定向越野心得
定向越野心得
定向越野心得
作为一名定向越野爱好者，我想分享一些心得体会：
1. 训练身体素质：定向越野需要具备较好的体力和耐力，所以一定要进行适当的训练来锻炼身体。
可以进行长跑、爬山、练习速度和敏捷度的训练等，提高自己的体能水平。
2. 熟悉地形：在参加定向越野比赛之前，最好提前熟悉赛场的地形。
可以通过地图、卫星图像等方式来了解地形特点、山脊、河流等地形要素，这样可以更好地规划线路和制定战略。
3. 学习导航技巧：定向越野的核心是导航，所以要学会使用指南针和地图进行导航。
掌握方位和转角的概念，了解如何使用指南针确定方向并进行转角导航，同时也要学会快速而准确地读取地图上的特征。
4. 发展团队合作：在团队定向越野比赛中，团队合作非常重要。
多做团队训练，提高与队友的默契度，分工合作，互相配合，才能更好地完成比赛任务。
5. 控制竞争心态：在定向越野比赛中，心态的稳定和控制非常重要。
不要被其他选手迷惑或者压力分散，保持专注和冷静，并坚持自己的策略和步骤。
6. 安全第一：定向越野比赛常常是在野外进行的，所以安全要放在第一位。
在比赛中要注意身体状况，遵循仪器规定，注意个人防护和装备使用安全。
7. 持之以恒：定向越野是一项需要长期坚持和不断提高的运动。
定时参加比赛，并与其他选手交流学习，不断总结经验，提高自己的技术水平和竞技能力。
希望以上心得对你有所帮助，祝你在定向越野的道路上取得好成绩！。
定向越野心得体会
定向越野心得体会定向越野是一项既刺激又具有挑战性的户外运动，它需要参与者通过地图和指南针找到指定的目标点，而不依赖于任何标志或标识物。
在参加这项运动的过程中，我深深感受到了身心的挑战和成长。
以下是我对定向越野的一些心得体会。
首先，定向越野要求参与者具备较强的地图阅读能力和方向感。
在这项运动中，地图是我们前进的唯一指南。
只有正确理解和解读地图上的信息，我们才能找到正确的路径和目标。
因此，我在平时更加注重地图阅读的训练，提高我的地理知识和方向感，这大大提高了我在定向越野中的表现。
其次，定向越野需要参与者具备良好的团队合作意识和沟通能力。
在一个队伍中，每个人都需要发挥自己的优势，共同为达成目标而努力。
我们需要相互配合、合理安排任务，确保整个队伍顺利前进。
我通过定向越野，进一步加强了我的团队合作意识和沟通能力，学会尊重他人的意见，协调不同的观点，形成一个高效的团队。
另外，定向越野教会了我坚持不懈和克服困难的能力。
在整个过程中，我不可避免地会遇到困难和挫折。
有时候，目标点可能隐藏在丛林深处，我们需要跋山涉水去寻找；有时候，天气状况可能变得恶劣，我们需要面对恶劣的气候条件和不适应的环境。
然而，正是这些困难和挑战使得定向越野变得更加有意义和有价值。
在面对困难时，我学会了不轻易放弃，坚持不懈地努力，最终成功找到了目标点。
此外，定向越野也教会了我如何合理规划和管理时间。
当我们面对一张地图和多个目标点时，我们需要根据时间限制来决定前往哪些目标点。
通过理性的时间规划和合理的决策，我学会了更好地利用时间，提高效率，并且在限制时间内顺利完成任务。
这个能力在生活中也同样重要，它帮助我更好地平衡学业、工作和休闲。
最重要的是，定向越野让我感受到了与大自然的连接和对环境的尊敬。
在参加定向越野的过程中，我不仅仅是为了达到目标而去，更重要的是在与自然的接触中，学会尊重和珍惜大自然的美好。
亲身体验了自然的力量和可贵性后，我更加注重环境保护，积极参与环保行动。
定向越野心得感想
定向越野心得感想
四季度定向越野一直是我的爱好，每次能享受到刺激又有历练的运动体验，我都非常
的兴奋。
定向越野不仅锻炼我的体能，也提高了我的耐力。
最近我参与了一次定向越野活动，它给我留下了深刻的印象。
一路上，我们沿着山间
的小路奔跑，小路夹杂着路途的不确定性，因此我们会不断地仿效自然环境，去解决各种
挑战。
定向越野活动让我感受到力量、孤独、坚持和体验。
力量，在极具挑战性的赛道中，
我们是靠自己的努力去完成比赛，不管是在繁忙的路上、还是在艰难的状况下，我们都必
须勇往直前的感觉轰炸耳膜；孤独，在定向赛中仅仅一个人参与，到达终点时对我们来说
有着不一样的价值；坚持，在定向越野过程中，每个人都会遇到各种情况，只有坚持住，
才能继续走下去；体验，当我顺利抵达终点那一定是满满的满足和幸福！
定向越野不仅锻炼了我的体能，也增强了我的自信心。
让我感受到了丰富多彩的挑战，丰富多彩的体验。
同时，也帮助我更加成熟的去面对生活的各种风风雨雨，增强信心和毅力，让我知道什么叫做拼搏。
带着这样的心情，我觉得定向越野使我的身体和心灵受益非浅，以后我会继续参加定
向越野活动，一边收获越野的乐趣，一边让自己变得更加强壮，更加活力！。
定向越野的心得体会5篇
