眼保健操教案

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2024年幼儿园大班《眼保健操》教案教学

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案教学

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案教学一、教学内容本节课选自2024年幼儿园大班健康教育教材第四章《爱护我们的眼睛》第三节《眼保健操》。

具体内容包括:学习眼保健操的基本步骤,了解眼保健操的重要性,培养幼儿保护视力的意识。

二、教学目标1. 知道眼保健操的作用,能够掌握眼保健操的基本步骤。

2. 培养幼儿自主保护视力的意识,养成每天做眼保健操的习惯。

3. 增强幼儿团队协作能力,提高幼儿的集体荣誉感。

三、教学难点与重点难点:眼保健操的正确操作方法。

重点:眼保健操的基本步骤及其作用。

四、教具与学具准备教具:眼保健操挂图、示范光盘、音乐播放器。

学具:小毛巾、眼保健操音乐。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师带领幼儿观察眼保健操挂图,讨论眼睛的重要性,引导幼儿关注视力保护。

2. 例题讲解(10分钟)教师播放眼保健操示范光盘,讲解眼保健操的基本步骤,引导幼儿跟随示范进行学习。

3. 随堂练习(10分钟)教师组织幼儿进行分组练习,每组由一名幼儿带领做眼保健操,教师巡回指导。

4. 小组竞赛(10分钟)六、板书设计1. 《眼保健操》2. 内容:a. 眼保健操的基本步骤b. 眼保健操的作用c. 保护视力的方法七、作业设计1. 作业题目:回家后,教给爸爸妈妈眼保健操,并一起完成。

2. 答案:略八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注幼儿在眼保健操学习过程中的参与程度,针对个别操作不正确的幼儿进行个别指导,确保每个幼儿都能掌握正确的眼保健操方法。

2. 拓展延伸:组织家长开放日,邀请家长参与眼保健操活动,共同关注幼儿的视力健康。

重点和难点解析:1. 眼保健操的正确操作方法。

2. 教学过程中的实践情景引入和小组竞赛。

3. 作业设计,特别是亲子互动环节。

详细补充和说明:一、眼保健操的正确操作方法1. 教师在讲解眼保健操时,要详细讲解每个动作的要领,特别是手指的按压位置、力度和节奏。

2. 示范过程中,教师可以将动作分解,逐一演示,让幼儿能够清晰地看到每个动作的细节。

眼保健操教案6篇

眼保健操教案6篇

眼保健操教案6篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园体育健康《眼保健操》教案

幼儿园体育健康《眼保健操》教案

幼儿园体育健康《眼保健操》教案一、教学目标:1. 让学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的方法。

2. 学会并正确做眼保健操,提高眼睛的健康水平。

二、教学重点与难点:2. 教学难点:眼保健操动作的准确性和流畅性。

三、教学准备:1. 教学视频或图片:眼保健操的正确方法。

3. 教学场地:宽敞的教室,便于学生活动。

四、教学过程:1. 导入:讲解眼睛的重要性和保护眼睛的方法,引起学生的兴趣。

2. 教授:播放眼保健操的教学视频或图片,讲解并示范每个动作的正确方法。

3. 练习:学生跟随音乐,分组进行眼保健操练习,教师巡回指导。

五、教学评价:1. 学生能正确地完成眼保健操,动作准确、流畅。

3. 学生能自觉地进行眼保健操,提高自我保健意识。

六、教学内容:1. 复习已学的眼保健操动作,加深对正确方法的掌握。

2. 引入新的眼保健操动作,教授并示范。

七、教学方法:1. 采用分组教学法,让学生在小组内相互学习和纠正动作。

2. 使用教学视频或图片,直观地展示眼保健操的正确方法。

3. 鼓励学生提问,及时解答学生的问题。

八、教学步骤:1. 复习:让学生分组进行眼保健操练习,相互学习和纠正动作。

2. 引入新动作:讲解并示范新的眼保健操动作,让学生跟随音乐进行练习。

3. 练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

九、教学反馈:1. 观察学生在练习中的动作准确性,及时给予表扬和鼓励。

2. 收集学生对新的眼保健操动作的反馈,了解掌握情况。

3. 调整教学进度和方法,确保学生能够熟练掌握眼保健操。

十、教学延伸:1. 邀请专业的眼科医生进行讲座,让学生更深入地了解眼睛的健康知识。

2. 组织学生参观眼睛保健相关的展览或活动,增强学生的护眼意识。

3. 开展家庭作业,让学生回家后向家长宣传眼保健操的重要性,并监督家长一起做眼保健操。

十一、教学评估:1. 通过观察学生的眼保健操动作,评估学生对眼保健操的掌握程度。

2. 通过学生的反馈和参与度,评估学生对眼保健操的兴趣和积极性。

眼保健操教案

眼保健操教案

眼保健操教案一、教学课题(一)课题:眼保健操(二)教学目的根据体育与健康课程标准和我对教材的理解,结合我校学生近视程度的实际情况,我将本课的教学目标定为:1、通过教学,使学生知道做眼保健操重要意义2、通过学习,使学生能掌握按摩的穴位和动作技术要领3、教师指导学生能熟练地做眼保健操,并养成良好的做操习惯(三)重点与难点认识眼睛周围的相应穴位、做眼保健操的动作和姿势并养成良好的做操习惯二、教材分析体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式;以促进学生身体健康水平的提高为目标,真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程,确保“健康第一”思想落实到实处,是学生健康成长;由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升;眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法,它的作用是增强眼部血液循环,疏通经络与气血,改善眼部营养,消除眼睛疲劳,防治近视;也能促进眼睛的生理功能,对轻度近视有矫正作用,对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。

因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。

本套眼保健操共有五节,第一节是按揉耳垂眼穴、脚趾抓地,连做四个八拍;第二节是按揉太阳穴、刮上眼眶,共做四个八拍;第三节是按揉四白穴,连做四个八拍;第四节是按揉风池穴,连做四个八拍;第五节是按头部督脉穴,连做四个八拍。

