拓展训练项目谋划建议书
拓展训练活动策划书
拓展训练活动策划书一、背景介绍近年来，由于学生课业繁重、压力大，他们普遍呈现出身体素质下降、学习动力不足等问题。
为了提高学生的身体素质和促进其全面发展，学校拟开展一项拓展训练活动。
二、活动目标1. 培养学生的团队合作意识和沟通能力，增强彼此的信任感和凝聚力。
2. 提高学生的自信心和决策能力，培养他们的创新思维和问题解决能力。
3. 增强学生的适应力和耐挫力，让他们能积极应对生活和学习中的各种困难。
4. 培养学生的领导才能，鼓励他们主动参与并组织各类活动。
三、活动内容1. 拓展训练项目(1) 高空项目：包括攀登绳索、跳跃、滑索等，旨在培养学生的勇气和胆识。
(2) 森林徒步：在自然环境中进行定向探险和团队合作，提高学生的适应能力和合作意识。
(3) 水上项目：进行划船、皮划艇等水上活动，锻炼学生的意志力和耐力。
2. 专业指导为保证活动的安全性和有效性，我们将邀请专业的拓展训练团队进行指导和组织。
四、活动安排1. 时间：活动将于每学期末进行，为期3天2夜。
2. 拓展训练项目：根据学生年级和个人特长分组，每天进行不同的项目训练。
3. 活动地点：选择附近的山林和水域作为活动场地，交通方便，具备良好的自然资源。
4. 休息与饮食：合理安排学生的休息时间和饮食，保证他们在活动中充满精力。
五、活动预算1. 活动费用：包括专业团队的指导费用、场地租用费、食宿费等，预计每人500元。
2. 资金来源：学校将从学生活动经费中划拨一部分资金用于此次活动。
六、活动评估1. 活动前评估：通过问卷调查和体能测试，评估学生的身体素质和心理状况，以便更好地制定训练计划。
2. 活动中评估：监测学生在活动中的表现，及时给予指导和支持，确保每个学生都能够有所提升。
3. 活动后评估：对学生进行综合评估，了解活动对他们身心发展的影响，并进行总结和改进。
七、活动意义和效果经过这次拓展训练活动，学生将能够提高团队合作和沟通能力，增强自信心和决策能力，增加身体锻炼和适应能力。
70人拓展训练策划书3篇
70人拓展训练策划书3篇篇一70 人拓展训练策划书一、训练主题团队协作与个人成长二、训练目的通过拓展训练，增强团队凝聚力，提升沟通与协作能力，培养个人的挑战精神和适应能力。
三、参与人员70 人四、时间安排[具体训练日期]，为期[X]天五、地点选择专业的拓展训练基地六、训练内容1. 团队建设游戏：帮助成员快速相互认识和熟悉，打破隔阂。
2. 信任背摔：培养团队成员之间的信任。
3. 齐眉棍：强调团队的协调和配合。
4. 穿越火线：提升团队的决策和执行能力。
5. 高空断桥：挑战个人勇气，克服恐惧。
6. 盲人方阵：锻炼沟通和领导能力。
七、训练流程第一天：上午：集合，开营仪式，团队建设游戏。
下午：进行信任背摔和齐眉棍项目。
第二天：上午：开展穿越火线项目。
下午：进行高空断桥和盲人方阵。
晚上：闭营仪式，回顾训练成果，颁发证书。
八、训练保障1. 专业的拓展训练教练团队。
2. 完备的安全设施和保障措施。
3. 充足的饮用水和必要的医疗急救物品。
九、预算安排包括场地租赁、教练费用、餐饮、住宿、道具等费用，总计[具体金额]。
十、注意事项1. 穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 严格遵守训练规则和教练指导。
3. 注意个人安全，如有身体不适及时告知教练。
4. 爱护训练场地和设施，保持环境整洁。
通过这次拓展训练，相信 70 人的团队将在各个方面得到显著提升，为今后的工作和生活打下坚实的基础。
篇二《70 人拓展训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过拓展训练，增强团队凝聚力，提升团队协作能力，培养个人的挑战精神和适应能力。
三、参与人员70 人四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排上午：1. 团队集合与签到，讲解活动流程和注意事项。
2. 开场热身活动，打破隔阂，营造轻松氛围。
3. 团队组建：分成若干小组，选出队长，确定队名、队旗和口号。
4. 进行“信任背摔”项目，建立团队信任。
中午：集体用餐，休息交流。
野外拓展训练策划书3篇
野外拓展训练策划书3篇篇一野外拓展训练策划书一、活动主题“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”二、活动目的1. 增强团队合作意识，提高团队凝聚力。
2. 提升个人身体素质和心理素质，培养积极向上的人生态度。
3. 加强沟通与交流，促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程上午：团队建设1. 开营仪式：介绍活动目的、流程和安全注意事项，进行团队破冰。
2. 团队建设：通过一系列团队游戏和挑战，促进团队成员之间的沟通和协作，增强团队凝聚力。
3. 午餐和休息：提供团队午餐和休息时间，让大家有足够的体力和精力参与下午的活动。
下午：户外挑战1. 户外挑战：设置一系列具有挑战性的户外活动，如攀岩、绳索挑战、射箭等，让大家在挑战中提升自己的勇气和信心，同时也增强团队之间的合作和信任。
晚上：团队晚会1. 团队晚会：组织团队成员进行晚会活动，可以是唱歌、跳舞、小品等各种形式，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情，增进彼此之间的感情。
2. 休息：活动结束后，安排团队成员休息。
七、活动预算本次活动预计总费用为[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展训练费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要遵守纪律，听从指挥。
2. 穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免穿着过于宽松或紧身的衣物。
3. 活动前要做好热身准备活动，避免受伤。
