八年级健康教育课教案2
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心引导学生学会自我接纳与欣赏1.2 教学内容：自我认识的意义自我认知的误区如何正确认识自我1.3 教学活动：小组讨论：分享自己对自己的认识心理测试：测试自我认知程度总结分享：如何正确认识自我，增强自信心第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响培养学生学会情绪调节与管理引导学生建立积极的情绪状态2.2 教学内容：情绪的类型及影响情绪调节的方法积极情绪的培养2.3 教学活动：情绪体验：学生分享自己的情绪经历情绪调节技巧学习：介绍情绪调节的方法情绪日记：引导学生记录积极情绪第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性培养学生学会倾听与表达3.2 教学内容：人际交往的意义倾听与表达的技巧良好人际关系的建立3.3 教学活动：角色扮演：模拟人际交往场景，练习倾听与表达小组讨论：分享建立良好人际关系的经验第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性培养学生学会合理安排时间引导学生提高时间利用效率4.2 教学内容：时间管理的重要性合理安排时间的方法时间利用效率的提高4.3 教学活动：时间管理测试：了解自己的时间管理情况时间规划方法学习：介绍合理安排时间的方法行动计划制定：引导学生制定提高时间利用效率的计划第五章：学习方法5.1 教学目标：让学生了解学习方法的重要性培养学生学会有效的学习方法引导学生提高学习效率5.2 教学内容：学习方法的意义有效的学习方法介绍学习效率的提高5.3 教学活动：学习方法分享：学生分享自己的学习方法学习方法学习：介绍有效的学习方法学习计划制定：引导学生制定提高学习效率的计划第六章：压力应对6.1 教学目标：让学生了解压力的来源及影响培养学生学会合理应对压力6.2 教学内容：压力的来源及影响压力应对的方法良好压力管理机制的建立6.3 教学活动：压力体验：学生分享自己的压力经历压力应对技巧学习：介绍应对压力的方法压力管理计划：引导学生制定压力管理计划第七章：网络心理7.1 教学目标：让学生了解网络心理的影响培养学生学会健康上网7.2 教学内容：网络心理的影响健康上网的方法良好网络使用习惯的建立7.3 教学活动：网络心理体验：学生分享网络心理的影响健康上网方法学习：介绍健康上网的方法网络使用习惯反思：引导学生反思并改进自己的网络使用习惯第八章：心理素质提升8.1 教学目标：让学生了解心理素质的重要性培养学生学会心理素质提升的方法引导学生建立积极的心态8.2 教学内容：心理素质的重要性心理素质提升的方法积极心态的建立8.3 教学活动：心理素质讨论：学生分享心理素质的重要性心理素质提升技巧学习：介绍提升心理素质的方法积极心态培养：引导学生培养积极的心态第九章：青春期心理9.1 教学目标：让学生了解青春期心理的特点培养学生学会处理青春期心理问题引导学生建立健康的青春期心理9.2 教学内容：青春期心理的特点青春期心理问题的处理健康青春期心理的建立9.3 教学活动：青春期心理分享：学生分享自己的青春期心理经历青春期心理问题讨论：讨论青春期心理问题的处理方法健康青春期心理培养：引导学生培养健康的青春期心理第十章：心理疾病预防10.1 教学目标：让学生了解心理疾病的特点及预防培养学生学会关注心理健康引导学生寻求专业的心理帮助10.2 教学内容：心理疾病的特点及预防关注心理健康的方法寻求专业心理帮助的方式10.3 教学活动：心理疾病知识学习：介绍心理疾病的特点及预防心理健康关注练习：学习关注心理健康的方法寻求专业心理帮助分享：讨论如何寻求专业的心理帮助重点解析本文为八年级心理健康教育教案，共十个章节。
初中健康活动教案
初中健康活动教案年级：八年级学科：道德与法治课时：2课时教学目标：1. 让学生了解健康的重要性，树立健康的生活观念。
2. 培养学生良好的生活习惯，提高自我保健能力。
3. 引导学生关注身心健康，学会调整情绪，应对生活中的困扰。
教学内容：1. 健康的生活方式2. 良好的生活习惯3. 心理健康的重要性4. 情绪调节方法教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们认为什么是健康的生活方式？2. 学生回答，教师总结：健康的生活方式包括良好的饮食习惯、适当的运动、充足的睡眠等。
二、课堂探究（20分钟）1. 教师提出问题：为什么我们要保持良好的生活习惯？2. 学生分组讨论，分享自己的观点。
3. 教师总结：良好的生活习惯有助于保持身心健康，提高生活质量。
三、案例分析（15分钟）1. 教师展示案例：小明因为不注重生活习惯，导致身体健康出现问题。
2. 学生分析案例，讨论如何改正小明的错误。
3. 教师总结：要从饮食、运动、睡眠等方面养成良好的生活习惯。
四、互动环节（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，讨论如何保持身心健康。
2. 学生分享自己的心得体会。
3. 教师总结：保持身心健康需要积极面对生活中的困扰，学会调整情绪。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师提问：上一节课我们学习了什么内容？2. 学生回答，教师总结：我们学习了健康的生活方式和良好的生活习惯。
二、课堂探究（20分钟）1. 教师提出问题：如何保持良好的生活习惯？2. 学生分组讨论，分享自己的观点。
3. 教师总结：要保持良好的生活习惯，需要自律、坚持和毅力。
三、心理健康教育（15分钟）1. 教师讲解心理健康的重要性。
2. 学生分享自己在生活中遇到的困扰和压力。
