胃寒的人喝什么汤
大承气汤的功能主治与用量
大承气汤的功能主治与用量
功能主治
大承气汤是一种中药方剂，具有以下功能主治：
1.温中散寒：大承气汤具有温中散寒的作用，能够温暖脾胃、驱散寒气。
适用于胃寒引起的消化不良、腹痛、呕吐等症状。
2.活血行气：大承气汤可以促进血液循环，改善气血运行不畅所引起的
症状，如经闭、痛经、胸胁疼痛等。
3.利水消肿：大承气汤可以促进尿液排出，有利于消除体内的水肿现象。
适用于水肿、尿频、尿黄等症状。
4.消痰化瘀：大承气汤可以帮助清除痰液和瘀血，适用于咳嗽、痰多、
胸闷等症状。
用量
根据中医药理论，大承气汤的用量应根据个体情况而定。
下面是一般的用量指导：
1.成人用量：每次口服9至15克，一日2次。
2.儿童用量：根据年龄和体重适量减少。
使用大承气汤前，最好请医生或中医师进行确诊，获得详细的用药指导。
此外，注意以下几点：
•服药时间：大承气汤可以饭前或饭后服用。
•用药时间：一般建议连续服用3~7天，根据症状严重程度和病情变化，医生会进行具体调整。
•注意事项：孕妇、哺乳期妇女、儿童以及老年人在使用前应咨询医生或中医师。
大承气汤有一定的温里作用，易引起上腹烧心、口干、大便干燥等症状，使用时需注意。
总之，大承气汤是一味具有温中散寒、活血行气、利水消肿和消痰化瘀作用的
中药方剂。
使用时应根据个体情况和医生指导确定用量，并注意使用方法和注意事项。
煲什么汤补脾胃虚寒效果好喝
煲什么汤补脾胃虚寒效果好喝近年来，社会中各种亚健康现象逐渐增多，比如脾胃虚寒，俗话说的“四肢无力、口干舌燥、食欲不振”等症状，需要通过饮食来进行调养。
那么，煲什么汤可以补脾胃虚寒效果好呢？1、鲫鱼汤鲫鱼汤是一款补脾胃虚寒很好的汤品，配料简单，美味清爽，适合大众饮用。
将鲫鱼洗净去鳞、去内脏，用水泡解一下，切块。
加入姜片、葱段、枸杞子等一些调料，然后加入适量清水，用小火慢炖。
建议在汤中加入少许黄酒或米酒，增加营养成分，提高口感。
2、橙皮莲子汤橙皮莲子汤以橙皮和莲子为主要原料，具有健脾开胃、化痰止咳、润肺化痰、补脾养胃的作用，尤其适合脾胃虚寒的人群。
将橙皮和莲子用水煮沸去掉浮沫，然后放入红枣和冰糖，一起慢火煮40~50分钟至熟烂即可。
如果口感过甜或过淡，可以酌情加入冰糖或盐。
3、山药乌鸡汤山药乌鸡汤是以山药和乌鸡为主材，搭配其它翅膀猪蹄等配料，具有健脾胃、滋阴润肺、补虚益气的作用。
将配料切片、炖汤，汤水要浸过所有食材，加水量以再加一碗为宜。
要注意控制火候，不要过久过热，影响口感和汤品的功效。
以上三款汤品都比较简单、省时，且对于脾胃虚寒的人群来说，都具有非常好的调理作用。
但是，需要注意以下几点事项：1、汤料选择：需要根据自己的身体状况和口味选择汤料，尽量避免口味过于重口感过于油腻的汤品，如炖牛肉、炖羊肉等。
2、适量调味：在煲汤时，不能过度调味，需要根据自己的口味以及健康情况进行选择，以免影响汤品的保健作用。
3、掌握火候：煲汤时需要控制火候，不要短时高温或过久过热，否则会影响营养成分和口感。
煲好汤后，不要直接喝热汤，可以先静置一段时间再食用，以免烫伤口腔或消化道。
同时，需要适当搭配其它食物，如蔬菜、杂粮等，促进肠道蠕动，增加益生菌的摄入。
养生建议：需要重视日常饮食的调理，多食用清淡、易消化的食物，尽量避免过度刺激口感和消化系统。
同时，还需要适当锻炼身体，提高身体免疫力和代谢能力，以促进身体的健康和防病治疗。
什么汤可以补脾胃虚寒女人吃
什么汤可以补脾胃虚寒女人吃什么汤可以补脾胃虚寒女人吃作为女性，由于生理特点以及生活习惯的影响，很容易出现脾胃虚寒的情况。
脾胃虚寒不仅会导致身体疲劳、食欲不振等不适症状，还可能导致月经不调、经期疼痛等问题。
因此，补脾胃、温中益气是非常重要的。
那么，什么汤可以补脾胃虚寒女人吃呢？下面经验丰富的养生专家为大家介绍六款汤，希望能够帮助到有需要的女性。
一、当归生姜羊肉汤这款汤材料简单易得，既可补血还能温中益气，是补脾胃虚寒的首选之一。
材料：羊肉500克、当归10克、生姜5片、红枣10枚。
做法：将羊肉洗净切块，加入沸水中焯水去腥味；将焯好水的羊肉、当归、生姜、红枣加入锅中，加适量水煮开后转小火炖1小时，加盐调味即可。
注意事项：当归属于温热之品，孕妇、月经期间的女性应慎用。
二、薏米山药汤薏米、山药是养生的常用食材，薏米具有清热利湿、滋阴除烦的功效，山药则具有补脾养胃、益气生津的功效。
将两者搭配在一起，制成薏米山药汤，可以起到养脾胃、益气养身的作用。
材料：薏米50克、山药100克、红枣10枚、水适量。
做法：将薏米洗净泡发30分钟，山药去皮切块；将薏米、山药、红枣加入锅中，加适量水煮开后转小火炖1小时，加适量冰糖调味即可。
注意事项：薏米性凉，脾虚的人应慎用。
三、花生猪蹄汤花生具有益气养血、补脾胃的作用，猪蹄则具有滋阴润燥、补肾益气的功效，两者搭配在一起，可以补脾益气、润肤美容。
材料：花生50克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、水适量。
