心理健康月系列活动策划书
“大学生心理健康月”系列活动策划书
“大学生心理健康月”系列活动策划书一、活动背景近年来，大学生心理健康问题日益受到社会关注。
为了提升大学生的心理素质，增强心理抗压能力，促进大学生全面发展，我校决定举办“大学生心理健康月”系列活动。
通过举办丰富多彩的活动，让大学生了解心理健康知识，掌握心理调节技能，提高心理素质，营造积极向上的校园文化氛围。
二、活动目标1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度；2. 普及心理健康知识，传播心理健康理念；3. 帮助大学生掌握心理调节技能，提升心理素质；4. 营造积极向上的校园文化氛围，促进大学生全面发展。
三、活动主题心灵成长，健康同行四、活动时间XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日五、活动内容1. 心理健康讲座邀请心理学专家为大学生讲解心理健康知识，包括心理压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面，帮助大学生提高心理素质。
2. 心理健康知识竞赛举办心理健康知识竞赛，通过答题形式，让大学生了解心理健康知识，提高心理健康意识。
3. 心理健康主题演讲比赛组织以心理健康为主题的演讲比赛，鼓励大学生分享自己的心理健康故事，传播心理健康理念。
4. 心理健康咨询服务设立心理健康咨询点，为大学生提供心理健康咨询服务，帮助他们解决心理困扰，缓解心理压力。
5. 心理健康主题摄影展举办心理健康主题摄影展，展示大学生心理健康活动的精彩瞬间，传递积极向上的校园文化氛围。
六、活动预算活动预算主要包括讲座嘉宾的酬劳、竞赛奖品、宣传费用、场地布置费用等。
具体预算如下：1. 讲座嘉宾酬劳：XX元；2. 竞赛奖品：XX元；3. 宣传费用：XX元；4. 场地布置费用：XX元；5. 其他费用：XX元。
总预算：XX元。
七、活动宣传1. 利用学校官方网站、微信公众号等新媒体平台进行活动宣传；2. 制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置；3. 通过校园广播、校园电视台等渠道进行活动宣传；4. 在班级、社团等组织中进行活动宣传，鼓励大家积极参与。
心理健康教育活动方案(精选25篇)
心理健康教育活动方案（精选25篇）心理健康教育活动方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：20xx.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。
其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。
特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。
要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
心理健康月活动策划书
02
利用微博平台发布心理健康月活动的海报、短视频等有趣的内
容，提高学生的参与度和互动性。
QQ群
03
在QQ群内发布心理健康月活动的信息和讨论话题，引导学生积
极参与讨论和分享。
合作单位及资源整合
学生会
与学生会合作，利用其广泛的学生基础和影响力，共同推广心理 健康月活动。
心理咨询中心
与心理咨询中心合作，利用其专业的心理咨询资源和师资力量， 为学生提供更专业的心理健康服务。
心理健康月活动策划书
目 录
• 活动背景与目的 • 活动主题与口号 • 活动内容策划 • 活动宣传与推广方案 • 活动预算与资源需求评估 • 活动执行时间表与进度监控 • 活动效果评估与总结反馈
01
活动背景与目的
心理健康月意义
提高心理健康意识
通过心理健康月活动，宣传心理健康 知识，提高学生对心理健康问题的认 识和理解。
01
经验教训总结
02
活动宣传需要提前规划，充分利用各种宣传渠道和资源，提高
活动的知名度和参与度。
活动流程需要更加精细化，确保活动的顺利进行和参与者的良
03
好体验。
经验教训总结和改进建议
• 活动组织需要注重细节和服务质量，提高参与者 的满意度和忠诚度。
经验教训总结和改进建议
改进建议
优化活动流程，制定详细的活动流程和时间表，确保活 动的有序进行。
心理测评体验
提供心理测评工具，让参 与者了解自己的心理状态 和需求。
放松训练体验
通过音乐、呼吸练习等方 式，引导参与者进行放松 训练，缓解压力。
团体心理辅导体验
组织团体心理辅导活动， 让参与者在团队中感受支 持和力量。
心理健康教育月活动方案
心理健康教育月活动方案心理健康教育月活动方案（精选9篇）为了确保工作或事情有序地进行，往往需要预先制定好方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编精心整理的心理健康教育月活动方案（精选9篇），欢迎阅读与收藏。
心理健康教育月活动方案篇1为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。
