游泳试题及答案
游泳试题及答案
游泳试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：- A. 头部始终在水下- B. 头部始终在水上- C. 头部交替在水上和水下- D. 呼吸时头部不动2. 蛙泳的特点是：- A. 腿部动作像青蛙- B. 手臂动作像青蛙- C. 身体姿势像青蛙- D. 所有选项都正确3. 以下哪个是自由泳的技巧？- A. 身体始终保持水平- B. 手臂交替划水- C. 腿部动作要有力- D. 所有选项都正确二、判断题1. 游泳时，应该尽量保持身体放松，减少水的阻力。
（对/错）2. 在游泳比赛中，蛙泳是速度最快的泳姿。
（对/错）3. 游泳时，可以不使用泳镜，因为水下视线清晰。
（对/错）三、填空题1. 游泳时，正确的呼吸方式是______。
2. 游泳比赛中，______泳姿是速度最快的。
3. 游泳时，为了减少阻力，应该保持______。
四、简答题1. 描述一下蝶泳的基本动作。
2. 为什么说仰泳是最容易放松的泳姿？3. 游泳时，如何正确地进行呼吸？答案一、选择题1. C2. D3. D二、判断题1. 对2. 错3. 错三、填空题1. 头部交替在水上和水下2. 自由泳3. 身体尽量流线型四、简答题1. 蝶泳的基本动作包括：手臂同时向外划水，然后向内收回，同时腿部做蝶泳踢腿动作，身体在水中像蝴蝶翅膀一样上下波动。
2. 仰泳是最容易放松的泳姿，因为游泳者可以仰卧在水面上，头部轻松地向后仰，视线可以朝向天空，减少了颈部和背部的紧张。
3. 游泳时，正确的呼吸方式是利用头部在水上时吸气，在头部进入水中时呼气，这样可以保证呼吸的顺畅和减少水进入口鼻的风险。
暑假活动游泳测试题及答案
暑假活动游泳测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是？A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 屏住呼吸答案：B2. 下列哪项不是游泳前的热身运动？A. 伸展运动B. 跳跃运动C. 慢跑D. 游泳答案：D3. 游泳时，以下哪种泳姿是奥运会比赛项目？A. 狗刨式B. 蝶泳C. 蛙泳D. 所有选项答案：D4. 游泳时，如果腿部抽筋，应该：A. 继续游泳B. 用力踢腿C. 保持冷静，尝试放松肌肉D. 立即上岸答案：C5. 游泳时，如果遇到溺水者，应该：A. 立即跳入水中施救B. 呼叫救生员C. 扔救生圈D. 所有选项答案：D二、填空题（每题2分，共10分）1. 游泳时，为了避免耳部进水，可以采取______。
答案：佩戴耳塞2. 在游泳过程中，如果感到疲劳，应该______。
答案：立即停止游泳，休息3. 游泳时，如果眼镜进水，应该______。
答案：用手轻轻擦拭4. 游泳时，为了保护眼睛，最好______。
答案：佩戴泳镜5. 在游泳池中，遇到紧急情况，应该______。
答案：大声呼救三、简答题（每题5分，共20分）1. 游泳时，如何正确使用浮板？答案：使用浮板时，应将其放在身体下方，双手抓住浮板的边缘，保持身体平衡，用腿部踢水前进。
2. 游泳时，如何预防腿部抽筋？答案：预防腿部抽筋可以通过以下方法：确保充分热身，保持适当的游泳强度，避免过度疲劳，保持体内水分充足。
3. 游泳时，如果遇到水草缠绕，应该怎么办？答案：遇到水草缠绕时，应保持冷静，尝试慢慢解开缠绕的水草，避免用力拉扯，以免造成更多缠绕。
4. 游泳时，如何正确使用救生圈？答案：使用救生圈时，应将其放在身体下方，双手抓住救生圈的边缘，保持身体平衡，用腿部踢水前进，同时保持头部露出水面，以便呼吸。
四、判断题（每题1分，共10分）1. 游泳时，可以佩戴隐形眼镜。
（）答案：错误2. 游泳时，可以空腹游泳。
小学游泳课考试题及答案
小学游泳课考试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 始终憋气B. 始终用口呼吸C. 交替使用口鼻呼吸D. 根据情况选择口鼻呼吸答案：D2. 下列哪种泳姿不属于基本泳姿？A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 仰泳答案：C3. 游泳时，如果腿部抽筋，应该：A. 继续游泳B. 立即上岸C. 放松并轻轻按摩抽筋部位D. 呼叫救生员答案：C4. 游泳前应该做哪些准备活动？A. 只做热身运动B. 只做拉伸运动C. 热身运动和拉伸运动D. 不需要做任何准备活动答案：C5. 游泳时，正确的入水姿势是：A. 直接跳入水中B. 慢慢走入水中C. 从高处跳入水中D. 从岸边滑入水中答案：D二、填空题（每题2分，共10分）1. 游泳时，应该保持_______姿势，以减少水的阻力。
答案：流线型2. 蛙泳的腿部动作分为_______、_______和_______三个阶段。
答案：收腿、翻脚、蹬夹3. 游泳时，耳朵进水可以通过_______来排除。
答案：单脚跳4. 游泳时，如果感到疲劳，应立即_______。
答案：停止游泳并上岸休息5. 游泳时，应该避免_______，以免发生危险。
答案：单独游泳三、判断题（每题2分，共10分）1. 游泳时，可以佩戴隐形眼镜。
（）答案：×2. 游泳后，应该立即洗澡以保持个人卫生。
（）答案：√3. 游泳前，可以不进行任何热身活动。
（）答案：×4. 游泳时，应该始终在救生员的视线范围内。
（）答案：√5. 游泳时，可以使用鼻夹来防止鼻子进水。
（）答案：√四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述游泳的基本安全规则。
答案：游泳时，应始终在成人监护下进行；不在无救生员的水域游泳；不单独游泳；不在饭后立即游泳；不在身体不适时游泳；不在不熟悉的水域游泳。
2. 描述一下自由泳的基本动作要领。
答案：自由泳的基本动作包括：身体保持水平，头部稍向前倾；手臂交替划水，划水时手臂伸直，手掌向下；腿部动作为交替踢水，膝盖微弯，脚背伸直。
游泳理论考试试题及答案
游泳理论考试试题及答案游泳作为一项有益身心的体育活动，不仅能够锻炼身体，还能在紧急情况下自救或救助他人。
因此，掌握一定的游泳理论知识对于游泳爱好者来说至关重要。
以下是一套游泳理论考试的试题及答案，供学习和参考。
