xx体育开学第一课教案

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新课标体育开学第一课教案

新课标体育开学第一课教案一、教学目标。

1. 知识与技能，学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。

2. 情感态度价值观，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的体育锻炼意识和兴趣。

3. 体育文化素养，通过体育活动，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。

二、教学重点。

1. 培养学生的体育锻炼意识和兴趣。

2. 掌握基本的体育知识和技能。

三、教学难点。

1. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。

2. 培养学生的体育文化素养。

四、教学过程。

1. 热身活动。

老师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，让学生做好准备活动。

2. 学习基本技能。

老师向学生介绍跑步、跳远、投掷等基本体育技能，并进行示范。

然后让学生分组进行练习，互相帮助，相互学习。

3. 活动游戏。

老师组织学生进行体育活动游戏，如接力赛、篮球比赛等，培养学生的团队合作意识和竞争意识。

4. 体育知识讲解。

老师向学生介绍体育知识，如体育运动的起源、发展历程等，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。

5. 总结。

老师对本节课的教学进行总结，鼓励学生继续参与体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯。

五、教学反思。

本节课采用了多种教学方法，如示范、练习、游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。

但是也存在一些不足，比如部分学生参与度不高，需要在激发学生兴趣方面做进一步的努力。

下节课将继续改进教学方法，提高教学效果。

六、教学反馈。

学生通过本节课的学习，掌握了基本的体育知识和技能，增强了体育锻炼意识和兴趣，培养了团队合作意识和竞争意识，了解了体育文化，提高了体育文化素养。

学生们在体育活动中展现出了积极的态度和良好的表现，为以后的体育教学打下了良好的基础。

体育开学第一课室内课教案(精选2024)

一边说“Y萝卜蹲，Y萝卜蹲，Y萝卜蹲完Z 萝卜蹲”，以此类推。反应不及时或做错动
作的学生被淘汰。
分享交流，互相学习
分享游戏经验
在游戏结束后，邀请学生们分享他们在游戏中的经验和感受。可以引导他们谈论团队合作、竞技技巧、策略运用等方面的话题。
交流学习心得
鼓励学生们互相交流在游戏中学习到的新知识和技巧，以及如何将这些经验和技巧应用到日常生活和学习中。
慢跑或快走
在室内进行适量的有氧运动，如慢跑或快走，增加身体热量消耗，为后续运动做好准备。
动态拉伸
进行全身性的动态拉伸练习，如扩胸运动、体侧运动、体转运动等，提高肌肉弹性和关节活动和步频步幅控制，提高学生跑步效率。
跳跃能力
投掷技能
教授正确的投掷姿势、出手角度和力量控制，提高学生投掷准确性和远度。
03
力量素质训练
力量素质概念
力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一，是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。
力量素质的提高有助于增强肌肉耐力、爆发力和灵敏性等。
力量训练方法
负重练习
运用杠铃、哑铃、壶铃等训练器械进行练习，如深蹲、卧推、硬拉等。
利用力量训练器械进行练习
如使用综合力量训练器、拉力器等进行针对性训练。
克服自身体重的练习
如引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。
等长力量训练
通过保持特定姿势或动作来锻炼肌肉，如平板支撑、静力半蹲等。
注意事项及安全防范
选择合适的重量和组数
根据个人实际情况选择合适的重量和组数，避免过度训练导致肌肉拉伤或关节损伤。
竞技类游戏体验
抢凳子
学生们分成若干小组，每组人数相等，围绕一圈凳子站立。音乐响起时，学生们开始围绕凳子转圈；音乐停止时，学生们需要迅速找到凳子坐下。没有抢到凳子的学生被淘汰，直到最后只剩下一个学生为胜者。

