《民族传统体育概论》教案ppt课件
最新第三章传统文化与民族传统体育ppt课件
第四节 宗教与民族传统体育 宗教是人类社会的一种普遍现象， 在人类文化史上一直占有十分重要的地 位。
华南虎”
一、原始宗教与民族传统体育
在远古时代，人类就出现过自然神崇拜、 图腾崇拜与祖先崇拜等原始宗教形式。 所 谓自然崇拜，就是把日月星辰、风雨雷电 乃至名山大川等自然现象加以神化，并把 它作为一种超自然的神秘力量来进行崇拜， 以祈求它的保护和赐福。 每遇天灾人祸或 特定的祭日，各民族都要举行各种祭祀活 动，祭祀中无不贯穿着传统的体育与舞蹈 活动。
• 我国的东南地区自然环境较为优越，这里 土地肥沃、气候温和、雨量充沛，十分有 利于各种农作物的生长。因此，当地的少 数民族主要从事农业、林业和渔业生产。 该地区以其独特的地理环境和民族生活 方式，创造了形式多样的民族传统体育活 动，如苗族的爬花杆、芦笙舞、布依族的 划竹舟与瑶族的铜鼓舞等等。
我国地域辽阔，各地区自然环境 的差异性十分显著，加上复杂多样 的历史文化影响，使各地生态环境 的类型纷繁复杂，各种文化形态相 互交织，并呈现多样性的民族文化 特征，使得该地区的民族体育文化 展示出丰富多彩的形态与风貌。
第二节 多元生态文化圈与民族传统体育
•生态结构就是各民族特有的生态环境，主 要指人类生命系统和环境系统在特定空间的 组合。
在人类社会中，人不能离开自然环境而生 存，生态环境是各民族生存的空间条件，复 杂多样的生态环境就为少数民族体育的多样 性发展提供了特定的物质基础。
如内蒙古地区，地域辽阔、水草丰美，决定了 蒙古族以畜牧业为特定的经济生活类型，从而 孕育出与之相关的赛马、摔跤、射箭等传统体 育活动。
民族传统体育概论
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弹腿是查拳的主要基本功，它以弹腿和其它腿法为主要内容，接回文二十八个字母排 列组成的二十八个基本动作组合，叫二十八路弹腿。流行的前十路，后十八路比较复 杂，为了便于记忆，把它编成两套类似拳套的套路叫腿拳势，分为一趟腿拳势，二趟 腿拳势。因此，世人常云"南京到北京，弹腿出在教门中"。
棍术
1.概念：棍术，器械武术之一，用棍表演的武术套路的总称。指使用棍的方法和技巧。 2.把法：即握棍的方法，常见的有阳把（手心向上握棍），阴把（手心向下握棍）、阴阳把（两手心相对）、对 把（虎口相对），交叉把（左右手交叉），滑把等。 3.棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼用，身棍合 一，力透棍梢，表现勇猛、快速，“棍打一大片”的特点。 4.基本技法：握把灵活、棍法规整、梢把兼用、势合力顺。 5.主要类别： ① 五尺棍（齐眉棍），分大小头，大头称棍根，也称棍把，小头叫棍稍，棍身围度根据自己的身体和功力而定。 ② 条子棍，长约六尺，一般长度高出头顶一拳度，较细于棍，大小头基本均匀。 ③ 鞭杆，也叫短棍，亦称魔杖，还称三尺五（兰州地方语称之为三尺五尕棒子）。两端分大小头，虽然有尺寸，
历经数百年的实践和演变，查拳形成了现今的冠县的"张式"查拳，冠县的'杨式"查拳，任城的" 李式" 查拳三大流派。
风格特点是：姿势舒展挺拔，发力迅猛，动静有致，刚柔兼备，节奏鲜明，步活灵活多变， 结构严谨，功架整齐。
现状：对于传统查拳，查拳书籍没有介绍，或者介绍的拳谱都和作者自己演练编写的套路不 一样，如传统查拳一书的五六七路。都是拳谱一个样而自己写的内容又是一个样。这是因为 早年出去发扬查拳的查拳大师们行走江湖之时年级还很年轻，并且在江湖上行走除了练拳之 外还得考虑生计问题。许多的查拳套路并没有学完。所以如今查拳传人大都不能够按着传统 查拳的拳谱打下套路来了。能够全面继承古查拳的拳师当今在世的只有代张锡太教徒的杨其 生先生高徒邢台的潘思举至今保留着查拳最早的面貌，没有一丝改动。
民族传统体育概论.doc
民族传统体育概论一、民族传统体育的概念民族体育是对具有民族特色的体育活动的总称。
民族体育的概念通常用来表述与世界范围内规范传播的现代体育竞技活动相对的民间传统体育活动。
在我国，“民族”往往用来称呼少数民族，“民族体育”常常指少数民族传统体育活动。
正如我们使用的“民族学院”、“民族政策”、“民族研究”等称呼中的“民族”一样，主要是指汉族以外的少数民族群体。
不过，就国际流行的现代体育而言，中国的民族体育应该是在中国人居住的地方开展的、具有中华民族传统特色的体育活动的总称。
