户外拓展活动方案(内容清晰)
户外拓展游戏活动方案(优秀8篇)
户外拓展游戏活动方案(优秀8篇)篇一:户外拓展游戏篇一户外拓展游戏一:无敌风火轮(25分)1、项目类型:团体协作竞技型2、道具要求:报纸、胶带3、场地要求:一片空旷的大场地4、游戏时间:20分钟左右5、详细游戏玩法:小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。
滚动距离为往返比赛赛道一次100米,需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
6、活动目的:本游戏主要培训学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
7、所需费用:胶带报纸8、评比规则:在保持风火轮完好无损的情况下,以最快速度到达终点为第一,风火轮破损没破损一处扣5分,直至扣完本比赛分数为止。
分。
户外拓展游戏二:盲人方阵(25分)1、项目类型:团队协作型2、道具要求:长绳一根眼罩3、场地要求:一片空旷的大场地4、游戏时间:20分钟5、详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
6、活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
7、所需费用:长绳8、评比规则:用最短时间按要求完成者为第一,依次类推。
分。
户外拓展游戏三:珠行万里(25分)1、项目类型:团队协作型2、道具要求:乒乓球、球槽(A4纸替代)3、场地要求:空旷的平地4、游戏时间:约20分钟5、详细游戏规则:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
户外拓展训练的活动方案范文五篇
户外拓展训练的活动方案范文五篇户外拓展训练的活动方案篇1穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
一、活动主题激情飞扬二、活动时间20xx-x-xx——20xx-x-xx三、活动地点xxx风景区四、参加活动人数:20人五、活动内容1、8:00 员工xx城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往xxx。
2、10:00 到达xx景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:00 返回宾馆用中餐。
4、13:00整装出发前往景区拓展训练营。
5、14:00 “双人跳”。
赛道设置:此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。
(此环节赛道约为6m)规则:两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。
6、15:00 “过障碍”赛道设置:此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。
(此环节赛道约为4m)规则:两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:00 “独木桥”赛道设置:此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。
(此环节赛道约为7m)规则:两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
趣味性:两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。
此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:00 “小心陷阱”赛道设置:此赛道设置为15个废弃轮胎。
公司户外拓展活动方案策划8篇
公司户外拓展活动方案策划8篇公司户外拓展活动方案策划1一、活动目的1、为员工提供一次放松身心的机会。
2、为员工提供一次相互交流的机会,在活动中增进了解与互信。
3、探索团队活动经验,为今后团队活动提供支持。
二、活动路线与场地1、总仓---重庆路----白塔湖(主场地)三、活动流程1、确定参加人员,一次大约50人(1)、方案1:工作量小,时间允许时,尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等;(2)、方案2:工作量大,时间不允许时,安排两次,每次一半人员轮流参加;2、确定时间:3月底或4月初,天气晴好、业务量小时;3、确定活动方案;4、每天关注次日工作量,确定活动时间;5、决定具体活动时间后头一天发出通知,当日下午13:00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组(根据参加人员多少,每组约10人)、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个,强调注意事项,给各小组发放活动经费(每组?