3. 教师介绍情绪调节方法：如倾诉、转移注意力、自我安慰等。
四、实践活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，讨论如何在生活中运用情绪调节方法。
人教版八年级体育与健康第二章《蹲踞式起跑》教案
一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：短跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况，本次课只学习短跑中的“蹲踞式起跑”技术动作。
三、学情分析：本次课的教学对象是初二年级的40名学生（男女混合班），这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力较强。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标1、认知目标：通过教学使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，培养学生运动的兴趣和爱好。
2、技能目标：发展学生的力量，速度，灵敏等身体素质，使85%-90%的学生掌握蹲踞式起跑技术。
3、情感目标：培养学生克服困难，积极向上的优良品质。
五．教学重点与难点重点：保持正确的身体姿势，身体不能或高或低。
难点：起跑时的迅速蹬地。
六、教法设想：根据动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合学生善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：1、导入法：利用各种不同的起跑方式，激发学生的思考性，导入本堂课技术动作。
2、讲解法：语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
八年级心理健康教育教案(全一册)
八年级心理健康教育教案第一课做最好的自己【教学目标】一、培养自信心；二、获得肯定自我价值的方法。
【教学准备】一、准备教案二、准备课件三、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、看图思考1、《一驴二人》（第4页）2、讨论：图中人的做法有什么不同？3、用笔和纸写出你的想法？4、分组讨论，再全班交流。
5，教师点评，获得新知。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第3页）；2、师生互动交流，谈谈感想。
三、心理测试1，学生填《自信水平测试》表；2，教师根据情况做心理引导。
（第4页）四、作业，填写自我成长计划表。
（第5页）。
第二课做个记忆达人【教学目标】一、训练提高记忆力；二、获得提高记忆力的方法。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、看图（第6页）2、讨论：大脑的记忆潜力有多大？3、用笔和纸写出你的想法。
4、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第7页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第9页）四、作业，成立记忆训练小组，以圆周率为题，一走后看看谁记得位数最多。
（第9页）。
第三课亦师亦友【教学目标】一、培养师生和谐关系；二、掌握建立师生良好关系的原则。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】1、导入新课，师者，传道授业解惑也，你认为老师除了传授知识外，还可以做什么呢？（第10页）2、用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第11页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第12页）2，体味原则，亲身实践。
四、作业，给不太喜欢老师写一封信，告诉他妨碍你们交流的原因，并说出自己对他们的期望（第13页）。
八年级心理健康教育教案和课件 第二课 给学习加点调味料
四、心海导航
我们怎样培养自己的学习兴趣呢？ 1.培养好奇心 2.不要暗示自己对学习没兴趣 3.投入到学习中
三、活动在线
活动二：“无”中生“有”
以小组为单位进行讨论，参考书上范例，每组提 出两个学习看法的改变。
三、活动在线
活动二：“无”中生“有”
讨论可以围绕下面三个方向： ①寻找学习中，我的哪些看法导致对学习不感兴趣？ ②对于这些消极的看法，我可以如何换个角度思考？ ③分享换个角度思考后，我看原来的问题是什么感觉？对提高自己的学习兴趣是否 有影响？
对于喜欢的科目，写3条可以更上一层楼的建议，每组依次起来分享。
五、感悟与收获
请同学们用一句话，分享这一节课的收获！
三、活动在线
活动三：为学习兴趣加热
以小组为单位，进行讨论，完成每组的任务单：
• ①不喜欢的科目：列举出每人最不喜欢的科目，找出组内不喜欢人数最多的科目。 • ②喜欢的科目：列举出每人最喜欢的科目，找出组内喜欢人数最多的科目。 • ③集思广益：对于组内出现的不喜欢的科目，写3条可以提高学习兴趣的建议；
我选择了_______个内在满足，选择了_______个外在满足，我觉得我的学 习满足感偏向_________________________ ；我的学习满足感（很强/缺 乏），是因为：________________________。
三、活动在线
活动一：检验站
小组讨论：在学习中，自己遇到 过哪些乐趣？
心理健康 八年级
第二课 给学习加点调味料
提供：季思含 单位：江苏省清江中学
一、暖身活动
这样的环境下，大家是愿意在屋中学习，还是在户外玩手机?
