我的戒赌成功经历
【五年级】戒赌记
【五年级】戒赌记我是一个五年级的小学生，我喜欢玩各种各样的游戏，特别是赌博类的游戏。
以前，我一直认为赌博是一种刺激、有趣的游戏，我觉得自己很厉害，能够控制自己的赌博欲望。
最近的一次经历让我彻底认识到赌博的危害性。
有一天，我在学校里和同学一起玩扑克牌。
开始的时候，我还是很谨慎地玩着，输赢也都不大。
渐渐地我开始变得贪婪起来，想要赢得更多的筹码。
我开始下大注，不顾一切地追求胜利。
结果，我输了，又输了，筹码越来越少。
我不想认输，于是我借了同学的筹码。
结果，我又输了，输掉了同学的筹码。
当我看到同学失望的眼神时，我深感自己的无耻和对不起同学们。
我下定决心要戒赌，我要改正我的错误。
我开始思考我为什么会赌博？是因为我心里的不满、不自信吗？我回忆起过去几次参与赌博的经历，发现我每次都是在心情不好、不顺利的时候才会选择赌博。
赌博成了我寻求刺激和快乐的方式，但我没有想到，这会给我带来更多的痛苦和伤害。
我决定从源头上戒赌，要坚决抵制赌博的诱惑。
我告诉自己要好好学习，提高自己的技能，以其他正面的方式来获得成就感和快乐。
我还主动向老师、家长坦诚地表示我参与赌博的事情，并请求他们监督和帮助我，让我能够戒赌成功。
我知道戒赌是一件需要耐心和时间的事情，但我相信只要我下定决心，坚持不懈地努力，我就能够戒赌成功。
我要告诉同学们赌博的危害，不让他们走上我曾走过的错误道路。
戒赌的过程并不容易，我在戒赌的路上遇到了很多困难和诱惑。
我告诉自己要坚持住，不能再犯同样的错误。
我用学习来填补心中的空虚和寂寞，我用运动来释放我心中的焦虑和紧张。
我告诉自己从现在起，我要做一个勇敢、自信、坚强的人。
如今，我已经走出了赌博的阴影，逐渐找回了自我。
我明白了赌博的危害，我不再受赌博的诱惑。
参与赌博不但不能给人带来快乐，反而会让人堕落、失去自我。
我要好好珍惜自己的青春，用积极、阳光的方式去追求快乐和成功。
我想告诉所有的同学们，赌博是一种很危险的行为，而且很容易上瘾。
赌徒戒赌的案例
赌徒戒赌的案例在社会上，赌博成瘾是一种常见的问题，严重影响着个人、家庭及整个社会的健康发展。
然而，即便如此，仍有一些赌徒能够通过自强不息的努力实现戒赌，走上正轨。
下面，我将向大家介绍一个成功戒赌的案例，希望能够给那些陷入赌博泥沼中的人以启示和帮助。
案例主人公是小明，他是一个年过四旬的中年男子。
曾经，小明是一个出色的企业家，生活富足，幸福安定。
然而，由于某种原因，他开始接触赌博，并迅速沉迷其中。
他的健康、家庭和事业开始出现问题。
小明意识到了自己的赌博问题后，他决定采取行动并戒赌。
以下是他取得成功的一些关键步骤和经验。
首先，小明积极寻求外部帮助。
他意识到自己无法独自戒除赌瘾，于是他告诉了自己最亲近的人，包括妻子、家人和朋友。
他请求他们的支持和理解，并承诺经历戒赌过程中的所有困难和挑战。
这些人群的关注和鼓励对于小明走出赌博泥淖起到了关键的作用。
随后，小明寻求专业帮助。
他主动咨询了心理咨询师和戒赌专家，学习了解自己沉迷赌博的原因和机制。
通过和专业人士的交流和开导，他逐渐明白了赌博对他个人和他所珍视的人和事物的伤害程度，从而增强了戒赌的决心。
其次，小明开始积极寻找替代性的正面活动。
他将大部分时间和精力转移到了自己热爱的爱好和工作中，例如运动、读书和旅行等。
这些活动不仅让他的生活更加充实和有目标，同时也帮助他转移了对赌博的欲望和冲动，使他有了自我控制的能力。
同时，小明采取了有效的控制措施。
他意识到，远离赌博环境是他彻底戒赌的关键，于是他主动切断了与赌友的联系，关闭了他的线上赌博账户，并避免了任何可能诱发赌博欲望的场所和活动。
此外，他还请妻子和亲朋好友帮助管理他的财务，增加了透明度和监督，有效防止了再次沉迷赌博的可能。
成功戒赌的关键还在于小明的自我调节和心理实力。
他学会了控制自己的情绪和冲动，培养了耐心和毅力，并时常告诫自己赌博的严重后果。
此外，他还通过参加各种戒赌支持团体和康复活动，结识了其他赌博戒除者，分享彼此的经验和故事，互相鼓励和支持。
戒赌的小作文怎么写
戒赌的小作文怎么写《戒赌之路：重获新生的抉择》在人生的旅途中，我们常常会面临各种诱惑，而赌博，无疑是那最为凶险的陷阱之一。
曾经，我也深陷其中，无法自拔，但最终，我选择了勇敢地踏上戒赌之路，重新找回了生活的真谛。
赌博的魔力，就像是一个无形的黑洞，一点点地吞噬着我的理智和财富。
起初，只是抱着好奇和寻求刺激的心态，小试几把，赢了些小钱，便觉得自己运气非凡，仿佛找到了一条通往财富的捷径。
然而，随着时间的推移，我越陷越深，输的越来越多，开始不断地投入更多的资金，妄图翻本，却只是让自己陷入了更深的绝境。
那段时间，我的生活变得一团糟。
工作失去了动力，家庭关系也变得紧张。
我整日沉迷于赌局之中，忽略了身边亲人的关心和担忧，甚至不惜借债去赌博，让自己背负了沉重的债务压力。
每当夜深人静，独自面对空荡荡的房间和堆积如山的债务，内心的悔恨和痛苦如潮水般涌来。
直到有一天，当我看到父母那失望的眼神，妻子那默默流泪的脸庞，我才如梦初醒。
我意识到，自己的行为不仅伤害了自己，更伤害了那些最爱我的人。
那一刻，我下定决心，一定要戒掉赌博，重新找回曾经那个积极向上、充满责任感的自己。
戒赌的过程是艰难而漫长的。
每当心痒难耐，想要再次投身赌局时，我就会想起家人那痛苦的表情，用这份愧疚和责任感来克制自己的冲动。
