马斯洛安全感测试问卷
马斯洛(S-I问卷)
马斯洛(A.Maslow)是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素。
当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
结合自己的临床实践，马斯洛编制了此问卷，以测定一个人的安全感。
本测验的结果可以看作心理健康与否的指标。
同时，本测验不仅可以用于区分正常人和心理障碍者，也可以用于区分正常人和心理高度优秀的人。
在马斯洛看来，所谓正常人的心理并不是足够健康的，只有心理高度优秀的人才是真正的心理健康者，他们会有很大可能达到自我实现。
1．通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。
是否不清楚2．在社交方面我感到轻松。
是否不清楚3．我缺乏自信。
是否不清楚4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
是否不清楚5．我经常感到对世事的不满。
是否不清楚6．我感到人们像尊重他人一样地尊重我。
是否不清楚7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
是否不清楚8．我对自己感到满意。
是否不清楚9．一般说来，我不是一个自私的人。
是否不清楚10．我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。
是否不清楚11．当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。
是否不清楚12．我感到生活对我来说是公平的。
是否不清楚13．当朋友批评我时，我是可以接受的。
是否不清楚14．我很容易气馁。
是否不清楚15．我通常对绝大多数人都是友好的。
是否不清楚16．我经常感到活着没有意思。
是否不清楚17．一般说来，我是一个乐观主义者。
是否不清楚18．我认为我是一个相当敏感的人。
是否不清楚19．一般说来，我是一个快活的人。
是否不清楚20．通常，我对自己抱有信心。
是否不清楚21．我常常自己感到不自然。
是否不清楚22．我对自己不是很满意。
是否不清楚23．我经常情绪低落。
是否不清楚24．在我与每个人第一次见面时，我常常感到对方可能不会喜欢我。
是否不清楚25．我对自己有足够的信心。
马斯洛安全感测试问卷
马斯洛安全感测试问卷(总4页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除心理测试马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条就是个体要“有充分的安全感”。
马斯洛结合自己的临床实践，编制了包含75道题的《安全感\不安全感问卷》（又称S\I）问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
本测验的结果可以看作心理健康与否的指标。
同时，本测验不仅可以用于区分正常人和心理障碍者，也可以用于区分正常人和心理高度优秀的人。
在马斯洛看来，只有心理高度优秀的人才是真正的心理健康者，他们会有很大可能达到自我实现。
请在纸上回答下列各题，选择最符合你的情况的一项。
如果实在不好回答，可以选择“不清楚”一项（Y=是；N=否；=不清楚）。
（这些问题旨在了解不同的人所具有的不同的心理特征。
因此，每道题目的答案并没有是非、好坏之分，请不必有任何顾虑，并凭第一感觉真实回答。
）1．通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。
2．在社交方面我感到轻松。
3．我缺乏自信。
4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
5．我经常感到对世事的不满。
6．我感到人们像尊重他人一样尊重我。
7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
8．我对自己感到不满意。
9．一般说来，我不是一个自私的人。
10．我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。
11．当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。
12．我感到生活对我来说是不公平的。
13．当朋友批评我时，我是可以接受的。
14．我很容易气馁。
15．我通常对绝大多数人都是友好的。
马斯洛安全感量表试测试
是的
1
1
1
1 1 1
1 1
1
1 1 1 1
1 1 1 1
1 1
不是
1 1 1 1
1
1 1
1 1 1 1
1
32 我有一种自己是别人的负担的感觉
1
33 我在表达自己的情绪方面存在困难
1
34 我时常为他人的幸运而感到欣喜
1
35 我经常感到好像忘记了什么事情
1
36 我是一个比较多疑的人
1
37 总体来说，我认为世界是一个适于生存的好地方
