孕期血糖监测表
妊娠期糖尿病诊治
妊娠期糖尿病诊治妊娠合并糖尿病,包括在原有糖尿病的基础上合并妊娠(也称为糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病(GDM)。
GDM是指妊娠期首次发生或发现的糖尿病,包含了一部分患者妊娠前已患有糖尿病但孕期首次被诊断的患者,1979年WHO将GDM列为糖尿病的一个独立类型。
诊断一、糖尿病合并妊娠妊娠前已确诊为糖尿病患者。
妊娠前从未进行过血糖检查,孕期在有以下表现者应高度怀疑为孕前糖尿病,待产后进行血糖检查进一步确诊。
1.孕期出现多饮、多食、多尿,体重不增加或下降,甚至并发酮症酸中毒,伴血糖明显升高,随机血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)者。
2.妊娠20周之前,空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L(126mg/dl)。
二、GDM1. 50g葡萄糖负荷试验:(1)50g葡萄糖负荷试验(GCT)的时间:所有非糖尿病孕妇应在妊娠24~28周,常规行50gGCT 筛查。
具有下列GDM高危因素的孕妇,首次孕期检查时,即应进行50gGCT筛查,血糖正常者,妊娠24周后重复50gGCT。
GDM的高危因素如下:肥胖、糖尿病家族史、多囊卵巢综合征患者,早孕期空腹尿糖阳性、巨大儿分娩史、GDM史、无明显原因的多次自然流产史、胎儿畸形史、死胎史以及足月新生儿呼吸窘迫综合征分娩史等。
(2)方法:随机口服50g葡萄糖(溶于200ml水中,5min内服完),1h后抽取静脉血或微量末梢血检查血糖。
血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)为50gGCT异常,应进一步行75g葡萄糖耐量试验(OGTT)。
50gGCT1h血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)的孕妇,应首先检查FPG,FPG≥5.8mmol/L(105mg/dl),不必再做OGTT。
FPG正常者,应尽早行OGTT检查。
2. OGTT:OGTT前3d正常饮食,每日碳水化合物量在150~200g以上,禁食8~14h后查FPG,然后将75g或100g葡萄糖溶于200~300ml水中,5min内服完,服后1、2、3h分别抽取静脉血,检测血浆葡萄糖值。
xx医院妊娠合并糖尿病患者饮食血糖记录表
注意:目标血糖:孕期血糖:空腹:3.3-5.3mmol/L,餐前:3.3-5.6mmol/L,餐后2小时及睡前血糖:4.4-6.7mmol/L 如出现头晕、心慌、冷汗、饥饿感等不适,则可能出现了低血糖,应立即按照低血糖的方式去处理。餐后2小时血糖,从吃第一口食物开始计算2小时。
早餐后: 午餐后: 晚餐后:
晚餐 18:00-19:
应用胰岛素:
饮食控制:
餐后2h 点心餐
体重
血糖 21:00-22:00 Kg
三餐后30-60 分钟运动情况
早餐后: 午餐后: 晚餐后:
早餐后: 午餐后: 晚餐后:
早餐后: 午餐后: 晚餐后:
早餐后: 午餐后: 晚餐后:
早餐后: 午餐后: 晚餐后:
早餐后: 午餐后: 晚餐后:
身高m: 体重kg:
BMI:
姓名:
孕周
日期
空腹 血糖
总热量: 目标体重:
kcal kg/周
孕周w 体重kg
科室:
早餐 7:00-8:00
xx医院妊娠合并糖尿病患者饮食血糖记录表
床号:
年龄:
住院号:
诊断:
餐后2h 点心餐 血糖 9:00-10:00
