导、运动康复等。
4、环境健康：健康管理师需要了解环境健康的基本知识，包括环境评估、环境卫生、环境健康保护等。
三、健康管理师职业发展方向1、注册护士：健康管理师可以进一步学习成为注册护士，具备更广泛的护理技能和专业知识，为病人提供更全面的护理服务。
2、健康教育专员：健康教育专员需要具备健康教育的基本知识，包括健康教育策略、健康教育实施、健康教育评估等。
3、医疗管理师：医疗管理师需要具备医疗管理的基本知识，包括医疗政策研究、医疗质量管理、医疗资源管理等。
4、公共卫生管理员：公共卫生管理员需要具备公共卫生管理的基本知识，包括疾病预防控制、卫生监督与执法、卫生信息管理等。
健康管理师考试：健康监测技能知识点和考点
健康管理师考试技能——健康监测1.健康管理的关键步骤——健康信息采集2.健康信息采集的工具——健康调查表3.健康信息采集的来源——各位卫生服务记录，如卫生服务过程中的各种服务记录，定期和不定期的健康体检记录，以及专题调查记录。
4.健康信息采集的原则——实事求是原则，药保证采集内容客观反映服务对象的实际情况，因此，要按照调差表的项目如实收集相关信息。
5.卫生服务记录的主要载体——卫生服务记录表单卫生服务记录表单的定义：卫生管理部依据国家法律法规，卫生制度和技术规范要求，用于记录服务对象的有关基本信息，健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档。
6.卫生服务记录表单——具有医学效力和法律效力。
7.卫生服务记录表单一般包括6个部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理、医疗服务。
8.健康管理信息的主要来源：健康体检表、行为危险因素调查表、相关疾病管理的随访表。
9.下列哪些属于个人基本信息？答：10.随访表的内容10.基本填表要求：健康信息表填写用钢笔或水笔不得用圆珠笔、铅笔盒红色笔书写，字迹清楚，书体要求，数字或者代码一律用阿拉伯数字写。
数字和编码不要填出格外。
考点——如果数字填错，要用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。
11.健康信息记录表个人编码的目的是为了有效识别盒便于查找所收集资料的个体，有利于保护个体隐私。
编码的每一位数字都应该有具体含义，同时建议将身份证号作为统一的身份标识码，为在信息平台实现资源共享奠定基础。
12.各类健康记录表中涉及的日期类项目，按照年（4位）月（2位）日（2位）顺序填写。
如：20201030，20200901健康信息收集的步骤——A收集资料前的准备：熟悉所要使用健康信息记录表每一项内容病接受调查员培训，同时使用该记录表进行预调查。
B明确调查对象C签署知情同意书，要由被调查对象自主、自愿签署，调查员不得诱导和胁迫。
健康管理师考试-技能一-健康监测
4、臀 围
测试仪器
尼龙带尺
长度：1.5米 宽度：1厘米 最小刻度：0.1厘米
使用前必须经钢尺校 对，每米误差不得超 过0.1 cm
测量前
n 被测者身穿单薄长裤，可直接测量； n 测量前须取出裤袋内物品（如钥匙、钱包、 手机等）以免影响测量结果； n 如果被测者穿数条长裤，则让其脱掉外裤， 留有最内一条长裤进行测量。
病管理和医疗服务。 （1）基本信息表格（表1-1，P3） （2）疾病管理随访表（表1-2、表1-3，P4-8）
一、健康调查表选用及健康信息收集
（二）填表基本要求
健康信息记录一律用钢笔或水笔填写 有备选答案的项目，应在该项目栏“□”内填写与答 案选项编号对应的数字 健康信息记录表个人编码 日期：年（4位）、月（2位）日（2位）
WHO成人标准
＜18.5 18.5~24.9 25.0~29.9
≥30
中国成人标准
＜18.5 18.5~23.9 24.0~27.9
≥28
体质指数不适用于五种类人群
Ø年纪小于18岁者； Ø竞赛运动员； Ø孕妇或哺乳妇女； Ø体弱或需久坐老人； Ø肌肉发达的健美先生与小姐。
测试仪器
符合国家标准的电 子或机械体重计
注意事项
1）身高计应选择平坦
地面，靠墙放置。
2）两人一组：一人测 量、一人记录姓名及数 值。 测试人员移动水平压 板时，必须手握 “手柄”。
3）严格执行“三点靠立柱”、 “两点呈水平”的测量要求。
4）水平压板与头部 接触时，松紧要适 度，头发蓬松者要 压实；妨碍测量的 发辫、发结要放开， 饰物要取下。
健康体检信息的收集
必选项目 （表1-5）是开展健康体检服务的基本检测项目， 也是形成健康体检报告及个人健康管理档案的必须项目。
技能第一章-健康监测重点
第一章 健康监测