一、暖身活动
自习时候，你更愿意选择哪一本？
一、暖身活动
初中初二健康课教案
初中初二健康课教案课时：1课时教材：《健康教育》教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长的影响。
2. 培养学生认识和理解情绪，学会正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极健康的生活态度，增强自我心理保健意识。
教学内容：1. 心理健康的重要性2. 情绪的识别与表达3. 情绪调节的方法4. 培养积极心态教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得一个人心理健康重要吗？为什么？2. 学生分享自己的想法，教师总结导入主题：心理健康与情绪管理。
二、讲解心理健康的重要性（10分钟）1. 教师简要介绍心理健康的概念，强调心理健康对个人成长的重要性。
2. 学生通过小组讨论，分享对心理健康认识的理解，教师点评并总结。
三、情绪的识别与表达（10分钟）1. 教师讲解情绪的分类，引导学生认识和理解不同情绪。
2. 学生进行情绪角色扮演，练习正确表达和识别情绪。
3. 教师点评并指导学生如何正确表达和处理情绪。
四、情绪调节的方法（10分钟）1. 教师介绍几种常见的情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、运动等。
2. 学生分享自己常用的情绪调节方法，讨论效果和感受。
3. 教师总结并推荐一些有效的情绪调节技巧，如冥想、放松训练等。
五、培养积极心态（10分钟）1. 教师讲解积极心态的含义和重要性，引导学生树立积极的生活态度。
2. 学生分享自己的积极体验，讨论如何保持积极心态。
3. 教师总结并给出建议，如培养乐观思维、学会感恩等。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结心理健康和情绪管理的重要性。
2. 学生分享自己的学习收获，教师给予鼓励和评价。
教学评价：1. 学生课堂参与度，包括发言、讨论、角色扮演等。
2. 学生作业和练习完成情况，如情绪日记、情绪调节方法尝试等。
3. 学生对心理健康和情绪管理知识的掌握程度，以及在实际生活中的应用情况。
初中健康知识教学教案
初中健康知识教学教案年级学科：八年级生物教学目标：1. 让学生了解健康的生活方式及其重要性。
2. 培养学生形成良好的生活习惯，提高健康素养。
3. 引导学生关注身心健康，全面发展。
教学重点：1. 健康生活方式的内涵。
2. 良好生活习惯的培养。
教学难点：1. 如何引导学生将理论知识运用到实际生活中。
2. 如何激发学生自主关注健康的意识。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们认为什么是健康的生活方式？”引导学生思考。
2. 学生分享自己的观点，教师总结并板书：“健康的生活方式”。
二、课堂探究（20分钟）1. 教师发放调查问卷，让学生填写自己一周内的饮食习惯、运动情况、作息时间等。
2. 教师收齐问卷，进行数据分析，引导学生认识到自己的生活习惯是否健康。
3. 教师讲解健康生活方式的具体内容，包括：合理膳食、适量运动、规律作息、戒烟限酒、心理平衡等。
4. 学生讨论如何将理论知识运用到实际生活中，教师给予指导。
三、案例分析（15分钟）1. 教师展示典型案例，如：由于不良生活习惯导致的疾病实例。
2. 学生分析案例中的人物是如何由于不良生活习惯导致疾病的，并讨论如何改正。
3. 教师总结，强调良好生活习惯的重要性。
四、实践活动（10分钟）1. 学生分组，每组设计一个关于健康生活方式的主题活动。
2. 各组分享活动方案，教师给予评价和建议。
3. 学生根据活动方案进行实践，教师巡回指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生认识到健康生活方式的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
3. 教师布置作业：让学生制定一个月的健康生活计划，并监督执行。
教学评价：1. 学生课堂参与度。
2. 学生实践活动成果。
3. 学生作业完成情况。
4. 学生健康状况的改善。
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案一、教学目标1.了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康的必要性。
2.了解常见的心理健康问题，并学会应对方法。
3.培养学生的情绪管理能力，提高自我调节和应对压力的能力。
4.增强学生的自信心与自尊心，培养积极的心态。
二、教学准备1.教案、教材《心理健康教程》，教学PPT等。
2.黑板、粉笔或白板、马克笔。
三、教学过程第一课时：认识心理健康1.引入（10分钟）教师通过引入相关问题，如“你们觉得心理健康对一个人的生活重要吗？”“你们是否有过因心理问题而影响学习的经历？”等。
鼓励学生积极回答。
2.教学内容（30分钟）教师简要介绍心理健康的概念和重要性，并向学生解释了解心理健康的意义。
心理健康是指一个人在心理上能够保持稳定、积极、适应能力强、不受外界环境和压力的影响等等。
保持心理健康对于我们的学习、工作和生活非常重要。
3.小组讨论（15分钟）将学生分成小组，让他们讨论如何维持心理健康。
教师可以设立几个问题，如“读书时应该如何调整心态？”“遇到挫折时我们应该怎么办？”等等。