做法：将猪蹄洗净切块，焯水去腥味；将花生、猪蹄、姜片、料酒加入锅中，加适量水煮开后转小火炖2小时，加盐调味即可。
注意事项：花生性温，腹泻、体质火旺者应慎用。
四、党参枸杞煲鸡汤党参具有益气健脾、补中益气的功效，枸杞具有滋阴补肾、益精血的作用，两者搭配在一起，可以起到养脾胃、益气生津的作用。
材料：鸡肉500克、党参15克、枸杞20克、生姜适量、料酒适量、水适量。
做法：将鸡肉洗净切块，焯水去血水；将鸡肉、党参、枸杞、生姜、料酒加入锅中，加适量水煮开后转小火炖1小时，加盐调味即可。
20种治疗胃寒的中草药配方
20种治疗胃寒的中草药配方1. 人参汤：人参30克，干姜10克，大枣5枚，糯米50克，红糖适量。
2. 朱砂泻心汤：朱砂4克，生姜6片，大黄10克，甘草3克，黄连5克，芒硝3克。
3. 四君子汤：人参10克，白术10克，茯苓10克，甘草5克。
4. 十全大补汤：黄精30克，党参30克，白术30克，枸杞子30克，炙甘草15克，大枣10枚，肉苁蓉30克。
5. 寒温调和汤：人参6克，白术6克，附子9克，干姜9克，甘草3克。
6. 归脾汤：黄芪30克，白术30克，淮山30克，炒谷芽30克，肉桂6克。
7. 食积汤：党参15克，黄芪15克，茯苓15克，白术10克，甘草10克，枳实10克，山楂10克，玄明粉10克。
8. 陈皮姜水汤：陈皮30克，干姜30克。
9. 三黄汤：干姜30克，黄连30克，黄芩30克。
10. 保和丸：白术30克，陈皮30克，甘草30克，枳壳30克，茯苓30克，砂仁30克，白芍30克，半夏30克，生姜30克，干姜30克，大枣30克，橘红30克，白芷30克，附子30克。
11. 四逆汤：炙甘草6克，干姜9克，白术6克，附子6克。
12. 五苓散：茯苓30克，泽泻30克，白术30克，炙甘草15克，半夏10克。
13. 乌梅丸：乌梅60克，桂枝10克，干姜10克，甘草10克，大枣10枚。
14. 寒湿下逐汤：苍术15克，白术15克，炒枳壳10克，陈皮10克，蒲公英15克，泽泻15克，草果10克，甘草5克。
15. 知柏地黄汤：知母10克，黄芩10克，栀子10克，生地30克，山茱萸10克。
16. 柴胡加半夏汤：半夏10克，柴胡6克，黄芩6克，甘草3克，生姜3片，大枣3枚。
17. 强身健脾汤：黄芪15克，党参15克，白术15克，茯苓15克，谷精15克，川弓15克。
18. 密陀僧饮：黄芩30克，黄连30克，炒枳壳30克，草果（去壳）30克，桃仁10克，红花10克。
19. 二陈汤：甘草15克，干姜10克，黄芩10克，陈皮10克，平胃散10克。
让胃告别“寒冷”,来点暖胃汤
让胃告别“寒冷”,来点暖胃汤
让胃告别“寒冷”，来点暖胃汤
在低温的冬天，胃部的保暖很重要，否则容易引起胃痛、腹泻等症状，尤其是脾胃虚寒的人。
高级营养师建议:汤水养胃是不错的选择。
1、桂枣山药汤
红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。
红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。
待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
2、萝卜羊肉汤
羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。
坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
此汤补中益气，温胃散寒。
3、紫苏生姜红枣汤
紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂
锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。
然后将紫苏叶、姜片捞出来，继
续用文火煮15分钟。
此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
补脾胃虚寒的中药方子有哪些药
补脾胃虚寒的中药方子有哪些药补脾胃虚寒是中医学中常见的病理状态，它通常具有脾虚、胃虚、气虚、阳虚等表现。
中药方子可以很好地调理这种状况。
下面是一些补脾胃虚寒的中药方子。
1. 四物汤：四物指高丽参、当归、白术和熟地黄，这些中药具有补气血、益肝脾、调理气血等作用。
制作时，将四物加入水中，煮沸后放入红枣和枸杞，煮15-20分钟即可。
每天饮用1-2次，持续1个月。
2. 八珍汤：八珍汤由人参、黄芪、当归、白术、熟地黄、茯苓、甘草和桂枝组成。
它具有滋补气血、健脾胃、开胃消食的作用。
制作时，将八味中药加入水中，煮沸后调制饮用即可。
每天饮用1-2次，持续1-2个月。
3. 四君子汤：四君子汤由人参、白术、茯苓和甘草组成。
它具有补脾健胃、益气和中、除湿等作用。
制作时，将四味中药加入水中，煮沸后加入红枣和枸杞，煮15-20分钟即可。
