【心理健康教案】六年级第六课增强记忆有策略.docx
小学六年级心理健康教育《第六课,增强记忆有策略》优质教学设计_六年级心理健康教育
《小学六年级心理健康教育《第六课,增强记忆有策略》优质教学设计_六年级心理健康教育》摘要：【主题说明，议观察岛（热身暖心）通观察图片和记忆尝试把教学容化具有潜义测试让学生产生强烈问题识增强记忆兴趣，根据情况灵活运用分类记忆、特记忆、谐音记忆、争论记忆、想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法能增强记忆力六年级六课增强记忆有策略【主题说明】记忆是验人脑反应是复杂心理程它包括识记、保持、再认或回忆三基环节识记和保持是再认和回忆前提再认和回忆又是识记和保持结识记和保持效如何直接影响再认和回忆；学生学习程往往对知识记不牢不会记既影响学生记忆力正常发展又影响了各学科学习效记忆方法是学生学习重要手段方法是否适当直接影响学习效而良记忆方法是建立合记忆规律基础上课从学生实际出发通游戏竞赛激发学生记忆愿望通开展活动和记忆训练使学生了记忆是有定规律增强提高记忆信心初步掌握增强记忆几种方法以助学生学习提高己记忆能力消除对记忆知识恐惧感【教学目标】、认知目标了记忆是有定规律掌握些有效记忆方法、情感目标获得愉悦记忆体验消除对记忆知识恐惧感增强提高记忆信心3、行目标学习生活能有效地利用记忆策略实际问题【教学重、难】重认识己记忆能力发现记忆规律难掌握记忆规律学习生活能够有效利用【课前准备】教师准备课前学生准备卡片、笔、纸【教学设计】教学设计环节目标程建议观察岛（热身暖心）通观察图片和记忆尝试把教学容化具有潜义测试让学生产生强烈问题识增强记忆兴趣、学们现我们玩游戏测测我们记忆力有兴趣吗？、出示数材3、让学生分钟默写、记忆测结评价5、教师结记忆方法是我们学习重要手段方法是否适当直接影响学习效引出课主题教师提示语活动程要认真倾听让学生表达己真实感受5分钟活动营（体验分享）通四三活动使学生活动亲身体验能掌握记忆窍门活动编故事、指导学生活动让学生用形象故事将下图提供词、词语、数全部串起、比比谁故事更精彩3、请学讲编故事感受写上让些学分享己感受 3、教师结编故事是种很有效记忆方法我们可以运用这种方法增强记忆力教师提示语这环节教师要合理控制每活动结束可以让学生分组讨论、交流记忆方法0 分钟活动二用谐音、指导学生活动让学生将数组合成音相近句子图有组数请用谐音把这些数组合成句子比比谁组合句子更有趣、并写下这种方法优势与不足3、请学生分享教师总结这种方法能让我们快速记住些容效率高但音相似地方也容易出现混淆因只要我们细心谨慎利用谐音记忆也是种重要记忆方法活动三规律、让学生观察上图形下面排列着些图形看看这些图形是否有规律可循、你是如何到这些图形规律？运用规律方法要哪些问题？写上3、请学生分享、心理引导学生发现问题并引申到记忆规律分享屋（总结提升）让学生知道记忆方法有很多很多我们每人也都有各记忆妙招希望每学能选择合适己记忆方法使我们学习达到事半功倍效、让学生分组讨论“记忆策略”并说说己还拥有其他记忆策略、教师归纳总结记忆策略有哪些3、心理引导让获得愉快记忆体验消除记忆恐惧增强提高记忆信息教师总结提升处可不局限上记忆方法用头脑风暴方法让学生出更多记忆策略5分钟拓展（拓展延伸）巩固这节课学到增强记忆力方法增强其信心、用适合己方法快速记忆看谁记得又快又准、按要完成训练用心感受原基础上有提高就行教师总结记忆是有定规律掌握这些增强记忆方法可以增强记忆信心提高我们学习记忆能力消除对记忆知识恐惧感5 分钟【活动反馈】、学生是否有兴趣参加记忆活动、学生是否感受到了记忆乐趣消除记忆恐惧3、学生活动是否学到了记忆方法【练习题】、通节课学习你掌握了哪些记忆方法？、谈谈记忆规律吗？【教学参考素材】、记忆十要诀背诵——记忆根理——记忆基础趣味——记忆媒介应用——记忆动力卡片——记忆仓库争论——记忆益友重复——记忆窃门想——记忆捷径简化——记忆助手整理——记忆措施二、增强记忆方法记忆敌是遗忘提高记忆力实际就是尽量避免和克遗忘学习活动只要进行有识锻炼掌握记忆规律和方法就能改善和提高记忆力下面介绍增强记忆十种方法集记忆只要聚精会神、专心致志排除杂念和外界干扰脑皮层就会留下深刻记忆痕迹而不易遗忘如精神涣散心二用就会降低记忆效率兴趣浓厚如对学习材、知识对象然无味即使花再多也难以记住3理记忆理是记忆基础只有理东西才能记牢、记得久仅靠死记硬背则不容易记住对重要学习容如能作到理和背诵相结合记忆效会更学习即对学习材记住基础上多记几遍达到熟记、牢记程学习佳程是50%5及复习遗忘速是先快慢对刚学知识趁热打铁及温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘有效手段6常回忆学习不断进行尝试回忆可使记忆错误得到纠正遗漏得到弥补使学习容难记更牢闲暇常回忆识记对象也能避免遗忘7、想、视、听相结合可以利用语言功能和视听觉器官功能强化记忆提高记忆效率比单默效多8运用多种记忆手段根据情况灵活运用分类记忆、特记忆、谐音记忆、争论记忆、想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法能增强记忆力9掌握佳记忆般说上午9~下午3~晚上7~0佳记忆利用上述记忆难记学习材效较0科学用脑保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养脑基础上科学用脑防止疲劳保持积极乐观情绪能提高脑工作效率这是提高记忆力关键【心理学背景知识】、什么是记忆策略记忆策略是指主体对己记忆活动有识控制和由主体所使用那些能增强记忆效方法或认知活动我们所讲记忆策略不等记忆方法其质是对方法选择这要根据身、客观条件选择其前提条件是有目性而记忆库形成要靠学生己和老师起努力这也正是学老师不足处二、记忆策略分类系统记忆策略有三种分别是复述策略、组织策略、精制策略其他致都可以归入这三类复述是主体记忆程对目标信息不断重复以便能更准确、更牢固地记住这些信息活动组织策略是指识记者识记程根据记忆材不义将其组成各种类别编入各种主题或改组成其他形式并根据记忆材系进行记忆程如列提纲等这也是般老师所做但关键老师般只让学们然就直接给出答案这程却没有套系统方法、明确思路精制策略以及它附属策略正是我们初乃至以学生涯都至关重要种策略因特别是初、高老师有必要课上系统介绍下并以融入教学不断重复这有利课堂质量提高这也正是老师智慧体现处虽然这种方法要有验基础但是只要位老师能够学生思维、验思考问题用这种策略组织问题对抽象思维理也从儿童角、思维出发建立相系然再教给他学生并授以渔参考献 [] 彭聃龄普通心理学（修订版), 北京师学出版社,00 [] 姚以婵浅谈学生记忆策略发展及其教学促进方法学009 [3]。
