积极心态PPT课件
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积极心态 PPT课件
以积极心态消除心病：你有内疚情 绪，那很好！但是你要祛除这种内疚情绪； 当两种行为相互冲突时，你所肩负的重担 就是发现什么是对的，什么是错的，认识 特定条件下、特定时间内，什么是善的， 什么是恶的。
以积极心态克服忙碌不安：事情无论 大小，从个人私事以至于国家大事，如果 在处理过程中过于焦虑，便足以影响身心 的平衡；没有你们，地球仍然旋转；平缓 紧张情绪的最好方法就是以从容不迫的心 情完成任何事；日光浴的主要功能是减缓 生活的步调，抚平内心的焦虑，以保持应 战的精力。
以积极心态激励自己和他人：激励就 是鼓舞自己和别人做出抉择并付诸行动， 激励就是一种希望或力量，用以激起人的 行动，使人期望产生特殊的结果；在你激 励自己和他人时，希望是一种神奇的成分； 像富兰克林那样激励自己，列出自己的每 日检查表；在整个一生中，你起着双重作 用，你即激励别人，别人也会激励你。
分组讨论：
积极的心态给人生带来什么好处？ 消极的心态给人生带来什么坏处？
你你 的可 环以 境选 和择 未一 来种 是向 你善 自的 己态 决度 定 和 创 造 的
积极心态的魔力
优点1 积极心态能够激发热情 优点2 积极心态能够增强创造力 优点3 积极心态的人总是相信天 生好运气会促使好事情发生
情绪是心态最直接的表现
喜、怒、哀、惧
兴趣、愉快、 惊奇、
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧
开发积极情绪 限制消极情绪
第一 第二 第三 第四
把握现实， 看清事实， 减少烦恼， 投入精力。
第一 把握现实
引导积极情绪 不要为昨天流泪 有效利用今天 不要为明天着急 享受现实的快乐 忘掉不幸的过去 盘点最得意的今天
2.遇到挑战，从实际出发，求变创新;而不 是浑浑噩噩，回避矛盾。
《积极的心态》主题班会课件(共21张)
学会调整心态
面对困难和挫折时，要学会调整自己 的心态，保持冷静和理智，寻找解决 问题的方法。
02
CHAPTER
积极心态对生活的影响
提高幸福感
幸福感是指个体对自身生活质量的认 知和情感评价，积极的心态能够帮助 我们更加乐观地看待生活中的挑战和 困难，从而提升我们的幸福感。
积极的心态能够让我们更加关注生活 中的美好和积极面，从而让我们更加 感恩和满足，进一步增强幸福感。
对未来的展望和计划
设定明确的目标和计划
制定具体的目标和计划，明确实现这些目标所需的步骤和时间表。
培养持续的学习和成长
不断学习和提升自己的知识和技能，保持与时俱进，为未来的挑战 做好准备。
保持积极的心态
在面对未来的挑战和困难时，保持乐观和自信的心态，相信自己能 够克服一切困难，实现自己的目标。
THANKS
《积极的心态》主题班会课件
目录
CONTENTS
• 什么是积极的心态 • 积极心态对生活的影响 • 如何保持积极的心态 • 积极心态的案例分享 • 总结与展望
01
CHAPTER
什么是积极的心态
积极心态的定义
01
02
03
乐观面对生活
积极的心态表现为对生活 的乐观态度，即使面对困 难和挫折，也能保持积极 向上的心态。
。
身边人的故事分享
总结词
身边人的真实故事更具说服力， 可以引导学生培养积极的心态。
详细描述
邀请一些学生分享自己或身边人 如何面对困难，保持积极心态的 故事。
历史人物故事分享
总结词
历史人物的故事可以让学生了解积极 心态的重要性。
详细描述
分享一些历史人物如何通过积极心态 改变自己和世界的故事，例如居里夫 人、甘地等。
如何拥有积极心态 PPT课件
一、改变态度
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。 态度变了，事情就变了。
养成一种习惯，发现生活的美好方面
今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康； 今天刮沙尘暴了，烦透了。 感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。 学会欣赏生命瞬间的每一个美好。
您选择的是：A看不到太阳的茂密黑森林 测试结果： 你对于事物持比较消极的态度，看待问题的角度稍嫌悲观。泰戈尔不是说"如果错过太阳时，你流了泪，那么你也将错过群星。"想开点对你会有益。
您选择的是：B树木耸立阳光充足的原始森林 测试结果： 你是个相当单纯的人，对于生活周围发生的事，都以直率坦诚的态度去面对，但由于太不做作，偶而会因心直口快而不小心得罪人，人际关系方面须多留心。
为什么有人总是面带微笑，享受着美好与欢乐? 为什么有人总是满面愁容，忍受着苦闷与悲哀?