教学之前用百度在网上搜索《2008新版眼保健操》的相关教学材料,找到了许多材料作参考,了解到教学的重点和难点,确定课堂教学形式和方法。

然后根据课堂教学的需要,利用百度搜索关于“眼保健操”的视频,自己制作了《眼保健操》课件。

同时还搜索了大量有关制作ppt和眼保健操的相关图片,充实了课件的内容和观赏性,加深学生对眼保健操的了解和印象。

用百度搜索下载了“眼保健操口诀”拓展了学生的知识视野加深了学生的记忆。

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案一、教学目标1.让幼儿了解眼睛的重要性,增强保护眼睛的意识。

2.学习眼保健操的正确步骤,提高幼儿自我保健能力。

二、教学内容1.眼睛的构造和功能。

2.眼保健操的步骤和动作要领。

3.眼保健操的音乐和节奏。

三、教学重点1.眼保健操的正确步骤和动作要领。

四、教学难点1.眼保健操的动作要领。

2.音乐和节奏的把握。

五、教学过程1.导入(1)教师带领幼儿做简单的眼保健操热身,让幼儿熟悉眼保健操的音乐和节奏。

(2)教师提问:你们知道眼睛有什么作用吗?眼睛对我们的学习生活有什么影响?2.眼睛的构造和功能(1)教师简单介绍眼睛的构造,如角膜、瞳孔、视网膜等。

(2)教师讲解眼睛的功能,如看物体、识别颜色、调节光线等。

3.眼保健操的步骤和动作要领(1)教师示范眼保健操的第一步:按揉攒竹穴。

教师讲解动作要领:用双手拇指按揉攒竹穴,力度适中,每次按揉5秒钟。

(2)教师示范眼保健操的第二步:按揉睛明穴。

教师讲解动作要领:用双手食指按揉睛明穴,力度适中,每次按揉5秒钟。

(3)教师示范眼保健操的第三步:按揉四白穴。

教师讲解动作要领:用双手中指按揉四白穴,力度适中,每次按揉5秒钟。

(4)教师示范眼保健操的第四步:按揉太阳穴。

教师讲解动作要领:用双手无名指按揉太阳穴,力度适中,每次按揉5秒钟。

(5)教师示范眼保健操的第五步:按揉风池穴。

教师讲解动作要领:用双手小指按揉风池穴,力度适中,每次按揉5秒钟。

4.实践环节(1)教师组织幼儿分组练习眼保健操,每组两人,一人示范,一人学习。

(2)教师巡回指导,纠正幼儿的动作,确保动作准确。

(1)教师邀请幼儿分享学习眼保健操的感受。

六、课后作业2.家长监督幼儿用眼卫生,预防近视。

七、教学反思重难点补充:教学过程:1.导入教师:小朋友们,我们每天都要用眼睛看很多美丽的事物,你们知道眼睛是怎么工作的吗?幼儿:眼睛可以看到花花绿绿的东西!教师:对,眼睛可以看到很多颜色,还能帮助我们看书、画画。

《眼保健操》教案

《眼保健操》教案

《眼保健操》教案《眼保健操》教案1一、活动目标1、认识眼睛的重要性,知道保护眼睛的方法,改点不良的用眼习惯。

2、学做眼保健操。

二、活动预备:ppt课件、人头像,鼻子图,丝巾。

三、活动过程(一)活动导入;1、师:小朋友,我们观赏一些图片好吗?(放课件)幼:好!师:小朋友,你们看到了什么?幼:花,小鸟,大雁飞行,大树医生啄木鸟,大海,天安门,鸟巢等等。

师:用什么可以看到这么秀丽的景物呢?幼:眼睛?师:爸爸妈妈给了我们一双光明的眼睛,眼睛是用来干什么的幼:是用来看东西的。

师:喜爱自己的眼睛吗?幼:喜爱师:眼睛能帮我们做什么呢?幼:画画,写字,看书,玩嬉戏等2、师:请朋友们闭上眼睛说说你的感受。

幼:什么也看不到了?师:只能看到一片黑颜色。

师:没有眼睛,看不见东西,能做好事情吗?幼:不能!2、小嬉戏《蒙眼贴鼻子》,引出眼睛的重要性。

师:那我们就一起来试试吧!师:请一名小朋友到前面来,黑板上的小朋友没有鼻子,我们给贴鼻子,把小朋友的眼睛用丝巾遮住,拿好鼻子,再把鼻子贴上去,贴完了,我现在把丝巾摘掉,你们发觉了什么?幼:鼻子贴错位置了。

师:小朋友们都笑了,没有眼睛,能做好事情吗?幼:不能!小结:通过这个小嬉戏,小朋友肯定认识到,没有眼睛,干什么都很不便。

眼睛对于我们可真重要啊!(二)认识不良的用眼习惯,讨论哪些不良习惯导致近视以及近视后带来的后果。

师:但是眼睛也很脆弱,简单受到伤害,小安就特别苦恼?师:出示小安图片,她有什么和我们不一样?幼:她戴眼镜了。

猜一猜,小安为什么戴眼镜了?幼:眼睛近视。

师:为什么会近视?幼:长时间看电视,玩嬉戏,读书写字姿态不正确.......师:对,你们说对了,小安平常总是开电视,玩电脑,趴着写字......我们四周也有许多小朋友近视了,戴上了眼镜,和小安一样不听妈妈的话,长时间的看电视,玩电脑......眼睛才近视的。

小安认识的一个小朋友小罗,他的近视可严峻了?师:小罗因为晚上长时间躺着看书,玩嬉戏太晚,近视的.很严峻,把大树当成了好朋友西瓜,戴着镜子还不认识朋友西瓜。

眼保健操教案

眼保健操教案

眼保健操教案一、教学目标:1. 让学生了解眼保健操的重要性。

2. 帮助学生掌握眼保健操的正确方法。

3. 培养学生良好的用眼习惯。

二、教学重难点:1. 重点:眼保健操的正确做法。

2. 难点:让学生意识到眼保健操对保护眼睛的重要性并坚持每天做眼保健操。

三、教学方法:讲授法、演示法、练习法四、教学过程:1. 导入- 谜语导入:“上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

