人生规划表格 (1)
人生规划目标计划表格
人生规划目标计划表格人生规划目标计划表格时间段：2021-2031开始日期：2021年1月1日结束日期：2031年12月31日人生目标：1. 职业目标：成为一名成功的企业家2. 健康目标：保持健康的生活方式，每天进行适度的运动和规律的饮食3. 家庭目标：建立一个幸福和谐的家庭，与伴侣共同经营4. 财务目标：积累足够资本，实现财务自由5. 学习目标：不断学习和提高自己的知识和技能计划表：年份 | 目标 | 重要行动| 时间要求 | 完成情况2021 | 实习并积累工作经验 | 找到一份与自己专业相关的实习工作 | 1月-12月| √2022 | 毕业并找到理想工作 | 确定自己的职业方向，积极寻找与之匹配的工作 | 1月-12月 |2023 | 创建自己的企业 | 收集创业创意并制定切实可行的商业计划 | 1月-12月 |2024 | 扩大企业规模 | 拓展市场，引入新的合作伙伴，扩大企业的经营范围 | 1月-12月 |2025 | 赚取第一笔百万财富 | 设立财务目标并制定相应的理财计划 | 1月-12月 |2026 | 健康管理 | 培养良好的生活习惯，定期体检检查身体状况 | 1月-12月 |2027 | 结婚生子 | 找到合适的伴侣，步入婚姻，并计划生育子女 | 1月-12月 |2028 | 家庭幸福 | 与伴侣共同经营家庭，共同解决问题和规划未来 | 1月-12月 |2029 | 继续个人学习 | 参加进修课程，提高自己的技能和知识水平 | 1月-12月 |2030 | 财务自由 | 财务规划并实施，确保达到财务自由的目标 | 1月-12月 |2031 | 享受生活 | 享受来之不易的成果，旅行、阅读、参与公益活动等 | 1月-12月 |注：√表示已完成的目标，空表示未完成的目标总结：通过制定这份人生规划目标计划表格，我对未来的人生目标有了更明确的规划和计划。
在实现职业目标方面，我将通过积累工作经验，找到理想的工作，并最终创建自己的企业。
人生规划表单
健康休闲
■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么？2、有什么新的感想？
■未完成目标的原因和障碍
■客服障碍的对策和方法
■本月创新与收获
提醒您：把月目标分解到周目标中去。附注：完成一项目标请在该项序号处打√。
周目标
上周总结目标完成了吗，为什么？
序号
本周目标1、请看一下你的“月目标”2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打√
期限
1
2
3
4
5
6
7
8
9
未完成目标的原因和障碍
10
11
12
13
14
15
16
17
18
克服障碍的对策和方法
19
20
姓名
授权事项
期限
评估
如何按轻重缓急规划目标
提醒您：1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗？2、把本周目标分解到日志中去。
本周其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√。
理财计划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
日目标
周年月日天气
周年月日天气
分类
起止
时间
■今日事项要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
分类
起止
时间
■今日事项要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
姓名
授权事项
完成期限
评估
姓名
授权事项
完成期限
评估
今日进步：
今日进步：
今日反省：
今日反省：
改进承诺：
人生蓝图一览表
人生规划表格
人生蓝图一览表签名： __________ 日期： ________年 ____月 ____ 人生目标：人生终极目标：（ 60 岁以后）目标陈述：远期目标：（10 年内）期限：中期目标：（5 年内）期限：近期目标：（1-3 年内）期限：说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。
人生蓝图规划表时限人生终极目标（ 60 岁以后）远期目标（ 10 年内）中期目标（ 5 年内）类别事业财富家庭生活学习成长人际关系健康休闲年度目标表签名： __________ 日期： ________年 ____月 ____日类别序目标内容方法和措施起止时间完成√事业-工作目标财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲目标设定表签名： ________第一步：认定目标第二步：达成此目标的好处日期：________年月（不要少于10 条，请排序）日第三步：我的起始点（目前境况或现有条件，请排序）第四步：达成此目标的障碍（不要少于 10 条，请排序）第五步：达成目标所需的知识与技能（请排序）第六步：对达成此目标有帮助的个人，团体，组织（请排序）第七步：解决障碍的办法（关键障碍，不少于 5 种解决方案）第八步：期限第九步：行动计划（时间速度）完成√序号时间行动简述1234567891011121314151617181920附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。
