七年级体育 理论1 你的健康—人体与运动教案
初一体育与健康教案集理论一
初一基础理论教案第一课教师：
体育与健康小贴士：
运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动
运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，葡萄干，或是新鲜的水果。
运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。
运动后避免含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶。
因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水分的补充不足。
虽然汽水也可以提供水分糖类，但不是适合的运动后饮料。
注意不要在饭后立即进行剧烈活动同时也应避免在剧烈运动后立即进食，待休息30—60分钟后，可以进食。
食物应清淡，营养丰富，不要进食过凉，过硬或过于油腻的食品。
不要在饭后立即进行剧烈活动，因为（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。
初中七年级体育教案：人体与运动
初中七年级体育教案：人体与运动前言体育教育在学生的全面发展和健康成长中起着很重要的作用。
体育教育旨在培养学生身体素质，锻炼意志品质和团队精神，提升学生成绩和生活品质。
本文将介绍初中七年级体育教案：人体与运动。
知识目标1.了解人体的基本构成和生理功能。
2.了解不同运动对健康和身体素质的影响。
3.掌握评估身体素质的方法和技能。
能力目标1.培养学生的动手能力和动脑能力。
2.培养学生的探究精神和创新意识。
3.培养学生的团队协作精神和表达能力。
教学内容一、人体的基本构成和生理功能1.细胞是人体的基本单位，比较细胞和其他物质的大小、形状、结构和功能。
2.了解人体的主要系统：循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、免疫系统等，并概述其功能。
3.探究运动对人体的益处和需求，如增强心肺功能、提高代谢能力、增强免疫力等。
二、不同运动对健康和身体素质的影响1.介绍不同类型的运动（如有氧运动和力量训练），并对比它们对身体素质的影响。
2.培养学生进行定量和定性的评估身体素质的方法和技能。
3.联系课外体育活动（如跑步、游泳、篮球、足球等）并探讨运动爱好和习惯的养成。
课堂活动活动一：细胞竞赛1.每组学生给定一些原材料，比如细胞膜、细胞浆、核酸等等，以此构造出一个丰富多彩的细胞模型。
2.团队之间进行比赛，评判标准包括模型的美观、细节的完整性以及成品的鲜明度。
活动二：身体素质调查1.学生们自我评估身体素质状况，并将结果提交到小组讨论和汇总。
2.小组共同设计一份问卷调查，对身体素质的各项内容进行更加详细的探究。
3.根据调查结果，确定本小组运动计划及相关建议，并向其他小组汇报。
活动三：运动爱好分享1.让学生们结合自己平时的体育锻炼和课外活动，介绍自己最喜爱的体育活动。
2.每位学生用自己的语言、图片、音乐等方式展示自己的运动爱好，寻找志同道合的小伙伴。
学习目标通过本节课的学习，学生们将深入了解人体的构成和生理功能，掌握不同运动对身体素质的影响以及评估身体素质的方法和技能，同时培养团队合作和创新意识，提高个人探究和表达能力。
七年级体育与健康你的健康—人体与运动教案
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：根据人体运动系统的组成，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
-提供拓展资源：提供与人体运动系统相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。
-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。
-书籍资源：推荐一些关于体育与健康、人体运动学的书籍，供学生进一步阅读和深入学习。
2.拓展建议
-学生可以利用网络搜索引擎，查找关于人体运动系统的相关资料，了解运动科学的前沿研究和发展动态。
-鼓励学生参加校外的体育活动或培训班，亲身体验不同的运动项目，提高自己的运动技能和健康水平。
-学生可以关注一些专业的体育健康公众号或社交媒体账号，获取实用的运动知识和健康建议。
教学方法/手段/资源：
-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解人体运动系统的组成知识点。
-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握人体运动系统的功能。
-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
作用与目的：
-帮助学生深入理解人体运动系统的组成，掌握其功能。
-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
然而，在教学过程中，我也发现了一些不足之处。首先，在讲解人体运动系统的组成时，我未能充分运用图示、模型等教具，导致学生对部分知识点理解不够直观。其次，在组织课堂活动时，我未能充分考虑学生的个体差异，导致部分学生未能完全参与到活动中。最后，在解答学生的疑问时，我未能及时给予有针对性的指导，影响了学生的学习效果。
教学总结：
总体来说，本节课的教学效果较好。学生在知识、技能和情感态度方面都取得了明显的收获。他们了解了人体运动系统的组成和功能，掌握了运动与健康的内在联系，并能在实践中运用所学知识。同时，学生在讨论和实践中，培养了团队合作意识和沟通能力。
七年级体育与健康人体与运动(理论课)优秀教案
人体与运动一、学习领域：身体健康水平4二、水平目标：知道和理解身体运动对人体的影响及科学锻炼身体应注意的问题 三、教材：人体与运动 四、教学内容：1、通过讨论与教师讲解，学生能知道人体的组成；2、学生通过阅读理解，知道自身的身体锻炼情况，并判断在哪些方面需努力改良；3、通过教学，学生能至少说出两个以上身体运动对人体的好处；4、通过学习，学生在实践中对平时是否注意锻炼的科学性等做出自我评价。
五、教学流程：〔一〕循循导入——激情引趣： 1、投影：中国印 舞动的北京 2、视频：太极拳片段演示 3、教师随图象过程解说 〔二〕教材解读——精华要义：*人体是自然界中最完美的东西——达•芬奇 1、了解人体，了解自身：人体是一个结构十分复杂和具有多种机能的有机体。
〔1〕人体的组成：C 、器官，组织：脑、心、肺、胃、脾、血管、肌肉〔四百多块〕、骨骼〔206块〕*生命在于运动——法•伏尔泰*运动是世界上最好的安定剂——美•怀特 2、身体运动对人体的影响：〔1〕、能够提高人体运动系统．．．．的功能： ①、学生阅读并讨论：A头——调整生命力局部 躯干——保持生命力局部 B 、8运动系统概念：人们从事劳动和运动的系统，由骨、关节和骨骼肌等组成。
〔2〕、能够促进循环．．和呼吸系统．．．．的功能： ①、心血管系统功能：A 、组成：②、呼吸系统功能：呼吸肌增强，呼吸系统功能提高。