一、选择题1. 游泳时，人体在水中的位置通常应该是：A. 腹部朝下B. 背部朝下C. 侧面D. 垂直答案：B2. 在水中遇到抽筋情况，以下哪项措施是不正确的？A. 保持冷静B. 尽力拉伸肌肉C. 立即向岸边游去D. 呼叫求救答案：C3. 下列哪种泳姿适合长距离游泳？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：C4. 救生员在救援时，应首先确保：A. 自己的安全B. 受害者的安全C. 救援工具的安全D. 周围环境的安全答案：A5. 以下哪种呼吸方式适用于游泳？A. 胸式呼吸B. 腹式呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：B二、判断题6. 游泳时可以长时间憋气潜水。
答案：错误。
长时间憋气可能导致身体缺氧，应适时浮出水面换气。
7. 游泳前不需要做热身运动。
答案：错误。
热身运动可以预防肌肉拉伤，是游泳前的必要步骤。
8. 所有泳姿中，蝶泳是最快的泳姿。
答案：错误。
虽然蝶泳速度很快，但在国际比赛中，自由泳通常是速度最快的泳姿。
9. 游泳时，耳朵进水不需要特别处理。
答案：错误。
耳朵进水可能会导致感染，应该及时清理。
10. 游泳后不需要进行拉伸放松。
答案：错误。
游泳后进行拉伸放松有助于肌肉恢复，减少肌肉酸痛。
三、简答题11. 请简述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作包括腿部的蛙泳踢腿和手臂的划水动作。
腿部动作是模仿青蛙腿部的伸展和收缩，手臂动作则是在水中划出一个圆形轨迹，同时抬头换气。
12. 在公开水域游泳时，应该注意哪些安全事项？答案：在公开水域游泳时，应注意以下安全事项：确保有救生员在场，避免单独游泳；不要在饭后或酒后立即游泳；注意水域的水流和天气情况；避免在水草茂盛或有礁石的地方游泳；随时注意自己的体力状况，避免过度疲劳。
初中游泳考试试题及答案
初中游泳考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方法是：A. 吸气时头部完全浸没在水中B. 呼气时头部完全浸没在水中C. 吸气时头部露出水面，呼气时头部浸没在水中D. 吸气时头部浸没在水中，呼气时头部露出水面答案：C2. 蛙泳的基本动作包括：A. 划手、蹬腿、呼吸B. 划手、蹬腿、转身C. 划手、转身、呼吸D. 蹬腿、转身、呼吸答案：A3. 自由泳中，手臂划水的顺序是：A. 先划左手，再划右手B. 先划右手，再划左手C. 两手同时划水D. 两手交替划水答案：D4. 仰泳时，身体应该保持：A. 完全平躺B. 背部略微拱起C. 腹部略微拱起D. 背部和腹部都略微拱起答案：B5. 蝶泳的划水动作特点是：A. 双手同时划水B. 双手交替划水C. 双手同时划水，腿部同时打水D. 双手交替划水，腿部交替打水答案：C6. 游泳时，为了避免水进入耳朵，应该：A. 用棉球塞住耳朵B. 用耳塞保护耳朵C. 保持头部完全浸没在水中D. 保持头部露出水面答案：B7. 游泳前应该进行的准备活动是：A. 热身运动B. 立即跳入水中C. 先进行冷水浴D. 直接开始游泳答案：A8. 游泳时，如果腿部抽筋，应该：A. 立即上岸B. 继续游泳C. 保持冷静，尝试伸展抽筋的肌肉D. 用力拍打水面求救答案：C9. 游泳时，如果遇到有人溺水，应该：A. 立即跳入水中救人B. 呼叫救生员或使用救生设备C. 继续游泳，不理会D. 等待其他人来救援答案：B10. 游泳结束后，应该进行的活动是：A. 立即离开游泳池B. 立即洗澡C. 进行肌肉放松和拉伸D. 立即进食答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方法是在______时头部露出水面，在______时头部浸没在水中。
答案：吸气；呼气2. 蛙泳的蹬腿动作应该在______之后进行。
答案：划手3. 自由泳的划水动作中，手臂应该保持______度弯曲。
游泳理论试题及答案
游泳理论试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：- A. 始终憋气- B. 只在头部露出水面时呼吸- C. 随意呼吸- D. 只在水下呼吸2. 自由泳中，手臂的划水动作应该是：- A. 直臂划水- B. 曲臂划水- C. 交替划水- D. 同时划水3. 蛙泳的腿部动作中，腿部的收、翻、蹬、夹的动作顺序是： - A. 收、翻、蹬、夹- B. 翻、收、蹬、夹- C. 蹬、翻、收、夹- D. 夹、翻、蹬、收4. 蝶泳中，身体的动作特点为：- A. 身体保持水平- B. 身体上下起伏- C. 身体左右摆动- D. 身体前后摇摆5. 游泳时，为了减少阻力，应该：- A. 身体尽量伸展- B. 身体尽量弯曲- C. 身体尽量放松- D. 身体尽量紧绷答案：1. B2. B3. A4. B5. A二、填空题1. 游泳时，为了保持身体的平衡，应该保持______的紧张状态。
2. 仰泳时，手臂的划水动作应该保持______的节奏。
3. 蛙泳的呼吸动作通常是在______时进行。
4. 蝶泳的腿部动作是模仿______的动作。
5. 游泳中，为了提高速度，应该尽量减少身体的______。
答案：1. 核心肌群2. 协调一致3. 头部露出水面4. 蛙5. 阻力三、简答题1. 描述自由泳的基本技术要点。
2. 解释为什么在游泳中需要进行呼吸控制。
3. 阐述蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性。
答案：1. 自由泳的基本技术要点包括：保持身体水平，头部与脊柱成一直线；手臂划水时，曲臂进行，划水路径应为S形；腿部动作为交替踢水，膝盖微弯，脚踝放松。
2. 在游泳中需要进行呼吸控制，因为正确的呼吸可以减少氧气消耗，提高耐力，同时避免因憋气导致的头晕和肌肉疲劳。
3. 蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性体现在：手臂入水时，腿部开始向下踢水；手臂划水至胸部时，腿部踢水动作完成；手臂出水时，腿部准备进行下一次踢水动作。
整个动作循环需要流畅，以保持节奏和动力。
游泳理论考试题及答案大一