上大门,下大门,关起门来就睡觉”,让学生猜猜是什么。

- 引出主题:眼睛,并让学生讨论眼睛的重要性以及如何保护眼睛。

2. 学习眼保健操的做法- 讲解眼保健操的重要性:眼保健操可以缓解眼部疲劳,预防近视等眼部问题。

- 演示眼保健操的正确做法:让学生跟着老师一起做,注意每个动作的细节和节奏。

- 分解动作,逐一讲解:包括揉捏耳垂、按压睛明穴、按揉四白穴、刮眼眶等步骤。

- 学生练习:让学生自己练习眼保健操,老师在旁边指导和纠正。

3. 眼保健操小竞赛- 将学生分成小组,进行眼保健操小竞赛。

- 评选出做得最好的小组,给予奖励。

4. 总结- 让学生总结眼保健操的重要性和正确做法。

- 鼓励学生养成每天做眼保健操的好习惯。

五、教学延伸:1. 学生可以回家教家人做眼保健操。

2. 定期在班级内组织眼保健操比赛,激励学生坚持做眼保健操。

六、教学反思:通过本次教学,学生应该能够掌握眼保健操的正确方法,并意识到眼保健操对保护眼睛的重要性。

在教学过程中,要注意激发学生的兴趣,让学生积极参与到课堂活动中来。

同时,要及时纠正学生的错误动作,确保每个学生都能学会正确的眼保健操方法。

2024年大班健康教案《眼保健操》

2024年大班健康教案《眼保健操》

2024年大班健康教案《眼保健操》一、教学目标1.了解眼睛的重要性,增强保护眼睛的意识。

2.学会正确的眼保健操动作,提高眼保健操的准确性和自觉性。

二、教学重点1.学会眼保健操的动作。

三、教学难点1.眼保健操的动作准确性。

2.培养持之以恒的做眼保健操的习惯。

四、教学准备1.眼保健操音乐。

2.眼保健操动作分解图。

3.眼保健操宣传册。

五、教学过程1.导入(1)教师带领幼儿做简单的眼球运动,引导幼儿关注眼睛。

(2)教师提问:“你们知道眼睛有什么作用吗?我们应该如何保护眼睛呢?”2.教学眼保健操动作(1)教师播放眼保健操音乐,示范眼保健操动作。

(2)教师分解动作,讲解每个动作的要领。

(3)幼儿跟随教师一起做眼保健操,教师纠正动作。

3.游戏环节(1)教师设计眼保健操比赛,看谁做得最快、最准确。

(2)教师评选出“最佳眼保健操小能手”。

4.培养良好用眼习惯(1)教师讲解正确的用眼姿势,如看书、写字时的距离、光线等。

(1)教师引导幼儿分享做眼保健操的感受。

6.课后作业(1)让幼儿回家后向家长分享眼保健操的动作,与家长一起做眼保健操。

1.揉天应穴(1)定位:眉毛中间。

(2)动作:用大拇指轻轻揉按。

2.按睛明穴(1)定位:眼角内侧。

(2)动作:用食指轻轻按揉。

3.按揉四白穴(1)定位:眼下方,鼻翼两侧。

(2)动作:用中指和无名指轻轻按揉。

4.按太阳穴、轮刮眼眶(1)定位:太阳穴和眼眶。

(2)动作:用大拇指和食指轻轻按揉太阳穴,然后用中指和无名指轮刮眼眶。

5.按揉耳垂(1)定位:耳垂。

(2)动作:用食指轻轻按揉。

6.眼球运动(1)动作:上下、左右、圆形运动眼球。

六、教学反思重难点补充:教学重点:1.学会眼保健操的动作:教师动作演示:“小朋友们,看老师的动作,第一步是揉天应穴,大家跟我一起来,用大拇指轻轻揉按眉毛中间的位置。

”教学难点:1.眼保健操的动作准确性:教师纠正:“我看到有的小朋友揉的位置不太对,来,我帮你调整一下,应该是这里,感觉是不是有点酸酸的呢?这说明找对了位置。

2024年大班健康教案《眼保健操》

2024年大班健康教案《眼保健操》

2024年大班健康教案《眼保健操》一、教学内容本节课选自2024年大班健康教材《健康生活,快乐成长》第四章第三节,详细内容为《眼保健操》。

通过本节课的学习,学生将了解眼保健操的重要性,掌握正确的眼保健操步骤,以提高视力健康。

二、教学目标1. 让学生了解眼保健操的作用,认识到保护视力的重要性。

2. 使学生掌握正确的眼保健操步骤,提高视力健康水平。

三、教学难点与重点教学难点:让学生掌握正确的眼保健操步骤,注意动作的准确性。

四、教具与学具准备教具:眼保健操演示视频、眼保健操音乐、黑板、粉笔。

学具:眼保健操挂图、眼保健操说明书。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生讨论视力下降的原因,引导学生认识到保护视力的重要性。

2. 眼保健操知识讲解(10分钟)教师通过演示视频和挂图,讲解眼保健操的作用和正确步骤。

3. 例题讲解(10分钟)教师示范眼保健操,讲解每个步骤的动作要领,引导学生跟随练习。

4. 随堂练习(10分钟)学生跟随眼保健操音乐,独立进行眼保健操练习,教师巡回指导。

5. 互动交流(10分钟)教师带领学生回顾眼保健操的作用和步骤,强调注意事项。

7. 课堂小结(5分钟)六、板书设计1. 眼保健操的作用2. 眼保健操的正确步骤3. 眼保健操注意事项七、作业设计1. 作业题目:每天进行两次眼保健操,每次5分钟,记录一周的视力变化。

2. 答案:学生根据实际视力变化填写。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:关注学生在课堂上的参与度,及时调整教学方法,提高教学效果。