A 、比拟：B 〔3〕、能够促进神经系统．．．．的功能： a.提高人体对自身肌肉的控制与指挥能力，更快地掌握各种功能；…〔4〕、补充：身体运动对免疫系统．．．．的影响：…提高免疫系统的功能，增强人体抵抗力，患病明显减少.教师小结：(三)、资料卡片——知识拓展： 1、身体运动对心理健康．．．．的影响： 体育锻炼正日益成为一种能提高和良好心理状态的手段。
可以培养人的勇敢、顽强、果断和团体协作的精神。
降低心理坚强而引起的焦虑和压抑，克服孤僻离群的生活习性、培养开朗活泼的性格，提高自尊、自信、自觉和自制。
《人体与运动》教案
《人体与运动》教案《人体与运动》教案作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
那么应当如何写教案呢？以下是小编精心整理的《人体与运动》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《人体与运动》教案1教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。
当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。
他们正好是一对作用相反的肌肉组。
所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？（4）小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？《人体与运动》教案2一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下相应的基础。
初中七年级体育教案(Word最新版)
初中七年级体育教案通过整理的初中七年级体育教案相关文档，渴望对大家有所扶植，感谢观看！初一基础理论教案第一课老师：课题你的健康——人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的2实力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些学问3：情感目标：通过学习，培育学生良好的健康观及熬炼方法重点难点1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系2：难点；运用与实践教学和方法手段启发.引导板书设计教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿态来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的学问2老师介绍关节.骨骼.肌肉的基本学问3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容课后思索1；运动系统的重量约占人体重量的多少2：怎样爱护你的关节.肌肉.和骨骼课后记录初一体育与健康教化教案第一课老师XX 老师个人修改看法教学内容青春的活力：预备姿态，热身运动重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性打算部分：教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路途，并能留意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿态和热身运动并能很好的驾驭动作节奏3通过练习，培育学生的协调实力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人依次教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，支配见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★ 基本部分情景绽开1：预备姿态1：语言激发学生练习爱好2要求学生能自我摸索1：学生观看老师示范2跟随老师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：老师讲解动作路途和要求2；组织学生练习3：视察和巡回指导学生成四例横队练习2；热身运动1：培育学生的视察实力和仿照实力2：要求学生能解决学习中的问题1：听老师讲解记住动作要求2：跟随老师仿照练习3接受老师指导，提高表现力5——9 1老师讲解热身运动的基本动作2老师巡察点拨3分组评定练习效果四例横队练习结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，绽开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习支配2跳绳练习，复原体力初一体育与健康教化教案第2课老师教学内容青春的活力：，预备姿态，热身运动，上肢运动重点：学生能了解动作路途难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路途，并能留意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿态和热身运动及上肢动作，并能很好的驾驭动作节奏3通过练习，培育学生的协调实力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人依次教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，支配见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★ 情景绽开1：预备姿态1：语言激发学生练习爱好2要求学生能自我摸索1：学生观看老师示范2跟随老师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：老师讲解动作路途和要求2；组织学生练习3：视察和巡回指导四例横队练习2；热身运动1：培育学生的视察实力和仿照实力2：要求学生能解决学习中的问题1：听老师讲解记住动作要求2：跟随老师仿照练习3接受老师指导，提高表现力5——9 1老师讲解热身运动的基本动作2老师巡察点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：上肢动作培育学生在摸索中解决问题1：在前面学习的基础上听老师讲解上肢动作的要求2跟随老师仿照练习3接受老师指导，提高表现力5——-9 1；老师讲解上肢动作的基本练习方法2：老师巡察点拨3：分组练习并评定其效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，绽开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习支配2跳绳练习，复原体力初一体育与健康教化教案第3 课老师XX 