定向越野的心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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军训定向越野心得体会
时光荏苒，转眼间，为期一周的军训定向越野活动已经圆满结束。
在这段时间里，我不仅锻炼了身体，增强了团队协作能力，更在挑战自我、超越自我的过程中，收获了宝贵的人生体验。
军训定向越野是一项集体能、智慧、团队协作于一体的综合性运动，它不仅考验了我们的体能耐力，更考验了我们的思维敏捷和团队协作能力。
在这场活动中，我深刻体会到了以下几点：首先，团队协作是成功的关键。
在定向越野的过程中，每个人都要明确自己的任务和责任，相互配合，共同完成目标。
无论是选择路线、制定策略，还是遇到困难时的相互鼓励、共同克服，都离不开团队的力量。
在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重团队的决定，明白了团结就是力量的道理。
其次，挑战自我、超越自我是人生的一种追求。
在定向越野的挑战中，我不断突破自己的极限，挑战自己的体能和心理承受能力。
当我完成一项看似不可能的任务时，那种喜悦和成就感让我更加坚定了追求卓越的信念。
再次，锻炼意志、增强自信。
在烈日炎炎的天气下，我们坚持完成各项训练任务，面对困难和挫折，我们没有退缩，而是勇敢地面对。
这种坚持让我更加自信，相信自己有能力战胜一切困难。
此外，军训定向越野还让我认识到了以下几方面的重要性：一是时间观念。
在定向越野中，时间就是生命，我们必须珍惜每一分每一秒。
这让我明白了时间的重要性，以后在工作中也要珍惜时间，提高效率。
二是观察力。
在比赛中，我们需要观察地形、路线，快速作出决策。
这让我意识到观察力的重要性，平时要注重培养自己的观察能力。
三是策略思维。
在比赛中，我们需要根据实际情况制定策略，灵活应对。
这让我明白了策略思维的重要性，以后在面对问题时，要学会从多个角度思考，找到最佳解决方案。
总之，军训定向越野让我受益匪浅。
通过这次活动，我不仅锻炼了身体，提高了团队协作能力，更在挑战自我、超越自我的过程中，收获了宝贵的人生财富。
在今后的学习和工作中，我会继续发扬军训定向越野的精神，勇往直前，不断追求卓越。
心得体会 定向越野课堂心得体会
定向越野课堂心得体会定向越野课堂心得体会我对定向越野课的认知与建议本学期选择了定向越野这门对体力、耐力要求较高的体育课，对于毫无运动细胞的我来说自是一个不小的挑战。
经过大半个学期的学习，在这门课中收获了很多，不仅是技能上的提高，还有体育素质，体育精神意志的提高。
这门课主要是针对当今大学生野外生活、生存能力差，身体素质低下，缺乏体力、耐力，恐惧长跑的情况，运用定向越野的方式使教学内容灵活多变，增加课堂的趣味性，使学生在轻松愉快有趣的氛围里进行有氧耐力跑的锻炼，在这个过程中让学生掌握体育知识、技能和技术。
另外，还有利于提高心理、生理适应能力，野外生存能力、方向辨别能力和团队合作能力。
在实际操作中，这门课的教学主要是寓玩于学、自主学习，理论与实践相结合、循序渐进、逐步深入，最终达到教学目的。
在体育耐力小锻炼以及理论教学后，逐步在熟悉的校园中两人一组展开定向越野的练习，掌握指南针的使用，熟悉看地图辩方向析地形，再在校外不怎么熟悉的环境下展开定向练习，检验之前的练习成果，同时更好地进行训练学习，进一步掌握知识与技能。
以此来激发学生的体育学习兴趣，培养团队合作精神以及不怕困难、坚忍不拔的意志。
然而，在整个学习的过程中，也觉得存在一些小小的不足之处，由于条件所限、安全所虑，所接触的环境都是比较简单熟悉的，并不能真正模仿野外的环境，也就没法身临其境地体会野外生存的感觉。
对此，我认为可以多教授一些野外生活、生存的理论知识以此来进行弥补。
另外，可以适当增加一些野生生存技能的培训。
例如，在理论教学时可以加入一些野外生存技能、有毒动植物认知、根据太阳、星象辨别方向、急救呼救知识等等，而在实践教学中可以加入生火堆、搭帐篷、使用睡袋等等。
另外，我觉得可以适当增加中短跑的训练。
这样，既可以使得体育课堂教学内容丰富，也可以使得学生兴趣增加、知识储备丰富、动手实践能力增强。
以上，是我对这门课的一些简单的认知和小建议。
总的来说，这门体育课使我收获良多，不仅锻炼了身体，还对定向越野这项运动产生了兴趣，增加了课外体育锻炼的积极性。
定向越野心得体会50字
定向越野心得体会50字定向越野是一项相对较为冒险的运动，需要有足够的勇气和毅力去面对各种挑战和困难。
从我个人的经历来看，定向越野不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种对内心的磨砺和成长。
在进行定向越野活动时，我学会了尊重自然，尊重生态环境。
在进入未知的区域时，我们必须要遵守相应的规则和要求，不破坏当地的生态环境，不随意乱扔垃圾，保持环境的整洁与美丽。
