背越式跳高公开课教育教学设计
跳高背越式教案初中
跳高背越式教案初中一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高运动素养。
二、教学内容1. 背越式跳高的技术动作教学2. 背越式跳高的实践训练3. 团队合作练习三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 讲解背越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
2.2 示范背越式跳高的动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
2.3 针对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行背越式跳高的实践训练，教师巡回指导。
3.2 设置一定高度的横杆，让学生尝试跳过，鼓励学生挑战自我。
3.3 记录学生的跳高成绩，及时给予表扬和鼓励。
4. 团队合作练习（10分钟）4.1 组织学生进行团队合作练习，如集体跳高比赛、接力跳高等。
4.2 培养学生之间的默契和团队合作精神。
4.3 教师点评团队合作练习的效果，给予建议和指导。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松活动，如深呼吸、轻松跳等。
5.2 教师总结本次课程的收获和不足，鼓励学生在下次课程中继续努力。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、协调性和优美度。
2. 评价学生的团队合作精神，关注学生在集体活动中的表现。
3. 鼓励学生积极参与，提高运动兴趣和自信心。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
2. 加强学生的身体素质训练，提高学生的运动能力。
3. 组织多样化的教学活动，激发学生的学习兴趣和积极性。
4. 注重教学安全，避免发生运动损伤。
高中《背越式跳高》优秀教学案例
以问题为导向的教学策略能够引导学生主动探究、积极思考。在背越式跳高的教学中，我将设计一系列具有启发性的问题，如：“如何提高起跳时的爆发力？”“如何保持身体在空中的稳定性？”等。通过这些问题，让学生在实践中不断尝试、总结，发现问题、解决问题，从而提高技术水平和运动能力。
（三）小组合作
小组合作学习有助于培养学生的团队精神和沟通能力。在背越式跳高的教学中，我将学生分成若干小组，每组设立组长，负责组织组内讨论、练习和总结。小组成员之间相互指导、相互评价，共同探讨技术要领，以提高整体训练效果。同时，小组间开展竞技比赛，激发学生的学习积极性，培养竞争意识。
4.强调安全训练的原则，教育学生预防运动损伤，提高自我保护意识。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将组织学生进行以下活动：
1.小组成员相互交流学习心得，分享技术要领和训练方法。
2.各小组针对背越式跳高技术动作进行讨论，探讨如何提高跳跃高度和动作质量。
3.小组间开展技术交流，互相观摩、评价，取长补短，共同提高。
（二）过程与方法
1.采用情境教学法，让学生在模拟比赛场景中体验背越式跳高的技术动作，培养实际操作能力。
2.利用分组合作学习，让学生相互指导、评价，提高团队协作能力和解决问题的能力。
3.运用多元化的训练方法，如辅助练习、变换训练等，激发学生的学习兴趣，提高训练效果。
4.结合运动生理学原理，制定个性化的训练计划，关注学生个体差异，促使每个学生都能在原有基础上得到提高。
（二）讲授新知
在讲授新知环节，我将按照以下步骤进行：
1.讲解背越式跳高的技术要领，如助跑、起跳、过杆、落地的动作要领，以及各个环节的注意事项。
2.结合运动生理学原理，阐述背越式跳高对肌肉力量、爆发力、身体协调性的要求，让学生了解运动背后的科学知识。
背越式跳高公开课的教学设计
背越式跳高公开课的教学设计一、指导思想在全面贯彻体育教学大纲的基础上，以“健康第一、快乐体育”为指导思想，以新课程标准为依据，按本学期计划的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。
本单元共10次课，本课为背越式跳高单元教学第四次课.二、教学理念依据我校课程改革提出的“以学生的学为主”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。
在学练的过程中配上音乐，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂.三、教材分析背越式跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。
现今我把此教材用于我校小学四年级学生学习，原因有两个，第一是该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，第二，现在镇、区、市中小学田径运动会的跳高比赛，全是采用是背越式跳高技术，为发展我校学生的跳高水平，发现我校的跳高苗子，因此我从四年级开始教授背越式跳高，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排10个课时进行教学，该课次为单元教学计划的第四次课。
跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。
助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。
四、学情分析四年级学生的年龄为10、11岁左右，该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和模仿力。
学生作为个体，他们具有其独立性，好强性，模仿性的特点，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能力的舞台，发挥学生的主动性。
背越式跳高(教学设计)-2023-2024学年人教版体育六年级下册
背越式跳高教学目标一、提高助跑、起跳、过竿、落地的技术动作。
二、全程助跑过竿练习。