鼓励学生积极参与讨论并分享自己的观点。
4.总结归纳（5分钟）教师引导学生共同总结小组讨论的结果，并进行简单的归纳，概括出一些维持心理健康的方法。
第二课时：常见的心理健康问题及应对方法1.复习回顾（5分钟）教师简单回顾上节课的内容，并与学生一起讨论心理健康的重要性。
2.教学内容（30分钟）教师向学生介绍一些常见的心理健康问题，如自卑、焦虑、抑郁等，并解释这些问题可能对个人产生的影响。
3.角色扮演（20分钟）将学生分成小组，每个小组选择一个心理健康问题进行角色扮演。
每个小组选择一个学生扮演心理健康问题的角色，其他同学扮演朋友或老师等角色，来给予帮助和支持。
鼓励学生积极参与角色扮演，让他们体验并理解心理健康问题的影响及应对方法。
4.总结归纳（5分钟）教师引导学生总结归纳角色扮演中遇到的心理健康问题以及相应的应对方法。
第三课时：情绪管理与压力应对1.复习回顾（5分钟）教师简单回顾上节课的内容并与学生一起讨论情绪管理的重要性。
初中八年级健康教育教案
初中八年级健康教育教案第一课：保护环境卫生知识（1）居室通风、温度适宜：居室经常开窗通风，能减少空气中的病菌，有些病菌，在阴暗潮湿的环境中，容易生长繁殖，而在空气流通、阳光充足的环境中，就会大大减少。
经常通风换气，还可提高空气中含氧的比例，保证人体正常的氧气需要。
室内温度，应以适应生理机能的正常需要为宜，一般保持在摄氏18度到22度为好，过高的室内空气二氧化碳含量增加，氧气含量下降。
（2）居室的采光照明适宜的自然采光可使室内得到良好的日照，一般窗户玻璃面积与地面之比例在1/5—1/10为宜，房内如有良好的日照，还可以起到杀菌作用。
为满足阅读需要，房内最低照度不低于50勒克司。
（3）噪声：居室内噪声主要来自室外车辆、喇叭声、锅炉、空调、通风系统等发出的响声和电视、音响播放声。
稿好植树绿化、合理布局噪声大的辅助用房并处理好其噪声，控制电视、音响设备音量，是减少噪声的重要措施。
（4）室内外绿化绿化植物不仅能保持生态平衡，而且还可以制造氧气，净化空气，减少噪声，吸收致癌物质，净化水源，有些还可以分泌出一种杀菌素，减少疾病的传播。
室内外养花种草种树，使得环境优美，芳香宜人，也陶冶了人的性情。
第二课：流行性疾病预防教案教学目标1.使学生认识和了解了流行性疾病的病症状况，懂得了一些常见的预防方法。
2.增强了学生对疾病的防范意识，3.养成良好的卫生习惯。
教学重点：使学生意识到身体健康的重要性教学难点：如何预防流行性疾病教学方法：讲授法、讨论法、游戏教学法一、导入：天气转冷，班上好多同学都生病了。
学生讨论：感冒给你带来哪些不便？这段时间，冷暖空气频繁交汇，天气多变忽冷忽热。
此时，同学们应该注意身体的保健、保暖，以免患上春季流行性疾病。
二、流行性疾病基本常识：预防疾病应该从了解疾病开始。
疾病分传染病和非传染性疾病两类。
传染病是由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）引起的，并能够在人与人之间或人与动物之间传染的疾病，具有传染性和流行性等特点。
八年级心理健康教育教案下
八年级心理健康教育教案下在青少年时期，学生们不仅面临着生理上的迅速变化，还伴随着心理和社会角色的多重转变。
这一时期的心理健康状况对他们的成长至关重要。
因此，制定一份针对八年级学生的心理健康教育教案，对于促进学生全面发展、提高其适应社会的能力具有重大意义。
下面是一份精心设计的八年级心理健康教育教案范本，以供参考。
【教学目标】1. 增强学生对心理健康重要性的认识，并掌握基本的心理自助技巧。
2. 通过互动活动，提升学生的沟通能力和社交能力。
3. 帮助学生建立积极的人生态度和应对压力的策略。
4. 引导学生正确面对青春期的心理变化，培养健康的自我意识和自尊心。
【教学内容】1. 心理健康基础知识介绍。
2. 情绪管理和压力释放技巧。
3. 人际关系和社交技能的培养。
4. 自我认知与自我价值的提升。
5. 案例分析和角色扮演。
【教学方法】1. 讲授法与讨论法相结合，让学生在了解理论的同时，能够分享个人看法。
2. 小组合作学习，增进同学间的交流与合作。
3. 角色扮演和情景模拟，让学生在实践中学习应对问题的技巧。
4. 心理测试和个案研讨，帮助学生更好地了解自己。
【教学过程】1. 导入阶段：通过提问和引导，激发学生对心理健康主题的兴趣。
- 教师提出问题：“你们认为什么是心理健康？为什么它对我们很重要？”- 学生自由发言，教师总结并引入课题。
2. 知识传授阶段：教师讲解心理健康的基本概念和青少年常见的心理问题。
- 使用PPT展示心理健康的定义、特点及影响因素。
- 分析青春期心理变化的原因和表现。
3. 技能训练阶段：学生通过实践活动学习情绪管理和人际交往技巧。
- 分组进行情绪管理的小游戏，如情绪接龙、情绪宣泄箱等。
- 开展“我是谁”自我探索活动，鼓励学生表达自己的优点和特长。
4. 应用实践阶段：通过案例分析和角色扮演，培养学生解决问题的能力。
- 提供几个与青春期相关的典型案例，让学生讨论并提出解决策略。
- 选择案例进行角色扮演，实际演练解决问题的过程。
初中八年级健康教育教案
初中八年级健康教育教案篇1活动目标：1、了解人与人之间是需要沟通的;2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
课前暖身(1分钟)暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。
请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。
