小学生舞蹈教案

小学生舞蹈教案

篇一：小学舞蹈兴趣小组教案】

舞蹈兴趣小组

（2012-2013 年度）

项城市第二实验小学

第一课时教学内容：手臂的基本动作和基本姿态教学目的：从整体上训练学生，克服手臂的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生手臂时所需的软度、力度、开度。单一练习：1.手臂的基本动作（1）单手基本动作

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作

晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2. 手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟组合练习：

通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积

极性和动作的协调性，录音机教学过程准备活动：是教学达到良好的效果。教具准备：一、师生问好。

热身活动。

二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。 1.手臂的基本动作（1）

单手基本动作

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作

晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2. 手的基本姿态

单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟

三、具体训练1 、单一动作练习2 、组合动作练习四、课后作业今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。

第二课时

教学内容：

身体各部分协调活动训练教学目的：

从整体上训练学生，即塑造身体的形态姿势，克服呆板的状态，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生身体各部分的协调性。使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。教具准备：

录音机教学过程准备活动：一、师生问好。

热身活动。

二、舞蹈是人体的艺术，是通过人体的动作塑造艺术形象的。如何利用人体这一

“工具”，使自己的身体能够运用自如地传情达意，首先就要进行身体的基础训练——形体训练。三、头与肩的训练1 、头在舞蹈中可以传达感情，不同的位置可表现不同的情绪。如：低头——思索，歪头——活泼，抬头——盼望，等等，具有独立的表达方式。

头训练的质量直接影响技术动作的完成，特别是对旋转，翻身动作，对人体基本形态，以及对姿态完整性有重要影响。

头的基本位置有：正中位，中上位，中下位，左右转动位，左右倾倒位。

动作有：低头，摆头，转头，在做头的动作时，应注意以头顶部位找方向及角度，下巴附随，不可下巴主动。

2 、肩关节是手臂动作的根，肩部的柔韧性、灵活性同大臂的动作常常联系在一起，影响动作的舒展及幅度。

肩的动作有：提肩，压肩，裹肩，展肩，前后转肩。早联系肩的时候，手臂要放松，脖子不可参与动作，应在颈部保持伸长挺拔的状态下，完成肩的动作。

四、蹲的训练蹲式训练腿屈伸时肌肉的韧性和弹性，特别是对跳跃动作极其重要，它能给跳跃带来反推力及落地时的控制力。主要训练脚跟脚踝关节，膝关节柔韧的能力。

蹲有两种方式，一种是外开式，一种是不外开式。如正步蹲，踏步蹲属不

外开式；一字位，大一字位，交叉位属于外开式。在训练蹲时，要特别注意用力点的正确，要用膝盖关节的屈伸完成，不可借助于上身的力量，否则达不到训练的效果和目的。五、腰的训练腰的训练是形体训练中非常重要的一环，第一，它是幅度、软度等基本能力的训练；第二，它具有表现性，是舞蹈动律的核心部位。

【篇二：舞蹈兴趣小组教案】

教学内容：舞蹈基本功训练与芭蕾组合

班级：舞蹈兴趣小组

一、教学目的

1. 通过地面练习、扶把练习的训练，克服学生自然形态的习惯，训练出一个良好的体态。初步掌握肌肉的紧张和松弛，锻练后背和腿的能力，解决腰腿的软度和控制能力。加强腰腿的柔韧和力量的训练；加强肌肉能力和动作的感觉；加强肢体的控制能力和稳定重心的能力。

2. 通过芭蕾组合的学习，对人体的腿、头和头基本形态的初步练习，训练各动作的基本协调能力。使人体摆脱自然状态，逐步培养一种流畅、舒展的舞姿和舞蹈者所具备的基本素质。

二、教学分析

基训是指舞蹈基本能力（基本功）的训练。通过对身体各部位肌肉的能力，有关

关节的柔软性，身体的控制和灵活性、稳定性及跳、转、翻等各处技巧进行规范化、系统化、科学化的训练。从而达到学生所必须具备的各项基本专业素质、能力和应有的体力，也是学好舞蹈的一个重要环节。合理、科学地进行基本功训练，可以为以后学习更难度的舞蹈动作打下坚实的基础。因此在一年级学生初学舞蹈阶段，我们都要加强基训的教学和练习，几乎每节课的教学都由舞蹈基本功训练作为开始。

芭蕾组合基本训练的突出特点，是既对身体部分进行分门别类的专门训练，又进行协调的、综合的训练。以腿的训练最为重要，其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特点——外开性。因为只有双腿自髋关节至踝关节能充分地外开，动作达到较大的幅度。同时脚背能够最大限度地缩紧并且双腿舒展地伸直时，才能使舞姿精确优美，并保持芭蕾固有的风格。

三、课的类型练习与新课教授混合型。

四、重点及难点

1. 难点：（1 ）吸腿（2 ）涮腿

2. 重点：（1 ）五位下胸腰

五、教法

1. 练习与讲授相结合。

六、教具

电视机、电脑、扶把。

七、教学过程

课前热身训练：有氧健身操

地面练习动作要求：

1.压腿：是旁腰和双腿的软开度的训练。双腿尽量向两旁伸长，下旁腰时，两侧肋骨肌尽可能拉长。

2.压前腿：脚尖向前绷直，肢面向外，膝盖不能放松。

3. 开跨练习：反手压胯，膝盖找地板，青蛙腿时脚不离地，胯不离地，帮助胯部尽量打开。

4. 勾绷脚：这个练习对绷脚背、脚腕力量和膝盖有较明显的效果，训练时要用力绷直脚尖。

5. 跪下腰：是腰部软度的训练，下腰时要注意控制好速度、呼吸。

6. 趴地卷后腰：双腿夹紧，脚不离地，是腰部和背肌的训练。

7. 趴地抬后腿：是训练腿的控制能力。抬后腿时要注意脚尖绷直，肢面向外，头向后仰起。

8. 地面踢前旁腿：踢腿和力量的训练。迅速而有节奏地向上踢腿，保持大腿、小腿、脚腕、脚尖的绷直，旁踢时要注意脚面向上。

9. 跪地踢后腿：后腿时注意膝盖不能弯曲，保持脚尖绷直，脚面向外。扶把训