游泳理论考试题及答案大一一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，人体在水中保持平衡的正确姿势是：A. 头部始终露出水面B. 身体水平浮在水面C. 身体垂直于水面D. 身体与水面成45度角答案：B2. 游泳中，正确的呼吸技巧是：A. 始终憋气B. 只在水面上呼吸C. 呼吸时头部抬高D. 呼吸时保持头部稳定答案：D3. 以下哪个不是自由泳的划水动作：A. 划水时手臂伸直B. 划水时手臂弯曲C. 划水时手掌向外D. 划水时手掌向内答案：D4. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是错误的：A. 腿部伸直B. 腿部弯曲C. 腿部向外踢D. 腿部向内夹答案：D5. 仰泳时，正确的头部位置是：A. 头部向后仰B. 头部向前倾C. 头部保持水平D. 头部左右转动答案：C6. 蝶泳的手臂动作中，以下哪个动作是正确的：A. 手臂同时入水B. 手臂同时出水C. 手臂交替入水D. 手臂交替出水答案：C7. 游泳时，以下哪个动作有助于减少阻力：A. 身体僵硬B. 身体放松C. 身体紧绷D. 身体扭曲答案：B8. 游泳中，正确的踢腿动作是：A. 膝盖完全伸直B. 膝盖完全弯曲C. 膝盖保持微弯D. 膝盖上下摆动答案：C9. 以下哪个不是游泳前的准备活动：A. 拉伸肌肉B. 深呼吸C. 快速跑步D. 热身运动答案：C10. 游泳时，正确的转身技巧是：A. 快速转身B. 缓慢转身C. 使用墙壁作为支点D. 转身时头部先入水答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 游泳时，应始终保持身体放松，以减少阻力。
（正确）2. 游泳比赛中，运动员可以随意选择泳姿。
（错误）3. 游泳时，手臂划水动作应与腿部踢水动作同步进行。
（错误）4. 游泳时，应避免在水中长时间憋气，以保证呼吸顺畅。
（正确）5. 游泳时，头部位置的稳定性对保持身体平衡至关重要。
（正确）6. 蛙泳的腿部动作中，膝盖应始终保持伸直状态。
（错误）7. 仰泳时，运动员可以自由选择呼吸方式。
游泳初级教员试题及答案
游泳初级教员试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 一直憋气B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴呼吸D. 交替使用鼻子和嘴巴呼吸答案：C2. 对于初学者来说，学习游泳的第一步应该是：A. 直接跳入水中B. 先在浅水区练习C. 先学习潜水D. 先学习自由泳答案：B3. 下列哪种泳姿是初学者最容易掌握的？A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：A4. 在水中保持平衡的关键是：A. 用力踢腿B. 用力划手C. 保持身体水平D. 快速移动答案：C5. 游泳时，正确的腿部动作是：A. 双腿并拢B. 双腿分开C. 双腿交替踢水D. 双腿同时踢水答案：C二、判断题（每题1分，共5分）1. 游泳时，可以随意在水中潜泳。
答案：错误2. 游泳时，应该保持身体放松，不要紧张。
答案：正确3. 游泳时，应该使用鼻子进行呼吸。
答案：错误4. 学习游泳时，可以先学习蝶泳。
答案：错误5. 游泳时，应该避免在深水区游泳。
答案：错误三、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述游泳时如何正确地进行呼吸换气？答案：游泳时，正确的呼吸换气方式是在水下用鼻子呼气，出水时用嘴巴吸气。
在蛙泳中，当头部露出水面时，迅速吸气；在自由泳中，通过转头来吸气。
2. 游泳时，如何防止抽筋？答案：游泳时，为了防止抽筋，应该在下水前做好充分的热身运动，保持身体温暖，避免突然进入冷水。
同时，保持正确的游泳姿势，避免过度用力。
四、论述题（每题10分，共20分）1. 论述游泳的好处。
答案：游泳是一项全身运动，可以锻炼心肺功能，增强肌肉力量和耐力。
它有助于减肥，提高身体的灵活性和协调性。
游泳还可以缓解压力，改善睡眠质量。
2. 论述游泳教学中如何提高学生的自信心。
答案：在游泳教学中，提高学生的自信心可以通过以下方式：首先，鼓励学生，让他们相信自己能够学会游泳；其次，根据学生的能力设定合理的目标，让他们逐步实现；再次，提供正面的反馈，表扬学生的进步；最后，创造一个安全和支持的学习环境，让学生在没有压力的情况下学习。
高级游泳测试题及答案大全
高级游泳测试题及答案大全一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是什么？A. 始终憋气B. 持续深呼吸C. 交替呼吸D. 随意呼吸答案：C2. 自由泳中，手臂划水的顺序是什么？A. 同时划水B. 交替划水C. 一次划水，一次休息D. 随意划水答案：B3. 蛙泳时，腿部动作的正确顺序是？A. 收腿、翻脚、蹬腿、并腿B. 蹬腿、翻脚、收腿、并腿C. 并腿、翻脚、蹬腿、收腿D. 收腿、蹬腿、翻脚、并腿答案：A4. 仰泳时，头部应保持在什么位置？A. 头部向后仰B. 头部向前倾C. 头部保持水平D. 头部左右摇摆答案：C5. 蝶泳中，手臂动作的特点是？A. 手臂伸直B. 手臂弯曲C. 手臂上下摆动D. 手臂前后摆动答案：D二、判断题6. 游泳时，可以长时间憋气以增加潜水时间。
（错误）7. 自由泳的手臂划水动作是同步进行的。
（错误）8. 蛙泳的腿部动作是连续的，不需要停顿。
（错误）9. 仰泳时，头部应保持水平，视线向上。
（正确）10. 蝶泳的手臂动作是上下摆动的。
（错误）三、简答题11. 请简述游泳前的热身运动的重要性。
答案：游泳前的热身运动有助于预防肌肉拉伤，提高肌肉温度和灵活性，使身体逐渐适应即将进行的游泳活动，减少受伤风险。
12. 描述一下自由泳的呼吸技巧。
答案：自由泳的呼吸技巧通常采用侧面呼吸法，即在划水时，头部向一侧转动，利用手臂划水产生的空档进行快速吸气，然后迅速转回水中呼气。
四、论述题13. 论述游泳对身体健康的益处。
答案：游泳是一项全身性的运动，能够锻炼到身体的各个肌肉群，提高心肺功能，增强心血管健康。
长期坚持游泳，可以提高身体的耐力和力量，改善身体协调性，有助于控制体重，减少慢性疾病的风险，同时还能缓解压力，提高心理健康。
五、案例分析题14. 假设你是一名游泳教练，你的学员在自由泳时总是不能保持身体的平衡，头部左右摇摆，你将如何指导他改正？答案：首先，我会指导学员进行头部稳定性的训练，让他意识到头部应保持水平，视线向下或前方。