第一节 信息采集 （6）测量时快速充气，气囊内压力应达到挠动脉搏动消失并再升高 30mmHg (4.0kPa），然后以恒定速率（2-6mmHg ）缓慢放气。心率较慢 时放气速率也较慢，获取舒张压读数后快速放气至零。 （7）在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第时相（第1音）和第V时相 （消失音）。收缩压读数取柯氏音第1音，舒张压读数取柯氏音第V音。12岁 以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏 音不消失者，以柯氏音第Ⅳ音（变音）作为舒张压读数。
第一章 健康监测
第一节 信息采集 18. 腰围的测量方法（★★） ➢直立，两脚分开30-40cm； ➢用一个没有弹性、最小刻度为1mm 的软尺放在右侧腋中线骼骨上缘与第十 二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹 部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至 1mm。
第一章 健康监测
第一节 信息采集 （8）确定血压读数:所有读数均应以水银柱凸面的顶端为准；读数应取偶数； 电子血压计以显示血压数据为准。 （9）至少测量2次，应间隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果 2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则应相隔2分钟后再次测量。 然后取3次读数或后2次读数相近的结果的平均数值。 （10）左右差异，一般人左右两臂的血压相差不大，但也有人相差超过 20mmHg。如果左右两侧血压相差超过10mmHg，应分别记录两侧的血压。
第一章 健康监测
第二节 信息管理 22.信息录入容易产生的错误种类（★★） 信息录入错误主要有读不懂手写文字、错误的答案、编码错误、错误的编码 位置、遗漏数据、重复录入数据等。 23.鉴别和核实健康信息的原则 包括：检查核实数据编码是否正确、问题到编码的转换是否正确、录人是否 正确。
案例分析多选第一章健康监测重点
案例分析多选第⼀章健康监测重点案例分析多选第⼀章健康监测(⼀)某健康管理机构对100名受检者的健康档案进⾏电⼦信息化。
已知受检者的年龄范围在25-65岁，但在⼀份健康档案中的年龄却出现了13岁;某⼀份健康档案记录的性别为⼥性，但在疾病史中却记录有前列腺疾病;有⼀份健康档案中所记录的⼼率为1200次/分。
1.识别上述不合逻辑的信息⽅法包括：A.在数据录⼊完成后，找出所有患前列腺疾病的记录，然后将性别变量进⾏排序，找出性别为⼥性者B.通过编写简单的计算机程序找出不合逻辑的变量值C.在建⽴计算机数据库结构时对相应的变量进⾏逻辑设计D.直接审阅每⼀份健康档案记录表E.在建⽴计算机数据库结构时，如果为⼥性，将疾病史为前列腺疾病的情况⾃动跳转F.在建⽴计算机数据库结构时将年龄范围设置为≥25岁，且<66岁2. 信息录⼊前，对录⼊员进⾏培训的内容包括：A.数据库⽂件的保存B.逻辑差错的设置要求C.熟悉数据库结构D.缺失值的编码要求E.数据库结构设计⽅法F.健康档案变量编码3. 信息清理的正确⽅法包括：A.⽬测检查数据⽂件中的记录是否存在相同的格式B.采⽤双份录⼊法打印出不⼀致的部分，并与原始表格的内容对照并修改后，修改后再校对。
直⾄两份录⼊的数据完全相同。
在计算机上通过反证法的程序，找出特定问题间是否存在逻辑上的不合理性C.通过双份录⼊法，当出现两份数据不⼀致的情况时，以第⼆个录⼊员的录⼊结果为准D.⽬测检查数据⽂件中的记录是否存在空⽩数据E.在数据库程序设计阶段，确定每⼀个变量特定范围编码4. 这些信息的传递⽅式有：A.通知受检者到健康管理中⼼，除了⼝头讲解外，同时打印⼀份结果交给受检者B.短信通知受检者，适合重要信息的传递C.⽤电⼦邮件将电⼦版结果发送给受检者，并详细说明需要进⾏复查的内容D.将打印的结果邮寄给受检者需要对某些特殊问题作出解释E.电话通知受检者F通知受检者到健康管理中⼼，以⾯对⾯的⽅式将结果告诉受检者5. 保存的健康档案信息安全的内容和措施主要包括：A.信息的完整性B.信息的真实性C.寄⽣系统的安全性D.授权拷贝的安全性E.健康管理中⼼建⽴合适的⽹络安全管理系统F.健康管理中⼼建⽴相应的⽹络安全管理办法G.信息的保密性6. 信息清理中应⽤计算机进⾏信息查错，描述正确的有：A.应⽤逻辑检查的⽅法进⾏查错B.规定所要求的数据合理编码C.是⼀个⼈⼯检查的过程D.数据录⼊时会⾃动检测和报警E.数据库程序设计阶段，确定每⼀个变量特定范围内的编码来确认其属性(⼆)陈⼥⼠，45岁，近⽇感到双腿关节疼痛，⾏⾛、提重物和在上楼时疼痛加剧。