马斯洛安全感量表
测量说明：请在10分钟左右完成，选择是的，或者不是。如果实在不好回答可以选择不清楚，但尽量避免该选项。 这些问题，旨在测量自我的安全感，所以每道题的答案没有好坏之分。请对自己诚实，不必有任何顾虑，凭直觉作答即可
序号
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
1
57 一般来说，我是幸运的
1
58 我有一个幸福的童年
1
59 我有许多真正的朋友
1
60 在多数时间中我都感到不安
1
61 我不喜欢竞争
1
62 我的家庭环境幸福
1
63 我时常担心会遇到飞来横祸
1
64 在与人相处时，我常常会感到很烦躁
1
65 一般说来，我很容易满足
1
66 我的情绪失常会一下子从非常高兴变得非常悲哀
1 1 1 1
1 1 1 1
，但尽量避免该选项。 有任何顾虑，凭直觉作答即可
不清楚
安全感指数量表
安全感指数量表心理测试——马斯洛《安全感——不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（A. H. Maslow）结合自己的临床实践,编制了《安全感——不安全感问卷》（又称S——I）问卷。
这是一个包含７５道题的问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
请在纸上回答下列各题。
选择最符合你的情况的一项。
如果实在不好回答，可以选择“不清楚”一项。
Y=是N=否？=不清楚请选择符合你的情况一项：（这个问题旨在了解不同的人所具有的不同的心理特征。
因此，每道题目的答案并没有是非、好坏之分，你不必有任何顾虑，请凭你的第一感觉真实回答。
）1．通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。
2．在社交方面我感到轻松。
3．我缺乏自信。
4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
5．我经常感到对世事的不满。
6．我感到人们像尊重他人一样尊重我。
7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
8．我对自己感到不满意。
9．一般说来，我不是一个自私的人。
10．我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。
11．当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。
12．我感到生活对我来说是不公平的。
13．当朋友批评我时，我是可以接受的。
14．我很容易气馁。
15．我通常对绝大多数人都是友好的。
16．我经常感到活着没有意思。
17．一般说来，我是一个乐观主义者。
18．我认为我是一个相当敏感的人。
19．一般说来，我是一个快活的人。
20．通常，我对自己抱有信心。
21．我常常自己感到不自然。
22．我对自己不是很满意。
23．我经常情绪低落。
24．在我与每个人第一次见面时，我常常感到对方可能不会喜欢我。
25．我对自己有足够的信心。
26．通常，我认为大多数人都是可以信任的。
27．我认为，在这个世界上我是一个有用的人。
28．一般说来，我与他人相处融洽。
29．我经常为自己的未来发愁。
30．我感到自己是坚强有力的。
31．我很健谈。
32．我有一种自己是别人的负担的感觉。
33．我在表达自己感情方面存在困难。
心理测试——马斯洛《安全感——不安全感问卷》（完整版）
心理测试——马斯洛《安全感——不安全感问卷》（完整版）25．我对自己有足够的信心。
26．通常，我认为大多数人都是可以信任的。
27．我认为，在这个世界上我是一个有用的人。
28．一般说来，我与他人相处融洽。
29．我经常为自己的未来发愁。
30．我感到自己是坚强有力的。
31．我很健谈。
32．我有一种自己是别人的负担的感觉。
33．我在表达自己感情方面存在困难。
34．我时常为他人的幸运而感到欣喜。
35．我经常感到似乎遗忘了什么事情。
36．我是一个比较多疑的人。
37．一般说来，我认为世界是一个适于生存的好地方。
38．我很容易不安。
39．我经常反省自己。
40．我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿生活。
41．当事情没办好时，我为自己感到悲哀和伤心。
42．我感到自己在工作和职业上是一个成功者。
43．我通常愿意让别人了解我究竟是怎样一个人。
44．我感到自己没有能很好地适应生活。
45．我经常抱着“车到山前必有路”的信念而坚持将事情做下去。
46．我感到生活是一个沉重的负担。
47．我被自卑感所困扰。
48．一般说来，我感到还好。
49．我与异性相处得很好。
50．在街上，我曾因感到人们在看我而烦恼。
51．我很容易受伤害。
52．在这个世界上，我感到温暖。
53．我为自己的智力而忧虑。
54．通常，我使别人感到轻松。
55．对于未来，我隐隐有一种恐惧感。