三、加强弧线助跑节奏感（高重心跑、弹性好、步幅大）。
教学重难点重点1、背越是跳高的完整技术。
2、起跳充分、背弓好。
难点1、摆腿动作正确。
2、助跑与起跳衔接合理。
教法：1、示范2、讲解3、分解与完整法相结合、4、纠正错误教具：海绵垫子四块跳高架一副丈量皮尺横箱踏板课堂练习1、背弓练习20×2组。
2、弧线摸蓝板8—10次。
一、开始部分：1.课堂常规：1.1班长集合整队，检查服装，向教师报告出勤情况。
1.2师生问好。
1.3教师宣布本课任务。
1.4点名。
1.5安排见习生。
队形：X X X X X X XX X X X X X X▼见习生帮助教师纠正同学的错误动作和扶杆等，同时观看教师上课的组织教法。
2.提问上节课所留作业，使学生复习上次课所学内容。
进行抽查。
可让学生有所考虑和思想准备。
二、准备部分：一)、热身活动：1 绕操场慢跑两圈，400米×22 后退快走一圈，400米×1二）一般准备活动（定位操）第一节：头部运动第二节：扩胸运动第三节：振臂运动第四节：体侧运动第五节：体转运动第六节：踢腿运动做操队形：××××××××××△教师镜面示范领做，学生跟做。
要求：练习幅度逐渐加大。
三）专项准备活动：第一节：腰绕环第二节：压腿运动第三节：两人一组压肩第四节：两人一组翻肩第五节：活动各关节、韧带第六节：两人一组下腰动作规范、到位、有力度三、基本部分：1、提高助跑、起跳、过竿、落地的技术动作。
教师讲解助跑与起跳在背越式跳高中的作用。
（1）助跑的动作要领：重心由高到低偏向一侧。
跳高助跑是在短跑技术的基础上以其特有的节奏和加速方式沿着直线和弧线按照准确的距离进行的。
从某种意义上来讲，助跑的速度一定要与运动员起跳的力量和起跳的技术相适应，才能表现出运动员在此训练水平上的最好成绩。
《背越式跳高》教案
《背越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的弹跳力、速度和协调性。
二、教学内容1. 背越式跳高的动作要领讲解与示范。
2. 背越式跳高的基本训练方法。
3. 背越式跳高的实战练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的动作要领和基本训练方法。
2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和技巧。
四、教学资源1. 跳高器材：横杆、跳高架、垫子。
2. 视频资料：背越式跳高教学视频。
3. 图片资料：背越式跳高动作要领图解。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 引导学生回顾之前学习的跳高技巧。
b. 介绍背越式跳高的特点和优势。
c. 激发学生学习兴趣，导入新课。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 讲解背越式跳高的动作要领。
b. 示范背越式跳高的动作过程。
c. 强调背越式跳高的关键环节。
3. 基本训练（15分钟）a. 进行弹跳力训练：跳绳、深蹲起。
b. 进行速度训练：短跑、折返跑。
c. 进行协调性训练：障碍跑、接力跑。
4. 实战练习（10分钟）a. 学生分组进行背越式跳高练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生互评，交流心得。
5. 课堂小结（5分钟）a. 总结本节课的学习内容。
b. 强调背越式跳高的动作要领和训练方法。
c. 鼓励学生在课后加强自主训练，提高跳高技能。
注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。
六、教学评价1. 学生自我评价：学生在课后进行自我反思，总结在背越式跳高练习中的优点和不足，制定改进计划。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，给出背越式跳高练习中的建议和意见。
3. 教师评价：教师根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价，提出改进措施。
七、课后作业1. 观看背越式跳高教学视频，加深对技术要领的理解。
2. 按照教材要求，进行背越式跳高的自主训练。
3. 记录训练过程中的感受，与同伴交流分享。
背越式跳高技术课跳高运动的技术原理教案
背越式跳高技术课——跳高运动的技术原理一、教学目标1. 让学生了解跳高运动的发展历程，掌握背越式跳高的技术原理。
2. 通过实践教学，使学生熟练掌握背越式跳高的基本技术动作。
3. 培养学生对跳高运动的兴趣，提高运动素质，培养团队合作精神。
二、教学内容1. 跳高运动的发展概况2. 背越式跳高的技术原理3. 背越式跳高的基本技术动作4. 背越式跳高的训练方法5. 背越式跳高的比赛规则三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的技术原理，基本技术动作的掌握。
2. 教学难点：背越式跳高的动作要领，技术动作的熟练运用。
四、教学过程1. 课堂导入：介绍跳高运动的发展历程，引出背越式跳高的技术原理。
2. 理论讲解：讲解背越式跳高的技术原理，分析基本技术动作。
3. 示范演示：教师或学生代表进行背越式跳高的示范，展示技术动作。
4. 实践训练：学生分组进行背越式跳高的练习，教师指导并纠正动作不规范之处。
5. 训练总结：学生分享训练心得，教师总结并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生对跳高运动的发展概况的了解程度。
2. 学生对背越式跳高的技术原理的理解程度。
3. 学生背越式跳高技术动作的掌握情况。
4. 学生在实践训练中的表现，如动作规范、团队合作等。
5. 学生对背越式跳高训练的反馈，如训练效果、运动兴趣等。
六、教学资源1. 教学视频：跳高比赛精彩片段，背越式跳高技术动作示范。
2. 教学图片：背越式跳高动作分解图。
3. 教学器材：跳高杆、跳高垫、测量工具。
4. 辅助材料：跳高训练指导手册。
七、教学方法1. 讲授法：讲解跳高运动的发展概况和背越式跳高的技术原理。
2. 示范法：展示背越式跳高的技术动作。
3. 实践训练法：分组进行背越式跳高的练习。