健康管理师证复习资料整理
健康管理师证复习资料整理健康管理师证是国家职业资格认证，涉及到的知识非常广泛且复杂，为了更好地备考和复习，下面是针对健康管理师证的复习资料整理，希望能够对考生提供帮助。
一、基础理论知识1. 健康管理学基础知识健康管理的定义、原则与目标，健康管理模式，健康促进与疾病预防的关系等基础概念。
2. 健康评估与风险评估健康评估的方法、工具与指标，风险评估的概念与计算方法，基本风险评估工具的应用等内容。
3. 健康干预与行为改变健康干预的定义与原则，行为改变理论的核心概念，常用的健康干预策略与方法，行为改变的阶段模型等内容。
4. 健康促进与健康教育健康促进的定义与原则，健康教育的目标与方法，健康教育的策划与实施等内容。
5. 健康管理的组织与管理健康管理机构的组织与管理，健康管理服务的质量管理与评估，健康管理数据的管理与分析等内容。
二、专业知识与技能1. 基本医学科学知识人体解剖学、人体生理学、病理学等基础医学科学知识。
2. 健康管理相关疾病知识常见慢性病的病因、发病机制、临床表现、诊断与治疗等相关知识。
3. 健康饮食与营养知识膳食营养与健康，不同人群的膳食需求，膳食指导与膳食计划等内容。
4. 运动与健康运动对健康的益处，运动与慢性病的关系，中老年人与孕妇的运动指导等内容。
5. 健康管理与心理健康健康心理学基本概念，常见心理问题的识别与干预，心理健康促进的策略等内容。
三、案例分析与实操能力1. 健康管理案例分析针对不同人群的健康管理案例，分析相关问题与制定个性化的健康管理方案。
2. 健康管理工具与技能健康评估工具的使用方法，风险评估工具的分析与运用，行为改变策略的实施技巧等。
3. 健康管理咨询与沟通技巧健康管理咨询的技巧与方法，与患者或客户的有效沟通与协作能力。
四、法律、伦理与职业道德1. 健康管理相关法律法规《中华人民共和国个人健康信息保护条例》等相关法规的了解与应用。
2. 健康管理伦理与职业道德健康管理师的伦理要求与职业道德规范，与患者或客户之间的专业关系与边界等内容。
健康管理师--健康监测(重点部分：薄书)资料
第一章、健康监测（薄书） - 石家庄锦途培训学校第一节：信息采集1 健康调查表（P1-2 ）：一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务石家庄锦途培训学校2 在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容3. 填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改（7 页）4. 根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
（7 页）2. 健康信息收集：（1）收集资料前的准备，（2）明确调查对象，（3）签署知情同意书，（4）开始调查：填写个人基本信息时请参照项目说明：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。
使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括：烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
（5）记录表的核查（6）结束访谈，致谢（7）资料保存（7-19 页）体格测量：石家庄锦途培训学校1. 常用指标有身高、体重、皮褶厚度及上臂围评价体重状况有一下几种表示方法 1. 年龄组别体重， 2 身高组别体重 3. 理想体重：计算公式：理想体重=身高（cm）-100 （身高165cm 一下者，则-105 ）实测体重在理想体重± 10%范围内为正常，± 10-20%为瘦弱或超重，超过20%为肥胖，低于20%为严重消瘦，4 体质指数：公式：BMI=体重（Kg/[身高（m ] 2,中国成年人判断值，BMI v 18.5Kg/m2是体重过低，18.5-23.9Kg/m2为体重正常，24-27.9Kg/ m 2为体重超重，> 28位肥胖2. 腰围：男性为》85cm,女性》80cm （21-23页）3. 血压：有动脉血压、毛细血管压和静脉压，血压是动脉血压，用毫米汞柱表示，也可用千帕（kPa）1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa, 我国成年人血压标准是1. 正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80,2. 正常高值：收缩压120-139，舒张压80-89， 3.高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90测量血压正确方法：将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上 2 . 5cm 。