56．我的行为很自然。
57．一般说来，我是幸运的。
58．我有一个幸福的童年。
59．我有许多真正的朋友。
60．在多数时间中我都感到不安。
61．我不喜欢竞争。
62．我的家庭环境很幸福。
63．我时常担心会遇到飞来的横祸。
64．在与人相处时，我常常会感到很烦躁。
65．一般说来，我很容易满足。
66．我的情绪时常会一下子从非常高兴变得非常悲哀。
67．一般说来，我受到人们的尊重和尊敬。
68．我可以很好地与别人配合工作。
69．我感到自己不能控制自己的情感。
70．我有时感到人们在嘲笑我。
71．一般说来，我是一个比较陌生的人。
马斯洛安全感-不安全感问卷
38
我很容易不安。
选项:是，分数：1 1选项:否，分数：0 1选项:不清楚，分数：1 1
39
我经常反省自己。
选项:是，分数：1 1选项:否，分数：0 1选项:不清楚，分数：0 1
40
我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿在生活。
69
我感到自己不能控制自己的情感。
选项:是，分数：1
选项:否，分数：0 1选项:不清楚，分数：1 1
70
我有时感到人们在嘲笑我。
选项:是,分数：1
选项:否，分数：0 1选项:不清楚，分数：1 1
71
一般说来，我是一个比较陌生的人。
选项:是，分数：0
选项：否，分数：1 1选项:不清楚，分数：1 1
72
46
我感到生活是一个沉重的负担。
选项:是，分数：1 1选项:否，分数：0 1选项:不清楚，分数：1 1
47
我被自卑所困扰。
选项:是，分数：1 1选项:否，分数：0 I选项:不清楚，分数：1 1
48
一般说来，我感到还好。
选项:是，分数：0 1选项:否，分数：1 1选项:不清楚，分数：1 1
49
我与异性相处得很好。
选项:是，分数：0
选项:否，分数：1 1选项:不清楚，分数：1 1
7
一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
选项:是,分数：1
选项:否,分数：0选项:不清楚,分数：1
8
我对自己感到满意。
选项:是，分数：0
选项:否，分数：1 1选项:不清楚，分数：1 1
9
一般说来，我不是一个自私的人。
马斯洛安全感-不安全感量表
床号:_____姓名：______________性别：_____年龄：___住院号：___________
心理的安全感（psychological security ）指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在（和将来）各种需要的感觉”。马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，可以被看作是心理健康的同义词。他结合自己的临床实践，编制了【安全感—不安全感问卷】。
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:1 |
70
我有时感到人们在嘲笑我。
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:1 |
71
一般说来，我是一个比较陌生的人。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
72
总的说来，我感到世界对我是公正的。
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:1 |
总分
结论序号
分数
结论
1
0---24
【正常范围】：安全感是上衣扎进秋裤里，秋裤扎进袜子里，你的安全感足足的，世界那么美好，愿你也给别人带去美好。
2
25---30
【具有不安全感的倾向】会感到孤独、被遗忘、被抛弃，有时候对他人抱有不信任的态度，会有悲观倾向，不满足于现状，会有自责情绪。请正视你的内心，学会和家人朋友多倾诉，积极调整内心的情绪，练习更好的方式和他人沟通。愿你在被爱的同时也能给他人带去爱。
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:1 |
67
一般说来，我受到人们的尊重和尊敬。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
马斯洛安全感测试问卷
精心整理
马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（A.H.Maslow）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条就是个体要“有充分的安全感”。
马斯洛结合自己的临床实践，编制了包含75道题的《安全感\不安全感问卷》（又称S\I）问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
马斯洛安全感-不安全感问卷
一般说来，我是幸运的。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