大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。
好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
教学过程一、故事导入小故事：误会了五十年(音乐导入：爱尔兰画眉)一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。
就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。
今天，我该自己好好享受这个美味了。
于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。
不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。
五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。
”师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?学生谈谈自己的体会、看法师总结：我们今天的的主题就是沟通。
与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。
今天咱们就来学学沟通的技巧。
二、游戏深入，体会沟通的重要1、折纸游戏游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。
操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
游戏过程：学生讨论。
教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。
可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
八年级健康教育教案8篇
健康教育教案初中生常见心理障碍——自我意识发展教学目标；1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习，了解学生的自我概念水平。
2、以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。
3、从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生学会自我保护。
4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因，让学生学会如何保持良好的自我形象。
教学重点：根据小辉一天中自我形象被损的实例，引导、启发学生结合自己的经历，如何去面对现实，并采取积极的态度。
教学难点：采取怎样的方法，使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。
教学准备：1、教师在熟悉教材的基础上，指导学生扮演小品，尤其是小辉的扮演者，一定要演得真切，千万不可就事论事，教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。
2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片，让学生在课堂上写一句名言或自己的话，用来保护自我形象不被损毁。
3、准备几张小纸条，上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。
4、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
教学过程：一、活动设计明镜台（一）案例：“小辉的经历”节设计：小辉背着书包，高兴地哼着歌“我去上学校，天天不迟到……”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人，一边在指手划脚地说他“真土”，小辉情绪显得有些低落，放慢脚步朝学校走去。
来到教室，教师把一份试卷发给小辉，上面写着第一单元数学考试50分，小辉低着头在看试卷，老师没有说话，而在一边用眼睛白他，小辉看完试卷，拿着篮球走出教室，正好教训员走过来：“小辉，听陈老师说你的学习成绩下降了，今天开始你就不要来学校篮球队了。
”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。
妈妈问他：“小辉，你第一单元的数学考了几分，试卷拿来给我看看。
小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈，他妈妈一看试卷，就破口大骂：“你是怎么学的？怎么那么笨。
八年级上册生命与健康教育教案
八年级上册生命与健康教育教案
教学目标：
- 了解生命的定义和特征。
- 了解人体的器官系统和其功能。
- 掌握保持良好健康的生活惯和方法。
- 理解防病知识和避免传染病的措施。
教学内容：
第一课：生命的定义和特征
- 介绍生命的定义和特征的基本概念。
- 分析生物的组成和结构。
- 探讨生物的繁殖方式和生命周期。
第二课：人体的器官系统
- 介绍人体的器官系统及其功能。
- 讨论呼吸、循环、消化等主要器官系统的作用和协调。
第三课：保持良好健康的生活惯和方法
- 引导学生认识健康的重要性。
- 分析保持良好健康的生活惯和方法。
- 探讨营养均衡、适度锻炼、良好卫生等方面的健康知识。