午餐 12:00-13:00
餐后2h 点心餐 血糖 15:00-16:00
孕妇糖尿病的诊断标准
孕妇糖尿病的诊断标准全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:孕妇糖尿病是指妊娠期间发生的糖尿病,主要是由于孕期胰岛素抵抗性增加和胰岛素分泌不足所致。
孕妇糖尿病可能会给母婴健康带来一系列的风险,因此及时诊断和治疗非常重要。
那么,如何才能确定一个孕妇是否患有糖尿病呢?下面我们来详细介绍一下孕妇糖尿病的诊断标准。
孕妇糖尿病的诊断依据主要是根据空腹血糖和餐后血糖的指标来确定。
根据不同机构的建议,孕妇糖尿病的诊断标准可能会有所不同,但一般来说,以下是一些主要的诊断标准:1. 空腹血糖水平:根据不同的机构,孕妇空腹血糖水平的正常范围可能会有所不同,但一般认为空腹血糖水平大于或等于5.1mmol/L (92mg/dl)但小于6.9mmol/L(125mg/dl)可能为妊娠糖尿病。
一旦空腹血糖超过6.9mmol/L(125mg/dl),则会被诊断为糖尿病。
2. 口服葡萄糖耐量试验(OGTT):对于孕妇糖尿病的诊断,口服葡萄糖耐量试验也是一项常用的检查方法。
根据OGTT的结果,医生可以更准确地判断孕妇是否患有糖尿病。
一般来说,对于OGTT的诊断标准包括:空腹血糖大于或等于5.1mmol/L(92mg/dl)但小于6.9mmol/L(125mg/dl)为糖耐量受损(IGT);餐后1小时血糖大于或等于10.0mmol/L(180mg/dl)但小于11.1mmol/L(200mg/dl)为妊娠糖尿病;餐后2小时血糖大于或等于8.5mmol/L(153mg/dl)但小于9.2mmol/L(167mg/dl)为妊娠糖尿病。
3. 糖化血红蛋白(HbA1c):糖化血红蛋白是一种反映血糖控制情况的指标,对于孕妇糖尿病的诊断也有一定的参考价值。
一般来说,糖化血红蛋白水平大于或等于6.5%可能会提示孕妇患有糖尿病。
除了以上几个主要的诊断指标外,孕妇糖尿病的诊断还需要考虑患者的临床症状、家族史等因素。
一些孕妇在妊娠期间会出现多饮、多尿、疲乏等糖尿病的症状,这也应该引起医生的警惕。
妊娠合并糖尿病饮食血糖记录表填写模板
妊娠合并糖尿病饮食血糖记录表填写模板
注意事项:▲该饮食模板仅供大家参考食物的搭配及餐单的书写,食物的量需要结合自身情况进行调整。
1.食物日记书写:烹饪方法+食物名称+量(g、个、碗,具体参考表格) 2.空腹体重:每天早上排空膀胱后尽量穿着重量相同种衣服称量。
3.运动:运动形式+时间+疲劳程度
眉栏填写注意事项:1.及时补充产检体重、胎儿B超体重、糖化血红蛋白检验结果。
2.居家空腹体重:填写整孕周时的体重,如25w/26w/27w/。
孕期糖尿病营养门诊复诊流程。
孕期糖耐标准
孕期糖耐标准孕期糖耐标准是指孕妇在怀孕期间接受口服葡萄糖负荷试验(OGTT)后血糖水平的标准范围。
这一标准对于孕妇和胎儿的健康至关重要,因为孕期糖尿病(GDM)会增加母亲和胎儿的健康风险。
因此,了解孕期糖耐标准对于孕妇的健康管理和胎儿的健康发育至关重要。
根据世界卫生组织(WHO)的标准,孕期糖耐标准分为两个阶段,空腹血糖和口服葡萄糖负荷试验。
空腹血糖是指孕妇在未进食8小时以上后测得的血糖水平,正常范围为3.3-5.5mmol/L。
口服葡萄糖负荷试验是指孕妇在空腹状态后饮用75g葡萄糖溶液,随后在1小时和2小时后测定血糖水平。
根据WHO标准,孕期糖耐标准的诊断标准为,1小时血糖≥10.0mmol/L或2小时血糖≥8.5mmol/L。