2.3增强记忆有策略 心理健康PPT课件
根据大屏幕上出现的广告牌，用谐 音推理找线索，猜出该商店从事什 么业务。
任务“谐音找线索”
衣心衣意
任务“谐音找线索”
默默无蚊
任务“谐音找线索”
一网情深
任务“谐音找线索”
丸美
任务“谐音找线索”
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2.你认为这些记忆方法对你的生活和学习 有什么帮助？
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游戏分为三游队戏，两：队“进联行盟P故K，事剩会下”一队作为大
众规评则审：团请。将下列词语通过联想，串编成一个 P串K小同编队故学成：事担合两，任情队词评合挑语委理战位，的一置评故个可选事题以出，目更你要，改认求通。为词过展最语同示好位一后的置个请故不题全事得目班。更
改。
马、电脑、狗、1997、朋友、生活
交换课堂
（心理课）
本着教育“以生为本”的理念，结合心理“换位 思考”的理论，根据小学生智力发展特点和内心价值 需求，我们在心理教学中开始“交换课堂”的摸索实 验。
交换课堂让师生之间交换了教学角色、教学时间、 教学思想，在研讨和体验中共同成长。一方面，我们 把“学”与“教”都交给学生去主导，让学生既是学 者又是教者，真正做学习的主人；另一方面，老师则 变身为学生的助教，在课上和课下做好监督提醒和辅 助引导工作。
重复记忆法
就是把所记忆的内容连续重复或间 隔一定时间后再重复学习一次，经过多 次重复，实现永久记忆的方法。
心理知识链接
人的记忆分为瞬时记忆、短时 记忆和长时记忆。
联想记忆法
联想记忆法
通过一个事物的某种特点， 从而联想到另一种事物。
六年级上册心理健康教案-13《增强记忆力》 北师大版
《增强记忆力》一、教学目标1. 让学生了解记忆力的概念和重要性，认识到增强记忆力对学习和生活的影响。
2. 培养学生掌握提高记忆力的方法和技巧，提高学习效率和自信心。
3. 引导学生关注心理健康，养成良好的学习和生活习惯，促进身心健康发展。
二、教学内容1. 认识记忆力（1）记忆力的定义（2）记忆力的重要性（3）影响记忆力的因素2. 提高记忆力的方法（1）培养良好的注意力（2）合理安排学习时间（3）运用有效的记忆策略（4）保持积极的心态3. 记忆力训练游戏（1）数字记忆游戏（2）图形记忆游戏（3）词语记忆游戏三、教学过程1. 导入新课（1）教师简要介绍本节课的主题——增强记忆力，引发学生的兴趣。
（2）学生分享自己对记忆力的认识和体会。
2. 认识记忆力（1）教师讲解记忆力的定义、重要性以及影响记忆力的因素。
（2）学生讨论并举例说明影响记忆力的因素。
3. 提高记忆力的方法（1）教师介绍提高记忆力的方法，如培养良好的注意力、合理安排学习时间等。
（2）学生分享自己平时提高记忆力的经验和方法。
4. 记忆力训练游戏（1）教师组织学生进行数字记忆游戏、图形记忆游戏和词语记忆游戏。
（2）学生积极参与游戏，体验提高记忆力的乐趣。
5. 总结与反思（1）教师引导学生总结本节课的学习内容，强调增强记忆力的重要性。
（2）学生分享自己的学习心得和感悟，表示要将所学方法运用到学习和生活中。
四、课后作业1. 观察并记录自己一天中的注意力集中和分散情况。
2. 制定一份合理的学习时间表，并尝试按照时间表进行学习。
3. 尝试运用课堂上学到的记忆策略，提高自己的记忆力。
4. 写一篇关于如何增强记忆力的文章，分享给同学和家人。
五、教学评价1. 学生对记忆力概念和重要性的理解程度。
2. 学生掌握提高记忆力方法和技巧的情况。
3. 学生参与记忆力训练游戏的积极性和效果。
4. 学生在课后作业中的表现和反馈。
重点关注的细节是“提高记忆力的方法”，因为这是本节课的核心内容，也是学生能够直接受益的部分。
心理健康教育《增强记忆有策略》教案设计
心理健康教育《增强记忆有策略》教案设计一、教学目标1. 让学生了解记忆的重要性，认识到增强记忆的必要性。
2. 培养学生运用有效的记忆策略，提高学习效率。
二、教学内容1. 记忆的重要性2. 常见的记忆策略3. 如何运用记忆策略5. 提升自信心三、教学方法1. 讲授法：讲解记忆的重要性、常见记忆策略及如何运用记忆策略。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考、讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享学习心得和经验。
4. 实践演练法：引导学生运用记忆策略进行实际操作，巩固所学知识。
四、教学准备1. 课件：制作相关的课件，展示记忆的重要性、常见记忆策略等。
2. 案例材料：准备一些典型案例，用于分析和讨论。
3. 练习题：设计一些练习题，检验学生对记忆策略的掌握程度。
五、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入记忆的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解记忆的重要性：讲解记忆在学习过程中的作用，让学生认识到增强记忆的必要性。
3. 讲解常见记忆策略：介绍一些常用的记忆策略，如联想记忆、图像记忆、编故事等。
4. 讲解如何运用记忆策略：讲解如何根据自己的实际情况选择和运用记忆策略。
5. 案例分析：分析典型案例，引导学生思考如何运用记忆策略解决问题。
6. 小组讨论：分组讨论，分享学习心得和经验，互相借鉴。
7. 实践演练：引导学生运用记忆策略进行实际操作，巩固所学知识。
8. 总结讲解：总结本节课的主要内容，强调记忆策略的重要性。
9. 布置作业：设计一些练习题，让学生课后巩固所学知识。
