在中学生中开展定向运动意义和作用论文
定向运动的人文价值对青少年生命的促进意义
定向运动的人文价值对青少年生命的促进意义
定向运动对青少年的生命发展具有重要意义,它可以帮助他们更好地建立自我定位、拓宽视野,并促进身心健康的发展。
定向运动能激发青少年积极投入,帮助他们发现自身的潜力,激发探索精神,丰富学习体验,促进健康生活方式的学习和掌握。
它还能激发人们的创造力和团队合作精神,帮助青少年增强自我信心,更好地适应未来的社会需求。
在定向运动中,青少年可以通过体验和实践学习到丰富的知识,提升街区文化和多元思维,提升自然资源保护意识,对不同山地环境有更深入了解,更正确地认识自我,并从中获得心理和情感上的成长。
定向运动可以使青少年从竞技中获得成功体验和成就感,提高生活技能,培养友谊,以及提高生活质量和兴趣。
定向运动在中学体育教学中开展的意义及制约因素-4页精选文档
定向运动在中学体育教学中开展的意义及制约因素一、中学体育教学中开展定向运动的意义1.1 促进学生身心健康成长在中学体育课采取定向运动的教学方式,将促进学生德智体的全面发展。
让学生在自然环境自由的奔跑,使身体肌肉不断的在松弛和紧张中变换,能很大程度的提高学生的心血管功能和呼吸功能,学生在经过激烈的运动后,将从繁重的学业中得到放松。
采取定向运动的教学方式,使学生的中枢神经系统的运作能力得到了锻炼,确保了学生在文化学科的学习以及生活中具备足够的基础。
由于近年来青少年的体质测试越来越不尽人意,因此人们比以往更加重视身体的锻炼以期拥有健康的体魄,定向运动既能让学生拥有健康的体魄又能促进他们对文化学科的学习,学生通过老师的指引,提高了自主锻炼身体的积极性。
学生在定向运动中锻炼了身体,了解到运动的成就,使学生不仅仅掌握运动技能,同时激发学生将来从事体育事业的理想。
1.2 增强学生的生存与适应能力目前体育课的教学目的是全方位提高学生的综合素质,综合素质的基础是身体素质和心理素质。
定向运动的特点是在体育教学中营造出与大自然相差不大的条件,模拟多种自然环境和活动,使学生在课堂上得到磨练,提高学生正视和接受挑战的信心,增强学生的心理素质,在以后的生活中能遇到困难不至于惊慌失措。
在中学体育课采取定向运动的教学方式正好能满足上述要求,因为学生在整个比赛过程中,只能独自或团队合作战胜困难以到达终点,在此过程中学生个人或团队不会得到一点帮助,因此能够培养学生坚定的信念和从容应对困难的态度。
除此以外学生在比赛期间还将了解和掌握许多野外生存的知识和技能,提高学生的野外生存能力。
学生在经过重复的学习后,将逐渐变得面对困难不会惊慌失措。
在中学体育课采取定向运动的教学方式提高了学生的身体素质和心理素质,让学生能在激烈的社会竞争中获得更大的成就[1]。
1.3 建立优良的文化氛围、丰富校园生活优良的教学环境可以让学生得到充分的放松,能够积极的参与到活动中,并且促使他们经常进行体育锻炼,增强学生的体魄。
高中体育教学中开展定向运动的探索与实践
高中体育教学中开展定向运动的探索与实践随着社会的发展和人们生活水平的提高,体育锻炼在人们的日常生活中越来越受到重视。
而在高中体育教学中,开展定向运动不仅可以增强学生体质,提高身体素质,还可以培养学生的观察力、判断力和思维能力。
本文将探讨在高中体育教学中开展定向运动的重要性,并结合实践经验,提出相应的开展定向运动的策略和方法。
一、定向运动在高中体育教学中的重要性1.提高学生身体素质。
定向运动是一项综合性强的体育运动项目,它包括了跑步、跳跃、爬坡、穿越等多种运动形式,对学生的身体素质有着全面的提高作用。
定向运动可以增强学生的心肺功能、肌肉力量和耐力,使学生的身体更加健康和强壮。
2.培养学生的观察力和判断力在定向运动中,学生需要根据地图和控制点的位置确定最佳的路线,正确地选择行进的方向,并通过观察和判断决定最终的运动路线。
这种过程可以训练学生的观察力和判断力,培养学生的逻辑思维和跳跃性思维。
3.锻炼学生的团队合作能力定向运动通常是以小组形式进行的,学生需要相互配合,相互协助,互相鼓励,才能在规定时间内完成任务。
在这个过程中,学生可以培养团队合作精神,增强团队意识和凝聚力。
1.设置合适的运动场地和控制点在高中体育教学中,可以选用学校附近的公园、林地或山地作为定向运动的运动场地,或者在校园内部设置相应的控制点。
控制点之间的距离和难度应该根据学生的实际水平和能力进行合理的设置,既能激发学生的挑战精神,又要保证学生的安全。
2.学生分组,并指派组员在进行定向运动教学时,教师可以将学生分成几个小组,每个小组由4-5名学生组成。
每个小组指派一名组长和一名副组长,组长负责带领小组完成任务,副组长负责协助组长,并向教师反馈小组每一个控制点的情况。
3.注意安全教育在进行定向运动教学时,教师要将安全教育工作放在首要位置。
在对学生进行实地定向运动之前,要做好安全检查工作,并为学生做好安全防护工作,确保学生在运动过程中不会受伤。
定向运动在初中体育教学中的应用探讨
定向运动在初中体育教学中的应用探讨定向运动是一项融合了体能、智能和技能的综合性运动项目,通过控制地图和指南针,参赛者需要在规定的时间内尽可能多地找到标识点,并按顺序全部返回终点。
在初中体育教学中,定向运动被越来越广泛地运用于课堂教学和课外活动中,因为它不仅有助于培养学生的身体素质和心理素质,还能提高他们的综合能力和解决问题的能力。
本文将针对定向运动在初中体育教学中的应用进行探讨。
一、提高学生的身体素质定向运动需要参赛者在时间限制内独立探索和行进,因此需要有良好的心肺功能、耐力、灵敏度、协调性和精力充沛等身体素质。