体育课开学第一课教案

体育课开学第一课教案一、教学目标1. 让学生了解体育课的基本要求，培养良好的体育素养。

2. 帮助学生恢复身体状态，逐步适应体育课程。

3. 增进学生之间的友谊，提高团队合作意识。

二、教学内容1. 体育课程介绍：课程安排、教学目标、评价标准等。

2. 身体素质测试：身高、体重、肺活量等。

3. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。

4. 体育游戏：接力跑、拔河、跳绳等。

5. 放松活动：瑜伽、冥想、轻松聊天等。

三、教学步骤1. 导入新课：简要介绍课程安排，强调课堂纪律。

2. 身体素质测试：组织学生进行身高、体重、肺活量等测试，记录数据。

3. 热身活动：a. 慢跑：绕操场慢跑两圈，注意调整呼吸。

b. 关节活动：活动手腕、脚踝、腰部等关节，预防运动损伤。

c. 拉伸：进行全身拉伸，提高肌肉柔韧性。

4. 体育游戏：a. 接力跑：分成若干小组，进行接力比赛，培养学生的团队合作精神。

b. 拔河：组织学生进行拔河比赛，锻炼学生的力量和耐力。

c. 跳绳：进行跳绳比赛，提高学生的协调性和灵活性。

5. 放松活动：a. 瑜伽：进行简单的瑜伽动作，帮助学生放松身心。

b. 冥想：引导学生进行深呼吸，进入冥想状态，缓解紧张情绪。

c. 轻松聊天：组织学生进行轻松聊天，分享彼此的体育经历和感受。

四、教学评价1. 学生课堂表现：出勤、纪律、参与度等。

2. 身体素质测试成绩：记录学生身高、体重、肺活量等数据，分析变化趋势。

3. 体育游戏表现：观察学生在游戏中的表现，评价团队合作和竞技水平。

4. 学生自评：鼓励学生自我评价，反思课堂学习收获。

五、课后作业1. 学生总结：撰写一篇关于开学第一课体育课的总结，内容包括课堂收获、感受和改进建议。

2. 家长反馈：请家长协助督促学生进行课后锻炼，关注学生身体素质的提高。

六、教学资源与器材准备1. 教学资源：提前准备好体育课程相关的教学大纲、评价标准、安全指南等资料。

2. 器材准备：确保场地内器材充足，包括接力棒、拔河绳、跳绳、瑜伽垫等，并进行安全检查。

(2024年)体育开学第一课室内课教案(精选)

培养学生的团队精神和竞争意识。
2024/3/26
培养学生的运动技能，提高学生的运动能力。
4
室内课教学内容
01
02
03
体育理论知识
讲解体育运动的基本概念、原则和方法。
2024/3/26
运动技能训练
针对学生的年龄和身体素质，设计相应的运动技能训练内容。
体育游戏
通过体育游戏的方式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握运动技能，培养团队精神和竞争意识。
学习成果
01
学生自我评价在本节课中对于体育基础知识和运动技能的学习
和掌握情况。
学习态度
02
反思自己在本节课中的学习态度，包括是否积极参与课堂活动
、认真听讲、主动思考等。
改进方向
03
提出自己在学习过程中存在的问题和不足，以及下一步的改进
方向和计划。
25
下节课预告及准备事项
下节课内容预告
简要介绍下一节课的主题和内容，激发学生对后续学习的期待和兴趣。
习。
纠正错误
及时纠正学生在练习过程中出现的错误动作，避免形成错误
习惯。
个性化指导
针对不同学生的特点和需求，提供个性化的技巧指导和建议
。
2024/3/26
10
03
力量素质训练
2024/3/26
11
力量素质概念
力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力，是人体运动的基本素质之一。
力量素质的好坏直接影响到其他运动素质的发展，如速度、耐力、灵敏和柔韧等。
5
教学目标与要求
知识目标
学生掌握体育运动的基本概念和原则，了解体育运动对身体素质的影
响。