10. 课后辅导：提供课后辅导机会，解答学生在运用记忆策略过程中遇到的问题。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对记忆策略的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的思考深度和分享的质量。
3. 实践演练：观察学生在实践演练中的表现，评估他们运用记忆策略的准确性和有效性。
4. 作业完成情况：检查学生完成作业的情况，评估他们对课堂所学知识的掌握程度。
六年级上册心理健康教案-13《增强记忆力》 北师大版
六年级上册心理健康教案-13《增强记忆力》北师大版一、学习目标1.了解记忆的过程和影响记忆的因素；2.掌握有效的记忆方法，提高记忆力；3.培养良好的学习习惯和方法。
二、学习重点1.掌握有效的记忆方法，提高记忆力；2.了解记忆的过程和影响记忆的因素。
三、学习难点1.掌握有效的记忆方法，提高记忆力；2.培养良好的学习习惯和方法。
四、教学过程1. 课前准备在课前，让学生做一道记忆力测试，并记录测试成绩，作为课后检查的参考。
2. 导入新课1.首先，向学生普及什么是记忆，记忆的过程是什么，以及影响记忆的因素是什么。
2.其次，引导学生思考他们的记忆方法，并与他们分享有效的记忆方法。
3. 学习主体（1）什么是记忆？记忆是指人脑对事物、事件等信息的保存、加工和提取的过程。
（2）记忆的过程记忆过程包括以下三个过程：•留存阶段：是指接收到的新信息在人脑中存储下来；•加工阶段：是指对信息进行筛选、组织，形成有意义的信息片段；•提取阶段：是指通过回忆或提示等方式，将存储在人脑中的信息提取出来。
（3）影响记忆的因素影响记忆的因素主要有以下几个方面：•注意力与兴趣；•前后关联性；•情感因素；•循环记忆；•记忆遗忘规律。
（4）提高记忆力的方法•集中注意力：在复杂的信息处理中，选择一种或者几种信息进行集中注意和加工处理；•创造联想：通过各种方式创造与记忆内容相关联的思想、图片、情感等，创造联想，方便记忆；•重复记忆：在一段时间内进行多次记忆，增加记忆的深度；•记忆归纳：先分析整个信息的结构，查找出它的重心，并把各个信息段落作为一个整体加以记忆；•记忆卡片法：将学习的内容写在便签纸上，然后放在自己看得到、记得住的地方，例如衣柜、床头等。
4. 拓展练习邀请学生完成一些与记忆力相关的练习，例如填充法、连线等。
5. 课堂小结回顾本节课的重点，再次提示学生注意影响记忆的因素，并强调了解记忆和掌握有效的记忆方法对学习的重要性。
6. 课后作业1.观察身边的事物和事件，分析其有哪些可以创造联想的点，并记录下来；2.创造一些自己的记忆方法，并在下一节课分享。
小学六年级心理健康教育《第六课增强记忆有策略》优质教学设计六年级心理健康教育
小学六年级心理健康教育《第六课增强记忆有策略》优质教学设计六年级心理健康教育教学目标：1. 了解记忆的定义和重要性；2. 学习并掌握增强记忆的策略；3. 培养良好的学习习惯和方法。
教学重点：1. 能够正确理解记忆的定义和重要性；2. 能够掌握几种增强记忆的策略；3. 能够运用所学策略提高自己的记忆能力。
教学准备：1. 课件、录音笔等教学辅助工具；2. 小纸片、记忆卡片等记忆训练材料。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过示例或问题导入话题，引起学生的兴趣和思考；2. 教师介绍本节课的学习内容和目标。
二、讲解记忆的定义和重要性（10分钟）1. 教师用简明扼要的语言介绍记忆的定义和重要性；2. 教师通过实例或故事，让学生深入理解记忆的重要性。
三、学习并掌握增强记忆的策略（20分钟）1. 教师以课件形式展示几种增强记忆的策略；2. 教师讲解每种策略的具体操作方法，并给出实例；3. 教师引导学生进行实践，例如通过配对记忆卡片的方式锻炼记忆能力；4. 学生根据自己的实践体验，总结这些策略的有效性。
四、学习良好的学习习惯和方法（10分钟）1. 教师介绍几种良好的学习习惯和方法，如预习、复习、做笔记等；2. 学生讨论并分享自己的学习习惯和方法，互相学习和借鉴。
五、总结和小结（5分钟）1. 教师帮助学生总结本节课的学习内容和收获；2. 教师强调记忆的重要性，鼓励学生再接再厉；3. 教师布置下节课的预习任务。
教学延伸：教师可以在课后布置记忆训练的作业，让学生在家里进行练习，并在下节课上分享自己的进展和心得体会。
同时，教师还可以组织学生参观图书馆，了解更多关于记忆和学习的知识，以激发学生的学习热情。
六年级上册心理健康教案-13《增强记忆力》
六年级上册心理健康教案-13《增强记忆力》一、教学内容本节课程为《增强记忆力》。
主要介绍如何通过一些有效的方法，来增强我们的记忆力，提高学习效率，使我们更加聪明、灵活。
二、教学目标1.了解记忆力的基本定义和作用；2.明确增强记忆力的重要性；3.了解记忆力强、弱的原因；4.了解增强记忆力的方法；5.掌握几种有效的记忆技巧，能够运用到自己的学习和生活中。
三、教学重点1.认识记忆力的基本定义、作用；2.理解增强记忆力的原理和效果；3.掌握有效的记忆技巧。
四、教学难点1.如何运用记忆技巧进行学习及生活中的应用；2.如何自己寻找记忆技巧。
五、教学方法1.情境教学法：通过学生身边的实例，引导学生自主学习；2.任务型教学法：通过完成任务，达到学习记忆技巧的目标；3.讨论式教学法：通过促进学生参与讨论，提升学生的思考和记忆能力；4.探究式教学法：通过活动或实验，让学生自主探究，提高记忆能力和记忆水平。
六、教具准备1.图片：记忆力的图示、如何增强记忆力的图示；2.幻灯片：相关知识点。
七、教学过程1.温馨提示本节课程将涉及到一些跳跃式思维，需要学生提前做好心理准备。
2.导入环节划重点：今天我们要学习的是《增强记忆力》，你们是否觉得自己的记忆力很弱，以至于看完书一会儿就忘记了？那么对于提高自己的记忆力，我们应该怎么做呢？接下来就要和大家分享几种增强记忆力的方法，帮助大家提高学习成绩。
3.分组讨论划重点：在强化性记忆中，情境效应（即在学习和回忆时，通过将内容置于一个确定上下文环境中使得学习更加有效）是非常重要的，因此我们将提供一种小组讨论的方式，让学生们在学习的情境下深入了解此主题。