在参加定向运动之前,学生们需要做好预热和拉伸等准备工作,以避免运动损伤。
在比赛过程中,学生需要根据自己的实际情况和身体状况,控制自己的节奏和运动量,以充分发挥自己的身体潜能,提高身体素质。
二、培养学生的心理素质定向运动需要参赛者在复杂的自然环境和地形中迅速找到标识点,并按照规定的路线顺序返回终点,这需要学生在面对困境和挑战时保持积极和乐观的心态,特别是面对失败和错误时不能灰心丧气,应该总结经验教训,及时调整和纠正自己的行动,以便提高自己的胜算。
同时,定向运动也可以让学生体验到探险和冒险的快感,增强他们的勇气、耐心、决心和自信。
三、提高学生的综合能力定向运动具有复杂性、策略性和情境性等特征,这要求学生在完成任务的同时需要使用多种智能和技能。
例如,在选择行进路线时,学生需要根据地形、技能、耐力和个人经验等因素综合考虑,制定最优的行进方案;在定位标识点时,学生需要熟练使用地图和指南针等工具,准确判断方向和距离,并在赛场上快速反应和应对;在穿越障碍物时,学生需要充分发挥自己的协调性和灵活性,以便更有效地利用身体能量,快速穿越并克服障碍。
四、促进学生的合作与互助意识定向运动的赛制和规则设计既有个人竞赛,也有团队竞赛,这为学生提供了多种合作与互助的机会,例如,同学们可以分组合作,共同完成比赛任务,制定策略和方案,相互协作和鼓励等,以便更快地完成任务,获得更好的成绩。
初中体育教学开展定向运动的意义分析
初中体育教学开展定向运动的意义分析【摘要】初中体育教学开展定向运动对学生具有重要意义。
定向运动可以提高学生的身体素质,锻炼他们的体能和耐力。
通过定向运动,学生可以培养团队合作意识,学会与他人协作完成任务。
定向运动有助于促进学生的身心健康发展,减轻学习压力,缓解焦虑情绪。
定向运动丰富了体育教学内容,丰富了学生的运动经验,提高了他们的兴趣。
定向运动的开展可以激发学生学习的兴趣,激发他们对体育运动的热情。
初中体育教学开展定向运动的意义是深远的,对学生的全面发展具有积极的促进作用。
【关键词】初中体育教学、定向运动、意义分析、身体素质、团队合作、身心健康、丰富内容、学习兴趣、深远。
1. 引言1.1 初中体育教学开展定向运动的意义分析定向运动是一种结合体育与冒险的运动项目,通过设置不同的比赛目标和路线,让参与者去寻找并达到目标。
在初中体育教学中开展定向运动,可以带来许多积极的意义。
定向运动可以提高学生的身体素质。
在参与定向运动过程中,学生需要全身心地投入到活动中,锻炼身体各项素质,包括耐力、速度、灵敏性等。
定向运动也有助于培养学生的团队合作意识。
在团队定向比赛中,学生需要相互配合、合作完成任务,这有助于培养他们的团队意识和沟通能力。
定向运动还可以促进学生的身心健康发展,让他们在运动中释放压力,放松身心。
定向运动可以丰富体育教学内容,激发学生的学习兴趣,让他们在体育课上更加投入和热情。
初中体育教学开展定向运动具有深远的意义,有助于提高学生的身体素质、培养团队合作意识、促进身心健康发展、丰富教学内容、激发学生学习兴趣。
2. 正文2.1 提高学生身体素质定向运动是一种具有一定难度和挑战性的体育活动,通过参与定向运动,可以有效提高学生的身体素质。
定向运动需要较强的心肺功能和耐力,参与者需要在林间、草地或山地等多变的地形中进行奔跑和导航,这种持续的运动能够有效提高学生的心肺功能和耐力水平。
定向运动还要求参与者具备较强的肌肉力量和灵活性,比如在跨越障碍物、攀登斜坡或穿越密林时,都需要学生具备较强的肌肉力量和身体灵活性。
初中体育教学开展定向运动的意义分析
初中体育教学开展定向运动的意义分析【摘要】初中体育教学开展定向运动对学生的健康发展、团队合作意识、空间方向感、自主学习能力和体育教学内容丰富性有着重要意义。
定向运动促进学生全面发展,培养学生团队合作意识和空间方向感,提高学生自主学习能力。
定向运动丰富了体育教学的内容,使学生对体育课更加感兴趣。
定向运动在初中体育教学中扮演着重要角色。
我们建议加强定向运动的推广与应用,从而提高初中体育教学的质量。
初中体育教学开展定向运动是必要的,可以促进学生全面发展,培养各种能力,提升体育教学的效果。
【关键词】关键词:定向运动,初中体育教学,学生健康发展,团队合作意识,空间方向感,自主学习能力,体育教学内容,重要性,推广与应用,必要性。
1. 引言1.1 定向运动的概念定向运动是一种结合体育与导航的户外运动项目,通过地图和指北针等工具,在未知的地域中寻找控制点并依次到达,最终完成整个比赛过程的一种特殊体育活动。
参与者需要在规定的时间内,按照指定的路线和地图上的控制点,自主选择最佳路线并完成全部控制点。
定向运动旨在锻炼参与者的身体素质和智力能力,培养他们的合作意识和团队精神。
定向运动不仅是一项有趣的户外活动,更是一种全面发展个体能力的运动项目,有助于锻炼学生的身体肌肉和心肺功能,提高他们的协调性和反应能力。
通过定向运动,学生可以接触自然环境,增强对周围环境的认识和理解,培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。
定向运动还可以激发学生的学习兴趣,提高他们的学习效率,促进身心健康发展。
将定向运动引入初中体育教学,不仅可以丰富体育教学内容,更有利于学生全面发展和个性培养。
1.2 初中体育教学的意义初中体育教学是学生身心发展的重要环节,旨在通过体育活动的参与和学习,促进学生全面发展。
体育教学不仅可以增强学生的体魄,提高身体素质,还可以培养学生的团队合作精神,提高学生的空间方向感,增强学生的自主学习能力。
通过体育教学,学生可以在锻炼身体的综合运用各种技能和能力,达到身体、心理、品德、智力等多方面的发展。