教学内容青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动重点：学生能了解4——6节运动路途难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解4——6节动作路途，并能留意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的驾驭动作节奏3通过练习，培育学生的协调实力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人依次教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，支配见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★ 情景绽开1：腰部运动1：语言激发学生练习爱好2要求学生能自我摸索1：学生观看老师示范2跟随老师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：老师讲解动作路途和要求2；组织学生练习3：视察和巡回指导四例横队辽西2；全身运动1：培育学生的视察实力和仿照实力2：要求学生能解决学习中的问题1：听老师讲解记住动作要求2：跟随老师仿照练习3接受老师指导，提高表现力5——9 1老师讲解全身运动的基本动作2老师巡察点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：踢腿运动1：培育学生的视察实力和仿照实力2：要求学生能解决学习中的问题1：听老师讲解记住动作要求2：听老师讲解记住动作要求3：接受老师指导，提高表现力5——9 1老师讲解全身运动的基本动作2老师巡察点拨3分组评定练习效果学生成四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，绽开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，复原体力初一体育与健康教化教案第4 课老师XX 教学内容青春的活力：跑跳运动，整理运动重点：学生能了解7——8节运动路途难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解7——8节动作路途，并能留意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的驾驭动作节奏3通过练习，培育学生的协调实力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人依次教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，支配见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★ 情景绽开1：跑跳运动1：语言激发学生练习爱好2要求学生能自我摸索1：学生观看老师示范2跟随老师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：老师讲解动作路途和要求2；组织学生练习3：视察和巡回指导学生成四例横队练习2；整理运动1：培育学生的视察实力和仿照实力2：要求学生能解决学习中的问题1：听老师讲解记住动作要求2：跟随老师仿照练习3接受老师指导，提高表现力5——9 1老师讲解整理运动的基本动作2老师巡察点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，绽开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，初一体育与健康教化教案第5课老师XX 教学内容青春的活力：复习1——8节重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路途，并能留意动作节奏2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的驾驭动作节奏3通过练习，培育学生的协调实力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人依次教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，支配见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★ 情景绽开1：青春的活力1——8节动作练习1：语言激发学生练习爱好2要求学生能自我摸索3依据所学学问连贯完成1：学生观看老师示范2跟随老师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：老师讲解每节动作路途和要求2；组织学生练习3：视察和巡回指导例横队练习2；跟随音乐练习1：培育学生的视察实力和仿照实力2：要求学生能解决学习中的问题1：听老师讲解记住动作要求2：跟随老师仿照练习3接受老师指导，提高表现力5——9 1老师要求学生能听清音乐节奏2老师巡察点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，绽开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，初一体育与健康教化教案第6课老师XX 学习自编操篮球教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。
初中七年级体育与健康理论教案一
初中七年级体育与健康理论教课设计一
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初一基础理论教课设计第一课教师：
课题你的健康——人体与运动
教 1：认知目标：认识骨骼 .肌肉 .和关节是如何令人运动的
学
2 能力目标：经过学习，学生能基本认识骨骼.肌肉 .关节与运动的关系，在实践中
目
标能运用这些知识
3：感情目标：经过学习，培育学生优秀的健康观及锻炼方法
重 1；要点：骨骼 .肌肉 .关节与运动的关系
点
难
点 2：难点；运用与实践教
学启迪.指引
和方
法手
段
板书
设
计
教课过程程序设计备注1经过让学生领会正确的站立姿势来指引学生关注骨骼，用本课的“试一试”来指
引学生认识关节的知识
2教师介绍关节 .骨骼 .肌肉的基本知识
3心肌的作用
4关节 .骨骼 .肌肉在运动中的关系，举例说明
5小结本课内容
课后思虑1；运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录
2：如何保护你的关节.肌肉 .和骨骼
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初中七年级全套体育教案公开课(共36课)
初一基础理论教案第一课教师：夏煜
点
初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第3课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第4课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第5课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜
容
初一体育与健康第8课教师：夏煜
容
体育与健康初一教案第9课教师：夏煜
容
体育与健康初一教案第十课教师：夏煜
容
体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜。
七年级体育广播操教案
教学和方法手段
启发.引导
板书设 计
健康——人体与运动
心肌的作用
关节.骨骼.肌肉在运动中的关系
教学过程程序设计
教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
备注
1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识
2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
3心肌的作用
1：，明确要求
2：听口令练习
1~3
1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
1：教师讲解练习要求
2：鼓励指导学生练习
♀♀♀♀♀♀♀♀
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★
四例横队练习
情景展开
短跑
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
情景展开
1：腰部运动
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
5——9
1：教师讲解动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
四例横队辽西
2；全身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
学生成四例横队练习
2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ热身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
你的健康——人体与运动 Microsoft Word 文档
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分
1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
学生四列横队或行进间按教师口令练习。
1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
七 年级： 班级： 课次：1 学生人数： 授课时间： 年 月 日
课
题
你的健康——人体与运动
教学目标
1、认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2、能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识
3、情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
重点难点
4
∫
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
4、教师讲解和示范各种抛实心球的练习。
用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。
5、组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。
要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。
6、进行投准的练习。
3、情感目标：培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
1、教师提前到场，准备好场地器材。
初一体育与健康教育教案
初一基础理论教案第一课 课题 你的健康——人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识 3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 重点难点1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2：难点；运用与实践 教学和方法手段启发.引导 板书设 计教学过程程序设计 备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识 2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明 5小结本课内容课后思考 1；运动系统的重量约占人体重量的多少 2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼 课后记录教师个人修改意见教学内容青春的活力：预备姿势，热身运动 重点：学生能了解这套操的内涵 难点：节奏感和协调性性 准备部分： 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动次数 教法指导 组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇★基本部分情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——91教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力和桥二中初一体育与健康教育教案第2课教师沈伯娟教学内容青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇★情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队练习2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——91教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：上肢动作培养学生在摸索中解决问题1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——-91；教师讲解上肢动作的基本练习方法2：教师巡视点拨3：分组练习并评定其效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第3 