4.小组讨论步骤：(1)将学生分为若干小组，每个小组包含 5—6 名学生。
(2)每个小组需要讨论以下问题：什么是记忆力?为什么认为增强记忆力是重要的？记忆强、弱的原因是什么？(3)每组需要选出一个代表来分享他们的成果、看法和建议。
(4)根据代表的分享，进行总结，提出一个共同的答案。
心理健康教育课“记忆”教案如何让记忆更高效率
游戏快乐心情教案：玩中学习，学中愉悦在我们的印象中，游戏一直都是一种娱乐方式，孩子们喜欢玩游戏，因为游戏能够带来愉悦的体验，而不是漫长的学习过程。
近些年来，随着科技的不断发展和教育的转型，许多困扰教育界的问题逐渐浮出水面，如何让孩子们在学习中更加愉悦、主动地参与其中，是教育专家一直考虑的话题。
而在这个问题上，游戏成了一个非常有价值的工具。
游戏是一种全新的教育方式。
它能够以寓教于乐的方式让孩子们在玩的过程中学习知识，而不是一昧地灌输知识。
通过在游戏中完成各种任务、探索世界、解决问题，孩子们能够更加主动地参与其中，不知不觉地获得了知识。
而且，在游戏中，孩子不仅需要思考、分析问题，还需要进行实践操作。
这种体验能够更加贴近生活，使孩子们更加深入地理解知识，同时也能够培养他们的创新能力和实践能力。
在教学过程中，游戏也能够提供个性化的教育服务。
游戏的自适应性能够根据孩子的学习进度，提供不同难度的任务和挑战。
这种个性化的教育方式既能够提高孩子的学习效率，又能够保证孩子们的自我发展需求得到满足。
其实，游戏中的个性化教育已经开始在各大学校推广，通过智能化的系统分析学生的学习情况、接受反馈和调整，让教学更加适应每个人的个体差异，让学习的过程更加富有乐趣和挑战。
一个成功的游戏快乐心情教案应该包含以下内容：一、学习目标的明确和分析。
教育者需要先了解孩子的学习目标和需要，制定相对应的学习计划，确定目标要求和标准，才能在游戏中有的放矢地进行指导。
二、游戏选材要符合教学要求。
教育者需要根据孩子的学习需求，选择符合教学要求的游戏，我们需要选择的游戏要体现知识性和娱乐性的平衡，而不是把游戏单纯地当作一种消遣方式。
三、教育者需要提供指导和帮助。
教育者可以从心理上支持孩子，因为一些阶段孩子会遇到瓶颈期，这时教育者就需要给予鼓励，指导孩子完成难题。
同时，还要有定期的学习反馈和跟踪，及时调整游戏的进度和水平，让孩子们能够安心地进行学习。
六年级上册心理健康教育教案-增强记忆有策略全国通用
六年级上册心理健康教育教案增强记忆有策略全国通用一、教学目标1. 让学生了解记忆的重要性和记忆的原理。
2. 培养学生运用有效的记忆策略，提高记忆效果。
3. 帮助学生树立信心，积极面对学习中的记忆挑战。
二、教学内容1. 记忆的原理和重要性。
2. 常见的记忆策略：联想记忆法、重复记忆法、归纳记忆法、图像记忆法等。
3. 记忆训练游戏和实践操作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握常见的记忆策略，并能够运用到实际学习中。
2. 教学难点：如何让学生理解记忆原理，并根据自身情况选择合适的记忆方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、记忆卡片等。
五、教学过程1. 引入：通过一个记忆小测试，让学生了解记忆的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：介绍记忆的原理，让学生了解记忆的过程和机制。
3. 案例分析：分析一些成功的记忆案例，让学生了解记忆策略的应用。
4. 记忆策略教学：详细讲解联想记忆法、重复记忆法、归纳记忆法、图像记忆法等记忆策略，并通过实例让学生掌握。
5. 记忆训练游戏：设计一些记忆游戏，让学生在游戏中实践所学记忆策略，提高记忆效果。
六、板书设计1. 记忆的原理和重要性2. 常见的记忆策略联想记忆法重复记忆法归纳记忆法图像记忆法3. 记忆训练游戏和实践操作七、作业设计1. 创作一篇关于自己学习记忆策略的感悟文章。
2. 设计一个记忆游戏，与同学分享并实践。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度和学习效果，及时调整教学方法和策略。
2. 教师要关注学生在实践中的反馈，帮助他们解决实际问题。
3. 教师要鼓励学生积极参与课后作业和实践活动，提高他们的记忆能力。
本教案以学生为主体，注重实践操作，旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握记忆策略，提高记忆效果。
通过本教案的实施，相信学生们能够更好地应对学习中的记忆挑战，为未来的学习打下坚实的基础。
重点关注的细节：记忆策略的教学一、联想记忆法的教学1. 解释原理：向学生解释联想记忆法的原理，即利用已知信息作为“记忆钩”，将新信息与之挂钩，从而更容易地回忆起新信息。
6.增强记忆有策略 (教学设计 )2023-2024学年心理健康六年级-鄂科版
6.增强记忆有策略（教学设计）2023-2024学年心理健康六年级-鄂科版教学目标1. 知识与技能：让学生了解记忆的重要性和记忆的工作机制，掌握有效的记忆策略，如联想记忆、重复记忆、图像记忆等。
2. 过程与方法：通过互动活动、小组讨论等方式，提高学生的参与意识和合作能力，培养学生运用记忆策略解决实际问题的能力。
3. 情感态度价值观：培养学生对记忆的积极态度，激发学生主动学习的兴趣，增强学生的自信心和学习动力。
教学内容1. 记忆的重要性和工作原理：引导学生了解记忆在学习和生活中的重要性，介绍记忆的形成、存储和提取过程。
2. 记忆策略：详细介绍联想记忆、重复记忆、图像记忆等记忆策略，通过实例演示和练习，让学生掌握这些策略的具体操作方法。
3. 记忆的应用：结合学生的实际学习情况，引导学生运用所学的记忆策略提高学习效率和记忆力。
教学重点与难点1. 重点：掌握有效的记忆策略，如联想记忆、重复记忆、图像记忆等。
2. 难点：如何根据不同学科和情境选择合适的记忆策略，以及如何灵活运用记忆策略解决实际问题。
教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、记忆卡片等。