定向运动在初中体育教学中的应用探讨
定向运动在初中体育教学中的应用探讨定向运动是一项以指定的路线、控制点和规定时间内完成的体育运动项目。
它融入了体育、地理、冒险等元素,在不知道具体路线和控制点的情况下,需要参与者依靠方向感和实地探索能力完成任务。
定向运动在初中体育教学中的应用,可以促进学生的综合能力发展,提升学生的动手能力、运动技能、团队协作精神等。
本文将探讨定向运动在初中体育教学中的应用及其意义。
1. 提升学生的综合能力定向运动是一项综合性很强的活动,参与者需要在实地环境中进行路线规划、控制点判断、方向感应训练等。
在完成任务的过程中,学生需要使用地图、指南针等工具,培养了他们的地理认知能力和方向感。
定向运动还可以锻炼学生的观察力、思维能力和解决问题的能力,提高他们的综合素质。
2. 培养学生的运动技能定向运动需要参与者在实地环境中快速移动,因此在这个过程中可以锻炼学生的身体素质和运动技能。
参与者需要在不同地形和环境下快速移动和跳跃,提高了他们的灵活性和协调性。
定向运动也可以加强学生的耐力和毅力,让他们在面对挑战和困难时有更好的应对能力。
3. 培养学生的团队协作精神定向运动是一项团队合作的活动,参与者需要在团队协作下完成任务。
在定向运动中,队员之间需要紧密合作,互相配合,共同规划路线、寻找控制点等。
这可以培养学生的团队协作精神和沟通能力,让他们学会倾听别人的意见、合理分工合作、有效沟通等。
二、定向运动在初中体育教学中的意义1. 促进学生身心健康发展定向运动是一项对身体和大脑都有益的运动项目。
它可以锻炼学生的身体素质和运动技能,同时也可以刺激大脑,提高学生的观察力、思维能力和判断力。
定向运动在初中体育教学中的应用可以促进学生身心健康的发展。
2. 增强学生对体育运动的兴趣定向运动是一种富有挑战性和刺激性的体育运动项目,它可以让学生在实地环境中进行体育活动,增加了活动的趣味性和刺激性。
在定向运动中,学生可以感受到探险的乐趣和挑战的刺激,激发了他们对体育运动的兴趣,增强了他们参与体育活动的积极性。
定向运动在初中体育教学中的应用探讨
定向运动在初中体育教学中的应用探讨定向运动是一种结合了越野跑和地图导航的户外活动,通过定向标牌的设置和地图的指引,参与者需要在自然环境中寻找标志物并依次通过各个检查点,最终到达终点。
这项运动在近年来在世界范围内受到关注,并且在初中体育教学中也得到了广泛的应用。
本文将围绕定向运动在初中体育教学中的应用进行探讨,探讨其对学生综合素质的培养和体育教学的促进作用。
一、定向运动对学生综合素质的培养1. 注重团队合作在定向运动中,学生需要进行分组协作,在规定的时间内完成任务。
这要求学生之间相互配合,共同制定路线,互相帮助,培养了学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 培养运动技能定向运动结合了越野跑和地图导航,学生需要在自然环境中进行跑步,同时根据地图指引进行导航。
这既锻炼了学生的身体素质,又培养了他们的导航能力和耐力,对学生的运动技能提升起到了积极作用。
3. 提高地理认知在定向运动中,学生需要根据地图指引找到规定的检查点,这要求他们对周围地理环境有一定的认知,并且能够在实践中应用地理知识。
通过定向运动,学生可以增加对地理的兴趣,提高地理知识的掌握程度。
4. 培养自主学习能力定向运动中,学生需要根据地图指引自主导航,合理制定路线,并且按照规定的顺序通过各个检查点,这要求学生具备一定的自主学习能力和解决问题能力。
培养学生的自主学习能力对其未来学习和生活都具有重要意义。
2. 促进体育教学改革定向运动强调自主学习和团队合作,这与传统的体育教学理念不同,可以促进体育教学的改革。
通过定向运动,可以培养学生的自主学习能力和团队合作精神,为体育教学注入新的理念。
3. 培养学生独立思考能力定向运动中,学生需要根据地图指引自主导航,这要求他们能够独立思考,制定行动方案,培养了学生的独立思考能力。
这对学生的综合素质提升具有重要意义。
4. 提高学生环境适应能力定向运动一般在户外自然环境中进行,学生需要在不同的环境中进行跑步和导航,这要求他们具备较强的环境适应能力。
开展校园定向跑对强化中学生心理素质的研究
开展校园定向跑对强化中学生心理素质的研究一、校园定向跑活动的意义1. 促进身体健康:校园定向跑是一种全身性的运动方式,可以有效地促进学生的身体素质发展,增强体质。
2. 增强团队合作意识:在校园定向跑活动中,学生需要和队友合作完成课题,这样可以增强学生的团队合作意识,培养学生的团队精神。
3. 提高学生自主学习能力:校园定向跑活动需要学生独立思考,自主决策,并进行自主学习,这对于培养学生的自主学习能力有很大的帮助。
校园定向跑活动在中学生心理素质的培养和提高方面有着重要的意义和作用。
二、校园定向跑对中学生心理素质的影响1. 提高中学生自尊心通过参与校园定向跑活动,可以增强学生的自我认知和自我感受能力,使他们更加理解自己,树立正确的自我形象,从而提高自尊心。
在校园定向跑活动中,学生需要面对各种挑战和困难,需要通过自己的努力去解决问题,这可以培养学生的自信心和自我管理能力。
3. 提高中学生的抗压能力校园定向跑活动可以锻炼学生面对困难时的心理素质,让他们懂得坚持、不易受挫,提高抗压能力。
校园定向跑活动要求学生在团队中密切合作,这可以增进学生的社交能力,使他们更好地沟通和合作。
5. 缓解中学生的焦虑情绪校园定向跑活动是一种放松身心的方式,可以缓解学生在学习过程中所产生的焦虑情绪,对缓解学生的压力有很大的帮助。