体育开学第一课教案

体育开学第一课教案
一、课题：体育开学第一课
二、目标：通过本课的学习，学生能够掌握基本的体育技能，并培养出良好的体育素养。

三、准备：体育运动服装、对应的器材，如球、棒、圈、带等
四、教学内容：
（1）教师介绍：
1. 教师出示体育服装，指着自己的服装，介绍自己，并鼓励学生学习运动技能；
2. 告诉学生，通过运动可以促进身体的健康，增强抗疾病的能力；
3. 引导学生养成良好的健身习惯，以及健康的生活方式。

（2）实践环节：
1. 教师详细讲解今天所接触的体育技能，做好安全提示；
2. 根据技能的难易程度，分组练习，逐步提高；
3. 根据学生能力，安排不同的具体技能内容，由弱到强逐步提高。

（3）评价课上练习：
1. 观察学生练习时的动作，及时纠正动作不规范的情况；
2. 根据学生表现记录成绩，并评价本次练习；
3. 督促学生及时复习，准备下次练习。

五、教学反思：
1. 在开学第一课上，尤其要注意练习安全，使学生有良好的初始印象；
2. 注意提出切合实际的意见，激发学生的兴趣和动力；
3. 要有实效性，力求在规定的时间内完成课程计划；
4. 对教学内容进行及时反思，进行及时改进，获得更好的教学效果。

关于体育开学第一课教案（通用8篇）

关于体育开学第一课教案（通用8篇）关于体育开学第一课篇1开学第一周第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。

课堂上着重强调了课堂常规：1、集合做到“快静齐”。

2、上课认真听讲，锻炼积极。

3、同学之间相互帮助、注意安全。

4、珍惜上课时间，爱护场地器材。

5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。

7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。

②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。

通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。

其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。

教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。

刚开学上什么内容最合适?我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

关于体育开学第一课教案篇2体育课是必不可少的课程之一，下面是小编为大家收集的关于2019体育开学第一课教案，欢迎大家参考借鉴。

体育课开学第一课教案500字

体育课开学第一课教案一、教学目标1.让学生了解体育课的重要性和意义。

2.培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣。

3.帮助学生掌握基本的体育知识和技能。

4.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

二、教学内容1.体育课的基本要求2.体育锻炼的好处3.体育运动项目介绍4.体育运动的基本技能三、教学过程第一环节：课堂导入1.教师与学生互动，询问他们假期里的锻炼情况，引导学生分享锻炼心得。

2.教师简要介绍本学期体育课的教学目标和要求。

第二环节：体育课基本要求1.教师讲解体育课的基本要求，如：按时到课、穿着运动服、遵守纪律等。

2.学生跟随教师一起宣读体育课纪律要求，强化记忆。

第三环节：体育锻炼的好处1.教师通过图片、视频等方式展示体育锻炼的好处，如：增强体质、预防疾病、提高心理素质等。

2.学生分享自己通过体育锻炼获得的收获和感悟。

第四环节：体育运动项目介绍1.教师简要介绍各种体育运动项目，如：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。

2.学生自由选择感兴趣的运动项目，教师根据学生的选择进行分组。

第五环节：体育运动基本技能1.教师分别教授各个运动项目的基本技能，如：篮球的投篮、运球，足球的传球、射门等。

2.学生跟随教师练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

第六环节：课堂小结2.学生分享本节课的收获，表达对体育运动的热爱。

四、教学评价1.学生课堂表现评价：观察学生是否积极参与体育活动，遵守课堂纪律。

2.学生技能掌握评价：观察学生在练习过程中技能的掌握程度。

五、课后作业1.学生回家后，向家长分享本节课的学习内容，让家长了解体育课的重要性。

2.学生根据自己的兴趣，选择一项体育运动进行锻炼，记录锻炼心得，下节课与同学分享。

六、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况，调整教学策略，以提高体育课的教学质量。

1.教师在课堂上是否充分调动了学生的积极性，让学生真正参与到体育活动中。

2.教师在教授技能时，是否关注到了每个学生的需求，给予了针对性的指导。

2023年最新体育开学第一课教案(精选5篇)