为什么有人能力很强、智商很高却苦苦没有机遇？ 为什么有人厌恶他的人多，喜爱他的人少？
为什么有人总是与成功相伴，与成就相行？ 为什么有人总是事事不顺、左右无源？
快乐与痛苦，决定于他的心态。
成功与失败，决定于他的心态。
*
要学会理智一些，把握当下。
一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。 要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。 态度变了，事情就变了。
养成一种习惯，发现生活的美好方面
今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康； 今天刮沙尘暴了，烦透了。 感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。 学会欣赏生命瞬间的每一个美好。
您选择的是：A看不到太阳的茂密黑森林 测试结果： 你对于事物持比较消极的态度，看待问题的角度稍嫌悲观。泰戈尔不是说"如果错过太阳时，你流了泪，那么你也将错过群星。"想开点对你会有益。
您选择的是：B树木耸立阳光充足的原始森林 测试结果： 你是个相当单纯的人，对于生活周围发生的事，都以直率坦诚的态度去面对，但由于太不做作，偶而会因心直口快而不小心得罪人，人际关系方面须多留心。
为什么有人总是面带微笑，享受着美好与欢乐? 为什么有人总是满面愁容，忍受着苦闷与悲哀?
为什么有人能力很强、智商很高却苦苦没有机遇？ 为什么有人厌恶他的人多，喜爱他的人少？
为什么有人总是与成功相伴，与成就相行？ 为什么有人总是事事不顺、左右无源？
快乐与痛苦，决定于他的心态。
成功与失败，决定于他的心态。
*
要学会理智一些，把握当下。
一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。 要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。
积极的心态ppt课件
积极心态可以改变我们的生活和工作方式
积极心态提高生活质量
积极心态可以让我们更加关注生活中的美好和积极方面， 从而让我们更加快乐、满足和幸福。
积极心态促进创新和创造力
具有积极心态的人往往能够看到更多的可能性，并愿意尝 试新的方法和思路，从而在生活和工作中产生更多的创新 和创造力。
积极心态促进健康和幸福
积极心态在工作和生活中的运
03
用
提高工作效率和创造力
积极面对工作挑战
01
保持积极心态，有利于集中精力、提高工作效率，进而完成工
作任务。
激发创新思维
02
积极心态有利于拓展思路，激发创新思维，从而在工作中提出
新的想法和解决方案。
持续自我提升
03
积极心态促使个人不断学习、积累经验，进而提升工作能力和
综合素质。
积极情绪
积极心态与积极情绪紧密相连，它包括喜悦、快乐 、满足、自信等正面的情绪体验。
自我认知
积极心态也与自我认知有关，它要求人们正 确认识自己的优点和不足，并能够发挥自己 的长处，克服自己的短处。
积极心态的重要性
促进身心健康
1.A 积极心态对于人的身心健康至关重要，它可以 提高人的免疫力，增强身体的抵抗力，降低心 理疾病的患病风险。
积极心态可以降低焦虑、压力和其他负面情绪的影响，从 而促进我们的健康和幸福感。
积极心态是一种可以培养和提升的能力
自我意识和自我认知
了解自己的优点和不足，接受 自己的缺点并努力改进，同时 也要认识到自己的优点并加以
利用。
培养积极的思维模式
学会从积极的角度看待问题， 寻找解决问题的方法和策略， 避免消极的思维模式。
01
改善情绪
《拥有积极心态》课件
。
01
如何保持积极心态
保持乐观态度
乐观是一种积极的心态，能够让人在面对困难和挫折时保持 积极向上的态度。要保持乐观，需要学会正视现实，接受无 法改变的事实，并寻找解决问题的方法。
培养乐观的态度需要从积极的角度看待问题，关注事物的积 极面，而不是总是关注负面因素。同时，要学会调整自己的 思维模式，避免陷入消极情绪中。
积极的心态可以让我们更加乐 观地看待未来的可能性，从而 减少焦虑和压力，进一步增强 抗压能力。
提升人际关系
积极心态可以让我们更加友好和 热情地与他人交往，提升人际关
系。
积极的心态可以让我们更加关注 他人的需求和感受，从而更好地 理解和关心他人，进一步增强人
际关系。
积极的心态可以让我们更加自信 和魅力四溢，吸引更多的人愿意 与我们交往，从而提升人际关系
兴趣爱好能够让人在日常生活中找到乐趣和意义，从而保 持积极向上的心态。要培养兴趣爱好，需要尝试不同的活 动和领域，找到自己真正感兴趣的事物。