目前的我目标强化表一____2013____年 __4__月 __19__ 日星期 __五 __ 签名： ____ 张恩菘 ____我的现况现况分析踏实，有一定的耐力进行科研工作，知识基础起点较高，实验具有一定的功底。
1 我的主要优点社会经验不足，遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚，不善于言谈，家务能力，理2 我的主要缺点财能力不足。
过于集中自己的事情忽略他人，不跟自己密切相关的物品容易丢三落四从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学，考研和出国考试半年内全部攻3 我曾有过的成功记录克。
人生规划表格 (最新版)
□优先顺序□好学□诚信□适度
其它
其它
每月日常管理表
时间
晨起
白天
晚上
总结
6：30
起床
洗漱10m
晨练
20m
朗读15m
形象15m
家庭卫生
工作计划
午休30m
茶水
眼保健操
积极心态
聊天时间
新学习
是否周全
惩罚
第
周
一（）
二（）
三（）
四（）
五（）
六（）
七（）
总结
第
周
一（）
二（）
三（）
四（）
本周其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√。
理财计划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
日
周年月日天气
周年月日天气
分类
起止
时间
■今日事项要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
分类
起止
时间
■今日事项要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
姓名
授权事项
完成期限
评估
姓名
签名：________日期：________年月日
第一步：认定目标
第二步：达成此目标的好处
（不要少于10条，请排序）
第三步：我的起始点
（目前境况或现有条件，请排序）
第四步：达成此目标的障碍
（不要少于10条，请排序）
第五步：达成目标所需的知识与技能
（请排序）
第六步：对达成此目标有帮助的个人，团体，组织
我的现况
现况分析
人生规划表格
心态修炼
做到打√，否则打×□马上做□宽容
心态修炼
做到打√，否则打×□马上做□宽容
□积极□勤奋□日清日新□微笑
□积极□勤奋□日清日新□微笑
□认真□坚持□谦逊□热忱
□认真□坚持□谦逊□热忱
□负责□创新□分享□整洁
□负责□创新□分享□整洁
□优先顺序□好学□诚信□适度
□优先顺序□好学□诚信□适度
其它
人际关系
健康休闲
■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么2、有什么新的感想
■未完成目标的原因和障碍
■客服障碍的对策和方法
■本月创新与收获
提醒您：把月目标分解到周目标中去。附注：完成一项目标请在该项序号处打√。
周目标
上周总结目标完成了吗，为什么
序号
本周目标1、请看一下你的“月目标”2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打√
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
日目标
周年月日天气
周年月日天气
分类
起止
时间
■今日事项要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
分类
起止
时间
■今日事项要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
姓名
授权事项
完成期限
评估
姓名
授权事项
完成期限
评估
今日进步：
今日进步：
今日反省：
今日反省：
改进承诺：
人生规划表格
人生蓝图一览表
签名：__________日期：________年____月____
人生目标：
人生终极目标：（60岁以后）
人生、年月日具体规划实用表格
人生宏图一览表签字： __________日期：________年____月____人生目标：人生终极目标：（ 60 岁今后）目标陈述：远期目标：（10 年内）限时：中期目标：（5 年内）限时：近期目标：（1-3 年内）限时：说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。