元),各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资;6、活动当日8点20分在总仓集合,整队、学唱一首歌曲,保障人员给车辆悬挂标语等,编车队,9点整出发,保障人员直接前往白塔湖布置主场地;7、沿最美乡村公路观光:总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地;8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊;9、评委组对各小组野炊评分:评分依据:野炊组织与菜品质量各10分(野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内,放置环湖游标志物,危险地段不得放置),野炊完毕收拾清理场地;10、13:10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物(总共80个)---以找到的.标志物多少和回到出发点时间评分:(1)、各组找到多少标志物就记多少分(2)、最先回到出发点的小组(必须是全组所有人员一起到达),加5分,第二名加3分,第三名加2分11、14:30进行知识竞赛,各组人员答题记入小组分(共20道题,含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等);12、15:00分组进行穿越烽火线游戏;游戏规则:(1)、先过单层障碍,后过双层障碍;(2)、每组抽签或选定两人过,其余人员协助;(3)、抽签决定顺序1-5,抽到1的小组最先过,抽到5的为1设置障碍场地;(4)、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地;(5)、以两人全部过记时,小组人员每触碰一次障碍物加10秒;(6)、单层障碍过了以后,各小组总结方法,重新抽签过双层障碍;(7)、以最终时间最少者为第一名记10分,第二名记8分,第三名记6分,第四名记5分,第五名记4分;13、16:00分组进行你做我猜游戏;游戏规则:每组抽签选一个动作进行传递,完成最好者加5分,第二名加3分,其余不得分;14、16:30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛;15、17:00,跳锅庄,统计小组所有环节得分评名次16、颁奖。
野外拓展训练策划书3篇
野外拓展训练策划书3篇篇一野外拓展训练策划书一、活动主题“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”二、活动目的1. 增强团队合作意识,提高团队凝聚力。
2. 提升个人身体素质和心理素质,培养积极向上的人生态度。
3. 加强沟通与交流,促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程上午:团队建设1. 开营仪式:介绍活动目的、流程和安全注意事项,进行团队破冰。
2. 团队建设:通过一系列团队游戏和挑战,促进团队成员之间的沟通和协作,增强团队凝聚力。
3. 午餐和休息:提供团队午餐和休息时间,让大家有足够的体力和精力参与下午的活动。
下午:户外挑战1. 户外挑战:设置一系列具有挑战性的户外活动,如攀岩、绳索挑战、射箭等,让大家在挑战中提升自己的勇气和信心,同时也增强团队之间的合作和信任。
晚上:团队晚会1. 团队晚会:组织团队成员进行晚会活动,可以是唱歌、跳舞、小品等各种形式,让大家在轻松愉快的氛围中放松心情,增进彼此之间的感情。
2. 休息:活动结束后,安排团队成员休息。
七、活动预算本次活动预计总费用为[X]元,具体如下:1. 场地租赁费用:[X]元2. 餐饮费用:[X]元3. 拓展训练费用:[X]元4. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 活动期间要遵守纪律,听从指挥。
2. 穿着舒适的运动服装和运动鞋,避免穿着过于宽松或紧身的衣物。
3. 活动前要做好热身准备活动,避免受伤。
4. 在进行户外活动时,要注意安全,遵守相关规定和操作流程。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。
[策划部门/策划人][日期]篇二野外拓展训练策划书一、活动主题团结协作,提升团队凝聚力二、活动目的1. 通过野外拓展训练,提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
2. 增强团队成员的自信心和责任感,培养积极向上的心态。
3. 丰富员工业余生活,提高员工的身体素质。
户外拓展活动方案(合集15篇)
户外拓展活动方案户外拓展活动方案(合集15篇)为了确保事情或工作扎实开展,预先制定方案是必不可少的,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。
那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编收集整理的户外拓展活动方案,希望能够帮助到大家。
户外拓展活动方案1一、活动目的:为了增多教师家长学生的沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的目的,本本拟于在XX做户外拓展活动。
二、活动时间:待定(周末)三、活动地点:⑴、Xx湖滨广场沙滩;⑵、Xx公园(拓展基地)四、活动对象:五、活动内容:①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天六、活动流程:14:00集合:前往Xx14:30—14:50参观Xx后街精品样板房14:50—16:50:沙滩趣味运动会16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)18:00集合返回学生户外拓展活动方案4预算费用:每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费。