4. 在进行户外活动时，要注意安全，遵守相关规定和操作流程。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
[策划部门/策划人][日期]篇二野外拓展训练策划书一、活动主题团结协作，提升团队凝聚力二、活动目的1. 通过野外拓展训练，提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
2. 增强团队成员的自信心和责任感，培养积极向上的心态。
3. 丰富员工业余生活，提高员工的身体素质。
扩展活动训练方案策划书3篇
扩展活动训练方案策划书3篇篇一扩展活动训练方案策划书一、活动主题拓展视野，提升能力二、活动目的通过扩展活动训练，帮助参与者提升综合素质，增强团队合作意识，培养创新思维和解决问题的能力。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[活动开展时间]2. 地点：[详细活动地点]五、活动内容1. 团队建设活动：通过各种团队建设游戏和挑战，促进参与者之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
2. 户外拓展训练：设计一系列富有挑战性和趣味性的户外项目，如徒步、攀岩、团队拓展等，让参与者在挑战自我的同时，提升自身能力。
3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，分享相关知识和经验，拓宽参与者的视野。
4. 创意活动：组织创意团队活动，如团队绘画、手工制作等，培养参与者的创新思维和团队协作能力。
六、活动流程1. 活动开场：介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队建设活动：进行团队建设游戏和挑战，如“破冰之旅”、“团队拼图”等。
3. 户外拓展训练：按照预定计划进行户外拓展项目，如徒步、攀岩、团队拓展等。
4. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如“领导力提升”、“沟通技巧”等。
5. 创意活动：组织创意团队活动，如团队绘画、手工制作等。
6. 午餐与休息：在午餐和休息时间，让参与者自由交流和放松。
7. 下午活动：继续进行活动，如小组讨论、团队合作游戏等。
1. 参与者反馈：通过问卷调查或小组讨论的方式，收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。
2. 团队表现评估：观察参与者在团队活动中的表现，评估他们的团队合作能力和领导能力。
3. 个人成长评估：与参与者进行个别访谈，了解他们在活动中的个人成长和收获。
八、注意事项1. 安全第一：在活动中，要确保参与者的安全，提前做好安全防范措施，如检查装备、设置安全引导员等。
2. 适应天气：根据活动地点和时间，提前关注天气情况，做好相应的防护和调整措施。
3. 饮食安排：合理安排参与者的饮食，确保食品卫生和营养均衡。
拓展培训基地项目建议书
宜宾市珙县珙桐花青少年素质拓展教育基地项目建议书一、项目概况1、项目名称X市X县X青少年素质拓展教育基地2、项目承办单位X县X文旅投资有限责任公司3、项目基本情况X县青少年素质教育基地，计划设立在风景秀丽的X县花海农庄和农业示范园区内。
主要承接中小学生社会实践考核并开展国学教育、军训、拓展、春秋游、夏令营、农业观光休闲等活动，是一所综合性学生素质研学教育基地。
基地占地3万平方米，能完成一次性接待200名学生，200名家长教学任务及提供餐饮等配套服务。
二、项目规划及相关作用项目计划依托X县花海农庄和农业示范园区，利用目前空地合理规划，设置相应活动区域。
基地分8个活动区域：素质拓展训练中心区、少儿趣味活动区、野外生存训练区、真人CS挑战区、农业体验区、爱国主义及国学传统文化教育区、工艺制作区、生活区。
（一）素质拓展训练中心区包括：拓展训练、素质测试、军训、多功能中心操场1、拓展训练项目：高空秋千、软梯、筑桥向前、攀岩、巨人梯、高空云梯、高空站立、高空抓杠、高空跳跃、滑杆、空中交会、钻电网、携手并进、礼让通行、信任背摔、独木桥、硫酸池、毕业墙。
以上是硬件项目，还有一些只需道具的软件拓展项目。
2、素质体验测试项目：爬山涉水（梅花桩、硫酸池）、巧过独木（独木桥）、匍匐前进、争分夺秒（胜利鼓）。
3、军训：稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上）、敬礼、走方队、军体拳或匍匐拳、整理内务。
（二）少儿趣味活动区亲子培训、无敌风火轮、射击、珠行万里、袋鼠跳、打陀螺、滚铁环、跳大绳、拔河、草地悠波球、背夹球、丢沙包、跳房子、捉迷藏、老鹰捉小鸡、跳绳、橡皮筋、站圈、骑马篮球赛、球类运动、木头人等。
（三）野外生存训练区1、野外宿营2、野外烧烤、野炊（四）真人CS挑战区野外专业森林CS对战基地（占地：亩）（五）农业体验区包括：农活体验园、农具展示园、蔬果采摘园等。
拓展训练项目建议书
拓展训练项目建议书➢石家庄市**拓展训练方案：12020年4月19日王牌团队—高绩效团队计划**年户外体验式培训项目建议书方案策划：2 2020年4月19日目录项目建议书内容介绍：（一）参训客户背景 (03)（二）课程设计思路 (04)（三）日程安排 (05)（四）部分项目介绍 (07)（五）师资介绍 (07)（六）基地介绍 (08)（七）安全保证 (09)（八）部分经典案例介绍 (10)（九）课程价格 (10)（十）致学员的一封信 (11)声明：此项目建议书是在参训组织者进行简单培训需求调查的基础上拟定的，故需要进一步的调整内容，正式的培训计划将在双方不断沟通后陆续提出并完善。