课教学内容青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动重点：学生能了解4——6节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇★情景展开1：腰部运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队辽西2；全身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——91教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：踢颓运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：听教师讲解记住动作要求3：接受教师指导，提高表现力5——91教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生成四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第4 课教学内青春的活力：跑跳运动，整理运动重点：学生能了解7——8节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇★情景展开1：跑跳运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习2；整理运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——91教师讲解整理运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后课后1：练习广播操2跳绳练习，记录作业初一体育与健康教育教案第5课教学内青春的活力：复习1——8节重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇★情景展开1：青春的活力1——8节动作练习1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索3根据所学知识连贯完成1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——91：教师讲解每节动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导例横队练习2；跟随音乐练习1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——91教师要求学生能听清音乐节奏2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，初一体育与健康教育教案第7课教学内短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情1：课堂常规建立良1；体育委员1：指定集合地点☇☇☇☇☇☇☇景导入2明确学习目标3J集中注意力练习（原地三面转法）好的师生关系和学习氛围学生注意力集中整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习1~32向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇★四例横队练习情景展开短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。
《人体与运动》说课稿、教案
《人体与运动》说课稿一、本课设计的指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“以教师为主导，以学生为主体”为教学指导思想，即教师在课堂上的主导作用与学生在学习过程中的主体作用同时发挥。
英国教育家斯宾塞说过：“应该引导儿童自己进行探讨，自己去推论。
”对教师而言，应是引导式的教，对学生而言，是探求式的学。
“引导——探求”是课堂上的主要表现方式，教师用问题的形式进行启发引导，学生积极思考探讨，师生密切配合来完成。
体育理论课是让学生获取体育与健康基础理论知识，为更好地学习体育与健康实践课打下基础。
所以在体育与健康基础理论课中不仅要让学生在学习探讨中获取体育与健康知识，更重要的是让学生学会获取体育与健康知识的方法，并能把所学知识运用到体育实践中。
二、本课教材：《人体与运动》三、教材、学生分析本课内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》第一章第１节《人体与运动》，是初中七年级的教材内容，教学课时为一课时。
主要使学生了解骨骼、关节和肌肉以及它们是如何使人体运动的，为学生更好地学习体育与健康课打下基础。
在教学中涉及到人体解剖学的一些基础知识，教学内容相对比较抽象、枯燥，所以在教学中运用了多媒体课件，利用多媒体课件形象、直观等特点，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。
《人体与运动》教材内容对于初中七年级学生来说，可谓既熟悉又不熟悉。
说熟悉，是因为在日常生活的积累中和在小学自然常识课的学习中，学生对肌肉、骨骼和关节已有了一定的感性认识。
说不熟悉，是因为学生缺乏对人体运动系统的整体认识，不清楚人体的运动系统是如何进行运动的，需要进行科学的分析、推理、归纳等，这对初中学生来说是不熟悉的。
因此在教学内容安排上必须从易到难，尽量贴近学生生活实际，结合体育实践，引导学生运用已有的知识去分析解决问题。
四、教学目标的确定根据水平四阶段学生实际，确定以下教学目标：1、参与目标：使大部分学生有积极参与学习的态度和行为。
初中体育教案全集七年级
课题你的健康——人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的2：能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系2：难点；运用与实践教学和方法手段启发.引导板书设计教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容课后记录课后思考1；运动系统的重量约占人体重量的多少2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼初一体育与健康教育教案第一课教师教师个人修改意见教学内容青春的活力：预备姿势，热身运动重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性准备部分：教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★基本部分情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——9 四例横队练习结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第2课教师教学内容青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队练习2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——9 1教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：上肢动作培养学生在摸索中解决问题1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——-9 