所以中国民族传统体育是以汉族文化为主体，融合多种民族文化形成的一种文化形态，是各民族养生、健身和娱乐体育活动的总称。
民族体育是人类社会生活的组成部分，也是滋生现代竞技项目的沃土。
纵观世界体育史的进程，不少风靡全球的运动项目最初都是由民族体育发展而来的。
当今世界流行的形形色色的体育活动，刚开始时仅仅局限在某一地区的一个或少数几个民族中，最终为各国各民族接受，成为全人类共有的体育文化财富。
因此，可以毫不夸张地说：民族体育是当代世界流行的国际体育之母。
中国的民族民间传统体育，代表着古老的东方保健体系，是中华文明的一个有机组成部分。
它既包括各族群众喜闻乐见的民间游戏，也包括一些少数民族的典型传统竞技，更多的是各民族中普遍开展的项目。
总而言之，是指我们中华民族大家庭里世代流传的体育活动中国有近千项民族民间传统体育运动项目，其数量和形式丰富多彩，堪称世界之最。
这块蕴积深厚的民族文化宝藏，对于弘扬东方体育文化，发展人类所共有的体育事业的价值，无论给予多高的评价也不为过。
面对丰富多彩的项目，我们从便于学校教学的角度，选择其中一部分进入教材，这丝毫不影响其他部分作为宝贵的传统文化遗产的价值。
20世纪80年代以来，中国体育理论日渐成熟。
1996年，中国把体育学列为一级学科，是当代体育科学体系建设的重要里程碑。
1997年，国务院学位委员会和国家教委在一级学科体育学下设体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学4个二级学科，标志着体育学的进步。
《民族传统体育概论》教案
《民族传统体育概论》教案第一章：绪论一、教学目标1. 让学生了解民族传统体育的定义、特点和意义。
2. 让学生掌握民族传统体育的历史发展和现状。
3. 让学生了解我国民族传统体育的主要项目。
二、教学内容1. 民族传统体育的定义与特点2. 民族传统体育的意义3. 民族传统体育的历史发展4. 我国民族传统体育的主要项目三、教学方法1. 讲授法：讲解民族传统体育的定义、特点、意义和历史发展。
2. 案例分析法：分析我国民族传统体育的主要项目。
四、教学步骤1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考民族传统体育的概念。
2. 讲解民族传统体育的定义与特点：结合实例进行讲解。
3. 讲解民族传统体育的意义：从健身、文化、娱乐等方面进行讲解。
4. 讲解民族传统体育的历史发展：介绍我国民族传统体育的发展过程。
5. 分析我国民族传统体育的主要项目：介绍的项目包括武术、太极拳、蹴鞠等。
6. 总结本节课的主要内容。
五、课后作业1. 复习本节课所学的民族传统体育的定义、特点、意义和历史发展。
2. 了解一个自己感兴趣的民族传统体育项目，下节课分享给大家。
第二章：武术一、教学目标1. 让学生了解武术的定义、分类和特点。
2. 让学生掌握武术的基本技术和战术。
3. 让学生了解武术的历史发展和现状。
二、教学内容1. 武术的定义与分类2. 武术的特点3. 武术的基本技术4. 武术的基本战术5. 武术的历史发展三、教学方法1. 讲授法：讲解武术的定义、分类、特点、基本技术和战术。
2. 示范法：演示武术的动作要领。
3. 练习法：让学生分组练习武术动作。
四、教学步骤1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考武术的概念。
2. 讲解武术的定义与分类：结合实例进行讲解。
3. 讲解武术的特点：从健身、防身、观赏等方面进行讲解。
4. 讲解武术的基本技术：介绍拳法、棍法、剑法等。
5. 讲解武术的基本战术：介绍攻防、真假、虚实等战术。
6. 讲解武术的历史发展：介绍我国武术的发展过程。
《民族传统体育概论》教案ppt课件
人体科学、体育教育科学、运动训练科学、体
育人文科学、体育管理科学。
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一类为东方不同民族特有的运动项目，习惯称 “东方体育体系”。如中国的武术、导引、龙 舟，印度的瑜珈，日本的柔道、相扑，韩国的 跆拳道，泰国的泰拳等等。这类项目是从各国 和民族传统的健身、防身、养生、娱乐活动中 发展而来，还远未形成较为成熟的学科体系， 就民族传统体育学而言，还刚刚处于起步阶段。
课程名称：民族传统体育概论
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第一章 绪论
主题一 学科背景简介
就整个体育运动项目而言，基本可分为 两大类：
