做数学题目时注意力不集中粗心

做数学题目时注意力不集中粗心

做数学题目时注意力不集中粗心

1)首先读题，一字一句的读，若是几何题把题目中提供的条件在图中标出来。掌握所有已知条件。

2）写过程时注意过程的完整性。最好是写一步看一步，检查笔误。

3）计算出来的结果如比较奇怪就再多验算几遍。一般的计算题都要简略检查两遍↑

4）不要把检查错误都留在最后，第一遍做题的时候就要保证正确率，仔细再仔细。考试中碰到以前做过类似的题目不要想当然，也要认真读题重新做一遍。

5）考试的时候暴露出来粗心的毛病和你平时做作业的习惯有很大的关系。要想彻底改掉，必须从作业开始。把每次的作业都当作测验，读题字字不差。从平时的习惯养成，这样才能彻底的改掉。

粗心，注意力不集中怎么办？

1.找个喜欢的事做下，兴趣能保证你的注意力集中

2，找出你为哪些东西烦，如果你自己都不清楚为什么烦的话，你可以找张纸，把最近经历的事写上去，看下，很容易找出来的

3.平常喝茶、多洗热水澡，睡好觉，对于保持冷静是很有效的

4.经常出去走走，多跟长辈交流也能改善你的思想还有一心一意的去做当前的事，不要老想着其他事情，眉毛胡子一把抓，到头来只会搞得一团糟，无济于事。

建议你先冷静一下，分析一下自己所面临的处境，分清轻重缓急，理出头绪，然后再去有条理的去处理，不要慌，不要急，将问题处理好，处理好一件事之后就会有成就感，自信心也就会倍增，很多问题就迎刃而解。

你现在这样思想搞得一团糟，影响工作，影响学 ... ，多难受啊，冷静一下，好好思考思考吧!

上数学课注意力不集中

数学课不集中的原因很多

都是因为更不上老师的节奏

所以还是最好是课前概念和公式

要花很多时间多看几遍，习题倒是其次

同时建议保证睡眠，坚持运动

其实最重要的就是请你放宽心态罢了。记住，不是谁生下来就会数学的。经过慢慢的磨练，才从乌鸦变为了凤凰。。只要你每天认真听讲。不会的千万要记得问老师。我就因为没问老师而吃了大亏，如果家里经济不错。可以考虑请一个家教。但是一定要自己认真做题。数学全靠做题练出来的。谢谢。。至于上课走神，其实你只要克制住自己。使自己认真听老师的，跟着老师的走。自然而然慢慢的会走出阴影的。

考试的时候注意力不集中，粗心怎么办

多做题,这无疑。粗心的话我教你一个 ... ,就是做题和检查时都把字在心中默念出来,如此就不会有粗心的问题了。

注意力集中是可以培养出来的。你知道自己有这方面的缺点，平常就应该更加注意培养自己这方面的能力，做事也好，做作业也好，听课也好，每次都训练自己专心、认真。随着训练的次数增加，训练的时间增长，注意力持久的能力就渐渐培养出来了。

孩子注意力不集中怎么办，经常粗心！

培养孩子的注意力家长要有耐心，慢慢来

注意力不集中

考研的哦，加油！我也有这样的打算，不过先考一个证。

我在淘宝上买了刘智刚注意力训练软件，他们不仅帮我训练注意力集中，还教我怎么复习看书，现在可以静下来看书了，还有一个月，我要加油！希望你也有用！

吃补脑食品试试：

1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。

2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。

3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。

4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。

5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。

记忆倍增训练将助你提高记忆力:

一、满怀 ...

相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。

二、渴望记住它，决心记就能记住

渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活大脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个记忆小窍门，人必须注意某件事至少8 秒以上，才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。

三、使之形象化能帮助记忆

在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来，再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性，使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉，把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位，从而增强记忆效果。形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确，并使之建构成知识点按层次排列，有内在联系的整体知识网络结构，经常进行整体知识结构形象浮现，那将取得非常好的学习效果。

四、有意识地命令自己记住它们

学习时命令自己“我要牢牢记住它们！”“我要长期记住它们！”反复对自己说几遍，使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象，学习

记忆效果好。

五、及时而经常复习，或称为循环记忆法，遗忘前复习法

仅有信心和决心而不去努力学习，那也是空的，无法把知识学好。在学习时还要讲究 ... ，好的 ... 能大大提高学习效果。好的 ... 有许多，及时经常复习就是其中之一。学习后尽快复述一次，当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来，第二天早上再复习回忆一下。所谓经常复习是指，过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说，这一连串的复习，可以使记忆力增强四倍以上。

高中学生由于作业，上课而导致压力问题，我也是从这过来的！建议你要适当放松，和朋友出去玩一玩，去户外活动活动，劳逸结合！晚上喝杯牛奶，对睡眠有帮助。至于营养品应该不用过于考虑，多吃清淡的东西，不要吃 ... 性的食品。祝你身体健康！

人的注意力是由大脑控制的，要想提高注意力，就要对大脑进行科学训练。就像人的肌肉需要锻炼一样。竞思教育是朋友推荐的一个专业的注意力训练中心，上面有免费的测评和详细的介绍，你可以百度竞思教育了解了解。