1；教师讲解上肢动作的基本练习方法2：教师巡视点拨3：分组练习并评定其效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习2：能客观评价场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第3 课教师教学内容青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动重点：学生能了解4——6节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：腰部运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队辽西2；全身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——9 1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：踢颓运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：听教师讲解记住动作要求3：接受教师指导，提高表现力5——9 1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生成四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第4 课教师教学内容青春的活力：跑跳运动，整理运动重点：学生能了解7——8节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：跑跳运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习2；整理运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——9 1教师讲解整理运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，初一体育与健康教育教案第5课教师教学内容青春的活力：复习1——8节重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景展开1：青春的活力1——8节动作练习1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索3根据所学知识连贯完成1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5——9 1：教师讲解每节动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导例横队练习2；跟随音乐练习1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5——9 1教师要求学生能听清音乐节奏2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，初一体育与健康教育教案第7课教师教学内容短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标3J集中注意力练习（原地三面转法）建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习1~31：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例横队练习情景展开短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。
七年级体育与健康下册 你的健康 人体与运动教案
启发.引导
板书设计
教学过程程序设计
备注
1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识
2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
3心肌的作用
4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明
5小结本课内容
课后思考
1；运动系统的重量约占人体重量的多少
2：怎样保护的关节.肌肉.和骨骼
课后记录
你的健康——人体与运动
课题
你的健康——人体与运动
教学目标
1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识
3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
重点难点
1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系
2：难点；运用与实践
七年级体育与健康下册你的健康人体与运动教案
Hale Waihona Puke 课题你的健康一一人体与运动
教学目标
1:认知目标：了解骨骼•肌肉•和关节是如何使人运动的
2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼•肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些
知识
3:情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
-重点难点一
1;重点：骨骼•肌肉•关节与运动的关系
2:难点；运用与实践
教学 和方 法手 段
启发•引导
板书
设
计
教学过程程序设计
备注
1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引 导学生了解关节的知识
2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
3心肌的作用
4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明
5小结本课内容
课后思考
1;运动系统的重量约占人体重量的多少
2:怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼
课后记录
七年级体育与健康你的健康—人体与运动教案
3.科学锻炼的方法：学生需要了解如何科学地进行体育锻炼，包括运动强度、运动时间、运动频率等方面的知识。
4.运动与健康的关系：学生需要明白运动对身体健康的重要性，以及如何通过运动来提高身体素质和增强抵抗力。
本节课将围绕以上内容展开，通过理论讲解、实践操作和小组讨论等形式，让学生深入了解人体与运动的关系，培养他们健康的生活方式和运动习惯。
3.团队协作：在小组讨论和实践活动过程中，培养学生分工合作、相互帮助、公平竞争的团队精神，提高团队协作能力。
4.自我提升：通过自主学习、合作探究和反思总结，使学生学会如何科学锻炼，提高自主学习和自我提升的能力。
重点难点及解决办法重点：源自1.人体运动系统的组成及其功能
2.基本运动技能的掌握与运用
3.科学锻炼的方法与原则
-基本运动技能
-专项运动技能