在开展校园定向跑活动的过程中,也存在一些问题:1. 活动安全问题在开展定向跑活动中,需要确保学生的安全,一些特殊地形的场地可能存在一定的安全隐患。
2. 活动内容设计定向跑的活动内容设计需要能够吸引学生的兴趣,激发他们的积极性,需要认真并合理地设计。
3. 教师培训问题定向跑活动需要老师的指导和帮助,因此需要对老师进行培训,以保证活动的顺利进行。
1. 举办定向跑赛事可以在学校举办定向跑赛事,以推动定向跑活动在校园中的普及。
2. 设立奖励机制可以设立定向跑活动的奖励机制,激励学生积极参与,提高活动的参与度。
3. 结合课程教学可以将定向跑活动融入到体育课等课程中,通过课程教学的方式推广活动。
开展定向越野运动促青少年健康成长
开展定向越野运动促青少年健康成长【摘要】定向越野运动是一项具有很高健身价值的户外活动,对于青少年的健康成长有着重要的促进作用。
通过参与定向越野运动,青少年不仅可以锻炼身体素质,提高运动能力,还可以促进心理素质的发展,增强团队合作能力,培养自信心。
定向越野运动的发展也需要更多的支持和关注,以进一步帮助青少年健康成长。
开展定向越野运动可以为青少年提供一个全面发展的平台,为他们的身心健康奠定良好基础。
【关键词】开展、定向越野运动、青少年、健康成长、身体素质、心理素质、团队合作能力、自信心、有效途径、支持、关注1. 引言1.1 为什么选择开展定向越野运动促青少年健康成长开展定向越野运动是为了促进青少年的健康成长。
青少年正值身心发育的关键时期,他们需要适当的运动来保持健康。
而定向越野运动不仅可以锻炼身体,还可以培养青少年的团队合作能力、自信心和心理素质。
在这个数字化时代,青少年普遍缺乏户外活动,长时间沉迷于电子设备,导致体质下降、注意力不集中等问题。
开展定向越野运动可以让青少年走出室内,感受大自然的美好,促进身心健康发展。
定向越野运动不仅是一种体育运动,更是一种全面素质的培养方式。
通过定向越野运动,青少年可以学会拼搏、团结,培养勇气和毅力,从而更好地适应社会的竞争压力。
选择开展定向越野运动来促进青少年的健康成长是非常必要和重要的。
1.2 定向越野运动对青少年健康的重要性定向越野运动对青少年健康的重要性是不可忽视的。
青少年正处在生长发育的关键阶段,他们的身体和心理健康对未来的发展至关重要。
定向越野运动是一项全面发展身体素质和培养团队合作能力的运动项目,通过参与定向越野运动,青少年可以得到全面的锻炼和培养。
在定向越野运动中,青少年需要面对各种不同的挑战和环境,需要通过观察、思考和决策来完成任务。
这种活动可以促进青少年的身体协调能力、耐力和柔韧性的发展,提高他们的体能水平和抗压能力。
定向越野运动也可以激发青少年的团队合作意识和沟通能力,让他们学会在团队中相互协作、互相支持,实现共同的目标。
定向运动在初中体育教学中的应用探讨
定向运动在初中体育教学中的应用探讨1. 引言1.1 引言通过定向运动,学生不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧性和耐力,更可以培养他们的思维能力、团队精神和沟通能力。
在这个快节奏、信息爆炸的社会中,定向运动不仅能帮助学生养成健康的生活方式,还能让他们学会在应对挑战时保持冷静和应变能力。
在本文中,将深入探讨定向运动在初中体育教学中的应用意义及作用,希望能给广大体育教师和学生带来一些启发和帮助,让定向运动在初中学生中得到更好的普及和推广。
2. 正文2.1 定向运动的概念与特点定向运动是一种结合体育和地理知识的户外活动,通过利用地图和指南针,在规定时间内寻找控制点的活动。
其特点包括需要参与者在不熟悉的环境中独立导航、决策和行动;需要综合运用身体、智力和情感等多种能力;注重个体和团队间的协作和配合;强调在户外自然环境中进行,有利于学生锻炼身心和提高技能。
定向运动在初中体育教学中具有重要的意义。
定向运动培养了学生的空间感知能力和地理导航能力,提高了学生的地理知识水平。
定向运动锻炼了学生的体能和耐力,提升了学生的身体素质。
定向运动促进了学生个体之间的合作和团队协作精神,培养了学生团队意识和集体荣誉感。
定向运动带动了学生对自然环境的关注和热爱,促进了学生的身心健康和全面发展。
定向运动在初中体育教学中的应用是十分重要的,不仅可以提高学生的综合能力和团队精神,还可以促进学生的身心健康和全面发展。
在体育教学中积极开展定向运动活动,对学生的成长和发展都有着积极的影响。
2.2 定向运动在初中体育课程中的意义定向运动作为一种新颖而刺激的体育运动方式,对于初中体育课程的丰富和改进具有重要意义。
首先,定向运动可以使体育课程更加生动有趣,激发学生对体育运动的兴趣和热情。
相比于传统的体育课程内容,定向运动打破了传统的训练模式,增加了趣味性和挑战性,使学生更愿意积极参与,从而提高了学习效果。
其次,定向运动可以促进学生的空间感知和方向感发展。
中学体育教学开展定向运动的意义
浅论中学体育教学开展定向运动的意义摘要:定向运动是一项有极强的趣味性、健身性、知识性和竞技性的体育项目,符合中学生的身心特点,深受广大中学生的喜爱和欢迎,适宜在中学体育课中开展。
把定向运动作为中学体育课改革和创新的突破口,提出相应的推广与普及的建议,为我国学校体育课程改革与发展提供参考。
关键词:中学体育;定向运动;中学生定向运动,起源于瑞典,最初是帮助军人模拟作战地形、进行野外训练和生存,利用现有的条件、有效地完成指定的军事任务、到达指定地点的典型军事训练活动之一。
该项目具有极强的健身价值和运动特征,尤其是其健身性、趣味性、知识性和竞技性,在世纪初率先被北欧、北美等国家重视,一些学校也逐渐开设了定向运动课。
