《篮球单手肩上投篮》教案

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篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。

二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 投篮准确性训练。

3. 团队合作练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的动作要领。

2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领。

2. 示范法：教师示范原地单手肩上投篮动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

4. 比赛法：分组比赛，提高学生竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动：热身运动，如慢跑、拉伸等。

2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。

3. 实践练习：学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师指导。

4. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，学生进行投篮准确性训练。

5. 团队合作练习：学生进行分组比赛，培养团队合作精神。

7. 结束活动：放松运动，如慢跑、拉伸等。

六、教学评价1. 评价标准：（1）动作要领的正确性：50%（2）投篮准确性：30%（3）团队合作精神：20%2. 评价方法：（1）教师观察：在练习过程中，教师对学生的动作要领、投篮准确性和团队合作精神进行观察和评价。

（2）学生互评：学生之间相互评价，以提高彼此的认识和改进自己的技术。

（3）小组评价：分组进行比赛，以小组的成绩评价学生的表现。

七、教学拓展1. 增加原地单手肩上投篮的训练难度，如增加投篮距离、改变投篮角度等。

2. 组织学生进行篮球比赛，运用原地单手肩上投篮技术，提高学生的实战能力。

3. 邀请专业篮球教练进行讲座或示范，让学生更深入地了解篮球原地单手肩上投篮技术。

八、教学建议1. 针对不同学生的技术水平，制定相应的训练计划，以确保教学效果的公平性。

2. 在教学过程中，注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。

二、教学内容：1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 投篮准确性训练。

3. 投篮动作协调性训练。

4. 团队合作练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。

2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。

四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。

3. 实践训练：学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师个别指导。

4. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，进行投篮准确性训练。

5. 投篮动作协调性训练：通过各种辅助训练，提高学生的投篮动作协调性。

6. 团队合作练习：组织学生进行团队投篮比赛，培养团队合作精神。

五、教学评价：1. 学生投篮动作的正确性。

2. 学生投篮准确性的提高。

3. 学生团队合作能力的提升。

4. 学生对篮球运动的兴趣和热情。

六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 投篮靶子一个4. 训练辅助器材（如跳绳、障碍物等）5. 教学视频或图片七、教学步骤：1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与示范。

2. 学生分组进行原地单手肩上投篮练习。

3. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，进行投篮准确性训练。

4. 投篮动作协调性训练：通过各种辅助训练，提高学生的投篮动作协调性。

5. 团队合作练习：组织学生进行团队投篮比赛。

八、教学反思：1. 反思教学过程中的优点和不足，为下一节课做好准备。

2. 关注学生在练习过程中的表现，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。

3. 对学生在练习过程中遇到的问题，及时进行解答和指导。

九、课后作业：1. 学生回家后，观看篮球教学视频或图片，加深对原地单手肩上投篮动作的理解。

2. 家长协助孩子进行家庭训练，提高投篮准确性和动作协调性。

篮球单手肩上投篮教案

一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。

3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。

二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。

2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。

3. 投篮技巧分析与指导。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的基本动作要领。

2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，让学生明确学习目标。

2. 示范法：教师示范篮球单手肩上投篮动作，让学生直观地了解动作细节。

3. 练习法：分组练习、个人练习等形式，让学生反复练习，提高投篮技能。

4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与示范：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。

3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。

4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并给予个别指导。

5. 技巧分析与指导：教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。

6. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。

2. 观察学生在投篮练习中的表现，评估其投篮技巧和准确性。

3. 通过投篮比赛，评价学生的团队合作精神和竞技水平。

七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请校队教练进行授课，让学生接受更专业的训练。

3. 开展篮球社团活动，让学生在课余时间继续提高篮球技能。

八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。

2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。

3. 教学视频：播放篮球单手肩上投篮的教学视频，帮助学生更好地理解动作要领。

4. 投篮计时器：用于记录学生的投篮时间和命中次数。

(完整)篮球原地单手肩上投篮教案

(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。

教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。

二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。

三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。

2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。

2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。

2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。

3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。

（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。

4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。

六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。

（2）手腕放松，用力均匀。

（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。

2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。

（2）完整动作练习。

（3）比赛应用。

七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。

2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。

3. 作业评价：家长签字，教师检查。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。

2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。

篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作；2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧；3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。

二、教学内容：单手肩上投篮的基本技术和动作。

三、教学重难点：1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧；2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。