目的:1、增强班级向心力和凝聚力。
2、增进一班和五班同学的了解。
3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会。
活动安排:早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练:附:执行方案08:50-09:30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家。
活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。
队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。
09:30-10:30信任背摔内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的:1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任,是精诚合作的基石。
如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。
大型户外拓展活动方案(5篇)
大型户外拓展活动方案一、时间二、地点三、活动准备1、一次性台布数个2、彩虹伞3、小礼物人手一份4、彩色皱纸人手一条5、欢快的音乐和录音机,电池6、长绳一条7、照相机四、游戏安排:1、亲子游戏:(1)猪八戒背媳妇:家长背着幼儿跑到对面,让幼儿拿一个礼物(酸奶)。
(2)玩报纸:a、走小路:家长把两张报纸依次铺在地上,让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球:把报纸揉成球,随意地踢、投掷。
(3)彩虹伞:a、炒豆豆:把纸球放在彩虹伞中间,全体幼儿一起拉起彩虹伞,抖动彩虹伞,炒豆豆。
b、钻山洞:两位家长拉起彩虹伞的对角,成一个山洞,幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼:拉着彩虹伞的对角当成鱼网,幼儿当成小鱼。
(4)彩带舞:让幼儿随着音乐自由起舞。
(准备:彩色皱纸每人一条,音乐,录音机。
)(5)跳长绳:幼儿全体坐成一个大圆圈,家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。
3、集体统一玩____个游乐项目4、大家三五成群,自由活动大型户外拓展活动方案(二)一.活动主题:____职业技术学院信息工程系网工____班户外烧烤聚会活动,团结互助,增进友谊二.活动目的:开学以后,经过两个多月的相处,同学们关系已将基本融洽,但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂,增进班级团结,进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意思,丰富大家的课余生活,为此,我们网工____班班委决定组织一次集体烧烤活动。
三.活动时间:四.活动地点:森林公园柚子树农庄五.策划人____六.参加人员:网工____班全体人员七.组织方式:班级集体活动八.具体活动方式:全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长,单独寝室的另行安排)九.活动流程:1.提前联系好烧烤地点与用具,提前一天到市场预订烧烤食物,并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)2.出发的预订时间在早上9:00,请同学们在8:45之前在校门口集合3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地,到达目的地后由班长负责点名,确保无误。
户外拓展团建活动方案四篇
户外拓展团建活动方案四篇1、团队拓展户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格,同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
2、军事拓展/魔鬼训练军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目,实质上是将军事理念与拓展技术,军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。
旨在通过体验,分享,提升的经验模式,培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格,打造忠诚,敬业,高效,精锐的企业团队,全面提升企业的执行力,凝聚力和创造力。
军事拓展训练是一种挑战,不仅是体能,更是意识;挑战的不仅是个人,更是团队。
3、主题团建/公司年会团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。
团建是从拓展中引申而来的概念,可以说团建源于拓展。