培养兴趣爱好需要投入时间和精力，不断学习和探索，从 中获得成就感和满足感。同时，要学会从兴趣爱好中寻找 生活的乐趣和意义，让自己的生活更加充实和有意义。
01
积极心态与成功的 关系
通过适当的放松方式，如运动、听音 乐、阅读等，缓解压力和紧张情绪， 保持心态平衡。
01
积极心态的实践与 应用
在家庭中实践积极心态
家庭关系
保持积极心态有助于建立和谐的 家庭关系，减少冲突和矛盾，增 强家庭成员之间的理解和支持。
亲子教育
父母在教育孩子时保持积极心态 ，能够传递正能量，培养孩子乐 观、自信的品质，促进孩子健康
培养感恩心态
学会感恩生活中的点滴，珍惜自己所 拥有的一切，从而增强对生活的热爱 和满足感。
01
如何保持积极心态
保持乐观态度
乐观是一种积极的心态，能够让人在面对困难和挫折时保持 积极向上的态度。要保持乐观，需要学会正视现实，接受无 法改变的事实，并寻找解决问题的方法。
培养乐观的态度需要从积极的角度看待问题，关注事物的积 极面，而不是总是关注负面因素。同时，要学会调整自己的 思维模式，避免陷入消极情绪中。
积极的心态可以让我们更加乐 观地看待未来的可能性，从而 减少焦虑和压力，进一步增强 抗压能力。
提升人际关系
积极心态可以让我们更加友好和 热情地与他人交往，提升人际关
系。
积极的心态可以让我们更加关注 他人的需求和感受，从而更好地 理解和关心他人，进一步增强人
际关系。
积极的心态可以让我们更加自信 和魅力四溢，吸引更多的人愿意 与我们交往，从而提升人际关系
兴趣爱好能够让人在日常生活中找到乐趣和意义，从而保 持积极向上的心态。要培养兴趣爱好，需要尝试不同的活 动和领域，找到自己真正感兴趣的事物。
培养兴趣爱好需要投入时间和精力，不断学习和探索，从 中获得成就感和满足感。同时，要学会从兴趣爱好中寻找 生活的乐趣和意义，让自己的生活更加充实和有意义。
01
积极心态与成功的 关系
通过适当的放松方式，如运动、听音 乐、阅读等，缓解压力和紧张情绪， 保持心态平衡。
01
积极心态的实践与 应用
在家庭中实践积极心态
家庭关系
保持积极心态有助于建立和谐的 家庭关系，减少冲突和矛盾，增 强家庭成员之间的理解和支持。
亲子教育
父母在教育孩子时保持积极心态 ，能够传递正能量，培养孩子乐 观、自信的品质，促进孩子健康
培养感恩心态
学会感恩生活中的点滴，珍惜自己所 拥有的一切，从而增强对生活的热爱 和满足感。
《积极心态教育》课件
通过分享一些个人积极心态的案例， 如克服困难、追求梦想、保持乐观等 方面的故事，可以激发听众的共鸣， 引导他们培养积极的心态。
团队积极心态的案例分享
总结词
团队积极心态的案例分享可以帮助听众了解如何通过团队协作和积极沟通来提 高团队绩效。
详细描述
通过分享一些团队积极心态的案例，如团队合作、共同成长、互相支持等方面 的故事，可以启发听众在团队中发挥积极作用，促进团队的发展和成功。
对于学习，要保持好奇心和求知欲，积极主动地 学习新知识。
制定学习计划
制定合理的学习计划，并按照计划执行，提高学 习效率。
克服学习困难
遇到学习困难时，要保持积极的心态，寻找解决 问题的方法。
在人际关系中保持积极心态
真诚待人
与他人交往时，要真诚、友善，建立良好的人际关系。
善于倾听
在与人沟通时，要善于倾听他人的意见和建议。
03
积极心态在工作和生活中 的实践应用
在工作中保持积极心态
积极面对工作挑战
在工作中遇到困难时，保持乐观 的态度，积极寻找解决问题的方
法。
主动承担责任
对于自己的工作任务，要勇于承 担责任，不推诿、不抱怨。
与同事积极沟通
与同事保持良好的沟通，共同协 作，提高工作效率。
在学习中保持积极心态
培养学习兴趣
感恩的人通常更容易感到满足 和幸福，因为他们总是能够看 到生活中的美好和温馨。
培养感恩心态的方法包括：记 录感恩日记、经常表达感激之 情、关注他人的优点和善意等 。
培养自信心和勇气
自信心和勇气是成功的关键因素 ，能够帮助人们克服困难和挑战
。
自信的人通常更容易相信自己的 能力和价值，从而在面对挑战时
提高社交技巧
团队积极心态的案例分享
总结词
团队积极心态的案例分享可以帮助听众了解如何通过团队协作和积极沟通来提 高团队绩效。
详细描述
通过分享一些团队积极心态的案例，如团队合作、共同成长、互相支持等方面 的故事，可以启发听众在团队中发挥积极作用，促进团队的发展和成功。
对于学习，要保持好奇心和求知欲，积极主动地 学习新知识。
制定学习计划
制定合理的学习计划，并按照计划执行，提高学 习效率。
克服学习困难
遇到学习困难时，要保持积极的心态，寻找解决 问题的方法。
在人际关系中保持积极心态
真诚待人