58
我有一个幸福的童年。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
59
我有许多真正的朋友。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
60
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:0 |
40
我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿在生活。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
41
当事情没办好时，我为自己感到悲哀和伤心。
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:0 |
42
我感到自己在工作和职业上是一个成功者。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
43
我通常愿意让别人了解我究竟是怎样一个人。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
44
我感到自己没有能很好地适应生活。
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:1 |
18
我认为我是一个相当敏感的人。
选项:是,分数:1 | 选项:否,分数:0 | 选项:不清楚,分数:1 |
19
一般说来，我是一个快活的人。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
20
通常，我对自己抱有信心。
选项:是,分数:0 | 选项:否,分数:1 | 选项:不清楚,分数:1 |
马斯洛安全感测试问卷
精心整理
马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（A.H.Maslow）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条就是个体要“有充分的安全感”。
马斯洛结合自己的临床实践，编制了包含75道题的《安全感\不安全感问卷》（又称S\I）问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
马斯洛安全感测试问卷
精心整理
马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（A.H.Maslow）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条就是个体要“有充分的安全感”。
马斯洛结合自己的临床实践，编制了包含75道题的《安全感\不安全感问卷》（又称S\I）问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
马斯洛安全感测试问卷
心理测试马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条就是个体要“有充分的安全感”。
马斯洛结合自己的临床实践，编制了包含75道题的《安全感\不安全感问卷》（又称S\I）问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
本测验的结果可以看作心理健康与否的指标。
同时，本测验不仅可以用于区分正常人和心理障碍者，也可以用于区分正常人和心理高度优秀的人。
在马斯洛看来，只有心理高度优秀的人才是真正的心理健康者，他们会有很大可能达到自我实现。
请在纸上回答下列各题，选择最符合你的情况的一项。
如果实在不好回答，可以选择“不清楚”一项（Y=是；N=否；？=不清楚）。
（这些问题旨在了解不同的人所具有的不同的心理特征。
因此，每道题目的答案并没有是非、好坏之分，请不必有任何顾虑，并凭第一感觉真实回答。
）1．通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。
2．在社交方面我感到轻松。
3．我缺乏自信。
4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
5．我经常感到对世事的不满。
6．我感到人们像尊重他人一样尊重我。
7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
8．我对自己感到不满意。
9．一般说来，我不是一个自私的人。
10．我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。
11．当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。
12．我感到生活对我来说是不公平的。
13．当朋友批评我时，我是可以接受的。
14．我很容易气馁。