2023年三级健康管理师必考知识点总结
2023年三级健康管理师必考知识点总结____年三级健康管理师考试的必考知识点总结如下：1. 健康管理概述1.1 健康管理的定义和意义1.2 健康管理的发展历程和现状1.3 健康管理的基本原则和方法2. 健康评估与监测2.1 健康评估的概念和作用2.2 健康评估的方法和工具2.3 健康监测的概念和意义2.4 常用的健康监测指标和方法3. 健康干预与促进3.1 健康干预的概念和分类3.2 健康教育和行为改变3.3 健康促进的策略和实施方法3.4 健康干预的效果评价方法4. 慢性病管理4.1 慢性病的定义和常见类型4.2 慢性病管理的原则和策略4.3 慢性病管理的工作内容和流程4.4 慢性病管理的效果评价方法5. 健康政策与健康管理5.1 健康政策的概念和发展5.2 健康管理与政府政策的关系5.3 健康政策的形式和实施方法5.4 健康管理中的法律法规和政策指导6. 健康管理工作中的沟通技巧6.1 沟通的定义和重要性6.2 健康管理工作中的沟通技巧6.3 沟通技巧在健康管理中的应用6.4 健康管理中的团队协作和沟通网络的建立7. 健康风险评估与管理7.1 健康风险评估的概念和作用7.2 健康风险评估的方法和工具7.3 健康风险管理的策略和实施7.4 健康风险管理的效果评价方法8. 健康档案管理8.1 健康档案的概念和作用8.2 健康档案管理的原则和方法8.3 健康档案的建立和维护8.4 健康档案管理的隐私保护和信息安全9. 健康投资与经济评价9.1 健康投资的概念和意义9.2 健康投资的分类和方法9.3 经济评价在健康管理中的应用9.4 健康投资的效果评价方法10. 健康管理的质量管理10.1 质量管理的概念和原则10.2 健康管理中的质量管理措施10.3 质量管理在健康管理中的应用10.4 健康管理的绩效评价方法11. 健康管理信息系统11.1 健康管理信息系统的概念和作用11.2 健康管理信息系统的架构和建设11.3 健康管理信息系统的管理和维护11.4 健康管理信息系统的隐私保护和信息安全12. 健康管理案例分析12.1 健康管理案例分析的意义和方法12.2 健康管理案例分析的过程和步骤12.3 健康管理案例分析的模型和工具12.4 健康管理案例分析的结果评价方法以上是____年三级健康管理师考试的必考知识点总结，希望对您有所帮助！建议您关注官方的考试大纲和相关教材，以获得更详细和准确的考试要求。
最新完整版健康管理师基础知识考试大纲整理
最新完整版健康管理师基础知识考试大纲整理健康管理师是一个重要的职业角色，负责协调和管理个人健康与医疗资源之间的联系。
为了确保健康管理师的专业素质，相关部门制定了一套完整的基础知识考试大纲。
本文将对最新完整版健康管理师基础知识考试大纲进行整理，帮助考生更好地备考。
一、健康管理的基本理论与标准健康管理是一门综合性学科，需要掌握相关的基本理论与标准。
在考试中，考生需要了解健康管理的定义、目标和原则，理解健康管理与传统医疗的区别与联系，并掌握国内外相关的政策法规和标准。
二、健康评估与健康档案管理健康评估是健康管理的基础工作之一，考生需要熟悉常用的健康评估工具与方法，包括生活方式评估、健康风险评估等。
此外，还需要了解健康档案的管理与维护原则，掌握电子健康档案的基本知识。
三、健康干预与健康教育健康干预与健康教育是健康管理师的核心工作内容。
在考试中，考生需要掌握常用的健康干预方法与技巧，了解个体与群体的健康教育原则，并能制定相应的健康教育计划。
四、慢性病管理与康复慢性病管理与康复是健康管理师的重要职责之一。
考生需要了解慢性病的定义、分类以及常见的慢性病管理模式。
此外，还需要了解康复的基本原则与方法。
五、健康管理的案例分析与解决方案健康管理的实践是通过案例研究与实际问题解决来完成的。
考生需要掌握常见的健康管理案例分析方法，并能提出相应的解决方案。
六、健康管理的实践与职业道德健康管理师需要具备一定的实践能力与职业道德。
考生需要了解健康管理师的职责与角色，掌握相关的沟通与协调技巧，并了解职业伦理与规范。
综上所述，最新完整版健康管理师基础知识考试大纲包括健康管理的基本理论与标准、健康评估与健康档案管理、健康干预与健康教育、慢性病管理与康复、健康管理的案例分析与解决方案，以及健康管理的实践与职业道德。