4. 纠正法：针对学生动作不规范的地方进行纠正。
5. 反馈法：学生分享训练心得，教师总结并提出改进意见。
八、教学步骤1. 课堂导入：回顾上节课的内容，引出本节课的教学内容。
2. 理论讲解：讲解背越式跳高的技术原理，分析基本技术动作。
高中体育教案背跃式跳高
高中体育教案-背跃式跳高一、教学目标1. 让学生掌握背跃式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 提高学生的团队合作意识和竞技水平。
二、教学内容1. 背跃式跳高的技术动作讲解与实践。
2. 背跃式跳高的训练方法与技巧。
3. 背跃式跳高的安全防护措施。
三、教学重点与难点1. 教学重点：背跃式跳高的技术动作，训练方法和安全防护。
2. 教学难点：背跃式跳高的动作协调性和技巧。
四、教学资源1. 体育器材：跳高杆、垫子、皮筋、秒表。
2. 教学课件：背跃式跳高的技术动作要领。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解背跃式跳高的动作要领，包括起跳、过杆、落地等环节。
2.2 示范背跃式跳高的完整动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行背跃式跳高的练习，教师巡回指导。
3.2 对学生在练习过程中出现的问题进行纠正，并给出改进建议。
4. 安全防护讲解（5分钟）4.1 讲解背跃式跳高过程中的安全防护措施，如正确着陆、避免碰撞等。
4.2 强调学生在练习过程中要注意安全，遵守纪律。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的收获，强调背跃式跳高的技术要点。
5.2 学生分享自己在练习过程中的感受，提出改进意见。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强背跃式跳高的练习。
六、教学评价1. 学生技术掌握评价：观察学生在实践训练中的表现，评估其对背跃式跳高技术的掌握程度。
2. 安全防护意识评价：检查学生在训练过程中是否遵守安全规则，以及是否能够自觉采取安全防护措施。
3. 团队协作评价：评估学生在分组练习时展现的团队合作精神和互助互学的态度。
七、教学反思1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要调整教学难度。
2. 反思教学方法是否有效，学生是否能够通过现有方法有效提升技能。
九年级《背越式跳高》教案、教学设计
-综合评价：结合学生的运动成绩、心理素质、竞技道德等方面，全面评价学生的综合表现。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学内容：介绍背越式跳高的历史背景、发展过程及其在田径运动中的重要性。
教学过程：通过多媒体展示背越式跳高的起源、世界纪录演变以及我国优秀运动员在背越式跳高项目上的成就，引发学生对背越式跳高的兴趣，激发他们的学习热情。
3.培养学生团队协作意识，学会在集体中共同进步，为团队荣誉而努力。
4.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、尊重裁判，树立良好的竞技道德风尚。
5.引导学生树立正确的价值观，认识到体育对于个人成长、身心健康的重要意义，自觉参与体育锻炼。
二、学情分析
九年级学生正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的力量、速度、柔韧性等身体素质基础，对于背越式跳高这项运动具有较好的适应性。在此基础上，学生对体育运动的兴趣浓厚，尤其对具有挑战性、技巧性的项目充满好奇心。然而，由于个体差异，学生在运动技能、体能、心理素质等方面存在一定差距。部分学生对背越式跳高动作技术掌握不够熟练，需要教师在教学中关注个体差异，因材施教，提高学生的运动技能。此外，学生在面对挑战时，可能存在恐惧、紧张等心理问题，需要教师关注学生的心理变化，引导他们克服困难，树立信心。总体而言，九年级学生具备学习背越式跳高的基本条件，教师应结合学生的年龄特点、身体素质和运动技能水平，制定合理的教学策略，以提高教学效果。
（二）过程与方法
本章节教学过程中，采用以下方法引导学生学习背越式跳高：
1.示范法：教师进行标准动作示范，让学生直观地了解背越式跳高的动作要领。
2.演练法：学生分组进行助跑、起跳、过杆、落地等动作的练习，相互观摩、交流，提高动作质量。
《背越式跳高》优秀教学案例人教版高中体育与健康全一册
二、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生了解背越式跳高的技术要领，掌握背越式跳高的基本步骤，包括起跳、过杆、落地等环节。
1.创新的教学方法：本案例采用了情景创设、问题导向、小组合作等多元化的教学方法，使学生在实践中学习，提高了学生的运动技能和团队协作能力。同时，注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在运动中找到自己的优势，培养了学生的自主学习能力。
2.重视学生的情感态度：在教学过程中，教师关注学生的情感需求，以人性化的语言和行为鼓励学生，让学生感受到体育运动的快乐，增强了学生的自信心和自豪感。
3.总结学生在讨论过程中的优秀表现，鼓励学生继续努力，不断提高自己的运动能力。
（五）作业小结
1.布置课后练习任务，要求学生课后进行背越式跳高的练习，巩固所学知识与技能。
2.提醒学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
3.鼓励学生参加校园体育活动，将所学技能运用到实际比赛中，提高自己的竞技水平。
五、案例亮点
2.要求其他组成员对演示者的动作进行评价，提出改进意见，促进学生之间的交流与合作。
3.教师巡回指导，针对学生的问题进行个别指导，帮助学生纠正动作偏差。
（四）总结归纳
1.教师引导学生总结背越式跳高的技术要领，使学生能够系统地掌握背越式跳高的知识。
2.强调背越式跳高在锻炼身体、提高身体素质方面的重要性，激发学生的学习兴趣。
（三）小组合作
1.采用分组练习的方式，让学生在小组内互相交流、互相帮助，培养学生的团队协作能力。
背跃式跳高--教案