2023年游泳技巧和安全常识考试题附含答案及解析
2023年游泳技巧和安全常识考试题（附含答案及解析）一、选择题1.游泳时，你应该呼吸的频率通常是什么？A、每2个蛙泳臂动作呼吸一次B、每3个蝶泳臂动作呼吸一次C、每4个自由泳臂动作呼吸一次D、每5个仰泳臂动作呼吸一次正确答案：C【解析】每4个自由泳臂动作呼吸一次。
2.游泳比赛的标准距离是什么？A、50 米B、100 米C、200 米D、400 米正确答案：B【解析】100米。
3.在游泳比赛中，哪种泳姿通常最快？A、自由泳B、蝶泳C、蛙泳D、仰泳正确答案：A【解析】自由泳。
4.当您感到疲劳或呼吸困难时，应该采取哪种姿势?A、侧面放松漂浮B、用双手抓住边缘休息C、把头埋在水里休息D、放慢速度缓慢游泳正确答案：A【解析】侧面放松漂浮。
5.在游泳池内，哪种风格应该避免使用？A、狗刨式B、蝶泳C、自由泳D、仰泳正确答案：B【解析】蝶泳。
因为蝶泳要求手臂和双腿同时做出复杂的动作，因此很容易与其他游泳者碰撞。
6.游泳时，您应该在哪里着陆？A、大腿B、膝盖C、小腿D、足底正确答案：D【解析】足底。
在游泳过程中，您应该尽可能轻柔地着陆, 避免在水中产生大量的浪花和噪音。
7.当您进入冷水时，应该采取哪些预防措施？A、立即开始剧烈运动以加热身体B、将头埋在水中以保暖C、慢慢进入水中，让身体适应温度D、喝一杯热饮料以加热身体正确答案：C【解析】慢慢进入水中，让身体适应温度。
突然进入冷水可能会导致身体的休克反应。
8.在游泳比赛中，什么是“翻转转弯”的目的？A、加速B、减少阻力C、便于呼吸D、改变方向正确答案：B【解析】减少阻力。
翻转转弯是一种技术，可以帮助游泳者在比赛中更快地完成转弯，并减少在转弯时的水阻力。
9.在游泳比赛中，什么是“踩线”的目的？A、保持平衡B、加速C、减少阻力D、变换方向正确答案：C【解析】减少阻力。
踩线是一种技术，可以帮助游泳者在比赛中更快地游出和进入池壁，并减少在这个过程中的水阻力。
10.在自由泳中，哪种动作可以帮助您加速？A、手臂交替运动B、腿部剪水动作C、头部抬起D、呼吸频率加快正确答案：B【解析】腿部剪水动作。
初三游泳考试试题及答案
初三游泳考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方法是：A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 不呼吸答案：B2. 在水中，保持身体浮力的关键是：A. 身体放松B. 身体紧绷C. 身体下沉D. 身体上浮答案：A3. 自由泳中，划水动作的顺序是：A. 先划左手，再划右手B. 先划右手，再划左手C. 双手同时划水D. 单手划水答案：A4. 蛙泳时，腿部动作的正确顺序是：A. 收腿、翻脚、蹬腿、滑行B. 蹬腿、翻脚、收腿、滑行C. 翻脚、收腿、蹬腿、滑行D. 收腿、蹬腿、翻脚、滑行答案：A5. 仰泳时，头部应该保持：A. 头部后仰B. 头部前倾C. 头部保持水平D. 头部随意转动答案：C6. 蝶泳中，腿部动作的特点是：A. 双腿同时上下摆动B. 双腿交替上下摆动C. 双腿并拢上下摆动D. 双腿分开上下摆动答案：C7. 跳水时，正确的入水姿势是：A. 身体笔直，双手向前B. 身体弯曲，双手抱膝C. 身体笔直，双手抱膝D. 身体弯曲，双手向前答案：A8. 游泳时，为了减少阻力，应该：A. 身体尽量弯曲B. 身体尽量伸展C. 身体尽量放松D. 身体尽量紧绷答案：B9. 游泳时，正确的转身方法是：A. 直接在水中转身B. 用手触摸池壁后转身C. 用脚蹬池壁后转身D. 用头撞击池壁后转身答案：B10. 游泳时，为了提高速度，应该：A. 增加划水频率B. 减少划水频率C. 增加划水幅度D. 减少划水幅度答案：A二、填空题（每空1分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方法是用________呼吸。
答案：嘴巴2. 蛙泳的腿部动作顺序是收腿、翻脚、________、滑行。
答案：蹬腿3. 自由泳的划水动作顺序是先划________，再划________。
答案：左手；右手4. 仰泳时，头部应该保持________。
答案：水平5. 蝶泳中，腿部动作的特点是双腿________上下摆动。
游泳学员水平测试题及答案
游泳学员水平测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是？A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 不呼吸答案：B2. 游泳时，以下哪种泳姿是初学者最易掌握的？A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 仰泳答案：B3. 游泳时，以下哪种踢腿方式是错误的？A. 蛙泳踢腿B. 自由泳踢腿C. 蝶泳踢腿D. 仰泳踢腿答案：D4. 游泳时，以下哪种动作可以帮助减少水的阻力？A. 身体保持直线B. 身体弯曲C. 身体倾斜D. 身体旋转答案：A5. 游泳时，以下哪种情况需要立即停止游泳？A. 感到疲劳B. 感到饥饿C. 感到口渴D. 感到寒冷答案：A二、判断题（每题1分，共5分）1. 游泳时，可以佩戴隐形眼镜。
（）答案：×2. 游泳时，可以不佩戴泳帽。
（）答案：×3. 游泳时，应该在救生员的监督下进行。
（）答案：√4. 游泳时，可以随意跳水。
（）答案：×5. 游泳时，应该避免在饭后立即游泳。
（）答案：√三、填空题（每题2分，共10分）1. 游泳时，应该先做充分的______，以避免肌肉拉伤。
答案：热身运动2. 游泳时，应该保持______，以减少水的阻力。
答案：身体直线3. 游泳时，应该学会______，以提高游泳效率。
答案：呼吸技巧4. 游泳时，应该避免______，以防止耳朵进水。
答案：头先入水5. 游泳时，应该遵循______，以确保安全。
答案：安全规则四、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述游泳时如何正确地进行呼吸？答案：游泳时，应该在头部露出水面时吸气，在头部进入水中时呼气，保持呼吸节奏与踢腿动作同步。
2. 请简述游泳时如何避免抽筋？答案：游泳前做好充分的热身运动，保持身体温暖，避免过度疲劳，适当补充水分和电解质，保持正确的游泳姿势。