2. 学生拓展延伸:了解其他保护视力的方法,如合理饮食、户外活动等,提高视力健康水平。

重点和难点解析1. 教学难点:让学生掌握正确的眼保健操步骤,注意动作的准确性。

2. 实践情景引入:如何引导学生认识到保护视力的重要性。

3. 眼保健操知识讲解:如何让学生充分理解眼保健操的作用。

4. 例题讲解:如何让学生准确掌握每个动作要领。

5. 互动交流:如何让学生积极参与,分享自己的感受。

眼保健操教案

眼保健操教案

眼保健操教学内容:如何做好眼保健操教学目的:1、通过教学知道眼睛的重要性,学会保护眼睛的基本方法。

2、培养学生良好的用眼卫生习惯。

3、学习做整套眼保健操。

教学重、难点:1、培养良好的用眼卫生习惯,2、能用正确的方法做眼保健操,培养坚持做眼保健操的习惯。

教学准备:人脸图、电脑等教学过程设计:(一)、游戏导入。

师:今天请学生跟老师一起来做指部位游戏,老师说请学生用动作回答,师:“鼻子鼻子耳朵,”学生指出耳朵的部位。

师:“鼻子鼻子嘴巴,”学生指出嘴巴的部位。

师:“鼻子鼻子眼睛,”学生指出眼睛的部位。

师:“眼睛用来干什么?”生:“眼睛用来看东西。

”师强调问:我们的眼睛可以用来干什么?(指名回答或集体回答)师:说的真好,今天,我们就来认识我们的眼睛。

出示一对大眼睛。

(二)、新课讲授。

1、贴鼻子游戏。

师:现在,我们来做一个贴鼻子的游戏。

(蒙着眼睛给“脸”贴上鼻子)谁来试试?(指名让学生上来贴鼻子)2、游戏结束,师:谁来说说为什么同学们贴的鼻子是歪的?(让学生体会眼睛看不见的不方便)3、假如我们的眼睛看不见了,会是什么样的情景呢?(让学生畅所欲言)教师在学生回答的基础上总结:假如我们的眼睛看不见了,我们就看不到红红的太阳、蓝蓝的天空、明亮的星星……以及这世界上一切美好的东西。

所以,我们要好好保护自己的眼睛。

那么,谁来说说该如何保护自己的眼睛?(指名回答)4、师:做眼保健操是比较有效又方便的保护眼睛、预防近视的方法。

现在我们先来看看录像里是如何做眼保健操。

(播放眼保健操视频)5、教学眼保健操。

(1)教学眼保健操第一节(揉天应穴)①看刚才贴鼻子的脸图。

(教师用红点指出“天应穴“,并指导学生找“天应穴”,接着教学眼保健操第一节。

)师:伸出大拇指在眉毛的根步找到穴位,跟着节奏一拍揉一下。

教师念口令,学生做,教师巡视指导,对做得好的给予表扬。

②现在我们来进行一次小组比赛,看哪个小组做得最好。

教师念口令学生做,其他小组的同学监督检查。

2024年幼儿园《眼保健操》健康的教案

2024年幼儿园《眼保健操》健康的教案

2024年幼儿园《眼保健操》健康的教案一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿了解眼睛的重要性,知道保护眼睛的方法。

2. 掌握眼保健操的基本步骤和动作要领,能独立完成眼保健操。

三、教学难点与重点教学难点:眼保健操的动作要领和步骤的记忆。

教学重点:眼睛的重要性、眼保健操的正确操作方法以及用眼习惯的培养。

四、教具与学具准备教具:眼睛模型、眼保健操挂图、示范视频。

学具:每人一份眼保健操步骤图、练习本。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师出示眼睛模型,引导幼儿观察眼睛的结构,讨论眼睛的重要性。

结合生活实例,让幼儿意识到保护眼睛的必要性。

2. 例题讲解(10分钟)教师播放眼保健操示范视频,引导幼儿观察并讲解每个动作的要领。

示范并指导幼儿跟随视频一起做眼保健操。

3. 随堂练习(10分钟)幼儿分组,每组根据步骤图独立完成眼保健操。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 课堂小结(5分钟)教师带领幼儿回顾本节课所学内容,强调眼睛的重要性和保护方法。

六、板书设计1. 眼睛的重要性2. 眼保健操步骤1)揉天应穴2)按睛明穴3)揉四白穴4)刮眼眶七、作业设计1. 作业题目:与家人一起做眼保健操,记录每天完成次数。

2. 答案:根据实际情况记录。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课通过实践情景引入、例题讲解和随堂练习,让幼儿掌握了眼保健操的基本步骤和动作要领。