每天饮用1-2次，持续2个月。
4. 黄芪炖羊肉：黄芪具有补气、益肾、健脾、除湿的作用，羊肉则具有温暖身体、滋阴润燥的作用。
制作时，先将黄芪煮5-10分钟，然后加入切好的羊肉和其他调味品（如姜片、料酒、盐等），炖煮至熟烂即可食用。
食用时可以配以米饭或面包，每周食用1-2次。
5. 人参鲫鱼汤：人参可以补气益阳，鲫鱼则具有养阴滋补、祛湿通乳等作用。
制作时，将去鳞去鳃的鲫鱼切块，加入水中煮沸，然后加入切好的人参和其他调味品（如姜片、料酒、盐等），煮10-15分钟即可食用。
每周食用2-3次。
以上方子的用量和制作步骤仅供参考，实际应根据个人具体情况和中医师的建议进行调配。
另外，在使用中药方子时，也需要遵守一些注意事项：1.根据不同体质、症状、疾病，选用不同的中药材和剂量。
2.在服用中药时，需要遵守医生和药剂师给定的用药方式、剂量和时间。
3.服用中药时应该注意是否出现不良反应，如肚痛、恶心、腹泻等，如出现不适，应立即停止服用，并咨询医生或药剂师。
4.服用中药的同时，也需要注意日常生活习惯的调整，如饮食定时定量、注意休息、避免劳累等。
什么汤补脾胃虚寒效果好
什么汤补脾胃虚寒效果好什么汤补脾胃虚寒效果好作为一名经验丰富的养生专家，我想分享一些关于如何补脾胃虚寒的经验和方法。
在本文中，我将列出6个标题并逐一展开分析，对涉及到的食谱、药方的用量及制作步骤进行详细说明，同时说明注意事项。
最后，我还将附加3条与之相关的养生建议。
1. 莲子山药汤莲子山药汤是一种非常适合补脾胃虚寒的汤。
莲子和山药都含有很高的营养价值，可以滋补脾胃、强身健体。
制作方法如下：材料：- 莲子100克- 山药100克- 红枣10枚- 冰糖适量制作步骤：1. 将莲子、山药、红枣清洗干净，放入锅中；2. 加入适量的清水，煮沸后转小火煮30分钟；3. 加入适量的冰糖，煮至冰糖融化即可。
注意事项：莲子和山药都含有一定数量的淀粉质，所以在煮的时候要注意火候，以免煮烂。
此外，莲子和山药也都具有滋阴的作用，因此不宜过量食用。
2. 当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是一种非常适合补脾胃虚寒的汤。
当归和生姜都有暖胃的作用，而羊肉则具有补中益气的作用。
制作方法如下：材料：- 羊肉500克- 当归50克- 生姜50克- 食盐适量制作步骤：1. 将羊肉洗净，切成小块，焯水去腥；2. 将当归和生姜切成薄片备用；3. 将羊肉、当归、生姜放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮1小时；4. 加入适量的食盐，再煮10分钟即可。
注意事项：羊肉品质要好，瘦肉多，脂肪少，口感柔嫩的羊肉更适合。
当归和生姜都具有较强的通脉作用，不宜在月经期间食用。
3. 桂圆红枣汤桂圆红枣汤是一种非常适合补脾胃虚寒的汤。
桂圆和红枣都是滋补的食材，能够补气养血，滋养脾胃。
制作方法如下：材料：- 桂圆50克- 红枣50克- 冰糖适量制作步骤：1. 将桂圆和红枣清洗干净，放入锅中；2. 加入适量的清水，煮沸后转小火煮30分钟；3. 加入适量的冰糖，煮至冰糖融化即可。
注意事项：桂圆和红枣都具有一定的滋补作用，但是过量食用可能会引起上火，因此建议每次食用不要太多。
胃散寒 首选6款滋润养生汤水
【字体：大中小】2013-01-11 06:26:19 来源：人民网原文标题：6款滋润养生汤水温胃御寒的饮食首选枸杞红枣乌鸡汤1、枸杞红枣乌鸡汤材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。
步骤：一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
二、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。
三、红枣和生姜用水洗净。
红枣去核;刮去姜皮，切2片。
四、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。
功效：补血养颜，益精明目。
适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。
小贴士：与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
2、莲子百合汤材料：瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚。
功效：莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。
百合能补外益气，温肺行咳。
两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健胃养颜，养神平压；而且味道也相当可口3、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。