人生宏图规划表时限60 岁今后）远期目标（ 10 年内）中期目标（ 5 年内）种类人生终极目标（事业财富家庭生活学习成长人际关系健康休闲年度目标表签字： __________日期：________年____月____日种类序目标内容方法和措施起止时间完成√事业-工作目标财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲目标设定表签字：________第一步：认定目标第二步：完成此目标的好处日期：________年月（不要少于10 条，请排序）日第三步：我的初步点（目前情况或现有条件，请排序）第四步：完成此目标的阻挡（不要少于10 条，请排序）第五步：完成目标所需的知识与技术（请排序）第六步：对完成此目标有帮助的个人，集体，组织（请排序）第七步：解决阻挡的方法（要点阻挡，很多于 5 种解决方案）第八步：期限第九步：行动计划（时间速度）序号时间行动简述完成√1234567891011121314151617181920附注：把你的行动计划再分解到每个月、周目标（日志）中去。
目前的我目标增强表一__年 ___月 _日星期签字：_我的现况现况解析1我的主要优点2我的主要缺点3我曾有过的成功记录4我常有的过错5我目前面对的难题6我短期必定具备的条件7我长远必定具备的条件8我目前拥有的资格9我目前的健康10我目前的职位11我目前的月平均收入存款不动产12我目前的财富合计一年后的我目标增强表二（填完表一后，即可填表二）________年 ____月____日星期 ____签字： ________我的理想及未来内容做到未做到√×1我要增加的优点2我要减少的缺点3我要创下的成功记录4我不再犯以前的过错我必定具备的要点性条5件6我必定拥有的新资格7我必定获得的新职位8我要达到的健康9我要达到的月平均收入10其他存款我要拥有11不动产的财富合计备注12月目标种类重要级目标内容1、请参照“目标设定表”方法和措施完成别2、请于每个月一日前规划打√工作指标理财计划家庭生活其他目标学习成长人际关系健康休闲■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么2、有什么新的感想■未完成目标的原因和阻挡■客服阻挡的对策和方法■ 本月创新与收获提示您：把月目标分解到周目标中去。
人生、年月日具体规划表格
第八步：期限
第九步：行动计划
（时间速度）
序号
时间
行动简述
完成V"
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。
目前的我
目标强化表
年月曰星期签名：
我的现况
现况分析
1
我的主要优点
2
我的主要缺点
3
我曾有过的成功记录
人生蓝图一览表
签名：日期：年月
人生目标：
人生终极目标：（60岁以后）
目标陈述：
远期目标：（10年内）
期限：
中期目标：（5年内）
期限：
近期目标：（1-3年内）
期限：
说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。
人生蓝图规划表
内 年O1
内 年
5zf\标 目 期 中
4
我常见的过错
5
我目前面临的难题
6
我短期必须具备的条件
7
我长期必须具备的条件
8
我目前拥有的资格
9
我目前的健康
我目前的职位
11
我目前的月平均收入
12
我目前的财富
存款
不动产
合计
事业
财富
家庭生活
A一一二、\
津习站/匸
人际关系
力>LLLQ f A、• 一丿
年度目标表
签名：日期：年月日
(word完整版)人生规划表格 (1)
第一步：认定目标
第二步：达成此目标的好处
（不要少于10条，请排序）
第三步：我的起始点
（目前境况或现有条件,请排序）
第四步:达成此目标的障碍
（不要少于10条,请排序）
第五步：达成目标所需的知识与技能
（请排序）
第六步:对达成此目标有帮助的个人，团体,组织
五(）
六（)
七（)
总结
第
周
一（）
二（)
三（）
四（）
五（）
六（）
七(）
总结
第
周
一（）
二（）
三（)
四()
五()
六（）
七（)
总结
第
周
一（）
二（)
三（）
四（）
五（）
六（)
七（)
总结
说明:做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。 页码:_____
2、请于每月一日前规划
方法和措施
完成
打√
工作指标
其他目标
理财计划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么？2、有什么新的感想？
■未完成目标的原因和障碍
■客服障碍的对策和方法
■本月创新与收获
提醒您：把月目标分解到周目标中去。附注：完成一项目标请在该项序号处打√。
周
上周总结目标完成了吗,为什么？
人生蓝图规划表
时限
类别
人生终极目标（60岁以后）
远期目标(10年内)
中期目标(5年内）
事业
财富
家庭生活
人生年月日具体规划表格完整
人生年月日具体规划表格(可以直接使用，可编辑实用优秀文档，欢迎下载）
目前的我
一年后的我
月目标
提醒您：把月目标分解到周目标中去。
附注：完成一项目标请在该项序号处打√。
周目标
日目标
每月日常管理表
说明：做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。