拓展的本质是激发人的潜能,团建的本质是解决人际关系,相对比主题团建比传统的拓展训练更容易让员工接受。
企业年会----作为激扬士气,部署战略,制定目标,展示团队风采奏响新一年度工作的序曲;作为企业“与时俱进、再创辉煌”的一次誓师;历来被企业和组织视为一年一度不可缺少的盛会。
可是“如何不断创新,开好年会,达到更好的效果“却越来越让每一个年会筹办者煞费苦心。
4、野外生存训练在企业中有些员工对自律、团队、责任意识的模糊甚至于缺陷,通过野外生存激发学员的潜能,提升抗挫能力,从容面对压力与挑战,磨练个人意志,突破自我、挑战自我,认识自身潜能,增强自信心、抗压能力与成功信念,同时增强整个团队的凝聚力,提升团队士气,培养互相配合,互相支持的团队合作精神和整体意识,形成主动配合的工作、生活方式,从而树立积极、健康的工作和生活态度。
勇攀高峰休闲活动又名叫“旅游式拓展”,意思是在旅游的基础上进行升级,旅游+趣味活动的结合,既有旅游的吃喝玩乐,也有活动带来的趣味体验。
公司户外拓展活动策划方案(19篇)
公司户外拓展活动策划方案(19篇)公司户外拓展活动策划方案(精选19篇)公司户外拓展活动策划方案篇1为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动,具体如下:一、活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间:三、活动口号:放松心情、勇攀高峰!四、活动地点:森林公园五、参加人员:20__年新进公司员工__人,人企部__人六、行程安排:①、7:00从公寓统一乘车前往景区。
②、8:30到达景区,进入山门开始游览。
③、9:30—12:00步行沿十八盘攀登而上,沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上,登上山顶,在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览,了解山崩地震、地质科普知识,体验冰风洞奇特景象,领略夏日春景,感受大自然得到魅力。
④、12:00—13:00在在天池边用餐、休息。
⑤、13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。
也可攀登_峰拜谒太乙神,或是游览_庙祈祷爱情。
⑥、15:30—17:00在度假村就餐。
⑦、17:00—18:30统一在山门口停车场集合乘车返回公寓。
结束愉快的旅行。
七、注意事项:1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备,中午由公司统一配发简便午餐,下午三点半在景点处统一就餐,员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全,不要拥挤,依次进入景点。
在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。
户外拓展训练活动方案(通用10篇)
户外拓展训练活动方案(通用10篇)户外拓展训练活动方案(通用10篇)为了确保活动有序地进行,常常要根据具体情况预先制定活动方案,活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。
那么优秀的活动方案是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的户外拓展训练活动方案(通用10篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
户外拓展训练活动方案1一、活动主题:团结协作,提升能力。
二、活动目的:通过户外拓展训练,培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使青年干部更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。
同时,挖掘青年干部的潜力,促进青年干部间的交流与合作,提升青年干部对工作的激情和活力。
三、主办单位:集团公司四、活动对象:公司优秀青年员工五、活动地点:待定六、活动时间:待定七、活动前准备工作:1.宣传方式:悬挂横幅、粘贴海报2.考察场地、准备道具3.召开参加人员会议。
八、具体活动方案:1.蜘蛛网(1)游戏目的:培养团队合作精神,增进沟通,体现协同工作在解决问题中的重要作用。
(2)讨论问题:A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?·B.每个人的任务是什么?·C.整个小组的运作是否有效?为什么?D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?2.雷池取物(1)活动目的:建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流,,培养队员间的团结合作,使小组充满活力。
(2)讨论问题:例:A做完了这个游戏,大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?3.信任背投(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神,互相帮助。