我开始主动远离那些赌博的场所和朋友，培养新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来。
我重新投入到工作中，努力提升自己的能力，用辛勤的劳动来偿还债务。
在这个过程中，家人和朋友的支持给了我巨大的力量。
他们没有因为我的过错而抛弃我，而是一直陪伴在我身边，鼓励我，帮助我走出困境。
正是这份温暖和关爱，让我坚定了戒赌的决心，让我相信自己一定能够战胜赌博的恶魔。
如今，我已经成功戒掉了赌博，重新找回了生活的正轨。
虽然曾经的错误给我留下了深刻的教训，但也让我更加珍惜现在所拥有的一切。
我明白了，财富是需要通过辛勤的努力和正当的途径去获取，而不是依靠运气和投机。
【五年级】戒赌记
【五年级】戒赌记赌博是一种违法行为，会给人带来巨大的负面影响。
我记得有一位叔叔叫李明，他开始赌博已经有五年了。
我在这期间见证了他从一个幸福的家庭变成了一个失去了一切的人。
五年前，叔叔李明对赌博产生了极大的兴趣。
他觉得自己很聪明，总是能够赢取胜利。
起初，他只是偶尔参加一些小赌博活动，但很快他就沉迷了进去。
叔叔每天都会呆在赌场里，把所有的钱都押上。
他变得疏于照顾自己，不再关心家人。
他曾经是一个责任感很强的丈夫和父亲，但现在家庭生活变得一团糟。
由于叔叔输了很多钱，我们一家人的生活变得十分拮据。
我们的房子被迫卖掉了，父母的工作也因为太过疲劳而辞职了。
我和我弟弟无法继续上学，而且我们一家人经常为了生计而争吵。
尽管叔叔一次次输得精光，但他总是想着要赢回来。
他不断借钱，到处去筹码。
可是他每次都没有成功，只是越陷越深。
渐渐地，叔叔欠下了一大笔债务。
这些债主们开始威胁叔叔，说如果不还钱就要报警。
我们一家人感到非常害怕，因为我们理解到赌博不仅仅会带来经济问题，还会破坏我们的生活和安全。
终于，叔叔父母意识到他们必须帮助叔叔戒掉赌博。
他们带叔叔去找了一个专业的心理医生进行治疗。
医生告诉他们，戒赌是一个漫长的过程，需要叔叔的配合和决心。
从那时起，我们一家人一起努力支持叔叔戒赌。
我们帮他规划生活，找到其他的兴趣爱好，以填补他脑海中的赌博空缺。
经过几个月的艰苦努力，叔叔终于戒掉了赌博。
我们感到非常自豪，因为我们看到了他的改变。
他重新变成了一个关心家人，照顾孩子的好父亲。
我们的生活也渐渐回到了正轨。
这次经历让我们深刻明白了赌博的可怕后果。
我们决心要保护我们的家庭和自己，远离赌博这个毒瘤。
我们要努力工作，为了美好的未来而奋斗。
通过叔叔的故事，我意识到赌博不仅仅是一个人的问题，它会波及到整个家庭和社会。
我要记住这个教训，以免走上错误的道路。
我要努力学习，成为一个有责任感、果断的人，不受赌博等负面诱惑的影响。
赌博是一场无底洞，让人陷入毁灭的循环。
禁赌心得体会范本
禁赌心得体会范本作为一个赌博爱好者，我曾经沉迷于赌博游戏中，对此我深感悔过并下定决心禁止自己再进行赌博。
在经历了一段时间的努力和实践后，我深刻地体会到了禁赌给我的生活所带来的积极影响。
下面我就和大家分享一下我的心得体会。
第一，禁止赌博重拾了我的自尊。
在过去的日子里，我因为沉迷于赌博而逐渐失去了自尊心。
不仅是因为经济的压力造成的精神上的绝望，更是因为频繁地输掉比赢得更多的钱，逐渐丧失了对自己能力和智慧的信心。
而当我禁止自己赌博之后，我开始努力地寻找其他的事情来填补自己的生活，例如学习新技能、读书等。
这样做不仅使我真正感受到了自己的价值，更使我重新获得了对自己的尊重和信心。
第二，禁止赌博拓宽了我的视野。
在沉迷赌博的日子里，我对其他领域的事物几乎没有任何的关注，整天只是围绕着赌博这个狭隘的话题。
而禁止赌博之后，我开始关注社会新闻，读书，与更多的人交流等等。
通过这些方式，我开始了解到了更多的事物，拓宽了自己的视野。
这不仅能够让我更好地理解社会，也能让我在面对问题时能够有更加全面的思考和判断。
第三，禁止赌博提高了我的自控力。
赌博是一种极大地考验人的自控力的活动，而我之所以沉迷于其中，主要是因为自己的自控力不足。
因此，当我下定决心禁止自己赌博之后，我开始积极地参与一些提高自控力的活动。
例如，锻炼身体、规律的作息、养成良好的饮食习惯等。
这些活动让我在实践中锻炼自己的自控力，让我变得更加坚强。
第四，禁止赌博让我更加懂得珍惜生活。
在沉迷赌博的时候，我把大部分的时间都浪费在了赌博上，让我对生活的其他方面几乎没有任何的体验。
而当我禁止赌博之后，我才真正意识到了生活的美好。
我开始懂得去欣赏大自然的美丽，感受亲人和朋友的关心和爱，享受各种体验的乐趣。
这让我明白到，原来生活的乐趣远不止赌博这一种。
总结起来，禁止赌博是一种明智的选择。
它不仅能够拯救我自己，也能让我有机会改变，成为一个更好的人。
通过禁止赌博，我重拾了自尊，拓宽了视野，提高了自控力，更加懂得珍惜生活。
2024年禁赌心得体会(2篇)
2024年禁赌心得体会赌博是一种具有极大风险的行为，不仅会导致人们沉迷其中无法自拔，还会给个人的家庭、事业和社交关系带来极大的负面影响。
自从我意识到赌博的危害性后，我下定决心离开赌博，通过持之以恒的努力和不断的反思，我逐渐战胜了赌博的诱惑，成功戒除了赌瘾。
下面就是我在禁赌过程中的心得体会，希望能够对其他有赌瘾的人有所帮助。
首先，认清赌博的危害性是戒赌的第一步。
赌博不仅仅是简单的娱乐活动，更是一种靠运气赚钱或解决问题的想法。
而这种想法只会让人们走上不归路，丧失理性思考和判断能力。
赌博让人们沉迷其中，失去了对生活的热情和动力，并且会因为赌博带来的经济压力而破坏家庭关系。