第四课：防病知识和预防传染病的措施
- 了解常见疾病的症状和传播途径。
- 掌握预防传染病的基本措施，如手卫生、接种疫苗等。
- 讨论公共卫生问题，如流感爆发时的预防措施。
教学方法：
- 讲述与演示相结合的教学方法，使学生深入理解生命与健康知识。
- 图片和视频展示，增强学生研究的兴趣和直观性。
- 分组讨论和小组活动，培养学生的合作能力和互动交流。
教学评价与调整：
- 通过课堂问答、小测验等形式进行教学效果的评价。
- 根据学生的理解情况，针对性地进行教学调整，确保教学目标的达成。
参考资源：
- 教科书：《生命与健康教育》八年级上册
- 网络资源：生命与健康教育相关资料和教学视频。
初中疾病健康教育教案
初中疾病健康教育教案年级学科：八年级生物课时：2课时教学目标：1. 让学生了解常见疾病的症状、原因和预防方法，提高学生的健康意识。
2. 培养学生良好的生活习惯，增强学生的自我保健能力。
3. 引导学生关注身心健康，树立正确的健康观念。
教学重点：1. 常见疾病的症状和预防方法。
2. 良好生活习惯的培养。
教学难点：1. 让学生理解疾病的发生原因和预防措施。
2. 引导学生自觉践行良好生活习惯。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道常见的疾病有哪些吗？它们对我们的身体健康有什么影响？二、自主学习（10分钟）1. 学生阅读教材，了解常见疾病的症状、原因和预防方法。
2. 学生分享自己的学习心得，讨论如何养成良好的生活习惯。
三、课堂讲解（15分钟）1. 教师讲解常见疾病的症状、原因和预防方法，如流感、近视、肥胖等。
2. 教师引导学生分析不良生活习惯与疾病的关系，如熬夜、玩手机、不运动等。
四、案例分析（10分钟）1. 教师展示疾病案例，引导学生分析案例中患者的病因、症状和治疗过程。
2. 学生讨论如何预防类似疾病，提出改进生活习惯的建议。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调良好生活习惯的重要性。
2. 学生分享自己的收获，表示要养成良好的生活习惯，关注身体健康。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问方式检查学生对上一节课内容的掌握情况。
2. 学生分享自己在家的实践成果，讨论良好生活习惯的养成方法。
二、课堂讲解（10分钟）1. 教师讲解如何养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
2. 教师引导学生分析不良生活习惯对身心健康的影响，如熬夜、玩手机、不运动等。
三、小组讨论（10分钟）1. 学生分组讨论如何在生活中践行良好生活习惯。
2. 各小组分享讨论成果，提出改进生活习惯的具体措施。
四、实践活动（10分钟）1. 教师布置课后作业，要求学生制定一个月的良好生活习惯计划。
初二心理健康教育的教案
初二心理健康教育的教案【教学目标】1. 增强学生对自我情感的认识和调节能力。
2. 提升学生面对挑战和压力时的应对策略。
3. 培养学生建立和维护良好人际关系的技能。
4. 强化学生对心理健康重要性的认识。
【教学内容与步骤】第一部分：导入与启发（约15分钟）- 开场引导：通过播放一段关于青少年心理变化的视频，引起学生的兴趣。
- 提问互动：询问学生是否遇到过心理上的困扰，例如焦虑、压力大等，并鼓励分享。
第二部分：情感认知与表达（约30分钟）- 讲解情感的种类和特点，让学生了解情绪的正常波动。
- 分组讨论：每组讨论一种情感（如快乐、悲伤、愤怒），探讨这种情感的表现方式和可能的原因。
- 角色扮演：模拟不同情境下的情感表达，让学生实践如何在合适的场合以恰当的方式表达情感。
第三部分：应对策略（约30分钟）- 分享应对压力的方法，如运动、听音乐、绘画等。
- 案例分析：分析一个关于学生如何成功应对学习压力的案例，让学生了解实际操作过程。
- 小组活动：设计一个“压力箱”，每个小组成员写下自己面临的压力，并共同探讨解决方法。
第四部分：人际关系与沟通技巧（约30分钟）- 讲解有效沟通的原则，如倾听、尊重、诚实等。
- 情景模拟：设置几个日常交流的场景，让学生练习如何在不同情境下与人沟通。
- 分享体会：每个学生分享一次自己成功或失败的人际交流经历，并讨论学到的教训。
第五部分：总结与反思（约15分钟）- 小结今天学到的内容，强调心理健康的重要性。
- 反思提问：询问学生对于今天课程的感受，以及他们计划如何应用所学知识。
- 布置作业：要求学生记录一周内的情绪变化，并尝试运用课程中学到的策略进行调节。
【教学方法】采用讲授、互动讨论、角色扮演和案例分析等多种教学方法，使学生在参与中学习，在实践中成长。
【评价方式】通过观察学生在课堂上的参与度、课后作业的完成情况以及学生的自我反馈来评估教学效果。
初中健康教育课时计划教案
初中健康教育课时计划教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解合理饮食的重要性，认识到不良饮食习惯对身体健康的影响。
2. 培养学生形成良好的饮食习惯，提高健康素养。
3. 引导学生掌握科学的饮食搭配方法，增强身体素质。
教学内容：1. 合理饮食的概念及重要性。
2. 不良饮食习惯及危害。
3. 科学饮食搭配方法。
4. 良好饮食习惯的培养。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道什么是合理饮食吗？为什么要合理饮食呢？2. 学生回答后，教师总结：合理饮食是指摄取各种营养素与身体需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。