考生在备考中应注重理论与实践相结合，全面掌握相关知识与技能，以提高自己的健康管理能力与素质。
健康管理师技能试题及答案
健康管理师技能试题及答案第一章第一节【健康监测】1、【单选】关于体检流程对体检质量的影响描述不准确的是（）A:标本的采集保存和运送对检验数据质量有影响B:憋尿对体重指数有影响C:受检者情绪对体检数据有影响D:进餐不能引起血压波动性升高E:对问卷完成质量有影响2、【多选】健康体检的检中流程设计要求包括（）A:检中风险防范B:常规项目与特殊项目的关系C:追踪随访D:胃肠镜检查腹部超声检查的顺序E:空腹与餐后项目的设计3、【单选】检前流程设计不包括A:检前注意事项的告知B:受检者对体检中心的了解C:检前健康教育D:对受检者体检需求的了解E:了解受检者性别、年龄、职业特征、生活方式、遗传史等4、【单选】关于健康体检指标筛选的原则错误的是（）A:简明可行、指标不宜过多B:目的性强即体检行为的动因C:以医疗机构具备的检查检测项目为主D:所选指标及检测流程有科学依据E:对可比的指标内容进行分析，并尽可能量化5、【多选】健康体检的“备选项目”是（）A:针对不同年龄、性别受检者B:个体化深度体检项目C:对慢性病风险个体进行的专业化筛查D:根据受检者提出的要求进行的检查E:指借助大型仪器的深度检查6、【多选】实施健康体检告知义务时，应明确告知的内容是（）A:完成体检所需的准确时间B:针对受检者所做体检项目的意义，以及科学性和必要性C:按事先设定的顺序逐一完成体检项目D:空腹检查项目和体检流程E:特殊检查（或侵入性检查）的注意事项，可能存在的风险（医疗意外.并发症.不适症状），取得受检者的同意并签字第一章第二节【信息管理】1、【单选】以下选项不属于重点人群健康管理记录表的是A:重性精神疾病患者管理记录表B:居民健康档案信息卡C:孕产妇健康管理记录表D:0~6岁儿童健康管理记录表E:高血压患者健康管理记录表2、【多选】调查问卷的保存原则有A:保证信息档案的方便查阅B:保证信息档案的准确性C:保证信息档案的安全性D:保证信息档案的可读性E:保证信息档案的完整性3、【单选】中国成人超重和肥胖症预防与控制指南（试用）指出，中国成年人腰围达到多少时，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加A:男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm B:男性腰围≥100cm，女性腰围≥90cmC:男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm D:男性腰围≥100cm，女性腰围≥85cmE:男性腰围≥95cm，女性腰围≥85cm4、【单选】中国成人判断超重的界限值是A:BMI≥24 B:BMI≥27 C:BMI≥25 D:BMI≥26 E:BMI≥285、【单选】临床上评价腹部脂肪的指标是A:BMI B:腰围体重比C:臀围D:腰围E:腰臀比6、【单选】下列哪项不属于腰围测量方法A:受测者腰部暴露，腹部放松站立，B:双臂垂于两侧，双脚分开30—40cmC:软尺放在腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘的中线D:测量时受试者空腹、脱鞋、只穿轻薄衣服E:在正常呼气末测量腰围的长度。
健康管理师健康监测(重点部分：薄书).doc
健康管理师健康监测(重点部分：薄书).第一章、健康监测(薄书) -石家庄锦途培训学校第一节：信息采集1健康调查表（P1-信息采集1健康调查表（P1：一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务石家庄锦途培训学校2在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容3.填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改（7页）4.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
（7页）2.健康信息收集：（1）收集资料前的准备，（2）明确调查对象，（3）签署知情同意书，（4）开始调查：填写个人基本信息时请参照项目说明：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。
烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