还要学会在面对自然的力量时保持谦虚与敬畏，不过分挑战极限，保证自身的安全。
定向越野的过程中，我们需要具备一定的技巧和策略。
需要学会解读地图和使用指南针，通过地理信息的分析和判断来确定最佳的行进路线。
同时，还要学会分析地形和草丛等因素的影响，合理地选择路线，避开潜在的危险地区。
在行进中，我们还要根据地图上的信号和标志，合理地调整自己的步伐和方向，以确保能够尽快地到达目的地。
在定向越野的过程中，我也学会了团队合作和沟通协调。
在团队中，每个人都有自己的角色和任务，需要相互配合和支持。
在行进中，我们会面临各种挑战和困难，需要共同研究解决方案，相互鼓励和帮助。
在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和建议，学会了理解和尊重他人的观点，这也让我更加成熟和开放。
在定向越野中，我还学会了坚持不懈和面对挑战。
定向越野是一项需要持之以恒的运动，需要我们保持耐心和毅力，不因一时的困难而放弃。
在面对林区、湖泊和山岭等复杂地形时，我们可能会迷失方向，甚至会遇到一些意想不到的危险。
但正是在这些困难和挑战中，我们才能锻炼自己的意志和勇气，不断超越自我，成长为更好的自己。
总的来说，定向越野是一项很有意义的运动。
通过定向越野，我不仅锻炼了身体，还收获了许多宝贵的经验和体会。
我学会了尊重和保护自然环境，学会了技巧和策略，学会了团队合作和沟通协调，学会了坚持和面对挑战。
这些体会不仅让我在定向越野中取得好的成绩，更让我在生活中变得更加自信和坚强。
定向越野的心得体会
定向越野的心得体会作为一个热衷于户外运动的人，我在上个月体验了定向越野的刺激与挑战。
这次经历让我对定向越野有了更深刻的理解，同时也收获了许多宝贵的心得体会。
首先，定向越野是一项需要良好团队合作与沟通的运动。
在一次比赛中，我和我的队友们需要共同制定比赛策略，并在赛场上进行有效的分工与协作。
只有团结一心，密切合作，才能尽快找到控制点并完成任务。
在比赛中，我和队友之间的互相支持与合作给予了我巨大的信心和动力。
在团队的集体智慧和协作中，我们能迅速适应环境、解决问题，这是定向越野最重要的核心价值之一。
其次，定向越野是一个综合能力需求极高的运动。
除了需要具备优秀的体能素质，如耐力、速度和灵活性，还需要具备较强的观察力、分析能力和决策能力。
在陌生的森林或山地中，控制点的布置往往十分费解，有时仅凭地图和指南针是不够的。
我们必须要学会综合考虑地形地貌、自然阻力障碍和定向标志等因素，才能够准确判断和快速确定最佳路径。
这种在复杂环境中的思考和决策能力，对于个人的综合素养和聪明才智提出了更高的要求。
与此同时，定向越野也是一项能够培养耐心和毅力的运动。
在比赛过程中，我常常遇到困难和挫折，而内心的坚持和毅力让我不放弃，继续寻找解决问题的办法。
可以说，这是一种瞬间的快乐与自豪感背后，需要长时间忍受孤独、艰辛和挑战的运动。
此外，我意识到定向越野也具有一定的风险性。
比赛中，我们经常要穿越陡峭的山脉、潮湿的河流和茂密的森林，这些环境都具有一定的潜在危险。
因此，参与者必须时刻保持警觉，熟悉相应的安全知识和技能。
同时，合理的装备和防护措施也是不可或缺的。
在这次定向越野的经历中，我深刻体会到了大自然的魅力和无穷的力量。
在比赛中，我看到了许多美丽的风景和奇特的植被，感受到了大自然的宽广和神秘。
与此同时，我也深刻认识到人与自然的互动与平衡的重要性。
我们应该尊重和保护自然环境，从中汲取力量和灵感，而不是盲目开发和破坏。
总之，定向越野是一项独特而又充满挑战的户外运动。
定向越野活动心得体会校园定向越野心得体会3篇
定向越野活动心得体会校园定向越野心得体会3篇越野定向是指借助地图、指南针或其他导航工具，在肯定范围内，通过途中的各种障碍物，快速到达每个目标点，完成每个点的任务，最终到达目的地的一种运动。
以下是为大家整理的关于定向越野活动心得体会校内定向越野心得体会的文章3篇 ,欢迎品鉴！第一篇: 定向越野活动心得体会校内定向越野心得体会时间像白驹过隙般静静地从你我身边划过，转瞬间大一的生活就要结束，各科课程都将争先恐后地完成，又要开头预备新一轮的复习考试了。
一年的时间结束了，我明白了定向越野是一项智力与体力并重的才智型体育运动项目，集群众性、趣味性、学问性、竞争性和国防教育于一体。
它不仅可以增加同学体质，培育同学独立分析、解决问题的.力量，而且能培育同学的生存力量、竞争意识、团队合作精神等。
我们在野外进行了两次训练，一开头的时候真的很担忧自己不能精确无误地找到那些老师们细心布置的点标，怕自己的体力不足。
现在回想起来，其实只要上课的时候仔细听老师讲课，完成任务也不是当时我们想的那么难。
某个星期六上午，我们外出训练。