对于孕妇来说,了解孕期糖耐标准的意义和标准范围非常重要。
首先,孕期糖耐标准可以帮助孕妇及时发现和诊断孕期糖尿病,从而进行及时的治疗和管理。
孕期糖尿病如果不及时控制,会增加孕妇患妊娠期高血压、羊水过多、胎儿巨大儿等并发症的风险。
其次,了解孕期糖耐标准可以帮助孕妇调整饮食和生活方式,控制血糖水平,减少患孕期糖尿病的风险。
最后,了解孕期糖耐标准可以帮助孕妇监测血糖水平,及时调整治疗方案,保障母婴健康。
除了孕妇个体的重要性,了解孕期糖耐标准对于医生和医疗机构也是至关重要的。
首先,医生可以根据孕妇的血糖水平进行及时的诊断和治疗,减少孕期糖尿病的患病率。
其次,医疗机构可以根据孕期糖耐标准制定相关的管理和服务方案,提高孕妇和胎儿的健康水平。
最后,医生和医疗机构可以根据孕期糖耐标准进行科学的研究和探索,为孕期糖尿病的防治提供更多的科学依据。
总之,了解孕期糖耐标准对于孕妇、医生和医疗机构都具有重要的意义。
孕期糖耐标准的准确理解和应用可以帮助预防和控制孕期糖尿病,保障母婴健康。
因此,我们应该加强对孕期糖耐标准的宣传和普及,提高社会对孕期糖尿病的认识和重视程度。
希望孕妇能够在怀孕期间及时进行孕期糖耐标准的检测和监测,保障自己和宝宝的健康。
2022年血糖标准表
2022年血糖标准表2022年“血糖标准”发布,年龄不同,标准也不同,多数人或能达标其实不同年龄段的人,血糖的标准数值也会有所差异,原先空腹血糖的标准数值在3.9~6.1之间,但随着国民饮食习惯和生活方式的改变,2022年血糖新标准数值改为4.4~7.0。
不同年龄段的人,血糖标准如下:1、青少年青少年由于年龄小,基础代谢率快,空腹血糖数值的标准需要控制在3.9~6.1之间作为家长,一定要按时给孩子监测血糖,预防儿童糖尿病的发生。
2、成年人成年人由于精神压力过大时常喝酒应酬,所以这类人的身体素质较差,也会因为饮食极度不规律的原因,容易诱发高血糖相关病症。
成年人的空腹血糖数值标准需要控制在4.4~7.0之间,一旦发现血糖波动异常,要及时检查治疗。
3、老年人上了年纪的中老年人是高血糖这种疾病,主要受侵犯的对象由于年龄的增长,血液流动速度变慢,血液中的糖分浓度升高就容易诱发高血糖。
老年人的空腹血糖数值标准一般不超过8.0即可。
4、孕妇怀孕期的孕妇由于身体素质个别的原因,空腹血糖数值标准需要严格控制在5.0以下。
若孕妇的血糖过高的话,不及时治疗也会诱发妊娠期糖尿病,威胁孕妇和胎儿的健康。
血糖过高保持这几个好习惯,或能稳定血糖水平1、告别酒桌酒逢知己千杯少,话不投机半句多,酒水作为世界三大功能性饮料之一,我国自古以来就酒喝酒品酒的习惯。
适当饮酒有益健康,但如果长期大量酗酒的话,也会给身体带来较大的影响。
长期大量酗酒的人会影响体内胰岛素的分泌量,不利于糖分的稳定,也会导致血糖忽高忽低,高血糖患者一定要尽可能的告别酒桌,不要去喝酒的场所,为了身体着想,最好能够戒酒。
2、坚持运动生命在于运动,坚持运动锻炼能够提高机体新陈代谢的能力,增强免疫力和抵抗力,提高皮肤抗氧化能力,对延缓衰老增强体质都有较好的效果。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中可以养成坚持运动的好习惯,多做有氧运动,能够有效激活胰岛素的活性,在提高自身免疫能力的同时,也能帮你将血糖悄悄的稳定下来。
妊娠期糖尿病诊断标准
妊娠期糖尿病诊断标准妊娠期糖尿病(GDM)是指在妊娠期间首次发现或发生的糖代谢异常,对母儿均有较大危害。
目前国内外学者对妊娠期糖尿病的诊断标准存在一定的争议。
本文将从以下几个方面对妊娠期糖尿病的诊断标准进行综述。