所以，只有真正意识到赌博的危害性，才能下定决心摆脱赌博的诱惑。
其次，建立正确的价值观和心态对于摆脱赌瘾至关重要。
赌博只是一种暂时的刺激，不能用来解决现实生活中的问题。
只有通过诚实努力工作才能获取真正的成就感和生活满足感。
而摆脱赌博的关键是要转变自己的心态，明确认识到通过赌博无法取得长远的成功。
要保持积极向上的心态，树立正确的价值观，关注自己的个人成长和家庭幸福，才能摆脱赌博的困扰。
第三，制定明确的计划和目标，做到有始有终。
戒赌是一个长期而艰巨的过程，需要坚持不懈的努力和毅力。
制定一个明确的戒赌计划，明确每天要做的具体事项，如培养其他兴趣爱好、增加社交活动、定期进行体育锻炼等，能够有效地分散注意力和减少对赌博的渴望。
同时，要设定具有挑战性但可行的戒赌目标，并通过记录每笔支出和收入来监控自己的赌博行为，及时发现和纠正错误。
只有坚持自己的计划和目标，才能逐渐脱离赌博的诱惑。
第四，寻求外界的支持和帮助。
赌博成瘾是一种心理问题，需要专业人士的指导和帮助。
在禁赌的过程中，可以寻求心理咨询师或相关社会组织的帮助，通过交流和分享自己的经历，获取他人的建议和支持。
此外，关心自己的家人和朋友也是非常重要的。
他们的支持和关爱能够给自己带来巨大的力量和鼓励，让自己坚定地走上更好的生活道路。
【五年级】戒赌记
【五年级】戒赌记第一章：开始赌博我是一个五年级的小学生，我叫小明。
一天，我在网上看到了一个赌博的游戏，觉得好玩就下载了下来。
开始的时候，我只是玩玩而已，没有想到会变成一个赌徒。
我发现自己越来越沉迷于赌博，每天都要花很多时间在赌博上。
我觉得赌博能让我得到一种刺激和快感，但是我没想到，这却是一个陷阱。
第三章：输钱随着时间的推移，我发现自己已经输掉了很多钱，甚至已经借了很多钱来继续赌博。
我感到非常沮丧和绝望，但是我却无法自拔。
第四章：认识到错误直到有一天，我的爸爸妈妈发现了我在赌博，他们非常生气。
他们告诉我赌博是非常错误的，会导致严重的后果。
我开始意识到自己犯了一个大错，我决定要改变自己。
第五章：戒赌我决定戒赌，我删除了所有的赌博游戏，告诉了我的朋友们我不再参与赌博。
我开始用学习、运动和其他有意义的事情来填补赌博留下的空缺，我慢慢的重拾了生活的乐趣。
第六章：坚持不懈戒赌的过程中，并不容易，有时候我会想念赌博给我的刺激和快感，但是我告诉自己，这是一个错误的选择。
我坚持不懈地戒赌下去，直到现在。
第七章：分享经验我知道有很多人和我一样陷入赌博的泥沼，我决定和他们分享我的经验，告诉他们戒赌的重要性。
我希望能帮助更多的人走出赌博的阴影。
第八章：重生现在的我，已经摆脱了赌博的阴影，重新找到了生活的乐趣。
我学习努力，和朋友们一起玩耍，过着快乐的生活。
我知道，这是我自己用坚强和毅力战胜赌博的结果。
第九章：未来展望我知道，戒赌只是第一步，未来的路还很长。
我要努力学习，做一个对社会有贡献的人，我要好好珍惜生活，追求属于自己的幸福。
我相信，只要我坚持下去，一切都会变得更加美好。
第十章：希望我希望我的经历能给很多人带来启发，让更多的人远离赌博，走上健康、阳光的生活之路。
我相信，只要我们铭记自己的初心，远离诱惑，一切都会变得更加美好。
愿我们都能直面挑战，迎接未来的希望。
戒赌励志故事
戒赌励志故事赌博有害，希望能顾己及人！下面是店铺给大家整理的戒赌励志故事，供大家参阅!戒赌励志故事：“妻离子散，腿也瘸了，父母也早早被他气死了，生活上基本是吃了上顿没下顿!看到他的下场，好像看到我今后的生活，他的今天就是我明天的下场，只要我还继续DB，我肯定会输得更惨。
”曾经有过16年老千生涯的马洪明说，他12岁开始参赌，嗜赌成性，直到看到朋友的悲惨下场时，才恍然醒悟，决定重新做人，并想通过自己的努力帮助更多的人远离DB。
如今，马洪刚又加大了自己的反赌力度。
他不仅出书讲述了自己的DB经历，并在书中配送自己录制的光碟进行千术大揭秘。
“只要赌，你就一定是输家。
”昨日，接受本报记者的采访时，马洪明表示，日前，他已成了小有名气的“反赌斗士”，并有600多人在他的帮助下戒除了赌瘾。
个人经历染上赌瘾嗜赌如命马洪刚出生在辽宁盘锦市一个普通的农村家庭，12岁就开始参赌，跟四五十岁的大人玩“牌九”和“斗鸡”，“那时能赢100多，我就不好好上学了。
”之后，马洪刚开始练“赌术”，并成为一名职业老千。
华记者：怎么会在12岁就开始参赌?马洪刚：那个时候还小，脑子里其实没有DB的概念，就觉得好玩，觉得比较刺激。
在东北，到了冬天基本上农村就没有什么农活可以忙了，天太冷了，大人们都在家里聚集着玩牌。
那时候我们小孩子放寒假也一起玩牌，所以家庭的成长环境对于孩子很重要。
( 励志天下 )记者：一个赌徒如果沉迷在DB里会是一种什么样的状态?马洪刚：DB会赢钱，这就让赌徒有了一种心理，赢的时候会兴奋，还想继续赢下去，就是输了还想再把输掉的赢回来。
一个人一旦染上了“赌瘾”，就会视赌为命，嗜赌成性，不想劳动，无心创业，结果田地荒芜，生意中断，事业夭折，甚至酿成人生悲剧和家庭不幸。
记者：以你的个人经历来说，一个人到了什么时候就说明他已经有了赌瘾了?马洪刚：简单来说可以分为三个阶段：赢钱阶段：开始的时候赢了很多钱，人变得很乐观，认为会一直赢下去，这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。
一个赌博人的戒赌日记作文