随后,大洋洲和亚洲的一些国家也开始流行起定向运动。
目前,它已经成为我国中学体育课改革和实施素质教育的一个重要内容,受到学生、老师的喜爱。
但是,由于我国学校体育中开设定向运动课的时间相对较短,且普及和推广力度尚小,其中存在的一些问题也没有引起有关方面的注意。
因此,本文针对开设定向运动课应注意的若干问题进行探讨和分析:一定向运动在学校中兴起的时代意义定向运动作为一种体育项目在学校中的开展,主要在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动,符合青少年身心发展需要。
它不仅能强健体魄,掌握地形学知识,而且能培养独立逻辑思维能力、独立解决所遇到的实际困难的能力以及当机立断做出决定的反应能力。
教育学家、心理学家皮亚杰所说,“为学生创设一个他们自己喜欢的活动环境,要比教学时提供现成的知识和答案更重要。
”因此,把定向运动作为我国中学体育课程建设的一个重要内容,探索更加符合青少年身心特征的体育项目,寓体育于乐,寓教于学,让处于青春期的学生充分发挥自己的特长和个性,显然具有典型的时代意义和现实价值,值得推广和普及。
二参加定向运动能有效改善学生心理健康水平据调查表明,经常参加体育锻炼能够培养良好的个性及坚强的意志,对心理健康水平的提高有一定的促进作用。
体育(定向越野)论文
体育(定向越野)论文摘要:本文主要以定向越野在初中体育教学中的发展为重点进行分析,从增强教师的专业技能、加深学生对定向越野的认识、对定向越野运动进行有效的监督和评定这三方面进行深入探索与研究,其目的在于加强初中体育教学的实效性,为提升初中生体育素质做铺垫。
关键词:定性越野;体育教学;可行性;必要性开设定向越野课程不但能够加强学生身体素质,还能使学生得到有效锻炼,并增强自信心和对体育项目的兴致,激发学生内在潜能。
在初中开设定向越野课程务必要将存在的价值充分发挥出来,调动学生对体育项目的兴致,并将定向越野课程中所存在的问题优化掉,将其作用充分发挥出。
定向越野活动开展一般都是在户外开展,学生能够通过此种方式锻炼自身生理与心理素质。
将定向越野融入到初中体育教学中,不但能够加强学生身体组织机能,还能提高整体教学水平。
因此,本文主要阐述定向越野在初中体育教学中的发展,具体如下。
1.定向越野运动在初中体育教学中有效开展的影响因素1.1教学内容单一,课程安排不合理在初中体育教学中开展定向越野,部分初中还未做好准备工作,致使定向越野活动教学水平低下,不能有效调动学生对定向越野的热情,导致定向越野活动开展受影响。
而许多初中在开展定向越野活动时,大都会选择慢跑这一活动内容,这便造成活动形式乏味,如此不但会影响学生参与活动的兴趣,还会使定向越野在初中体育教学中得不到有效发展,从而影响定向越野运动效用的发挥,难以加强初中生整体素质,导致教学效果不佳。
1.2教师对定向越野注重力度不够,欠缺创新意识在初中开展定向越野教学活动,诸多教师都以自身意愿来布设教学内容,忽略了学生性格特点与兴趣爱好,并且教师为了节约时间,所选的教学内容多半是单一的运动,缺乏创新性,也有部分教师对定向越野不够重视,在实际教学中只展开简单教学,使教学活动失去活力,此种教学内容不但会影响整体教学质量,还会使学生学习兴趣受影响,进而导致定向越野教学效果不佳,这对培养初中生综合能力与身体素质十分不利。
刍议推广定向运动在学校体育中的意义与对策
刍议推广定向运动在学校体育中的意义与
对策
推广定向运动在学校体育中具有重要的意义,可以有效提高学生的运动能力,增强学生的体质和精神素质,提高学生的学习效率。
一是定向运动可以增强学生的体质和精神素质。
定向运动是一种有规律的运动,它可以帮助学生增强肌肉力量、提高耐力、增强抗疲劳能力,提高学生的体能水平,增强学生的精神素质。
二是定向运动可以提高学生的运动能力。
定向运动可以帮助学生更好地掌握运动技能,提高学生的运动能力,使学生获得更高的运动成绩,提升学生的学习效率。
三是定向运动可以增强学生的团队合作能力。
定向运动是一种团队运动,它可以帮助学生更好地学习团队合作,培养学生的团队合作能力,增强学生的团队精神。
要想推广定向运动在学校体育中,学校首先要开展有关定向运动的宣传活动,让学生了解定向运动的重要性,激发学生的兴趣,让学生更加热爱定向运动。
另外,学校还要定期组织定向运动比赛,鼓励学生参加定向运动,并对参加定向运动的学生给予奖励。
最后,学校还要建立专业的定向运动教练队伍,为学生提供专业的定向运动训练。
高中体育教学中开展定向运动的探索与实践
高中体育教学中开展定向运动的探索与实践随着社会的发展和人们生活水平的提高,体育运动在人们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。
而在高中阶段,体育教学作为学生综合素质教育的重要组成部分,不仅仅是为了锻炼学生的身体素质,更重要的是培养学生团队合作意识、领导能力、自控能力和心理素质等。
而其中的一种体育运动——定向运动,正是在近些年备受推崇的一种综合素质教育手段。
本文将探讨在高中体育教学中开展定向运动的意义、现状及实践方法。
一、定向运动的意义1. 提高学生的综合素质。
定向运动需要运动员在特定地区内依靠地图、指南针等设备寻找一系列控制点,这要求运动员具备较强的观察能力、判断能力和逻辑思维能力。
通过定向运动可以提高学生的综合素质,培养学生的观察能力和逻辑思维。
2. 增强学生的团队合作精神。
在定向运动比赛中,通常会有团体项目,这需要队员之间相互协作、互相配合、互相支持,通过这种方式可以增强学生的团队合作精神。