做法：1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。
2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。
熬汤一定要舍得花时间。
3.把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。
什么汤可以补脾胃虚寒女人
什么汤可以补脾胃虚寒女人什么汤可以补脾胃虚寒女人？脾胃虚寒是女性常见的一种体质问题，主要表现为手脚冰凉、容易疲乏、食欲不振、消化不良等症状。
这种体质问题的解决，需要通过饮食、药物以及生活方式等多方面的调理。
在这里，我们将从养生专家的角度出发，为您列举出6个补脾胃虚寒的汤品，同时详细说明食谱、药方的用量及制作步骤，并提供注意事项以及养生建议。
一、薏米红枣汤食材：薏米、红枣制作方法：将薏米和红枣洗净，放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮1个小时即可。
用量：薏米50克，红枣20颗。
注意事项：薏米性凉，脾胃虚寒者应适量食用，不宜过量。
红枣性温，具有补气血、益脾胃的作用，可适当多食。
二、山药红枣汤食材：山药、红枣、桂圆肉制作方法：将山药、红枣、桂圆肉洗净，放入砂锅中加适量清水，大火煮开后转小火煮1个小时即可。
用量：山药50克，红枣15颗，桂圆肉10克。
注意事项：山药性平，具有补脾益气、滋阴润燥的作用，但过量食用会引起胃部不适。
桂圆肉具有补血安神的功效，适量食用即可。
三、白术茯苓汤食材：白术、茯苓、山药、猪肉制作方法：将白术、茯苓、山药切片，猪肉切块，加适量清水放入砂锅中，大火煮开后转小火煮1个小时即可。
用量：白术20克，茯苓20克，山药50克，猪肉100克。
注意事项：白术具有健脾开胃、除湿止泻的作用，但脾胃虚寒者应适量食用，不宜过量。
茯苓具有利水渗湿、补脾益肾的作用，适量食用即可。
四、黄芪荷叶汤食材：黄芪、荷叶、红枣制作方法：将黄芪、荷叶、红枣洗净，放入砂锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮1个小时即可。
用量：黄芪30克，荷叶50克，红枣15颗。
注意事项：黄芪具有补中益气、益气养血的作用，但不宜与滋阴润燥的药物同时使用。
荷叶具有清热利湿、健脾祛湿的作用，适量食用即可。
五、党参芡实汤食材：党参、芡实、猪肉制作方法：将党参、芡实、猪肉洗净，加适量清水放入砂锅中，大火煮开后转小火煮1个小时即可。
用量：党参20克，芡实20克，猪肉100克。
补脾胃虚寒的中药处方大全
补脾胃虚寒的中药处方大全补脾胃虚寒是目前常见的一类身体亚健康状态，伴随着食欲不振、腹泻腹痛、容易疲劳等症状，对人们的生活和工作都造成了一定的影响。
针对这种情况，在中医药的帮助下，我们可以用一些中药进行调理，缓解症状。
本篇文章将从高级养生师的角度，为大家介绍一些补脾胃虚寒的中药处方大全，并对食谱或偏方的用量及制作步骤进行详细说明。
同时，最后还将提出一条与之相关的养生建议，希望能够帮助大家更好地进行身体调理和养护。
一、黄芪麻黄汤组成：黄芪、麻黄、桂枝、甘草、生姜。
功效：用于治疗脾胃虚寒、肺气虚寒的症状。
用量及制作步骤：1、将当归、黄芪、白术、附子、桂枝、甘草、干姜放入药袋中，放入锅中加水，煮40分钟。
2、煮好后，取出药袋，把麻黄放入锅中，再煮20分钟，用小火煮沸，加入冰糖，调味即可。
注意事项：麻黄味较苦，用量不宜过多。
同时，由于此方有温化寒湿的功效，适用于气虚、阳虚的人群，但不适合阴虚火旺的人群。
如果在用药过程中出现过敏症状，需要立即停止使用。
二、六君子汤组成：苍术、白术、法半夏、干姜、炙甘草、大枣。
功效：益气健脾，温暖脾胃。
用量及制作步骤：1、将苍术、白术、法半夏、干姜、炙甘草、大枣洗净，加水放入锅中，煮沸。
2、煮沸后，转小火，继续煮到水量降低1/3，加入冰糖搅拌均匀，再继续煮沸10分钟。
3、将煮好的汤用滤网过滤，取出药渣，饮用即可。
注意事项：此方适用于寒性便溏、腹胀、食欲不振等症状，但不宜过量饮用，否则会影响胃肠功能，并引起脾虚湿重。
同时在用药前须了解过敏反应、其他药物的使用情况等，以免产生不良后果。
三、四君子汤组成：白术、甘草、大枣、参片。
功效：益气健脾，补胃安神。
用量及制作步骤：1、将白术、甘草、大枣、参片用清水冲洗，浸泡2小时左右。
2、将浸泡好的材料放入锅中，加水煮沸。
3、煮沸后，转小火，煮半小时左右，加入冰糖、柠檬汁调味即可。
注意事项：适合于脾虚、胃痛、食欲下降等症状的人群，但不适宜在患有胃溃疡、肝肾功能损伤、高血压等情况下食用。
煲什么汤补脾胃虚寒最有效果
煲什么汤补脾胃虚寒最有效果作为一名高级养生师，我认为补脾胃虚寒最有效的方法就是煲汤。
汤是中华民族饮食文化的重要组成部分，不仅具有美食价值，更有很多养生功效，其中补脾胃虚寒的汤品更是层出不穷，比如下面我会介绍的番茄牛腩汤、枸杞肉片汤、鲫鱼豆腐汤、苹果银耳汤等。