32020年4月19日==激发潜能==历练团队==分享经验==共同成长==4 2020年4月19日52020年4月19日 一、 参训客户背景●参训人员单位： ●参训人员： 暂定 50人 ●参 训 时 间： 4月底 二天 ● 推荐参训地点：**拓展野三坡培训基地◆ 培训收益： ✧ 认识团队的作用，增进对团队的参与意识与责任心 ✧ 放松，减压，轻松，愉悦✧ 激励团队士气、营造组织气氛、深化内部沟通✧ 树立相互配合，增强团队凝聚力以及企业的向心力✧ 增强团队凝聚力以及企业的向心力✧促进战略分享、增进目标认同、学习共同成长 ※ 全方位的拓展培训，要求每一个学员必须作到下列各项的要求：出 现Present >> 参与每次培训所提供的学习机会，而且尽可能将精力集中在课程学习上，将任何会使你分心的人、事、物暂时排除。
专 注Pay Attention>> 将全部注意力放在体验及了解课程上。
聆听是表现专注的最基本态度。
不只是聆听其它人所说的话，更要聆听你内心的声音。
这些声音所要传达的想法常常是丰富且具有启示性的，对于个人的成长将会有很大助益。
说真心话Speak YourTruth >> 说出真心话。
要知道，你的感觉是独一无二的，对自己及她人都有潜在的学习价值。
拓展活动策划书4篇
拓展活动策划书4篇拓展活动策划书1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通四、素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20～40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的.左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。
三、平地而起时间：20～40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊__X你好。
70人拓展训练策划书3篇
70人拓展训练策划书3篇篇一70 人拓展训练策划书一、活动主题青春无畏，逐梦扬威二、活动目的1. 提升团队凝聚力和沟通能力，增强团队合作精神。
2. 挑战自我，超越极限，培养积极向上的人生态度。
3. 放松身心，缓解工作压力，提高工作效率。
三、活动主体70 人拓展训练四、活动时间和地点1. 时间：年月日2. 地点：拓展训练基地五、活动流程1. 08：00-09：00：团队集合，前往活动地点。
2. 09：00-10：00：开营仪式，介绍活动安排和安全注意事项。
3. 10：00-12：00：团队挑战项目，如“挑战150”、“急速 60 秒”等，培养团队合作和沟通能力。
4. 12：00-13：30：午餐和休息。
5. 13：30-15：30：个人挑战项目，如“高空断桥”、“信任背摔”等，挑战自我，增强自信。
6. 15：30-17：30：团队合作项目，如“毕业墙”等，培养团队协作和解决问题的能力。
8. 18：00-19：00：晚餐和休息。
9. 19：00-20：30：团队活动，如篝火晚会、户外电影等，增强团队凝聚力。
10. 20：30-21：00：活动结束，团队集合，返回。
六、活动预算1. 场地费用：元2. 餐饮费用：元3. 教练费用：元4. 物资费用：元5. 其他费用：元总费用：元七、注意事项1. 活动期间听从教练指挥，不得擅自离队。
2. 穿着运动服装和运动鞋，避免穿着高跟鞋、裙子等不便运动的服装。
3. 如身体不适或有特殊情况，请提前告知教练。
4. 活动期间请勿携带贵重物品，如有遗失，后果自负。
5. 保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
篇二70 人拓展训练策划书一、活动主题挑战自我，团队共赢二、活动目的1. 提高团队凝聚力和沟通能力。
2. 培养团队合作精神和领导能力。
3. 增强个人自信心和挑战精神。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[拓展训练场地名称]四、活动对象70 人团队（建议由同事、朋友、同学等组成）五、活动流程1. 团队组建：所有成员分成若干个小组，每个小组选举一名组长。
拓展训练策划书活动3篇
拓展训练策划书活动3篇篇一拓展训练策划书活动一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强团队成员之间的沟通和信任。
3. 培养团队成员的挑战精神和创新意识。
4. 提高团队成员的身体素质和心理素质。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动安排1. 集合与签到在指定地点集合，进行签到和分组。
2. 开场致辞主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 团队建设（1）通过一些简单的团队游戏，让团队成员相互认识和熟悉。
（2）选出团队队长，确定团队队名和队旗。
4. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和勇气。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力。
（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队合作。
（4）毕业墙：挑战团队的凝聚力和团队精神。
5. 午餐与休息团队成员共同享用午餐，休息片刻。
6. 下午活动（1）团队动力圈：增强团队的向心力和执行力。
每个团队成员分享自己在活动中的收获和体会。
7. 颁奖与合影颁发奖项，对表现优秀的团队和个人进行表彰。
全体团队成员合影留念。
8. 活动结束团队成员自行解散，活动结束。
七、注意事项1. 活动期间请遵守纪律，听从教练的指挥。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
5. 请在活动前一天保持充足的睡眠，以保证活动中的良好状态。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 教练费用：[教练金额]4. 物资费用：[物资金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、应急预案1. 提前了解活动地点的环境和天气情况，做好相应的准备工作。