一类为世界各个国家、各个民族地区通行的运
动项目，习惯称“西方体育体系”。如田径、
体操、球类等运动项目。这类运动项目是由古
希腊、古罗马竞技以及欧美娱乐活动项目发展
而来，并形成了较为成熟的学科体系，如运动
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传统的－－目前，人们较为普遍地把继承和 沿袭原有的精神文化作为传统的基本内涵。
“传”---指对原有文化的继承和衍传 “统”---指原有文化的道统，多指精神文化，
有时也包括制度文化。 一般来说，人们把“鸦片战争以前”的中
国文化称为中国传统文化。
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民族的－－是指这类体育活动或运动具有民 族性。这种民族性主要表现在它的民族文化 底蕴上：来自特定的民族；反映了该民族的 文化传统和民俗习惯；为该民族广大民众所 喜好，在该民族地域有着深厚的民族群众基 础。
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1.3外延
－－在个别或部分民族出现并至今保持独特个性和 有限传承范围的体育，如竿球。 －－在中国远古和古代产生发展并保留较为固定的 形制而影响至今的体育及近似的体育活动，如射箭。
－－在中国各民族中出现并逐渐成为中国乃至世界 各民族普遍流行的体育，如武术、龙舟、风筝等。
民族传统体育概论
一、民族传统体育的概念
民族传统体育是各民族世代相传，具有民族特 点的各种体育活动的总称。 民族传统体育是继萌芽体育之后，在古代体育 基础上延续下来的农业时代的产物；在近代体 育传入前，我国各民族就已经有的那些体育活 动内容。 凡是目前在一些民族地区仍在进行的具有民族 特色的体育活动都属于民族传统体育的范围。 民族传统体育具有三性：民族性；传统性；体 育性
任务： 挖掘、整理、规范民族传统体育，促进民族传 统体育的科学进程。
四、民族传统体育的特点
民族性 传统性 娱乐性、季节性 地域性 历史性 教育性 交融性 渗透性
五、民族传体育的作用
提高身体综合素质，具有健身作用。 培养勇敢顽强的心理品质，具有防身 自卫的作用。 继承传统文化，达到修身养性的作用。
汉族 藏族 傣族 回族 畲族 土族 怒族 壮族 仫佬族 珞巴族 纳西族 高山族 赫哲族 东乡族 哈尼族 土家族 德昂族 蒙古族 门巴族 毛南族 景颇族 裕固族 达斡尔 京族 维吾尔族 乌孜别克 俄罗斯族 柯尔克孜
侗族 苗族 普米族 布朗族 傈僳族 拉祜族 哈萨克族
黎族 白族 布依族 独龙族 满族 锡伯族 鄂伦春族 水族 佤族 朝鲜族 保安族 鄂温克族 仡佬族 基诺族 瑶族 彝族 塔塔尔族 羌族 阿昌族 撒拉族 塔吉克族
民族传统体育概述
第一节 民族传统体育简介、特点及作用 中华民族大家庭；中国少数民族地理区域 一、民族传统体育的概念 二、民族传统体育的来由 三、民族传统体育概论的内容、任务 四、民族传统体育的特点 五、民族传统体育的作用
中华民族大家庭
中华民族是定居于中国境内的各民 族的总称。 中华民族现有56个民族
少数民族传统体育文化PPT课件
赛马图
马术表演图
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马术图
清军训练
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3.中国古代的蹴鞠，在战国时期就已经在民 间普及了
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从宋元一直到明清，在中国古代流行了几 千年的蹴鞠，逐渐走向衰落
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女子踢球
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马球
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马球佣
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捶丸
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4.棋奕类
东汉马融：“略观围棋兮，法于用兵；三尺 之局兮，为战斗场；阵聚士卒兮，两敌相当； 怯者无功兮，贪者先亡” .