3. 促进学生身心健康发展。
定向运动是一种有益身心健康的运动方式,同时也可以增强学生的自信心、意志品质和毅力。
二、定向运动在高中体育教学中的现状目前,我国高中体育教学中开展定向运动的情况不容乐观。
主要存在以下几个方面的问题:1. 教师水平参差不齐。
部分学校的体育教师对定向运动的了解和掌握较少,无法有效地开展定向运动的教学和训练。
2. 学生参与积极性不高。
由于学生对定向运动的认识不够深入,加之定向运动需要较大的户外场地和设备支持,所以学生在体育教学中对定向运动的积极性不高。
3. 学校资源匮乏。
受到经费、场地和器材等方面的限制,很多学校无法有效地支持和推广定向运动。
为了解决上述问题,提高定向运动在高中体育教学中的推广和应用,可以从以下几个方面进行实践方法的探索:2. 加强学生的宣传普及。
学校可以通过开展定向运动知识讲座、定向运动比赛等形式,提高学生对定向运动的认识和兴趣,从而提高学生的积极性。
3. 提供足够的资源支持。
让定向运动进入中学体育课堂论文
让定向运动进入中学体育课堂论文让定向运动进入中学体育课堂论文一、如何对待和理解定向运动1、定向运动是一项非常容易组织的群众性体育工程。
所需要的只是一张好的定向地图和指南针,它是一项探险寻宝的体育工程,能给学生惊险刺激的人生经历,是一项非常好的学生体育工程。
因为它能培养学生独立分析^p 解决问题的才能和培养良好的逻辑思维才能。
它能使人回归自然,放松身心,锻炼体力与智力进步决策与判断才能,是一项安康的体育户外运动。
2、定向运动是一项非常安康的智慧型的体育工程,是智力与体力并重的运动。
它不仅能促进体魄,而且能培养学生独立考虑、解决所遇到的各种困难的才能及体力和智力受到压力下所做出迅速反响果断决定的才能,没有充分的体力当然无法爬山越岭,但是有充分的体力没有独立考虑就无法解决在运动中所遇到的困难和处理各种应急事件。
并且这种独立考虑,独立解决不是让你听下来静静的考虑,而是在跑动中体力和智力受到压力下做出反响,冷静果断的决定方向,往最捷径的方向奔跑,这对学生的智力开发潜力挖掘是很有效的。
3、定向运动是项富于挑战,打破传统思维,勇于尝试末被尝试过的途径,是合作与和谐的运动。
定向运动是个人比赛,富于挑战的乐趣在于尝试末被尝试过的方案;对团体赛,接力赛,家庭赛而言合作与和谐那么是比赛的关键。
在比赛中要有良好的运筹才能、方案性、空间感、方向感等智力因素是非常重要的。
可以给参加运动的运发动一种探险寻宝的经历和一段惊险刺激的人生经历。
在当今教育大力提倡学生创新意识,创新精神的时代,定向运动是适应这一改革的,它可以充分的培养学生创新意识,分析^p 判断的才能,果断决定的性格。
因为在运动中你必须具备一份挑战的心态,转变思维方式,在最短的时间内开发思维,寻求新的方式。
4、定向运动倡导良好的团队意识,这就是协作意识,假如是团体赛就需要大家“民主集中制”的决策意识,不是某个人的决定和说了算,还需要互帮互助的现代人协同精神。
不是要你跑的快,丢下同伴。
初中体育教学开展定向运动的意义分析
初中体育教学开展定向运动的意义分析一、前言随着社会发展和人们生活水平的提高,人们的运动需要也逐渐发生了变化。
传统的体育运动已经无法满足个性化的需求,人们开始寻找新的运动方式来满足自己的个性化需求。
其中,定向运动逐渐成为了人们钟爱的一种运动方式。
初中体育教学中开展定向运动,对于学生的身心健康和个性发展有积极意义。
本文将从三个方面探讨初中体育教学开展定向运动的意义。
二、定向运动的基本含义和特点定向运动起源于瑞典,最初是在森林中进行的一种军事训练活动,由于其趣味性和益智性逐渐发展成了一种运动竞赛项目。
现在,定向运动已经普及到全世界各地。
定向运动通过使用航向器材和地图,挑战参赛者的智力和体力,体验者可以选择自己的路线和方向。
运动过程中,参赛者需要细心观察,分析地图和地形,并采取正确的措施,去寻找目标,完成任务。
定向运动的特点在于: 1. 地图阅读、地形观察和路线选择十分重要; 2. 完成定向运动需要有很好的体能和心理素质; 3. 定向运动强调自我探险和自我认识,可充分满足参与者的兴趣和挑战心理。
三、初中体育教学开展定向运动的意义1. 促进学生身心健康身心健康是人的生命基础,是所有活动的前提和基础。
开展定向运动有益于学生全面发展身体,增强心肺功能、身体协调性和体能素质,培养学生良好的生活习惯和健康意识,既能保持健康,又能有效地减少学生的课业压力和心理负担。
2.促进学生个性化发展定向运动突出了个性化、自主化和主动性的教学方式,鼓励学生根据自身的情况选择路径和行动策略,有助于学生探索自我、认识自我、发展潜能,以及调动学生在读图、判断、决策和行动方面的积极性和主动性,从而培养每个学生具有自主、独立、自我管理意识、自我认识和自我约束的能力。
3.增加学生活动量,促进健康教育的发展定向运动的特点是急速、易感、易于上手,且所占面积较大。
开展定向运动不仅可以增加学生的活动量,还可以强化健康教育理念的普及和习惯的养成,培养学生对自己身体和健康负责的意识,从而起到健康教育和学生发展的双重作用。
中学生开展定向越野好处多
中学生开展定向越野好处多第一篇:中学生开展定向越野好处多中学生开展定向越野好处多浏览次数:2 日期:2010-11-29目前世界上流行着一种新的军事体育比赛——定向这动(ORINENTE ERING)。
这一运动的组织机构为国际定向运动联合(INTERN ATIONAL ORIENTEERING FEDERATION),简称国际定联(IOF)。
我国于1992年7月加入了该会。