2. 活动现场设置医疗急救点，配备必要的医疗设备和药品。
3. 如遇突发情况，立即启动应急预案，及时采取措施进行处理。
4. 活动期间保持通讯畅通，以便及时联系和协调。
拓展训练方案策划书3篇
拓展训练方案策划书3篇篇一拓展训练方案策划书一、活动主题挑战自我，团队共赢二、活动目的通过一系列的拓展训练活动，增强团队成员之间的沟通、信任和协作能力，提升团队凝聚力和执行力，同时也让大家在紧张的工作之余放松心情，享受团队活动的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动的目的和流程。
引导大家积极参与，享受活动的乐趣。
2. 团队建设（30 分钟）将所有人员分成若干个小组，每个小组推选一名组长。
小组内进行自我介绍和团队展示，通过团队游戏等方式促进小组成员之间的相互了解。
3. 拓展训练项目（150 分钟）信任背摔：每位队员轮流站在背摔台上，背向队友，双手交叉反扣于胸前，双脚并拢，直挺挺地向后倒下。
下面的队员安全地把他接住即为完成。
通过这个项目，使队员充分体验到安全感、归属感，增强自信心、责任感，克服心理恐惧，感受队友对自己的信任。
穿越电网：在规定时间内，所有队员在不碰触到电网的情况下从网的一侧穿越到另一侧。
充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
毕业墙：所有队员在不借助任何外力的情况下，全部翻越 4.2 米高的毕业墙。
此项目充分体现了团队的协作与奉献精神，考验每个成员的胆量，如何正确面对困难和挑战。
4. 分享环节（60 分钟）每个小组选出一名代表，分享在拓展训练项目中的感受和收获。
5. 颁奖仪式（30 分钟）根据拓展训练项目的表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品。
对所有参与人员表示感谢和鼓励。
6. 结束语（5 分钟）邀请大家合影留念，记录美好瞬间。
七、活动预算1. 拓展训练费用：[X]元2. 场地租赁费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元八、注意事项1. 在活动前，要做好充分的准备工作，包括场地的勘查、设备的检查、安全措施的制定等。
户外拓展项目 策划书3篇
户外拓展项目策划书3篇篇一《户外拓展项目策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过户外拓展项目，增强团队凝聚力，提升团队协作能力，激发个人潜能，培养挑战自我的精神。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动流程上午：集合与签到：所有参与人员在指定地点集合，签到并领取活动物资。
开场致辞：介绍活动目的、流程和注意事项。
团队组建：分组并选出队长，确定队名和口号。
拓展项目 1：信任背摔项目介绍：队员依次从一定高度的平台上背向站好，身体笔直地倒下，其他队员在台下用双手做保护。
目的：建立团队成员之间的信任，增强团队凝聚力。
拓展项目 2：齐眉棍项目介绍：团队成员共同用手指将一根细长的棍子从齐眉高度平稳下降到地面。
目的：培养团队的协作能力和沟通能力。
中午：午餐与休息：安排丰盛的午餐，让大家在轻松的氛围中休息和交流。
下午：拓展项目 3：盲人方阵项目介绍：队员蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。
目的：提升团队的领导能力和决策能力。
拓展项目 4：毕业墙项目介绍：全体队员在不借助任何工具的情况下，翻越一堵 4 米高的光滑墙壁。
目的：培养团队的奉献精神和团队合作精神。
结束仪式：颁发活动纪念品，结束活动。
七、活动预算场地租赁费用：[X]元拓展项目道具费用：[X]元餐饮费用：[X]元活动物资费用：[X]元其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项穿着适合运动的服装和鞋子，避免佩戴首饰等物品。
遵守活动规则，听从教练的指导。
注意安全，避免在活动中发生意外事故。
爱护环境，保持活动场地的整洁。
如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话]篇二《户外拓展项目策划书》一、活动主题挑战自我，团队协作二、活动目的通过户外拓展项目，增强团队成员之间的沟通与合作，提升团队凝聚力和执行力，同时帮助个人挑战自我，突破极限，培养积极向上的心态和坚韧不拔的意志。
拓展训练方案策划书3篇
拓展训练方案策划书3篇篇一《拓展训练方案策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过拓展训练，增强团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力和执行力，同时帮助团队成员突破自我局限，挖掘自身潜力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动安排上午：1. 团队集合与签到。
2. 开场致辞，介绍活动目的和流程。
3. 破冰游戏：通过简单有趣的游戏，打破团队成员之间的陌生感，活跃氛围。
4. 团队建设：分组并选出队长，确定队名、队旗和口号。
5. 拓展项目一：信任背摔。
增强团队成员之间的信任。
中午：1. 午餐与休息。
下午：1. 拓展项目二：齐眉棍。
培养团队的协作和配合能力。
2. 拓展项目三：盲人方阵。
提升团队成员的沟通和领导能力。
4. 闭幕仪式：颁发拓展训练证书，领导讲话。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 拓展训练道具费用：[X]元。
3. 餐饮费用：[X]元。
4. 证书及奖品费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
八、注意事项1. 穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 遵守活动规则和教练指导。