1. 番茄牛腩汤材料：牛腩肉300g，番茄2个，姜3片，蒜5瓣，盐适量制作方法：1. 牛腩切块洗净，焯水洗净后沥干备用，番茄切块备用。
2. 炒锅放油，加入姜蒜煸炒，放入牛肉煸炒至变色。
3. 放入番茄块煸炒，加入适量清水，煮沸后转中小火慢炖1小时左右即可，加盐即可。
注意事项：牛腩肉必须先焯水，去除血水和杂质，否则易导致口感差；炖汤时火候要掌握好，以免牛肉过于柴硬。
2. 枸杞肉片汤材料：瘦猪肉150g，枸杞子20g，姜2片，盐适量制作方法：1. 瘦肉切片，用姜汁、料酒腌制片刻。
2. 枸杞子浸泡泡水15分钟。
3. 煮开适量清水，加入猪肉片，煮至8分钟左右捞出，撇去浮沫。
4. 放入姜片、枸杞子，继续煮约30分钟，加盐调味即可。
注意事项：枸杞不要多放，否则会导致肉汤过甜；猪肉煮8分钟后捞出，保留汤汁，否则肉汤过腥。
3. 鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼一条，豆腐150g，冬菇3朵，姜2片，葱适量制作方法：1. 鲫鱼去鳞、去鳃、洗净；豆腐切块；冬菇洗净泡发，去蒂切菇头。
2. 锅中加水烧开，放入鲫鱼焯水煮2分钟，捞出备用。
3. 另起锅，加适量清水，放入姜片、葱结、豆腐煮10分钟，加入冬菇、鲫鱼继续煮煮约15分钟，加盐调味即可。
注意事项：鲫鱼最好是选用野生的，口感更好；焯水时时间不能太长，否则鲫鱼易散；豆腐要先用开水焯过，以去除臭味。
4. 苹果银耳汤材料：苹果1个，银耳50g，冰糖适量制作方法：1. 银耳用清水浸泡6小时，洗净撕成小朵。
2. 苹果去皮、去核，切成小丁。
3. 锅里放适量清水、冰糖，火煮至糖溶解，加入苹果、银耳继续煮煮约30分钟即可。
注意事项：银耳泡发后要洗干净，尽量不留杂物；银耳和苹果熬制时间不能太久，否则口感会变得不佳。
胃不好的人冬季胃寒要喝两款汤
胃不好的人冬季胃寒要喝两款汤
胃不好是很多现代人都存在的胃部健康问题。
而冬天寒冷，胃寒的人容易犯病。
一般胃寒的人，在身体、尤其是腹部受寒以后，就会感觉到小腹痛，但是，用热水袋敷一下，或者喝点温开水，疼痛就会缓解，这就是辨别胃寒最简单的方法。
凡是胃寒的人，都可以用下面两个养胃方。
当归生姜羊肉汤：当归10克，生姜20克左右，羊肉200~300克，先用大火煮开，再用小火炖半个小时左右，制作成汤。
这个食疗方对天气寒冷时女性胃痛、小腹痛有较好的效果。
生姜红糖水：取生姜、红糖各适量，再放几颗红枣煮水，在冬天还可以加几颗桂圆。
这个食疗方能够暖胃。
如果你的胃不好，平时一定要注意养胃护胃，不妨也试试以上的这些养胃调理方法。
什么汤补脾胃虚寒最好女性喝
什么汤补脾胃虚寒最好女性喝什么汤补脾胃虚寒最好女性喝作为女性，我们每天都要面对工作、生活、家庭等多重压力，这些压力不仅仅会影响我们的心理健康，也会对我们的身体健康造成不良影响，尤其是我们的脾胃。
而脾胃虚寒是很多女性都存在的健康问题，所以如何调理脾胃虚寒，成为了很多女性关注的焦点。
今天，我们邀请经验丰富的养生专家，就什么汤补脾胃虚寒最好女性喝这个话题，为大家详细分析。
一、红枣薏米汤红枣薏米汤是非常适合女性的一种汤品，它不仅能够调理脾胃虚寒，还具有美容养颜的功效。
所需材料有：红枣10颗、薏米50克、冰糖适量。
制作方法：将红枣和薏米洗净，放入锅中加入适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，最后加入冰糖即可。
注意事项：红枣薏米汤不适宜过量饮用，一天一次即可。
同时，薏米性凉，脾胃虚寒较严重的女性应谨慎饮用。
二、生姜枸杞汤生姜枸杞汤是一道非常好喝的汤品，尤其适合脾胃虚寒的女性。
所需材料有：生姜5片、枸杞15克、红糖适量。
制作方法：将生姜切片备用，枸杞洗净，放入锅中加入适量水，大火煮开后转小火加入生姜片，煮20分钟左右，最后加入红糖调味即可。
注意事项：生姜枸杞汤不宜过量饮用，一天一次即可。
同时，生姜性较热，脾胃虚寒较严重的女性应谨慎饮用。
三、红糖姜茶红糖姜茶是一款经典的养生饮品，能够有效改善脾胃虚寒的症状。
所需材料有：生姜5片、红糖适量。
制作方法：将生姜切片备用，放入锅中加入适量水，大火煮开后转小火煮10分钟左右，最后加入红糖调味即可。
注意事项：红糖姜茶不宜过量饮用，一天一次即可。
同时，生姜性较热，脾胃虚寒较严重的女性应谨慎饮用。
四、山药鸡汤山药鸡汤是一种非常营养的汤品，能够有效补充女性的营养物质，同时也有很好的调理作用。
所需材料有：鸡肉适量、山药适量、红枣适量、枸杞适量。
制作方法：将鸡肉、山药、红枣、枸杞洗净备用，将鸡肉放锅中加入适量水，大火煮开后加入山药、红枣、枸杞等食材，煮1个小时左右，最后加入适量盐调味即可。
什么汤补脾胃虚寒
什么汤补脾胃虚寒什么汤补脾胃虚寒——养生专家的建议作为一名经验丰富的养生专家，我对于脾胃虚寒的调理有着独特的见解和方法。
在我的治疗经验中，最有效的方法之一就是通过食疗来调理脾胃。
