我的职业规划(心理学)

3.心理健康 。我是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的
人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的 人，是不能胜任心理咨询工作的。
七、结束语;
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。计划固然好，但最重要的在于 付出实施。取得成功怎能不经历风雨而后才见彩虹。我们要时刻保持一 颗清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼 搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信 爱打拼的人！
××年×月×日
一、前言：
姓名： 专业： 学号： 院系： 年级： 学校：
当今中国，多半大学生毕业后面临着择业难的问题。我认为只有拥 有扎实的专业技能和出色的实践能力，具备良好的语言沟通与交际能 力，并能快速适应新环境，才能在社会工作竞争中找到一席之位。
在这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另 一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社 会怎样才能满足社会的需要，使自己占有一席之地？为了更加充实自己 余下的大学时光，为以后更长的路打算，将自己的未来好好的设计一 下。有了目标，才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟 定出自己的职业生涯规划。
（二）大学生职业倾向测试：你是广博的人，最大的长处在于成功
地与人交往，你喜欢有人来实现你的想法。适合做人事、顾问、运动教 练、服务员、演员、广告宣传员、推销员等工作。
（三）霍兰德职业倾向测试：
常规型（C）：被测试者谨慎，做事力求规矩和精确。不喜欢改变和 创新，也不喜欢冒险或领导。保守，喜欢结构性、程序化的工作。职业 领域如记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、 核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书等。
五、从事此职业所需品质：
从事任何职业的人都需要具备一定的条件。心理咨询被认为是一 种特殊的助人工作。从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和 技术为来访者服务，还要了解他们的内心世界，洞悉来访者的生活隐 私，帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为，促进 心理的成长。因此，心理咨询师必须具备一些特殊的条件。
1、善于倾听。作为一名心理咨询师，这是相当重要的一点。能 耐心地倾听来访者的叙述，精力集中不分心。使来访者感到咨询师对 他们的困难表示关心。能诚恳坦率地和他们谈心，使他们愿意暴露内 心的隐私和秘密，值得他们信任。那些工作马虎，不能专心致志的 人，那些办事拖拉、不负责任、又不能和来访者谈心的人，是做不好 心理咨询工作的。 我认为自己在这方面，做的比较好。
二、关于本专业的职业认知
作为一名应用心理学专业的学生，以后更可能的是从事心理咨询和学 校心理教育工作。
1、作为一名学校心理健康老师：
中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或 人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前 教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中 学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研 工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教 育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的 能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理 困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快 摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
（三）（2016年---2019年） 基本能够独当一面，独立接待自己熟悉领域的来访者,不断积累经
验，让自己成长，并且能够因此提高自己的知名度，积累一些人脉关 系，还要积攒资金。 （四）（2019年---------）
已经可以作为一名合格的心理咨询师了，在各种资源聚齐的情况下， 开办个人诊所，在咨询过程中继续学习，积累经验，努力成长成为一名 资深心理咨询师。为人们的心理健康增添一份阳光，为需要心理援助的 人带来希望，也为自己的人生添加精彩。
培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校，通过努力创造条件后再逐 步开展这项教育。
2、作为一名心理咨询师：
心理咨询师是一个为人配出心理困扰,提高人生质量,可终生从事的崇 高职业,在我国,心理咨询事业越来越受到重视.学校:教育不能明确要求各 级各类学校都必须开设心理咨询室;医院:卫生部门明确要求三级甲等以 上的医院必须开设心理咨询门诊;司法机关:司法部明确要求监狱必须开 设心理矫正室;企事业人力资源部门要求配置心理工作者;部队要求建立 心理咨询室;;党政机关思想政治工作者,社区工作者,高效辅导员等都要求 掌握心理咨询知识;个人还可以凭此证申请开设心理咨询公司或者心理 咨询热线,江西目前每咨询费最低为100元,北京上海等地有的每小时高达 千元.”一证在手,助您步入金领行业”.学习心理咨询理论与技能,还对提高 自身心理素质,加强子女教育和促进家庭和睦有着重要意义.
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康 教育，教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教 育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学 生的权益，形成新型民主的师生关系。其次，要求教师学习和掌握心理 健康教育的基本知识和技能，能够在教育教学中自觉地运用，促进学生 心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师，要经过必要的
2.乐于助人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温 暖，才能创造一个安全、自由的气氛，才能接受来访者各种正性和负 性的情绪，才能进人来访者的内心世界。“乐于助人”这个条件说起来 容易，但并非任何人都具有这种品质。那些只关心自己的事情的人， 那些性格孤僻、寡言少语、缺乏热情的人，是难以胜任心理咨询工作 的。
三、自我分析：
（ຫໍສະໝຸດ Baidu）自我简介：本人性格属于中间型，愿意在人际关系上投入时
间和精力，善良，但缺乏自信，追求完美，会认真完成学习和工作任 务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向 性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后 立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解， 而不是判断。比较喜欢提出计划，但执行力较差。崇尚和谐，道德感强 烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮 助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是 避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但 是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地 方。
社会型（S）：被测试者:对人感兴趣，有良好的人际沟通技能，社 区服务取向，不爱竞争，喜欢共同做事，喜欢倾听和了解别人，喜欢教 导别人，助他人成长。职业领域如社会学者、导游、福利机构工作者、 咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公 共保健护士等。
五、目标确立和计划实施：
我综合根据自己的实际情况和各方面的素质，决定选择成为一名心 理咨询师，为了实现这个目标，我的规划如下： （一）（2009年----2013年）
事业型（E）：被测试者追寻领导与社会影响，精力旺盛，好冒险 竞争，有抱负，希望拥有权力改善不合理之事，善用说服力和组织能 力，希望自己的表现被他人肯定，并成为团体的焦点，不以现阶段的成 就而满足。职业领域如推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店 经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商等。
努力并合格的完成大学本科的学业，取得相应的毕业证书、学位证 书，并考取国家三级心理咨询师资格证书。在这个过程中，充分利用校 园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力， 全面提高个人综合素质和能力，并作为就业准备。 （二）（2013年---2016年）
在北京做一名心理咨询师助理，扎实掌握专业知识和操作技术，尽可 能多地接触心理学界的名人名师，参加各种心理咨询讲座交流会，向专 家学习，结交和自己相当的心理咨询人员朋友，提高自己心理学方面的 修养，选择一个好的督导，并且考取国家二级心理咨询师资格证。