2023年最新体育开学第一课教案（精选5篇）最新体育开学第一课教案1一、工作要求：1、仔细学习，转变观念，力求创新。

仔细学习强化新课程标准，加深对课改工作的相识，在工作中主动实施课改要求，转变观念，用现代教化教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和爱好爱好为动身点，培育学生终身熬炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。

在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平常课的前提下，体育老师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。

在省、市、区级评优课上取得好成果。

同时让学生在体育课中得到熬炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参加活动的主动性，依据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。

评价还要从学生的自身条件动身，因材施教，提高学生主动参与、主动参加体育活动爱好。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”主动贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整风光貌的形象“工程”，是学校整体推动素养教化的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。

抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。

所以各班要仔细抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参加，师生共练。

争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培育全面发展的学生。

5、接着抓好业余训练，争取更大成果：仔细抓好我校业余训练工作。

春、冬季是训练的大好时机。

为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组确定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区竞赛中取得更好的成果，为校争光。

二、重视体育课平安问题体育课的平安问题是我们体育老师所必需重视的问题。

首先，我们要有剧烈的责任心，用满腔的热忱去关爱学生，对学生充溢爱心。

体育开学第一课教案

体育开学第一课教案体育开学第一课教案（精选7篇）为了加强学生们的身体体魄，体育学科学习也是较为重要的。

那么体育开学第一课要怎么讲？以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！体育开学第一课教案篇一一、教材分析行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。

主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。

不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

二、学生情况分析在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。

本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

三、教学目标：1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。

四、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

五、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

六、课的流程与设计：在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。

本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。

通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

小学体育与健康第一课开学第一课教案

小学体育与健康第一课开学第一课教案引言：随着新学年的开始，小学生们都怀着期待和兴奋之情迎接他们的第一课。

作为体育与健康教育的开篇之课，我们需要为他们设计一堂富有趣味性和教育性的课程。

通过这节课，我们希望引导学生养成良好的健康习惯，增强体育锻炼意识，并培养他们的团队合作能力。

一、课程目标：1. 认识体育与健康教育的重要性。

2. 了解良好的健康习惯和个人卫生常识。

3. 学习并掌握基本的运动技能。

4. 培养团队合作和沟通的能力。

二、课程内容：1. 体育与健康教育的介绍（10分钟）：- 通过引导问题，让学生们思考什么是体育与健康教育，为什么它们重要。

- 讲解体育与健康教育的定义和目标。

2. 健康习惯和个人卫生讨论（15分钟）：- 组织学生们分小组讨论并展示关于个人卫生的图片、海报或短视频。

- 引导学生们提出保持良好的个人卫生习惯的重要性，并向他们介绍正确的刷牙、洗手、饮食等习惯。

3. 运动技能掌握（30分钟）：- 准备多个运动技能站，在教室或操场上设置不同的活动站点。

- 学生们轮流进行各个站点的运动技能练习，例如投球、跳绳、跑步等，教师可根据学生的运动基础来调整难度。

4. 团队合作活动（25分钟）：- 将学生们分成小组，每个小组由5个学生组成。

- 给每个小组分配一个任务，例如搬运障碍物、搭建简易器材等。

- 强调团队合作的重要性，并观察学生之间的配合和沟通能力。

5. 总结与反思（10分钟）：- 让学生们回答开头提出的问题，回顾课堂内容，并进行总结。

- 鼓励学生们分享他们在本节课中的收获和感受，提供积极反馈和肯定。

三、教学方法：1. 问答法：通过问题引导学生思考，激发他们的学习兴趣。

2. 讨论法：通过小组讨论和展示，增强学生们的互动和参与。

3. 操作法：通过实际的运动技能练习和团队合作活动，让学生们亲身体验并掌握运动技能和团队合作能力。

四、教学资源：1. 个人卫生相关图片、海报或短视频。

2. 运动器材：投球、跳绳、跑步等。

新学期体育健康教育开学第一课教案(精选5篇)