3. 注意安全，避免意外发生。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动效果评估1. 通过团队成员的反馈和评价，了解活动的满意度。
2. 观察团队成员在活动后的工作表现，评估活动对团队合作和个人成长的影响。
篇二《拓展训练方案策划书》一、训练背景随着市场竞争的日益激烈，团队合作和个人能力的提升对于企业的发展至关重要。
拓展训练作为一种有效的培训方式，能够帮助员工增强团队意识、沟通能力和解决问题的能力，同时也能提升员工的自信心和创造力。
二、训练目标1. 增强团队凝聚力和合作精神，培养员工的团队意识和集体荣誉感。
2. 提升员工的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，促进团队协作。
3. 激发员工的潜能，提高员工的自信心和创造力，增强员工的工作积极性和主动性。
扩展活动训练方案策划书3篇
扩展活动训练方案策划书3篇篇一《扩展活动训练方案策划书》一、活动背景随着团队合作在各个领域的重要性日益凸显，组织一次有效的扩展活动训练，对于提升团队凝聚力、沟通能力和协作精神具有重要意义。
二、活动目标1. 增强团队成员之间的信任和合作。
2. 提升团队的沟通和协调能力。
3. 培养团队成员的创新思维和问题解决能力。
4. 帮助团队成员释放压力，增进彼此的感情。
三、活动时间与地点[具体活动时间][详细活动地点]四、参与人员[具体参与团队或人员名单]五、活动内容1. 团队建设游戏：通过各种有趣的小组游戏，让成员迅速熟悉和融入。
2. 拓展项目：如攀岩、绳索挑战等，锻炼成员的勇气和毅力。
3. 团队合作任务：设置需要集体协作完成的任务，如搭建高塔等。
4. 沟通训练：进行情景模拟等活动，强化沟通技巧。
六、活动流程上午：集合与开场致辞。
团队建设游戏环节。
进行拓展项目。
下午：团队合作任务挑战。
沟通训练活动。
七、活动组织与保障1. 安排专业的教练团队进行指导和安全保障。
2. 准备充足的饮用水和必要的医疗急救设备。
3. 确保活动场地的安全和设施的完好。
八、活动预算[详细列出各项费用，如场地租赁、教练费用、设备道具费用、餐饮费用等及总预算]九、注意事项1. 提醒成员穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 严格遵守活动规则和教练指示。
3. 关注成员的身体状况，如有不适及时处理。
通过此次扩展活动训练，期望团队成员能够在轻松愉快的氛围中得到全面提升，为今后的工作和团队发展打下坚实的基础。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《扩展活动训练方案策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们越来越需要提升自身的综合素质和团队合作能力。
扩展活动作为一种有效的培训方式，能够帮助人们在轻松愉快的氛围中锻炼自己，增强团队凝聚力。
二、活动目的1. 提升个人的沟通能力、协作能力和解决问题的能力。
2. 增强团队的凝聚力和合作精神，培养团队成员之间的信任和默契。
拓展训练活动的实施策划方案（3篇）
拓展训练活动的实施策划方案一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：___人至___人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：(略)八、拓展训练项目方案项目一：报数1、所需时间：___分钟左右2、小组人数：___人至___人左右3、所需物品：秒表4、项目概述：一个关于促进团队效率项目5、项目目的：(1)使团队通过竞争提高他们的效率;(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。
户外拓展训练策划书(热推3篇)
户外拓展训练策划书（热推3篇）1.户外拓展训练策划书第1篇为增强大家的身体素质;为近在咫尺的男子1000米，女子800米及跳远测试（考试）做好准备；为丰富课余生活、留下大学生活中最美好的回忆、给大家提供一个放松和交流的机会、增强凝聚力就是我们最重要的目的。
为此次活动的顺利开展，现对活动的具体事宜做如下安排：一、出行前的准备1、统计好班上要参加此次活动的具体人员。
2、根据出行人数分好组并确定好负责人（要求：男生平均分配到各组）3、联系汽车4、星期四或星期五统一购买饮料等所需用品。
5、预先排练好要表演的节目。
二、出发及途中的工作1、**年11月22日7：30到雕塑前集合合影后7：40统一上车，上车后各小组组长清点各自组员，均到齐后方可发车。
2、汽车抵达龙冠风景区山脚（盘龙天梯）后统一登山。
(要求;①统一靠内侧行走。
②男生要尽可能的走靠崖的一边保护好女生安全，途中禁止打闹。
)三、目的地活动1、抵达山顶后各组长清点人数，大家休息30分钟。
（休息期间各组长也要时常注意各自组员的安全。
）2、不能单人行动,即使是结队行动也必须先通报组长或班长并经得同意后方可离去。
3、30分钟后根据所分组别各自做好划船比赛的准备。
（要求：裁判员不得徇私舞弊，偏袒某组，做到公平、公正、公开。
）4、稍作休息后进行下一项活动——“青春万岁”歌唱比赛。
5、12：00统一到餐厅吃午餐。
6、13：30左右集体小游戏（地点：唱歌室或其它）。
7、14：00进行钓鱼比赛。
以所钓得的数量多少为取胜标准（限10分钟）。
8、最后根据各组的总成绩颁发奖品。
四、返回1、15：00左右各组长负责召集各自组员，清点人数后前往飞机场。
2、到达飞机场后自由活动。
3、16：00左右登车，组长清点人数后返校。
2.户外拓展训练策划书第2篇一、活动主题“团结互助，增进友谊”二、活动背景冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次出游活动。
户外拓展项目 策划书3篇