(2)讨论问题:例:A最初你们对游戏有何认识? B参加游戏之后你们有何感受? C当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?九、活动后期宣传工作1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。
户外拓展活动方案(6篇)
户外拓展活动方案(6篇)户外拓展活动方案篇1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下:1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通四、素质拓展训练的项目1.齐心协力器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间:30分左右规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。
在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
2.穿针引线器材:呼啦圈时间:20~40分钟目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
3.平地而起时间:20~40分钟目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。
以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
4.笑容可掬时间:30分钟左右目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊___你好。
户外拓展活动方案
户外拓展活动方案户外拓展活动方案(精选12篇)为了确保活动安全顺利进行,就常常需要事先准备活动方案,活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。
那么优秀的活动方案是什么样的呢?以下是小编整理的户外拓展活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
户外拓展活动方案篇1收益及基本目标此次培训所涉及的活动项目,可以帮助参与者,在形式多样的轻松氛围中,通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。
加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作,建立人我互信,让学员感受到集体的伟大能量,以及团队协作、配合的巨大作用。
此次培训具体目标如下:1、增强学员参与意识,主动性和责任感;2、帮助大家认同目标,建立归属感,明确努力方向;3、树立、巩固自信和他信,体验同进同退、共生共赢的感受;4、提高行动力,启发个人想象力和创造力,全面提升个人及团队解决问题的能力;5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。
6、突破自我,勇于创新基本流程热身:形式多样的热身活动,让整个队伍的能量迅速流动起来。
破冰:分组后的"破冰"活动,使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。
沟通:沟通贯穿于训练活动始末,包括语言、肢体语言及心灵感应。
诱发学员本能的沟通欲望,挖掘沟通的潜力和方法,展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。
建立信任:在项目活动轻松愉快的氛围中,学员间的相互了解和理解,随着彼此的言行而增加;在此基础上,催生广泛而坚实的自信与他信。
解决问题:项目活动本身,是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。
分享:学员通过亲身体验,按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来。
由专业教练进行有针对性地总结提升,求同存异;并密切联系实际工作和生活,以追求卓越。
方案设计理论特点此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。
公司户外团建拓展活动方案策划(10篇)
公司户外团建拓展活动方案策划(10篇)公司户外团建拓展活动方案策划篇1一、指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。
丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点(一)内容:爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
(二)活动时间及地点:1、时间:__月__日2、地点:湖北咸宁潜山三、参加人员全公司人员参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山四、组织领导本次活动由__校长任总指挥。
设竞赛评比、管理保障小组。
(一)竞赛评比、管理保障组组长:__成员:__主要任务:1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;2、负责后勤供给保障,协调车辆;3、评定竞赛情况(二)参加活动团队编组:按照报名人员安排编制分组。