教学过程1. 导入：通过一个记忆游戏或故事，引起学生对记忆的的兴趣，导入本节课的主题。
2. 知识讲解：介绍记忆的重要性和工作原理，以及各种记忆策略的操作方法和应用场景。
3. 互动活动：设计一些记忆练习和游戏，让学生在参与中体验和掌握记忆策略。
4. 小组讨论：分组讨论如何运用记忆策略提高学习效率和记忆力，分享彼此的经验和心得。
5. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生反思自己的学习习惯和方法，激发学生主动学习的动力。
板书设计1. 6.增强记忆有策略2. 副 2023-2024学年心理健康六年级-鄂科版3. 内容：包括记忆的重要性、工作原理、记忆策略、应用场景等。
作业设计1. 个人作业：让学生结合自己的学习情况，选择一个记忆策略进行实践，并记录实践过程和效果。
六年级上册心理健康教案-《增强记忆力》北师大版
一、教学内容
《增强记忆力》为北师大版六年级上册心理健康教育单元内容，本章主要围绕提高学生的记忆力展开，具体包括以下内容：1.认识记忆的原理，了解记忆的类型和过程；2.介绍提升记忆力的方法和技巧，如联想记忆、编故事、重复练习等；3.通过实例分析，让学生了解记忆误区，避免常见的记忆错误；4.培养良好的学习习惯，提高记忆效率，如合理安排学习时间、保持专注等；5.组织课堂实践活动，让学生在实践中提升记忆力，增强自信心。教学内容紧密结合教材，注重实践与应用，旨在帮助学生提高记忆力，提升学习效论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与提高记忆力相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的记忆实验操作。这个操作将演示联想记忆法的基本原理。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
-分析常见的记忆误区，如重复阅读但不理解、一次性记忆过多信息等，提供具体策略帮助学生避免这些误区，如分块记忆、定期复习等。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《增强记忆力》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过忘记重要事情的情况？”（如忘记带作业、忘记朋友生日等）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索提高记忆力的奥秘。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解记忆的基本概念。记忆力是指我们大脑保存和提取信息的能力。它是学习、工作和生活中不可或缺的一部分。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了如何运用联想记忆法快速记忆单词，以及它如何帮助我们提高学习效率。
(通用版)小学生心理健康教育：6年级全册电子教案
(通用版)小学生心理健康教育六年级全册教案六年级第一课欣赏他人的成功【主题说明】通过精心设计的活动，引导学生对他人进行积极评价，发现他人的优点，学会欣赏他人，同时也感受被他人欣赏的快乐。
当别人获得成功时，表示欣赏、赞许、祝贺，学会正确地体验和表达情绪，善于借鉴别人成功的经验，为自己的成功铺平道路。
【教学目标】1、认知目标：理解欣赏他人的积极意义。
2、情感目标：感受欣赏他人与被他人欣赏的快乐。
3、行为目标：善于发现他人的优点，学会欣赏他人。
【教学重点、难点】1、重点：善于发现他人的优点，学会欣赏他人。
2、难点：学习借鉴他人成功的经验。
【课前准备】1、奖励用的笑脸。
2、一顶帽檐很高的帽子。
【教学设计】【练习题】1.你的同桌同学具有的优点是。
2.你认为经过努力却未能取得成功的人值得欣赏吗？【活动反馈】1、学生对课堂活动是否感兴趣。
2、学生的参与面是否达到了80%以上。
【教学参考素材】将相和战国时赵国舍人蔺相如奉命出使秦国，不辱使命，完璧归赵，所以被封了上大夫；又陪同赵王赴秦王设下的渑池会，使赵王免受秦王侮辱。
赵王为表彰蔺相如的功劳，封蔺相如为上卿。
老将廉颇认为自己战无不胜，攻无不克，蔺相如只不过是一介文弱书生，只有口舌之功却比他官大，对此心中很是不服，而屡次对人说：“以后让我见了他，必定会羞辱他。
”蔺相如知道此事后以国家大事为重，请病假不上朝，尽量不与他相见。
后廉颇得知蔺相如此举完全是以国家大事为重，向蔺相如负荆请罪。
后两人和好开始尽心尽力的辅佐赵王治理国家。
【心理学背景知识】一、什么是成就动机成就动机是指个人在从事某种重要的活动时力求获得成功的内在动力。
它使人不断进取以追求新的目标，使人克服困难以实现既定的目标，使人对从事的活动精益求精，力求达到完美的地步。
二、成就动机的心理结构美国心理学家阿特金森对成就动机进行了深入的研究，认为在成就动机的形成过程中，有两种方向彼此相对的心理作用：一种是希望成功，另一种是害怕失败。
六年级上册心理健康教育教案-增强记忆有策略
六年级上册心理健康教育教案-增强记忆有策略教案名称：增强记忆有策略教学目标：1、了解记忆的过程及其重要性。
2、了解记忆的类型和特点。
3、学会使用有效的记忆策略来提高记忆能力。
4、培养学生的自我调节能力和自我控制能力。
教学重点：1、记忆过程及其重要性；2、有效的记忆策略。
教学难点：1、学生如何运用有效的记忆策略提高自身的记忆能力。
教学内容：步骤一：导入教师将三毛写的《草房子》的摘录接龙给学生听，看谁能说出最多的词汇和短语。
步骤二：记忆的过程及其重要性1、教师以图片和图表的形式向学生讲述记忆的类型和特点。
2、给学生展示两张图片，一张有很多明细，一张只有最简单的形状。
要求学生分辨并找出它们的相同之处，并注重是记忆到它们各自的哪些部位。
步骤三：有效的记忆策略1、教师介绍几种能提高记忆的策略：* 分类法记忆。
* 连锁法记忆。
* 重复记忆。
* 讲故事记忆法等等。
2、教师可以带领学生以一个故事中的人物或场景为例，进行教学演示。
3、教师可以让学生在课堂上自主编一个故事，用讲故事的方式进行记忆。