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拳术
《诗经.巧言》 ：“无拳无勇，职为乱阶”
东汉拳勇画像石
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拳术演练图
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击剑
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保健养生被称为中华武术之魂，也可以叫 做中国整个古代体育的基础。保健养生在 古代主要分三大部分：导引术，行气术， 按摩术。
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行 气 铭 玉 杖 首
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《导引图》《却谷食气篇》
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摔跤基本上是沿着角力、角抵和相扑、摔 跤这几个形式发展过来的，最早起源于古 代“蚩尤戏”，“蚩尤戏”是为了纪念与 黄帝逐鹿中原的蚩尤而在北方流行的一种 民间的竞技活动。到了东周时期，这种角 抵戏比较普及，特别是北方少数民族中非 常多见
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在中国古代，表现体育活动的内容，在文 献和文物资料中都有体现，包括从远古人 类劳动中产生和发展起动中 独立出来，并作为一种文化形态存在的时 候，即被赋予了游戏的、竞技的、健身的 和教育的功效与功能。
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赛跑图
养生图
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1.从生产实践活动和军事战斗技能中转 化出来的一系列活动项目。这里包括了 射箭、“田径”运动形式，以及水上与 冰雪运动项目。
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古代的冰雪运动
冰嬉图
民族传统体育课程PPT
5、民族传统体育的分类 关于民族传统体育的分类，是一个极其复 杂的问题，在研究中，往往根据不同的研究目 的，采用不同的分类方法。如以上的分类就是 根据民族类别分类。 还可根据项群理论分类法，分为体能性项 目和技能性项目，技能性项目又可分为表演性 和对抗性项目等。 还可根据项目对民族特色的保持程度、流 传范围、现代化程度等进行分类。
我们认为以上概念都不能够准确表达体育 的内涵。
2、体育概念的界定
我们认为比较准确的界定应从体育本质 目标出发，将体育理解为： 人们有意识设计的对人体的生理特征进 行改造的各种身体活动的总称。 这种认识强调体育的本质目标，它从物 质属性的角度肯定体育的本质目标，而认为 体育活动对人的角色改造和对心理情绪的改 造是体育的衍生目标。
的资料。
射弩（彝族） 磨尔秋（彝族） 手毽（苗族） 跑马射箭（藏族） 跑马射击（藏族） 跑马拾哈达（藏族） 嘟达达（傈僳族） 扭扁担（彝族 回族） 摔跤（彝族） 牛拔河（藏族） 上刀梯下火海（傈僳族）
视频
思考题： 1、根据项群理论分类法对中国常见 的民族传统体育项目进行分类。 2、收集30项湘西民族传统体育项目
另一类与体育相似，并容易被人们认 为是体育活动的是：骑自行车、浇花、遛 鸟、钓鱼等身体活动。对于这类活动，要 以目的和动机作为区分的标准，如以健身 为目标而进行，则可视为体育活动，如以 劳动、交通为目的还能不能视为体育活动 呢？
还有一类活动极不容易划清与体育的 界限，如舞蹈，包括国际标准交谊舞（又 称体育舞蹈）、秧歌舞、苗族鼓舞、芦笙 舞、摆手舞等，对这类活动同样是以参与 者的动机、表现形式作为标准，如果以肢 体活动要求和增强体质目标作为动机，则 为体育活动，如果以艺术表现要求为目的 则应归为艺术。