血糖测定是诊断糖尿病的基础,也是诊断妊娠期糖尿病的基本依据。
常用的血糖测定方法包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验(OGTT)和随机血糖。
其中,OGTT是最常用的方法,即在空腹口服75g葡萄糖后,分别在服糖后1小时、2小时和3小时采血测定血糖。
空腹血糖诊断标准:空腹血糖≥1mmol/L,可诊断为妊娠期糖尿病。
OGTT诊断标准:在口服75g葡萄糖后,分别在服糖后1小时、2小时和3小时采血测定血糖,若其中任何一项血糖值达到或超过1mmol/L、0mmol/L、5mmol/L,即可诊断为妊娠期糖尿病。
随机血糖诊断标准:随机血糖≥1mmol/L,也可诊断为妊娠期糖尿病。
美国糖尿病学会(ADA)诊断标准:空腹血糖≥1mmol/L;1小时血糖≥0mmol/L;2小时血糖≥5mmol/L。
符合上述任何一项标准即可诊断为妊娠期糖尿病。
世界卫生组织(WHO)诊断标准:空腹血糖≥1mmol/L;1小时血糖≥0mmol/L;2小时血糖≥5mmol/L。
与ADA相同,符合上述任何一项标准即可诊断为妊娠期糖尿病。
中国国内诊断标准:空腹血糖≥1mmol/L;OGTT1小时血糖≥0mmol/L;2小时血糖≥5mmol/L。
与美国和世界卫生组织相同,符合上述任何一项标准即可诊断为妊娠期糖尿病。
除了以上提到的诊断标准外,还需要考虑以下因素:孕前体重指数(BMI):肥胖孕妇的糖尿病风险较高,对于BMI≥28的肥胖孕妇,建议在孕期进行OGTT检查。
年龄因素:高龄孕妇的糖尿病风险也较高,建议在孕期进行OGTT检查。
家族史:有糖尿病家族史的孕妇糖尿病风险较高,建议在孕期进行OGTT检查。
孕期并发症:如孕期出现高血压、羊水过多、胎膜早破等并发症,应考虑进行OGTT检查。
孕妇扎手指测血糖标准
孕妇扎手指测血糖标准在孕期,孕妇需要定期测量血糖水平,以确保母婴的健康。
而孕妇扎手指测血糖是一种常见的测量方法,但在进行这项操作时,有一些标准和注意事项是需要遵循的。
本文将就孕妇扎手指测血糖的标准进行详细介绍,帮助孕妇正确、安全地进行血糖监测。
首先,选择合适的时间。
孕妇在测量血糖前,应该选择在空腹状态下进行,通常是在早晨醒来后的第一时间。
因为在这个时候,血糖水平相对稳定,可以更准确地反映孕妇的真实血糖情况。
此外,孕妇在餐后1-2小时也可以进行血糖监测,以了解餐后血糖的情况。
其次,准备好必要的工具。
在进行血糖监测时,孕妇需要准备好血糖仪、测试纸条和消毒棉球。
确保血糖仪的电池充足,测试纸条的有效期在使用范围内,并且消毒棉球是干净的。
这些工具的准备是保证血糖监测准确性和安全性的基础。
接着,正确的扎手指。
在进行血糖监测时,孕妇需要选择一个合适的手指进行扎针,通常建议选择中指、无名指或小指。
在扎针前,需要先用消毒棉球擦拭手指,然后用血糖仪的扎针器在手指的一侧扎出一滴血。
扎针的深度和位置需要准确掌握,以免引起手指疼痛或出血过多。
最后,正确记录血糖值。
当血糖仪显示出血糖值后,孕妇需要将其记录在血糖监测表上,并且写下测量时的时间。
通过记录血糖值的变化,孕妇可以及时了解自己的血糖情况,及时调整饮食和运动,保持血糖在合理范围内。
总之,孕妇扎手指测血糖是一项重要的监测工作,对孕妇和胎儿的健康都有着重要的意义。
在进行这项操作时,孕妇需要严格按照标准操作,选择合适的时间、准备好必要的工具、正确扎手指、并且正确记录血糖值。
希望本文能够帮助孕妇正确、安全地进行血糖监测,保障母婴的健康。
孕妇血糖标准是多少