当我拿到地图后，依据上课时老师给我们说的学问点，看了一会地图并仔细地思索，并依据地图的整体形势和目标点来确定接下来将要奔跑的方向。
在训练中，每个人走的路线可能不尽相同，所以要信任自己做出的推断并找到最佳路径，切误随波逐流，这样才能使自己能够更快和顺当地完成活动。
分析图后，意识到那些点标的也许位置，确定要走的路线，于是开头向第一个点的方向奔去。
第一个点比较好找，也非常接近，然后接着是其次个、第三个同学们都在不停地往下一个目标跑去。
半小时很快就过去了，感觉自己已经筋疲力尽，可是我不能停，由于我不服输的心不允许我这么做，于是告知自己：要坚持下去，由于我的任务还没有完成。
连续前进在经过千万苦后，我们最终完成了今日的训练，此是已是气喘吁吁，腿也软软的，毫无一点力气，感觉自己体力真的又待增加了。
又是步行回到学校。
定向越野心得（精选五篇）
定向越野心得（精选五篇）第一篇：定向越野心得感悟定向越野这次定向越野专项——窗口积分定向已经考完了，也意味着大一一年的体育课即将过去，更隐隐约约可以看到，大一，作为大学生活的四分之一，也在渐渐离我们而去……唉！时间过得真是快，一转眼一年就这么过去了，回首过去一年的点点滴滴，感慨良多。
正嘲笑自己感性了不少，头脑中恍然闪过脚步匆匆更替的画面，忽然间明白，日子不就是在这脚步的无数更替中无形流走的吗。
日子来去无痕，但我们的生活需要留下痕迹。
一年，我们在定向中度过，定向带给了我们成长。
定向越野，有如漫长的人生路，是一次漫长的征程，考验我们的每一步，每一个环节。
在出发之前，我们需要做好充分的准备：吃早餐，准备好计时器、学生证，准时到，领指卡，记住出发时间，热身等等。
考试之前，就有很多同学准备的不过充分，导致临时手忙脚乱，其实这些都是可以避免的。
就像为人处事，我们不能总是等别人来提醒，自己该做好的事情要自己有分寸，在出发之前就准备好，在出发之后才能大跨步。
俗话说的好：细节决定成败。
做事情，特别是做大事，当你把每一个细节都用心做好的时候，积累起来你会发现，到头来你会比别快很多。
定向越野也是这样，把握好每一个细节，就是步步为营。
带上充分准备上路后，首先需要做好路线规划。
磨刀不误砍柴工，合理的路线规划是成功的基础，心里有个大致的规划可以让你一路镇定，一路顺利，不走回头路。
迈开脚步后，切勿太急于求成，不能一开始就蛮足了劲，人生路如此漫长，成功需要我们的耐力。
一路上我们应该调整呼吸，合理分配好体力，循序渐进中求速度。
再者就是看图要仔细，因为欲速则不达，看准了再跑一点也不迟。
到了一个点也需要核对一下号码，否则打错了点再快再多也是无用功。
我们做事情要理智一点，要有自己的主见，切勿跟风随大流，盲目跟跑。
路边有很多“野花”，但那未必是属于自己的，不要看到有点就打。
还有就是时间观念了，在出发之后应该立即开始计时，途中也要大概清楚时间的进程，在时间结束前务必要回到终点。
定向越野的心得体会
定向越野的心得体会定向越野是一项融合体力与智力的户外运动项目，通过使用指南针和地图，选手需要在限定的时间内找到指定的控制点。
在参与定向越野的过程中，我得到了很多的锻炼与体会。
首先，定向越野锻炼了我的体力。
在比赛中，选手需要在山林中穿行，攀爬陡峭的山坡，跨越沟壑等。
这些活动对身体的耐力和爆发力都有很高的要求。
经过一段时间的训练，我逐渐增强了自己的体力，能够更好地适应比赛的强度和要求。
其次，定向越野培养了我的耐心与毅力。
在比赛中，选手需要仔细阅读地图，理解控制点的位置及之间的最佳路线。
很多时候，控制点并不是直线可达的，可能需要绕道，甚至穿越草地、河流等复杂环境。
这就需要选手耐心分析地形、选择最佳的路线，并坚持走下去。
遇到困难时，不能轻易放弃，要保持冷静、细心，并寻找解决问题的办法。
通过定向越野的训练，我学会了坚持不懈，不轻易放弃，无论遇到什么困难都会勇往直前。
再次，定向越野让我更加注重团队合作。
在比赛中，选手可以选择个人参赛或组队参赛。
个人参赛可以锻炼自己的独立能力和解决问题的能力，而组队参赛则需要队员之间的密切配合与默契。
每个队员都有自己的任务和责任，需要相互协作，在比赛中互相帮助和支持。
通过与队友的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了有效沟通和合作。
团队合作的精神也在训练中慢慢地融入我的生活中，让我在日常生活中更加乐意与他人合作，共同完成任务。
最后，定向越野开拓了我的眼界。
在比赛中，我有机会探索新的地方，欣赏美丽的自然风光。
在山林中徜徉，呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力。
同时，通过与其他选手的交流，我可以学到很多与定向越野相关的知识和经验，了解到更多关于户外运动的文化。
通过参与定向越野，我收获了锻炼和充实自己的机会。