与他人交往时，要真诚、友善，建立良好的人际关系。
善于倾听
在与人沟通时，要善于倾听他人的意见和建议。
03
积极心态在工作和生活中 的实践应用
在工作中保持积极心态
积极面对工作挑战
在工作中遇到困难时，保持乐观 的态度，积极寻找解决问题的方
法。
主动承担责任
对于自己的工作任务，要勇于承 担责任，不推诿、不抱怨。
与同事积极沟通
与同事保持良好的沟通，共同协 作，提高工作效率。
在学习中保持积极心态
培养学习兴趣
感恩的人通常更容易感到满足 和幸福，因为他们总是能够看 到生活中的美好和温馨。
培养感恩心态的方法包括：记 录感恩日记、经常表达感激之 情、关注他人的优点和善意等 。
培养自信心和勇气
自信心和勇气是成功的关键因素 ，能够帮助人们克服困难和挑战
。
自信的人通常更容易相信自己的 能力和价值，从而在面对挑战时
提高社交技巧
《员工积极心态培训》课件
培训目标
01
02
03
培养员工积极心态
通过培训使员工树立正确 的工作态度和价值观，增 强工作积极性和自我驱动 力。
提高团队合作意识
加强员工之间的沟通与合 作，形成良好的团队氛围 和工作关系。
提升工作绩效
通过员工心态的转变，提 高工作质量和效率，推动 公司整体业绩的提升。
02
积极心态的重要性
提高工作效率
应对职业发展
持续学习
不断学习和提升自己的技能和能 力，增强职业竞争力，为职业发
展打下基础。
目标明确
制定明确的职业发展目标和计划 ，有目的性地提升自己的能力和
经验。
勇于挑战
勇于接受挑战和机会，敢于尝试 新的工作领域和项目，拓展自己
的职业发展空间。
05
案例分享
成功人士的积极心态
总结词
01
成功人士的积极心态是他们成功的关键因素之一。
通过本次培训，员工们深入理解了积极心态对提高工作效率、改善人际关系以及促进个人 成长的关键作用。
培养乐观、感恩和自信的品质
培训强调了乐观地面对挑战、感恩的心态以及自信的重要性，并提供了相应的培养方法。
有效沟通与团队协作
员工学会了如何建立良好的沟通机制和团队协作精神，以促进工作的高效运转。
对未来的期望与建议
详细描述
企业可以提供培训、奖励机制、良好的工作环境和企业文 化等方式来培养员工的积极心态，从而提高员工的工作积 极性和创造力。
举例
谷歌、阿里巴巴、华为等知名企业，他们通过各种方式培 养员工的积极心态，从而实现了企业的持续发展和成功。
个人成长中的积极心态
01
总结词
个人成长中，积极心态能够帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难。
《八大心态培训》PPT课件
如何培养主动心态
01
02
03
04
调整心态
从积极的角度去看待问题，培 养乐观的态度，相信困难只是
暂时的。
设定目标
制定清晰的目标和计划，让自 己有明确的方向和动力去行动
。
勇于尝试
不要害怕失败和挫折，勇于尝 试新的事物和挑战自己。
自我激励
学会自我激励，保持持续的动 力和激情去追求更好的自己。
主动心态在工作中的表现
积极心态有助于人们更好 地面对生活中的挑战和困 难，从而增强个人的幸福 感和满足感。
促进身心健康
积极心态可以减轻压力、 缓解焦虑，有助于改善睡 眠质量和提高身体免疫力 。
提高工作效率
积极心态可以激发人们的 工作热情和创造力，提高 工作效率和绩效。
如何培养积极心态
保持乐观
定下目标并努力实现
尝试以乐观的态度看待生活中的挑战 和困难，相信自己有能力克服它们。
提高执行效率
注重执行力和细节把控，能够提高工作效率 和质量，减少浪费和失误。
增强自信心
通过不断的行动和尝试，个人能够积累经验 和信心，更加自信地面对挑战和困难。
促进个人成长
行动心态鼓励个人不断尝试新事物和挑战自 我，从而促进个人成长和进步。
心态八：学习心态
08
学习心态的重要性
适应时代需求
在快速发展的社会中，持续学习是适应时代需求的关键。
分工协作
共享成果
根据团队成员的特长和优势，合理分工， 实现资源的最优配置。
在团队成功时，共享胜利果实，增强团队 凝聚力和向心力。
心态五：包容心态
05
包容心态的内涵
接纳差异
包容心态指能够接纳和理解不同 观点、文化和背景，尊重他人的
保持积极进取心态主题班会PPT课件
增进人际关系
积极进取的心态有助于我们与他人建立良好的沟通和合作,增进人际交往。
如何培养积极进取心态
1
树立远大目标
制定明确的目标有助于激发内驱力,为自己指明前进方向。将目标细化并定期检视进展,保持动力与斗志。
2
尝试新事物
勇于接受挑战,拓宽视野,尝试新事物。突破舒适区,激发创造力和好奇心,培养积极的心态。
持续学习提升自我
学会主动学习
积极进取的人会主动学习新知识和技能,以拓宽视野,增强竞争力。