游泳模拟测试题及答案
游泳模拟测试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是什么？A. 一直憋气B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴呼吸D. 交替使用鼻子和嘴巴答案：C2. 游泳时，以下哪种踢腿方式是正确的？A. 直腿踢B. 膝盖弯曲踢C. 脚掌向外踢D. 脚掌向内踢答案：C二、填空题1. 自由泳中，手臂的划水动作应该保持_________。
答案：连贯性2. 蛙泳的腿部动作主要包括_________和_________两个阶段。
答案：收腿；蹬腿三、判断题1. 游泳时，为了安全，应该始终面向泳池边游泳。
（）答案：错误2. 学习游泳时，可以先从学习呼吸开始。
（）答案：正确四、简答题1. 请简述游泳前的热身运动的重要性。
答案：游泳前的热身运动可以预防肌肉拉伤，提高肌肉温度，增加关节的灵活性，减少运动损伤的风险。
2. 描述一下蝶泳的基本动作要领。
答案：蝶泳的基本动作要领包括：身体保持水平，手臂同时向前划水，腿部做海豚踢动作，呼吸时头部稍微抬起，利用手臂划水的力量带动身体前进。
五、论述题1. 论述游泳对身体健康的益处。
答案：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到身体的各个肌肉群，提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力。
同时，游泳还能帮助缓解压力，改善睡眠质量，对身心健康都有积极的影响。
六、操作题1. 请根据以下步骤，描述如何进行一次完整的自由泳练习。
答案：首先，进行热身运动，包括拉伸和轻微的活动关节。
然后，在水中练习呼吸，掌握正确的呼吸节奏。
接着，练习手臂的划水动作，注意手臂的入水、推水和出水。
同时，练习腿部的踢水动作，保持腿部的连贯性和力量。
最后，将手臂和腿部的动作结合起来，进行完整的自由泳练习，并注意身体的协调性。
七、案例分析题1. 阅读以下案例：一名游泳初学者在没有教练指导的情况下，尝试进行深水区游泳，结果发生了溺水事故。
请分析可能的原因，并提出预防措施。
答案：可能的原因包括：缺乏正确的游泳技巧，对水性不熟悉，没有适当的安全措施。
预防措施包括：在教练的指导下学习游泳，不要在没有掌握基本技巧的情况下尝试深水区游泳，佩戴救生设备，确保有救生员在场。
游泳初级教练试题及答案
游泳初级教练试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，人体在水中的浮力主要取决于：A. 肌肉力量B. 肺活量C. 身体密度D. 游泳技巧答案：C2. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 用鼻子吸气B. 用嘴巴吸气C. 同时用鼻子和嘴巴吸气D. 屏住呼吸答案：B3. 蛙泳中，腿部动作的顺序是：A. 收腿、翻脚、蹬腿、滑行B. 蹬腿、翻脚、收腿、滑行C. 翻脚、收腿、蹬腿、滑行D. 蹬腿、收腿、翻脚、滑行答案：A4. 在游泳教学中，以下哪个因素对初学者最为重要？A. 速度B. 耐力C. 安全D. 技巧答案：C5. 游泳时，为了减少阻力，身体应该保持：A. 直立B. 弯曲C. 伸展D. 倾斜答案：C6. 游泳时，手臂划水的正确动作是：A. 直臂划水B. 弯曲手臂划水C. 手臂划水时保持不动D. 手臂划水时上下摆动答案：A7. 游泳中，自由泳的手臂动作是：A. 同时划水B. 交替划水C. 同时划水和踢腿D. 交替划水和踢腿答案：B8. 游泳时，为了保持身体平衡，头部应该：A. 向上抬起B. 向下看C. 保持水平D. 左右转动答案：C9. 游泳时，为了增加推进力，踢腿动作应该：A. 快速而有力B. 缓慢而有力C. 快速而无力D. 缓慢而无力答案：A10. 游泳时，身体转动主要是为了：A. 增加速度B. 减少阻力C. 保持平衡D. 增加耐力答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响游泳时的浮力？A. 身体密度B. 身体体积C. 游泳速度D. 呼吸方式答案：A B2. 游泳时，正确的呼吸技巧包括：A. 用嘴巴吸气B. 用鼻子呼气C. 保持头部稳定D. 呼吸时身体保持不动答案：A B C3. 游泳教学中，教练应该关注学生的哪些方面？A. 游泳姿势B. 游泳速度C. 安全意识D. 体力状况答案：A C D4. 以下哪些是游泳时的常见错误？A. 身体过于紧张B. 呼吸不协调C. 腿部动作过快D. 手臂划水不充分答案：A B D5. 游泳时，为了提高效率，应该：A. 保持身体伸展B. 减少身体转动C. 保持身体平衡D. 减少阻力答案：A C D三、判断题（每题2分，共20分）1. 游泳时，身体越放松，浮力越大。
游泳的试题及答案
游泳的试题及答案
一、选择题
1. 游泳时，正确的呼吸方法是：
A. 吸气时头部完全浸入水中
B. 呼气时头部完全浸入水中
C. 吸气时头部露出水面
D. 呼气时头部露出水面
答案：C
2. 蛙泳的腿部动作中，以下哪项是正确的？
A. 收腿时膝盖向外翻
B. 蹬腿时脚跟并拢
C. 腿部动作始终伸直
D. 腿部动作始终弯曲
答案：B
3. 自由泳中，手臂划水的顺序是：
A. 同时划水
B. 交替划水
C. 先划左手后划右手
D. 先划右手后划左手
答案：B
二、填空题
1. 游泳时，为了保持身体平衡，应该保持身体的________。
答案：水平
2. 仰泳时，头部应该保持________。
答案：稳定
3. 蝶泳的划水动作中，手臂应该________。
答案：同时划水
三、简答题
1. 请简述游泳时如何进行有效的呼吸？
答案：游泳时，有效的呼吸是通过在头部露出水面时迅速吸气，在头
部浸入水中时慢慢呼气来实现的。
2. 游泳时，如何避免腿部抽筋？
答案：为了避免游泳时腿部抽筋，应该在游泳前做好充分的热身活动，保持适当的游泳强度，并注意游泳时的腿部动作。
四、论述题
1. 论述游泳对身体健康的益处。
答案：游泳是一项全身性运动，可以提高心肺功能，增强肌肉力量和
耐力，改善身体协调性，有助于减肥和塑形，同时还能缓解压力，提
高睡眠质量。
游泳能力测试题及答案