定向越野让我不断挑战自我，努力超越自己。
在这个过程中，我培养了体力与耐力，提高了耐心与毅力，学会了团队合作，并开阔了眼界。
定向越野不仅是一项体育运动，更是一种生活态度。
我会继续努力，享受定向越野带给我的乐趣与成长。
北京园博园定向越野读后感
北京园博园定向越野读后感参加完北京园博园的定向越野，那感觉就像经历了一场超级有趣又刺激的大冒险。
一到园博园，我就被那广阔的场地给震撼到了。
各种各样的园林景观像是一个个等待被探索的神秘小世界。
这可不是那种普通的散步游玩，定向越野可是带着任务的，就像一场寻宝游戏，而我们就是那群勇敢的寻宝者。
刚开始拿到地图的时候，我还信心满满，觉得不就是按照路线找点嘛，能有多难？结果，现实很快就给了我一个“大耳刮子”。
那地图上弯弯绕绕的线路和看似差不多的标点，就像一团乱麻，我瞬间有点懵圈。
不过这也正是它的乐趣所在呀，要是太简单，那多没意思。
我们一群人就像没头的苍蝇似的在园子里乱窜。
一会儿觉得这个方向对，一会儿又觉得好像不对，那种迷茫又焦急的感觉现在想起来还特别好笑。
不过在这个过程中，我发现了很多平时根本不会注意到的美景。
比如一个小角落里开得正艳的小花，还有隐藏在树林中的精致小亭子。
感觉自己像是误入了仙境的爱丽丝，每走一步都有新的惊喜。
最激动人心的时刻就是当我们好不容易找到一个点标的时候。
那种成就感就像是中了彩票一样，欢呼雀跃的，感觉自己简直就是最聪明的探险家。
而且在这个过程中，团队合作变得超级重要。
大家你一言我一语，互相参考意见，有时候争论得面红耳赤，但最后总能达成一致。
这种为了同一个目标共同努力的感觉，真的很棒。
这定向越野也是个体力活。
跑着跑着，就感觉自己的腿像灌了铅一样沉。
但看到别的队伍还在奋力寻找，自己也咬着牙坚持。
这时候就明白了什么叫坚持就是胜利。
这次北京园博园的定向越野，不仅仅是一场身体上的运动，更是一次对自己的挑战和对团队合作的考验。
它让我看到了自己在面对困难时的反应，也让我感受到了团队的力量。
现在回想起来，那些在园博园里奔跑、寻找、欢笑的画面，就像一部超级精彩的电影在我脑海里不断播放。
我想，以后再有这样的活动，我肯定第一个报名参加，毕竟这样有趣又有意义的事情可不多见呢。
定向越野心得(精选多篇)
定向越野心得(精选多篇)1、越野让步心得越野运动之所以得到广大欢迎，是因为它能激发我们的灵感，增加我们的勇气，拓宽我们的视野，同时还能促进我们的身心健康。
近日，我参加了一次越野让步活动，从中体会到了诸多的感受，也学到了不少的东西。
首先，参加此次活动，我学到了协作的重要性。
在越野让步过程中，需要全体成员手足协力，分工协作，关键时刻大家各司其职，鼓励彼此，帮助彼此，坚持到底，来完成最后的任务。
这样才能更好地结合团队实力，既可以发挥信任力，也可以彼此互助，使团队的力量更加的强大，去完成这项活动。
其次，我在此次越野让步中体会到了毅力的重要性。
这活动更多是考验人们的毅力，在途中吃少、睡少，我们仍 shift 坚持到最后，帮助团队完成任务，这足以表明团队成员拥有良好的毅力。
在如今明显缺乏毅力的社会中，我们需要毅力作为引导，激励自己去完成更多自己想去做的事情。
最后，本次活动还体现出了诚实和安全的重要性。
在旅途中出现任何不慎的事故，团队成员都必须诚实的面对，并承担起相应的责任，及时采取措施保证大家的安全，也关乎团队的秩序和要求。
只有大家落实诚实和安全的精神，越野活动才能更好更安全的进行，同时还能增进大家的感情，进一步促进团队的凝聚力。
总结起来，此次越野让步活动，我体会到了团队协作的重要性、毅力的重要性、以及诚实和安全的重要性，无论是对于团队运动，还是对于我们日常生活中的工作，这些都能提供帮助，也是值得引以为戒的。
越野旅行是一种全新的见识，也是嬉闹活跃的社交形式。
参加本次越野旅行，收获良多。
首先，在参加旅行的过程中，我懂得了要尊重村民，珍惜每一份美好的自然环境。
在此过程中，我们走过很多乡村小学，和孩子们打过招呼，看到了孩子们可爱的笑容和朝气蓬勃的态度，也看到了乡村的景象，深刻体会到珍惜一切可以领略的自然风景。
其次，我们还在越野旅行中体会到了团队的重要性。
我们在越野旅行中得到了各种支持，利用恰当的领队和计划，使旅行让人们得到了非凡的体验，这次旅行的成功，离不开大家的团队合作精神。
【心得体会】定向越野心得体会
【关键字】心得体会定向越野心得体会篇一：定向越野心得体会定向越野心得体会大二的这个学期，体育课我选择了定向运动，这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。
定向运动对于我们大学生来说是一项挑战智能和体能的运动，是集智力与体力为一体的健康型体育运动，它既考验我们的奔跑能力，也检验了我们的思维判断能力。
定向运动好像是一场寻宝游戏，与通常的体育活动相比，不会让我们因单调、枯燥而感到疲劳，从而失去兴趣，产生厌倦情绪。