（5）记录表的核查（6）结束访谈，致谢（7）资料保存（7-基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务石家庄锦途培训学校2在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容3.填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改（7页）4.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
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第一章、健康监测(薄书) -石家庄锦途培训学校第一节：信息采集1健康调查表（P1-2）：一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务2在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容3.填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改（7页）4.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
（7页）2.健康信息收集：（1）收集资料前的准备，（2）明确调查对象，（3）签署知情同意书，（4）开始调查：填写个人基本信息时请参照项目说明：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。
使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括：烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
（5）记录表的核查（6）结束访谈，致谢（7）资料保存（7-19页）体格测量：1.常用指标有身高、体重、皮褶厚度及上臂围评价体重状况有一下几种表示方法1.年龄组别体重，2身高组别体重3.理想体重：计算公式：理想体重=身高（cm）-100（身高165cm一下者，则-105）实测体重在理想体重±10%范围内为正常，±10-20%为瘦弱或超重，超过20%为肥胖，低于20%为严重消瘦，4体质指数：公式：BMI=体重（Kg/[身高（m）] 2,中国成年人判断值，BMI＜18.5Kg/m2是体重过低，18.5-23.9Kg/ m2为体重正常，24-27.9Kg/ m2为体重超重，≥28位肥胖2.腰围：男性为≥85cm,女性≥80cm（21-23页）3.血压：有动脉血压、毛细血管压和静脉压，血压是动脉血压，用毫米汞柱表示，也可用千帕（kPa）1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa,我国成年人血压标准是1.正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80,2.正常高值：收缩压120-139，舒张压80-89，3.高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90测量血压正确方法：将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm。
将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处至少测量2次，应间隔2分钟重复测量。
高血压危象的诊断标准：血压突然急剧升高，收缩压可达220mmHg,舒张压可达120mmHg以上，病人出现头痛、恶心、心悸、出汗、视力模糊等征象，严重可出现急性左侧心力衰竭。
4、腰围的测量方法：右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部天然最窄的部位）不和逻辑健康信息记录识别的方法：1.直接审阅所收集的健康记录表2.在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计，包括设置合理的数据范围（设定范围或合法输入值）、逻辑跳转、自动编码、输入警告提示等。
3.在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别。