四、教学流程：1.热身活动通过一些简单的热身活动，如跑动、拉筋等，放松学生的身体。

2.技术要点和示范（1）讲解单手肩上投篮的动作要点：a.站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。

b.肩上用力：将篮球放在颈部和肩膀之间，用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。

c.手臂往后摆动：将手臂从肩膀往后摆动，同时用手放开篮球。

d.腕部回弹：手臂往前伸展到最大位置后，腕部要进行回弹，带动篮球向篮筐投出。

（2）示范单手肩上投篮的正确动作。

3.分组练习将学生分成若干组，进行练习。

（1）练习站姿：每组一人负责站姿，并进行检查。

（2）练习肩上用力：每组成员轮流进行肩上用力动作，并进行互相纠正。

（3）练习手臂往后摆动：每组成员轮流进行手臂后摆动作，并进行纠正。

（4）练习腕部回弹：每组成员轮流进行腕部回弹动作，并进行纠正。

4.整体练习和反馈让学生进行整体练习，并在练习过程中进行指导和纠正。

5.比赛和总结组织学生进行比赛，检验他们的学习成果。

总结本节课的内容，强调学生在练习和比赛中的得失，并给予鼓励和肯定。

五、教学评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生掌握单手肩上投篮的程度。

六、教学延伸：可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习，如单手后仰投篮、快速连续投篮等。

七、教学资源：篮球、篮球场、投篮架、纸笔。

八、教学反思：通过这节课的教学，学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。

在练习和比赛中，学生充分发挥了自己的潜力，提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。

然而，在教学过程中，对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位，需要更加具体和细致，以便学生能更好地理解和掌握。

篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。

二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 投篮技巧与训练方法。

3. 团队配合与战术应用。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的动作要领与技巧。

2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示原地单手肩上投篮的动作要领。

2. 实践法：学生分组练习，教师指导纠正。

3. 比赛法：组织小型比赛，提高学生的竞技水平和团队配合能力。

五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保安全。

2. 课堂导入：讲解原地单手肩上投篮的重要性，激发学生兴趣。

3. 技术讲解与示范：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，示范动作。

4. 实践训练：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 训练巩固：组织练习比赛，让学生在实战中提高投篮技巧。

7. 课后作业：要求学生课后加强投篮练习，提高投篮水平。

六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。

2. 技术掌握程度：评估学生在实践训练中的投篮动作规范性和准确性。

3. 团队配合能力：通过小型比赛，观察学生在团队中的协作和配合情况。

七、教学资源1. 篮球场地：确保场地平整、无障碍物。

2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。

3. 教学示范视频：可选，用于辅助教学。

4. 安全防护用品：如护具等，确保学生在练习过程中安全。

八、教学拓展1. 组织篮球比赛：提高学生的竞技水平和团队配合能力。

2. 邀请专业教练进行讲座：让学生了解更多篮球知识和技巧。

3. 学生自主研究：鼓励学生课后查阅篮球相关资料，丰富自己的知识。

九、教学反思1. 反思教学方法：根据学生的反馈和自身教学经验，调整教学方法，提高教学效果。

2. 关注学生进步：关注学生在课堂上的表现，针对不同学生制定合适的教学计划。

《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案

《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本动作和技术要领。

2. 让学生掌握双手胸前传接球的基本动作和技术要领。

3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

二、教学内容：1. 单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 双手胸前传接球动作要领讲解与实践。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点：1. 单手肩上投篮的动作准确性。

2. 双手胸前传接球的力度与方向的控制。

3. 团队配合的默契度。

四、教学过程：1. 课堂导入：讲解篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领，并进行示范。

3. 实践练习：学生分组进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。

4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，提高协作能力。

5. 教学比赛：组织学生进行篮球比赛，检验学习效果。

五、教学评价：1. 对学生的单手肩上投篮动作准确性进行评价。

2. 对学生的双手胸前传接球力度与方向控制进行评价。

3. 对学生的团队协作能力和竞技体育精神进行评价。

六、教学准备：1. 篮球场一座，篮筐若干。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 计时器一台。

