小学生健康生活演讲稿
小学生健康主题活动演讲稿
小学生健康主题活动演讲稿(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学健康教育演讲稿(精选5篇)
小学健康教育演讲稿(精选5篇)小学健康教育篇1老师们,同学们,大家早上好!绿校园广播又准时和大家见面了,我是主持人李。
首先让我们走进今天的《健康伴我行》讲究卫生,干干净净迎接每一天,不仅仅是为了我们自己,而且还为了全家、全社会的环境卫生。
一个人是否干净,体现在无数个细节中。
下面我们介绍了一些讲究卫生的细节,你可别小看了这些细节,它直接关系到你的身体健康。
勤洗澡,洗头。
小学生正处于身体发育的阶段,每天的新陈代谢都很旺盛。
因此,要经常洗澡、洗头,同时,还要每天换内衣和袜子。
保持口腔健康。
口腔健康不仅指早晚要刷牙,每次饭后都应刷牙。
科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”,即:每天刷牙3次,每次都在饭后3分钟刷牙,每次刷牙3分钟。
科学的刷牙方法是竖刷法,即顺牙缝方向刷。
定期整理和清洗书包。
书包是我们每天都要携带的,它的整洁也关系到个人的卫生面貌,背上干干净净的书包会给自己一个好心情。
因此建议最好每月刷洗一次书包。
携带纸巾或手绢。
把它们放在书包或衣兜方便取出的地方。
要吐痰或者擦鼻涕时及时取出。
用后的纸巾不要随地乱扔。
虽然这些都是小事,但是如果不注意,不仅影响健康,还会让同学们对你的印象大打折扣。
回家以后要更换、清洗用过的手帕,始终保持清洁。
手绢和纸巾也可以同时携带,但要分开放置,并让它们担负不同的使命。
例如,手绢用来擦干水迹,吐痰时可以用纸巾。
在《小学生守则》中,“讲究卫生”已经被写入了守则中。
因此,当大家朗朗上口背诵《小学生守则》时,别忘了用行动证明:讲究卫生,干干度过每一天。
小学健康教育演讲稿篇2同学们:大家好!当你面对自己的成长时,你是不是会感到又兴奋又不知所措,还常常有一些烦恼和痛苦呢?不知道怎么与异性交往呢?这些都不要紧张,人人都有青春期,就从现在开始,我们一起来了解,一起来学习。
因此,我们要自尊,自爱,自律,健康安全的渡过青春期。
今天我们要讲的是生殖健康教育系列之异性交往。
交往策略有六不:不拘谨、不随便、不冷淡、不亲昵、不卖弄、不严肃。
小学生健康生活演讲稿大全5篇
小学生健康生活演讲稿大全小学生健康生活演讲稿大全5篇同心同德共建健康沙区,群策群力打造和谐家园,生态健康人人出力,健康家园代代受益,健康是最大的财富,运动是最美的风景,这里给大家分享一些关于小学生健康生活演讲稿大全,供大家参考。
小学生健康生活演讲稿大全【篇1】亲爱的老师,同学们:大家好!今天我们演讲的题目是《快乐运动,健康生活》。
火红的夏日告别了青翠的燕子山,丹桂的香气弥漫着橙色校园,欢乐的身影,银铃般的笑声,秋日的绿茵场上又开始沸腾。
瞧,那飞扬的跳绳、那雀跃的身姿、那奔跑的矫健步伐,这就是我们的健康生活。
多么酣畅淋漓的挥洒,多么痛快的运动,这一切的一切,让我精神抖擞,心情飞扬!这就是体育运动的魅力!正如大作家普希金说的那样:生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!我爱开元,更爱开元阳光下健康的运动生活!本周四我们开元又将迎来学校一年一度的秋季运动会,今年的运动会推陈出新,为了让每个学生都能参与其中,充分体会运动的快乐,同时培养大家团结协作的精神,学校将游戏娱乐和体育竞技融合起来,设计了多种有趣的比赛项目。
今年的比赛规则也很特别,不同年级的相对班级纵向组成一支比赛队伍,这只队伍中的三至六年级各班成绩总和为这支队伍的最终成绩,这就需要三至六年级每一位同学的精诚团结。
今年的运动会中我们还将进行课间操展示。
特别值得一提的是,本次大会我们还将邀请市、区教育局的有关领导和济南外国语学校教育集团有关领导到校指导工作。
总之,本次全员运动会可谓盛况空前,令人期待,届时也将会创意缤纷,精彩纷呈,掌声四起。
相信各班的运动健儿们已经做好充分的准备,准备在开元赛场上大显身手,一展英姿。
试想那抬小猪、小猴爬、运转乾坤等趣味十足的体育游戏项目,试想那力量与速度连接的接力赛场,试想那群情激扬的观众席、拉拉队,还有一二年级的小同学们,你们可以跟爸爸妈妈一起在亲情运动会中体会趣味和默契。
每一幅画面都让我们向往!除却“坚韧不拔、奋勇争先”的运动精神,更值得我们期待看到的是伙伴间、对手间的彼此鼓励的眼神和相互搀扶双手,用行动诠释“友谊第一,比赛第二”的和谐竞技。
小学生健康演讲稿(共7篇)
小学生健康演讲稿(共7篇)第1篇:小学生健康演讲稿小学生关于健康演讲稿导读:本文小学生关于健康演讲稿,仅供参考,假如能扶植到您,欢迎点评和共享。
敬重的各位老师,敬爱的同学们:大家好!今日我演讲的题目是《拥有健康才欢乐!》我要问问在场的各位老师,同学们,什么是健康呢?据专家说,健康就是人的身体没有疾病,心理上没有缺陷,能够适应社会,这就是健康。
三者缺一就不是健康,也就谈不上何为欢乐。
所以说,一个人有了一个健康的身体,同时具备一个健康的心理,那是多么的欢乐啊!健康了,才能欢乐。
为了健康,我们要坚持熬炼。
熬炼,不仅可以强健我们的体质,而且对我们的身心也大有好处。
如跳绳可以使我们越长越强壮;排球运动会使我们变的机灵敏捷。
总之,我们坚持不懈的熬炼,身体健康,精力充足,生活才能快欢乐乐!健康了,才能欢乐。
为了健康,我们要有正确的学习目标,向英雄学习,向模范学习,向我们身边的好同学学习,要做学问的主子,做新时代的好学生,做祖国社会主义建设事业的接班人!第2篇:小学生健康演讲稿各位老师、各位同学:大家好!我叫陈哲xx,是华贝小学xxx班学生。
我演讲的题目是“爱我荆楚,健康成长”。