游泳能力测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 始终憋气B. 用口呼吸C. 用鼻呼吸D. 交替使用口鼻呼吸答案：D2. 下列哪项不是游泳前应做的热身运动？A. 拉伸四肢B. 深呼吸C. 快速跑步D. 活动关节答案：C3. 游泳时，保持身体平衡的关键是：A. 头部位置B. 腿部动作C. 手臂动作D. 背部肌肉答案：A4. 蛙泳中，腿部动作的正确顺序是：A. 收腿、翻脚、蹬腿、滑行B. 蹬腿、收腿、翻脚、滑行C. 翻脚、蹬腿、收腿、滑行D. 滑行、收腿、翻脚、蹬腿答案：A5. 游泳时，为了提高速度，以下哪项是不必要的？A. 减少阻力B. 提高划水效率C. 增加换气频率D. 保持身体流线型答案：C二、判断题（每题1分，共5分）1. 游泳时，应始终保持头部在水面上。
（）答案：×2. 游泳者在深水区域游泳时，应随时注意安全，避免抽筋。
（）答案：√3. 游泳时，可以随意更换泳姿，不需要考虑身体疲劳程度。
（）答案：×4. 游泳后应立即进行冷水浴，以帮助肌肉恢复。
（）答案：×5. 游泳时，应避免在饭后立即下水，以免影响消化。
（）答案：√三、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述游泳时如何正确进行呼吸。
答案：游泳时，正确的呼吸方式是交替使用口鼻呼吸。
在划水时，头部转向一侧，用口快速吸气；在头部进入水中时，用鼻子或嘴巴缓慢呼气，以减少水阻并保持呼吸节奏。
2. 描述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作要领包括：首先，腿部动作要按照“收腿、翻脚、蹬腿、滑行”的顺序进行；其次，手臂动作要与腿部动作协调，手臂向外划水时，腿部进行收腿和翻脚动作；手臂向内划水时，腿部进行蹬腿动作；最后，整个动作过程中要保持身体平衡和节奏的连贯性。
四、论述题（每题15分，共15分）1. 论述提高游泳速度的几种方法。
答案：提高游泳速度的方法主要包括：首先，减少阻力，通过保持身体流线型，减少身体与水的接触面积；其次，提高划水效率，通过加强手臂和腿部的力量训练，提高每次划水的推进力；再次，优化呼吸技巧，确保在游泳过程中呼吸顺畅，避免因呼吸不当而影响速度；最后，合理分配体力，根据游泳距离和个人体能，合理安排游泳节奏和休息时间。
高级游泳测试题及答案
高级游泳测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 始终用鼻子呼吸B. 始终用嘴巴呼吸C. 交替使用鼻子和嘴巴呼吸D. 根据游泳姿势决定答案：D2. 自由泳中，手臂划水的顺序是：A. 同时划水B. 交替划水C. 先左手后右手D. 先右手后左手答案：B3. 蛙泳中，腿部动作的顺序是：A. 收腿、翻脚、蹬腿、滑行B. 蹬腿、翻脚、收腿、滑行C. 翻脚、收腿、蹬腿、滑行D. 蹬腿、收腿、翻脚、滑行答案：A4. 仰泳时，头部的位置应该是：A. 头部始终露出水面B. 头部始终在水面下C. 头部与水面保持平行D. 头部稍微向后仰答案：C5. 蝶泳中，手臂划水的动作是：A. 同时划水B. 交替划水C. 先左手后右手D. 先右手后左手答案：A6. 跳水时，正确的入水姿势是：A. 头部先入水B. 脚部先入水C. 双手先入水D. 身体平直入水答案：D7. 在长距离游泳中，最节省体力的泳姿是：A. 自由泳B. 蛙泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：A8. 游泳时，正确的踢腿方式是：A. 快速连续踢腿B. 慢速连续踢腿C. 快速间歇踢腿D. 慢速间歇踢腿答案：B9. 游泳比赛中，转身动作的顺序是：A. 触壁、转身、蹬壁、划水B. 蹬壁、转身、触壁、划水C. 转身、触壁、蹬壁、划水D. 划水、转身、触壁、蹬壁答案：A10. 游泳时，为了保持身体平衡，应该：A. 头部始终抬起B. 身体保持水平C. 腿部始终保持伸直D. 手臂始终保持伸直答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在游泳比赛中，______泳姿被认为是速度最快的泳姿。
答案：自由2. 游泳时，为了减少阻力，应该保持______的姿势。
答案：流线型3. 在蛙泳中，______是完成一个完整划水周期的关键动作。
答案：翻脚4. 仰泳时，为了避免水进入耳朵，应该使用______。
答案：耳塞5. 蝶泳的特点是______，因此对肌肉力量要求较高。
游泳训练测试题及答案解析
游泳训练测试题及答案解析一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸技巧应该是：A. 头部始终露出水面B. 通过鼻子进行呼吸C. 头部侧转时进行呼吸D. 潜水时不呼吸答案：C解析：在游泳过程中，通过头部侧转进行呼吸是最常见的技巧，这样可以避免头部始终露出水面造成的阻力，同时避免了通过鼻子呼吸可能导致的水进入鼻腔的问题。
2. 自由泳中，腿部的主要作用是：A. 提供推进力B. 保持身体平衡C. 增加游泳速度D. 以上都是答案：D解析：在自由泳中，腿部的踢腿动作不仅可以提供推进力，还能帮助保持身体的平衡，并且与手臂动作协调，共同增加游泳速度。
二、判断题3. 在进行蛙泳训练时，手臂动作比腿部动作更为重要。
答案：错误解析：蛙泳的推进力主要来自于腿部的蹬夹动作，手臂的划水动作虽然也很重要，但腿部动作在整个泳姿中占据主导地位。
4. 仰泳时，背部应该始终保持贴近水面。
答案：正确解析：仰泳时，背部贴近水面有助于保持身体平衡，减少阻力，提高游泳效率。
三、简答题5. 请简述蝶泳的基本动作要领。
答案：蝶泳的基本动作要领包括：- 身体位置：身体保持水平，胸部和臀部稍微向上。
- 手臂动作：手臂同时向前伸展，然后向下向外划水，最后向身体内测回收，出水后向前伸展。
- 腿部动作：腿部同时进行海豚式踢腿，即上下快速摆动。
- 呼吸：在手臂回收至胸前时，头部稍微抬起进行快速呼吸。
四、计算题6. 如果一个游泳者在自由泳中的速度是1.5米/秒，他游完50米需要多少时间？答案：33.33秒解析：游泳时间 = 距离 / 速度 = 50米 / 1.5米/秒≈ 33.33秒五、论述题7. 论述如何提高游泳的耐力。
答案：提高游泳耐力的方法包括：- 增加训练频率：定期进行游泳训练，逐渐增加训练的频率和时长。
- 增强心肺功能：通过跑步、骑自行车等有氧运动提高心肺耐力。
- 技术训练：优化游泳技术，减少不必要的能量消耗。