现将有关事宜通知如下：一、活动主题：悦纳自我关爱他人二、主办单位：团委“心灵驿站”工作室三、活动对象：全校学生四、活动内容：1．“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛时间：5月3日——5月25日2．“悦纳自我、关爱他人”征文大赛时间：5月3日——5月25日3．“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案时间：团委安排4．“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比时间：5月3日——5月25日5．经典心理影片展播《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）地点：心远楼二楼报告厅6．心理健康知识宣传展板时间：5月14日——5月20日地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）7．学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；时间：待定（团委安排）高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。
时间：5月26日（团委安排）地点：心远楼二楼报告厅。
五、未尽事宜，另行通知：团委心理健康教育月活动方案篇2为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质，根据《中共xx省委高校工委关于举办xx高校20xx年大学生心理健康节的通知》（号）要求，经学院研究，决定举办第二届学生心理健康教育月活动。
年心理健康活动月策划书2篇
年心理健康活动月策划书年心理健康活动月策划书精选2篇（一）引言：心理健康是个人身心健康的重要组成部分，是社会发展的基石。
近年来，随着社会压力的增加和竞争的加剧，心理健康问题愈加突出。
为了提高广大群众的心理健康意识、传播心理健康知识、减轻压力、改善生活质量，我们计划举办年心理健康活动月。
一、活动目的1. 提高群众的心理健康意识。
通过一系列的宣传和教育活动，让大众认识到心理健康的重要性，学会预防和应对心理健康问题。
2. 传播心理健康知识。
通过专家讲座、培训班等形式，普及心理健康知识，让大众掌握有关心理健康的基础知识和技巧。
3. 减轻压力，改善生活质量。
通过举办各类放松心情的活动，让人们释放压力，调整心态，提升生活质量。
二、活动内容1. 心理健康知识宣传组织心理健康知识宣传活动，包括海报、宣传单、微博微信、校园、电视广播等渠道，宣传心理健康知识、宣传心理健康问题的预防与治疗。
2. 心理健康讲座邀请心理健康专家开展系列讲座，讲解心理健康相关知识，包括压力管理、情绪调节、人际关系处理等，引导听众正确对待心理健康问题。
3. 心理健康教育活动在学校、企事业单位等场所组织心理健康教育活动，包括心理健康测试、心理援助咨询、小组辅导等，帮助参与者了解自己的心理状况，并提供相应的心理支持和帮助。
4. 心理健康咨询服务设立心理健康咨询热线和咨询室，提供免费心理咨询服务，解答个人和群体心理健康问题，帮助他们解决困扰和压力。
5. 心理健康体验活动组织各类放松心情、减压的体验活动，如瑜伽、冥想、音乐欣赏、户外运动等，让人们通过参与体验活动来放松身心，改善心理健康状态。
三、活动时间将心理健康活动集中在某个月份进行，全社会共同关注心理健康问题，提高活动的影响力和宣传效果。
四、活动推广与宣传1. 利用传统媒体、新媒体等渠道进行宣传，包括电视、广播、报纸等媒体的报道，以及微博、微信、公众号等社交媒体的推广。
2. 制作宣传材料，包括海报、宣传单、宣传册等，广泛张贴宣传，并在学校、社区、企事业单位等场所进行宣传。
心理健康活动策划方案(15篇)
心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
心理健康教育活动策划书（通用7篇）
心理健康教育活动策划书心理健康教育活动策划书（通用7篇）一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理健康教育活动策划书（通用7篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动策划书篇1一、“5．25”简介“5．25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。
尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。
所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社会公益活动，丰富大学课余生活。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。
三、活动时间：5月24日——5月26日四、活动地点：主校区及东校区同时进行五、参与对象：全校师生六、组织机构主办单位：校学生会心理部承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部等。
七、活动主题“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。
身心活动健康月策划书3篇
身心活动健康月策划书3篇篇一身心活动健康月策划书一、活动背景身心健康是人类幸福的重要基石，然而，现代生活中的各种压力和挑战常常让我们忽视了身心的健康。
为了提高大家对身心健康的重视，特举办本次“身心活动健康月”，旨在通过一系列丰富多彩的活动，引导大家关注身心的健康，培养健康的生活方式和积极的心态。
二、活动主题关注身心，健康生活三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体师生六、活动内容1. 健康讲座邀请专业医生或心理咨询师举办健康讲座，主题包括心理健康、营养饮食、运动保健等，帮助大家了解更多的健康知识。
2. 身心瑜伽课程提供免费的身心瑜伽课程，由专业瑜伽教练带领大家进行瑜伽练习，帮助放松身心、减轻压力。
3. 健康体检组织健康体检活动，为参与者提供全面的身体检查，包括身体成分分析、血压测量、血糖检测等，让大家了解自己的身体状况。
4. 运动比赛举办各类运动比赛，如篮球比赛、羽毛球比赛、跑步比赛等，鼓励大家积极参与运动，提高身体素质。