小时候,我家的客厅上有一幅五彩的图:长城蜿蜒走山川大漠,五岳雄伟踞东西南北。
爸爸说:“这就是咱们的祖国!”从今,我的心中就烙上了一幅最美的图画。
在这幅漂亮图画的中心,就是咱们家乡——历史悠久、特色显明的荆楚大地!在我们学校后面,静静流淌着一条澄澈的大河,大家都知道她叫汉江。
老师说,这可不是一条一般的河流。
就在这荆山汉水之滨,孕育了延绵几千年的荆楚文化,在历史长河中创建了奇丽多彩的文明成果。
荆楚大地上宏大的人民,有着“筚路蓝缕”的进取精神,”鸣将惊人”的创新意识,“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神,直至今日仍熠熠生辉,独树于华夏文明。
而我们京山,正是在荆楚大地的中心,沐浴在这源远流长的文明中,我们怎能不为此骄傲!有一首歌,大家肯定听过,也肯定会唱:“我们的祖国是花园,花园里花朵真艳丽”。
小学生健康生活演讲稿(三篇)
小学生健康生活演讲稿尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我是XX小学六年级的学生,今天我很荣幸站在这里,给大家演讲。
我的演讲题目是《小学生健康生活》。
健康对我们每个人来说都是非常重要的,特别是对于我们这些小学生来说,更是至关重要。
健康的身体才能保证我们有一个快乐的童年,一个充实的学习生活。
那么,如何才能健康地生活呢?首先,我们要保证足够的睡眠。
作为小学生,我们每天需要的睡眠时间是10个小时以上。
通过充足的睡眠,我们才能让身体得到充分的休息和恢复,保持精力充沛,学习更加专注。
所以,大家要注意合理安排学习和休息的时间,保证每天都有足够的睡眠。
其次,我们要注意饮食的健康。
健康的饮食对我们的身体发育和健康成长非常重要。
每天我们都要摄入各种各样的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。
我们要多吃蔬菜、水果、谷类食物,少吃高糖、高脂肪、高盐的食物。
还要记得每天喝足够的水,保持身体的水分平衡。
当然,我们也不能吃太多零食和垃圾食品,那样会对身体健康非常不利。
此外,适当的运动也是保持健康的重要因素。
运动不仅能够增强我们的体质,提高免疫力,还能促进身心健康的全面发展。
我们可以选择一些适合自己的运动项目,比如慢跑、跳绳、太极拳等,每天坚持锻炼一段时间。
此外,也要注意培养良好的体育锻炼习惯,多参加学校组织的体育活动,享受运动的乐趣。
关注个人卫生也是保持健康的重要方面。
我们要养成勤洗手的习惯,保持口腔卫生,坚持自己的日常清洁,不经常生病。
此外,我们还要对电子产品的使用保持合理。
如今,电子产品已经成为我们生活中的必需品,但是过度使用电子产品会对我们的视力和健康造成影响。
所以,我们要适当控制使用电子产品的时间,多参加户外活动,保持眼睛的健康。
最后,我们还要保持良好的心态。
学习和生活中遇到困难是不可避免的,但是我们要学会积极应对,勇敢面对。
保持好心情,积极乐观地对待生活中的各种事物,相信自己的能力,相信自己可以战胜一切困难。
精选小学生健康生活个人演讲稿
精选小学生健康生活个人演讲稿精选学校生健康生活个人演讲稿5篇健康连着你我他,幸福惠及千万家,健康促进展,进展靠健康,和谐家庭幸福无限,健康创建你我有约,健康生活你我他,洁身自爱幸福家,完善人生是赢家,这里给大家共享一些关于精选学校生健康生活个人演讲稿,供大家参考。
精选学校生健康生活个人演讲稿精选篇1领导、老师、同学:大家好!我是07的曹静,今日演讲的题目是《还我们绿色空间》。
我们知道,几千年前,人类制服了自然,利用自然界的一切事物作为人类文明的象征。
几千年后的今日,人类是否通过敬重自然、释放自然、与自然和谐相处,将连续存在视为现代意识的象征记得有句话:‘两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭升天。
’有人开玩笑说这样的意境只存在于都市人的梦里。
环顾四周,摩天大楼高耸入云,掩盖了宽阔的天空。
在股票大厅里,在纵横交织的屏幕上,新奇的身影在工厂繁忙的机械声和路人急促的脚步声中跳动。
这就是所谓的‘都市节奏’吗?在这个盛世,许多人为了眼前的利益而劳碌,甚至不惜牺牲后代。
精选学校生健康生活个人演讲稿精选篇2敬重的领导:大家好!“文明礼貌毕竟是什么?”虽然不同的人答案会有些差异,但我们的共识是:在得到别人关心时说一声“感谢”;在打搅别人工作时说一声“对不起”,这就是文明礼貌。
公共场合自觉排队等候,公共场合轻声闲逛,这就是文明礼貌。
在您的话语中多加一个“请”字,在您的面容上多带一些微笑,这也是文明礼貌。
对个人,文明礼貌反映着一个人的素养;对集体,文明礼貌意味着集体的分散力;对社会,文明礼貌更体现着社会的进步。
同学们:我们不难体会,每天早晨当你背着书包走进教室,听到同学的一声问“早”的时候,观察同桌的一个微笑的时候,仅仅这一声问候、一个微笑,或许就能给你带来一天的好心情。
同时,潜移默化中,你会更加喜爱关怀这个集体,假如集体中的每一个成员都能友好相处、相互关心,那必将促使我们的共同进步。
不仅如此,文明礼貌更直接或间接推动社会向前进展。
小学生健康的生活方式国旗下讲话(通用13篇)
小学生健康的生活方式国旗下讲话(通用13篇)小学生健康的生活方式国旗下讲话篇1老师们、同学们:早上好!现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
那么青少年心理健康的标准是什么呢?青少年的心理健康应具备以下素质:一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
二、能正视现实,勇于解决问题。