下面，我将为大家介绍六种适合补脾胃虚寒的汤谱，并详细讲解药材的用量和制作方法，希望对于您的健康有所帮助。
一、人参红枣汤人参是一种非常有名的补品，而红枣也是一种非常常见的食材。
这两种食材的结合可以起到滋补脾胃的作用。
对于脾胃虚寒的人来说，这种汤非常适合。
制作的方法是：将人参和红枣一起放进瓦煲或者电饭煲中煮，大约需要煮两个小时左右。
建议每天喝一碗，可以帮助调理脾胃。
二、山药百合汤山药和百合都是非常好的滋补食材，其结合可以帮助补充人体所需的营养。
对于脾胃虚寒的人来说，山药百合汤非常适合。
制作的方法是：将山药和百合洗净切成小块，然后放入锅中，加入适量的水，煮约30分钟左右即可。
建议每天喝一碗，可以帮助改善脾胃虚寒的症状。
三、生姜枸杞汤生姜和枸杞都是非常具有药性的食材，其结合可以帮助补充人体所需的营养，同时也可以起到调理脾胃的作用。
对于脾胃虚寒的人来说，生姜枸杞汤非常适合。
制作的方法是：将生姜和枸杞洗净，放入锅中，加入适量的水和少量的红糖，煮约30分钟左右即可。
建议每天喝一碗，可以帮助调理脾胃。
四、黄豆薏米汤黄豆和薏米都是非常好的滋补食材，其结合可以帮助补充人体所需的营养。
对于脾胃虚寒的人来说，黄豆薏米汤非常适合。
制作的方法是：将黄豆和薏米泡发洗净，放入锅中，加入适量的水和少量的红糖，煮约30分钟左右即可。
建议每天喝一碗，可以帮助改善脾胃虚寒的症状。
五、枸杞桂圆红枣汤枸杞、桂圆和红枣都是非常好的补品，其结合可以帮助补充人体所需的营养。
对于脾胃虚寒的人来说，枸杞桂圆红枣汤非常适合。
制作的方法是：将枸杞、桂圆和红枣一起放进瓦煲或者电饭煲中煮，大约需要煮两个小时左右。
建议每天喝一碗，可以帮助调理脾胃。
六、香菇白木耳汤香菇和白木耳都是非常有营养的食材，其结合可以帮助补充人体所需的营养。
什么汤可以补脾胃虚寒女性吃
什么汤可以补脾胃虚寒女性吃作为一名经验丰富的养生专家，我想分享一些关于什么汤可以补脾胃虚寒女性吃的建议。
脾胃虚寒是一种常见的身体状况，女性更容易受到影响。
在这篇文章中，我将根据我的经验，列出6个标题并逐一展开分析，对涉及到的食谱、药方的用量及制作步骤进行详细说明，同时说明注意事项。
1. 什么是脾胃虚寒？脾胃虚寒是指脾胃功能失调，体内阳气不足，导致身体无法吸收营养，经常感到乏力、食欲不振、手脚冰凉等症状。
这种情况在女性身体中比较常见，通常需要通过饮食调理来缓解。
2. 适合脾胃虚寒女性的汤脾胃虚寒女性可以选择一些汤来进行调理，比如六味地黄汤、四神汤、八宝粥等。
这些汤都有助于改善脾胃功能，促进身体吸收营养，提高体内阳气。
3. 六味地黄汤六味地黄汤是一种非常适合脾胃虚寒女性的汤，主要由六味中药材制作而成。
具体配方包括：熟地黄30克，山药30克，莲子30克，丹皮10克，炙甘草6克，川芎10克。
将这些中药材加水煮沸，然后慢火煮30分钟即可。
每次饮用100-200毫升，每日2次。
注意，孕妇和高血压患者不适合饮用。
4. 四神汤四神汤是一种由四味中药材制成的汤，适合于脾胃虚寒女性。
它的配方包括：黄芪30克，白术30克，茯苓30克，当归10克。
将这些中药材加水煮沸，然后慢火煮1小时即可。
每日饮用100毫升，每次2-3次。
注意对某些中药有过敏反应者不适宜饮用。
5. 八宝粥八宝粥是一种既美味又有助于脾胃虚寒女性的汤。
它的主要配方包括：糯米100克，红豆50克，薏米50克，芡实50克，莲子50克，桂圆50克，龙眼肉50克，百合30克。
将这些材料洗净后混合加水煮沸，然后改小火煮20分钟即可。
每日饮用1-2次，每次100-200毫升。
6. 注意事项对于脾胃虚寒女性来说，饮食习惯非常重要。
首先，要避免过度饮食和暴饮暴食，保持饮食均衡。
其次，要多吃一些温热性食物，比如生姜、辣椒、大蒜等。
此外，要避免太多寒凉性食物的摄入，如冷饮、冰激凌等。
什么汤补脾胃虚寒最好男性吃
什么汤补脾胃虚寒最好男性吃什么汤补脾胃虚寒最好男性吃作为许多男性所面临的问题，脾胃虚弱和寒凉体质是影响身体健康的重要因素。
这些问题也通常伴随着疲劳、消化不良、食欲不振等症状。
因此，为了改善这种情况，男性需要通过一些特定的食物和药材来补充体内的能量和热量，增强体质。
以下是6道可以帮助男性补脾胃、缓解虚寒的汤品。
1. 南瓜鸡汤南瓜和鸡肉都是有助于补脾胃的食物，这种汤品可以很好地提高人体的代谢水平。
制作方法：取一只鸡，用水清洗干净后放入锅内，加入适量的清水，放入一些南瓜块和姜片，煮至鸡肉熟烂即可食用。
注意事项：不要加盐，因为鸡汤已经是鲜美的了。
2. 当归红枣鸡汤当归和红枣两种食材都有助于补血，红枣还可以帮助补脾胃，这种汤品可以提高人体免疫力，达到保健的效果。
制作方法：取一只鸡，用水清洗干净后放入锅内，加入适量的清水，放入一些当归和红枣，煮至鸡肉熟烂即可食用。
注意事项：不要在煮汤时过度加热，以免将药材的养分煮失。
3. 炖羊肉汤羊肉是温性的食材，有助于缓解寒凉体质的问题。
这种汤品可以帮助补充人体所需的营养和热量，还可以增强人体免疫力和体力。