可通过编写简单的计算机程序找出不合逻辑的变量值第二节、信息管理（25-26页）1.信息录入是整个研究过程最枯燥的一步，也是发生错误最多的环节，错误主要有：不懂手写文字、错误的答案、编码错误、错误的编码位置、遗落数据、重复录入数据等几种方法进行信息清理2.一种是通过他人重新输入数据来检查错误（即双份录入）或是通过专人来检查差错另一种方法是目测检查数据文件中的记录是否存在相同的格式，是否能发现空白数据再一种方法是应用计算机进行查错：（1）在数据库程序设计阶段，确定每一个变量特定范围内的编码来确认其属性，以规定所要接受的合理编码。
（2）应用逻辑检查的方法进行查错1.技能要求：1.录入员培训2.数据录入3.录入数据的鉴别和核实4.健康信息的传递和接受，传递方法如下：通知客户到健康管理中心。
将打印的结果通过邮寄方式给客户，以电子邮件的形式将结果发送给客户，电话通知客户，短信通知客户健康信息保存：健康信息的保存是指既包括计算机录入后的数据文件存档，也包括调查问卷这些文件的保管和存放。
前者在录入和清理完成后要进行双备份，分别保存在不同的计算机文件夹里2.调查问卷的保存原则：完整、安全、方便查阅信息安全的内容：保证信息的保密性、真实性、完整性、未授权拷贝和所计生系统的安全性。
第二章：健康风险评估和分析健康风险评估定义：是一种广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程健康风险识别步骤：一、步骤：健康体检、信息收集、健康评估、健康风险干预和健康促进二、方法：单因素加权法、多因素模型法1.健康危险因素的概念：高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟，是引起慢性病的重要危险因素。
这些危险因素都和人们的生活方式密切相关，慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致慢性病的危险因素。
（环境、行为、生物学方式）2.健康相关危险因素是健康危险因素评估依据：分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素组成；（1）不可改变（家族遗传史、老龄化、性别、环境），（2）可以改变（心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡导致的腰围/MBI超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等3.膳食不合理、身体活动不足及吸烟，成为造成多种慢性病的三大行为危险因素（1）吸烟：是罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性（2）不合理膳食：健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素，摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及采用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食（3）缺乏体力活动，（4）酗酒，（5）压力，（6）超重4.体检中常用的健康风险评估指标及意义1.）体重与体质指数（BMI）2.）血压3.）总胆固醇（TC）正常范围：2.2-5.7mmo/L,胆固醇的问题是人体实际能够有效利用的量非常有限。
过多的胆固醇造成血管壁上脂肪斑块的积累。
总胆固醇是LDL\HDL和VLDL的总和。
总胆固醇的量由人体对脂肪的代谢途径决定，而代谢途径又受多种因素影响，比如遗传、膳食以及肝、肾和甲状腺的功能等。
高胆固醇不足以使每个人都发生心脏病，但绝大数专家认为，高胆固醇与心脏病之间的联系强度可以与吸烟和癌症的关系相提并论。
4.）高密度脂蛋白（HDL-C），正常范围：1.9-2.28mmo/L是好胆固醇，在高浓度下，LDL颗粒很容易在动脉壁上附着，并且与免疫细胞结合形成斑块，这是一种黏性物质，黏附在流向心脏的血管内，LDL水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要5）.总胆固醇/HDL之比：总胆固醇/HDL之比是将总胆固醇浓度除以HDL-C浓度计算求得6）.甘油三脂（TG）0.3-1.7：甘油三酯的来源既可是动物性食物（饱和脂肪酸），也可以是植物油其他的甘油三酯油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。
（不饱和脂肪酸）．由肝脏合成，合成所需原料为碳水化合物、蛋白质和酒精。
甘油三酯水平高的人罹患心脏病的危险性就大。
假如胆固醇水平保持正常，仅是单纯性的甘油三脂升高，则危险性九低得多。
甘油三酯水平升高与糖尿病有密切关系，尤其是对已经有心脏病的糖尿病患者。