健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。
交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
精选小学生健康生活个人演讲稿范文
精选小学生健康生活个人演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天,我演讲的题目是《小学生健康生活》。
健康对于每个人来说是非常重要的,特别是对于我们小学生来说更是至关重要。
只有拥有健康的身体,我们才能更好地学习、成长。
那么,要想拥有健康的生活,我们应该怎么做呢?首先,我们应该注重饮食健康。
健康的饮食可以提供我们身体所需的各种营养物质,让我们的身体变得更强壮。
我们应该多吃蔬菜水果,它们富含维生素和纤维素,有助于保持我们的身体健康。
而含有高糖、高脂肪的食物,我们应该少吃或者不吃,因为它们会对我们的身体健康造成负面影响。
另外,我们也要保证我们的饮食均衡,也就是要吃到蛋白质、碳水化合物、脂肪这三类营养物质,这样才能够满足我们身体的各种需求。
其次,我们应该培养良好的运动习惯。
运动是保持健康的最好方式之一。
适量的运动可以锻炼我们的身体,增强我们的体力和耐力,有助于我们的身体发育健康。
我们可以选择一些适合小学生的体育运动,比如游泳、跑步、打篮球等等,这些运动不仅能让我们的身体变得更强壮,还可以培养我们的协调能力和团队合作精神。
同时,我们也要注意科学运动,不要过度运动或者缺乏运动,要根据自己的身体状况来选择合适的运动方式。
另外,我们还要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯可以帮助我们预防疾病,保持身体的清洁和健康。
我们每天都要洗手,这是最基本的卫生习惯之一,可以有效地减少细菌的传播。
另外,我们还要保持环境的清洁,不乱扔垃圾,保持教室和卧室的整洁。
此外,在我们的日常生活中,还要注意个人卫生,比如要勤换衣服、勤剪指甲等等,这些都是保持身体健康的重要环节。
最后,我们要保持良好的心态。
心理健康也是健康生活的重要组成部分。
我们要从小培养积极、乐观的心态,不要把一些小困难看得太重,要学会面对困难,勇敢地克服它们。
同时,我们还要学会放松自己,培养一些自己喜欢的爱好,比如读书、画画、跳舞等等,这些都可以帮助我们释放压力,保持心情愉快。
中小学热爱运动健康生活演讲稿8篇
中小学热爱运动健康生活演讲稿8篇中小学热爱运动健康生活演讲稿【篇1】老师、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动我健康我快乐!》有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。
法国著名作家雨果,年青时很有才华。
29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。
之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。
许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。
人们都以为巨星就要坠落了。
可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。
没多久,雨果的病情渐渐好了起来。
于是他又提起笔重新写作。
60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。
最终他活了84岁。
人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。
”同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。
他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。
他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。
运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。
跑步和走路是最好的运动。
早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。
这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
2024年小学生健康生活万能演讲稿范文
2024年小学生健康生活万能演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是XXX,今天我非常荣幸能在这里与大家分享有关小学生健康生活的话题。
健康是人生最宝贵的财富,只有拥有了健康,我们才能更好地学习,更好地成长。
因此,我们要重视好自己的健康,养成良好的生活习惯。
首先,我们要保证充足的睡眠。
睡眠是恢复体力和精力的重要方式,充足的睡眠对我们的身体和大脑发育都非常重要。
小学生每天应保证10小时左右的睡眠时间,这样才能让我们的身体得到充分的休息,以应对新一天的学习和游戏。
其次,我们要合理安排饮食。
健康的饮食是我们健康生活的基础。
我们要学会吃早餐,早餐是一天中最重要的一餐,它能够给我们提供充足的能量。
我们要多吃水果和蔬菜,它们富含各种维生素和纤维,能够提高我们的免疫力和消化能力。
我们还要少吃垃圾食品,垃圾食品虽然美味,但它们含有大量的脂肪和糖分,长期食用会对我们的健康产生负面影响。
第三,我们要积极参加体育锻炼。
体育锻炼可以增强我们的体质,提高我们的免疫力,并能够锻炼我们的意志力和团队合作精神。