背越式跳高技术教学课时教案（1）学习目标1、掌握背越式跳高的基本理论知识。
2、通过实践课，掌握背越式跳高的基本技术和利用跳远锻炼身体的手段。
3、掌握背越式跳高的教学方法，具备中小学体育与健康课跳高教材的教学能力和指导中小学生参加跳高锻炼的能力。
班级：体育系05级1-4班男生8个教学组。
教材内容：背越式跳高器材：跳高架、横杆、海棉垫若干块。
课的任务1、初步掌握背越式跳高的过杆与落地技术。
2、通过学习，培养学生不怕赃、不怕苦的意志品质。
一、开始部分：5´（一）组长整队，报告人数，师生问好，点名。
（二）本单元教学进度：背越式跳高属重点教学项目ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ背越式跳高教学任务：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ1、掌握背越式跳高的基本技术、知识、技能。
2、发展弹跳力，增强体质。
▲3、培养学生分析、研究、解决背越式跳高中的实际问题的能力。
4、培养学生组织纪纪律性，快速果断、勇攀高峰的精神。
5、在背越式跳高的技术、知识、技能达到合格的中小学教师。
特点：背越式跳高是磷酸原方式供能的速度、爆发力的运动项目。
（三）安排见习生（四）检查服装二、准备部分 25-30´（一）一般性走与跑练习：800－1000米，脚尖走－脚后跟走－前、后、左、右踢腿跑－富有弹性的跑。
（二）徒手操：组织如右图：1、颈绕环4×8拍×× × × × × ×2、振臂、转体4×8拍×3、正压腿、侧压腿4×8拍×О4、转髋4×8拍×5、背弓×6、侧身交叉步跑30米7、各种跳跃30米（三）专门性练习：1、仰卧挺髋：如下图2、双脚蹬离支撑挺髋练习：如上图三、基本部分：60´（一）建立背越式跳高完整技术概念：如下图：（二）学习过杆与落地技术：1、原地后倒落垫练习：如下图：练习与组织方法：学生依次进行练习，教师观察指导练习，纠正错误动作。
《背越式跳高课》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
（三）情感态度与价值观
1.培养学生勇敢、自信、果断的品质，克服恐惧心理，面对挑战敢于尝试和突破自我。
2.培养学生遵守纪律、尊重教练、团结协作的精神风貌，树立正确的体育道德观念。
3.引导学生正确对待比赛和训练，学会欣赏他人，培养公平竞争和团队合作的意识。
1.利用图片、视频等素材，向学生展示背越式跳高的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣和运动热情。
2.创设真实的比赛场景，让学生在比赛中体会背越式跳高的技巧，提高学生的应用能力。
3.通过模拟练习和场景再现，让学生身临其境地感受背越式跳高的氛围，增强学生的实践经验。
（二）问题导向
1.针对背越式跳高的技术要领和动作细节，设计问题引导学生进行思考和讨论，提高学生的理解能力。
2.培养学生跳跃能力，提高学生的身体素质，尤其是爆发力和柔韧性。
3.使学生了解背越式跳高的训练方法，为课外训练和比赛奠定基础。
（二）过程与方法
1.通过分组练习、合作学习和比赛等形式，引导学生主动参与，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
2.运用示范、模仿、指导和反馈等方法，让学生在实践中学会背越式跳高的技巧，提高运动能力。
4.注重安全，避免运动损伤，确保课堂教学的顺利进行。
在教学过程中，我充分发挥教师的主导作用，引导学生积极参与，主动探究，使学生在轻松愉快的氛围中掌握背越式跳高的技巧。通过本节课的学习，学生们不仅提高了跳跃能力，还培养了勇敢、自信、团结协作的品质，达到了预期的教学效果。
二、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握背越式跳高的基本技术要领，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节，形成正确的动作概念。
大学背越式跳高教学教案
教学目标：1. 知识与技能目标：使学生了解背越式跳高的基本技术动作，掌握背越式跳高的起跳、过杆和落地技术。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、集体讨论、示范讲解等方法，提高学生的运动技能和团队合作能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生的勇敢、自信、拼搏精神，增强学生的团队协作意识。
教学内容：1. 背越式跳高的基本技术动作2. 起跳、过杆和落地技术要领3. 练习方法与技巧教学过程：第一课时：一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 学生自由组合，进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解背越式跳高的基本技术动作，包括起跳、过杆和落地。
2. 教师示范背越式跳高的完整动作，并强调技术要领。
3. 学生分组进行起跳、过杆和落地技术的练习。
三、结束部分1. 教师对学生的练习情况进行点评，指出不足之处。
2. 学生进行总结，分享学习心得。
一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动。
2. 学生自由组合，进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解起跳技术，包括助跑、起跳动作要领。
2. 教师示范起跳动作，并强调技术要领。
3. 学生分组进行起跳技术的练习。
三、结束部分1. 教师对学生的练习情况进行点评，指出不足之处。
2. 学生进行总结，分享学习心得。
第三课时：一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动。
2. 学生自由组合，进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解过杆技术，包括过杆动作要领。
2. 教师示范过杆动作，并强调技术要领。
3. 学生分组进行过杆技术的练习。
三、结束部分1. 教师对学生的练习情况进行点评，指出不足之处。