孕妇血糖标准是多少孕期是每个女性都期待的美好时光,但是在怀孕期间,女性的身体会发生许多变化,其中包括血糖水平的变化。
孕妇血糖标准是多少?这是许多准妈妈们关心的问题。
本文将就此问题进行详细介绍,希望能够帮助到所有关心孕期健康的准妈妈们。
首先,我们需要了解孕妇血糖标准的意义。
在怀孕期间,孕妇的身体会产生一种叫做胰岛素抵抗的情况,这会导致血糖水平升高。
如果血糖水平过高,就会增加孕妇患妊娠糖尿病的风险,同时也会对胎儿造成影响。
因此,了解孕妇血糖标准对于维护母婴健康至关重要。
根据世界卫生组织的标准,孕妇空腹血糖应该控制在3.3-5.5mmol/L之间,餐后1小时血糖应该控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖应该控制在6.7mmol/L以下。
这些数据是根据大量的临床研究得出的结论,可以有效地保障孕妇和胎儿的健康。
那么,如何保持血糖水平在正常范围内呢?首先,孕妇需要合理饮食,避免摄入过多的简单碳水化合物和糖分。
其次,适量的运动也是非常重要的,可以帮助控制血糖水平,同时也有助于孕期的身体健康。
此外,孕妇还需要定期监测血糖水平,及时发现异常情况并进行调整。
除了以上的方法,孕妇还可以通过一些辅助手段来帮助控制血糖水平。
比如,一些草药和中药可以帮助调节血糖,但在使用之前一定要咨询医生的意见。
另外,心理调节也是非常重要的,孕妇要保持心情愉快,避免过度焦虑和紧张,这对于稳定血糖水平也有帮助。
最后,需要强调的是,孕妇血糖标准是多少这个问题并不是一成不变的。
每个孕妇的身体状况都有所不同,因此在孕期,一定要根据自己的实际情况进行调整。
如果有任何不适或者疑问,一定要及时咨询医生的意见,不要盲目进行自我调节。
总之,孕妇血糖标准是多少这个问题,关系到孕妇和胎儿的健康,是每个准妈妈都需要重视的问题。
通过合理的饮食、适量的运动、定期监测血糖水平以及必要的辅助手段,可以帮助孕妇保持血糖在正常范围内,从而保障母婴的健康。
希望本文的介绍对所有的准妈妈们有所帮助,祝愿所有的孕妇都能顺利度过美好的孕期。
妊娠期糖尿病诊治指南(2014)
诊断
二、GDM GDM 指妊娠期发生的糖代谢异常,妊娠期首次发现且血糖升高已经达到糖尿 病标准,应将其诊断为 PGDM 而非 GDM。GDM 诊断方法和标准如下图:
妊娠期监测
包含孕期血糖监测、孕妇并发症监测和胎儿监测。 妊娠期血糖控制目标如下表:
孕期应注意包括妊娠期高血压、羊水、糖尿病酮症酸中毒、感染、 甲状腺功能、糖尿病眼底及肾功能等在内等孕妇并发症监测。同时, 应监测胎儿发育、生长速度、胎动、胎儿肺成熟等情况。
咨询与治疗
一、妊娠期
6.口服降糖药在 GDM 孕妇中的应用 大多数 GDM 孕妇通过生活方式的干预即可使血糖达标,不能达标的 GDM 孕妇 应首先推荐应用胰岛素控制血糖。 胰岛素用量较大或拒绝应用胰岛素的孕妇,应用口服降糖药物的潜在风险远远小 于未控制的妊娠期高血糖本身对胎儿的危害。因此,在知情同意的基础上,部分 GDM 孕妇可慎用。口服降糖药的分类及其特点见表 4。
无论采用碳水化合物计算法、食品交换份法或经验估算法,监测碳水化合物 的摄人量是血糖控制达标的关键策略 (A 级证据)。 当仅考虑碳水化合物总量时,血糖指数和血糖负荷可能更有助于血糖控制 (B 级证据)。
咨询与治疗
一、妊娠期 2. 营养摄入量推荐 3)蛋白质:推荐饮食蛋白质摄人量占总能量的 15%-20%为宜,以满足孕 妇妊娠期生理调节及胎儿生长发育之需。
医学营养治疗过程应与胰岛素应用密切配合,防止发生低血糖。 膳食计划必须实现个体化,应根据文化背景、生活方式、经济条件和受教育 程度进行合理的膳食安排和相应的营养教育。