页码：_____
大学生涯规划
目前的我
一年后的我
提醒您：把月目标分解到周目标中去。
附注：完成一项目标请在该项序号处打√。
每月日常管理表
说明：做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。
页码：_____。
人生规划表格
本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载
人生规划表格
地点： ________________
时间： ________________
说明：本资料适用于约定双方经过谈判，协商而共同承认，共同遵守的责任与义务，仅供参考，文档可直接下载或修改，不需要的部分可直接删除，使用时请详细阅读内容
日期： 学习
成长、
人际关 日期： ____
人生蓝图一览表
签名： __________
_______ 年—月— 说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、 系、健康休闲）等方面。
年度LI 标表
签名： __________
—月—日
月目标
提醒您：把月目标分解到周目标中去。
附注: 该项序号处打V 。
周 目标
日 目标。
人生、年月日具体规划实用表格.docx
人生蓝图一览表签名： __________日期：________年____月____人生目标：人生终极目标：（ 60 岁以后）目标陈述：远期目标：（10 年内）期限：中期目标：（5 年内）期限：近期目标：（1-3 年内）期限：说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。
人生蓝图规划表时限60 岁以后）远期目标（ 10 年内）中期目标（ 5 年内）类别人生终极目标（事业财富家庭生活学习成长人际关系健康休闲年度目标表签名： __________日期：________年____月____日类别序目标内容方法和措施起止时间完成√事业-工作目标财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲目标设定表签名：________第一步：认定目标第二步：达成此目标的好处日期：________年月（不要少于10 条，请排序）日第三步：我的起始点（目前境况或现有条件，请排序）第四步：达成此目标的障碍（不要少于10 条，请排序）第五步：达成目标所需的知识与技能（请排序）第六步：对达成此目标有帮助的个人，团体，组织（请排序）第七步：解决障碍的办法（关键障碍，不少于 5 种解决方案）第八步：期限第九步：行动计划（时间速度）序号时间行动简述完成√1234567891011121314151617181920附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。
目前的我目标强化表一__年 ___月 _日星期签名：_我的现况现况分析1我的主要优点2我的主要缺点3我曾有过的成功记录4我常见的过错5我目前面临的难题6我短期必须具备的条件7我长期必须具备的条件8我目前拥有的资格9我目前的健康10我目前的职位11我目前的月平均收入存款不动产12我目前的财富合计一年后的我目标强化表二（填完表一后，即可填表二）________年 ____月____日星期 ____签名： ________我的理想及未来内容做到未做到√×1我要增加的优点2我要减少的缺点3我要创下的成功记录4我不再犯以前的过错我必须具备的关键性条5件6我必须拥有的新资格7我必须获得的新职位8我要达到的健康9我要达到的月平均收入10其它存款我要拥有11不动产的财富合计备注12月目标类别重要级目标内容1、请参照“目标设定表”方法和措施完成别2、请于每月一日前规划打√工作指标理财计划家庭生活其他目标学习成长人际关系健康休闲■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么2、有什么新的感想■未完成目标的原因和障碍■客服障碍的对策和方法■ 本月创新与收获提醒您：把月目标分解到周目标中去。
人生、年月日具体规划表格
第七步：解决障碍的办法
（关键障碍，不少于5种解决方案）
第八步：期限
第九步：行动计划
(时间速度）
序号
时间
行动简述
完成√
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标(日志）中去。
目前的我
目标强化表一
__年___月_日星期签名：_
我的现况
现况分析
五()
六（)
七（）
总结
第
周
一（)
二(）
三（)
四(）
五()
六（)
七(）
总结
第
周
一（)
二（）
三(）
四（）
五（）
六（）
七（）
总结
第
周
一（）
二(）
三（）
四（）
五（)
六（）
七（)
总结
说明：做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。页码:_____
人生蓝图一览表
签名:__________日期：________年____月____