新学期体育健康教育开学第一课教案（精
选5篇）
1. 人体健康知识
- 教学目标：了解人体健康的基本知识，掌握保持身体健康的方法。

- 教学内容：人体构造、身体器官功能、适当的饮食和运动惯等。

- 教学方法：讲解、互动问答、演示实验等。

2. 营养均衡与健康饮食
- 教学目标：了解营养均衡的重要性，培养正确的饮食惯。

- 教学内容：五大营养素、膳食搭配、常见健康食品等。

- 教学方法：讲解、展示食物搭配、分组讨论等。

3. 锻炼与身体素质提高
- 教学目标：了解锻炼对身体健康的益处，掌握正确的锻炼方法。

- 教学内容：常见运动项目、运动的原理与效果、适宜的锻炼频率等。

- 教学方法：讲解、示范动作、小组活动等。

4. 心理健康与情绪调节
- 教学目标：了解心理健康的重要性，学会调节情绪。

- 教学内容：心理压力、情绪管理、积极心态的培养等。

- 教学方法：讲解、案例分析、游戏体验等。

5. 生活惯与健康意识
- 教学目标：培养良好的生活惯和健康意识。

- 教学内容：个人卫生、睡眠质量、合理使用电子产品等。

- 教学方法：讲解、小组讨论、实际操作等。

以上是一份开学第一课教案的内容，旨在引导学生重视体育健康教育，并树立正确的健康观念。

教案可根据学生的实际情况进行适当调整和修改，以达到更好的教育效果。

体育课开学第一课教案

体育课开学第一课教案教案：体育课开学第一课教学目标：1. 激发学生对体育运动的兴趣和热爱，培养学生的体育意识和身体素质。

2. 练习学生的协调能力和动作技巧，提高学生的运动能力。

3. 培养学生的合作精神和团队意识，加强集体凝聚力。

教学内容：1. 身体热身活动：引导学生通过简单的身体热身活动来激活身体，预防运动伤害。

2. 基本运动技巧练习：进行简单的基本运动技巧练习，如传接球、跑步、跳远等，帮助学生掌握基本的运动技能。

3. 团队合作游戏：设计一些团队合作游戏，激发学生的合作精神和团队意识，促进集体凝聚力的形成。

教学步骤：1. 热身活动（10分钟）：- 身体放松：学生站成一排，颈部、肩部、腰部、腿部等部位进行放松动作。

- 身体伸展：学生进行简单的身体伸展动作，如手臂上下摆动、躯干左右扭动等。

- 跑步热身：学生进行跑步热身，慢跑2-3分钟，加快速度慢跑2-3分钟。

2. 基本运动技巧练习（20分钟）：- 传接球：将学生分成小组，进行传接球练习，先从简单的直线传球开始，逐渐加大难度。

- 跑步练习：引导学生进行正确的跑姿练习，进行短距离的跑步练习。

- 跳远练习：进行跳远练习，让学生掌握正确的起跳、着地技巧。

3. 团队合作游戏（20分钟）：- 人链比赛：将学生分成小组，每个小组站成直线，第一个学生将手放在背后，第二个学生抓住第一个学生的手，以此类推。

比赛时，小组之间进行比拼，看哪个小组能连成的人链最长、最稳定。

- 合作接力赛：将学生分成小组，每个小组选择一位学生进行接力赛。

每个小组的学生依次进行奔跑，接力棒交给下一个学生，要求各组学生之间配合默契，提高速度和稳定性。