且里西（维吾尔族） 沙哈尔迪（维吾尔族） 叼羊（维吾尔族 哈萨克族） 姑娘追（哈萨克族） 赛马（维吾尔族 哈萨克族） 马上角力（哈萨克族 柯尔克孜族） 飞马拾银（维吾尔族） 赛骆驼（哈萨克族） 射箭（锡伯族） 毽花飞舞（哈尼族） 阿细跳月（彝族） 蹴球（回族 满族 蒙古族） 角球（回族 满族 蒙古族）
人教版体育八年级全一册 11 民族民间体育 课件 (1)
2.成本低,效果好
民族民间传统体育活动的健身效果非常明 显，如跳绳对青少年骨骼的生长有较好的促进 作用，抖空竹对青少年视力的改善非常有效。
3.建身护体,获益良多
人们通常通过民族民间传统体育活动 来达到健身护体的目的例如，在抢花炮的 过程中，人体骨骼肌肉的收缩和舒张得到 增强,促进了血液循环，从而使人体各器官 组织供血、供氧充分，新陈代谢也得到改
添了抖空竹的魅力。
民族民间体育 （第二课时）
民族民间传统体育活动
1.民族民间传统体育活动的特点与价值。 2.民族民间传统体育活动的基本技术。 3.民族民间传统体育活动的注意事项。
一、民族民间传统体育活动的特点与价值
1.简便易学，趣味十足 民族民间传统体育活动大多兴起于民间， 是人们在闲暇时间进行的娱乐活动,其组织形 式相对简单，易于学习，如踢毽子、跳绳、
族民间传统体育活动。
一、民族民间传统体育活动的裁判规则
古人对于体育运动的理解与作为竞技运 动的现代体育是完全不同的。竞技运动需要 严格的规则去限制竞技者的不当行为，而古 代体育井不以严格的规则来制约参与者这些 规则只是一种行为规范，更多的是为伦理道
德服务的。
二、民族民间传统体育活动的基本技术
1.抖空竹的基本技术 上扣抖用途：挺高快速旋转空竹的能
进行民族民间传统体育活动时,除了要 做好充分的准备。还要注意:(1)饭后不可马 上进行是幅度大或难度高的动作，因其运动 量大且弹跳次数多,容易造成肠胃不适；(2) 运动时要留意周围人员或物品，保持适当的 距离；(3)运动中如果感觉不适，应立即停
下来。
转移平稳流畅。
2.竹竿舞的基本技术
竹竿舞的基本舞步用 途：学会用不同的步法在 竹竿碰击产生的节奏中顺 畅移行，发展下肢灵活性， 提高跳跃能力。要领： “开”时行进，“合”时节奏用途： 掌握节奏，学会跟随节 奏在竹竿间自由移动， 发展动作协调性与灵活 性。要领：用心去听， 用眼去观，脚随竹动，
民族传统体育的历史省公开课一等奖全国示范课微课金奖PPT课件
原
采集
始
人
打猎
防卫
活
动 军事
秋千、爬树……
武术器械项目 手搏、角抵等
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原 始 教育还未成为一个专门活动，实际上 教 就是生产劳动实践中进行简单技能传 育 授。 宗 教 人们创作“舞”运动形式来锻炼筋骨。 医 猿猴舞、雀鸟舞、熊舞等。 疗 娱 军事武器操演“伐”和“干戚舞”。 乐
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两晋对民间禁武，但却发展了民间体统体 育娱乐性。
隋唐时期实施“府兵制”、武举制、促进 了民族体育发展。
宋元明清时期总体来看有利于民族传统体 育发展。
第14页
三、民族传统体育发展
封建社会
1. 三国时期体育项目：弓马、蹴鞠、器械 项目等。
2. 两晋、南北朝时期体育项目：导引、武 艺、游戏、礼射等。
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泼、可爱少数民族运动员形象。作品揉合了当代表现手法和传统、民族表现元素， 色彩鲜明，视觉信息传递直接、明确。取名“悦悦”，现有吉祥喜庆意思，又谐 音寓意举行地“南粤”。
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作业： 选择一个民族传统体育项目（摔跤、秋千、武 术中一个项目（拳术、刀术、剑术）等）， 以书面形式叙述这一项目标发展历史。 （下周一交）
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少数民族传统体育运动会介绍
第七届少数民族传统体育运动会
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少数民族传统体育运动会介绍