- 肌肉力量训练：加强游泳主要使用肌群的力量训练，如肩部、背部和腿部。
下水游泳试题及答案
下水游泳试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 下水游泳前，应先进行什么活动？A. 直接跳入水中B. 做热身运动C. 立即开始游泳D. 先喝杯水答案：B2. 游泳时，正确的呼吸方式是什么？A. 一直憋气B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴呼吸D. 随意呼吸答案：C3. 游泳时，如果遇到抽筋，应该：A. 继续游泳B. 立即上岸C. 放松肌肉，缓慢游向岸边D. 呼叫救生员答案：C4. 下列哪种泳姿适合初学者？A. 蝶泳B. 自由泳C. 蛙泳D. 仰泳答案：C5. 游泳时，如果发现有人溺水，应该：A. 立即跳入水中救人B. 呼叫救生员C. 继续游泳D. 无视答案：B二、填空题（每题2分，共10分）1. 游泳时，应保持______姿势，以减少水的阻力。
答案：流线型2. 在游泳池中，应遵守______，以保证游泳安全。
答案：游泳规则3. 游泳时，应避免______，以免发生危险。
答案：单独游泳4. 游泳后，应进行______，以防止感冒。
答案：淋浴5. 游泳时，应避免在______游泳，以免发生意外。
答案：开放水域三、简答题（每题5分，共10分）1. 简述游泳前应做哪些准备工作？答案：游泳前应做好以下准备工作：首先，进行充分的热身运动，以预防抽筋；其次，检查游泳装备是否完好，如泳衣、泳帽、泳镜等；最后，了解游泳池的规则和安全措施。
2. 游泳时，如何预防溺水？答案：预防溺水的措施包括：不单独游泳，不超出自己的游泳能力范围，不在水中嬉戏打闹，不喝酒后游泳，遵守游泳池的安全规定，遇到危险时及时呼叫救生员。
高级游泳测试题及答案
高级游泳测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10题，满分20分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是什么？A. 始终憋气B. 只在水中呼吸C. 只在水面呼吸D. 水中呼气，水面吸气答案：D2. 自由泳中，手臂划水的正确顺序是什么？A. 同时划水B. 交替划水C. 先划左手，再划右手D. 先划右手，再划左手答案：B3. 蛙泳腿部动作的起始姿势是什么？A. 双腿并拢伸直B. 双腿分开，脚掌向外C. 双腿弯曲，脚掌向后D. 双腿弯曲，脚掌向外答案：A4. 蝶泳中，身体起伏的原因是什么？A. 为了增加速度B. 为了节省体力C. 为了增加推进力D. 为了保持平衡答案：C5. 仰泳时，头部应该保持什么位置？A. 头部抬起，看向前方B. 头部后仰，看向天空C. 头部保持中立，视线向下D. 头部侧向一边答案：C6. 转身技术中，哪种转身方式速度最快？A. 开放式转身B. 封闭式转身C. 滚动转身D. 潜水转身答案：C7. 游泳比赛中，哪种泳姿的距离最短？A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 混合泳答案：D8. 游泳时，如何减少水的阻力？A. 增加身体与水的接触面积B. 减少身体与水的接触面积C. 增加身体的流线型D. 增加身体的不规则形状答案：C9. 游泳训练中，哪种训练可以提高心肺功能？A. 长距离慢速游泳B. 短距离快速游泳C. 间歇性高强度游泳D. 持续匀速游泳答案：C10. 游泳比赛中，哪种泳姿的技术要求最高？A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 仰泳答案：C二、多项选择题（每题3分，共5题，满分15分）1. 以下哪些是游泳前的正确准备活动？A. 热身运动B. 拉伸运动C. 冷水浴D. 穿戴泳帽和泳镜答案：A, B, D2. 游泳时，哪些因素会影响游泳速度？A. 技术动作B. 体力状况C. 水温D. 泳衣材质答案：A, B, C, D3. 以下哪些是游泳比赛中的违规行为？A. 潜泳超过15米B. 蛙泳时使用海豚踢C. 蝶泳时使用蛙泳腿D. 自由泳时使用蛙泳动作答案：A, B, C, D4. 游泳训练中，哪些方法可以提高游泳耐力？A. 长距离游泳B. 间歇性训练C. 增加训练频率D. 减少训练强度答案：A, B, C5. 游泳比赛中，哪些泳姿需要触壁转身？A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 仰泳答案：A, B, C三、判断题（每题1分，共10题，满分10分）1. 游泳时，应该始终使用鼻子呼吸。
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游泳试题及答案work Information Technology Company.2020YEAR
1、正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：__A___
A、划手蹬腿滑行
B、蹬腿滑行
C、划手蹬腿
2、个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为___A___
A、蝶、仰、蛙、自
B、蛙、仰、蝶、自
C、仰、蛙、蝶、自
3、游泳运动员的心率比一般人__B___
A、快而有力
B、慢而有力
C、慢而无力
4、在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的
__C_____部接近较为合理 A、上肢 B、下肢 C、背后
5、游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突__A____以上是正确
的 A 、 2指 B 、3指 C、3.5指
6、4×100米接力跑的接力区距离为__B____米。
A、 15米
B、 20米
C、 25米
7、标准蛙泳配合的正确动作应该是__C____
A、两次划手一次蹬腿一次换气
B、一次划手两次蹬腿一次换气
C、一次划手一次蹬腿一次换气
8、___A___疾病患者不宜游泳以免病情恶化？
A、传染性皮肤病
B、胃病
C、腹泻
9、游泳时腿部抽筋多发生在脚、_B_____、以及小腿部位。
A、小腿前部
B、脚弓
C、膝关节