5. 心理拓展活动通过心理拓展活动，如团队建设游戏、心理沙盘等，增强团队合作意识，提高心理调适能力。
6. 健康饮食展示展示健康饮食的搭配和制作方法，提供营养咨询服务，引导大家养成健康的饮食习惯。
7. 文艺表演举办文艺表演，如音乐演奏、舞蹈表演、诗歌朗诵等，让大家在轻松愉悦的氛围中感受身心的愉悦。
七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单，在校园内张贴、发放。
2. 利用校园广播、电视等媒体进行宣传。
3. 邀请学校老师、学生干部等进行活动推广。
八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 瑜伽课程费用：[X]元3. 体检费用：[X]元4. 运动比赛奖品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、活动满意度等。
2. 进行问卷调查或访谈，收集参与者的反馈和建议。
十、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置安全警示标识，提供必要的急救设备和人员。
心理健康月活动策划书(十篇)
心理健康月活动策划书(十篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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12.5心理健康策划书3篇
12.5心理健康策划书3篇篇一12.5 心理健康策划书一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。
心理健康是大学长和发展的重要组成部分，为了提高大学生的心理健康水平，我们特举办此次心理健康活动。
二、活动目的1. 帮助大学生了解心理健康知识，增强心理保健意识。
2. 引导大学生关注自身心理健康，提高自我调适能力。
三、活动主题“珍惜生命，关爱自己”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体学生七、活动内容1. 心理健康知识宣传（1）制作心理健康知识展板，在校园内展示。
（2）发放心理健康知识宣传资料，如传单、小册子等。
2. 心理健康讲座（1）邀请心理健康专家举办心理健康讲座。
（2）组织学生参加心理健康主题班会。
3. 心理咨询（1）设立心理咨询摊位，为学生提供心理咨询服务。
（2）开展心理健康问卷调查，了解学生的心理健康状况。
4. 心理拓展训练（1）组织学生参加心理拓展训练活动，如团队建设、心理游戏等。
（2）举办心理健康主题的文体活动，如心理健康主题演讲比赛、心理健康主题文艺演出等。
八、活动宣传1. 利用校园广播、宣传栏、海报等多种形式进行活动宣传。
2. 邀请学校记者团、摄影社等媒体参与活动报道。
九、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 心理拓展训练费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动注意事项1. 活动期间要确保学生的安全。
2. 活动宣传要全面，确保更多学生参与。
3. 活动内容要丰富多样，满足不同学生的需求。
十一、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、学生反馈、活动效果等。
2. 对评估指标进行统计和分析，评估活动效果。
篇二《12.5 心理健康策划书》一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。
本活动旨在通过一系列的心理健康教育和宣传活动，帮助大学生更好地认识自我、关爱自我，提高心理素质和心理健康水平。
心理健康活动月活动方案
心理健康活动月活动方案标题：心理健康活动月活动方案引言概述：心理健康活动月是一个重要的宣传和教育活动，旨在提高人们对心理健康的认识，促进社会心理健康水平的提升。
在这个月份，我们可以开展各种形式的活动，以吸引更多人参与并受益。
下面将提出一些心理健康活动月的活动方案。
一、心理健康知识讲座1.1 专家讲解：邀请心理学专家或心理健康医生进行专题讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题的识别与处理方法等。
1.2 互动交流：设置互动环节，让听众参与讨论和提问，增加互动性和参与感，让参与者更容易接受和理解知识。
1.3 实用技巧：提供实用的心理健康技巧，如压力管理、情绪调节等，让听众在日常生活中能够更好地应对心理挑战。
二、心理健康主题展览2.1 展示内容：策划心理健康主题展览，展示心理健康知识、心理疾病防治信息、心理健康服务资源等内容。
2.2 互动体验：设置互动体验区域，让参观者亲身体验心理健康的重要性，增加参与感和互动性。
2.3 宣传推广：通过展览宣传推广心理健康知识，吸引更多人关注心理健康问题，提高社会对心理健康的重视程度。
三、心理健康主题活动3.1 心理健康跑：组织心理健康主题跑步活动，让参与者通过运动释放压力、提升心理健康水平。
3.2 心理健康工作坊：开展心理健康工作坊，教授心理健康知识和技能，帮助参与者提升心理健康素养。
3.3 心理健康沙龙：举办心理健康沙龙活动，邀请专家和志愿者分享心理健康经验和心灵鸡汤，让参与者感受心理健康的重要性。
四、心理健康宣传推广4.1 社交媒体宣传：通过社交媒体平台发布心理健康知识、活动信息，吸引更多人关注和参与心理健康活动。
4.2 宣传海报：设计制作心理健康宣传海报，张贴在校园、社区等公共场所，提高宣传效果和知名度。
4.3 合作宣传：与相关机构、企业合作，共同开展心理健康宣传活动，扩大宣传范围和影响力。