咨询与治疗
一、妊娠期 4. GDM 的运动疗法 1.运动治疗的作用:运动疗法可降低妊娠期基础胰岛素抵抗,是 GDM 的综 合治疗措施之一,每餐 30min 后进行中等强度的运动对母儿无不良影响。 2.运动治疗的方法:选择一种低至中等强度的有氧运动 (又称耐力运动), 主要指由机体大肌肉群参加的持续性运动。步行是常用的简单有氧运动。 3.运动的时间:可自 10min 开始,逐步延长至 30min,其中可穿插必要 的间歇,建议餐后运动。 4.运动的频率:适宜的频率为 3-4 次/周。
孕期空腹血糖标准
孕期空腹血糖标准孕期是女性生命中一个非常特殊的阶段,对于孕妇来说,保持良好的血糖水平是非常重要的。
孕期空腹血糖标准是指孕妇在空腹状态下血液中的葡萄糖浓度,它对孕妇和胎儿的健康状况有着重要的影响。
在孕期,孕妇的身体会发生一系列的变化,其中包括胰岛素敏感性下降和胰岛素抵抗增加,这可能导致孕妇出现妊娠糖尿病或妊娠期高血糖。
因此,了解孕期空腹血糖标准对于孕妇来说至关重要。
根据世界卫生组织的建议,孕妇在空腹状态下的血糖标准应该控制在3.3-5.5mmol/L之间。
这个范围内的血糖水平被认为是正常的,有利于保持孕妇和胎儿的健康。
如果孕妇的空腹血糖水平超过这个范围,就可能出现妊娠糖尿病或妊娠期高血糖的情况,这对孕妇和胎儿都会带来一定的风险。
那么,如何保持孕期空腹血糖在正常范围内呢?首先,孕妇需要注意饮食,尽量避免高糖高脂肪的食物,多食用蔬菜水果和粗粮,控制饮食中的碳水化合物摄入量。
其次,适量的运动也对于控制血糖水平非常重要,孕妇可以选择适合自己的轻度运动,比如散步、瑜伽等。
此外,孕妇还需要定期监测血糖水平,及时发现异常情况并进行调整。
除了饮食和运动,孕妇在孕期还需要密切关注自己的体重变化。
过重的孕妇更容易出现妊娠糖尿病,因此控制体重对于维持血糖水平也是非常重要的。
同时,孕妇还需要避免过度的精神压力,保持良好的心态也有助于维持血糖水平的稳定。
在孕期,孕妇的健康状况不仅关乎自身的身体健康,更直接关系到胎儿的发育和健康。
因此,孕妇需要重视孕期空腹血糖标准,通过合理的饮食、适量的运动和定期的监测,保持血糖水平在正常范围内。
同时,孕妇还需要定期进行产前检查,及时发现并处理妊娠糖尿病等情况,以保障自己和胎儿的健康。
总之,孕期空腹血糖标准是孕妇健康的重要指标之一,孕妇需要通过合理的饮食、适量的运动和定期的监测来维持血糖水平在正常范围内。
只有保持良好的血糖水平,孕妇和胎儿的健康才能得到有效的保障。
希望每一位孕妇都能度过一个健康快乐的孕期,迎接宝宝的降临。
妊娠期血糖记录表
空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.71号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号日期(吃了什么)年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份空腹2小时30分钟2小时30分钟2小时30分钟标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:3.3-5.3标准:4.4-6.7标准:4.4-6.7日期(吃了什么)1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号年月份。
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