2. 学生进行总结，分享学习心得。
第四课时：一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动。
2. 学生自由组合，进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解落地技术，包括落地动作要领。
2. 教师示范落地动作，并强调技术要领。
3. 学生分组进行落地技术的练习。
高中《背越式跳高技术练习方法》教案、教学设计
2.互相评价：小组内成员相互评价，肯定优点，指出需要改进的地方。
3.教师总结：对学生在本节课的表现进行点评，强调重点内容，布置课后作业，为下一节课的学习做好准备。
五、作业布置
为了巩固本节课所学内容，提高学生的背越式跳高技术，特布置以下作业：
（3）训练方法的针对性与有效性，以提升学生跳高技能。
2.教学难点：
（1）起跳与腾空动作的协调性，以及过杆时的身体控制；
（2）针对学生个体差异，制定合适的训练计划，提高训练效果；
（3）培养学生克服心理障碍，树立信心，提高跳高成绩。
（二）教学设想
1.教学方法：
（1）采用讲授法、示范法、演练法等多种教学方法，引导学生掌握背越式跳高的技术要领；
（2）运用情景教学法，激发学生挑战欲望，培养克服困难的勇气；
（3）实施个体差异化教学，关注学生需求，提高教学效果。
2.教学步骤：
（1）导入：通过讲解背越式跳高的历史背景，引起学生兴趣，为后续教学奠定基础；
（2）技术教学：分步骤讲解、示范背越式跳高的动作要领，组织学生进行分组练习，相互观摩、交流；
（3）训练方法：介绍背越式跳高的训练方法，指导学生根据自身情况制定训练计划；
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课环节，我将采用以下方式激发学生的学习兴趣和探究欲望：
1.借助多媒体设备，播放我国优秀跳高运动员在国内外比赛中的精彩瞬间，让学生感受到背越式跳高运动的魅力。
2.提问方式引导学生思考：跳高运动的发展历程、背越式跳高技术的特点及其在田径运动中的地位。
3.通过对跳高运动的历史背景和背越式跳高技术优势的介绍，引发学生对本节课内容的兴趣。
田径背越式跳高教案
田径背越式跳高教案课时安排：1节课教学目标：1. 了解田径背越式跳高的基本规则和技术。
2. 学会正确的起跳姿势和跳高的动作要领。
3. 提高学生的跳高水平和技巧。
教学过程：引入：1. 通过图片或视频展示田径背越式跳高比赛场景，引发学生对跳高的兴趣。
2. 引导学生思考跳高的重要性和对身体素质的要求。
讲解规则和动作要领：1. 介绍田径背越式跳高的规则：跳高杆的高度逐渐升高，每位选手可以有3次失误，超过3次则被淘汰。
2. 详细讲解起跳姿势和跳高的动作要领：a. 起跳姿势：双脚并拢站立，双臂自然下垂，身体保持紧绷。
b. 跳高动作：i. 助跑：全力助跑，利用惯性，迅速加速。
ii. 起跳：两脚同时离地，膝盖上抬，双臂向上摆动。
iii. 飞越：身体向上抬起，双臂向上伸展，背部向后弯曲，手臂和身体形成一个弧线。
iv. 落地：迅速放松肌肉，双脚同时触地，保持平衡。
示范和练习：1. 进行示范，展示正确的跳高动作，引导学生观察注意要点。
2. 学生两人一组进行练习，互相观摩和纠正，确保动作正确。
巩固和评价：1. 让学生进行小组互评，评价他人的跳高动作是否规范。
2. 进行简短的跳高比赛，评选出优秀的跳高选手。
拓展练习：1. 在课外时间，学生可以通过参加学校或社区的田径队训练，进一步提高跳高水平。
2. 学生可以观看相关的跳高比赛录像，学习优秀选手的技术和策略。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解了田径背越式跳高的基本规则和技术，掌握了正确的起跳姿势和跳高的动作要领。
通过示范和练习，学生的跳高水平和技巧有所提高。
在拓展练习中，学生有机会进一步提高自己的跳高水平。
背越式跳高教学设计
背越式跳高教学设计
背越式跳高教学设计
一、教学内容
背越式跳高
二、教学目标
1、熟练掌握背越式跳高的技术要领。
2、掌握正确的身体动作及姿势。
3、全面提高跳高的技术表现水平。
三、教学基本程序
1、教师点拨：（1）训练前，以教师为首，先用实物板指导学生掌握正确的跳高姿势；（2）结合学生的实际情况，教师应针对性地点拨学生掌握跳高的姿势、动作及腾空的时机；（3）对跳高技术表现不理想的学生，教师要提出改进小结。
2、实践练习：在室内外可以小距离练习、跑步加阻力练习等方式，让学生掌握正确的跳高步法。
3、训练过程：（1）学生根据教师的指导，熟练掌握跳高的姿势；（2）在教师的指导和督促下，学生反复练习背越式跳高；（3）根据学生的实际表现，给予必要的纠正与修正；（4）完成训练，给予指导性总结。
四、教学步骤
1. 说明：教师详细讲解背越式跳高的正确姿势，动作要领和特点，依据学生的身体条件安排实践。
2. 动作训练：学生先练习跳跃和越腿的动作，并讲解及示范正确的跳高姿势；
3. 练习：练习时，学生模仿教师的示范，反复练习跳高的技术要领；
4. 比赛：学生分组进行比赛，尝试尽可能高的跳高；
5. 总结：教师总结当堂课训练情况，把不足之处给予纠正和指导，提高学生的跳高技术表现。
《背越式跳高》教案设计和说课稿
《背越式跳高》教案设计和说课稿《背越式跳高》教案设计一、课题：背越式跳高二、课型：新授课三、课时：六课时四、教学目标：1.知识与技能目标：通过学习，学生了解背越式跳高技术动作，重点掌握背越过杆技术。
2.过程与方法目标：通过参与活动，发展学生爆发力，学生的跳跃能力和身体协调性得以发展。
3.情感态度与价值观目标：培养学生良好的意志品质，体验运动带来的快乐五、教学重难点：1.教学重点：背越过杆技术2.教学难点：倒肩挺髋，动作衔接协调六、教学过程：（一）开始部分（课堂常规）：整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生（二）准备部分（导入热身）：1.螺旋跑，2.健身操（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）：1.挂图展示，学生讨论2.教师讲解背越式跳高技术要点并示范动作要领：采用直线加弧线助跑，用离杆较远的腿起跳，起跳脚踏上起跳点，在摆动腿的配合下，经过着地、缓冲、蹬伸和蹬离地面，背部朝向横杆，身体以充分伸展的姿势向上腾起，过杆后立即屈髋收腹，以背部先着地。