我们可以选择跑步、游泳、打篮球等各种运动方式,使我们的身体得到全面的锻炼。
每天坚持30分钟的体育锻炼,可以让我们更加健康、快乐。
第四,我们要合理利用电子产品。
如今,电子产品已经成为了我们生活的一部分,它们给我们带来了很多便利。
然而,过度使用电子产品会使我们沉迷其中,导致近视、颈椎病等问题。
因此,我们要合理利用电子产品,控制使用时间,适当休息,保护我们的眼睛和身体健康。
最后,我们要保持良好的心理健康。
小学生的心理健康非常重要,我们要保持积极向上的态度,面对困难勇敢向前。
我们可以选择参加一些兴趣班,培养自己的爱好和特长;我们可以与家人、朋友分享自己的烦恼,寻求帮助和支持。
只有保持良好的心理健康,我们才能更好地学习和生活。
同学们,健康的生活习惯不仅对我们个人的成长有利,也对我们的家庭和社会有着积极的影响。
让我们从现在开始,养成良好的生活习惯,保持健康,快乐地成长吧!谢谢大家!。
健康生活从我做起小学生演讲稿三篇
健康生活从我做起小学生演讲稿老师,同学们:大家早上好!今天我讲话的题目是“健康生活,从我做起”。
近代著名学者梁启超说过:少年强则国强;少年富则国富;少年进步则国进步。
我想,我们还应该再加上一句:少年健康则国健康。
近年来,各种各样的新型疾病在地球上蔓延着:xx年的非典、之后的禽流感、现在的甲型h1n1流感……它们无不威胁着我们每个人的健康。
其实,科学家和医务工秋季是呼吸系统病的多发季节,这阶段天气忽冷忽热、早晚温差变化较大,尤其是老人和小孩的抵抗力及免疫力低下,稍不注意就可能感染上流行性感冒、急慢性气管、支气管炎、肺炎等这样的呼吸系统疾病。
要想预防或控制不被这些疾病缠身,我们应该怎么做呢?我们应该少到人群密集的地方,每天室内一定要通风至少半个小时,保持室内一定的湿度,保证每天饮水1000毫升左右。
饮食搭配要合理,要适当进行有养运动提高自己的抵抗能力,还要保持平稳乐观心态等。
我们还要注意一些健康、卫生习惯的养成,做到勤洗手、勤洗脸,衣服要勤换,还要多看看有关健康方面的书和报道。
另外,要有一个健康的身体,平时还要三高食品说再见,如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐,尤以汉堡包为代表的快餐食品;不挑食,不偏食,吸收到均衡的营养,多吃蔬菜瓜果;三餐合理搭配,一定要早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃好,不可暴饮暴食,更不可不吃早餐。
尤其重要的是要注意通过体育锻炼增强体质,要积极参加体育活动,正确对待体育课上的体能训练,课间活动应积极认真的参加。
健康是学习之本,健康是生活之本,健康是生命之本。
有了健康的身体,才可以做你想做的事;有了健康的身体,才可以让你的生活五彩斑斓;有了健康的身体,才可以让你为祖国的建设做出更多的贡献。
每天锻炼一小时,健康生活一辈子,让我们行动起来,拥有更强健的体魄去抵抗疾病,去战胜疾病。
小学生演讲稿-健康与安全,从我做起江苏省常熟市花溪小学六何佩瑜不知哪位名人说过:“健康是‘1’,健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。
小学生健康的演讲稿8篇
小学生健康的演讲稿8篇小学生健康的演讲稿篇1尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好!我非常喜欢运动,运动带给我无限的快乐。
有人说:“生命在于运动。
”我非常赞同这句话,因为运动就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。
在我很小的时候,我就被运动深深的吸引住了,不过我当时还不知道什么是运动,只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车,那清脆的笑声,久久的回荡在我的脑海里当我上小学的时候,我就非常的喜欢跑步。
在学校举行运动会的时候,我跑步就拿了第一名。
相继,每年的冬季长跑中,我都会参加,而且都会在前十名。
在我上四年级的时候,我不知不觉的喜欢上了篮球,每天都和同学们朋友们打篮球。
在我刚开始打篮球的时候,连带球都不连贯,投篮的技术也十分生疏。
当我上五年级的时候,我对跑步还是恋恋不舍,所以我参加了学校的田径队,每天早上都要跑x公里,我就这样坚持了一个学期,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成为我们班跑步的佼佼者了。
运动教会了我做什么事都要坚持不懈。
运动伴随我成长,篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。
而后,我参加了篮球队,每天下午,我和球友们聚到篮球场上,站在被太阳烤的滚烫的大地上,一起跑步,蛙跳,带球变相跑,跨下运球汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。
我们一丝不苟的学着教练的动作,我们一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。
我在队里是最矮的球员,但是我并没有因此而放弃我的篮球梦,因为我深知成功没有捷径,只有努力。
我爱运动,运动使我的生活变的丰富多彩,多一份快乐,多一分自信,多一份友谊。
运动会一直伴随我成长到老!我运动,我健康,我快乐!小学生健康的演讲稿篇2亲爱的老师、同学们:在这青春似火、激情洋溢的五月,我们迎来了天津市中小学生心理健康日。
今天是5月25日,“525”取其谐音“我爱我”,旨在让中小学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时,更要学会关注自己的心理健康,迎接未来的挑战。