但在教学过程中,要注意关注每个幼儿的学习情况,及时纠正动作不规范的地方。

重点和难点解析1. 实践情景引入中眼睛重要性的讨论。

2. 眼保健操动作要领的讲解与示范。

3. 随堂练习中教师的巡回指导和纠正。

4. 课后反思中关注幼儿学习情况的必要性。

5. 拓展延伸中家庭和社区的爱眼活动推广。

详细补充和说明:一、实践情景引入中眼睛重要性的讨论1. 展示眼睛模型,让幼儿观察眼睛的结构,了解各个部位的功能。

2. 引导幼儿讨论眼睛在日常生活中的作用,如看图书、画画、观察自然等。

2024年幼儿园大班《眼保健操》精彩教案教学

2024年幼儿园大班《眼保健操》精彩教案教学

2024年幼儿园大班《眼保健操》精彩教案教学一、教学目标2.学习眼保健操的正确步骤,提高眼睛的保健意识。

3.培养学生团结协作、积极参与的精神。

二、教学重点1.眼保健操的正确步骤。

三、教学难点1.眼保健操的动作要领。

2.学生自觉参与眼保健操的积极性。

四、教学准备1.眼保健操音乐。

2.眼保健操动作图解。

3.眼睛模型。

五、教学过程1.导入教师出示眼睛模型,引导学生观察眼睛的结构,了解眼睛的重要性。

2.眼保健操基本步骤学习教师播放眼保健操音乐,带领学生一起学习眼保健操的基本步骤。

(1)第一节:揉天应穴(2)第二节:挤按睛明穴(3)第三节:按揉四白穴(4)第四节:按太阳穴、轮刮眼眶教师分别讲解每个步骤的动作要领,示范动作,学生跟随学习。

3.眼保健操动作练习学生分组,每组一个小组长,按照眼保健操音乐,带领小组成员进行动作练习。

教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

4.眼保健操比赛学生分组进行眼保健操比赛,比一比哪个小组动作最标准。

教师评选出最佳小组,给予奖励。

学生反思自己在学习过程中的不足,表示要改正。

6.拓展活动教师组织学生进行“爱护眼睛”的主题活动,如制作眼睛模型、绘制眼睛画报等。

学生展示自己的作品,分享自己的创意。

六、课后作业1.学生回家后,向家长展示所学眼保健操,家长监督并签字确认。

七、教学反思重难点补充:1.眼保健操的动作要领“同学们,揉天应穴的时候,你们的手指要轻轻按在穴位上,用旋转的方式按摩,感觉微微发热就可以了。

挤按睛明穴时,力度要适中,不要太用力,以免弄痛自己。

按揉四白穴,同样要注意力度,按揉的同时,头部可以轻轻向后仰,放松眼睛。

按太阳穴、轮刮眼眶时,动作要流畅,不要太快,让眼睛得到充分的放松。

”2.学生自觉参与眼保健操的积极性“同学们,你们知道吗,每天坚持做眼保健操,不仅可以保护我们的眼睛,还能让我们的眼睛更加明亮,看东西更加清楚。

让我们一起加油,成为爱护眼睛的小卫士吧!”教学过程补充:1.导入“小朋友们,你们知道我们每天用到最多的器官是什么吗?对,是眼睛!我们用眼睛看世界,看朋友,看喜欢的动画片。

2024年幼儿园大班《眼保健操》精彩教案范本

2024年幼儿园大班《眼保健操》精彩教案范本

2024年幼儿园大班《眼保健操》精彩教案范本一、教学内容本节课选自2024年幼儿园大班健康教育教材《健康成长》,具体章节为第三章“爱护我们的眼睛”,内容详细介绍了眼保健操的正确做法及其重要性。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性,认识到保护眼睛的必要性。

2. 让学生掌握眼保健操的基本动作,能独立完成全套动作。

三、教学难点与重点教学难点:眼保健操的动作要领掌握,尤其是按穴位的方法。

教学重点:让学生熟练掌握眼保健操,养成保护眼睛的好习惯。

四、教具与学具准备教具:眼保健操示范视频、穴位图、音乐播放设备。

学具:每人一套眼保健操图解、小靠垫。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用图片展示一些生活中的眼睛疲劳场景,如长时间看书、玩手机等,让学生谈一谈自己的感受,引导他们认识到保护眼睛的重要性。

2. 眼保健操示范与讲解(10分钟)播放眼保健操示范视频,教师同步讲解动作要领,让学生跟随视频一起学习。

3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,每组学生在教师的指导下,互相纠正动作,共同学习眼保健操。

4. 随堂练习(5分钟)教师播放眼保健操音乐,学生独立完成全套动作,教师巡回指导。

六、板书设计1. 爱护我们的眼睛——眼保健操2. 内容:a. 眼睛的重要性b. 眼保健操动作要领七、作业设计1. 作业题目:回家后,教给爸爸妈妈眼保健操,并让他们一起练习。

2. 答案:略八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生的参与度较高,能基本掌握眼保健操的动作要领。

但在教学过程中,部分学生动作不够规范,需要加强个别辅导。

重点和难点解析:一、眼保健操动作要领的掌握二、学生在家庭、学校中的眼保健实践三、课后反思与拓展延伸的落实一、眼保健操动作要领的掌握1. 示范动作要规范、到位,便于学生模仿学习。

2. 讲解要详细,用简单易懂的语言描述每个动作,强调按穴位的方法和力度。

3. 针对不同学生的接受程度,进行个别辅导,纠正动作不规范的地方。

眼保健操教学教案

眼保健操教学教案

眼保健操教学教案一、教学目标:1.培养学生养成做眼保健操的习惯。

2.培养学生正确做眼保健操的姿势。

3.懂得不保护眼睛的害处,并养成保护眼睛的好习惯。

二、教学重点难点:让学生准确地得找到做眼保健操时,每一个穴位的准确位置。

三、教具教学挂图、录像、投影仪四、教学内容〔一〕、导入新课情景导入〔二〕、学习新课1、穴位的位置:有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果。

耳垂眼穴:位于耳垂正中部位太阳穴:位于外眼角与眉梢之间向后约3厘米〔陷窝〕四白穴:位于下眼眶边缘下方的正中风池穴:位于颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处头部督脉穴:位于头部正中线发际至后发际的相关穴位学生:边听边找穴位2、眼保健操的动作要领师:眼保健操一共有五节,每一节都是通过对眼睛四周及相关穴位的按摩来增强眼部血液循环,缓解视疲劳。

学习时一定要认准相关的穴位,认真地做。

①1)第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地〞师:用双手的大拇指和食指的螺纹面,捏住耳垂的正中,其余三指自然并拢弯曲,伴随着音乐节拍,有节奏地按揉耳垂眼穴,每按揉一次为一节拍,连做四个八拍。

同时双脚全部脚趾随音乐节拍有节奏地做抓地运动,每抓地一次为一节拍,连做四个八拍。

③2)第二节“按揉太阳穴、刮上眼眶〞师:用双手大拇指的螺纹面按在太阳穴上,其余四指并拢弯曲,伴随着音乐节拍按揉太阳穴,每按揉一次为一节拍,连做四拍。

再用双手食指第二节内侧沿眉弓从眉头到眉梢刮上眼眶。

刮上眼眶一次为两拍,连做四拍。

共做四个八拍。

3)第三节“揉四百穴师:用双手食指的螺纹面按在穴位上,其余四指自然并拢弯曲。

伴随着音乐节拍,有节奏地按揉四白穴,每按揉一次为一节拍,连做四个八拍。

4)第四节“按揉风池穴〞师:双手食指和中指并拢,用二指的螺纹面按揉风池穴,其余三指自然并拢弯曲。

伴随着音乐节拍,有节奏地按揉风池穴,每按揉一次为一节拍,连做四个八拍。

5)第五节“按头部督脉穴〞师:用双手除大拇指以外的其余四指指尖相抵,自然放松,用相抵四指的指肚局部沿头部正中线〔督脉〕,随音乐节拍有节奏地从头的前部发际处按至头的后部发际处,共四拍。