通过系统学习
系统学习能帮助我们深入掌握专业知识,打牢学习基础。
参与多样培训
参加各种培训活动,如讲座、研讨会等,可以开拓思维,获得启发。
迎接挑战不惧困难
1
勇于尝试新事物
不要害怕接受新挑战,相信自己就能掌握所需的技能和知识。
3
保持乐观心态
培养乐观积极的思维方式,以正面态度看待挫折与困难。相信自己的能力,化挑战为机遇,激励自我前进。
乐观主义思维方式
正向思维
保持积极乐观的态度,相信事情会好起来。以正面的观点看待问题,相信自己有能力解决困难。
充满希望
即使遇到挫折,也保持希望和信心。相信未来会更美好,以积极进取的心态去迎接挑战。
持续学习
积极进取的人保持好奇心和求知欲,不断提升自我,追求个人成长和专业发展。
养成积极进取心态的好处
提升生活质量
积极进取的心态可以帮助我们更积极地看待生活,拥抱挑战,从而提高生活满足感。
增强自信与动力
积极进取的心态可以培养我们的自我认知和信心,让我们对未来保持希望和动力。
促进个人成长
积极进取的心态驱动我们不断学习、探索和尝试新事物,从而实现自我提升和成就感。
《积极心态培训》课件
积极心态的案例分享
05
企业成功案例
阿里巴巴
从创业初期到成为全球电 商巨头，阿里巴巴始终保 持积极心态，克服各种困 难，不断创新和发展。
华为
面对国际压力和困难，华 为始终坚持积极心态，加 大研发和创新投入，成为 全球通信行业的领先者。
京东
在竞争激烈的电商市场中 ，京东凭借积极心态和不 断改进的服务模式，赢得 了用户的信任和支持。
提升职业满意度
积极的心态可以增加对工作的热情 和投入，从而提高职业满意度。
对人际关系的影响
01
02
03
增进人际交往
积极的心态可以传递出友 好、热情和善意的信号， 有助于建立良好的人际关 系。
改善家庭关系
积极的心态有助于减少家 庭矛盾和冲突，促进家庭 和谐与亲密关系的建立。
提升社交能力
积极的心态可以帮助我们 更好地理解和关注他人的 需求和感受，增强社交能 力。
每天花一些时间思考自己所拥 有的，感激身边的人和事物， 有助于培养感恩心态。
学会知足，不盲目追求物质和 名利，关注内心的满足感。
培养自信心
自信心是一个人成功 的关键，能够帮助我 们克服自卑、勇敢面 对挑战。
从小事做起，逐步培 养自己的能力和信心 ，不要害怕失败和挫 折。
建立自信心的方法包 括设定明确的目标、 积极行动、自我肯定 等。
积极的心态有助于提高自信心和自我效能感，使我们更 有动力去追求自己的目标。
03
促进身心健康
积极的心态与身心健康之间存在正相关关系，可以降低 患病风险，提高生活质量。
对工作表现的影响
提高工作效率
积极的心态有助于提高工作积极 性和效率，减少拖延和逃避工作
的倾向。
积极心态PPT课件
如何培养积极心态
3、明确的目标 迷雾中的运动员
如何培养积极心态
4、正确归因 人一般把把活动成功和失败的原因（行为责
任）归结为 （1）3个维度：内归因和外归因、稳定的归
因和非稳定的归因、可控制归因和不可控 制归因 （2）4个因素 ：努力、能力、运气和任务难 度
归因结构表
稳定
内部归因 能力（不可控）
也是能够做到凡事乐在其中的乐 天派。不过，好像也是有慎重的 一面，能够随性地歌颂人生而且 最健康的人就是你啦！
课程 大纲
1.什么是积极心态 2.积极心态的力量 3.如何培养积极心态
什么是心态
心态就是指对事物发展的反应和理解表现出
不同的思想状态和观点
态度是人们在自身道德观和价值观基础上对 事物的评价和行为倾向。态度表现于对外 界事物的内在感受
– 失望地放弃努力，失败沮丧而回
• 另一个推销员：
– 惊喜万分，最后发大财而归
讨论：成功是因为什么？
态度 技能 其他
讨论：成功是因为什么？
成功是因为：
态度 80%
态度
技能 技1能3%
其他
其它 7%
5、积极心态助你幸福
影响人的并不是事物的本身，而是人对事物 的看法
世界本来无所谓对错，错的是人类自己的行 为和观念。
态度影响职业发展
企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态 度也好。
态
人材
人财
度
态度不错，就是干 态度好，又有能力
不了事。将就用吧 。真是公司的财源
！
呀！
人裁
人才
没有能力，态度又 能力挺强，就是态 差。裁掉算了！ 度太差。真是难用
呀！
能力
教师积极心态培训课件
04
力与保极心
压力识别与应对策略
总结词
了解压力、科学应对
详细描述
了解压力的来源、识别压力的表现、合理安排时间、学会拒绝、学会放松等方法 来应对压力。
调整心态，保持乐观
总结词
积极面对、保持乐观
详细描述