定向运动是必须依赖地图进行的体育竞赛。
它包括定向越野、定向滑雪、定向划船、自行车定向、轮椅定向等多种多样形式。
定向越野是定向运动中的重要形式。
1983年初定向运动传入我国后,定向越野在我国开展得最早也最为普遍。
从解放军体育学院率先举办“定向越野试验比赛”,到国家体委举办的“国际定向越野邀请赛”;据统计全国至今已举办百余次,参加的青少年超过万人。
中国定向运动委员会1994年决定,每年举办一届“全国定向越野锦标赛”,现已举办了两届。
“94全国定向越野锦标赛:”,于1994年7月在北京举行。
“95全国定向越野锦标赛”,于1995年8月在长春举行。
定向越野传入我国虽短短的十几年,但却发展得很快,现正以更凶猛的势头,从军队院校内部队扩展,从大、专院校向中、小学普及,从测绘、地质系统向各行各业漫延,从大城市向中、小城市传播、扩散,显示出巨大的生命力。
究其原因,定向越野比赛的好处和优点,是其它体育活动难以替代和比拟的。
首先,开展定向越野所需器材简单,选择场地和路线比较灵活,组织方法简便。
所需的地图可用国际定联规定的1∶1.5万图,也可根据条件使用大于1∶1.5万的地图。
例如,两次全国锦标赛都用的是1∶1万图。
参赛者不受年龄限制,只要合理划分年龄段或年级段即可。
其次,可充分利用比赛的时间和空间,即地形、气候、比赛规则、穿插的军事技本、战术等综合组成的客观环境,情趣盎然的气氛,来培养、锻炼和提高学生的多种能力。
一、可提高学生识别和使用地图的能力、促进对相关知识学习地图是军事指挥不可缺少的工具,是国民经济建设的重要资料。
定向运动的价值五篇
定向运动的价值五篇第一篇:定向运动的价值定向运动的价值实践总在不经意间流走,转眼间大二上半学期的体育课就要结束了。
这学期我选修的体育课是定向运动,起初觉得定向运动相对于其他体育科目是最简单的,只要能跑就行了。
其实不然,定向运动对人体的身体素质要求更高,不仅需要人具备很高的耐力和体能,还需要在打点的过程中讲究技巧,根据实图选择最合适的路线,才能跑出最好的成绩。
因此,在考试时我也有点担心自己的体能、耐力和技巧,毕竟这是自己第一次参加正式的定向运动。
定向运动是一项有极强的趣味性、健身性、知识性和竞技性的新兴体育项目。
在中国也已走过了20多年的历程,发展到如今,成为一项内容丰富,参加人员众多,比赛精彩,深受广大群众喜爱的运动。
随着参与人数的增加,参与人群的多样化,特别是定向运动进入高校体育课堂,它的各种功效越发凸显。
定向运动作为一项体育运动,在学校中的开展,符合大学生身心发展需要,可以充分发挥自己的特长和个性。
定向运动对人体最突出最直接的影响就是强生健体,增强人体体质,提高人的跑步速度、耐力、柔韧性、力量、灵敏性等各项身体素质。
定向运动也是一项有利于智力培育和发展的运动项目,可以作为大脑的“调节剂”,在运动中,通过对地图、地理标志的不断思考、判断,从而提升自己的智力水平,培养自己的方向感,掌握地形学知识。
定向运动也能培养独立逻辑思维能力、独立解决所遇到的实际困难的能力以及当机立断做出决定的反应能力。
同时通过此项运动,也有利于传授生活技能,生存技能。
定向运动在培养人的道德品质方面也有独到的作用,可以使参与者体会到团队精神和集体力量的强大,学会尊重同伴,相互鼓励,相互合作,奋力拼搏的精神,培养良好的个性及坚强的意志,同时能提高心理承受能力,对心理健康水平的提高也有一定的促进作用。
定向运动能使人陶冶情操,消除烦恼,解脱压力,让人有回归自然,赏心悦目等无限快乐的感觉,从而起到强化自然和谐的教育理念。
同时参加定向运动能接触到不同的人群,可以积累丰富的社交知识和经验,提高社交能力。
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浅析在中学生中开展定向运动的意义和作用
1、在中学生中开展定向运动的意义
定向运动是指::定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动是一项非常健康的智能型体育项目,是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄,而且还能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。
1.1 定向运动是一项非常适合中学生的体育项目。
因为它可以培养学生独立分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力,对于学生养成良好的学习和生活习惯具有很重要的意义。
1.2 定向运动是一项具有良好趣味性的体育运动。
对比如今学校体育的其它项目,定向运动克服了田径、体操等项目的单调和枯燥,也克服了篮球、足球等项目的强烈身体对抗性。
一般体育项目的趣味和娱乐来自于学生取得好成绩后的满足感和快乐感,游戏和竞赛也不外如此;而定向运动则不同,其趣味性不单来自取得好成绩后的满足感,更大的快乐是来自于运动过程中每找到一个检查点的惊喜和快乐。
其次定向运动也具有很好的游戏性,它与我们小时候玩的“捉迷藏”十分相似,所不同的是定向运动要用到地图和指南针。
因此,定向运动的趣味性是来自于运动的整个过程和贯穿始终的。
1.3 定向运动是一项咸压放松、娱乐身心的体育项目。
现在的学生学习压力比较大,精神也比较紧张,定向运动在运动的过程中
注意力都放在寻找检查点当中,自然而然忘掉一切,而会放松身心、咸少压力、增加乐趣。
1.4 定向运动是一项智力与体力都双赢的体育项目。