3.原地挺髋练习和跃起挺髋过橡皮筋练习4.上一步背越过杆练习5.上三步背越过杆练习6.游戏：游戏名称：抗震救灾比赛规则：分四组进行，每组排头的同学绕过标志杆、背越过皮筋，到达折返点，返回后与下一名同学击掌，下一名同学依次进行，直到最后一名同学回到队伍中，速度最快的队伍最早到达灾区，获得胜利。
（四）结束部分（整理放松、小结）：1.放松操2.课的小结3.回收器材、师生再见七、场地设施：田径场、海绵垫、橡皮筋八、教学效果：预计运动运动负荷：1.平均心率：140次/分钟2.练习密度：40%《背越式跳高》说课稿各位评委老师好，我今天说课的内容为背越式跳高，我将从说教材、说学情、说教法学法、说教学过程几个方面进行阐述一、说教材本节课选自人教版体育与健康水平五教学内容，从教材从课的性质上看背越式跳高属于跳跃类教材，本节课是背越式跳高第一节课，背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。
高中《背越式跳高》教案、教学设计
（3）结合自己的实际情况，制定下周的背越式跳高训练计划。
6.课外拓展：
鼓励学生参加校内外背越式跳高比赛，提高自己的竞技水平。同时，关注学校体育社团活动，积极参与背越式跳高项目的训练和交流。
7.家长沟通：
教师与家长保持密切沟通，了解学生在家的练习情况，并给予家长适当的指导和建议，共同促进学生的成长。
1.针对学生技术水平参差不齐的现象，采取分层教学，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2.注重激发学生的学习兴趣，鼓励他们克服恐惧心理，积极参与练习。
3.创设轻松愉快的教学氛围，让学生在愉悦的情感中学习，提高教学效果。
4.充分发挥学生团队协作的优势，通过互助互学，促进共同进步。
5.关注学生个体差异，因材施教，使每个学生都能在背越式跳高项目中找到适合自己的学习方法。
（三）学生小组讨论
1.分组讨论：
学生按技术水平分成若干小组，针对教师提出的问题进行讨论。讨论过程中，组内成员相互交流，分享学习心得。
2.教师指导：
教师巡回指导，针对学生在讨论中遇到的问题进行解答，引导他们深入理解技术动作。
3.小组汇报：
各小组汇报讨论成果，教师给予点评，对学生的正确观点给予肯定，对错误观点进行纠正。
3.总结反思：
学生撰写一篇关于本节课学习心得的反思日记，内容包括自己在练习过程中的优点与不足，以及如何改进和提高。
4.小组讨论：
学生按小组进行线上或线下讨论，分享各自的学习心得和练习经验，互相学习，共同进步。
5.家庭作业：
教师布置以下家庭作业：
（1）完成一定数量的背越式跳高练习，家长监督并签字确认。
高中《背越式跳高》教案、教学设计
高中体育教案背跃式跳高
高中体育教案-背跃式跳高一、教学目标1. 让学生了解并掌握背跃式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生团队合作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高跳跃能力和协调性。
二、教学内容1. 背跃式跳高的技术动作教学。
2. 背跃式跳高的训练方法。
3. 背跃式跳高的比赛规则介绍。
三、教学重点与难点1. 教学重点：背跃式跳高的技术动作，包括起跳、过杆、落地。
2. 教学难点：背跃式跳高的动作连贯性、协调性和过杆技巧。
四、教学资源1. 体育场地一块，要求平坦、宽敞。
2. 跳高杆若干，要求质量合格。
3. 安全垫一块，用于学生落地保护。
4. 教学视频或图片资料。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍背跃式跳高的起源和发展，激发学生兴趣。
2. 技术动作教学：a. 讲解背跃式跳高的动作要领，包括起跳、过杆、落地。
b. 分步骤演示背跃式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 指导学生进行原地起跳练习，纠正动作不规范的地方。
d. 安排学生进行跨越障碍物练习，提高学生的跳跃能力。
3. 训练方法：a. 分组进行背跃式跳高练习，设置不同高度的跳高杆，让学生逐渐挑战。
b. 引导学生进行动作分解训练，如起跳、过杆、落地，强化动作要领。
c. 利用教学视频或图片，让学生观察并分析优秀运动员的动作，提高学生的理解能力。
4. 比赛规则介绍：a. 讲解背跃式跳高的比赛规则，包括比赛方式、犯规判定等。
b. 组织学生进行比赛，让学生熟悉比赛流程和规则。
c. 强调比赛中的安全事项，确保学生的人身安全。
5. 总结与反思：a. 让学生分享自己在练习中的收获和不足。
b. 教师总结本节课的教学内容，强调背跃式跳高动作的要点。
c. 鼓励学生在课后自主练习，提高背跃式跳高的技能。
六、教学评价1. 评价学生对背跃式跳高技术动作的掌握程度。
2. 评价学生在背跃式跳高训练中的表现，包括跳跃能力、协调性、团队合作。
3. 评价学生对背跃式跳高比赛规则的理解和运用。
大学田径背越式跳高教案
一、教学目标：1. 知识与技能：了解背越式跳高的技术原理、动作要领和注意事项，掌握背越式跳高的基本技术动作。
2. 过程与方法：通过讲解、示范、练习等教学方法，培养学生的运动技能，提高学生的身体素质。
3. 情感态度与价值观：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学对象：大学田径课程学生三、教学时间：2课时四、教学地点：田径场五、教学内容：第一课时：1. 导入：简要介绍背越式跳高的历史、起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解与示范：（1）背越式跳高的技术原理和动作要领；（2）助跑、起跳、过杆和落地各阶段的动作要点；（3）注意事项：安全、保护、动作规范等。
3. 练习：（1）原地摆臂练习：培养学生摆臂的节奏和力量；（2）支撑摆腿练习：培养学生支撑腿的稳定性和摆动腿的协调性；（3）上一步起跳练习：让学生初步掌握起跳技术；（4）上两步起跳练习：提高学生的起跳高度。
4. 教学评价：观察学生的练习情况，给予个别指导，纠正错误动作。