教学评估：通过观察学生在热身活动、基本运动技巧练习和团队合作游戏中的表现，评估学生的身体素质、运动技能和团队合作能力。

教学延伸：可引导学生对体育运动的历史、规则等进行了解和学习，拓展学生视野，增加对体育运动的认知。

体育教案开学第一课

体育教案开学第一课一、教学目标1. 让学生了解体育课程的重要性，认识到体育锻炼对身心健康的促进作用。

2. 培养学生热爱体育、自觉参加体育锻炼的兴趣。

3. 熟悉课堂纪律、运动器材使用及安全知识。

二、教学内容1. 体育课程介绍：介绍本学期体育课程设置、教学目标、考核标准等。

2. 身体素质测试：测试学生的基本身体素质，为后续教学提供依据。

3. 体育锻炼方法：讲解科学的锻炼方法，引导学生正确进行体育锻炼。

4. 课堂纪律与安全：强调课堂纪律，传授运动器材使用及安全知识。

三、教学过程1. 开场导入（5分钟）教师以生动形象的语言，介绍本学期体育课程的目标、内容、要求等，激发学生的学习兴趣。

2. 身体素质测试（15分钟）测试项目包括：身高、体重、肺活量、立定跳远、仰卧起坐等。

教师记录测试结果，为学生制定个性化锻炼计划。

3. 体育锻炼方法（20分钟）教师讲解科学的锻炼方法，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，并示范动作要领。

4. 课堂纪律与安全（10分钟）强调课堂纪律，要求学生遵守运动器材使用规定，注意运动安全。

四、课后作业1. 学生根据自身情况，制定本周体育锻炼计划。

2. 家长协助学生完成锻炼计划，并签字确认。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，了解学生对体育课程的兴趣。

2. 身体素质提升：通过定期测试，评估学生的身体素质提升情况。

3. 课后作业完成情况：了解学生课后锻炼的积极性，家长配合度。

本教案旨在帮助学生树立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，为健康成长奠定基础。

在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性，提高体育教学效果。

五、教学资源1. 教学器材：根据课程需要，提前准备跳绳、毽子、篮球、足球等器材，并确保器材安全无损坏。

2. 教学场地：选择宽敞、安全、符合体育教学要求的场地进行教学活动。

3. 辅助教学材料：准备相关的体育教学视频、图片等辅助材料，以便于学生更好地理解和学习。

2024体育开学第一课教案精选

目录•课程介绍与目标•热身活动与运动技能复习•新授知识与技能要点讲解•课堂实践活动设计•安全教育与健康习惯培养•课后作业布置与下节课预告课程介绍与目标体育开学第一课意义01引导学生认识体育的重要性通过开学第一课，让学生明白体育对于身体健康、心理素质、团队协作能力等方面的重要作用。