会徽以变形阿拉伯数字“5”和“6”巧妙组合成“8”字， 表达第八届全国少数民族运动会是五十六个民族盛会。 以龙图腾与飞舞红绸缎组合造型，刚柔相济。
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少数民族传统体育运动会介绍
第八届全国民族运动会吉祥物“悦悦” 以拟人、夸大、变形艺术手法，把表达岭南特色“华南虎”化成一个矫健、活
民族传统体育概论
1、1987—1990年间，在国家体委、国家民委的支持下曾对中华民族传统体育进行了一次普查工作，共收集到民族传统体育项目997项（少数民族传统体育项目676项，汉民族传统体育项目301项），这些民族传统体育项目中大多属于民俗民间体育项目。
2、1986年按照“源流有序”、“风格独特”、“自成体系”、“拳里明晰”的标准，共公布了129个拳种。
3、从语源来看，“武术”一词最早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其曰：“偃闭武术，阐扬文令”。
4、武术应当包括军事武术、传统武术和武术运动三个有机组成部分。
5、1952年，刚刚成立的国家体委正式把无数列为推广项目，设臵专门机构——民族形式体育运动委员会，对武术实行领导。
6、1954年组成了新中国第一支国家武术队。
7、1958年9月中国武术协会成立，旋即起草了中国第一部以长拳、太极拳、南拳为主要竞赛内容的《无数竞赛规则》，并在1959年举行的全国青少年运动会和新中国第一届全运会上执行了这一规则，竞技武术套路比赛率先步入了现代竞技体育的快车道。
8、1979年，在“积极、稳妥”的方针指导下，国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗性项目的试点训练，以取得成绩后在全面铺开9、1989年，经过十年的探索，武术散手被正式列为比赛项目。
101993年，第七届全运会把武术散手列为全运会正式比赛项目。
11、1992年12月，第二次全国武术工作会议进一步认为：当今世界武术大体上有三个不同的表现形式。
一，以竞技为形式，一套路和散手为内容的竞技武术；二，以增进健康、祛病延年、修身养性为目地，一个门派传统的武术套路和健身功法为活动内容的健身武术；三，以继承传统，突出攻防实用，以实战为主的技击武术。
12、2004年在广东佛山举办了首届全国武术功力大赛。
13、少林武术学术体系基本框架分为：指导思想、理论知识群和专业技术群三大体系。
14、1956年，国家体委组织太极拳家以社会上广为流行的杨氏太极架为基础，集体创编了“简化太极拳”（24式）。
王祥军教案民族传统体育.ppt
6、民族性
我国民族传统体育内容丰富，多姿多彩，几乎每个民族都有自己的传统 体育项目，每个民族的体育都有独特的民族风格和浓郁的民族色彩。在历史 发展的过程中，由于历史、宗教、语言、经济、心理、道德和价值观念的差 异，各个民族的体育千姿百态、风格各异，其民族特点十分显著。
3、文化艺术性
（1）传统体育项目往往伴有美丽动人的 传说故事或曲折悲壮的民族史诗，文学价值很 高。例如，维吾尔族在十二木卡姆乐曲伴奏下 表演“达瓦孜”，布依族的丢花包，相传是聪 慧能干的姑娘糠妹，为了替自己选择一个勤劳 勇敢的情侣而兴起的。每逢节日集会等活动， 老人们总要向青年一代讲述这些优美动听的传 说，激发他们的民族情感。
2、传统性
（1）民族传统体育来源于人们生产和生活的 需要，并依此基础得以保持发展
一个民族为了生存和发展，为了维系本民族共 同的精神和意识，它的思想文化和生活技能必 须世世沿袭、代代相传，从而使民族传统体育
相应表现出明显的传统性。
（2）传统的思想和文化因素有关
每个民族都蕴含着丰富的思想和文 化内涵。作为社会文化的一部分，其民 族传统的体育具有相对的稳定性，表现 其民族原有的内涵和风格，即某个传统 体育项目的表现形式被另一个民族所接
受而发展。
（3）地域环境和生产方式因素有关