七、教学资源：1. 篮球教学视频。

2. 篮球技术图解。

3. 篮球比赛规则。

八、教学步骤：1. 单手肩上投篮练习：a. 学生分为两人一组，进行单手肩上投篮练习。

b. 教师对学生的投篮动作进行指导，纠正错误动作。

c. 学生进行反复练习，提高投篮准确性。

2. 双手胸前传接球练习：a. 学生分为两人一组，进行双手胸前传接球练习。

b. 教师对学生的传接球动作进行指导，纠正错误动作。

c. 学生进行反复练习，提高传接球力度和准确性。

3. 团队配合练习：a. 学生分为两队，进行团队配合练习。

b. 教师对学生的团队配合进行指导，纠正错误动作。

c. 学生进行反复练习，提高团队协作能力。

九、教学策略：1. 采用分组练习法，提高学生的实践能力。

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作精神和自信心。

3. 提高学生的运动能力和身体素质。

二、教学内容：1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。

2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。

四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，为课程做好充分准备。

2. 技术讲解：讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。

3. 实践训练：学生分组进行投篮练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。

五、教学评价：1. 学生投篮技术的掌握程度。

2. 学生在团队配合练习中的表现。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。

教案剩余章节待您提供要求后，我将为您继续编写。

六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生清晰地了解动作细节。

2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行投篮练习和团队配合练习，培养学生的协作精神和团队意识。

3. 纠正法：教师个别指导，纠正学生在投篮过程中出现的错误动作，确保学生掌握正确的投篮技巧。

八、教学步骤：1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生了解正确的投篮姿势和技巧。

2. 分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。

4. 设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技巧。

九、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出存在的问题，为下一节课的教学做好准备。

关注学生在课堂上的表现，了解学生的学习需求，调整教学方法和策略。

篮球单手肩上投篮教学设计

中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。

做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。

教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。

通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。

动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。

根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。

四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。

学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。

通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。

五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。

2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。

3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。

六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。

难点：投篮动作连贯协调用力。

七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。

以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。

学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。

八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。

《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案

《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案章节一：教学目标1.1 知识与技能：让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领，能够熟练地进行投篮动作。

1.2 过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的篮球传接球技术。

1.3 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强他们的自信心和克服困难的勇气。

章节二：教学内容2.1 单手肩上投篮：讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、投篮等步骤。

2.2 双手胸前传接球：讲解并示范双手胸前传接球的动作要领，包括传球手法、接球手法、配合默契等。

章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握单手肩上投篮和双手胸前传接球的基本技术要领。

3.2 教学难点：单手肩上投篮的准确性以及双手胸前传接球的配合默契。

章节四：教学过程4.1 准备活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，准备篮球教学。

4.2 技术讲解与示范：讲解并示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领。

4.3 分组练习：将学生分成若干小组，进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。

4.4 比赛环节：组织学生进行比赛，提高他们的实际应用能力和团队合作意识。

4.5 总结与反思：对学生的表现进行点评，指出不足之处并进行指导。

章节五：教学评价5.1 学生技术掌握情况：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价他们单手肩上投篮和双手胸前传接球技术的掌握程度。

5.2 团队合作与意识：评价学生在比赛中的配合默契、协作能力和团队精神。

5.3 教学效果反馈：听取学生的意见和建议，对教学方法和内容进行调整和改进。

六、教学资源6.1 篮球场地：一块标准篮球场地。

6.2 篮球：若干个篮球，保证每个学生都有球练习。

6.3 教学视频：准备一些篮球单手肩上投篮和双手胸前传接球的示范视频，以便学生更好地理解技术要领。

七、教学方法7.1 示范法：教师亲自示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作，让学生直观地了解技术要领。