户外拓展项目策划书3篇篇一《户外拓展项目策划书》一、活动主题增强团队合作，提升个人能力二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强个人的自信心和勇气。
3. 促进员工之间的沟通和交流。
4. 培养团队成员的领导能力和决策能力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 团队建设通过一系列的团队建设活动，如团队自我介绍、团队游戏等，让团队成员之间相互了解，建立信任，增强团队凝聚力。
2. 拓展项目（1）高空断桥在高空中跨越断桥，挑战自我，培养勇气和自信心。
（2）盲人方阵在蒙眼的情况下，通过团队成员的沟通和协作，完成规定的任务，培养团队成员的沟通能力和协作能力。
（3）毕业墙在不借助任何工具的情况下，团队成员共同翻越一堵高墙，培养团队成员的团队精神和协作能力。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 保险费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要对参与人员进行身体检查，确保身体健康。
2. 活动中要听从教练的指导，注意安全。
4. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
九、活动效果评估1. 通过参与人员的反馈，了解活动的效果和不足之处。
2. 观察团队成员在活动中的表现，评估团队凝聚力和协作能力的提升情况。
篇二《户外拓展项目策划书》一、项目背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注身心健康和团队合作。
户外拓展项目作为一种新兴的体验式培训方式，受到了广泛的关注和认可。
本项目旨在通过户外拓展活动，提高参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力和自我挑战能力，同时增强参与者的身体素质和心理素质。
二、项目目标1. 提高参与者的团队合作能力，增强团队凝聚力和协作精神。
2. 提高参与者的沟通能力，增强团队成员之间的信任和理解。
3. 提高参与者的领导能力，培养团队成员的领导意识和领导能力。
拓训活动策划书3篇
拓训活动策划书3篇篇一《拓训活动策划书》一、活动主题磨砺意志，团结协作，共创辉煌二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，提高团队凝聚力。
2. 培养团队成员的挑战自我、超越极限的精神，提升个人综合素质。
3. 通过拓展训练活动，缓解工作压力，放松身心，增强团队活力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 联系专业的拓展训练机构，确定活动项目和教练团队。
2. 提前准备活动所需的道具、装备，如绳索、安全带、拓展器材等。
3. 安排好活动场地的布置和后勤保障工作，包括餐饮、医疗等。
4. 对参与人员进行活动前的培训和安全注意事项讲解。
5. 准备好摄影摄像设备，记录活动精彩瞬间。
七、活动流程1. 上午集合签到，分发活动装备。
团队组建：通过各种方式组建团队，确定队名、队旗、队歌和口号。
开营仪式：领导致辞，强调活动目的和纪律要求。
拓展项目一：信任背摔队员依次站在高台上，背向后倒，由其他队员接住。
通过这个项目，培养队员之间的信任和团队协作精神。
拓展项目二：穿越电网在规定时间内，队员们要通过一张布满电网的区域，不能触碰电网。
考验队员的智慧、沟通和协作能力。
午餐休息2. 下午拓展项目三：盲人方阵队员们被蒙上眼睛，在规定区域内用绳子围成一个最大的正方形。
培养团队的沟通、协调和领导能力。
拓展项目四：毕业墙全体队员在不借助任何工具的情况下，共同翻越一面高约 4 米的墙壁。
这个项目体现团队的凝聚力和无私奉献精神。
闭营仪式：颁发活动证书和奖品，合影留念。
活动结束，返程。
八、活动预算1. 拓展训练费用：[具体金额]2. 道具装备费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 其他费用（如摄影摄像、奖品等）：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 参与人员要遵守活动纪律，听从教练指挥，不得擅自离队。
2. 活动过程中要注意安全，穿戴好相应的安全装备。
项目拓展建议书
项目拓展建议书尊敬的领导：随着时代的发展和市场经济的不断推进，我们公司已经成为行业内的佼佼者，但是，在市场日益竞争的今天，我们必须不断创新，拓展项目，才能在激烈的市场竞争中生存发展。
为了更好地发展公司，我向您提出以下拓展建议：一、提升公司技术实力作为一家技术型公司，我们必须不断提升公司技术实力，只有不断开发新的技术，才能满足市场的需求。
在技术方面，我们可以采取一系列措施，例如增加研发经费，加强研发团队建设，积极引进国外先进的技术和产品，并建立与国内外知名高校和研究机构的联合实验室等等。
二、拓展产品线寻找新的产品线是公司拓展的有效途径之一。
因此，我们需要通过不断创新，加快产品研发进程，break the limits of the present product line，从而推出更多更具有市场竞争力的产品。
同时，可以考虑合理利用资源，与相关行业进行合作，携手打造新的产品。
比如，我们可以选取现在较为热门的智能家电领域，加强公司智能家电技术研发，并推出和销售更多更好的智能家电产品。
三、开拓国内外市场我们可以在国内外市场各个方面寻找增长机遇。
首先，可以选择拓展市场。
我们可以通过增加产品线、提高市场份额、加强与供应链公司的联系等，拓展公司在国内市场的销售业务。
同时，在扩大国内市场业务的同时，我们也应该积极探索海外市场。
可以选择合适的国家，通过合法途径，进入合法的市场进行推广销售等。
比如，选择在知名的国际展会上进行展出，建立公司品牌形象等。
四、建立良好的品牌形象一个好的品牌形象对于公司的发展是至关重要的，具有重大的战略意义。
