观功念恩的理念与方法

觀功念恩的理念與方法

日常法師平常很強調一件事：我們要觀功念恩，千萬不要觀過念怨。平常我們遇見了任何一點小事情，不管恩、怨，一點點的小事情都可以產生很大的結果。如果我們很仔細地去觀察的話，會發現，對自己最有價值的事情就是觀功念恩。

一、觀功念恩的理念

（一）為什麼要觀功念恩

每個人都依著自己的習性和觀念去看待事物、去衡準他人，因而產生了恩恩怨怨，慢慢地累積，粗猛的煩惱都由此生起。（二）觀功念恩的目標

建立正確的觀念和習性，看待所有的人事物。

（三）觀功念恩的好處及觀過念怨的害處

1.看別人功德，自己一定有好處

看別人的功，別人不一定有好處，但自己一定有好處；看別人的過，別人不一定受害，自己一定受害。

2.得師長攝受

因為內心當中一直看他的功德，儘管有時候會有小小的見過心，對自己的信心並不會造成障礙。要想懂得道理一定要有善知識，要想依靠善知識必定要把善知識跟你之間的這個障礙除掉。

3.對治諸煩惱

君子遇到任何事情先反求諸己，檢點自己的過失，不會把箭頭射向他人，揭看別人的過失。「看別人」是痛苦的根本，「看自己」可以從痛苦中救出自己，進而幫助他人。

4.觀過念怨害自己

觀過觀了半天，真正傷害的是自己，因為你腦中完全隨著煩惱轉。

（四）觀功念恩的內涵

1.認識三種不同人生觀

（1）觀過念怨︰處處不滿，責怪他人

（2）觀光念閒︰冷眼旁觀，漠不關心

（3）觀功念恩︰體諒他人，心存感恩

2.對師長、父母、朋友、同事、同學、眾人、仇人都可以觀功念恩。

二、觀功念恩的方法

（一）五總則

1.信心為根本

真正的信心不是平常我們所說「我相信」而已，必須自己經過一關關去克服內心的障礙，才算是真正的信心。

「觀功念恩」靠什麼靠自己的信心，你有了信心，你自然而然願意從這個地方去觀，就算他沒有功德你也可以看出功德來；反過來，就算他的功德你也看不見，你也不願意去看。

2.認清心和境

觀察心相是不需要拐彎抹角，又分析又觀察的，而是直下了當的，對境之時自己反觀：「我這個心念，現在是看對方的功、念他的恩，還是我現在這個心念起了惡心」

3.角度要寬廣

我們之所以引生煩惱，最主要的原因是什麼為自己！從自己的角度，看別人就是不順眼，如果代別人想想，心情就會大大的放鬆、放寬。

4.串習要足夠

只要你願意不斷地去學，沒有一件事情是學不成功的。

5.因正則果圓

哪怕是一點點壞的事情一定要斷除，哪怕一點好的事情，努力去行持。

（二）四別則

1.找功德

(1) 執取功德，映蔽過失。

(2) 他的過錯我一點都不少，他有的功德我卻都沒有。

2.學念恩

觀功念恩中之「念恩」角度有三：

（1）顯而易見的深恩

（2）觀察可見之恩

（3）逆境可見之恩

3.勤修隨喜

4.轉過患為功德

（1）多看他用心

（2）自心比他心

（3）成就我學習

（4）看整體功德