具体分组如下:按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。
五、奖项设置活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。
六、活动流程1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始;2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖4、公司领导作总结发言,活动结束。
七、准备工作:1、协调各部门,安排好值班人员;2、购买奖品:一等奖,总价值元;二等奖,总价值元;团体奖1~3人,各价值元。
预计支出元。
3、矿泉水:__元;红牛:__元;糖:__元;__零食元。
公司户外团建拓展活动方案策划篇2一、活动目的1、利用中秋节事件营销,通过中秋节暖场活动,活跃现场气氛,提高客户来访率;2、通过暖场活动,为项目营销中心聚集人气,提高项目认知度;3、通过口碑扩大项目影响力与知名度,提升良好的社会形象,为后期销售打下良好的口碑基础;4、回馈老客户,稳定客户情绪,提高老客户购买信心;5、活动中穿插项目宣传片播放,达到项目广告多元化宣传。
户外拓展活动方案
户外拓展活动方案户外拓展活动方案(精选7篇)户外拓展活动方案篇1一、活动主题:凝聚新感悟、放松好心情二、活动宗旨:活跃团队气氛,加强团队协作;提高团队积极性,丰富企业文化三、活动人员:长森林业公司全员四、活动时间:20xx年5月3日14:00―18:00五、活动地点:怀远山基地六、活动内容:(一)团队搭建:1、抽扑克牌的方式随机分3组(5分钟);2、选队长、制定队名、队呼、队形、队歌(15分钟);3、团队展示(5分钟);(二)活动一:同心协力。
两人背对背做下,中间没有空隙,然后一起站立,每组3―4组选手,依次进行,速度最快的获胜。
(三)活动二:攻城略地。
每队四个人,在一开的报纸上站立,每轮将报纸对折,站立十秒为通过,只剩两组后由时间坚持最长的获胜。
(四)活动三:通天塔。
每队一份报纸(大份),一卷胶带,制作通天塔,制作的最高而且在10秒内不倒的为获胜队。
(10分钟)(五)活动四:激流勇进。
每队一份报纸(大份),一卷胶带,制作轨道。
15分钟完成轨道。
在开阔地进行比赛,每对选取6名选手,传输轨道,首先到达终点且轨道没有断裂的为获胜队。
(六)活动五:共绘蓝图。
每队一张一开白纸和一盒彩笔。
由各队分别绘制各队十年以后的公司景象(20分钟)。
完成后由各队选一名选手进行解说。
之后由其他队员对非本队的表现进行投票。
得票多者为获胜队。
(七)感悟与分享。
让各队队长和组员对本次活动的感悟做分享。
注:1、如无明显的队长人选,可以选用一块五毛的游戏选取队长。
2、五次活动得分之和最多者为最后获胜队。
为提升比赛悬念可以依次增加分值。
户外拓展活动方案篇2一、活动时间:20xx年5月21日(星期六)6:00-21:30二、活动地点:双牌阳明山三、参与人员:中心机关全体工作人员四、活动负责人:郑柏英、刘运龙(电话:189****0169)五、行程安排:1、6:00-6:30河边食堂早餐、中心机关点名集合、出发2、6:30-9:00经麻江到阳明山农家乐酒店停车场、合影、赛前准备3、9:00-12:00组队比赛4、12:00-14:30统一在农家乐酒店中餐5、14:30-17:30召集人负责组织赏花、观景6、17:30-18:30统一晚餐7、18:30-20:30返程。
户外拓展培训方案(精选3篇)
户外拓展培训方案(精选3篇)户外拓展培训方案篇11、无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2、信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感的。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
3、齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的.要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
户外拓展方案策划模板5篇
户外拓展方案策划模板5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如述职报告、调研报告、策划方案、活动方案、心得体会、应急预案、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as job reports, research reports, planning plans, activity plans, personal experiences, emergency plans, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!户外拓展方案策划模板5篇我们需要精心设计并制定可操作性强的方案,以确保其能够成功实施,一个详细的方案能够确保活动的有序进行,以下是本店铺精心为您推荐的户外拓展方案策划模板5篇,供大家参考。
户外拓展活动策划方案