人生目标：
人生终极目标：（60岁以后）
目标陈述：
远期目标：(10年内）
期限：
中期目标：（5年内)
期限：
近期目标：（1—3年内）
期限：
说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲)等方面。
人生蓝图规划表
时限
类别
人生规划表格模板.doc
第七步：解决障碍的办法
（关键障碍，不少于5种解决方案）
第八步：期限
第九步：行动计划
（时间速度）
序号
时间
行动简述
完成√
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。
目前的我
目标强化表一
____2013____年__4__月__19__日星期__五__签名：____张恩菘____
人生蓝图一览表
签名：__________日期：________年____月____
人生目标：
人生终极目标：（60岁以后）
目标陈述：
远期目标：（10年内）
期限：
中期目标：（5年内）
期限：
近期目标：（1-3年内）
期限：
说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。
我的现况
现况分析
1
我的主要优点
踏实，有一定的耐力进行科研工作，知识基础起点较高，实验具有一定的功底。
2
我的主要缺点
社会经验不足，遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚，不善于言谈，家务能力，理财能力不足。过于集中自己的事情忽略他人，不跟自己密切相关的物品容易丢三落四
3
我曾有过的成功记录
从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学，考研和出国考试半年内全部攻克。
七（）
总结
第
周
一（）
二（）
三（）
四（）
五（）
人生规划表
人生规划表人生规划是指在整个人生过程中，对个人生活目标、职业规划、学习发展、身心健康等方面进行科学规划和有序安排。
下面是我的人生规划表：个人生活目标：1. 培养良好的家庭关系：与家人保持密切联系，定期回家探望，共同度过重要节日和假期。
2. 健康生活方式：每天保持足够的睡眠时间，均衡饮食，定期参加体育锻炼，保持健康的身心状态。
3. 实践公益事业：参与志愿者活动，为社会做出积极贡献，提高社会责任感。
4. 保持积极的心态：面对困难和挫折时，保持乐观向上的态度，不放弃，持之以恒地追求自己的梦想。
职业发展规划：1. 学习专业知识：通过持续学习和自我提升，不断提高专业水平，为职业发展打下坚实基础。
2. 提升沟通与协调能力：培养良好的沟通技巧和团队合作精神，与同事和上级保持良好关系，共同完成工作任务。
3. 持续职业发展：参加培训、进修、学习新技能，不断提高自己的竞争力，为晋升和更高层次的工作做好准备。
4. 探索创业机会：积累丰富的工作经验和人脉资源，有条件时可以尝试创业，实现自己的事业梦想。
学习发展规划：1. 专注学习：制定每日学习计划，保持学习的连续性和高效性，提高学习效果。
2. 学习多个领域知识：除了本专业外，学习其他领域的知识，拓宽自我视野，提高综合素质。
3. 培养读书和写作习惯：每天保持阅读时间，提高阅读和写作水平，增强思维能力和表达能力。
4. 学习外语：提高外语能力，开拓国际视野，增加与不同国家和地区的人进行交流的机会。
身心健康规划：1. 定期锻炼身体：每周至少进行三次中等强度的有氧运动，增强体质和心肺功能。
2. 确保充足的休息时间：保证每天7-8小时的睡眠时间，调整工作和休息的平衡。
3. 学习放松和减压的方法：通过冥想、瑜伽、读书等方式来放松身心，缓解压力。
4. 培养兴趣爱好：参与自己感兴趣的活动，如音乐、绘画、旅行等，增加生活乐趣。
以上是我个人的人生规划表，通过科学规划生活目标、职业发展、学习发展和身心健康，我相信我可以实现自己的梦想，过上有意义、充实而幸福的生活。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
现况分析
1
我的主要优点
2
我的主要缺点
3
我曾有过的成功记录
4
我常见的过错
5
我目前面临的难题
6
我短期必须具备的条件
7
我长期必须具备的条件
8
我目前拥有的资格
9
我目前的健康
10
我目前的职位
11
我目前的月平均收入
12
我目前的财富
存款
不动产
合计
一年后的我
目标强化表二（填完表一后，即可填表二）
________年____月____日星期____签名：________
我的理想及未来
内容
做到
√
未做到
×
1
我要增加的优点
2
我要减少的缺点
3
我要创下的成功记录
4
我不再犯以前的过错
5
我必须具备的关键性条件
6
我必须拥有的新资格
7
我必须获得的新职位
8
我要达到的健康
9
我要达到的月平均收入
10
其它
11
我要拥有的财富
存款
不动产
合计
12
备注
月 目 标
类别
重要级别
目标内容1、请参照“目标设定表”
序号