第二课时：1. 复习上节课内容，巩固学生的技术动作。
2. 讲解与示范：（1）背越式跳高的过杆技术；（2）弧线助跑的技巧；（3）起跳时的身体协调性。
3. 练习：（1）弧线助跑练习：提高学生的助跑速度和节奏；（2）过杆练习：让学生掌握过杆技术；（3）完整动作练习：让学生在助跑、起跳、过杆和落地各阶段都能完成技术动作。
4. 教学评价：观察学生的练习情况，给予个别指导，纠正错误动作。
六、教学反思：1. 课堂教学效果：根据学生的练习情况，评价本节课的教学效果。
2. 学生反馈：了解学生对本节课的教学内容、教学方法等方面的意见和建议。
3. 教学改进：针对学生在练习过程中出现的问题，提出改进措施，提高教学质量。
七、教学器材：1. 田径器材：跳高杆、横杆、跳高架、标志物等；2. 保护器材：垫子、海绵等；3. 教学器材：粉笔、黑板、教学视频等。
八、教学要求：1. 学生着装整齐，穿着运动服、运动鞋；2. 学生提前做好准备活动，防止运动损伤；3. 学生遵守课堂纪律，认真听讲，积极参与练习；4. 学生在练习过程中，注意安全，避免发生意外。
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背越式跳高公开课教学设计————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：——四年级背越式跳高（公开课）教学设计执教：谢永发班级：四（4）班2011-5-4（9：25——10：05）第二节课欢迎光临指导！背越式跳高第四次课教学流程图：课前常规（器材准备）课堂常规（整队1分钟）准备活动操（配音乐7分钟）背越式跳高学习（男女分组）17分钟游戏《单脚跳攻城堡》10分钟小结、放松（配音乐5分钟）学生放松、教师示范表演一、指导思想在全面贯彻体育教学大纲的基础上，以“健康第一、快乐体育”为指导思想，以新课程标准为依据，按本学期计划的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。
本单元共10次课，本课为背越式跳高单元教学第四次课.二、教学理念依据我校课程改革提出的“以学生的学为主”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。
在学练的过程中配上音乐，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂.三、教材分析背越式跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。
现今我把此教材用于我校小学四年级学生学习，原因有两个，第一是该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，第二，现在镇、区、市中小学田径运动会的跳高比赛，全是采用是背越式跳高技术，为发展我校学生的跳高水平，发现我校的跳高苗子，因此我从四年级开始教授背越式跳高，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排10个课时进行教学，该课次为单元教学计划的第四次课。
跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。
助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。
四、学情分析四年级学生的年龄为10、11岁左右，该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和模仿力。
学生作为个体，他们具有其独立性，好强性，模仿性的特点，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能力的舞台，发挥学生的主动性。
通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。
五、教学重点难点：重点：过竿动作难点：助跑与起跳结合（摆动腿的提膝）六、教学目标：1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。
2、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿，并在此上技术上有发展.3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力，为终身体育打下基础.4、心理健康：通过跳高练习，和游戏，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。
5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
七、教学方法和教学手段教法：教师主要采用讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授背越式跳高的基础知识、技术和技能的目的.学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。
采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法教学手段：老师提出问题，积极引导学生思考后，教师做完整示范动作让学生欣赏和学习，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。
关注个体差异，采用分层教学，让学生采用不同的横杆高度进行练习。
通过游戏发展学生的弹跳能力，培养团结友爱，勇于拼搏的精神。
八、教学思路和过程：1．导入新课阶段：课堂常规，提出课的内容和要求.2．激发兴趣阶段：运用活力而动感的热身操，提高学生的兴奋性，充分活动学生的身体各部位，达到热身的目的，配上音乐调动学生的积极性和陶冶学生美的情操3．技能学练阶段：分为两部分。
第一部分合作探究，1到4步起跳头球，目的是发展学生的跳跃能力，训练起跳时与摆动腿提膝的配合动作；第二部分是1——4步起跳过竿练习，让学生互相评价选出优秀动作进行展示，发展学生跳高技术水平.4．弹跳素质训练阶段：设计体育游戏《单脚跳攻城堡》，其目的是在愉悦身心的同时发展学生的腿部力量和弹跳能力，培养学生团结友爱、勇于拼搏的精神，发挥学生的主动性。