健康生活从我做起主题演讲稿5篇
健康生活从我做起主题演讲稿5篇没有健康的人生也就谈不上理想与追求。
智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。
身体的健康心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,下面给大家分享几篇健康生活从我做起主题演讲稿,喜欢的可以分享给好友一起观看哦!健康生活从我做起主题演讲稿1各位老师,各位小朋友们:大家早上好!今天我跟大家谈的话题,和我们的身体有关,也跟我们的学习有关。
首先我在这做一个假设,同学们不妨用你的生活经验,或凭自己的想象来猜一猜:如果我们取一根与自己的上肢差不多长的钢板,把一只手臂的上臂和前臂固定住,期间无论是吃饭、睡觉,都不能把钢板卸下,半个月后才允许卸下,请同学们猜猜看,当钢板被卸下,我们这只被绑过钢板的上肢会出现什么情况。
结论到底怎样,或许不同的人有不同的答案,这里,老师不妨跟大家分享一下老师自己亲身的经历。
在我们学校教学楼落成的那年上半年,我曾因腿部受伤住院,在医院的病床上躺了半个月。
出院时,医生告诉我,我的那条打过石膏的右腿,暂时不能弯曲,回家要每天练习下蹲的动作,否则今后无法走路。
我心里非常纳闷,我的右腿打了石膏,只是在病床上躺了半个月,怎么就不能弯曲了呢?当医生把我腿上的石膏拆除后,我才发现,医生的话千真万确。
我带着这个疑问,咨询了医生,最终,医生给了我解答。
这个解答我稍后向大家公布。
回到家,我根据医生的建议,每天狠心地做下蹲的动作,有几次因为用力过猛,但膝关节还没有回复原状,结果导致整个人向后仰去,倒在地上。
但是我不放弃,大约1、2个月后,我终于能脱离拐杖行走。
为什么一条能自由行走的腿,在病床上被打了石膏,半个月后,膝关节就不能弯曲了呢?原来,我们每个人身体的每个部位的细胞都在进行新陈代谢,旧的细胞死亡,新的细胞生成。
在新细胞生成的过程中,除了基因的遗传密码影响之外,它还受人体当时的结构影响:当我们的腿在半个月内保持一个姿势,原本在活动的膝关节处生长的细胞,就改变原来的组合,很多细胞在膝关节处堆积,变得不可活动,很难拉伸。
2024年小学生以健康为主题的演讲(五篇)
2024年小学生以健康为主题的演讲各位教师同仁,亲爱的同学们:在这个清晨,阳光洒满校园之际,我作为高三____班的一名学生,很荣幸站在这里,分享的主题是“以强健的体魄迎接新的挑战”。
随着秋风渐逝,冬季正缓缓走来。
季节的变换不仅带来了冷静的思考,也带来了对运动热情的减退。
近期观察到,早晨的跑操参与度下降,队伍不整,个别同学借天气寒冷为由不愿积极参与。
体育课,这一原本用于释放学习压力的宝贵时间,也被悄然转变为自习时间,这一现象值得深思。
众所周知,运动对于身心健康的重要性无需赘述。
____年,我国教育部门便已认识到学生体质下降对国家未来发展的影响,并启动了“阳光工程”等一系列促进学生体育锻炼的项目,倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念。
我校积极响应,每年举办的冬季长跑活动正是这一理念的实践体现。
回顾过去三年,我们是否真正做到了每日一小时的锻炼?答案显然是否定的。
这不仅是我们的共识,也是全国广大中学生的共鸣。
尽管高三学习任务繁重,但我校依旧保留了每周两节体育课,这无疑是对“劳逸结合”教育原则的坚持。
我们应通过运动,让身体在紧张学习之余得到放松,以健康的体魄面对日益严峻的挑战。
运动不应该是职业运动员的专属,而是我们每个人都应该坚持的生活方式。
生命在于运动,它赋予我们生活的动力和活力。
让我们放下手中沉重的学业,穿上轻便的运动装备,与同学们一同在广阔的校园里享受运动带来的快乐,以更加健康的身心迎接每一次挑战。
我的发言到此结束,感谢大家的聆听。
2024年小学生以健康为主题的演讲(二)各位教育工作者,广大学子们:大家上午好!在此,我愿与大家共同探讨一个主题——《健康为快乐之本》。
让我们思考一下健康的定义。
根据权威专家的观点,健康不仅意味着身体的无疾,还涵盖心理的健全以及良好的社会适应性。
这三方面的和谐统一,构成了健康的完整概念。
缺少其中任何一环,我们都无法真正体验到快乐的真谛。
拥有健康的身体与心灵,是人生一大乐事。
小学生关于健康生活教育的演讲稿
小学生关于健康生活教育的演讲稿(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学生健康生活演讲稿5篇
小学生健康生活演讲稿5篇小学生健康生活演讲稿篇1尊敬的评委,亲爱的同学们:大家下午好,我是来自计科1103班的许明星,今天我演讲的题目是《让学习科学化,让生活健康化》。
据有关调查结果显示:当今大学生毕业时的水平呈现略微下降的趋势,并且身体素质得分较之前几年有了明显的下降。
这就意味着,当今大学生要科学学习,健康生活已经刻不容缓。
21世纪,是经济全球化,科学技术迅猛发展的时代,知识更新咄咄逼人,即使你曾经受过高等教育,也还是不够的,所以未来需要会学人才。
要想会学,也需要一定的方法,方法得当,可以起到“事半功倍”的效果。
否则我们将会陷入“死读书、读死书、读书死”的窘境。
合理安排学习时间,合理规划学习任务,及时总结自己的学习方法,合理和利用时间,要持之以恒,若学学停停,三天打鱼,两天晒网或“临阵磨枪”将无法学成,这样的学习态度只能装“半瓶水”,从某种意义上讲,态度决定人们生活的质量,态度决定学习成绩的优劣,态度决定事业的成败,态度决定人生。
在学会知识的基础上将所学的东西应运到实际中来,在理论和实践中找到自己的立足点,做到学知识,学技能,学方法三个层次,如此,才能举一反三,成为学习的强者。