15．我通常对绝大多数人都是友好的。
16．我经常感到活着没有意思。
17．一般说来，我是一个乐观主义者。
18．我认为我是一个相当敏感的人。
19．一般说来，我是一个快活的人。
心理测试——马斯洛《安全感——不安全感问卷》（完整版）
心理测试——马斯洛《安全感——不安全感问卷》（完整版）25．我对自己有足够的信心。
26．通常，我认为大多数人都是可以信任的。
27．我认为，在这个世界上我是一个有用的人。
28．一般说来，我与他人相处融洽。
29．我经常为自己的未来发愁。
30．我感到自己是坚强有力的。
31．我很健谈。
32．我有一种自己是别人的负担的感觉。
33．我在表达自己感情方面存在困难。
34．我时常为他人的幸运而感到欣喜。
35．我经常感到似乎遗忘了什么事情。
36．我是一个比较多疑的人。
37．一般说来，我认为世界是一个适于生存的好地方。
38．我很容易不安。
39．我经常反省自己。
40．我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿生活。
41．当事情没办好时，我为自己感到悲哀和伤心。
42．我感到自己在工作和职业上是一个成功者。
43．我通常愿意让别人了解我究竟是怎样一个人。
44．我感到自己没有能很好地适应生活。
45．我经常抱着“车到山前必有路”的信念而坚持将事情做下去。
46．我感到生活是一个沉重的负担。
47．我被自卑感所困扰。
48．一般说来，我感到还好。
49．我与异性相处得很好。
50．在街上，我曾因感到人们在看我而烦恼。
51．我很容易受伤害。
52．在这个世界上，我感到温暖。
53．我为自己的智力而忧虑。
54．通常，我使别人感到轻松。
55．对于未来，我隐隐有一种恐惧感。
56．我的行为很自然。
57．一般说来，我是幸运的。
58．我有一个幸福的童年。
59．我有许多真正的朋友。
60．在多数时间中我都感到不安。
61．我不喜欢竞争。
62．我的家庭环境很幸福。
63．我时常担心会遇到飞来的横祸。
64．在与人相处时，我常常会感到很烦躁。
65．一般说来，我很容易满足。
66．我的情绪时常会一下子从非常高兴变得非常悲哀。
67．一般说来，我受到人们的尊重和尊敬。
68．我可以很好地与别人配合工作。
69．我感到自己不能控制自己的情感。
70．我有时感到人们在嘲笑我。
71．一般说来，我是一个比较陌生的人。
马斯洛安全感测试问卷
心理测试马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（A.H.Maslow）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条就是个体要“有充分的安全感”。
马斯洛结合自己的临床实践，编制了包含75道题的《安全感\不安全感问卷》（又称S\I）问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
本测验的结果可以看作心理健康与否的指标。
同时，本测验不仅可以用于区分正常人和心理障碍者，也可以用于区分正常人和心理高度优秀的人。
在马斯洛看来，只有心理高度优秀的人才是真正的心理健康者，他们会有很大可能达到自我实现。
请在纸上回答下列各题，选择最符合你的情况的一项。
如果实在不好回答，可以选择“不清楚”一项（Y=是；N=否；？=不清楚）。
（这些问题旨在了解不同的人所具有的不同的心理特征。
因此，每道题目的答案并没有是非、好坏之分，请不必有任何顾虑，并凭第一感觉真实回答。
）1．通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。
2．在社交方面我感到轻松。
3．我缺乏自信。
4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
5．我经常感到对世事的不满。
6．我感到人们像尊重他人一样尊重我。
7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
8．我对自己感到不满意。
9．一般说来，我不是一个自私的人。
10．我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。
11．当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。
12．我感到生活对我来说是不公平的。
13．当朋友批评我时，我是可以接受的。
14．我很容易气馁。
15．我通常对绝大多数人都是友好的。
16．我经常感到活着没有意思。
17．一般说来，我是一个乐观主义者。
18．我认为我是一个相当敏感的人。
马斯洛安全感测试问卷
心理测试马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（A.H.Maslow）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条2．在社交方面我感到轻松。
3．我缺乏自信。