一个赌博人的戒赌日记作文[日期] 星期[X] 天气[X]今天是我决定戒赌的第一天，为啥要戒赌呢？唉，这事儿可得好好唠唠。
我以前觉得赌博就像是一场刺激的冒险，幻想着能一下子就赚个盆满钵满。
可实际呢？那就是个大坑，把我坑得那叫一个惨。
就说前阵子吧，我辛辛苦苦攒的那点钱，本打算用来换个新手机的，结果全扔到赌桌上了，手机没换成，还倒欠了一屁股债。
早上起来的时候，心里就像有只小猫在挠一样，手也痒痒的，满脑子都是那些牌啊、骰子啊啥的。
我知道这是赌瘾在作祟，可我得忍住啊。
我就使劲儿给自己找事儿做，把家里打扫了一遍，累得我气喘吁吁的。
可这心里的念头还是时不时地冒出来，我就想啊，这赌瘾咋就跟狗皮膏药似的，甩都甩不掉呢。
中午吃饭的时候，我碰见了以前一起赌博的一个哥们儿。
他还在那眉飞色舞地跟我说哪个地方新开了个赌场，有多好多好。
我一听就来气，以前就是他老拉着我去那些鬼地方的。
我没好气地跟他说：“我戒赌了，以后别跟我提这事儿。
”他还一脸不屑地看着我，说我肯定坚持不了几天。
哼，我就偏要做给他看，让他知道我可不是那种没毅力的人。
下午的时候，实在是觉得无聊，差点就又想去赌了。
这时候我突然想到了我爸妈，他们辛苦一辈子，要是知道我把钱都输在赌博上，得多伤心啊。
还有我那些好朋友，他们肯定也不希望看到我继续堕落下去。
这么一想，我就又坚定了戒赌的决心。
晚上躺在床上，回顾这一天，虽然戒赌的过程很艰难，但是我还是挺过来了。
我知道，这只是一个开始，后面的路还长着呢。
不过我相信，只要我每天都能像今天这样坚持住，总有一天我能彻底摆脱赌博这个恶魔。
[日期] 星期[X] 天气[X]戒赌的第二天，感觉比昨天还难受。
今天路过那个以前经常去的小赌场，我的脚就像被定住了一样，差点就走进去了。
我心里的两个小人儿就开始打架了。
一个说：“就进去玩一把，就一把，说不定能把以前输的钱赢回来呢。
”另一个说：“你可拉倒吧，进去了就出不来了，昨天的努力就白费了。
”还是那个理智的小人儿赢了。
十年老赌徒亲身戒赌体验,告诉你戒赌第一阶段如何度过,助你上岸
十年老赌徒亲身戒赌体验，告诉你戒赌第一阶段如何度过，助你上岸写这篇文章的时候，我已经告别赌博快一年了。
当然，这近一年的生活过得并不轻松。
犯了错，受到惩罚是理所应当，我坦然接受毫无怨言。
我深知深陷赌海的人们的各种苦楚，所以分享下自己的亲身体验，希望可以帮助到那些想要远离赌博，重获自由的人。
万事开头难，戒赌的第一阶段是非常不容易的。
所以，本文针对第一阶段如何度过，做详细的分析，希望能对大家有所帮助。
一、先说一下，我是如何戒掉赌瘾的。
1、明白了赌博的本质——负收益游戏，赌博必输，没有任何赢的可能性。
2、深刻了解了戒除赌瘾的关键——对症下药，药到病除。
3、认识了自己和人生——知道自己能做什么、想做什么和该如何去做。
二、戒赌第一阶段常见的问题。
1、急于求成，想要快速致富，一雪前耻。
这是戒赌的人士的大忌，也是最容易出现的最常见心理。
2、身边人的各种唠叨，让你非常烦。
3、各种催债电话，让你每日提心吊胆。
4、陷入迷茫，不知道接下来的路该怎么走，不知道自己能做什么。
三、这些问题的解决方法。
1、关于急于求成。
长时间赌博的赌徒，就如同得了重病的病人，想要治疗好需要慢慢来，没有哪种猛药就可以直接痊愈，所以你要明白这个道理，病得慢慢治。
赌博输的最重要的不是钱，而是你的生活，不是有了钱你直接就能回归美好生活的，事情远没有这么简单。
另外，这个世界上在法律允许的范围内，没有暴富的方法，从来没有过，所以请停止妄想。
2、关于身边人的唠叨或者关心。
对于一个赌徒来说，不论身边人的关怀是以哪种方式表达给的，在赌徒看来都是负担。
唠叨你，你会觉得内疚和厌烦；鼓励你，你会觉得愧疚和自责。
一个人身上背负了太多的东西，往往会容易走极端。
所以，我的建议是远离身边的人，尽量不要和他们在一起。
你需要独处，让自己平静下来，然后慢慢的找寻自己的方向自己的上岸之路。
3、关于催收。
如果现在确实还不起，建议换电话号码。
当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你，所以尽量不要过多的去想那些债务，它们可能会让你暴躁不安，然后再次把你拖下水。
一个赌博人的戒赌日记作文
一个赌博人的戒赌日记作文[日期] 星期[X] 天气[X]我觉得我必须得写点什么了，再这么下去，我就真的没救了。
没错，我是一个赌徒，或者说，曾经是一个赌徒，现在我想戒掉这个要命的恶习。
以前的我，不知道咋就掉进了赌博这个大坑里。
那时候就觉得，赌博就像是一场刺激的冒险，每一次下注都像是在开启一个装满宝藏的宝箱，心跳随着筹码的增减“扑通扑通”地狂跳。
可实际上呢？这就是个骗人的鬼把戏，我却像个傻狍子一样往里钻。
就说上次吧，我兜里揣着辛辛苦苦攒的一个月工资，雄赳赳气昂昂地走进了那个乌烟瘴气的赌场（其实就是个小破屋子，一群人围在那里，现在想想真是傻透了）。
我心里想着，今天一定要大赚一笔，把以前输的都捞回来。
刚开始的时候，手气好像还真不错，赢了几把，那感觉就像自己已经成了世界首富似的，心里那个美啊。
可是好景不长，没一会儿，风向就变了，我就像被施了魔法一样，一直输，一直输。
我那一个月的血汗钱啊，就这么眼睁睁地没了，当时我的心就像被人狠狠地捏了一把，疼得厉害。
从那以后，我就陷入了一个恶性循环。
输了钱就想再赢回来，越想赢就越输得惨。
整个人变得神经兮兮的，满脑子都是赌博的事儿。