制作方法：取适量的羊肉，用水清洗干净后放入锅内，加入适量的清水，放入一些姜片和葱段，煮至羊肉熟烂即可食用。
注意事项：炖羊肉的时间不宜过长，以免影响口感。
4. 炖牛肉汤牛肉是有助于补充人体所需营养和热量的食材，可以增强体力和免疫力。
这种汤品可以在冬天缓解寒凉体质的问题。
制作方法：取适量的牛肉，用水清洗干净后放入锅内，加入适量的清水，放入一些姜片和葱段，煮至牛肉熟烂即可食用。
注意事项：不要在煮汤时过度加热，以免将药材的养分煮失。
5. 枸杞炖鸡汤枸杞是有助于补充人体所需营养和热量的药材，可以提高人体免疫力和体力。
这种汤品可以在冬天缓解寒凉体质的问题。
制作方法：取一只鸡，用水清洗干净后放入锅内，加入适量的清水，放入一些枸杞和姜片，煮至鸡肉熟烂即可食用。
注意事项：在煮汤时不要用高火煮，以免将药材的养分煮失。
什么汤补脾胃虚寒效果最好
什么汤补脾胃虚寒效果最好作为一名经验丰富的养生专家，我认为补脾胃是养生的关键之一。
脾胃功能正常，身体才能得到充分的营养，保持健康。
而脾胃虚寒则是导致很多疾病的原因之一。
那么，什么汤补脾胃虚寒效果最好呢？下面我将从六个方面进行详细分析。
一、党参枸杞汤党参枸杞汤是补益肝肾、养血安神的良方，对于脾胃虚弱、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。
具体制作方法如下：材料：党参、枸杞、红枣、水。
制作步骤：1. 将党参、枸杞、红枣清洗干净。
2. 将党参切成小片，红枣去核。
3. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
4. 炖制4-6小时即可。
注意事项：1. 党参不宜过量，尤其是肝阳上亢者不宜食用。
2. 枸杞也不宜过量，对于肾虚者要慎食。
3. 适量的红枣可以增加汤的甜度，但糖尿病患者要注意。
二、麻油姜汤麻油姜汤是一种温补脾胃、驱寒祛湿的汤品，对于脾虚胃寒、食欲不振、四肢冰冷等症状有很好的缓解作用。
具体制作方法如下：材料：猪瘦肉、麻油、姜片、盐、水。
制作步骤：1. 将猪瘦肉切成小块，用开水焯水去腥味。
2. 姜切成片。
3. 锅中倒入麻油，加入姜片煸炒出香味，然后放入猪肉翻炒。
4. 加入清水，煮开后转小火慢炖2小时。
5. 加适量盐调味即可。
注意事项：1. 猪瘦肉不宜过量，对于肥胖、高血脂、高血压患者要慎食。
2. 姜不宜过量，对于阴虚火旺、胃肠炎患者要慎食。
3. 不宜喝过多，容易引起腹泻。
三、山药肉片汤山药肉片汤是一种补脾胃、益气养血的汤品，对于脾虚气短、贫血等症状有很好的缓解作用。
具体制作方法如下：材料：猪瘦肉、山药、盐、大葱、姜片、清水。
制作步骤：1. 将猪瘦肉切成薄片，山药切成小块。
2. 锅中倒入清水，加入大葱、姜片煮开，然后放入猪肉汆烫。
3. 将汆烫好的猪肉捞出放入碗中，盐拌匀腌制10分钟。
4. 取一锅加入清水，放入山药煮至七成熟。
5. 将腌制好的猪肉放入锅中，煮至熟透，最后加盐调味即可。
注意事项：1. 山药不宜生食，易引起中毒。
煲什么汤补脾胃虚寒最有效
煲什么汤补脾胃虚寒最有效作为一名高级养生师，通过观察和分析，我认为脾胃虚寒是现代人普遍的身体状况。
不仅仅是老年人，年轻人也会受到生活和饮食环境的影响，导致脾胃虚寒。
这种状况如果不及时治疗，会对身体健康产生很大的影响。
因此，我将分享一些补脾胃虚寒最有效的汤水以及对应的制作步骤和注意事项。
首先，百合银耳汤是一种非常好的汤水，它可以有效地补充人体的脾胃气血。
制作方法非常简单，只需要几个材料：百合、银耳、枸杞和冰糖。
将这些材料加入两大碗水中，然后煮沸并慢火煲煮1个小时。
这款汤水最好在晚餐前30分钟饮用。
需要注意的是，百合具有润肺化痰和养阴清热的作用，适用于多种脾胃虚寒的症状，但是百合性温和，过量食用可能会导致腹泻等不适的症状。
如果你身体上有炎症等问题，需要控制百合的用量。
其次，枸杞当归炖鸡汤也是非常有效，不但可以补充脾胃气血，还可以调节人体的内分泌系统，改善睡眠等问题。
这道汤水的配方是比较简单的，需要准备的材料有：低脂牛肉、枸杞、洛神花、当归、姜片、料酒和盐，根据个人的口味可适当添加其他调料。
首先将鸡肉腌制30分钟，然后用大火焯水，撇去浮沫，把鸡放入砂锅中，煮沸，然后把各种调料添加到砂锅中。
最后用小火煲煮2个小时，大约在煲1个小时左右再添加其他的材料进去。
注意不要煮得太久，这会影响食材的口感和营养价值。
除了汤水之外，还有一些偏方也非常适合补充脾胃虚寒。
比如蜜枣花粥，它是一款经典的中药偏方，可以预防和治疗脾胃虚寒。
需要准备的材料有：糯米、蜜枣和菊花。
事先将蜜枣和菊花泡在温水中，大约30分钟就可以。
在此过程中，将糯米清洗干净后，加入足够的水，然后煮熟并捣成糊状。
随后，将糊状的糯米和泡开的蜜枣，在搅拌均匀后，将菊花加入，继续搅拌均匀即可。
食用时可以加入适量的白糖等调味品，口感更佳。
需要注意的是，蜜枣具有很强的活血化瘀和止痛的作用，适用于多种脾胃虚寒的症状。