积极面对压力和困难，改变消极的思维方式，用乐观的态度去面对问题，提高自我效能感。
增强应对压力的韧性
积极情绪的种类
积极情绪包括但不限于快 乐、喜悦、幸福、热爱、 满意等。
积极情绪的作用
积极情绪能够激发个体的 积极行为，提高工作效率， 促进身心健康。
积极情绪的培养方法
树立积极的人生观和价值观
增强自我效能感
积极的人生观和价值观是培养积极情绪的 基础，要积极看待生活中的挑战和困难， 以乐观的态度面对生活。
明确信息
在沟通中，教师需要明确、具体 地表达自己的想法和要求，避免
使用模糊或含糊的语言。
恰当语气
教师需要使用恰当的语气和措辞， 避免使用攻击性的语言或过于生 硬的态度。
与学生和同事的积极沟通
与学生沟通
教师需要积极与学生沟通，了解他们的学习情况、需求和困难，并及时给予帮 助和支持。
与同事沟通
教师需要与同事建立良好的合作关系，共同探讨教育教学问题，分享经验和资 源，提高教育教学质量。
关注心理健康
教师们应关注自己的心理健康，定期进行自我评估和反思，及时 调整心态，保持积极向上。
对未来教学的展望
提高教学质量
通过培养积极心态，教师们将更有信心和动力去 提高教学质量，促进学生的全面发展和进步。
实现自我价值
教师们将更有可能在工作中实现自我价值，获得 更多的成就感和满足感。
2024年正能量积极向上的ppt课件
敏锐捕捉机遇
保持敏锐的洞察力和判断 力，及时发现并抓住身边 的机遇。
2024/2/28
展现自己的优势
充分发挥自己的优势和特 长，在机遇来临时能够迅 速脱颖而出。
不断学习和提升
保持持续学习和进步的态 度，不断提升自己的竞争 力和适应能力。
5
坚定信念，追求梦想
坚定自己的信念
在追求梦想的过程中，会遇到各种困 难和挑战，但要保持坚定的信念，相 信自己能够成功。
积极参与公益活动
关注社会公益事业，积极参与志愿服务等公益活动。
22
06
展望未来，砥砺前行
2024/2/28
23
设定目标，规划人生
确定长期目标
明确自己想要达到的未来状态，设定具有挑战性的长期目 标。
制定短期计划
将长期目标分解为短期计划，便于逐步实现。
调整目标与计划
根据实际情况，适时调整目标与计划，保持灵活性。
2024/2/28
24
不断挑战，超越自我
2024/2/28
勇于尝试新事物
积极尝试新的领域和挑战，拓展自己的视野和经验。
不断学习与成长
保持学习热情，不断提升自己的能力和素质。
突破自我限制
勇于挑战自己的极限，不断超越自我，实现更大的成就。
25
珍惜当下，拥抱未来
感恩现在拥有的一切
珍惜身边的人和事，感恩现在拥有的一切。
13
珍惜团队，分享成功
珍惜团队荣誉
团队荣誉是每个人的共同财富，要珍惜并努力维护团队的荣誉和形 象。
分享成功与喜悦
当团队取得成功时，要共同分享成功与喜悦，增强团队的凝聚力和 向心力。
感恩与回馈
感恩团队成员的付出和努力，回馈他们的辛勤工作和贡献，营造和谐 、积极的团队氛围。
主题班会《积极心态 成功一半》教学PPT课件
目标明确：制定计划实现目标
每个人都有自己的梦想，有些人是希望改变世界，有些人是想成为某个领域的专家，有些人则是想在自己的事业上取得成功。但是，想要实现梦想就必须要付出行动和努力，而这些行动和努力都需要有一个明确的目标和计划。
首先，要实现梦想必须要明确自己的目标。你的目标必须要清楚、明确并且具体，这样才能让你付出的行动有方向和动力。其次，你还需要拥有一个合理的计划。计划是行动的依据，也是实现梦想的关键。规划好每一步的计划，抓住每一个时间节点，才能实现梦想的愿望。
梦圆心愿，实现梦想。
善于调整心态。在实现目标的过程中，难免会遇到挫折和困难。此时，需要善于调整自己的心态，从积极的角度看待事情。可以将目光投向过去的成功和进步，以此来帮助自己重新建立信心和动力。同时，还需注意及时寻求支持和帮助，无论是来自身边的朋友，还是来自各种资源和途径。这样，就能够更有力地驱动自己朝着目标前进。
保持实现目标的信心
针对目标，需要设定可行的计划，明确时间、资源及行动方式。计划要具体而切实可行，避免过于理想化的设想，尤其是需要充分考虑个人能力和现实情况，合理安排时间。同时，在实施计划过程中，要随时调整计划，及时反思和评估实现的进度，因此监控过程非常重要。
在计划的执行中，要保持积极的心态，坚持执行计划。经常检查自己实现的程度，发现问题及时调整。这样可以很好地避免拖延，不要轻易放弃。不断努力积极的执行计划，可以让我们有成就感和自信心，从而推动自己更进一步，实现更多的目标。
积极心态，成功一半
CONTENTS
目录
乐观心态的定义及特点
Definition and characteristics of a positive mindset.