因此，我们可以在推销产品时，加大对品牌方面的投入，建立品牌形象和用户口碑，实现并保持让消费者心中对产品和品牌的信任感和良好印象，从而达到更有效的产品宣传和销售。
同时，还需要重视社会责任，积极关注环保等公共利益事项，便于塑造公司的正面形象。
以上四点建议是公司未来拓展的有效途径。
但是，项目拓展不仅是领导团队的责任，也需要得到全体员工的积极参与，集思广益，共同努力，实现公司拓展的长足发展。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拓展训练项目拓展项目——【破冰起航】破冰仪式是由古老的出航仪式演变而来“破冰”之意，是打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远，营造一种和谐的组织氛围，就像打破严冬厚厚的冰层，让各部门员工有更多交流与沟通的空间。
明确培训目的,产生意识;初步形成团队氛围,为接下来的培训作好准备。
分队起队名、选队长创作队徽、队歌和队训。
通过体验式学习和循环圈介绍拓展培训的概念。
通过自我介绍加深学员间的互相了解。
建立自己的团队和归属感，通过不断完成的任务，团队之间学员更加了解互相帮助，使学员了解企业文化的作用！拓展项目——【解手链】拓展项目——【解手链】解手链（不适合20人以上团队操作）队员面对圆心围成圆圈，队员肩膀紧挨，手伸向圆心，再同时将右手伸向圆心，迅速去抓住不相邻队友的手，在保持手与手不断开的前提下，合理的解开缠绕的手结，有多种结果，可以多做几轮。
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：1．培训师让每组圈着站成一个向心圈2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上拓展项目——【齐眉棍】拓展项目——【齐眉棍】齐眉棍使得学员在为目标达成而想尽办法，团队在实现目标过程中通过对制度的调整，以及探寻更有效的方法，去达成目标状态和结果。
活动目的：1、个人首先明确并关注好自己的职责；2、一个团队中领导的重要性，要树立团队的制度（领导权威要帮助其建立，同时观察而后点评领导方式）；3、团队内部的激励方式！操作方法：1、介绍活动的规则，手指平放横杆下，不可出现手指平放以外如钩、夹等动作，全体成员一起参与，如任何人手指离杆，都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降。
活动开始后，放快节奏的背景音乐。
2、在最开始的5到10分钟，放任团队进行，讲师不进行指导而仅仅观察，团队会因为没有出现管理者而意见很多，导致混乱和争吵。
这是一种体验，需要让其发生。
让其混乱，充分出现无领导的混乱情况；如果没有充分混乱，可以通过一分钟3次左右的频率让团队违规重来，会直接促使混乱！重来的方式就是把横杆拉起，大声说：“有人离杆，重来”。
学员往往会问，谁离杆。
讲师之需要强调这是一个团队，有人离杆，即可。
（诀窍1，第一个团队管理体验是制度不完善，充满无序的争执和过多的建议，增加学员失败的次数，可以促使混乱发生）3、在各小组充分经历混乱之后，让大家全部停下来，通过“关于多个诸葛亮和一个领导”的阐述，要求个小组自己选出组长，并宣布新增规则活动中只有组长可以说话，新规则中，组长以外的学员说话、以及任一组员手指离杆，同样违规重来！各小组可以给出两次各3分钟的讨论机会，讨论需要组长提出申请，讨论期间组员可以发言态改变！看到学员的各种状态都可以大声地说出来，不要点到具体人名便是。
比如：“看好自己的手指，关注好自己的职责，每个人先把自己份内事做好了，团队才可能达成。
”7、组员一定会在开始阶段尝试各种方式方法，不要直接打断其尝试，而是以语言引导：“活动重在心态而不是方法，可以尝试各种方法，但是每个人手指平放是最好的方式，减少触点的同时会增加依赖性，手指斜着竖着夹着会产生左右的力，所以才会左右晃。
”（诀窍5：这个活动学员会有很多创意的方式和尝试，同时，这个活动需要学员在过程中体会的是自己专注做事，在管理者的指导下完成团队目标，所以，更多传递的声音是没有捷径只有水滴石穿）8、这个活动，在进行过半，学员采用跪姿之后的阶段，打断学员违规重来，一来能够使有韧性有好领导的团队增强凝聚力，也会使得领导不力韧性不好的团队增强矛盾！慎重选择！如果团队组长没有明显的权威和管理能力，则在跪姿状态下，打击少一些，而让其在跪姿之前的阶段多经历一些挫折和重新来过的努力即可。
（此为诀窍6）9、活动在小组内学员每一个都能够专注于自己的事情，神情专注，没有相互指责的情况下，即可放松要求，同时以强调“最后时刻，小心谨慎”的话语制造进展气氛，让小组达成。
最后时刻动作（诀窍7：当全体成员都已经手接近地面时，全部将小拇指伸出来，缓缓落地让小拇指着地，在全部小拇指着地后，调整手的姿势，让食指靠着横杆，变化角度，食指着地，在全部食指着地后，让食指贴着横杆，竖起来，组长注意全体组员都做到食指着地，并贴着横杆达到竖直的姿势，然后顺着横杆的方向，前后轻轻蹭，，直至落地！）拓展项目——【盲人三角】拓展项目——【盲人三角】明确自己在团队中的位置和方向。
并在执行和讨论中对众人的意见和想法，作归纳和整合。
活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标。
器材场地空旷且平坦的室内或室外场地；12～16人一组，每组一条30M长的编织绳，每人一个眼罩操作方法：活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向。
2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）。
3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话。
拓展项目——【交通堵塞】拓展项目——【交通堵塞】将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动,完成两边人的互换。