02激发学生参与体育活动的兴趣通过丰富多样的教学内容和活动设计，激发学生对体育的兴趣和爱好，培养他们积极参与体育活动的习惯。

03帮助学生了解本学期体育教学计划通过开学第一课，让学生明确本学期体育教学的目标、内容、方法和评价标准，为他们更好地参与体育学习做好准备。

本学期体育教学目标知识与技能01掌握本学期所学运动项目的基本技能和知识，了解运动规则和安全常识。

过程与方法02通过多样化的教学方法和组织形式，培养学生的自主学习、合作学习和探究学习能力。

情感态度与价值观03培养学生对体育运动的积极态度和情感，增强他们的团队意识和协作精神，提高他们的自信心和意志力。

教学内容及安排概述教学内容本学期将学习多项运动项目，包括田径、篮球、足球、乒乓球等，每项运动都将介绍其基本技术、战术和比赛规则。

教学安排每周安排2-3节体育课，每节课45分钟，根据天气和场地情况灵活调整教学内容和进度。

教学方法采用讲解示范、分组练习、游戏竞赛等多种教学方法，注重学生的实践体验和互动交流。

出勤率学生应按时参加体育课，出勤率将作为考核的重要指标之一。

课堂表现学生在课堂上的积极性、纪律性、团队协作能力等将作为评价的重要依据。

技能掌握学生应掌握所学运动项目的基本技能和知识，技能掌握情况将通过考核和测试进行评价。

进步幅度学生在体育学习中的进步幅度也是评价的重要指标之一，鼓励学生在原有基础上不断提高自己的运动水平。

学生评价与考核标准热身活动与运动技能复习方法采用轻松有趣的热身游戏，如“老鹰捉小鸡”、“蛇形跑”等；引导学生进行全身性、节奏性的准备活动，如振臂、压腿、转腰等。

体育教师开学第一课教案

体育教师开学第一课教案一、教学目标1.让学生了解体育课程的重要性和意义，提高学生对体育学习的兴趣。

3.引导学生遵守课堂纪律，树立安全意识。

二、教学重点与难点1.教学重点：让学生了解体育课程的基本内容，掌握基本的运动技能。

三、教学过程1.开场2.体育课程介绍3.体育课程内容我为大家介绍一下本学期的体育课程内容。

我们将学习篮球、足球、乒乓球、羽毛球等运动项目，同时还会进行一些身体素质训练，如跑步、跳绳、仰卧起坐等。

4.体育锻炼的好处同学们，体育锻炼对我们的身体有很多好处。

它可以帮助我们增强心肺功能，提高免疫力，减少疾病的发生。

同时，体育锻炼还能帮助我们缓解学习压力，提高学习效率。

所以，大家一定要珍惜体育课程的时间，积极参加体育锻炼。

5.课堂纪律（1）按时到达操场，不迟到、不早退。

（2）听从老师指挥，认真完成训练任务。

（3）注意安全，不做危险动作。

（4）保持环境卫生，不乱扔垃圾。

6.安全意识（1）做好热身运动，预防运动损伤。

（2）掌握正确的运动技巧，避免错误动作。

（3）在运动过程中，如感到不适，应立即停止运动，并向老师报告。

7.实践环节让我们一起来实践一下。

我们进行慢跑热身，然后进行一些简单的拉伸运动。

之后，我会教大家一些基本的运动技能，如投篮、传球、运球等。

今天是我们体育课程的第一节课，大家表现得非常棒！希望同学们在今后的体育课程中，继续保持这种积极向上的态度，积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质。

希望大家能够度过一个愉快、充实的学期。

四、课后作业1.思考：为什么我们要进行体育锻炼？2.观察并记录：本周内，你在日常生活中进行了哪些体育锻炼？每次锻炼的时间是多少？五、教学反思重难点补充：1.教学重点：（1）在介绍体育课程的基本内容时，设计互动环节，让学生主动提问，例如：“同学们，你们对篮球运动有什么了解？有没有同学擅长篮球？”（2）在教授基本运动技能时，采用示范加分解动作的教学方式，如：“下面我会演示正确的投篮姿势，注意我的手是如何放置的，然后我们会一起练习。

体育开学第一课教案模板（通用7篇）

体育开学第一课教案体育开学第一课教案模板（通用7篇）作为一名无私奉献的老师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编收集整理的体育开学第一课教案模板（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育开学第一课教案1教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。

通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。

因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解)用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。

当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。

他们正好是一对作用相反的肌肉组。

所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

体育开学第一课室内课教案5篇

体育开学第一课室内课教案5篇随笔网 > 教学教案 > 体育开学第一课室内课教案体育开学第一课室内课教案 2023-07-05 21:38:12|实良推荐文章体育开学第一课室内课教案5篇作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

以下是小编收集的关于体育开学第一课室内课教案的相关内容，供大家参考！体育开学第一课室内课教案【篇1】教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11至12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2至3年。

2、青春发育中期：女生从12至15岁开始，男生从14至16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主。

3、青春发育后期：女生从16至17岁开始，男生从17至18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。

如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。

但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。

因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。

所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

2023年体育开学第一课教案范文(通用5篇)

2023年体育开学第一课教案范文〔通用5篇〕2023年体育开学第一课教案范文〔通用5篇〕体育开学第一课教案1教材内容：认真上好体育课教学目的：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以到达进步身体各种活动才能和增进安康的目的。

2、进步学生的积极参与意识，可以和同伴积极合作，友好相处。

3、理解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？〔学生讨论，依次发言〕上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进展走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进展各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上可以认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵敏，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动才能一定会进步的很快；适应气候变化的才能也强，而且不容易得病。