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28
业精于专,越专路越宽
——专业
29
四、心态调整的技巧
30
1.心态替换训练
让心态保持彩灯一样 的灿烂色彩！
31
积极的人把每一天都当做新生命的
诞生而充满希望，尽管这一天有许 多事情麻烦他；积极的人又把每一 天都当作生命的最后一天，倍加珍 惜。
我喜欢我自己 我是个很棒的人 今天一定会有好事情发生 千错万错都是自己错，千改万改不如
停说好话
中国每100位头脑出众、业务过硬的
人 中 ， 就 有 67 个 因 人 际 关 系 不 畅 ， …… 共 同 的 心 理 障 碍 就 是 ： 难 以启齿赞美别人
23
钻石定律：好话两边传，坏话 两边瞒
好话需要直爽 坏话需要委婉 生命的长度是上帝所给予的，但生命的
宽度却掌握在我们自己的手中 感谢给你生命的人 感谢给你机会的人 感谢陪你走过心路历程的人 感谢伤害你的人
自己改。
32
2.誓言激励训练
坚持你想要的！
33
3.建立自信训练
永远不要小看自己！
34
4.角色假定训练
做你想做的人！
35
5.目标视觉化训练
“哈哈，我要一栋大房子” ！
36
最后，请记住：
承担才能成长，付出才能杰出。 宁可出去碰壁，也不在家面壁。 以积极心态立即行动
播下一个行动，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种性格； 播下一种性格，你将收获一种命运。
第五课 积极的心态
潘睿。 原创。 盗版必究。
1
请问大家：
人生什么是 100％重要呢？
2
假设：（单位：％） a=1, b=2, c=3， d=4, e=5, f=6, g=7, h=8, i=9, j=10, k=11, l=12, m=13, n=14, o=15, p=16, q=17, r=18, s=19, t=20, u=21, v=22, w=23, x=24, y=25，z＝26
3
那么：
• hard work＝ • knowledge＝ • love＝ • luck＝ • leadership＝ • Money= • Attitude＝1+20+20+9+20+21+4+5
=
4
一、什么是积极心态
5
心态是指个体对某一对象所持有
的评价和行为倾向，它由认知、 情感和意向三个因素构成，
改变。
10
1、积极心态影响身体健康
心身医学 心因性疾病
11
2、积极心态助你成功
青蛙的“攀爬比赛”
这个故事的寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的
人因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！总是记住 你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语 都会影响你的行为。 所以，总是要保持积极、乐观！ 而且，最重要的是：当有人 告诉你你的梦想不可能成真时，你要变成“聋子”，对此充 耳不闻！要总是想着：我一定能做到
16
今天的我是昨天的我造
就的，今天的我也会造 就明天的我。
17
不能改变别人就改变自己 自己改变命运也随之改变
18
先处理心情，后处理事情 脾气来了，福气就走了 无法改变天气，可以放松心情 无法改变容颜，可以展露笑容
19
关于“烦恼”的实验表明： 40%是属于过去的， 50%是属于未来的， 只有10%是属于现在的， 其中92%的“烦恼”未发生
37
24
3.用积极的心态对待工作
先知先觉的人
——成就一生
后知后觉的人
——平庸一生
不知不觉的人
——断送一生
25
选择我所爱的，爱我所选择的
——乐业
推委逃避的人 应付了事的人 尽力而为的人 全力以赴的人
26
积极心态于工作： 工作就是游戏 所以工作快乐
27
就业须敬业,敬业有事业
——敬业
主动承担 不找借口 永不抱怨
与人的思维、情绪、行为有着十
分密切的关系，是外界刺激与个 体反应之间的中介因素。
6
积极心态（Positive Mental
Attitude， PMA）
PMA指主动的自我意识、明确的自我 价值观念和良好的自我状态以及优秀 的自我心理品质等的综合体。
成就你人生的十大积极心态
（PAM）
执著、挑战、热情、奉献、激情 愉快、爱心、自豪、渴望、信赖
12
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 3、积极心态助你幸福
世界本来无所谓对错，错的
是人类自己的行为和观念。
我们怎样对待生活，生活就
怎样对待我们。
我们怎样对待别人，别人就
怎样对待我们。
13
4.积极心态影响人际关系
别人喜欢自己 喜欢别人 积极思想
14
三、用积极心态对待一切
15
1.用积极心态对待自己
智商低情商高，贵人相助； 智商高情商低，怀才不遇； 智商高情商高，春风得意； 智商低情商低，全凭运气。
7
消极心态（Negative Mental
Attitude，NMA）
毁坏你人生的十大消极心态
（NMA）
畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑 敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木
8
二、积极心态的力量
9
细节决定成败，习惯决定命运，
态度决定一切。
改变的轨迹：
期望→信念→态度→行为→结果； 观念改变―行动改变―习惯改变―命运
过，
剩下的8%则多是可以轻易应
对的。
20
2.用积极的心态对待别人
21
白金法则：别人想你如何对他，你 就如何对他
注意三不原则：不影响别人,不
伤害别人,不侵害别人的利益
常用的五句话：
是 对 好 你真内行 我了解，立即处理。
22
黄金定律：你想别人如何对你，你 就先如何对他
日本人成功之道：不停地鞠躬，不
业精于专,越专路越宽
——专业