4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
5．我经常感到对世事的不满。
6．我感到人们像尊重他人一样尊重我。
7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
8．我对自己感到不满意。
9．一般说来，我不是一个自私的人。
19．一般说来，我是一个快活的人。
20．通常，我对自己抱有信心。
21．我常常自己感到不自然。
22．我对自己不是很满意。
23．我经常情绪低落。
24．在我与每个人第一次见面时，我常常感到对方可能不会喜欢我。
25．我对自己有足够的信心。
26．通常，我认为大多数人都是可以信任的。
36．我是一个比较多疑的人。
37．一般说来，我认为世界是一个适于生存的好地方。
38．我很容易不安。
39．我经常反省自己。
40．我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿生活。
41．当事情没办好时，我为自己感到悲哀和伤心。
42．我感到自己在工作和职业上是一个成功者。
43．我通常愿意让别人了解我究竟是怎样一个人。
53．我为自己的智力而忧虑。
54．通常，我使别人感到轻松。
55．对于未来，我隐隐有一种恐惧感。
56．我的行为很自然。
57．一般说来，我是幸运的。
58．我有一个幸福的童年。
59．我有许多真正的朋友。
60．在多数时间中我都感到不安。
70．我有时感到人们在嘲笑我。
71．一般说来，我是一个比较陌生的人。
72．总的说来，我感到世界对我是公正的。
73．我曾经因怀疑一些事情并非真实而苦恼。
74．我经常受羞辱。
75．我经常感到自己被人们视为异乎寻常。
安全感—不安全感问卷
马斯洛《安全感—不安全感问卷》心理学家马斯洛（A..H..Maslow）结合自己的临床实践,编制了《安全感—不安全感问卷》。
这是一个包含75道题的问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
请在答案纸上回答下列各题。
选择最符合你的情况的一项。
如果实在不好回答，可以选择“不清楚”一项。
这个问卷旨在了解不同的人所具有的不同的心理特征，因此每道题目的答案并没有是非好坏之分，你不必有任何顾虑，请真实回答。
Y=是N=否?=不清楚1．通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。
2．在社交方面我感到轻松。
3．我缺乏自信。
4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
5．我经常感到对世事的不满。
6．我感到人们像尊重他人一样尊重我。
7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
8．我对自己感到不满意。
9．一般说来，我不是一个自私的人。
10．我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。
11．当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。
12．我感到生活对我来说是不公平的。
13．当朋友批评我时，我是可以接受的。
14．我很容易气馁。
15．我通常对绝大多数人都是友好的。
16．我经常感到活着没有意思。
17．一般说来，我是一个乐观主义者。
18．我认为我是一个相当敏感的人。
19．一般说来，我是一个快活的人。
20．通常，我对自己抱有信心。
21．我常常自己感到不自然。
22．我对自己不是很满意。
23．我经常情绪低落。
24．在我与每个人第一次见面时，我常常感到对方可能不会喜欢我。
25．我对自己有足够的信心。
26．通常，我认为大多数人都是可以信任的。
27．我认为，在这个世界上我是一个有用的人。
28．一般说来，我与他人相处融洽。
29．我经常为自己的未来发愁。
30．我感到自己是坚强有力的。
31．我很健谈。
32．我有一种自己是别人的负担的感觉。
33．我在表达自己感情方面存在困难。
34．我时常为他人的幸运而感到欣喜。
35．我经常感到似乎遗忘了什么事情。
36．我是一个比较多疑的人。
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心理测试
马斯洛《安全感&不安全感问卷》临床心理学家马斯洛（A.H.Maslow）是人本主义心理学的代表人物。
他认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，当一个人缺乏安全感时，其心理的成长就会停滞，而一个有安全感的人则会更关心心灵的成长，追求更高层次的需要，更容易达到自我实现的境界。
马斯洛在其研究后期，与米特尔曼Mittelenmn一起提出十条心理健康的标准，其中第一条就是个体要“有充分的安全感”。
马斯洛结合自己的临床实践，编制了包含75道题的《安全感\不安全感问卷》（又称S\I）问卷，受测者可以在大约10分钟内完成。