户外拓展活动策划方案【导语】下面是作者为大家整理的户外拓展活动策划方案(共15篇),仅供参考,喜欢可以收藏与分享哟!篇1:户外拓展活动策划方案一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。
人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员:新员工特训班全体员工2、拓展地点:武汉诚智拓展训练基地3、培训形式:15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行项目,教练就项目的目的和作用对学员进行引导,学员对项目过程进一步进行体验和感受。
户外拓展团建活动方案(7篇)
户外拓展团建活动方案(7篇)为了让项目能有条不紊地进行。
通常我们需要先写多份工作方案以便上级参考决策,写好方案应当从哪方面入手?“户外拓展团建活动方案”这篇文章小编认为值得一读现向您推荐,敬请您阅读并收藏本文!户外拓展团建活动方案篇1活动名称:挑战极限,创造奇迹活动目的:通过户外拓展活动,激发团队成员的团结合作精神,提高团队协作能力,促进员工间的沟通与信任,达到团队建设和企业文化传播的目的。
活动时间:1天活动地点:山区或森林活动人数:30人左右活动具体方案:1. 上午活动(时间:8:30-12:00)- 活动准备:整理团队活动用具,解释活动规则,分发防护装备。
- 团队热身:进行热身运动,提高团队成员的身体状况和团结合作意识。
- 挑战项目1:盲目寻路。
参与者视力被蒙住,通过声音传导和同伴的指引,完成指定路线的寻找任务。
- 挑战项目2:危险过河。
设立模拟过河场景,团队成员需合作制定方案,跨越河流,并确保全员安全。
- 挑战项目3:攀登高峰。
团队成员需合作攀登一座山峰,通过绳索和工具的协助,完成攀登任务。
- 团队合作总结:对上午活动进行总结,归纳团队合作及沟通中的问题和经验。
2. 午餐(时间:12:00-13:00)- 安排午餐地点,提供丰盛的午餐和饮料,让团队成员享受美食的同时,加强交流和休息。
3. 下午活动(时间:13:00-17:00)- 活动准备:整理团队活动用具,解释活动规则,分发防护装备。
- 团队热身:进行热身运动,提高团队成员的身体状况和团结合作意识。
- 挑战项目4:团队融合。
设立障碍场景,团队成员需通过协作、沟通和信任,克服障碍并完成任务。
- 挑战项目5:求生技能。
团队成员学习基本的求生技能,如搭建临时庇护所、野外急救等。
- 挑战项目6:拓展智慧。
团队成员通过解谜游戏等智力活动,锻炼团队智慧和合作能力。
- 团队合作总结:对下午活动进行总结,归纳团队合作及沟通中的问题和经验。
4. 活动结束- 团队合作总结:由活动组织方进行全员总结,回顾整个拓展活动,激发团队成员对未来工作的思考和动力。
户外拓展活动方案优秀5篇
户外拓展活动方案优秀5篇篇一:拓展训练活动方案篇一一、活动背景及目的新成员彼此之间不是十分熟悉,成员个人潜能未被充分发掘,通过此活动,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真正感觉到一个团队的力量,已达到增强整个论坛活力、凝聚力和创造力的目的。
二、活动主题手拉手,一起走三、可行性分析1、野外拓展活动可以增加大一新生之间的联系,交上更多的新朋友。
2、可以缓解学生由高中过渡来的压力,以及对新环境的不适应。
3、可以锻炼学生动手能力,增强野外生存能力。
4、野外活动中经费适中,不会给学生造成经济负担。
5、野外空气新鲜,风景宜人,具有较强的吸引力。
6、野外拓展训练具有充分的趣味性。
四、策划筹备工作1、活动时间:暂定于11月12日或是11月13日2、活动地点:白鹭湖3、前期:1、张贴海报,宣传相关事宜2、开展动员大会3、选拔团队活动主持人4、收取活动成员每人10元(注、不包括每组的食品)5、联系车辆,拉赞助6、相关设备准备(音箱设备,以及节目表演过程中所需的道具)7、所需物品的采购五、活动流程(一)活动中1、时间:11月12日上午7:30地点:学校正门口事项:1所有成员在准时到达集合地点,并由相关负责人清点人数。
2按照负责人的指挥,依次上车。
2、时间:9:00地点:白鹭湖事项:集合,步行前往野外拓展训练地点。
3、时间:9:30地点:野外拓展训练地点事项:所有成员根据自己的安排自由活动1小时。
4、时间:10:40事项:所有成员自己安排准备午餐,如:烧烤,水果拼盘等。
5、时间:13:00事项:以组为单位,进行团队表演或个人表演。
活动中的小游戏:a.猪八戒背媳妇(要求:自己挑选伙伴,两人一组,跑完规定的路程用时最少者为胜)b.绑腿赛跑(要求:以组为单位,每组成员将自己的脚和组员的脚绑在一起,跑到终点用时最少的组获胜。
)c.盲人足球(要求:自己挑选伙伴,两人一组,一人蒙着眼睛,听另一个人的指挥踢足球,在规定时间内进球最多组获胜。
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户外拓展活动方案
户外拓展训练属于体验式培训,形式生动、灵活、有趣,能激发员工的潜在能力,提升个人素质,熔炼团队合作精神,在协作中促进自身和企业共同进步。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使其充分领略形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目,确立信心,发掘自我潜能,培养团队合作精神,体验自己的生理和心理极限,从而提高自身心理素质和整体作战能力。
一、活动目的:
1.团队激励,鼓舞斗志,挖掘个人潜能,增强凝聚力;
2.营造、烘托组织气氛,促进战略分享,增强集体荣誉感;
3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队,增强归属;
4.增进了解、加强沟通;增进目标认同,激扬团队士气;
注:结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。
二、参加人员:
三、负责部门:
四、活动具体方案:
(一)地点:拟定北宫国家森林公司
(二)时间:拟定2018年5月19日
(三)活动方式:
1、随机分组开展拓展活动;
2、全员集体活动、队伍比赛制;
3、分享经验与心得;
4、培训与娱乐相结合。
流程安排责任人07:00 公司门口集合-准时出发
07:10-9:10 公司至目的地
9:30-9:40 集合-实施破冰,讲解活动注意事
项及活动日程安排
A:讲述团队精神
B:组建团队文化、规
则及注意事项宣布实
施
9:45-10:00 集体热身活动【松鼠大树】热身项目,让队员迅速放开思想包袱,迅速的融入到本次活动。
10:05-10:45
小组竞技项目
【拯救亚特兰蒂斯大陆】
10:50-11:00 分享经验和心得让队员从本次活动中总结经验,提出自己的看法或享受
11:10-11:40
小组竞技项目
【袋鼠赛跑】/【地雷阵】
通过团队之间的相互
竞争,增强团队内部的
协作精神,使整个集体
相互融洽
11:50-12:10 对本次竞赛的总结、分享,给获胜小组颁奖,对下一步工作的安排
12:30-14:00 午餐
14:10-16:20 娱乐竞技全体员工可根据自己的喜好参加各项娱乐竞技,放松自我、舒缓心情
16:20-16:30 总结-回顾、分享16:40 活动结束,乘车返回
备注1、以上项目的安排,可根据团队情况作适当调整。
2、方案里边标明的拓展科目所用时间段为大致用时,具体用时以实际用时为准。
3、根据具体操作时间确定活动项目数量,备选活动项目1-2个。
4、获胜小组可获得相应的奖品或奖金。
序号项目数量单价金额备注
1 交通费6辆200元/天1200元确定自驾私家车的人员
2 餐费2桌500元/桌1000元不含酒水
3 宣传横幅/队旗1条70元/条70元
4 活动器材300元排球、扑克、蒙眼布、呼啦圈4个、秒表、哨子、20米长绳; 羽毛球、篮球、足球(自带)
5 奖品/资金400元给获胜队每队200元奖金
场地租用费480元根据具体使用情况决定(不确定)
6 其它200元水、水果、纸杯、药箱
7 备用金500元不可预计
合计4150元
五、工作人员任务安排:
总负责人:
执行人:
前期准备工作:
1.活动宣传及通知:组长、副组长负责贯彻
2.车辆安排:
3.午餐安排:
4.物品采购:
5.横幅的制作:
6.活动器材准备:
实施阶段:
组织、协调总负责(组长):
协调人(副组长):
1.全员组织:
2.摄影:
3.拍照:
4.游戏组织:
5.活动场地布置:
6.后勤:
六、准备工作时间安排:
1.5月17日
A、确定活动方案
B、下达工作任务
2.5月18日下午
A、拓展活动宣传工作
3.5月18日下午
A、确定采购物品
B、确定横幅内容及制作
C、落实活动所需器材
D、活动场地及用餐落实确认
4.5月18日下班前
A、完成物品采购工作
B、摄像机、相机充电准备
C、确认活动准备完毕
七、活动要求:
◎基本要求
一、充分把握学习机会,积极思考,做个认真的学员。
二、积极参与小组讨论,主动分享看法,做个有参与感的学员。
三、勇于提出及公开发表意见,做个有见解的学员。
四、放松心情,放下工作重担,做个轻松快乐的学员。
◎活动纪律
一、服从工作人员的统一指挥和安排,任何人不得擅自离队随意活动。
二、发扬团结友爱,互相帮助的团队精神,遇到困难及紧急情况时,要相互
关照。
三、树立良好的环境保护意识,废弃物及垃圾要统一收集带到指定地点处理。
四、当身体不适时或其他紧急情况,须及时向工作人员报告,以便妥善处理,
确保安全。
五、参加培训活动的人员不得擅自在湖塘、河流中游泳。
六、参加活动的人员因不听从工作人员管理,出现任何后果由其本人负全部
责任。
七、参加培训活动的人员要保管好自己的贵重物品,如丢失、损坏,后果自
负。
八、培训活动途中发现参加人员有违反上述纪律者,工作人员有权终止其活
动,并妥当处理其返程,其活动费用不退。
注意事项内容
心理准备(1)积极主动参与活动,视成功为目标。
(2)用足够的热情接受各种考验。
(3)维护良好的团队氛围,乐于助人勇于负责。
(4)主动沟通及交流内心感受。
自备物品一、休闲装,太阳帽;
二、休闲/运动鞋;
三、特别提醒:本次活动为拓展训练活动,除必备物品外,请不要过多携带物品。
八、互动小游戏具体说明(见附件)
附件:
开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。
因此,在设计互动游戏的时候以切实可行的、操作简单的游戏为主,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏一:大树与松鼠(热身活动)
适用对象:所有学员
时间:10-15分钟
操作程序
1、事先分组,三人一组。
二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
游戏二:拯救亚特兰蒂斯大陆
游戏三:袋鼠赛跑
时间: 5~10分钟
人数:不限
道具:。