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案范本

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案范本

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案范本一、教学目标1.让学生了解眼睛的重要性,增强爱眼、护眼的意识。

3.培养学生团结协作、积极参与的精神。

二、教学重点1.眼保健操的正确动作。

2.爱眼、护眼意识的培养。

三、教学难点1.眼保健操的动作熟练掌握。

2.学生自觉养成用眼卫生的好习惯。

四、教学过程(一)导入1.教师出示一个眼球模型,引导学生观察眼睛的结构,提问:谁知道眼睛有什么作用?(二)讲解眼保健操的重要性1.教师讲解长时间用眼对眼睛的伤害,如近视、散光等。

2.讲解眼保健操的作用,如缓解眼疲劳、预防近视等。

3.引导学生认识到眼保健操的重要性,增强爱眼、护眼的意识。

(三)学习眼保健操动作1.教师示范眼保健操的动作,讲解每个动作的要领。

2.学生跟随教师一起做眼保健操,教师纠正动作不规范的地方。

3.学生分组练习,互相监督,确保动作准确。

(四)巩固眼保健操动作1.教师出示眼保健操动作图解,引导学生自主练习。

2.学生分组练习,教师巡回指导,解答学生疑问。

3.学生自主练习,教师观察并给予鼓励和指导。

(六)课后作业1.学生回家后,向家长分享眼保健操的动作和作用。

五、教学评价1.学生掌握眼保健操的动作要领。

2.学生能够自觉养成用眼卫生的好习惯。

3.家长反映孩子在家做眼保健操的情况。

六、教学反思重难点补充:(一)教学重点补充1.眼保健操的正确动作:教师将通过分解动作,用简单易懂的语言引导学生逐步学习,如“第一步,用双手轻轻按住眼睛周围的穴位,注意不要用力过猛。

”2.爱眼、护眼意识的培养:通过故事分享,如讲述一个因长时间不正确用眼导致视力下降的孩子故事,让学生产生共鸣。

(二)教学难点补充1.眼保健操的动作熟练掌握:教师会设计一些趣味小游戏,比如“眼保健操接力赛”,让学生在游戏中练习,增加熟练度。

2.学生自觉养成用眼卫生的好习惯:教师会定期进行用眼卫生检查,并设立“爱眼小卫士”奖励,鼓励学生自觉维护眼部健康。

教学过程补充:(二)讲解眼保健操的重要性教师:“同学们,你们知道吗?我们的眼睛是非常宝贵的,就像这个模型一样,它让我们看到世界,感受到色彩。

眼保健操教案.doc

眼保健操教案.doc
师:大家一起做一次。(喊口令,让学生试做)
3、学习第三节“按揉四白穴
现在我让一个同学来做做看,看他穴位找得对不对(让一个学生在讲台上面对着大家找一找四白穴)现在大家把食指按在四百穴上,我来检查。(巡视检查,纠正错误)
4、学习第四节“按揉太阳穴,刮上眼眶“
师:第四节叫“按揉太阳穴,刮上眼眶,
大家找一找,太阳穴在哪儿?用手摸一摸。
浏阳市小学教师统一备课纸(NO)
科目
体育
年级
班级
授课时间
年月日
课题
眼保健操
节次
教学目标
1、通过教学,让学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2、通过教师的指导,让学生学会做眼保健操,并养成习惯。
3、使学生知道为什么要做眼保健操。
4、使学生知道按摩的穴位和动作方法。
重点
难点
认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。
动作要轻穴位准,每天坚持定有效”。
四、拓展延伸:
眼保健操对预防近视有什么作用?
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果。这里应该提醒注意的是:在良好的读书写字习惯的基础上认真做操,做操时注意力要集中,按揉的穴位要准确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果
教法提示
语言法提问法
教学准备
眼保健操视频、眼保健操挂图。
教学过程设计(含作业安排)
一、谈话导入
1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

2024年大班健康公开课教案《眼保健操》

2024年大班健康公开课教案《眼保健操》

2024年大班健康公开课教案《眼保健操》一、教学内容本节课选自大班健康教育活动教材第四章《保护眼睛》,详细内容为眼保健操的学习与实践。

眼保健操是一种有效预防近视、缓解眼部疲劳的方法,通过简单的动作促进眼部血液循环,达到保护视力的目的。

二、教学目标1. 让学生掌握眼保健操的正确做法,养成每天坚持做眼保健操的习惯。

2. 培养学生关注眼睛健康,增强保护视力的意识。

3. 提高学生团队协作能力,培养集体荣誉感。

三、教学难点与重点难点:让学生掌握眼保健操的每个动作要领,确保动作规范。

重点:培养学生每天坚持做眼保健操的习惯,关注眼睛健康。

四、教具与学具准备1. 教具:眼保健操示范视频、眼保健操音乐、教学PPT。

2. 学具:瑜伽垫、眼保健操挂图。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师通过讲述眼睛疲劳的经历,引导学生关注眼睛健康。

2. 眼保健操学习(10分钟)播放眼保健操示范视频,让学生初步了解眼保健操的动作。

教师分解讲解眼保健操的每个动作要领,学生跟随教师一起学习。

学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

3. 例题讲解(10分钟)教师选取一个动作进行讲解,分析动作的作用和注意事项。

学生跟随教师一起做动作,体验眼保健操的效果。

4. 随堂练习(10分钟)学生在瑜伽垫上分组练习眼保健操,教师观察并给予评价。

教师挑选动作规范的学生进行示范,激发学生学习兴趣。

5. 眼保健操比赛(10分钟)学生分组进行眼保健操比赛,比一比哪个小组动作规范、整齐。

教师点评比赛,给予鼓励和表扬。

六、板书设计1. 眼保健操的重要性2. 眼保健操的正确做法3. 每天坚持做眼保健操七、作业设计1. 作业题目:回家后,教给爸爸妈妈眼保健操,一起做眼保健操。

2. 答案:学生完成作业后,家长在作业本上签字确认。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校组织的眼保健操比赛,提高学生的实践能力。