本测验的结果可以看作心理健康与否的指标。
同时，本测验不仅可以用于区分正常人和心理障碍者，也可以用于区分正常人和心理高度优秀的人。
在马斯洛看来，只有心理高度优秀的人才是真正的心理健康者，他们会有很大可能达到自我实现。
请在纸上回答下列各题，选择最符合你的情况的一项。
如果实在不好回答，可以选择“不清楚”一项（Y=是；N=否；？=不清楚）。
（这些问题旨在了解不同的人所具有的不同的心理特征。
因此，每道题目的答案并没有是非、好坏之分，请不必有任何顾虑，并凭第一感觉真实回答。
）
1．通常，我更愿与人呆在一起，而不是个人独处。
2．在社交方面我感到轻松。
3．我缺乏自信。
4．我感到自己已经得到了足够的赞扬。
5．我经常感到对世事的不满。
6．我感到人们像尊重他人一样尊重我。
7．一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。
8．我对自己感到不满意。
9．一般说来，我不是一个自私的人。
10．我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。
11．当我与别人在一起时，我也常常会有一种孤独的感觉。
12．我感到生活对我来说是不公平的。
13．当朋友批评我时，我是可以接受的。
14．我很容易气馁。
15．我通常对绝大多数人都是友好的。
16．我经常感到活着没有意思。
17．一般说来，我是一个乐观主义者。
18．我认为我是一个相当敏感的人。
19．一般说来，我是一个快活的人。
20．通常，我对自己抱有信心。
21．我常常自己感到不自然。
22．我对自己不是很满意。
23．我经常情绪低落。
24．在我与每个人第一次见面时，我常常感到对方可能不会喜欢我。
25．我对自己有足够的信心。
26．通常，我认为大多数人都是可以信任的。
27．我认为，在这个世界上我是一个有用的人。
28．一般说来，我与他人相处融洽。
29．我经常为自己的未来发愁。
30．我感到自己是坚强有力的。
31．我很健谈。
32．我有一种自己是别人的负担的感觉。
33．我在表达自己感情方面存在困难。
34．我时常为他人的幸运而感到欣喜。
35．我经常感到似乎遗忘了什么事情。
36．我是一个比较多疑的人。
37．一般说来，我认为世界是一个适于生存的好地方。
38．我很容易不安。
39．我经常反省自己。
40．我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿生活。
41．当事情没办好时，我为自己感到悲哀和伤心。
42．我感到自己在工作和职业上是一个成功者。
43．我通常愿意让别人了解我究竟是怎样一个人。
44．我感到自己没有能很好地适应生活。
45．我经常抱着“车到山前必有路”的信念而坚持将事情做下去。
46．我感到生活是一个沉重的负担。
47．我被自卑感所困扰。
48．一般说来，我感到还好。
49．我与异性相处得很好。
50．在街上，我曾因感到人们在看我而烦恼。
51．我很容易受伤害。
52．在这个世界上，我感到温暖。
53．我为自己的智力而忧虑。
54．通常，我使别人感到轻松。
55．对于未来，我隐隐有一种恐惧感。
56．我的行为很自然。
57．一般说来，我是幸运的。
58．我有一个幸福的童年。
59．我有许多真正的朋友。
60．在多数时间中我都感到不安。
61．我不喜欢竞争。
62．我的家庭环境很幸福。
63．我时常担心会遇到飞来的横祸。
64．在与人相处时，我常常会感到很烦躁。
65．一般说来，我很容易满足。
66．我的情绪时常会一下子从非常高兴变得非常悲哀。
67．一般说来，我受到人们的尊重和尊敬。
68．我可以很好地与别人配合工作。
69．我感到自己不能控制自己的情感。
70．我有时感到人们在嘲笑我。
71．一般说来，我是一个比较陌生的人。
72．总的说来，我感到世界对我是公正的。
73．我曾经因怀疑一些事情并非真实而苦恼。
74．我经常受羞辱。
75．我经常感到自己被人们视为异乎寻常。
计分方法：
凡是选择与下面一致的记0分，其余的一律记1分。
选“不清楚”的也记为1分。
将所有题目的得分相加即为最后得分。
1Y 20Y 39N或？ 58Y
2Y 21N或？40Y 59Y
3N 22N 41N或？ 60N
4Y 23N 42Y 61N
5N 24N 43Y 62Y
6Y 25Y 44N 63N
7N 26Y 45Y 64N
8Y 27Y 46N 65Y 9Y 28Y 47N 66N 10N 29N 48Y 67Y
11N 30Y 49Y 68Y 12Y 31Y 50Y 69N 13Y 32N 51N或？ 70N 14N 33N 52Y 71Y 15Y 34Y 53N 72Y 16N 35N 54Y 73N 17Y 36N 55N 74N 18N 37Y 56Y 75N
19Y 38N 57Y
测试结果说明：
0~24分属于正常范围；
25分以上，则具有不安全感的倾向；
31分以上，则具有不安全感，
39分以上则具有严重的不安全感，即存在着严重的心理障碍
对于具有安全感和具有不安全感的人，马斯洛从14个方面进行了对比：。