家里人也因为我这个样子操碎了心，老婆天天跟我吵架，孩子看到我都躲得远远的，好像我是个怪物一样。
我知道我不能再这样下去了，我得戒赌。
今天是我戒赌的第一天，说实话，心里就像有只小猫在挠一样，痒痒的。
路过那个曾经赌博的地方，脚步都不自觉地慢了下来，脑海里就开始浮现出以前在里面赌博的场景。
但是一想到家人失望的眼神，我就咬咬牙，加快脚步走了过去。
我知道这只是开始，后面肯定还有很多诱惑等着我。
为了让自己分心，我今天把家里好好打扫了一遍。
以前可从来没这么勤快过，这一打扫才发现，家里好多东西都坏了，我这个当家人当得可真不称职啊。
一边打扫我一边在心里发誓，以后一定要把这个家重新撑起来。
晚上的时候，那些赌友还给我打电话，叫我去玩两把。
我当时心里就“咯噔”一下，差点就动摇了。
赌徒戒赌的案例(精选)
赌徒戒赌的案例(精选)赌徒戒赌的案例（精选）近年来，赌博成瘾问题在社会上日益凸显，给个人和家庭带来沉重的负担。
然而，有许多赌徒在关键时刻意识到问题的严重性，并积极采取措施戒除赌瘾。
本文将通过一位名叫李明的赌徒的案例，探讨他成功戒赌的过程。
李明是一个年轻有为的男子，过去几年的赌瘾使他逐渐失去了生活的掌控力。
从最初的试水到后来的频繁参与，他深陷不可自拔。
赌博的快感和短暂的胜利成为了他生活的中心，他逐渐忽略了家庭、工作和朋友之间的重要纽带。
然而，李明最终意识到了赌博所带来的毁灭性后果。
他开始觉察到他的赌瘾带来的是对自己和他人的伤害，同时他也理解到他必须立即采取行动。
在戒赌的道路上，他经历了多个阶段。
首先，李明需要充分认识到自己的问题，并且积极找到并承认赌博造成的后果。
他与家人进行了长时间的交流，听取了他们的忧虑和观点。
通过家庭会议，他们共同决定制定一个戒赌计划，为李明提供鼓励和支持。
在制定戒赌计划的过程中，李明开始寻找支持网络。
他加入了一个赌博成瘾康复中心，并采纳了专业人士的建议，参与相关的心理咨询和康复课程。
同时，他还与其他戒赌者建立了紧密联系的社交圈子，彼此分享经验和支持。
在康复的过程中，李明也逐渐学会了通过一些替代性的活动来填补赌博留下的空白。
他重新培养了对体育运动和户外活动的兴趣，例如篮球和登山。
这些活动不仅令他身心放松，还有助于提升自我价值感和自信心。
此外，他还开始学习新的技能和知识，充实自己的生活。
除此之外，李明在戒赌的道路上遇到了一些挫折。
有时候，他忍不住会思念赌博所带来的刺激和快感，但他努力阻止自己的这种冲动。
他寻求支持者的帮助，不断与他们交流，从他们那里获得激励和指导。
关键是他学会了交流和接受别人的帮助，而不再把问题深埋在内心。
随着时间的推移，李明的戒赌计划逐渐稳定下来，并且戒赌的效果也开始显现。
他完全杜绝了任何赌博活动，积极参与到家庭和工作中。
他重新建立了与亲人和朋友的亲密关系，也逐渐恢复了自己的信心和尊严。
【五年级】戒赌记
【五年级】戒赌记戒赌记我叫小明，今年11岁，是一名五年级的学生。
在我心中，打球是最大的乐趣。
正因为如此，我经常会和朋友们一起去学校的操场上踢足球。
有一次，我和几个朋友在操场踢球，突然传来了一阵阵的欢呼声。
我们看到有几个大人在边上站着，向一名和我们差不多大的孩子发出挑战，那个孩子看起来很兴奋。
他们决定通过赌球来决定输赢。
我被这种刺激的氛围所吸引，感觉自己也可以尝试一下。
我觉得这会是个刺激又快乐的游戏。
于是，我拿出了自己的零花钱，和朋友们一起下注。
一开始，我的运气非常好。
我猜对了输赢，赢得了一些零花钱。
我觉得很兴奋，觉得自己特别聪明。
于是，我又贪心地下注了一次，结果输了。
但是我并不在意，觉得这只是一个小小的失误，我还可以赢回来。
我继续下注，但运气却没有再次降临在我身上。
每次输掉的时候，我都会用下一次来赢回来。
这样一来，我输得越多，赌博的欲望也越来越大，对于赌博的控制力越来越弱。
渐渐地，我不再为了享受踢球的快乐而去踢球了，而是为了赢取更多的零花钱而去赌博。
我开始变得沉迷于赌博，一天到晚都想着怎么获得更多的钱，而不再关心学习和运动。
我的成绩越来越差，老师也发现了我的变化。
他们非常担心我会陷入赌博的深渊，于是找来了我的家长和心理辅导老师一起开展了一次心理辅导。
在心理辅导的过程中，我终于明白了赌博的危害。
赌博并不是一种游戏，而是一种危险的行为。
它会让人失去理性，破坏人与人之间的关系，严重影响学习和生活。
我意识到自己犯了一个大错，我决心戒赌。
我告诉了我的朋友和家长，他们都很支持我。
他们帮助我重新确立了正确的价值观，让我明白只有通过努力学习和积极锻炼才能获得真正快乐和成就。
从那时起，我努力改变自己。
我将赌博从我的生活中抛弃，重新找回了对学习和运动的热情。
通过努力，我的成绩也逐渐进步，我再次成为老师和同学眼中的品学兼优的好学生。
戒赌并不容易，但通过我的努力，我成功地走出了赌博的阴影。
从那时起，我明白了赌博只会给自己带来虚假的快乐和背负沉重的压力。
有关戒赌的作文
有关戒赌的作文提起“赌”这个字，我的心里就像打翻了五味瓶，各种滋味涌上心头。
曾经，我也深陷其中，那是一段不堪回首的日子。
我出生在一个普通的家庭，父母勤劳善良，日子虽说不上富裕，但也充满温馨。
然而，一次偶然的机会，我接触到了赌博，从此，我的生活陷入了一片混乱。
那是在一个朋友的聚会上，大家玩起了扑克牌，一开始只是小打小闹，当作消遣。
可渐渐地，气氛变得越来越热烈，赌注也越来越大。
我一开始还能保持清醒，告诉自己这只是娱乐，不能认真。
但看着别人一把又一把地赢钱，我的心开始躁动起来。