定向运动对于我们来说不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。
在奔跑中，我们暂时忘记了因身体极限而产生的疲劳，在兴奋和愉快中达到预定的运动强度。
这不仅使我们拥有了健康的身体，还让我们学会了坚持不懈，战胜困难的精神。
如果说这一学期的课有什么不理想的话，那就是因为天气的原因好几次的定向越野都取消了，这是最大的遗憾了。
这学期的定向运动课程让我的生活变得充实了很多，虽然每次课只有大概一个半小时的时间，但这一个半小时能给我带来很多的冲劲，在繁杂的课程之外。
虽然不能说这学期的定向课给自己带来特别大的影响，但它让我对运动有了主动的情绪，感受到了一般形式体育课里不曾给我的运动的快乐！下个学期我还继续上定向越野课，希望天气会暖和、晴朗起来，这样就有更多的时间和机会去参加到定向越野这项运动中了。
篇二：定向运动心得定向运动心得大二的这个学期，选修课我选择了定向运动，这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。
定向运动对于我们大学生来说是一项挑战智能和体能的运动，是集智力与体力为一体的健康型体育运动，它既考验我们的奔跑能力，也检验了我们的思维判断能力。
定向运动好像是一场寻宝游戏，与通常的体育活动相比，不会让我们因单调、枯燥而感到疲劳，从而失去兴趣，产生厌倦情绪。
定向运动对于我们来说不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。
定向越野心得体会5篇
定向越野心得体会5篇定向越野是一种借助地图、指北针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。
下面小编给大家带来定向越野心得体会，希望大家喜欢!定向越野心得体会1今天上午，我们_的大学生，一起参加了由政府的团委和志愿者组织的定向越野比赛。
这次比赛，我真正感受到比赛第二，友谊第一，团结就是力量。
其实没比赛前，就已足够考验我们的意志力啦。
因为比赛的.集中时间是八点半，我想大部分同学平时在这个时间点还在被窝里吧。
像我自己，真的是“爬起来的”。
集中完后，主持人宣读完规则后，比赛正式开始!二十几队非常有冲劲地跑出公园，往目标走去，一开始，我以为定向越野就是跑步而已，应该没什么。
没想到这次定向越野的范围竟然是整个镇中心，一共要找十三个点。
更难是每支队都不是按顺序找，而是抽签决定你的路线。
一开始，我们组是比较懒散，非常轻松，而且很不团结。
女生非常拼搏卖力，男生却又悠然的，眼见别的队已经找好几个队后，我们组连第一个点都没到，我已打定输数啦。
我们的第一站就是一个温馨的地方——养老院!那些婆婆爷爷们都对我们好热情啊，看到我们他们好高兴啊，我看到他们开怀大笑，我觉得好感动啊，原来这些婆婆爷爷们要的只是这些简单的关心与问候，在这一站的通行规则要我们唱歌歌他们听，虽然唱得不太好，但他们依然很满意。
这么有意义的第一站，我们组似乎有了点鼓励，认真起来了!不过考验还是出现，有两个理工的外地学生在我们组，他们很不熟悉我们的路，不小心就和我们走散了，队长和我们就拼命去找，一开始，其他组员又发出埋怨的声音，但大家一起开导，最后终于找到他们了。
因为这次走散，让我们更加团结起来了!时间一点点向我们压迫，我们更加卖力啦，男生看到女生跑得慢就鼓励女生，会等女生。
我们还认真想一些捷径，虽然说在__长大，但要走完这么多地方还真不容易啊。
慢慢地，我们组真的融在一起拉!再也不是一个个独立体，而是一个队!看见队友们卖力地冲向目的地，那种认真的态度，就是青年人，大学生应有的品质——热血和拼搏!我想我们队是不会输的!快要接近尾声啦，每个人都汗流浃背，体力透支，真的有点撑不住啦。
定向越野锦标赛赛后总结
定向越野锦标赛赛后总结定向越野锦标赛赛后总结我自从接触定向越野，开始训练定向越野这项运动到现在，也就差不多四年的时间了。
它应该是伴随着我人生当中黄金时段的生活，从此加上自己平时的努力拼搏，也在不断改变着自己的人生，逐渐使我步步成长。
通过定向越野训练才使我踏入湖大校园学习，并进入湖南大学高水平定向队这优秀团队完善自己的体育生涯。
从此定向越野对我越来越着迷，对我有较强的吸引力。
我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。
进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己，也有许多的机会去感受这项运动。
机会常有但还是得以实力去争取的。
通过在湖大这一年来的训练，自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高，但还是存在着各种缺陷与较多的问题。
尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛，与赛前的那段在哈尔滨集训，知道了目前自己的水平层次。
在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野，见识到什么样的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真实水平如何，知道了中国定向水平与世界水平中的差距，也知道了自己今后要该做些什么……为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。
在赛前的集训做了更多的工作。
这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。
也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。
但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。
长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8，5Min/km，（依据地图的模式直线距离11，990Km，爬高量390M；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。
在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。
在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。
这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。
定向越野活动心得体会 校园定向越野心得体会
定向越野活动心得体会校园定向越野心得体会定向越野活动心得体会校园定向越野心得体会定向越野活动是我参加过的一种非常有意思的户外活动。
在校园定向越野中，我有机会和各种各样的同学一起探险、寻找方向、闯关卡，不仅锻炼了身体，还增强了团队合作意识，让我深刻感受到人与自然的融洽，以及自己对于困难和挑战的克服能力。
首先，我想说的就是，定向越野活动确实非常刺激和有趣。
在迷失的草丛中，找到一块印有数字的控制点，真的是充满了成就感。
而且，在参加这个活动的过程中，我的身体也得到了充分的锻炼，因为我们需要穿过草丛、越过小树林、爬过小山丘，甚至还需要爬树过河，完全将自己投入到大自然之中。
这种活动让我有机会呼吸新鲜空气，远离城市的喧嚣，享受平静和宁静的环境。
其次，参加定向越野活动，我还学会了如何尽可能规划路线，寻找最短的路线，以及精确的测量时间。
这是一个需要很高的技能和智商的活动，需要大量的思考和计算。
在活动中，我们必须在特定的时间内完成任务，并以最快的时间找到控制点。
我们必须密切关注时间、距离、方向以及身体状态，尽量想出正确的策略和方法，在短时间内完成任务。
在这个过程中，我收获了很多，也提高了我的思维能力和逻辑思维。
除此之外，我也体验到了人与自然的融洽。
大自然中复杂的地形和气候条件使我更深入地了解了自然。
在不同的山林和山谷中，我与自然互动，感受着每一个细节。
我认识到了每一个生物的重要性，每个拐角都蕴含着不同的故事和历史。
这让我对自然的敬畏心更加强烈，在实践中体验到自然的壮美和生命的不可替代性。
最后，此次定向越野活动是我校生活的一段精彩回忆。
在与队友相互帮助、共同进退的过程中，我看到了团队合作的力量及重要性。
这项活动不仅锻炼了我们的身体，还让我们更好地了解自己和他人，促进了我们之间的友情，也让我在奋斗中获得了内心的成长。
综上所述，参加定向越野活动是一次独特而有趣的经历，它不仅是锻炼个人能力的机会，也是让我们更好地了解和尊重自然的机会。
定向越野心得体会
定向越野心得体会定向越野，是一项需要集合体力、智力和意志力的运动项目，参与其中，让我收获了很多。
下面，我将分享一下我的定向越野心得体会。
首先，定向越野让我学会了细心观察。
在赛场上，每个标志物都有特定的含义和代表的方向，只有通过细心观察，才能找到正确的路径。
一旦走错了方向，将会浪费时间和精力。
因此，我在日常生活中也变得更加细心，不再马虎大意，学会了多加观察。
其次，定向越野让我感受到了团队合作的重要性。
在比赛中，分工合作、互相帮助是非常重要的。
我们需要互相配合，分工明确，以最快的速度找到标志物。
每个人的角色和责任都不可或缺，只有团队合作才能取得好成绩。
因此，我体会到团队合作的力量，也学会了更好地与他人合作。
再次，定向越野锻炼了我的体力和耐力。
越野比赛通常在户外举行，地形复杂多变，需要爬山、跳水、穿越障碍等，对体能有很高的要求。