体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

对小组成员在课堂上的表现进行评价，包括学习态度、专注度、纪律性等方面。
教师总结评价及建议
课程目标达成情况
总结本次课程目标的达成情况，分析学生在投篮技能、团队协作、身体素质等方面的表现。
学生表现亮点与不足
指出学生在课程学习中的表现亮点和不足之处，鼓励优秀表现，提出改进建议。
后续教学注意事项
针对本次课程中出现的问题，提出后续教学中需要注意的事项和改进措施。
游戏规则
将学生分成若干组，每组人数相等。每组学生站在指定位置，依次进行投篮。每投进一球，下一名学生才能开始投篮。规定时间内，进球最多的组获胜。
安全注意事项
确保学生投篮时动作规范，避免意外受伤。
限时投篮比赛
比赛目的
通过限时投篮比赛，检验学生投篮速度和准确性。
比赛规则
设定比赛时间，如1分钟。学生在规定时间内尽可能多地投篮，投进越多得分越高。可以设定不同难度的投篮点，难度越高得分
跟随动作
投篮后，手臂自然伸直，手指指向篮筐，保持手型。
投篮手型与手指控制
80%
正确手型
投篮手五指自然分开，掌心空出，手腕后屈，拇指与小指形成 “V”字。
100%
手指控制
用指尖控制球的旋转和方向，确保球的稳定性和准确性。
80%
手腕动作
手腕前屈时要有弹性，用手指和手腕的力量将球投出。
力量传递与协调性训练
中等水平学生指导
高水平学生拓展
对于高水平学生，在保持高命中率的基础上，引导其探索更多投篮技巧和战术应用，拓展其篮球视野和技能水平。
对于中等水平学生，在巩固基础的同时，加强对其投篮准确性和稳定性的训练，提高其投篮命中率。
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篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮是一项技术要求较高的动作，需要良好的上肢力量和手部协调能力。

下面是一份针对篮球单手肩上投篮的教案，帮助学生掌握这一动作。

一、目标：通过本次教学，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。

二、教学内容和程序：1. 学生热身运动：进行全身热身运动，包括跑步、拉伸、关节活动等。

2. 动作示范：教师进行单手肩上投篮的动作示范。

3. 基本姿势练习：a. 双脚打开与肩同宽，保持平衡。

b. 单手握球，手臂放在肩膀上方，手掌向上。

c. 弯曲手肘，上挥手腕，使手臂伸直。

d. 借助手腕力量，将篮球抛出，高度和力量要掌握好。

4. 分组练习：a. 学生分成小组进行独立练习，注意动作要领和姿势正确。

b. 教师进行个别指导和纠正错误动作。

5. 比赛练习：a. 将学生分成两队，进行对抗性投篮比赛。

b. 练习中注意集中力量、调整呼吸、提高投篮精准度。

c. 持续进行多轮比赛，增加练习机会和投篮技巧。

6. 总结：a. 教师总结学生在投篮过程中的亮点和问题，指出需要改进之处。

b. 学生进行自我反思，总结经验和收获。

三、教学重点：1. 正确的基本姿势和动作要领。

2. 手部协调能力和力量掌握。

3. 投篮过程中的准确度和稳定性。

四、教学过程中的注意事项：1. 学生在进行投篮练习时，注意保护手掌和手腕，避免受伤。

2. 学生应该保持注意力集中，遵守课堂纪律，与他人友好合作。

3. 教师要及时发现并纠正学生动作中存在的问题，帮助他们进一步提高。

通过以上教学方案，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。

同时，通过比赛练习，也可以增强学生的竞技意识和团队合作精神。

篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮教案
教案：
时间：60分钟
目标学生：初学篮球的学生
教学目标：
1. 学生能够理解并熟练执行单手肩上投篮的基本动作；
2. 学生能够提高身体的协调性和平衡性；
3. 学生能够通过练习提高投篮的准确性和稳定性。

教学准备：
1. 篮球场地；
2. 篮球。

教学过程：
1. 热身活动（5分钟）：
让学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。

2. 技术示范（10分钟）：
向学生展示和解释单手肩上投篮的基本动作。

示范时要注意动作的标准和正确性，尽量减少错误示范的可能性。

3. 学生练习（30分钟）：
让学生分组进行练习。

每个小组选择一名学生站在篮筐下方，其他成员在较远的位置接应。

辅导员可以逐个检查学生的动作，及时纠正错误。

4. 技巧提高（10分钟）：
让学生进行更加复杂和高难度的练习，如移动投篮、加入防守等。

这样可以提高学生的技巧水平，并增加游戏的趣味性。

5. 结束活动（5分钟）：
给学生进行简单的放松活动，如拉伸运动，以缓解肌肉疲劳。

评估方法：
观察学生在练习过程中的表现，给予适当的指导和反馈。

教学延伸：
学生可以通过观看和分析专业篮球比赛的录像来进一步提高自己的技术水平，同时还可以参加校内或校际的比赛，锻炼实战能力。

注意事项：
1. 学生在操作时要注意保护自己和他人的安全；
2. 学生要关注动作的准确性，而不是追求速度；
3. 鼓励学生互动交流，相互学习和进步。

篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领；2. 培养学生的肩部力量和平衡感；3. 提高学生的投篮准确性。