“说不定我也能赢一把大的！”这个念头一旦产生，就像野草一样在我心里疯狂生长。
于是，我开始加大赌注，起初，我确实尝到了一些甜头，赢了几笔小钱。
那时候的我，心里别提多得意了，觉得自己运气爆棚，仿佛找到了发财的捷径。
可命运总是喜欢捉弄人，很快，我的好运就到头了。
我开始不停地输，输了想翻本，越输就越不甘心，越不甘心就越想继续赌下去。
我把自己的积蓄一点点地投进去，就像把石头扔进了无底洞，没有丝毫回响。
为了筹集赌资，我开始向亲朋好友借钱，编造各种谎言。
一开始，大家还愿意相信我，可时间一长，他们发现了我的问题，纷纷拒绝再借钱给我。
我的名声在朋友圈子里变得越来越臭，大家看到我都像看到瘟神一样躲得远远的。
那段时间，我整个人都变得神经兮兮的。
每天脑子里想的都是怎么赢回输掉的钱，工作也没心思干，经常出错，被老板狠狠地批评。
回到家，面对父母关切的眼神，我也不敢说实话，只能强颜欢笑，心里却充满了愧疚和自责。
记得有一次，我把刚发的工资全部拿去赌，想着这次一定要回本。
结果，不到一个小时，钱就输得精光。
我失魂落魄地走在大街上，看着来来往往的人群，觉得自己是那么的孤独和无助。
突然，天下起了大雨，就像老天也在为我哭泣。
我站在雨中，任由雨水打在身上，那一刻，我真的觉得自己的人生完了。
回到家，我看到父母坐在沙发上，脸色阴沉。
原来，他们已经知道了我赌博的事情。
父亲气得浑身发抖，指着我的鼻子骂道：“你这个不争气的东西，我们辛辛苦苦把你养大，你就这么作践自己！”母亲则在一旁默默地流泪。
【五年级】戒赌记
【五年级】戒赌记我叫小明，今年11岁，是个五年级的学生。
我有一个坏毛病，就是赌博。
我从小就喜欢玩赌博游戏，每当有人跟我说赌博不好，我都觉得他们是在嫉妒我赢得的钱财。
但是最近发生了一件让我深刻反思的事情。
一天，我和几个同学去了一个地下赌场，我以为我很聪明，可以在那里赢得更多的钱。
但是事情并不像我想象的那样顺利，我输掉了所有的钱，甚至还欠了一大笔赌债。
我焦头烂额，不知道该怎么办。
我怕回家父母会责骂我，怕同学发现我欠债，可是我自己真的没有办法解决这个问题。
那一刻，我感到非常绝望和无助。
终于，我决定找家人商量这个问题。
当我向他们坦白了一切后，他们并没有像我想象的那样责骂我，而是非常理解和支持我。
爸爸妈妈告诉我，赌博是一种非常不健康的娱乐方式，而且会给自己和家人带来很多麻烦。
他们还告诉我，只有通过努力学习和健康的娱乐方式才能获得真正的快乐和成功。
我深深地反省了自己的行为，我意识到赌博并不是解决问题的正确途径。
我发誓从今以后不再碰赌博，而是要更加努力学习，争取成为一个对社会有用的人。
我决定和同学们一起进行一些有益的娱乐活动，比如运动、画画、唱歌等。
这些活动不但让我快乐，还能让我更加健康地成长。
我也决定好好地规划我的生活，把时间花在有意义的事情上。
我发现，当我把更多的精力放在学习和健康的娱乐上时，我会变得更加自信，更加快乐。
我还计划和家人一起制定消费计划，合理规划家庭开支，并且坚决不允许自己再去赌博。
在这次经历中，我深刻领会到了一个人应该怎样过健康的生活。
通过自己的努力，我成功地戒掉了赌博这个坏毛病，而且改变了对生活的态度。
我相信，只要我坚持下去，我的生活一定会变得更加美好。
戒赌感受作文100字
戒赌感受作文100字宜宾人阿伟以扑克牌千术高明而被称为西南赌王，戒赌后定居宜宾筹备成立反赌联盟。
任你怎么洗牌，他将牌拿在手上切两下牌，便能将自己想要的牌发出来，十多年的赌徒生涯，他赢过上千万。
昨日，以扑克牌千术高明而被称为西南赌王的阿伟回到老家宜宾。
经历了赌场里的风风雨雨，目睹了很多人被别人出千而输得倾家荡产后，阿伟决定金盆洗手，并准备在宜宾成立反赌联盟，将所知的千术全部公布。
学千从18岁开始今年35岁的阿伟单手熟练地玩着扑克牌，他说，与大部分赌片中演的一样，自己学玩扑克也是从输钱开始。
“18岁那年，我还在上高中，第一次和同学玩‘闷鸡’就输了50元。
”阿伟说，50元是近一个月的生活费，正在郁闷时，意外发现一个同龄的朋友能通过洗牌、发牌来控制发哪张牌给自己或对方，于是便缠着朋友教他玩牌。
阿伟说，从此后自己走到哪里都在练玩牌，就连做饭炒菜的空隙也要练上几回，通宵练习更是常事。
阿伟说，一段时间后，为了检验自己的技术，他有意到当地一些小赌场里出千，屡屡得手。
高中毕业后，阿伟娴熟的千术牌技引起了朋友的注意，在朋友的介绍下，21岁的他在云南大理开始了职业老千生涯。
出千3小时赢几十万拿出一副新的扑克牌，阿伟将牌序打乱、反复洗牌后，给自己发了3张A；再洗牌，仍发给自己3张A。
“你看我很正常地在洗牌，但其实3张A的顺序我已通过千术手法排好序了，而且通过发牌技巧，我能随意控制把它发给谁。
”随后，阿伟另一只手拿出另一张A说：“刚才说话时，我又从这副牌里偷了一张A。
所以，赌肯定是有假的，只是很多人不懂，被老千骗了还埋怨运气不好。
”阿伟说，1999年，他在乌鲁木齐为一个老板出千，3小时赢了几十万。
而他见过的最大的赌局是平均每三分钟一局牌，每局输赢都在200万元左右。
“赌了16年，为老板赢了多少钱我也不记得了，但我分到的钱有一千万左右，不过，都被我糟蹋了。
”阿伟说，以前出千，一场牌下来就能分到几万元，甚至更多；现在不赌了，在宜宾开个小店来维持生活，尽管不能像以前那样花钱，但日子却轻松愉快。
一个赌博人的戒赌日记的优秀作文
一个赌博人的戒赌日记作文《一个赌博人的戒赌日记》
[日期] 星期[X] [天气]