10、在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用__C____法恢复体力，达到自救的目的。
A、仰泳
B、侧泳
C、屏气漂浮
11、近代竞技游泳最初在__C____等国出现。
A、美国和英国
B、澳大利亚和美国
C、英国和澳大利亚 12、人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起
___B____
A、昏迷
B、抽筋
C、头痛
13、船只沉没后，往往造成多人溺水，入水救护时应根据__A_____原则救护 A、就近 B、就远 C、小孩
14、游泳时，耳朵进水可采用下列__B____方法排除
A、双脚跳动法
B、单脚跳动法
C、半蹲法
15、饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后__B____小时左右方可进行游泳较为适宜 A、 0.5 小时 B、1 小时C、1.5 小时
16、游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是__A____
A、被动伸展痉挛的肌肉
B、主动伸展痉挛的肌肉
C、热敷
17、游泳正确的呼吸方法为___C_____
A、憋气
B、嘴呼嘴吸
C、鼻呼嘴吸
18、游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取__B_____
A 、最好成绩 B、平均成绩C、最差成绩
19、游泳运动员的呼吸差可达____C____厘米。
A、 6~8
B、10~12
C、 14~16
20、混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为___A____
A、仰、蛙、蝶、自
B、蛙、仰、蝶、自
C、蝶、仰、蛙、自
21、当发现有人溺水时，首先应当___A____
A、大声呼救
B、声援
C、寻找救护物品
22、蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是__C_____较为合理
A、 45度左右
B、 90度左右
C、 135度左右
23、游泳时肌肉活动所耗热量比陆上__A_____
A、大
B、小
C、一样
24、正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在__C____ A、腿的前部 B、头的前部 C、肩的前部
25、长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性___C____
A、缩小
B、不变
C、增大
26、优秀游泳运动员肺活量可达___C___毫升。
A、 5000
B、 6000
C、 7000
27、完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和___A___几部分。
A、呼吸
B、手掌动作
C、头部动作
28、蛙泳双手同时触壁停表是在__B____
A、到达终点后
B、到达终点时
C、到达终点前
29、游泳装备包括___A___、泳衣和泳镜。
A、泳帽
B、手套
C、腰带
30、正确的蛙泳翻脚动作方向应是___C____
A、向上
B、向下
C、向外
31、浮体练习时，正确的身体姿势是___B____
A、抬头挺胸
B、四肢自然伸直
C、手臂用力下压
32、在2008年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得__B____金牌 ?
A、8
B、7
C、6
33、在最近几届世界游泳比赛中___B___被誉为“百米蛙王”
A、索普
B、北岛康介
C、费尔普斯
34、体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中，起着极好的桥梁作用。
运动员被誉为___A____
A、穿着运动服的外交家
B、和平的使者
C、最受欢迎的人
35、竞技游泳比赛在奥运会上共有__B____枚金牌
A、 28
B、 32
C、36
36、池泳的水温应该控制在___A____范围
A、 25-28℃
B、 24-26℃
C、 25-30℃
37、游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因__C____
A、水温过低
B、泳技不佳
C、用力过猛或发力部位不正确
38、发生游泳溺水事故后应尽快与__A____部门取得联系
A、与急救医疗部门
B、上级领导部门
C、水务部门
39、滑行练习主要是为了学习____A___
A、控制身体平衡，体会身体呈流线型
B、蹬离池壁
C、呼吸
40、在竞技游泳比赛中，___B____泳姿速度最快
A 、蛙泳 B、爬泳 C、蝶泳
41、运动中和运动后的饮水 , 应用___A____为原则
A、少量多次
B、多量少次
C、少量少次
42、游泳距今已经有__A____多年的发展历史
A、 5000
B、 1000
C、 2000
43、双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压___C___次
A、 4
B、 5
C、6
44、游泳运动员安静时心率一般为每分钟 B 次。
Ａ 20~30 B、 40~60 C、 70~80
45、双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为__A____
A 外划内划滑行伸臂
B 内划外划滑行伸臂 c伸臂外划内划滑行
46、水具有__A____等特性。
A 浮力阻力压力
B 阻力动力浮力
C 压力阻力动力
47、初学者进入齐胸深的水中，感觉呼吸急促、困难，是因为胸腔受到了较大水的___A___力。
A 压力
B 阻力
C 浮力
48、游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有___C___
A 衣物绳子救生圈
B 救生圈漂浮物衣物
C 救生圈长竹竿绳子
49、一般水上救护分为___B____
A 间接救护直接救护原地救护
B 间接救护直接救护自我救护
C 自我救护原地救护他人救护
50、蛙泳教学的一般顺序是__A____
A 先腿后手再呼吸
B 先手后腿再呼吸
C 先呼吸后腿再手。