俗话说:健康是革命的本钱。
只有拥有一个健康的体魄,我们才能够有力有心地去应对生活学习中的各种挑战。
面对现实,我不禁要发一通感慨,“我们曾经的斗志上哪里去了,是什么让我们变得如此的懒散?”我们何不多出去走动走动,呼吸呼吸新鲜空气,感受感受自然的美丽?合理地安排作息时间形成良好的作息制度,养成良好的饮食规律,“学习之余参加一些文体活动”不但可以缓解刻板紧张的生活,还可以放松心情、增加生活乐趣反而有助于提高学习效率。
作为年轻人,我们要用一颗成熟活泼的心情面对生活。
生活习惯代表着个人的生活方式。
良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康而且也能对人的未来发展有间接的作用。
所以我们要活着、健康的活着、有品位的活着。
以更加认真的态度、更加振奋的精神,让我们自己真正学会做人、学会学习,学会生活,从而让“科学学习,健康生活”成为自己的自觉追求,帮助我们成人成才。
2024年精选小学生健康生活个人演讲稿范文
2024年精选小学生健康生活个人演讲稿范文尊敬的评委老师、各位亲爱的同学们:大家好!我是XXX,今天我非常荣幸能够站在这里,与大家一起分享关于小学生健康生活的话题。
作为小学生,我们是祖国的未来,健康生活是我们成长的基石。
那么,什么是健康生活呢?健康生活就是指我们在日常生活中养成良好的生活习惯、保持身体健康。
而一个健康的身体不仅能让我们更加快乐,更能让我们更好地学习。
首先,我们要注重饮食。
早餐是一天中最重要的一餐,我们要选择吃一些营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、水果等。
午餐和晚餐时,我们要合理搭配食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。
另外,我们还要养成良好的饭前便后洗手习惯,这样可以预防很多疾病的发生。
其次,我们要保持适当的运动。
运动是帮助我们保持身体健康的关键。
我们可以选择一些适合自己的运动项目,比如跑步、打篮球、游泳等。
通过运动,我们可以增强体质,锻炼身体的各个器官,提高免疫力。
此外,运动还能让我们心情愉快,增加自信心。
另外,我们还要培养良好的卫生习惯。
保持个人卫生是非常重要的,我们要定期洗澡、洗脸、刷牙等。
保持环境卫生也是非常重要的,我们要经常清扫房间、洗衣服、换被褥等。
而且,我们还要养成良好的善待他人的习惯,不随地吐痰、乱扔垃圾,为保持身心健康贡献自己的力量。
最后,我们还要保证充足的睡眠。
睡眠是身体的休息时间,对于小学生来说,每天都要保证10个小时的睡眠时间。
充足的睡眠可以让我们的大脑得到充分的休息,提高注意力和学习效果。
亲爱的同学们,健康生活是我们每个小学生都应该注重的,只有拥有了健康的身体,我们才能更好地学习,更好地成长。
因此,我们要从小事做起,培养良好的生活习惯,关爱自己的身体。
只有这样,我们才能迎接更美好的未来!谢谢大家!。
2024年小学生健康主题演讲稿
2024年小学生健康主题演讲稿尊敬的评委老师、亲爱的同学们:大家好!我是XXX,今天我要和大家分享的是有关健康的主题。
健康是一种宝贵的财富,是我们人生中最重要的资本。
只有拥有健康的身体,我们才能拥有快乐的生活,才能追逐我们的梦想。
然而,现代社会的生活节奏快,学习压力大,我们的身心健康面临着诸多挑战。
所以,我们必须重视健康,更好地保护好自己。
首先,在日常生活中,我们要注意饮食和运动。
健康的饮食是健康的基础。
我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃零食和油炸食品。
合理的膳食结构能够满足我们身体所需的各种营养。
此外,适当的运动也是保持健康的重要条件。
我们可以选择做一些适合自己年龄的运动,如跑步、游泳、打球等等。
运动不仅可以增强我们的体质,还可以帮助我们释放压力和培养团队合作精神。
其次,我们要注意合理安排学习和休息时间。
在学习的时候,我们要做到科学规划、高效备课,不要过度熬夜和用眼过度。
课后,我们也要放松自己,找到适合自己的休息方式,如读书、听音乐、参加一些有意义的活动等等。
这样,我们的大脑和身体才能得到充分的休息,更好地备战新一天的学习。
另外,我们还要养成良好的卫生习惯。
勤洗手、勤通风、勤锻炼是我们预防疾病的好方法。
要时刻保持身体的清洁,尤其是在饭前、饭后、上厕所后要洗手。
还要经常开窗通风,保持空气的新鲜。
此外,锻炼也是增强免疫力的重要手段。
一周至少锻炼三次,每次至少半小时,这样才能够让我们的身体更加强壮。
最后,我们要保持积极乐观的心态。
健康除了指身体的健康,还包括心理的健康。
良好的心态能够增强我们的抵抗力,让我们在困难面前依然保持乐观。
当遇到挫折时,我们要学会正视问题,积极解决,不要放弃。
只有相信自己,相信明天会更美好,我们才能真正的健康成长。
同学们,健康是我们生活的底线,是我们追逐梦想的基础。
让我们从小养成良好的生活习惯,多关注自己的身体和心理健康。
让我们通过努力,成为一个健康、快乐、充满活力的小学生!谢谢大家!。
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小学生健康生活演讲稿篇一:小学生关于健康方面的演讲稿尚根小学XX年春季学期高年级学生心理健康教育讲稿同学们:我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。
21世纪的我们,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。