5．放松阶段：以随意和意念放松，同时配上优美的音乐，在徐徐的清风中，观看教师背.越式跳高示范表演，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的.6．分享交流阶段：评价小结本次课，相互分享交流.7．课后延伸阶段：安排学生收集和欣赏优秀跳高运动员的动作图片和视频。
九、预计生理负荷：平均心率预计：120～155次∕分练习密度预计：40%～50%场地与器材：篮球场扩音器一台，跳高架二付，海棉垫2块 8个软式排球背越式跳高单元教学设计学校：南奥实验学校学段：水平二任课教师：谢永发教学单元（主题）背越式跳高教学目标初步掌握背越式跳高的基础知识，学会背越跳高的基本方法，体会助跑与起跳的结合技术，培养对腾空动作的控制能力，发展力量素质，提高发现问题和解决问题的能力。
培养学生勇敢顽强果断等优良品质和克服困难的精神。
重难点4-6步助跑起跳，起跳后有明显的腾空与过杆动作预计时数10课时适用年级四年级教学器材跳高架两付，海棉垫二张扩音器一台课次学习内容及达成目标重难点学教法措施教师活动第一次课初步掌握背越式跳高落地的基本方法，体会挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量，提高自练能力，挺髋背弓收腹举腿原地挑起成背弓落垫1、讲解启发。
2、观察辅导。
3、语言激励。
4、加强保护帮助。
第二次课学会背越式跳高落地的基本方法，体会挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量，提高自练能力，培养学生发现问题和解决问题的能力。
挺髋背弓收腹举腿原地挑起成背弓落垫结合跳箱盖进行1、讲解启发。
2、观察辅导。
3、语言激励。
第三次课进一步体会背越式跳高落地的基本方法，体会挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量.双手向上摆与起跳相结合背弓练习1、讲解示范。
2、观察辅导。
3、语言激励。
4、参与学生活动。
第四次课学会过杆的基本方法，结合助跑起跳动作进行练习，发展学生腰腹力量，提高跳跃能力，培养学生勇敢果断克服困难的优良品质。
1、起跳后摆动腿提膝2、助跑起跳起跳后背弓挺髋准备活动后背弓练习1、2-4步助跑起跳练习2、2-4步助跑起跳过低杆.1、讲解启发。
2、观察辅导。
4、典型示范。
5、教师加强保护帮助。
6、评价激励。
第五次课学会过杆的基本方法，结合助跑起跳动作进行练习，发展学生腰腹力量，提高跳跃能力，培养学生勇敢果断克服困难的优良品质。
助跑起跳起跳后背弓挺髋准备活动后背弓练习1，2-4步助跑起跳练习2，2-4步助跑起跳过低杆3，提高组加弹簧板，增加腾空时间1、讲解启发。
2、观察辅导。
4、典型示范。
5、教师加强保护帮助。
6、评价激励。
第六次课1．学习助跑起跳结合技术。
2．了解自己所能跳过的高度。
3．体验跳高的乐趣和成功起跳后背弓挺髋1.弧线4步助跑起跳练习2．全程助跑起跳过竿练习3．改进和提高背越式跳高完整技术4．请学生做跳高示范，谈学习体会1．帮助学生认识积极起跳的作用。
2．指导学生确定一个新的努力目标第七次课1．复习和改进背越式跳高完整技术。
2．尝试对同学的跳高动作作出分析、评价，相互交流心得。
起跳后背弓挺髋1．学习丈量助跑步点练习2．按确定的助跑步点练习全程助跑起跳3．改进和提高背越式跳高完整技术。
4．介绍课外发展跳跃能力的方法和注意事项1．启发学生用增加、减少助跑步数的方法确定起跳点。
2．鼓励学生积极、大胆示范、表现自我第八次课学习助跑起跳的基本方法，掌握过杆动作中的挺髋成背弓动作，发展腿部力量，提高跳跃能力。
助跑助跑与起跳结合1，步点丈量练习5-6-7步结合踏板进行练习2，提高组按步点跑出节奏接起跳1、观察辅导。
2、语言激励。
3、参与学生活动。
4、评价启发。
第九次课学会中程助跑的背越式跳高的基本方法，进一步体会助跑起跳的结合技术，发展腿部力量，培养对腾空动作的控制能力。
助跑起跳起跳后挺髋背弓1，4-6步助跑全程练习，体会助跑起跳结合2，全程助跑背越式跳高练习（提高组）、观察辅导。
2、语言激励。
3、参与学生活动。
第十次课初步掌握中程助跑的背越式跳高的基本技术，进一步体会过杆动作，提高结合知识进行自练自评能力，培养学生勇敢果断等优良品质。
助跑起跳起跳后有明显的腾空与过杆1，4-6步助跑全程练习，体会过杆动作（检测）2，全程助跑背越式跳高（形成性检测）1、语言点评。
2、定性评价。
3、定量评价。
背越式跳高第四课时教案学段：水平二课时：第4课时执教：谢永发班级：四（4）班人数：27人教学内容一、背越式跳高—— 1—4步起跳过竿练习二、游戏：《单脚跳攻城堡》教学目标一、使学生初步体会1——4步起跳过竿的技术要领，初步学会摆动腿的提膝动作，巩固挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量.，培养学生勇敢顽强的精神。
二、通过游戏发展学生的弹跳能力，体验运动的快乐，培养学生的集本主义和团结友爱的精神。
重难点摆动腿的提膝动作，理解提膝是为了能够自动转身部分课的内容教师活动学生活动设计意图及目标达成时间次数强度开始部分一、常规教学1、集队，检查报告人数。
2、教师讲述一、检查队形与着装。
二、宣布本课内容、提出要求和安排身体不适学生见习。
1、四列横队站立。
2、认真听讲，领悟老师的意图××××××××××××××××××××⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿■1、快、静、齐2、培养学生良好的组织纪律性1 1 弱准备部分二、准备活动1、静力操（音乐：星空）①压头部②拉手指③抱肩④拉肘关节⑤体前屈握踝关节⑥手拉脚尖⑦侧压腿⑧掰脚后拉大小腿2、动力行进间操（DJ音乐）①正面行进拍手②侧身转动行进拍手教师放音乐领操1、四列横队体操队形站立。
如下图：××××××××××××⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿■2、四列横队行进间操。
×××××××××××××××1、让学生通过轻音乐做准备活动，陶冶美的情操，各关节韧带随着音乐的进行慢慢的拉开。