但是如果身体上出现了腹泻等不适的症状，需要减少蜜枣的摄入量。
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胃寒的人喝什么汤
文章目录*一、胃寒的人喝什么汤*二、胃寒怎么调理比较好*三、胃寒的症状都有哪些
胃寒的人喝什么汤1、胃寒的人喝什么汤
牛肉汤。
黄牛肉放入瓦煲内,倒5碗清水,炖上8~12个小时,这时牛肉已经基本炖烂,放入盐调味即可。
功效:牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物,经过长时间炖煮才能慢慢释放到
汤中,它们能参与胃酸的生成。
每天喝一小碗炖好的汤,比吃牛肉更能养胃。
羊肉暖胃汤。
将新鲜的羊肉切成大块,然后放在开水里烫一
下捞出。
把羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放到砂锅里面,
加入适量的清水。
用小火慢炖3小时后,再加入食盐调味就可以了。
功效:有温中暖胃、散寒止痛之功效。
适用于胃寒不适、口
淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃。
2、胃寒的人吃什么调理
粳米又名大米。
味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。
用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。
鲤鱼。
鲤鱼含丰富优质蛋白,能提供人体必需的氨基酸、矿
物质、维生素等营养成分,其味甘性平,能滋补脾胃,利水消肿。
莲藕。
莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。
鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟
藕。
3、胃寒者忌食哪些食物
猕猴桃。
猕猴桃寒,味甘酸。
《开宝本草》中指出:“冷脾胃。
”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。
”凡胃寒痛者当忌。
麦门冬。
麦门冬性寒,故寒性胃痛者忌食。
正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫:“气弱胃寒者必不可饵。
”
甘蔗。
甘蔗性寒,味甘。
虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。
《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。
故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
胃寒怎么调理比较好补充“好细菌”护肠胃。
生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力,有助于维持肠道健康,增进
肠道蠕动,还能改善细菌所在的肠道环境,抑制有害菌生长。
其实,除了酸奶、奶酪外,其他一些发酵食物中也含有益生菌,如泡菜、纳豆、腐乳等。
另外,为了刺激益生菌的增长,还要多吃含丰富低聚糖的食物,比如香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱及芦笋等,因为低聚糖是肠道内益生菌的养分。
常吃纤维清肠道。
研究发现,人每天摄入20~25克膳食纤维,能让肠道更“环保”。
蔬菜、水果中所含“水溶性纤维”较多,
能清扫肠道,并调整肠内菌群环境。
不仅防癌,而且能缓解便秘,
对肠胃健康大有裨益。
五谷杂粮中所含“非水溶性纤维”较多,可刺激肠壁蠕动,缩短食物在大肠中滞留的时间,减少有害物质
的吸收。
因此,饮食营养要均衡,不要吃一大堆单一食物,而应每种食物都摄入一些。
全谷物、菠菜、花椰菜、苹果、西兰花、梨、豆类食品等都应该成为餐桌上的常客。
胃寒的症状都有哪些胃寒呕吐。
因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。
见《症因脉治·呕吐论》。
其证畏寒喜热,不思饮食,遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久
不化,吐出不臭,脉沉迟。
真阳不足者,宜八味肾气丸;脾胃虚寒者,宜理中汤、四逆汤。
参见寒呕条。
胃寒恶阻。
恶阻证型之一。
多因妇女平素脾胃虚寒,孕后胞门闭塞,脏气内阻,寒饮逆上。
症见呕吐清水,倦怠畏寒,喜热饮,兼见面色苍白,肢冷倦卧。
治宜温胃止呕。
方用干姜人参半夏丸。
养成良好的生活习惯,对防治胃寒有很好的作用,另外,胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。
当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。