活动目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧。
让整个过程能够有组织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。
组织、沟通、计划、执行、协作。
操作方法：1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退，只要有人后退就要重来4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
拓展项目——【高压电网】拓展项目——【高压电网】用绳子做成大小不同的洞，模拟电网，四周有高压电，碰触之后就牺牲，想办法把队员从洞里送到对面，完成后参与讨论。
活动目的：强化训练员工积极主动、乐施、正直品质，启发团队的创造力和想象力，培养个体失误影响整体成绩时，团队与个体之间互动的心理协调能力。
操作方法：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。
拓展项目——【集体木鞋】拓展项目——【集体木鞋】二块木板就是一双鞋子，十几个人同时站在上面，按照培训师的要求行进，只有步调一致，方向一致，才能顺利、高效地完成团队任务。
活动目的：培养团队计划、组织、领导、控制的能力学习运用系统思考的方法来处理问题培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力培养团队应急应变能力。
操作方法：全体队员站在两块木板上，用双手提住绳子，双脚分别踏在木板上，大家齐心协力将列车开动起来。
拓展项目——【七巧板】拓展项目——【七巧板】一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务。
活动目的：1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。
2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。
3、体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
4、培养市场开拓意识，更新产品创新观念。
5、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。
6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。
操作方法：1、把所有学员分成7个组或7的倍数组，每7组为一大组，1-6组间隔1.5米组成一个正五边形。
7组占据五边形的中心。
其他大组相同。
2、每组按照自己的任务书完成任务，每个大组得分超过1000分，视为成功。
3、任务过程中学员不能移动自己的位置。
4、将七巧板分发给各组。
（每组得到5套七巧板中的随机5块）5、将任务书及图一至图七按顺序分发给一至七小组。
6、项目时间为：40分钟。
附：七巧板任务书：一组任务书你们组的任务是：1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到10分。
2、用同种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。
每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。
二组任务书你们组的任务是：1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。
每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。
三组任务书你们组的任务是：1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到10分。
2、用同种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。
每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。
四组任务书你们组的任务是：1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。
每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。
五组任务书你们组的任务是：1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到10分。
2、用同种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。
每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。
六组任务书你们组的任务是：1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六，每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七，完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形，完成后将得到30分。
每完成一个图案，请通知培训师，培训师确认后，将登记分数。
七组任务书你们组的任务是：1、领导团队在规定时间内完成任务，达到1000分的目标。
2、指挥其他各组成员，用所有的35块图形组成5个正方形，每个正方形必须由同种颜色的7块图形组成。
每完成一个正方形，你将得到20分，组成正方形的那个组将得到40分。
3、支持其他各组成员，在规定时间内得到更多的分数，其他各组总分的10%将作为你的加分奖励。
拓展项目——【心灵聚合】拓展项目——【心灵聚合】一个正常情况下非常简单的事情当增加了许多限制条件时会变得相当困难,而复杂事情的解决过程却反映了许多管理上的浅显同时也很深奥的道理。
活动目的：1、有助于改善队员的沟通技巧。