饮酒和胰腺病也会是甘的水平升高。
当一个人的膳食由动物性食物为主转为以植物性食物为主，其胆固醇水平会大幅度下降。
7）.激素替代疗法8）.左心室肥大（LVH）9）.脂蛋白10）前列腺特异抗原11）前列腺增大1.健康风险评估（HRA）定义：是一种分析方法或工具，由于描述和估计某一未来可能发生的某种特定疾病或因为某种疾病导致死亡的可能性。
是对个人的健康状况及未来患病或死亡危险的量化估计如果用一句话来表述健康风险评估的目的,就是：将健康数据转变为健康信息。
健康风险评估的研究目的：1、研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人2、研究如何能将导致风险危险因素识别出来3、研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素，达到预防惊的或延迟疾病发生的目的基本原理：问卷、危险度计算、评估报告一、问卷：（1）生理、生化数据，如身高、体重、血压、血脂等。
（2）生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等，（3）个人或家族健康史，（4）其他危险因素，（5）态度和知识方面的信息二、危险度计算：两种方法：单因素加权法、多因素模型法（前期暴露因素指生活方式危险因素（如吸烟）临床检验值（如胆固醇）、遗传因素（如乳腺癌家族史），相对危险性：反应的是相对一般人群危险度的增减值。
一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率来计算的，如果一般人群的相对危险性定为1，那么其他的相对危险性就大于1或小于1的值绝对危险性：按病种的评估方法一般都是以发病率来表示，也就是未来若干年内某种疾病的可能性。
三、评估报告：个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息。
人群报告对受评估群体的人口学特征概述、健康危险因素总结、建议的干预措施和方法等。
相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量。
一般人群的危险度是按照人口的年龄性别你往率来计算的。
健康风险评估的应用方式：（1）死亡率和患病率（2）危险度：危险度的计算与疾病的前期暴露因素，即危险因素有关。
疾病发生前期暴露的危险因素是指已经流行病学研究所证实的，与一种或几种健康结果之间有定量关系的因素。
前期暴露因素包括（如吸烟）、临床测量（如血脂）和历史因素（如乳腺癌的家族史）ⅰ相对危险度：表示的是与人群平均水平相比，危险度的升高或降低。
ⅱ理想危险度：表示的是健康风险减低的空间（3）评估分值：一份给评估者个人的报告总结了所有受评估者人群状况的报告。
给受评估者个人的报相等，告有一些共同因素，这就是评估分值从评估危险度计算而来，评估分值：使用计分机制，假设受评估者成功实施了所有建议，其改变后得到的分值。
（4）健康年龄P46 ：是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。
为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同姓别人群的平均危险度比较；如果某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄。
如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄。
反之，则小于自然年龄。
小结：评估危险度就等于获得的危险度健康风险评估的主要作用（47-48页）帮助个体综合认识健康危险因素、1．2、鼓励和帮助人们修正不健康的行为3、制订个体化的健康干预措施4、评估干预措施的有效性5、健康管理人群分类6、其他应用健康风险评估报告内容（50-55）1、个人健康信息汇总报告2、疾病风险评估报告3、健康促进与指导信息(1)健康方式评估报告(2)危险因素重点提示(3)膳食处方(4)运动处方第三章:健康指导（57-79）生活方式指导：1、营养指导：营养指导的原则可以简化为一多三少，即摄食种类多，以谷类事物为主、量少，盐少，油少2、.体力活动指导：（1）体力活动水平的测量方法（有氧和耐力运动量的测量;心率，代谢当量，主观用力程度分级）（肌肉力量和耐力的测量）（日常体力活动水平的测量）（2）体力活动的干预原则，（3）运动锻炼的医学监督，（4）运动伤害的预防（运动意外伤害的影响：大多数与运动有关的意外伤害都受到身体的内在承受能力与外部体力负荷量两方面因素的影响。