3.科学锻炼
-锻炼原则
-锻炼计划
4.运动与健康
-运动对身体健康的影响
-运动与心理健康
5.运动损伤
-类型和原因
-预防措施
-处理方法
6.健康生活方式
-健康饮食
-睡眠与休息
-心理健康
3.邀请专业教练或分享成功案例，让学生了解不同人群的科学锻炼方法，引导学生根据自身情况进行锻炼。
4.通过讨论、案例分析等方式，引导学生深入思考运动与健康的关系，从而提高他们的健康素养和自我管理能力。
教学资源
1.软硬件资源：体育器材（如篮球、足球、羽毛球等）、音响设备、投影仪、白板、教学挂图、解剖模型。
七年级体育与健康你的健康—人体与运动教案
学校
授课教师
课时
《人体与运动》教案
《人体与运动》教课方案一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促使学生身心健康和睦发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体令人体能够运动，进而为学生学习体育与健康打下相应的基础。
二、教课目的：① 知识与技术目标：a、经过本课学习，使学生认识骨骼、关节、骨骼各肌的结构和功能；掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特色。
b、浸透《中华人民共和国体育法》,体育运动分为三种：社会体育、学校体育和竞技体育。
② 过程与方法目标：经过本课学习，让学生想出一种发展身体某一肌肉群的方法。
能力目标增添了必定难度，可是大多学生能够经过努力实现这一目标，并体验到成功。
这类踊跃的体验，有助于增强学生的自信心，能够提升学生的动机水平。
③ 感情态度与价值观目标：经过展现出色视频与直观的图片，充足调换学生的学习情绪。
适合将比赛引入讲堂，提升学生学习的主动性。
教课要点、难点：① 要点：骨骼、关节的基本结构和功能；② 难点：骨骼、关节、肌肉怎样互相协调达成运动过程。
三、教课对象：九年制初中八年级学生。
初中八年级学生对体育与健康二者的观点与联系不是很清楚，学生需要认识基本的运动的基来源理，为此后的体育锻炼确立优异的基础。
课程资源：《人体与运动》一课，是整日制初中《体育与健康》课中第一章《你的身体健康》中的第一节课的学习内容，是体育理论课。
教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容构成。
四、课程资源：教材资源：初中八年级《体育与健康》教材及教课参照书。
多媒体资源：《人体与运动》演示课件、幻灯片课件教具资源：人体骨骼模型、体操垫。
五、教课方法：体育理论课因为在教室内进行，场所遇到限制，教材内容又显得单调，学生学起来乏味。
依据新体育课标的要求，我经过让学生踊跃动脑思虑，着手试一试，动口问答，在此过程中激发学生快乐的情绪，产生学习兴趣和求知欲念，在兴趣盎然中学习，由动而乐，在乐中学。
《人体与运动》教案范文模板
《人体与运动》教案范文模板一、教学目标1. 知识与技能：了解人体的基本构成和运动系统的功能。
掌握骨骼、肌肉的基本知识及其在运动中的作用。
学会通过观察和实验了解人体运动的基本原理。
2. 过程与方法：运用图片、模型等直观教具，观察和分析人体运动系统的组成。
通过小组讨论和实验，探究骨骼、肌肉在运动中的协作关系。
运用观察、实验和分析的方法，深入了解人体运动机制。
3. 情感态度价值观：培养学生对人体运动系统的兴趣和好奇心，激发学生探索生命科学的欲望。
培养学生合作、交流的能力，提高学生团队协作的精神。
培养学生关爱身体、健康生活的意识，增强学生体育锻炼的积极性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：人体的运动系统组成及其功能。
骨骼、肌肉在运动中的作用和协作关系。
人体运动的基本原理和运动生理机制。
2. 教学难点：骨骼、肌肉的解剖结构和功能。
人体运动的神经调控和肌肉协调。
运动对人体生理和心理健康的影响。
三、教学方法与手段1. 教学方法：讲授法：讲解人体的运动系统组成、功能及运动原理。
直观教学法：展示图片、模型等直观教具，帮助学生形象理解。
实验法：组织学生进行实验，观察和分析骨骼、肌肉在运动中的作用。
小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作和交流能力。
2. 教学手段：投影仪：展示图片、视频等教学资源。
人体模型：直观展示人体运动系统的结构。
实验器材：进行骨骼、肌肉功能的实验。
网络资源：查阅相关资料，丰富教学内容。
四、教学过程设计1. 导入新课：通过展示运动员比赛的照片，引起学生对运动的兴趣，导入新课。
提问：“你们知道运动员是如何取得好成绩的吗？他们的身体有哪些特点？”2. 讲解与示范：讲解人体的运动系统组成，展示骨骼、肌肉的图片，进行直观教学。
讲解骨骼、肌肉在运动中的作用和协作关系，结合实例进行讲解。
3. 小组讨论与实验：组织学生进行小组讨论，探究人体运动的基本原理。
安排实验，让学生观察和分析骨骼、肌肉在运动中的作用。
4. 总结与拓展：总结本节课的主要内容，强调骨骼、肌肉在运动中的重要性。
新课程标准初中七年级全套体育教案课程
新课程标准初中七年级全套体育教案课程
TPMK standardization office【 TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18】
七年级体育与健康教育教案第1课
七年级体育与健康教育教案第2课
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七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
七年级体育与健康教育教案第6课
七年级体育与健康教育教案第7课
七年级体育与健康第8课
体育与健康七年级教案第9课
体育与健康七年级教案第10课
七年级体育与健康教案第11课
七年级体育与健康教育教案第12课
七年级体育与健康教育教案第13课。
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启发.引导
板书设 计
教学过程程序设计
备注
1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识
2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
3心肌的作用
4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说量的多少
2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼
课题
你的健康——人体与运动
教学目标
1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识
3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
重点难点
1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系
2：难点；运用与实践
教学和方法手段