合理饮食对身体健康至关重要。
二、讲解（15分钟）1. 教师讲解合理饮食的重要性，举例说明不良饮食习惯对身体健康的危害。
2. 教师介绍科学饮食搭配方法，如：主食搭配、蔬菜搭配、肉类搭配等。
3. 教师讲解如何培养良好的饮食习惯，如：按时吃饭、不吃过量、不吃油腻等。
三、互动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组讨论：如何制定适合自己的饮食计划？2. 学生分享讨论成果，教师进行点评和指导。
3. 教师提问：同学们，你们知道哪些食物含有的营养素吗？举例说明。
4. 学生回答，教师点评。
四、总结与布置作业（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调合理饮食的重要性。
2. 布置作业：让学生根据自己的身体状况，制定一份合理的饮食计划，并在下节课分享。
教学评价：1. 学生对合理饮食的概念及重要性的掌握程度。
2. 学生对科学饮食搭配方法和良好饮食习惯的掌握程度。
3. 学生参与课堂互动的情况。
健康教育第二课教案
健康教育第二课教案教学目标：1. 了解什么是健康教育的含义和重要性。
2. 能够识别和评估个人和社区中的健康问题。
3. 掌握保持个人健康的基本方法和技巧。
教学过程：引入活动：1. 通过让学生观看一个关于健康教育的视频短片，引起学生对健康教育的兴趣和思考。
知识点讲解：2. 讲解健康教育的含义和重要性，强调健康教育对个人和社区的影响。
3. 分析和讨论当前个人和社区中存在的健康问题，如饮食不平衡、缺乏运动、手机过度使用等。
4. 提出如何识别和评估个人健康问题的方法，如观察生活习惯、收集行为数据等。
5. 分组活动：让学生分组讨论和分享自己在个人或社区中发现的健康问题，并提出改善措施。
实践应用：6. 教授保持个人健康的基本方法和技巧，如均衡饮食、适当运动、良好的睡眠等。
7. 学生小组展示：每个小组准备一份关于如何保持个人健康的小册子或海报，并向全班展示和解释其中的方法和技巧。
8. 学生讨论和分享自己制定并实施的保持个人健康计划，包括设定目标和制定具体行动计划。
总结和评价：9. 小结本节课的内容和重点，强调健康教育对个人和社区的价值和意义。
10. 通过问答形式对学生进行知识巩固和评价，检查学生对课堂内容的理解程度。
拓展活动：11. 布置学生课后作业：要求学生回家观察自己的生活习惯和行为，并写一篇短文，描述自己的健康问题和制定的改善计划。
12. 鼓励学生参加与健康教育相关的活动，如健康讲座、健身俱乐部等。
教学资源：视频短片、小组讨论材料、学生小册子或海报、课堂展示材料。
教学反思：本节课通过引入活动、知识点讲解、实践应用和总结评价等环节，旨在激发学生对健康教育的兴趣，增强学生对个人和社区健康问题的认识和识别能力，掌握保持个人健康的基本方法和技巧。
在讲解环节，应确保讲解内容简明易懂，并结合实际案例进行说明。
在实践应用环节，鼓励学生积极参与小组讨论和制作小册子或海报的活动，增强学生的动手能力和合作意识。
教师应注意及时引导学生思考和讨论，及时解答学生的问题，激发学生的学习兴趣和参与度。
八年级体育与健康教案三篇
八年级体育与健康教案三篇导读：本文八年级体育与健康教案三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
第一课：自信心的培养【活动目的】⒈通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和信心。
⒉通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。
【活动形式】游戏、讨论、评论。
【重点难点】⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。
⒉难点：创设和谐的课堂气氛，给差生创造树立自信心的条件。
【活动准备】让学生找找各自的优点。
【活动过程】一、导入⒈游戏：《找优点》同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。
游戏的名字叫“找优点”。
⑴宣布游戏方法：请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，双排位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。
一分钟后，两人交换。
⑵宣布游戏规则：①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。
②同桌在讲述优点时，请你认真数。
大家知道了吗？准备，开始……（学生互相叙述）⒉全班交流：⑴数一数，你讲了几条优点。
⑵教师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。
但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
⒊揭示课题：今天，老师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。
（板书：优点“轰炸”“）二、活动与训练（每组四人进行活动）刚才没一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。