二、教学内容：篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。

三、教学步骤：1. 热身准备：做一些肩部和手臂的热身活动，如旋转肩膀、伸展手臂等。

2. 讲解动作要领：(1) 双脚分开与肩同宽站立，身体保持平衡。

(2) 用非投篮手托住篮球，并装载在肩部。

(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动，同时将球从肩部甩到前方。

(4) 投篮手的手腕向外翻转，手掌朝下，并将球抛向篮筐方向。

(5) 起跳时，膝盖稍微弯曲，身体略微向后倾斜，然后腾空将球抛向篮筐。

(6) 投篮时，手臂向上伸直，手指指向篮筐，并用适当的力量推出篮球。

(7) 落地后，身体保持稳定，并且保持视线始终注视篮筐。

3. 示范动作：教师用正确的动作进行示范，强调动作要领和技巧。

4. 分组练习：学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习。

每位学生依次进行投篮练习，其他学生负责观察并给予指导。

5. 完善技巧：教师对学生进行技术指导和纠正，帮助他们改进投篮的动作和姿势。

6. 比赛和评价：安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛，并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。

四、教学重点和难点：1. 技术动作的正确性和规范性；2. 投篮的准确性和力度掌控。

五、教学评价：1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧；2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。

六、教学延伸：可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用，如变向运球后的单手肩上投篮，或二人配合的单手肩上投篮等。

七、教学反思：本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解，并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。

教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正，并及时给予鼓励和评价，激发学生的学习兴趣和积极性。

篮球单手肩上投篮初中教案

篮球单手肩上投篮初中教案一、教学目标1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容1. 单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 团队配合训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的基本技术。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、运球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆放、投篮动作等。

2.2 示范单手肩上投篮的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。

3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。

4. 团队配合训练（10分钟）4.1 组织学生进行半场对抗练习，培养团队合作精神。

4.2 教师点评，总结团队配合中的优点与不足。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

5.2 组织学生回收器材，清理场地。

五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学计划，以提高教学效果。

同时，关注学生在练习过程中的表现，及时发现并培养优秀运动员。

六、课后作业要求学生课后加强单手肩上投篮的练习，提高投篮准确率。

同时，鼓励学生参加篮球比赛，锻炼团队合作能力。

通过本节课的教学，使学生掌握单手肩上投篮的基本技术，提高篮球竞技水平，为我国篮球事业的发展贡献力量。

单手肩上投篮教案

单手肩上投篮教案一、教学目标：1.技术目标：学会单手肩上投篮的基本技术动作；2.战术目标：了解单手肩上投篮的运用场景和策略；3.身体健康目标：通过锻炼提高身体协调性和力量；4.心理素质目标：培养学生集体荣誉感和团队合作精神。

二、教学重点：1.单手肩上投篮的基本技术动作；2.理解单手肩上投篮的运用场景和策略。

三、教学准备：1.篮球场地；2.篮球；3.讲解员或教练。

四、教学步骤：1.热身运动（10分钟）通过简单的拉伸运动和跑步热身，预备学生的身体。

2.技术动作讲解（10分钟）向学生讲解单手肩上投篮的基本技术动作：（1）站立直视篮筐，身体保持稳定；（2）用非投篮手掌托住篮球，手臂伸直；（3）将篮球抵住肩膀，手臂保持弯曲；（4）单手持球，手指分开抓握篮球；（5）深屈膝并迅速起跳，同时伸直手臂，用力投篮。

3.示范练习（15分钟）教练示范出色的单手肩上投篮动作，引导学生进行跟随练习。

鼓励学生动作要规范、力量要充分，并提供正确的指导。

4.分组练习（15分钟）将学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习，每组5人为一个小组。

教练或讲解员在每个小组中进行辅导和指导，纠正错误动作。

5.对抗比赛（20分钟）将小组间进行对抗比赛，每组轮流进行攻守。

比赛时要求学生运用所学的单手肩上投篮技术，根据比赛情况进行策略调整。

6.总结（10分钟）向学生总结单手肩上投篮的技术要点和战术策略，鼓励学生在平时训练中多加练习，提高自身技术水平。

五、教学方法：1.示范教学法：通过教练的示范，让学生理解单手肩上投篮的正确动作；2.分组练习法：通过小组划分和分组练习，提高学生的参与度和交流能力；3.对抗比赛法：通过对抗比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