”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。
刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。
周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。
你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。
偶尔有人能上查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。
在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。
时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。
怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:一、从小养成良好的卫生习惯:1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便,不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体健康。
要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。
看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。
看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。
7、全面、均衡、适量的营养。
丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质基础。
二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。
经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。
自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的健康成长,也会影响学习成绩。
小学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。
不断调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去吧和游戏室等成人去的场所。
三、除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。
在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。
什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。
学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。
身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。
父母认为你是孩子,还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。
代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。
作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。
试一试下面的建议:1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。
从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。
不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。
我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。
;3、养成独立作业的习惯,作业要独立思考完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习成功的快乐;4、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进行预习,把已教的内容复习好;5、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。
一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到快乐无比。
同学们,昨天的习惯,已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。
让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!黄茆镇尚根小学XX年3月5日尚根小学XX年春季学期低、中年级学生心理健康讲座发言稿同学们:你们知道什么是健康吗?健康不仅仅是身体健康,其实也包括心理健康、道德健康。
那么怎样才是心理健康的呢?心理健康就是能够正确地认识自己,能够友好地与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。
或许,听起来你们会觉的太深奥了!那我们来听一个小朋友的故事吧!《钉子》的故事:有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢地每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。
但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。
你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。
话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。
那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。
一、那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢?⑴活泼、开朗,喜欢和小伙伴玩耍,热爱学习、热爱劳动,有自己的爱好、兴趣。
(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。
)⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。
特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态,不计较小事,以和为贵。
(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。
)⑶能够正确的认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。
不会因为羡慕别人而怨天尤人,产生嫉妒、甚至带有攻击性行为,同时不易受社会不良现象的诱惑。
(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。
)⑷思想应该有条理,行为前后统一,注意力比较集中,学习上有一定的毅力,能够正确的面对挫折。
并且有较好的心理承受能力,能适应环境变化,乐于接受新生事物。
并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。
⑸同时,心理健康的小学生,应该具有良好的情绪,活泼、开朗,能够经常保持愉快的心态,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,憎恨坏人坏事。
一个外表看起来很好的一个苹果,如果里面生了虫子,过不了多久这个苹果就会烂掉,而我们小朋友如果心理不健康了,对什么事情都不会在意,总是快乐不起来,看什么都不顺眼。
二、根据调查了解,通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为几个方面:(1)懒惰不愿意写作业,不愿意劳动(2)自控力差课堂上总是管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的同学有个好东西,明知道不能乱拿别人的东西,可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋(3)逃学与厌学这些小学生主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,有缺乏赶上去的勇气和毅力,老师也没能及时地给予鼓励,挫伤了学生学习的积极性。
因此,他们或者在课堂上东张西望,神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学、旷课。
(4)人际交往问题如果缺乏正常交往,就会使小朋友无法满足依恋感,内心苦闷而无法宣泄和排除,影响了小朋友正常的人际交往与心理需要,对小学生的心理健康是有害的。
由于目前的小学生绝大多数为独生子女,他们在家庭交往的对象多为成人,在这种不协调的交往中,孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的,因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。
从而致使小学生不能也不会与人正常篇二:小学生健康成长演讲稿各位老师、各位同学:大家好!我叫陈哲xx,是华贝小学xxx班学生。
我演讲的题目是“爱我荆楚,健康成长”。
小时候,我家的客厅上有一幅五彩的图:长城蜿蜒走山川大漠,五岳巍峨踞东西南北。
爸爸说:“这就是咱们的祖国!”从此,我的心中就烙上了一幅最美的图画。
在这幅美丽图画的中央,就是咱们家乡——历史悠久、特色鲜明的荆楚大地!在我们学校后面,静静流淌着一条清澈的大河,大家都知道她叫汉江。
老师说,这可不是一条普通的河流。
就在这荆山汉水之滨,孕育了延绵几千年的荆楚文化,在历史长河中创造了瑰丽多彩的文明成果。
荆楚大地上伟大的人民,有着“筚路蓝缕”的进取精神,“鸣将惊人”的创新意识,“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神,直至今日仍熠熠生辉,独树于华夏文明。
而我们京山,正是在荆楚大地的中心,沐浴在这源远流长的文明中,我们怎能不为此自豪!有一首歌,大家一定听过,也一定会唱:“我们的祖国是花园,花园里花朵真鲜艳”。
咱们就是祖国母亲的花朵,也是荆楚大地的花朵!想到祖国的大好河山,想到荆楚的绚丽历史,我们这些花朵能不健康成长吗!我骄傲,我是炎黄子孙!我骄傲,我是荆楚儿女,我骄傲,更因为我是这片土地的希望!我们一定记住这首歌,让这支歌在我们小小的心头生根发芽,在我们心头飞过,她鼓励我们健康成长,建设未来新的生活,我要向先辈们学习为我们的祖国母亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力量。