比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。
接着就请你们的同伴来帮你们找一找。
让我们来做个优点“轰炸“的游戏。
⒈分组游戏、：优点“轰炸”。
⑴介绍游戏规则：①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；②在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。
③数一数同伴位你找到了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。
⒉全班交流：⑴你的同伴为你找到了几条优点？（学生反馈情况）⑵刚才的游戏，你感到高兴吗？三、总结每个人都有许多的优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。
初二心理健康教育教案
初二心理健康教育教案篇一：八年级心理健康教育教案【上】】1、独一无二的我教学目的1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。
教学重点、难点1．重点：使学生能够正确、正确评价自己2．难点：使学生能够在正确的基础更好地完善自己，提高自信心。
教学过程活动一：问一问：同学们，听说过造人的故事吗？相传，在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。
现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）举动二：展示：“我的成长经历卡片”请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。
想一想：未来的我会是什么样子。
小组内展示照片，互相交流。
师生归结：从这些照片中，我们看到了每个人分歧的成长经历及各自的性格特点。
想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？说一说：我是谁（别人眼中的我）先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”要想正确看清自己就需要大家的帮助。
说一说：我的与众不同之处我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。
活动三：演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸。
想一想：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。
师沮丧：“莫非你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光会合在黑点上，黑点会越来越大。
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八年级健康教育课教案
（2015-2016学年第二学期）
第一节课：10年后的我
教学目标：
1、了解学生是否有远景目标。
2、引导学生建立切合自身实际的远景目标。
教学重点：引导学生制订符合自身实际的远景目标。
教学难点：
帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点，制订有现实意义有兴趣基础的远景目标，并为之付出努力。
教学过程：
一、我做你猜
1、教师导语：同学们，10年时间，说远不远，说近不近，它正悄悄向我们走来。
初中3年，高中3年，大学4年。
那时你20多岁，风华正茂，你可能会成为一个怎样的人？将会干什么工作？
2、以4人小组为单位，一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从
事的职业，其他同学猜一猜。
二、我的未来
1、教师过度语：刚才，你们对自己的将来都进行了描绘。
我们来听听强
强和他的同学10年后的打算。
2、案例：《10年后的同学会》。
3、看完小品之后，请你对小品中的人物10年后的打算说说自己的看法。
4、教师点拨：美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实，例如盲目的、不切合实际的理想就很难实现。
理想要以现在的兴趣爱好做基础，再加上自己不懈的努力的努力，才有可能变为现实。
教师提示：再评价强强他们的同时，像想自己的理想，想想自己的理想是属于哪一种。
三、寻访理想之路
1、教师过度语：怎样建立切合自己实际的理想，走向理想大门？我们来做一次探访理想之旅。
2、故事会：
（1）听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。
（2）讨论：李时珍为什么能成为伟大的药物学家？
（3）教师引导：自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望，并付出坚巨的努力理
想就回实现。
这样的故事举不胜举，请你再给大家讲一个。
（4）学生在小组内讲故事。
（5）教师点拨：从故事中，我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿望站。
兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。
3、调查报告会。
（1）教师提供个案：盲人能成为出色的乐器调音师？
（2）讨论：盲人为什么能成为出色的乐器调音师？
1。