可分小组比赛，看哪个小组的故事记忆效果最佳。
步骤四：小结1、教师可以让学生回答几个基础问题，如何提高记忆能力、哪些技巧和策略可以提高记忆能力等。
2、教师可以引导学生回想今天课堂上的学习内容，反复温习记忆策略的相关要点。
3、教师可以鼓励学生用学到的策略，去总结历史、地理、生物、语文等知识。
步骤五：作业1、如何提高记忆能力？2、用分类法记忆，列举三个能源：人力资源、水力资源、太阳能资源。
教学方法：1、讲解法；2、体验法；3、互动答题法；4、分组合作法。
教学手段：1、多媒体资源；2、实物资源；3、电子资源。
教学评价：1、同班评价；2、自我评价。
教学过程：第一课时：1、认识你的大脑。
通过几个问题引出大脑作为解题器，如同机械化计算机不同，人脑具有联想、想象、思考等功能。
然后引出记忆的过程和重要性。
2、记忆的技巧：教师介绍有效的记忆策略：分类法记忆、连锁法记忆、可视化记忆、重复记忆、讲故事记忆法等等，让学生掌握这些策略，以及在化学、物理和生物等学科中如何运用它们。
小学心理健康教案记忆妙招
小学心理健康教案记忆妙招在小学阶段，学生们的身心发展正处于关键的时期，为了帮助他们建立积极健康的心理状态，培养良好的学习态度和习惯，心理健康教育显得尤为重要。
而记忆能力则是学习的基础，良好的记忆能力将使学生在学习中事半功倍。
本文将介绍一些小学心理健康教案中记忆妙招，帮助学生提高记忆能力。
一、创设良好的学习环境为了保证学生在学习记忆过程中的舒适度，创设良好的学习环境是非常重要的。
首先要确保教室的氛围安静、整洁，减少外界干扰。
其次，教师要合理安排学习时间，避免长时间的连续学习，以免学生疲劳。
最后，添加一些美丽的绿植、艺术作品等元素，营造出愉悦的学习氛围，有助于提高学生的记忆力。
二、培养积极的学习态度良好的记忆能力需要积极的学习态度作为基础。
教师可以通过引导学生分享成功经验、互相表扬等方式，培养学生们对记忆的自信心。
另外，鼓励学生制定合理的学习计划，并树立目标，有助于激发学生的学习动力和自我约束力。
此外，教师还可以通过故事、游戏等方式，让学生感受到学习的乐趣，培养他们对学习的积极态度。
三、采用多种记忆方法学习记忆的妙招有很多种，学生们可以根据自己的特点选择适合自己的记忆方法，提高学习效果。
例如，联想记忆法可以通过将待记内容与已有的知识进行联系，产生关联性，达到记忆的目的。
另外，口诀、抽象图像、故事情节等都是很有效的记忆手段，可以将抽象的概念转化为形象的形式，有助于记忆。
此外，使用有趣的记忆法或者记忆技巧也能增加记忆的趣味性，提高学生们的积极性。
四、合理安排学习时间学习时间的安排对于记忆效果有很大的影响。
学生在学习中要合理安排学习时间，避免长时间的连续学习，可以采取间隔记忆的策略。
间隔记忆就是在学习新内容后，过一段时间再回顾之前学过的内容，帮助加强记忆。
另外，在记忆过程中适当的休息也是必要的，可以进行一些放松的活动，让大脑得到休息，有助于提高学习效果。
五、注重重复训练记忆是一个渐进的过程，重复训练是提高记忆效果的有效方法。
记忆策略心理健康课程设计
记忆策略心理健康课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解记忆策略的定义，掌握至少三种常用的记忆策略。
2. 学生能够描述记忆策略对心理健康的重要性，并举例说明其应用。
3. 学生了解记忆策略在不同学科中的应用，提高学习效率。
技能目标：1. 学生能够运用所学记忆策略进行有效记忆，提高记忆力和学习效果。
2. 学生能够分析自身学习情况，选择合适的记忆策略进行针对性训练。
3. 学生具备自主学习和团队合作的能力，通过实践和分享，不断提升记忆策略的应用水平。
情感态度价值观目标：1. 学生培养积极的学习态度，认识到记忆策略在提高学习效果中的重要性。
2. 学生树立自信，相信通过努力和实践，可以提升自己的记忆力。
3. 学生学会尊重他人，学会倾听和分享，形成良好的团队合作精神。
4. 学生关注心理健康，认识到记忆策略在维护心理健康方面的作用，形成健康的生活习惯。
课程性质：本课程旨在帮助学生掌握记忆策略，提高学习效果，关注心理健康。
学生特点：考虑到学生所在年级，具备一定的认知能力和自主学习能力，但需引导和激发学习兴趣。
教学要求：教师应注重理论与实践相结合，采用多元化的教学方法，关注学生的个体差异，鼓励学生积极参与，确保课程目标的实现。
同时，关注学生的心理健康，引导他们形成积极的学习态度和健康的生活习惯。
通过课程学习，使学生能够将所学记忆策略应用于实际学习生活中，提高学习效果和心理健康水平。
二、教学内容本课程依据课程目标，结合教材内容，制定以下教学大纲：1. 记忆策略概述- 了解记忆策略的定义、分类及作用- 理解记忆策略与心理健康的关系2. 常用记忆策略介绍- 关联记忆法：通过建立事物之间的联系，提高记忆效果- 图像记忆法：利用图像进行记忆，增强记忆的直观性- 意义编码法：对信息进行有意义的加工，提高记忆深度3. 记忆策略的应用与实践- 分析学科特点，选择合适的记忆策略- 结合实际案例，进行记忆策略的实践训练- 课后作业：让学生运用所学记忆策略进行自主学习，巩固所学内容4. 团队合作与分享- 小组讨论：分享记忆策略的使用心得，互相学习，共同提高- 课堂展示：展示小组合作成果，提升学生的表达能力和团队合作精神5. 心理健康与记忆策略- 认识到记忆策略在维护心理健康中的作用- 掌握调节情绪、缓解压力的方法，提高学习效率教学内容安排和进度：第一课时：记忆策略概述，关联记忆法第二课时：图像记忆法，意义编码法第三课时：记忆策略的应用与实践，团队合作与分享第四课时：心理健康与记忆策略，课程总结与反馈教学内容依据课程目标和教材章节进行组织，确保科学性和系统性，注重理论与实践相结合，帮助学生将所学知识内化为自身能力。
六年级上册心理健康教育教学设计 -增强记忆力 北师大版
六年级上册心理健康教育教学设计 - 增强记忆力教学目标1. 让学生理解记忆的重要性和提高记忆力的技巧。
2. 培养学生良好的记忆习惯，提高学习效率。
3. 帮助学生掌握有效的记忆策略，提升自我管理能力。
教学内容1. 记忆的重要性：介绍记忆在学习、生活中的重要性，让学生明白提高记忆力的必要性。
