怎样祛斑美白

怎样祛斑美白

文章目录*一、怎样祛斑美白1. 吃什么可祛斑美白2. 祛斑美白的食疗方法3. 怎样用中药祛斑美白*二、怎样自制祛斑美白面膜*三、祛斑美白要注意什么

怎样祛斑美白

1、吃什么可祛斑美白 1.1、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

1.2、西红柿

西红柿富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。

1.3、柠檬

柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸,建议还是拿来泡水,并加少量冰糖,以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤,防止皮肤血管老化,又可消除面部色素斑。

1.4、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处,如润滑、强健皮肤,防治

皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁,坚持一段时间,会有明显的祛斑效果。

2、祛斑美白的食疗方法 2.1、黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

2.2、冰糖柠檬汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

2.3、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

3、怎样用中药祛斑美白 3.1、白芷

具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显着的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤,治疗面部黑斑。

使用方法:生药磨成粉,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可美白淡斑嫩肤。

3.2、白茯苓

具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

生药磨成粉末,或其它中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸用,可美白润肤。各种肤质均宜。

3.3、白附子

白附子作为一种美白中药,具有祛风除赘、散寒化痰的功能,有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。

使用方法:生药磨成粉末,与白芷或其它中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可治疗黑斑、粉刺等。

注意:白附子有小毒,刺激性较强,所以一定要与其它中药粉混合使用,皮肤敏感者不宜使用。

怎样自制祛斑美白面膜1、鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。

15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为

20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、番茄美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

祛斑美白要注意什么为了营造肌肤用后的通透感,美白产品

中往往会加入一些角质剥离成分,不管多少基本都是存在的。所以,有些人用久了,而平日里皮肤又不注意养护,一味盲目美白,

那么皮肤敏感也不是不可能的事情。

美白产品大多加入变性酒精成分,其原因有二,第一就是要

营造用后清透感,给人一种清爽无油美肌的幻想空间,第二就是

高单位酒精成分加入可以一定程度上加大保养品的渗透力,让美

白成分达到更深层。但是这样用久了,皮肤干燥问题也会随之而来,继而就是保水力不足,皮肤容易早衰。

有些美白效果的产品为了追求快速美白的效果往往会加入

柠檬酸一类的提取物,这类成分刺激性极大,长期使用皮肤不变

成包公脸就怪了。

美白效果的产品虽然能控制黑色素,但其实黑色素也是保护

皮肤的一种成分,是对于紫外线照射肌肤后产生的自我防御反应。而一旦使用美白产品压制这种反应,时间久了,黑色素的反应变

得迟钝,那么反而更容易受到紫外线伤害,皮肤就会敏感。