同时,引导学生关注其他健康生活方式,全面发展身体素质。

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案一、教学内容本节课选自2024年幼儿园大班健康教育教材第四章《保护眼睛》,详细内容为第三节《眼保健操》。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性,认识到保护眼睛的必要性。

3. 培养学生团结协作、积极参与的精神。

三、教学难点与重点教学难点:眼保健操的步骤及动作要领。

教学重点:培养学生每天坚持做眼保健操的习惯。

四、教具与学具准备教具:眼保健操示范视频、眼保健操挂图、音乐播放器。

学具:小毛巾、眼保健操卡片。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师讲述一个小朋友因为长时间玩手机游戏,导致视力下降的故事。

引导学生讨论如何保护眼睛,引出本节课的主题。

2. 眼保健操示范与讲解(10分钟)播放眼保健操示范视频,教师同步讲解动作要领。

让学生跟随视频一起做眼保健操,注意纠正动作不规范的地方。

3. 分组练习(10分钟)将学生分成小组,每组按照眼保健操挂图进行练习。

教师巡回指导,解答学生疑问。

4. 随堂练习(10分钟)教师挑选几名动作规范的学生进行示范,其他学生跟随练习。

针对共性问题,教师进行集中讲解。

5. 游戏环节(10分钟)开展“护眼小卫士”游戏,让学生在游戏中巩固眼保健操的动作要领。

六、板书设计1. 眼保健操步骤:①按揉攒竹穴②按揉睛明穴③按揉四白穴④按揉太阳穴⑤按摩风池穴2. 保护眼睛小贴士:①避免长时间看电子产品③定期检查视力七、作业设计1. 作业题目:(1)请每天坚持做眼保健操,并记录下来。

(2)和家长一起讨论,如何保护眼睛。

2. 答案:(1)眼保健操记录表(见附件)(2)保护眼睛的方法:①合理安排作息时间,减少电子产品使用时间。

③定期进行视力检查,发现问题及时治疗。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课通过实践情景引入、示范讲解、分组练习等形式,让学生掌握了眼保健操的动作要领。

但在教学过程中,部分学生动作仍不够规范,需要在今后的教学中加强个别指导。

2. 拓展延伸:结合家庭作业,让学生家长共同参与眼保健操的学习与推广,将护眼行动延伸至家庭,提高学生的视力保护意识。

眼保健操教学教案

眼保健操教学教案

眼保健操教学教案教案:眼保健操教学一、教学目标1.了解眼睛健康的重要性,掌握眼保健操的基本知识;2.学习并掌握眼保健操的基本动作和方法;3.培养良好的学习和工作习惯,减轻眼睛疲劳和视力下降的风险。

二、教学内容1.眼睛健康的重要性;2.眼保健操的基本动作和方法。

三、教学流程Step 1: 导入(10分钟)1.引入话题:询问学生眼睛的重要性以及他们是否知道如何保护视力。

2.介绍眼睛健康的重要性,以及现代生活中常见的眼睛问题,如近视、远视和眼疲劳等。

3.引导学生讨论眼保健操的作用和意义。

Step 2: 知识点讲解(15分钟)1.讲解眼保健操的基本动作和方法,如:眨眼、调节焦距、眼球转动、按摩眼睛等。

2.详细解释每个动作的好处和功效,并与学生分享实践经验。

Step 3: 操练动作(30分钟)1.组织学生进行眼保健操的实践,先演示每个动作的正确姿势,再集体操练。

2.通过操练,指导学生掌握每个动作的要领和注意事项,并纠正他们的错误动作。

3.鼓励学生在每天的学习和工作中进行眼保健操的习惯养成。

Step 4: 练习巩固(20分钟)1.分组进行小组比赛:要求学生设计一套眼保健操动作,并进行模拟表演。

评选出最佳作品,并将其推广给其他学生。

2.以小组为单位进行眼保健操的集体操练,以巩固学生的动作技巧。

Step 5: 总结反思(10分钟)1.总结眼保健操的好处和使用方法,强调坚持锻炼眼睛的重要性。

2.鼓励学生反思自己的学习和生活习惯是否有利于眼睛健康,并提出改进建议。

四、教学资源和评估方法1.教学资源:幻灯片、眼保健操视频、教学手册等。

2.评估方法:观察学生在操练动作过程中的动作是否正确,听取学生对眼保健操作用的理解和体验。

五、教学延伸1.鼓励学生每天进行眼保健操的实践,建立良好的眼保健操习惯。

2.组织学生进行眼保健知识竞赛,加深对眼睛健康的认识。

3.邀请专业眼科医生做题外讲座,向学生介绍眼睛的基本知识和防护方法。

六、教学反思1.在教学过程中,我将采用多媒体教学手段,结合实际动作操练,使学生更加直观地了解眼保健操的方法和技巧;2.设立小组比赛和分享环节,增加学生的参与度和学习兴趣;。

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眼保健操教学设计
一、教学课题
(一)课题:眼保健操
(二)教学目的
根据体育与健康课程标准和我对教材的理解,结合我校学生近视程度的实际情况,我将本课的教学目标定为:
1、通过教学,使学生知道做眼保健操重要意义
2、通过学习,使学生能掌握按摩的穴位和动作技术要领
3、教师指导学生能熟练地做眼保健操,并养成良好的做操习惯
(三)重点与难点
认识眼睛周围的相应穴位、做眼保健操的动作和姿势并养成良好的做操习惯
二、教材分析
体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式;以促进学生身体健康水平的提高为目标,真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程,确保“健康第一”思想落实到实处,是学生健康成长;由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升;眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法,它的作用是增强眼部血液循环,疏通经络与气血,改善眼部营养,消除眼睛疲劳,防治近视;也能促进眼睛的生理功能,对轻度近视有矫正作用,对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。

因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。

本套眼保健操共有五节,第一节是按揉耳垂眼穴、脚趾抓地,连做四个八拍;第二节是按揉太阳穴、刮上眼眶,共做四个八拍;第三节是按揉四白穴,连做四个八拍;第四节是按揉风池穴,连做四个八拍;第五节是按头部督脉穴,连做四个八拍。