一定地域的地理环境是一个民族长期生息、繁 衍的空间条件。过去，由于生产力水平低下，人们 征服自然的能力有限，再加上交通不发达，使得一 定地域内的民族生产方式相对稳定，而且这种固定 的生产方式又在其地理环境的影响下难以改变。这 种在一定地理环境下形成的固定的生产方式世代相 传沿袭，表现出明显的传统性。民族传统体育作为 人们生活中的一个组成部分，和生产方式一样被沿 袭下来，其形式和内容也相对固定。所谓“北方善 骑，南方善舟”，就反映了地理环境对人们生产方 式和体育活动的影响。
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研究方法
研究方法的三个层次：方法论、方法、程序 方法论－－是指具有高度统摄意义的审视事物 的根本方法 方 法－－是从具体学科出发而使用的研究 思路 程 序－－是进行某项研究所应该遵循的基 本工作顺序
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民族传统体育学的研究方法
民族传统体育学的研究从方法论角度看，应该 坚持：
－－经验与科学的结合：正确处理传统的经验 科学或哲学与现代科学之间的关系
式多样性特征
摔 绊跤、搏克、且里西等 跤
射 射箭、射柳、骑射、射弩、弹弓等 术
举 举鼎、翘关、举石球、举石锁、举石担等 重
田 跑：贵由赤、高脚竞速 径 跳：跳骆驼、撑竿跳等
投：投石、打布鲁等
古代军事训练 项目及民间各 种习武壮力活 动
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主题八 民族传统体育分类
按其主体功能分为三类： 技击壮力类运动、休闲娱乐类运动、养生健 身类运动
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一、技击壮力类运动
类 内容 别
说明
武 按拳种分为131种：长拳、太极拳、南拳、通背拳、 都具有技法多
术 劈挂拳、翻子拳、形意拳、八卦掌、八极拳、地躺拳、元性、锻炼形
象形拳、查拳、华拳、炮拳、洪拳、少林拳等
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主题二 民族传统体育学的产生
1997年，经国务院学位委员会和原国家教委批准， 民族传统体育学被确定为“体育学”（一级学科） 下属的4个二级学科之一，并形成以武术为主体，包 括传统养生体育、民族民间体育在内的民族传统体 育学科体系。（见下图）
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体育学
体育人文社会学 运动人体科学 民族传统体育学 体育教育训练学
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传统的－－目前，人们较为普遍地把继承和 沿袭原有的精神文化作为传统的基本内涵。
“传”---指对原有文化的继承和衍传 “统”---指原有文化的道统，多指精神文化，
有时也包括制度文化。 一般来说，人们把“鸦片战争以前”的中
国文化称为中国传统文化。
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民族的－－是指这类体育活动或运动具有民 族性。这种民族性主要表现在它的民族文化 底蕴上：来自特定的民族；反映了该民族的 文化传统和民俗习惯；为该民族广大民众所 喜好，在该民族地域有着深厚的民族群众基 础。
－－历史与逻辑的统一：运用辩证唯物主义和 历史唯物主义理论
－－技术与理论的整合：民族传统体育具有技 术与理论紧密结合的特性
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主题五 相关概念的界定
1.中华民族传统体育定义、内涵与外延
1.1概念－－是指在中华历史上一个或多个民 族内流传或继承的体育活动的总称。
1.2内涵
体育的－－指这类活动项目或运动项目都具有 体育的特性，是人类有目的有计划地按照一定 的规则锻炼自己的身体并使之得到平衡协调的 发展。
1.是一门综合性学科
因为它不仅包括着和其他体育项目一样的 “教育学”和“训练学”理论与方法，而且需 要借助“体育人文社会学”和“运动人体科学” 的理论与方法进行研究，可以说该学科涵盖了 其他三个体育学二级学科的所有理论。从这个 意义上说，民族传统体育学是综合性极强的体 育学科。