本周目标1、请看一下你的“月目标”2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打√
期限
1
2
3
4
5
6
7
8
9
未完成目标的原因和障碍
10
11
12
13
14
15
16
17
18
克服障碍的对策和方法
19
20
姓名
授权事项
期限
评估
如何按轻重缓急规划目标
提醒您：1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗？2、把本周目标分解到日志中去。
（请排序）
第七步：解决障碍的办法
（关键障碍，不少于5种解决方案）
第八步：期限
第九步：行动计划
（时间速度）
序号
时间
行动简述
完成√
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。
目前的我
目标强化表一
________年____月____日星期____签名：________
人生蓝图规划表
时限
类别
人生终极目标（60岁以后）
远期目标（10年内）
中期目标（5年内）
事业
财富
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
年度目标表
签名：__________日期：________年____月____日
类别
序
目标内容
方法和措施
起止时间
完成√
事业
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工作目标
财富目标
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
目标设定表
人生蓝图一览表
签名：__________日期：________年____月____
人生目标：
人生终极目标：（60岁以后）
目标陈述：
远期目标：（10年内）
期限：
中期目标：（5年内）
期限：
近期目标：（1-3年内）
期限：
说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。
本周其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√。
理财计划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
日
周年月日天气
周年月日天气
分类
起止
时间
■今日事项 要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
分类
起止
时间
■今日事项 要事第一
（A：最重要；B：重要；C：次重要）
完成√
姓名
授权事项
完成期限
评估
2、请于每月一日前规划
方法和措施
完成
打√
工作指标
其他目标
理财计划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么？2、有什么新的感想？
■未完成目标的原因和障碍
■客服障碍的对策和方法
■本月创新与收获
提醒您：把月目标分解到周目标中去。附注：完成一项目标请在该项序号处打√。
周
上周总结目标完成了吗，为什么？
签名：________日期：________年月日
第一步：认定目标
第二步：达成此目标的好处
（不要少于10条，请排序）
第三步：我的起始点
（目前境况或现有条件，请排序）
第四步：达成此目标的障碍
（不要少于10条，请排序）
第五步：达成目标所需的知识与技能
（请排序）
第六步：对达成此目标有帮助的个人，团体，组织
五（）
六（）
七（）
总结
第
周
一（）
二（）
三（）
四（）
五（）
六（）
七（）
总结
第
周
一（）
二（）
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四（）
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总结
第
周
一（）
二（）
三（）
四（）
五（）
六（）
七（）
总结
说明：做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。 页码：_____
姓名
授权事项
完成期限
评估
今日进步：
今日进步：
今日反省：
今日反省：
改进承诺：
改进承诺：
心态修炼
做到打√，否则打×□马上做□宽容
心态修炼
做到打√，否则打×□马上做□宽容
□积极□勤奋□日清日新□微笑
□积极□勤奋□日清日新□微笑
□认真□坚持□谦逊□热忱
□认真□坚持□谦逊□热忱
□负责□创新□分享□整洁
□负责□创新□分享□整洁
□优先顺序□好学□诚信□适度
□优先顺序□好学□诚信□适度
其它
其它
每月日常管理表
时间Biblioteka 晨起白天晚上总结
6：30
起床
洗漱10m
晨练
20m
朗读15m
形象15m
家庭卫生
工作计划
午休30m
茶水
眼保健操
积极心态
聊天时间
新学习
是否周全
惩罚
第
周
一（）
二（）
三（）
四（）
五（）
六（）
七（）
总结
第
周
一（）
二（）
三（）
四（）