哎呀呀，今天我决定开始写这个戒赌日记啦！我为啥要写这个呢，还不是因为赌博这破玩意儿，把我坑得好惨啊！
就说前段时间吧，我那天本来心情挺好的，想着出去溜达溜达。
结果路过那个常去的麻将馆，脚就不听使唤了，像被啥吸进去了一样。
一进去，那热闹的场景就让我有点心痒痒了。
开始我还想着就玩一小会儿，可这一坐下，就完蛋咯！
那牌局一开始，我就感觉自己像着了魔似的，啥都不管不顾了。
旁边的人喊叫声，麻将的碰撞声，在我耳朵里就跟催命符似的。
我不停地看自己的牌，心里念叨着一定要赢一定要赢。
可越这样，手气越差，一会儿就输了不少钱。
我这心里那个急啊，就想着赶紧回本，越急就越乱出牌，结果输得更多了。
当时我那个懊悔啊，心里想着我咋就这么没出息呢，明明说好了要戒赌的。
等我从麻将馆出来的时候，感觉天都暗了，自己也像个霜打的茄子，蔫蔫的。
我一边走一边骂自己，咋就这么不争气呢，家里人要是知道我又去赌了，那得多失望啊。
从今天开始，我真的要好好戒赌了，不能再让赌博把我的生活搞得乱七八糟的。
我要努力克制自己，每当想去赌的时候，就想想今天输钱的惨样。
我相信我一定能做到的，加油吧！我要和赌博彻底说拜拜，重新过上正常的生活。
以后我每天都要来写这个日记，监督自己，嘿嘿！。
15年赌徒戒赌文章
15年赌徒戒赌文章戒赌多么一个心酸的词，反反复复这么多年还是没戒了。
17岁时就刚开始买彩票，双色球大乐透来几发，期待着中个大奖从此翻身，过上自己想要的生活，那时候这也许就是我们村里人唯一能够一飞冲天的机会，记得那时候一个月工资不到800块。
2008年结婚，有了属于自己的电脑，之后赶上金融危机，在家闲了2个月，开始学会网上购彩，那时候淘宝还可以买彩票，十几年了还记得第一次追号倍投的情景，追的数字3，追了十几期，等歇了一期不买了就开了，后来赌多了才懂了什么是追号必死，后来就开始私彩，因为私彩赔率高，赢了一千多把给出款，就不玩了，输了几千块，买了个教训，之后几年没碰过，也算是戒赌了。
15年奇迹的一年，辞去了工作，做起了网络营销，两年间赚了60多万，在平均月工资4000左右的农村，也算领先同龄人一步了。
有钱了开始膨胀了，16年接触到了微交易，不知道老哥们有没有玩过，就是期货迷你版，一分钟内买涨买跌，比赌还假的可怕，看走势稳赢，最后两秒直接让你挂掉，记得当时年底去邻村的一个香门中给儿子挂锁子，途中又打了一手5万，最后还是挂了，正值特朗普竞选那一天，原油价格是过山车，输惨了。
17年微交易等二期权被禁止了，但还有一些苟延残喘，一些代理猛拉人头，那时候这个老师那个老师很火，带你赚钱带你飞，说起来头头是道，给你洗脑，最终拖着一身疲惫远离了这个圈子，从这个坑掉进了另一个更深的坑。
开始网赌玩的还是彩票，从时时彩到分分彩，变得是心态，10分钟太长太慢不再愿等待，只想追求那一刻的刺激，还有那秒彩，一点即开奖，不愿等待，堕落了，一米一米地堕入深渊，那时候分分彩都可以下几万一注，买完后等待开奖自动刷新，手指按着屏幕一点点往下滑，中了长出一口气，没中一句草尼玛，遥想当年是多么的豪气，钱就不是钱了，就像欢乐豆，只为开奖那一刻的刺激，现在是真不敢玩了，也没那实力了。
17年基本已到末路落败光了所有家财，借尽了网贷，催收狂炸，最终再也瞒不住，坦白了一部分，剩下的自己硬抗吧，岳母因为我的是看香门去了，那神婆说得还挺准，在一番逼问之下终于再次坦白，老婆帮还了14万，平息了所有网贷，说是和她表姐借了10我万，其实我知道那就是我们以前攒下的，也没戳破，谁让咱理亏呢，平静了几个月。
【五年级】戒赌记
【五年级】戒赌记戒赌记在我五年级时，我和我的朋友们都沉迷于打赌游戏中。
每次课间休息时间，我们都会聚在一起，进行各种各样的赌博游戏。
最开始，每个人只是拿一两元钱进行赌博，觉得这只是小钱，不会有太大影响。
但是渐渐地，我们发现输钱输的越来越多，胜利者越来越少，而那些输钱的人却越来越多。
一开始，我也参与了这些赌博游戏，并且运气还不错，赢了几次。
可是这只是一时的幸运，很快我开始连连输钱。
看着自己的零花钱渐渐减少，我开始意识到这种赌博的危害性。
于是我决定戒赌。
我首先与我的朋友们讨论了这个问题，告诉他们赌博会给我们带来的负面影响。
赌博不仅会浪费我们的时间和金钱，而且还会损害我们的身心健康。
很多人因为赌博而倾家荡产，甚至一蹶不振。
我告诉他们，我们是还在成长的孩子，应该用时间学习知识，而不是沉迷于赌博游戏中。
然后，我找到了我们的班主任老师，告诉她我们的困扰，希望她能帮助我们戒赌。
老师听了我的诉说之后，非常重视，并立即进行了干预。
她首先组织了一次班会，告诉全班同学赌博的危害性，并且鼓励我们互相监督，共同戒赌。
而对于那些已经沉迷于赌博游戏的同学，老师决定每天放学后，留他们在教室里进行补习，不让他们有机会参与赌博。
我为了坚决戒赌，我采取了一系列的措施。
我交给爸爸妈妈我的零花钱，让他们代为管理，不再让我自由支配。
这样一来，我就没有了赌博的资本，也就无法继续参与赌博游戏了。
我把注意力转移到了学习上，每天按时完成作业，参加各种各样的课外活动，充实自己的生活。
而且，我也主动与那些参与赌博的朋友们保持距离，不再与他们呆在一起。
经过一段时间的努力，我终于成功地戒掉了赌博。
我发现，戒赌之后，我的生活变得更加充实和有意义。
我不再浪费时间和金钱在赌博上，而是把更多的时间和精力放在学习上，取得了很大的进步。
我也变得更加自信和乐观，对未来充满了希望。
戒赌给我带来了很大的改变，我真切地感受到了赌博的危害性。