我通过不断的训练，提高了自己的体能水平，锻炼了耐力和毅力。
这种锻炼不仅在比赛中有帮助，也使我在生活中更加有活力和精力。
最终，定向越野让我培养了坚强的意志力和自信心。
比赛中常常会遇到各种难题和困难，需要不断调整自己的状态和心态。
走错路线、找不到标志物、体力不支等等，都需要我尽快调整，并坚持下去。
通过不断面对挑战和解决问题，我从中培养了坚强的意志力和自信心。
我相信只要努力，就能克服任何困难。
总结来说，参与定向越野活动让我从多个方面得到了锻炼和提高。
细心观察、团队合作、体力耐力和意志力，这些都是在定向越野中得到的宝贵经验。
这些经验不仅在比赛中有用，也在我生活中有帮助。
我相信通过持续参与定向越野，我会变得更加勇敢、坚定和有自信，也能将这些品质应用到其他方面，取得更好的成绩。
定向越野心得体会
定向越野心得体会定向越野心得体会(篇1)定向越野，对我而言，不仅仅是一项户外运动，更是一次心灵的洗礼。
在绿意盎然的自然环境中，我深切体会到了坚持与智慧的较量，学会了如何在挑战与自我超越之间寻找平衡。
这次定向越野的经历发生在今年夏天，正值毕业季的我们选择以一种不同寻常的方式纪念这个重要的时刻。
队伍由我和我的大学同学们组成，每个人都有着一颗探索未知的心。
我们携带地图和指南针，踏上了这片充满未知的土地。
初入越野场地，我被眼前的景象深深吸引。
茂密的树林、蜿蜒的小径、远处的山峦，一切都显得那么神秘而诱人。
然而，随着比赛的深入，我逐渐感受到了定向越野的不易。
有时，我们需要根据地图上的线索，穿越荆棘丛生的密林；有时，又需要在有限的时间内，快速判断路线的正确性。
在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。
每当遇到困难和挑战，我们都会相互鼓励、共同寻找解决方案。
有一次，我们误入了一片荆棘丛，每个人都身上挂彩，但正是这次困境，让我们更加紧密地团结在一起，共同面对未来的挑战。
此外，定向越野还教会了我如何在压力下保持冷静。
在比赛中，时间紧迫，每一次选择都可能关系到整个团队的成败。
我学会了在关键时刻保持清醒的头脑，运用所学的知识和技巧，做出最明智的决策。
通过这次定向越野的经历，我更加明白了自己的目标和追求。
我渴望在未来的生活中，能够像这次越野一样，不断挑战自我、超越自我，实现自己的价值。
同时，我也更加珍惜与队友们共度的时光，这些宝贵的回忆将成为我人生中最珍贵的财富。
定向越野不仅仅是一项运动，更是一种生活的态度。
它教会了我如何在困境中坚持、如何在挑战中成长、如何在合作中共赢。
在未来的日子里，我将带着这次越野的经历和收获，勇敢地迎接生活中的每一个挑战，不断书写属于自己的精彩篇章。
定向越野心得体会(篇2)定向越野，对我而言，更像是一场自我探索与超越的冒险之旅。
在无尽的绿色世界中，我感受到了自己与大自然的亲密接触，同时也体会到了挑战自我、实现目标的喜悦。
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定向越野心得
时光像白驹过隙般悄悄地从你我身边划过，转瞬间大一的生活就要结束，各科课程都将争先恐后地完成，又要开始准备新一轮的复习考试了。
一年的时间结束了，我明白了定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育运动项目，集群众性、趣味性、知识性、竞争性和国防教育于一体。
它不仅可以增强学生体质，培养学生独立分析、解决问题的能力，而且能培养学生的生存能力、竞争意识、团队合作精神等。
我们在野外进行了两次训练，一开始的时候真的很担心自己不能准确无误地找到那些老师们精心布置的点标，怕自己的体力不足。
现在回想起来，其实只要上课的时候认真听老师讲课，完成任务也不是当时我们想的那么难。
某个星期六上午，我们外出训练。
当我拿到地图后，根据上课时老师给我们说的知识点，看了一会地图并认真地思考，并根据地图的整体形势和目标点来确定接下来将要奔走的方向。
在训练中，每个人走的路线可能不尽相同，所以要相信自己做出的判断并找到最佳路径，切误随波逐流，这样才能使自己能够更快和顺利地完成活动。
分析图后，意识到那些点标的大概位置，确定要走的路线，于是开始向第一个点的方向奔去。
第一个点比较好找，也很近，然后接着是第二个、第三个……同学们都在不停地往下一个目标跑去。
半小时很快就过去了，感觉自己已经筋疲力尽，可是我不能停，因为我不服输的心不允许我这么做，于是告诉自己：要坚持下去，因为我的任务还没有完成。
继续前进……
在经过千万苦后，我们终于完成了今天的训练，此是已是气喘吁吁，腿也软软的，毫无一点力气，感觉自己体力真的又待增强了。
又
是步行回到学校。
坚持就是胜利。
把那种叫做挫折的东西远远丢于身后踩于脚底，去迎接属于你的胜利。