2.是与体育运动实践密切相关的应用学科
2.以丰富、补充现代世界体育文化宝库为目的。 这是由民族传统体育的主要矛盾－－民族与世 界所决定的。“世界体育单一性和标准化的潜 在弊端”
3.以构建、完善世界体育科学体系为目的。这
是由民族传统体育学尚未构建自身的理论体系
的现实需求决定的。
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研究任务
1.挖掘并理清民族传统体育的历史脉络应该是 民族传统体育学的基本任务 2.描述并阐明民族传统体育演进的内在机理应 该是民族传统体育学的重要任务 3.分析并解释民族传统体育发生发展的科学原 理、社会机制和人文使命是民族传统体育学的 重要任务。
人体科学、体育教育科学、运动训练科学、体
育人文科学、体育管理科学。
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一类为东方不同民族特有的运动项目，习惯称 “东方体育体系”。如中国的武术、导引、龙 舟，印度的瑜珈，日本的柔道、相扑，韩国的 跆拳道，泰国的泰拳等等。这类项目是从各国 和民族传统的健身、防身、养生、娱乐活动中 发展而来，还远未形成较为成熟的学科体系， 就民族传统体育学而言，还刚刚处于起步阶段。
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主题四 民族传统体育学的研究目的与任务 任何一门学科的研究目的都是在学科自身
特质的内在规定性和学科面临的现实处境条件 下形成的。
学科的研究任务则更多的是研究者或研究 管理者出于自身的需求和现实的需求而重点选 择的研究目标。
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研究目的
1.以继承、弘扬民族传统体育文化为目的。这 是由民族传统体育的主要矛盾－－传统与现代 所决定的。“现代体育由传统体育演化而来”
武术 养生体育 民族民间体育
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主题三 民族传统体育的学科性质
－－－民族传统体育学，是认识和研究中华民 族传统体育现象及其规律的一门综合性科学。 它运用民族学、传统学、教育学、体育学、哲 学、历史学、社会学、人类学、文化学等相关 科学的理论方法来探讨和解释民族传统体育各 领程名称：民族传统体育概论
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第一章 绪论
主题一 学科背景简介
就整个体育运动项目而言，基本可分为 两大类：
一类为世界各个国家、各个民族地区通行的运
动项目，习惯称“西方体育体系”。如田径、
体操、球类等运动项目。这类运动项目是由古
希腊、古罗马竞技以及欧美娱乐活动项目发展
而来，并形成了较为成熟的学科体系，如运动
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主题六 中华民族传统体育的特点
－－以养生、卫国和娱乐身心为目的 －－注重形神兼顾，尤重意、气、形的结合 －－注重个人修炼身心，注重动静结合 －－体育与德、美相结合，寓德美于体育之中
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主题七 中华民族传统体育的价值
－－“价值”是事物满足人们主观需求的产物， 更多的是人们主观追求的结果。从价值追求的 维度（个体和社会）出发，中华民族传统体育 的价值有： 1.个体价值 －－健身价值 －－娱乐价值 －－竞技价值
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1.3外延
－－在个别或部分民族出现并至今保持独特个性和 有限传承范围的体育，如竿球。 －－在中国远古和古代产生发展并保留较为固定的 形制而影响至今的体育及近似的体育活动，如射箭。
－－在中国各民族中出现并逐渐成为中国乃至世界 各民族普遍流行的体育，如武术、龙舟、风筝等。
－－对以往曾归入中华民族传统体育范畴之内，但 不符合体育一般含义的活动，不列入其中，如围棋、 象棋、智力游戏等。