六、教学评估：1.观察学生的动作规范度和力量发挥；2.检查学生对单手肩上投篮基本技术要点的理解；3.评估学生在对抗比赛中的运用情况。

七、教学延伸：1.在课后分享篮球比赛的战术策略，鼓励学生思考更多的运用场景；2.组织篮球比赛，让学生将所学技术应用到实战中，提高技能水平；3.邀请篮球专家进行专题讲座，进一步提高学生的篮球素养。

体育教案-《单手肩上投篮》理论课教案

体育教案－《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1.让学生了解单手肩上投篮的动作要领和技巧。

2.培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮准确率。

3.培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。

二、教学内容1.单手肩上投篮的动作要领2.投篮技巧与训练方法3.团队配合与战术意识三、教学重点与难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领和技巧2.难点：投篮动作的连贯性和稳定性四、教学过程1.导入（1）教师简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性（2）引导学生回顾已学的投篮技巧，为新课做好铺垫2.理论讲解（1）单手肩上投篮的动作要领①站位：两脚平行，距离与肩同宽，脚尖稍向内，身体重心落在两脚之间②握球：右手握球，掌心放在球的下方，手指自然分开，手腕放松③投篮动作：从下往上用力，投篮时手臂伸直，手腕前屈，手指拨球④投篮后的跟进：投篮后，手臂自然跟随，保持投篮姿势，眼睛注视篮筐（2）投篮技巧与训练方法①空中接力：两人一组，一人传球，一人接球后立即投篮②连续投篮：在规定时间内，连续投篮，提高投篮准确率③投篮比赛：分组进行，每组轮流投篮，计算得分，提高团队配合意识3.实践训练（1）分组练习①学生按身高、能力分组，每组选出一名队长②各组按照理论讲解的动作要领进行练习③教师巡回指导，纠正动作不规范的地方（2）实战演练①学生进行实战演练，体验单手肩上投篮在比赛中的应用②教师观察学生表现，给予指导和建议（2）学生分享自己在实践训练中的心得体会（3）教师对学生的表现给予评价，提出改进意见五、课后作业1.学生回家后，向家长介绍单手肩上投篮的动作要领和技巧2.家长协助学生进行投篮练习，提高投篮准确率六、教学反思1.本节课学生对单手肩上投篮的动作要领掌握较好，但在实际操作中，部分学生动作不够规范，需要加强训练2.在实践训练环节，学生的团队配合意识有所提高，但仍有部分学生缺乏自信，需要鼓励和引导3.课后作业的设置有助于学生巩固所学知识，提高投篮技巧，但需要家长配合，确保学生能够完成作业七、教学评价1.学生对单手肩上投篮的动作要领和技巧掌握程度2.学生在实践训练中的表现3.学生团队配合意识和拼搏精神4.学生课后作业完成情况通过本节课的教学，相信学生们能够更好地掌握单手肩上投篮的技巧，为今后的篮球比赛打下坚实的基础。

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质，培养他们积极参加体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。

2. 团队配合训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。

2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 演练法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：分组比赛，提高学生的团队协作能力和竞争意识。

五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解篮球原地单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术教学：（1）教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领。

（2）学生分组练习，教师个别指导。

（3）学生进行原地单手肩上投篮比赛，教师点评并指导。

3. 团队配合训练：（1）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。

（2）教师指导学生进行防守、传球、跑位等训练，提高团队配合能力。

4. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

5. 课后作业：学生回家后，练习原地单手肩上投篮动作，提高投篮准确性。

六、教学评价1. 评价学生掌握篮球原地单手肩上投篮技术的程度。

2. 观察学生在团队配合中的表现，评价他们的协作能力和竞争意识。

3. 关注学生在练习过程中的积极参与程度和运动兴趣。

七、教学资源1. 篮球场地一个。

2. 篮球若干个。

3. 教学示范视频或图片。

4. 计时器。

八、教学安全1. 教师在教学前要检查篮球场地是否平整、无障碍物。

2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。

3. 教师提醒学生注意投篮时的手腕保护，避免受伤。

4. 教师在教学过程中要注意学生的运动强度，避免过度疲劳。

九、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，应用所学原地单手肩上投篮技术。

2. 邀请家长参与课堂，观看学生表现，增进家校互动。