职业生涯规划三四五单元练习题及答案

2010年春季班

高一《职业生涯规划》三、四、五单元复习题

一、填空题（每空1分，共20分）

1、职业生涯发展目标，分（）和（）。

2 确立目标的过程，实际是个以（）目标为结果的（）、（）、（）、（）的过程

3、实现目标的措施有三个要素:（）、（）和（）。

4、中职生职业生涯规划第一阶段的发展措施，要针对三个方面：一是（）；二是（）；三是（）。

5、社会能力主要表现为：( )、（）、（）、（）、（）、（）和（）的能力。

二、判断题（每题1分，共10分）

1、目标之所以有用，在于它能帮助我们从现在走向未来。

2、职业生涯设计的关键，在于立足现实、展望未来、目标明确、措施到位，

这样才能不断提升自身素质，朝着预定方向发展，使自己有一个成功的

职业生涯。

3、首次就业的目标要务实，忌好高骛远、眼高手低。

4、就业是实现个人职业生涯发展的关键环节，要考虑到可持续发展，并要

侧重自己职业价值取向的满足。

5、中职生要理解先生存、后发展的关系，通过先就业、再择业，去实现职

业理想、提升人生价值，去调整、落实自己的职业生涯规划。

6、自主创新是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。

7、再就业时应强调专业对口。

8、就业时从一味依赖学校安排，转为“不等分配找市场”

9、近期目标不重要，最重要的是阶段目标。

10、创业是就业的一种形式，是提高就业质量的重要途径，更是职业生涯发

展的飞跃。

三、选择题（每空1分，共10分）

1、职业生涯发展目标的选择，需要从以下哪些方面进行衡量：（）

①了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。

②了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。

③了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的

程度。

A①②B②C③D①②③

2、阶段目标的特点（）。

①跳一跳②够得到③很具体

A①B①②C①②③D②③

3、职业生涯规划的阶段目标应包含以下（）要素。

①是“什么”，即具体的职位、技术等级等;

②是“何时”，即什么时间达到;

③是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可

能有的精神、物质方面的回报或其他期望；

④是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。

A①②B③④C①③D①②③④

4、以下方案转变时角色转换的重点是（）

①成长导向向责任导向的转变②个性导向向团队导向的转变

③思维导向向行为导向的转变④智力导向向品德导向的转变

A①②③B①④C①②③④D②④

5、中职生在角色转变过程中应克服的不良心态（）

①对学生角色的依恋②对新环境的畏缩

③自傲和虚荣④自卑、怯懦、焦虑和浮躁

A①③B②③C①④D①②③④

6、中职生社会能力提高的途径（）

①在学习中训练②在日常生活中训练

③在社会实践中提高④学校组织的招聘会

A①②B①②③C①④D③

题号一二三四五六七总分核分人

得分

得分评卷人

得分评卷人

得分评卷人

7、求职时要做好准备，要掌握恰当的求职技巧包括（）

①收集就业信息②掌握面试技巧③善于推销自己④电话求职

A①B②C④D①②③

8、求职过程中要保持积极地心态（）

①要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。

②要敢于竞争，保持良好的竞争心态。

③要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。

④寻找借口，为自己开脱。

A④B③C①②D①②③

9、创业者应具备的心理素质（）

①独立、自主的心理素质②善于交流、合作的心理素质

③敢于承担风险、用于拼搏的心理素质④克服盲目冲动的心理素质

A①B②③C①②③④D④

10、中职生职业生涯规划的目标，要有中职生的特点。制定要领如下（）

①脚踏实地，不好高骛远。②内涵充实，能激励斗志。

③指向明确，有年纪特点。

A①B③C①③D①②③

四、学以致用

酒吧老板（五年后）

▲

调酒师（三年后）

▲

领班（两年后）

▲

服务员（一年后）

▲

洗碗工（三年后）

▲

现在的我（今年）

1、他的长远目标是什么？

2、仿照此图给自己的专业生涯规划”搭台阶”

五、读读想想（9+9+8+9=35分）

1、脚踏实地追逐梦想

小惠在一所职业学校财会专业学习。她的长远目标是成为会计师，近期目标是当一名为小企业服务的会计公司助理，为了实现自己的近期目标她详细的制定了发展措施.

①、在校期间为毕业后当好会计公司助理和当上会计师打好基础。

一年级在年终考试中取得优异成绩，考取全国计算机一级证书、会计电算化证。二年级获得会计从业资格证。养成良好学习习惯提高自学能力。课余时间多看一些专业书籍。周六周日自学财经法规和财经职业道德。在日常生活中锻炼自己与陌生人打交道的能力。

②、毕业后到为小企业服务的会计公司当一名优秀助理，为今后当上会

计师铺路

出外勤时，争取多跑公司服务的小企业，了解服务对象的需求，为小企业排忧解难。做到对本职工作尽职尽责。处理内务时，向老会计师学习，争取业务指导，提高处理实际账务的能力。日常工作中，正确处理与领导、同事的关系，争取得到老板的信任。

读了小惠的故事你有哪些感悟?

得分评卷人

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