2. 记忆的分类：区分短期记忆、长期记忆、工作记忆等不同类型的记忆，了解它们的特点和作用。
3. 记忆的原理：简要介绍大脑记忆的生理机制，让学生了解记忆的形成、存储和提取过程。
4. 提高记忆力的方法：教授记忆策略，如联想记忆、图像记忆、编故事等，帮助学生掌握有效的记忆技巧。
5. 记忆习惯的培养：引导学生养成良好的学习习惯，如定期复习、做笔记、保持专注等，以提高记忆效果。
6. 自我管理：培养学生的时间管理、注意力分配等能力，提升学习效率。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握提高记忆力的方法和技巧，培养良好的记忆习惯。
2. 教学难点：如何让学生在实践中灵活运用记忆策略，提高自我管理能力。
教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、文具、记忆卡片等。
教学过程1. 导入：通过趣味故事、生活实例等方式，引起学生对记忆话题的兴趣。
2. 讲解：详细介绍记忆的重要性、分类、原理以及提高记忆力的方法。
3. 演示：通过实例演示，让学生直观地了解记忆策略的应用。
4. 练习：设计互动环节，让学生在游戏中练习记忆技巧，提高记忆能力。
5. 小组讨论：分组讨论如何养成良好的记忆习惯，提升学习效率。
6. 总结：对所学内容进行总结，强调记忆的重要性，激发学生提高记忆力的信心。
板书设计1. 增强记忆力2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学内容，分板块呈现记忆的重要性、分类、原理、提高记忆力的方法、培养记忆习惯、自我管理等。
作业设计1. 让学生结合所学内容，总结自己在学习过程中遇到的记忆问题，并提出改进措施。
六年级上册心理健康教案-13《增强记忆力》 北师大版
《增强记忆力》参考教案教学目标：1、使学生了解记忆的含义，以及自己的记忆特点。
2、通过参与活动体会记忆方法的重要性，了解记忆的规律知道及时复习的重要性。
3、激发学生的学习兴趣，有意识的增强记忆效率。
教学重点：了解记忆的特点，体会各种记忆方法对学习的帮助教学难点：找到适合自己的记忆方法并运用于实践记忆大比拼。
教学方法：游戏讨论教学过程：导入：同学们有没有看过功夫pander，谁能给我们概括这部电影主要讲了些什么，那么今天我们也要尝试着成为一个高手。
我们成为什么高手呢？--记忆高手那么高手过招之前是不是要先露两手。
一、记忆接力赛游戏方法：1.每组的第一名同学抽签，并在90秒将纸条上的内容时间记住。
2.老师说开始，第一名同学用两人能听见的声音向第二位同学传递自己所记住的内容，依次类推，直到最后一个同学也记住前面同学传过来的内容3.最后一名的同学要将自己所听到内容重复给大家听，看哪一组准确率高，哪一组就获胜。
注意事项：1、无论本组是否完成任务，请保持安静等待其他组继续进行活动。
2、活动开始时要求所有的同学起立，最后一名同学接到传递内容后，本组同学科全部坐下。
3、不容许孩子们讲记忆内容记在纸上或者桌子上。
练习记忆内容：1、秋风来了，带着刺骨的寒意，枯黄的叶在寒风中簌簌，四季在此时格外分明，一如不能自抑的情绪，终于找到了突破口，一泻到底，再也不会停止。
2、秋雨是温存的，斜斜的飞纷，没有春雨的绸缪、夏雨的残忍以及冬雨的凄楚，行走在这样的季节，最简易使人安静，会在匆匆的步履之中思念着家，思念着亲人。
3、初秋的树叶只是有些微黄，但已经开始预示着将要飘零，也预示着故事有些感伤，树树秋声，山山寒色，这声这色，都埋藏着一点凄婉，一点悲伤，一点宁静，一点幻想。
4、绵绵的秋雨终于拜别了这片北国的乡村，老人可以舒畅地散步，孩子们又能在四野玩的尽兴，久宅着的人们终于长舒一口气，享受秋高气爽的恩赐，登高望远，一展多日的雅兴。
5、秋天是个怀旧的季节，很多的故事和人都在不经意中被勾连，悄悄的说声想念，似乎总是在这样一个凉气渐深的秋天，蓦然回首，发觉自己走过的路竟是那般凄凉。
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六年级第六课增强记忆有策略
【主题说明】
记忆是过去经验在人脑中的反应，是一个复杂的心理过程，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环
节。
识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再
认和回忆；学生在学习过程中，往往对知识记不牢，不会记，既影响学生记忆力的正常发展，又影响了各学科
的学习效果。
记忆方法是学生学习的一个重要手段，方法是否适当，直接影响学习的效果，而良好的记忆方法
是建立在符合记忆规律的基础上的。
本课从学生的实际出发，通过游戏竞赛激发学生的记忆愿望，通过开展活动和记忆训练，使学生了解记
忆是有一定规律的，增强提高记忆的信心，初步掌握增强记忆的几种方法，以帮助学生在学习中提高自己的记忆能力，消除对记忆知识的恐惧感。
【教学目标】
1、认知目标：了解记忆是有一定规律的，掌握一些有效的记忆方法。
2、情感目标：获得愉悦记忆的体验，消除对记忆知识的恐惧感，增强提高记忆的信心。
3、行为目标：在学习生活中能有效地利用记忆策略解决实际问题。
【教学重点、难点】
重点：认识自己的记忆能力，发现记忆的规律。
难点：掌握记忆的规律，在学习生活中能够有效利用。
【课前准备】
教师准备：课前PPT。
学生准备：卡片、笔、纸。
【教学设计】
教学设计
环节目标过程建议
通过观察图
片和记忆尝 1、同学们，现在我们来玩个游戏，测
试，把教学内测我们的记忆力，大家有兴趣吗？容转
化为具 2、出示数字材料。
观察岛
有潜在意义 3、让学生读 1 分钟后默写。
（热身暖
的测试，让学4、记忆自测结果评价。
心）
生产生强烈 5、教师小结：记忆方法是我们学习的
的问题意识，一个重要手段，方法是否适当，直接影增
强记忆的响学习的效果。
引出本课主题。
兴趣。
教师提示语：在活动过程中要认真倾听，让学生表达自己真实的感受。
时间： 5 分钟
活动一：编故事
1、指导学生活动，让学生用形象的故
事，将下图中提供的词、词语、数字全
部串起来。
2、比一比，谁的故事更精彩。
3、请同学讲编故事的感受写在书本上，