因为它基于挑战,勇于尝试从未被尝试过的方案,并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到目标,从而提高智力和体力水平。
1.5 定向运动是一项自然环境下的体育项目。
因为它教会你如何在大自然中把握自己,亲近大自然、爱护大自然、融入大自然,遵守郊野公园守则,保护环境。
1.6 定向运动是一项探险寻宝性的体育项目。
给你惊险刺激的人生经历。
1.7 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。
在这里,不论男女贵贱、文化水平,社会地位,可以相互交流,共享运动成果。
因此,定向运动对中学生来说是一项非常有益的体育运动,对于中学生具有良好的教育意义和现实意义,非常符合现阶段青少年生理和心理发展的需要。
2、定向运动的作用。
定向运动相对于其它体育运动项目来说能在学生中受到欢迎和追捧,是由于它具有如下突出的特点:
2.1具有更好地开发学生智力的特性。
完成定向运动必须利用地图和指南针进行判向、定向和选择路线,进而找到指定的检查点。
这就要求学生必须非常熟悉所用的地图,要熟练运动地图就必须有纯熟的相关知识,要掌握定向运动的
知识就必须要求学生具有较好的思维能力和智力,这是环环紧扣的。
反过来,学生要更好、更快地完成定向运动中的全部路线,学生就必须积极思考和学习相关的知识。
例如:学生要找到地图上所标的某一检查点,就必须根据地图中对应的提示去选择最短、最有效的路线来完成,这就要求学生充分发挥智力和体力。
因此,这在无形当中促进了学生智力的开发。
根据对我校参加定向运动学生的调查,凡是能在该项目中能取得较好成绩的学生,相对于来说学习成绩都比较好;而根据学生自身反映,定向运动对他们的直观判断能力和逻辑思维能力也确实有促进作用。
2.2 有助于培养学生独立自主、果断勇敢、吃苦耐劳的优良意志品质。
定向运动的形式多样,有百米定向、接力定向、团队定向、越野定向等。
每一种形式都有其特点,但它们有一个共同点,就是在运动中必须通过自己的独立思考来判向、定向,果断地选择正确的路线、勇往直前才能取得好的成绩。
现今社会大部分的中学生都是独生子女,生活条件十分优越,在吃苦耐劳、独立自主方面比较差,而定向运动在这一方面以其独有的优势,在经常参加定向运动的前提下可有效地改善和培养学生这一方面的意志品质。
2.3 有利于培养学生团结协作、互相帮助的集体主义精神。
90后的学生中独生子女占的比例大,他们生活环境优越,但因从小就集众多宠爱于一身,过着饭来张口、衣来伸手的生活,性格比较偏激、固执,唯我独尊意识比较突出,很多情况下只顾自己不
顾他人,团结互助的精神比较差。
定向运动中的团队定向、接力定向都是要依靠集体的协作来完成的,只要一个人没做好就会导致整个团队的失败,因此定向运动对培养学生团结协作、互相帮助精神有莫大的帮助。
2.4 体力和智力的完美结合。
任何一项体育运动运动项目都离不开脑力劳动,因为运动技能是一种复杂的、本体感受性的和链条式的运动条件反射,任何精细的和协调的动作,都是人的智力和体力完美结合的表现。
通常情况下,一般的体育项目是学生在学习技术动作和技能时智力与体力的结合最为紧密,一旦动作学成以后机体会形成动作定型;而定向运动则不同,学生不但在学习的过程中要有较好的理解能力和智力水平,更重要的是在运动过程中完全是依靠学生过人的智力和体力来取得好成绩的。
总的来说,在定向运动中,智力比体力更重要,因为智力是先天因素占优,后天的可逆性较小,而体力是后天因素占优,后天的可逆性强,在身体素质相似的情况下,谁的智力好,谁就能取得先机,当然在智力相同的情况下,身体素质好的学生也就能取得领先。
可见,定向运动自始至终都是与智力和体力紧紧结合在一起的。
2.5 具有神秘性和剌激性,可促进学生的身心健康。
定向运动由于在事前学生并不知道地图是怎么样的,也不知道要完成多少检查点和检查点的分布情况,完成的路线也不是特定的,充满了不确定的因素。
这就和寻宝一样,使学生感觉它既神秘
又会充满期待,既紧张又兴奋,整个过程充满了紧张、剌激的气氛。
这符合了当代青少年的心理需要,对促进学生的身心健康有很大的作用。
3.定向运动对比其它运动项目具有简单易操作的特点。
3.1 定向运动相对简单。
开展定向运动不需要特定的场地,不像篮球、足球需要开阔的场地,它只要一份地图和一个指南针,在野外、公园、甚至随便一块比较开阔的空地即可。
3.2 定向运动不需要昂贵的器材。
在中学生中开展定向运动可采取简单的方法来完成,如:可在校园里开展校园定向和百米定向运动,有经济条件的学校可购买一套标准的器材,没有条件的可利用扑克牌来代替检查点,用秒表来计时就可以完成整个运动。
3.3 定向运动不受性别、年龄、运动水平的限制。
由于定向运动形式的多样性和无直接的身体对抗,所以它不受年龄、性别、和运动水平的制约,特别适合在中学生中开展。
4.结论和建议。
由此可见,定向运动对于中学生来说是一项非常有益的体育运动,它不但可以增进学生的身心健康,还可以培养学生良好的意志品质,特别是对于培养、开发中学生的直观判断能力、罗辑思维能力和独立思考能力是其它体育项目所不能比拟的;定向运动可以说是我国推行“阳光体育”和“快乐体育”的典范。
所以在中学生中开展定向运动具有非常重要的意义和作用。
定向运动虽然在一些沿海城市有少数中学开展,但整体来说定向运动在中学生中的开展还
是相当有限,大部分的学生还没有接触过,甚至还根本不知道有这一项体育运动。
因此,建议教育部门将定向运动作为体育课的形式在中学生中开展和普及,同时应加强对这一方面师资的培养和经费投入,并在中学生中广泛宣传,以便发挥定向运动的良好作用,推动我国学校体育健康、快速发展。