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四、心态调整的技巧
30
1.心态替换训练
让心态保持彩灯一样 的灿烂色彩！
31
积极的人把每一天都当做新生命的
诞生而充满希望，尽管这一天有许 多事情麻烦他；积极的人又把每一 天都当作生命的最后一天，倍加珍 惜。
我喜欢我自己 我是个很棒的人 今天一定会有好事情发生 千错万错都是自己错，千改万改不如
停说好话
中国每100位头脑出众、业务过硬的
人 中 ， 就 有 67 个 因 人 际 关 系 不 畅 ， …… 共 同 的 心 理 障 碍 就 是 ： 难 以启齿赞美别人
23
钻石定律：好话两边传，坏话 两边瞒
好话需要直爽 坏话需要委婉 生命的长度是上帝所给予的，但生命的
宽度却掌握在我们自己的手中 感谢给你生命的人 感谢给你机会的人 感谢陪你走过心路历程的人 感谢伤害你的人
自己改。
32
2.誓言激励训练
坚持你想要的！
33
3.建立自信训练
永远不要小看自己！
34
4.角色假定训练
做你想做的人！
35
5.目标视觉化训练
“哈哈，我要一栋大房子” ！
36
最后，请记住：
承担才能成长，付出才能杰出。 宁可出去碰壁，也不在家面壁。 以积极心态立即行动
播下一个行动，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种性格； 播下一种性格，你将收获一种命运。
第五课 积极的心态
潘睿。 原创。 盗版必究。
1
请问大家：
人生什么是 100％重要呢？
2
假设：（单位：％） a=1, b=2, c=3， d=4, e=5, f=6, g=7, h=8, i=9, j=10, k=11, l=12, m=13, n=14, o=15, p=16, q=17, r=18, s=19, t=20, u=21, v=22, w=23, x=24, y=25，z＝26
3
那么：
• hard work＝ • knowledge＝ • love＝ • luck＝ • leadership＝ • Money= • Attitude＝1+20+20+9+20+21+4+5
=
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一、什么是积极心态
5
心态是指个体对某一对象所持有
的评价和行为倾向，它由认知、 情感和意向三个因素构成，
改变。
10
1、积极心态影响身体健康
心身医学 心因性疾病
11
2、积极心态助你成功
青蛙的“攀爬比赛”
这个故事的寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的
人因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！总是记住 你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语 都会影响你的行为。 所以，总是要保持积极、乐观！ 而且，最重要的是：当有人 告诉你你的梦想不可能成真时，你要变成“聋子”，对此充 耳不闻！要总是想着：我一定能做到
16
今天的我是昨天的我造
就的，今天的我也会造 就明天的我。
17
不能改变别人就改变自己 自己改变命运也随之改变
18
先处理心情，后处理事情 脾气来了，福气就走了 无法改变天气，可以放松心情 无法改变容颜，可以展露笑容
19
关于“烦恼”的实验表明： 40%是属于过去的， 50%是属于未来的， 只有10%是属于现在的， 其中92%的“烦恼”未发生
37
24
3.用积极的心态对待工作
先知先觉的人
——成就一生
后知后觉的人
——平庸一生
不知不觉的人
——断送一生
25
选择我所爱的，爱我所选择的
——乐业
推委逃避的人 应付了事的人 尽力而为的人 全力以赴的人
26
积极心态于工作： 工作就是游戏 所以工作快乐
27
就业须敬业,敬业有事业
——敬业
主动承担 不找借口 永不抱怨
与人的思维、情绪、行为有着十
分密切的关系，是外界刺激与个 体反应之间的中介因素。
6
积极心态（Positive Mental
Attitude， PMA）
PMA指主动的自我意识、明确的自我 价值观念和良好的自我状态以及优秀 的自我心理品质等的综合体。
成就你人生的十大积极心态
（PAM）
执著、挑战、热情、奉献、激情 愉快、爱心、自豪、渴望、信赖
12
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 3、积极心态助你幸福
世界本来无所谓对错，错的
是人类自己的行为和观念。
我们怎样对待生活，生活就
怎样对待我们。
我们怎样对待别人，别人就
怎样对待我们。
13
4.积极心态影响人际关系
别人喜欢自己 喜欢别人 积极思想
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三、用积极心态对待一切
15
1.用积极心态对待自己
智商低情商高，贵人相助； 智商高情商低，怀才不遇； 智商高情商高，春风得意； 智商低情商低，全凭运气。
7
消极心态（Negative Mental
Attitude，NMA）
毁坏你人生的十大消极心态
（NMA）
畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑 敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木
8
二、积极心态的力量
9
细节决定成败，习惯决定命运，
态度决定一切。
改变的轨迹：
期望→信念→态度→行为→结果； 观念改变―行动改变―习惯改变―命运
过，
剩下的8%则多是可以轻易应
对的。
20
2.用积极的心态对待别人
21
白金法则：别人想你如何对他，你 就如何对他
注意三不原则：不影响别人,不
伤害别人,不侵害别人的利益
常用的五句话：
是 对 好 你真内行 我了解，立即处理。
22
黄金定律：你想别人如何对你，你 就先如何对他
日本人成功之道：不停地鞠躬，不