让一些同学分享自己的感受，
3、教师小结：编故事是一种很有效的
记忆方法，我们可以运用这种好的方法
来增强记忆力。
活动二：用谐音
1、指导学生活动，让学生将数字组合教师提示语：在这
成读音相近的句子，图中有 2 组数字，一环节教师要合理通过四三个
请用谐音把这些数字组合成句子。
比一控制时间，每一个小活动，使学
活动营比，谁组合的句子更有趣。
活动结束后可以让生在活动中
（体验分2、并写下这种方法的优势与不足。
学生分组讨论、交亲身体验能，
享）3、请学生分享。
流记忆的方法。
掌握记忆的
教师总结：这种方法能让我们快速记住
小窍门。
时间： 20 分钟
一些内容，效率高，但读音相似的地方
也容易出现混淆。
因此，只要我们细心
谨慎，利用谐音来记忆也是一种重要的
记忆方法。
活动三：找规律
1、让学生观察书本上的图形。
下面排
列着一些图形，看一看，这些图形是否
有规律可循。
2 、你是如何找到这些图
形的规律的？运用找规律的方法时，需
要注意哪些问题？写在书本上。
3、请学生分享。
4、心理引导：学生发现的问题，并引
申到记忆规律中。
让学生知道1、让学生分组讨论“记忆的策略”，并教师总结提升：此
记忆的方法说说自己还拥有的其他记忆策略。
处可不局限于书上分享屋
2、教师归纳总结记忆的策略有哪些。
有很多很多，的记忆方法，用头（总结提
3、心理引导：让获得愉快的记忆体验，
我们每个人脑风暴的方法让学升）
也都有各自消除记忆的恐惧，增强提高记忆的信生找出更多的记忆
的记忆小妙息。
策略。
招，希望每个
同学能选择时间： 5 分钟
合适自己的
记忆方法，使
我们的学习
达到事半功
倍的效果。
教师总结：
记忆是有一定规律
的，掌握这些增强
巩固这节课
拓展园1、用适合自己的方法快速记忆，看谁记忆的方法，可以
学到的增强
（拓展延记得又快又准。
增强记忆的信心，
记忆力的方
伸）2、按要求完成训练，用心去感受，在提高我们在学习中
法，增强其自
原来基础上有提高就行。
记忆能力，消除对
信心。
记忆知识的恐惧
感。
时间： 5 分钟
【活动反馈】
1、学生是否有兴趣参加记忆活动。
2、学生是否感受到了记忆的乐趣，消除记忆的恐惧。
3、学生在活动中是否学到了记忆的方法。
【练习题】
1、通过本节课的学习，你掌握了哪些记忆方法？
2、谈谈记忆的规律吗？
【教学参考素材】
一、记忆的十个要诀：
背诵——记忆的根本理解——记忆的基础
趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力
卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友
重复——记忆的窃门联想——记忆的捷径
简化——记忆的助手整理——记忆的措施
二、增强记忆的方法
记忆的大敌是遗忘。
提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记的牢、记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记住。
对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
过度学习的最佳程度是
150%。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防
止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的
更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。
可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比
单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。
根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味
记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。
一般来说，上午 9~11 时，下午 3~4 时，晚上 7~10 时，为最佳记忆时间。
利用上述时间
记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，
保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
【心理学背景知识】
一、什么是记忆策略
记忆策略是指主体对自己记忆活动的有意识控制和由主体所使用的那些能增强记忆效果的方法或认知活
动。
我们所讲的记忆策略不等于记忆方法，其本质是对方法的选择，这要根据自身、客观条件来选择，其前提
条件是有目的性。
而记忆库的形成要靠学生自己和老师一起努力，这也正是小学老师的不足之处。
二、记忆策
略分类
系统的记忆策略有三种，分别是复述策略、组织策略、精制策略。
其他的大致都可以归入这三类。
复述是主
体在记忆过程中，对目标信息不断重复，以便能更准确、更牢固地记住这些信息的活动。
组织策略是指识记者在识
记过程中，根据记忆材料不同的意义，将其组成各种类别，编入各种主题或改组成其他形式，并根据记忆材料间的
联系进行记忆的过程。
如列提纲等，这也是一般老师所做的，但关键在于老师一般只让同学们找，
然后就直接给出答案，在这一过程中却没有一套系统的方法、明确的思路。
精制策略以及它的附属策略正是我们初
中乃至以后的求学生涯中都至关重要的一种策略，因此特别是初、高中老师有必要在课上系统介绍一下，
并在以后融入教学中不断重复，这有利于课堂质量的提高，这也正是一个好老师智慧的体现之处。
虽然这种方法需要
有经验基础，但是只要一位老师能够站在学生的思维、经验中去思考问题，用这种策略去组织问题，对于抽象思维的理解，也从儿童的角度、思维出发建立相互联系，然后再教给他的学生，并授之以渔。
参考文献
[1]彭聃龄 . 普通心理学（修订版 ), 北京师范大学出版社 ,2004.
[2] 姚以婵 .浅谈小学生记忆策略的发展及其教学促进方法. 学园 .2012-10 ：19.。