一句话：上体育课是为了锻炼成安康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？1、〔1〕不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

〔2〕听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、〔1〕小明练习前滚翻；〔2〕怎么突然摔倒了？〔3〕原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……(学生答复)三、在教室内练习排队〔按座位组数〕四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

体育开学第一课教案2一、工作要求：1、认真学习，转变观念，力求创新。

xx体育开学第一课教案

xx体育开学第一课教案xx体育开学第一课教案体育课是必不可少的课程之一下面是应届毕业生小编为大家收集的关于xx体育开学第一课教案欢迎大家参考借鉴xx体育开学第一课教案一体育与健康室内课教案一、教学内容安全常识、体育课要求及本学期课程安排二.教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故2.了解预防运动损伤及事故的要求逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能3.对科学锻炼身体有认识增强自我保护意识三.教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化并能在今后的学习中自发的运用四.教法与学法：1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案将学习的内容直接提供给学生让他们去发挥去探索去想象2.采用启发、诱导学生进入教学情景通过电化教学增强直观性和趣味性并渗透集体主义和团结合作能力的教学以学生为主体通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点五.教学过程：1.导入揭示课题①出示图片思考问题学生大胆猜想各抒己见②教师归纳出示课题教师归纳知识点：听从指挥有秩序3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答教师加以说明出示第二个知识点：身体不适停运动4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论各自发表见解5.验证与思考：聪聪带了几个动画故事里面讲的也是一些安全知识想道?让学生自己选择看的顺序出示解答、评比、总结出示三个知识点：做好准防扭伤相互帮助学保护检查器械再运动6.学生自己小结学到什么知识?7.课堂小结：同学之间互评各自的表现看谁得的五角星多xx体育开学第一课教案二教学内容1、游戏2、广播体操(复习)教学目标1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变2、进行适量运动调节身体机能3、使学生融入到体育课中充分体验体育运动所带来的快乐教学重点难点重点是广播体操难点是广播操的连贯性、动作到位教学过程一、准备部分1、整队集合检查人数师生问好(同学们新年好过完年回来发现大家都变化很大的啊XX又长高了XX变的越来越漂亮了新学期开始了大家还记得我们这学期体育课的任务?…对了老师布置的体育课寒假作业大家完成的样?我们可是有约定的哦这节课老师可是要检查的好了我们先绕田径场跑2圈先把体育课的感觉找回来吧)2、绕田径场跑2圈(教师带跑一圈)二、基本部分1、游戏——“龟兔赛跑”游戏规则：将队伍分成2组(“兔子”组、“乌龟”组)每组再分成2队(如图站列)进行比赛比赛时要求“兔子”双脚同时起跳跳跃行进;“乌龟”则在海绵垫上爬行前进比赛开始“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛自己则排到队伍的最后面比赛依次进行组最先完成(组内所有人各完成一次)组获胜比赛实行3局2胜制注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛A、进行练习2~3次(“龟兔”角色都进行尝试)B、教学比赛C、交换角色进行比赛D、总结教师活动：赛前进行爬跳的指导;比赛时做好裁判工作给比赛双方加油鼓劲;赛后做好总结奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励2、广播体操(复习1~4节)A、集合(接下去我们要进行寒假作业的检查了我想大家都应该能完成吧)B、复习广播操1~4节a、教师领做学生跟做b、领操员领做学生跟做c、分组练习C、分散练习教师从旁指导三、结束部分1、整队集合2、小结本次课(新学期的第一节课大家表现的非常好而且老师布置的作业大家都很好的完成了希望大家在这学期再接再厉上好体育课做好广播操争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩)3、下课xx体育开学第一课教案相关文章推荐：1.xx体育开学第一课教案2.xx小学开学第一课教案3.幼儿园开学第一课教案xx4.小学体育开学第一课教案5.xx开学第一课安全教育资料6.开学第一课班会的教案7.高三开学第一课教案8.小学开学第一课班会教案9.大学开学第一课主题班会10.小学体育开学第一课。