教学之前用百度在网上搜索《2008新版眼保健操》的相关教学材料,找到了许多材料作参考,了解到教学的重点和难点,确定课堂教学形式和方法。

然后根据课堂教学的需要,利用百度搜索关于“眼保健操”的视频,自己制作了《眼保健操》课件。

同时还搜索了大量有关制作ppt和眼保健操的相关图片,充实了课件的内容和观赏性,加深学生对眼保健操的了解和印象。

用百度搜索下载了“眼保健操口诀”拓展了学生的知识视野加深了学生的记忆。

三、教学方法
(一)设问启示法:
在导入环节,利用现代教育报联合新浪教育频道在全国中小学生中进行的“你的眼睛近视吗”抽样调查这侧新闻所统计的初中生近视率及发病率在全世界的排名数据情境引入,激发学生想要学习眼保健操的积极性和兴趣,通过设问“大家想一想我们初中生的近视率为什么这样高呢?”激发学生深思,使学生挖掘出平时一些不良的生活方式和不合理的用眼过度行为意识,进一步提高警惕加深爱护眼睛思想认识,树立“健康第一”的思想意识;趁势又向学生提出“我们应当怎样保护我们的眼睛呢?”接下来就自然导入了新授课,也为后面的教学及上好本节课做好了铺垫,起到了事半功倍的效果。

(二)示范法:
在教学过程中,用百度搜索眼保健操视频,首先通过视频播放对学生进行正确示范,让学生从感官上对眼保健操有一个全面的了解并加深印象;其次教师进行标准示范,同时学生按照示范动作寻找穴位,体会做操手法,使学生对做操有一个质的认识;最后让学生进行对比示范,通过对比示范,使学生改正错误动作进一步掌握技术要领,达到动作规范。

(三)体验法:
通过背景音乐的播放,让学依据音乐节拍结合已掌握的技术要领亲身体验做操的节凑感,使学生进一步领略到做操的乐趣和成功的喜悦感。

师生一起跟录音完成,将课堂推向高潮。

四、教学过程
(一)、导入新课
教师利用一侧新闻调查数据导入新课,教师出示课件,展示新闻内容
师问:1、大家想一想我们初中生的近视率为什么这样高呢?(生思考、讨论后回答)
师:由于我们平常不能科学的用眼、在眼睛疲劳时不能合理的进行调节放松眼睛而导致
2、我们应当怎样保护我们的眼睛呢?(生用已有知识进行讨论交流)
师总结引入课题:最科学合理的保护眼睛的方法就是在眼睛疲劳时及时进行调节按摩,本节课我们一起去学习一节能保护我们眼睛的方法———眼保健操师出示眼保健操课件
(二)、新授课
1、作用和意义:
师问:做眼保健操有什么作用和意义呢?(生思考回答)
师点击课件并讲解:
2、做操时注意事项:
师点击课件并问:做眼保健操时我们应注意些什么?(生讨论回答)
师点击课件并讲授注意事项:
(1)做操时注意力要集中,两眼闭合,全身肌肉要放松,呼吸要自然
(2)按揉穴位要正确,手法要轻缓,旋转幅度不宜过大,速度要均匀,以感到酸胀为宜
(3)做操前,要清洁卫生(包括手、脸),不留长指甲
(4)脸部有疥疮、眼炎或外伤是暂停做操
(5)一般每天上下午各做一次。

有早期视力减退者可增加1~2次,要坚持经常才能收效
3、基本的按摩手法:
师点击课件并问:做眼保健操时的基本按摩手法又是怎样的呢?(生讨论回答)
师点击课件并讲授按摩手法:
(1)旋转式
(2)上下挤压式
(3)左右按揉式
4、做眼保健操的方法:
师问:眼保健操应当怎样去做呢?(生用以先在网上查到方法和已知的知识讨论)
(1)按揉耳垂眼穴、脚趾抓地(2)按揉太阳穴、刮上眼眶(3)按揉四白穴(4)按揉风池穴(5)按头部督脉穴(教师逐节讲解动作要领并进行示范,逐节点击课件及利用百度搜索图片、视频、伴奏音乐各种媒体辅助完成教学过程)(三)课堂反馈练习
练习题:
1、做眼保健操用手指的(螺纹面)来按摩穴位
2、按摩穴位的力度不以过大感到(酸胀)为宜
3、做眼保健操有(疏通经络与气血)和(消除眼睛疲劳,防治近视)的作用
4、基本的按摩手法有(旋转式,上下挤压式,左右按揉式)
5、学生根据音乐节拍完成1~2节眼保健操.
(四)课堂小结
师点击课件并小结
通过今天的学习我们认识到了做眼保健操的重要性,不但要每天坚持做而且还要找准穴位,只有这样才能保护好眼睛,预防近视。

(五)布置作业
师点击课件并布置作业
1、做眼保健操要注意哪些问题?
2、自行练习眼保健操
五、教学反思
眼保健操是学生为了保护眼睛,缓解眼睛的疲劳而进行的一项简单又见效的活动。

我以新闻调查数据为切入口,让学生认识到眼保健操的重要性和做眼保健操时应注意的事项。

首先我从做眼保健操应注意事项、按摩手法、穴位准确、按摩的力量适中、按摩动作要有节奏开始,让学生知道做操时要注意这些方面,学生认识后表现的都很积极,上课时都非常认真,一遍做下来效果非常好。

唯一的缺点就是学生对穴位掌握不到位,很多学生往往是在自己脸上乱“画”,其效果就相应减少了。

反思本课,自己认为虽然突出了本课的重点,但没有把教学难点解决好。

本课的教学难点应该着重放在学生按摩的穴位上,在教学时进度有点快,导致学生各穴位找的不够准确,应用室内游戏的方法让学生来找穴位,使学生在脑海里建立起初步的印象;还可以采取自己认穴和相互指穴的方法来解决这一难点,在学生认准穴位的基础上进行节奏和力量的指导,让他们体验节奏和力量给眼睛带来的舒适感觉。

这样一来学生在五节眼保健操后,只有个别学生掌握不好的穴位,其余学生都感受到眼保健操给自己带来的舒适感,起到消除疲劳促进血液循环的作用。

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