我希望通过我的努力和亲身经历，能够让更多的人认识到赌博的危害，并选择远离它。
赌徒戒赌的案例
赌徒戒赌的案例**市民肖先生拨打媒体新闻热线说，他曾经是一名赌博成瘾者。
在自身的努力下，他最终戒除了赌瘾。
看到媒体报道后，他想把自己成功戒赌的经验与大家分享。
“赌博成瘾往往难以自拔，但正所谓‘世上无难事，只怕有心人’，只要下定决心，将戒赌坚持到底，再大的赌瘾也可以戒掉。
”肖先生说。
据肖先生介绍，他还不满26岁就染上了赌博的恶习。
“自从染上赌瘾后，我整天都无心再干其它事情，亲人和朋友都劝我戒赌，我也知道赌博是一种误人又误事的恶习，也试图戒了几次，但是都失败了。
后来经朋友介绍，我去了一家健身房，在那里，我成功地戒掉了一直像恶魔般缠身的赌瘾。
刚开始的一两个周，我觉得非常不习惯，身在健身房，心里却老想着去赌几把。
不过因为亲友的劝阻和自己的克制，我还是坚持了下来。
每天一有空闲，我就往健身房里跑，几乎每天都在两个小时以上。
累了，就休息一下。
经过两三个月以后，我渐渐地适应了。
心里不再被赌瘾操控了。
后来又养成了在空闲时间读书、看报的习惯。
我还订阅了一年的报纸报刊。
书籍和报纸让我学到了很多东西，让我想问题的思路变得开阔了。
去健身房，让我锻炼了身体，而读书看报陶冶了我的情操。
现在，四年多的时间过去了，我感觉自己的赌瘾彻底戒掉了。
其实赌博就是一种投机取巧心理，赢了还想再赢，输了就想扳回来。
这样下去，永远都没完没了。
”如今，肖先生一般不去健身房了，“生意忙，没时间。
不过偶尔有空闲的时候，我还是会去转转的。
”肖先生建议，有空的时候锻炼锻炼身体，多看看书，是有百益而无一害的。
法学研究专家认为：重点在于精神“改造”法学研究专家认为，赌博主要是对自己心理和精神上的一种满足，赌博和吸毒虽然在很多地方上有相似之处，但是两者又有不同之处，赌博主要是在精神上对人体进行摧残，但是吸毒不单只对吸毒者精神上摧残，而且在生理上也具有及大的摧残能力。
因此，应该把重点放在赌博者的精神上进行“改造”。
他建议采取以下措施：一是：让戒赌者充分认识赌博对国家、社会、家庭、个人的危害性，并向其叙述以前赌博的悲惨案例，向其列举国家明文规定的法律法规，其目的主要是让其充分认识赌博是害人害己的事，一开始就必须在精神上让他对“戒赌”下定坚定的决心。
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我的戒赌成功经历也许是因为我听说“小赌可以养家糊口，大赌可以兴家创业”而误入此道；也许是因为年轻时寂寞空虚寻求刺激而堕落牌局；也许是习惯了这个城市所形成的特定风气与周遭不良的环境所致。
曾一度，我深陷“赌潭”，不可自拔，尽管赌得不大。
我也知道这样烂赌不好，亲戚朋友的苦口婆心都会让我引发深深的自责。
为此，戒赌，戒赌，再戒赌。
只是，唉！戒赌，我已戒了一百回了。
还是女友智商高人一筹：像雨烟这种个性，多说无益，就让他自己在赌海里慢慢体会“回头是岸”的真谛。
我想后来跟女友结婚极有可能是当时我感动于这句算不上真知的“真知灼见”了。
第一次戒赌是在参加工作不久。
同事约打麻将，正逢“三缺一”，我为了处好同事间关系，便爽快地应允了。
几个
小时的激战，我输掉了刚领的工资。
看着自己辛苦挣来的钱转眼流进别人的腰包，心里后悔不已。
以至后来吃了一个多月的泡面，也算是对当时“冲动的惩罚”了。
也许打牌的人天生“记忆”不怎么好，好了伤疤忘了痛，没过多久，又上了牌桌，并为自己找个理由——“赶本”。
却总是“越赶越深”。
真正第二次戒赌是在一个双休日。
记得当时我的几个麻友围上一桌，战局正酣。
这时，下家打出一个“眼境”（二筒），对家李敏喜上眉梢，拿出三个“眼镜”开杠，嘿，杠子开工花！我一看，自己手中的牌正糊“眼镜”，便抢了他一杠。
他乐极生悲之际，狠狠地向我白了一眼，不过没说什么。
接下来，他就挺不住了，我的一个“鸡胡”（小胡）拦了他的一个“大胡”。
也有点邪门，其后，他连续放了六“炮”，再接着一个“诈胡”被我发现了让他赔了好多钱。
他输得一塌糊涂，气得把桌一推，说我是他命中克星，发誓再也不与我同桌打牌了。
原来，打牌很伤感情，上了牌桌四把刀，不利团结。
这是我第二次戒赌的原因。
第三次戒赌真让我难忘！工作小有成绩的我深受领导重视，组织表示将在第二天的一个重要会议上宣布提拔我。
不料一个通宵的夜战后，我将开会这码事睡到九霄云外去了。
等醒来会早开过了，组织因我目无纪律给予通告批评，当然提拔的事就此作罢，仕途就这样白白给毁了，想来都心痛。
如果说前几次戒赌都是自愿的，那这第四次戒赌则是带强制性的。
下班后，我路过一家新麻将馆，一时手痒便进去搓了几把，正庆幸手气不错时，一群民警犹如天兵降临，把我们“请”进了派出所，搜身之后还拘留了一夜。
第二天单位领导好说歹说交了罚金才放人，当然又少不了一顿批评。
为此，我直奔发廊剃了光头以示决心，不过头发很快又长了出来。
这次经历在我的戒赌生涯中算是印象最深时间也最长，但还是没超过三个月。
再以后，戒赌频率越来越频繁，有次间隔甚至没超过八个小时，就不一一而足了。
真正下决心最大而成功戒赌的是在去年岁末的一个早上，洗脸时蓦然惊觉额上已长出几道深深的沟壑。
回想以前，牌桌上，我输掉的不仅是金钱，更重要的是我那一去不复返的青春。
念此不禁悔恨交加。
镜前，我陷入深深的沉思：每个人的生命只有一次，我该如何珍惜才能让她散发出美丽的馨香？我前段时间在网上看到过一个网站，叫玩彩之家，上面也讲得很好，赌博是魔鬼，回头是岸。