五、心理健康服务推广5.1 心理咨询服务：提供心理咨询服务，让有心理问题的人能够及时获得帮助和支持。
心理健康宣传系列活动策划书(精选多篇)
心理健康宣传系列活动策划书(精选多篇)第一篇：心理健康宣传系列活动策划书一、活动主题：“我阳光，我飞扬”二、活动目的：通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
三、活动时间：xx年4月6日——4月30日四、活动对象：全校学生五、活动内容：（一）“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。
活动内容：横幅签名活动活动对象：全校师生活动时间：4月13日第七节活动地点：教学楼前广场（二）心理电影赏析活动主题：看他人故事，促自身成长。
活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。
活动对象：全校学生活动时间：4月14日——4月15日第七节活动地点：各班教室（由学校电教中心统一播放）（三）心理手抄报大赛1、作品要求（1）参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。
（2）可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。
（3）严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。
（4）请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。
2、比赛流程（1）投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给08装潢2班卢柱乐，电话（短号）：6148（科技楼501)（2）截稿日期：xx年4月20日（3）由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。
评分采用10分制，其中主题3分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。
（4）评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。
（四）心理健康团体活动活动时间：4月23日第七节活动地点：教学楼前广场活动简介：1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板（五）心灵感言征集（4月19日——4月21日）开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。
心理健康活动策划书13篇
心理健康活动策划书13篇心理健康活动策划书篇1一、活动背景大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战。
但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。
近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。
当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。
二、活动目的为使大学生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。
让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。
只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。
三、活动要求1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交一定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。
2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。
四、活动时间1、活动总时间：XX.3.15——XX.5.242、具体活动时间：(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;(4)5月中旬排练走场;(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。
身心活动健康月策划书3篇
身心活动健康月策划书3篇篇一《身心活动健康月策划书》一、活动背景随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的身心健康面临着诸多挑战。
为了提高全体师生对身心健康的重视程度，促进身心活动的开展，营造积极健康的校园氛围，特举办本次身心活动健康月活动。
二、活动主题关注身心，健康同行三、活动目的1. 增强师生对身心健康的认识和理解，提高自我保健意识。
2. 推广多种身心活动方式，鼓励师生积极参与，促进身心健康发展。
3. 营造关爱身心健康的校园文化氛围，促进师生之间的交流与合作。
4. 发现并解决师生在身心健康方面存在的问题，提供相应的支持和帮助。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校内多个场所，包括教室、操场、体育馆、图书馆等。
六、参与人员全体师生七、活动内容1. 身心健康知识讲座邀请专业的心理健康专家、体育教练等举办系列讲座，内容涵盖心理健康维护、压力管理、运动与健康、饮食与健康等方面。
讲座形式可采用课堂讲授、互动交流、案例分析等，确保师生能够深入理解和掌握相关知识。
2. 身心活动体验组织丰富多彩的身心活动体验项目，如瑜伽课程、冥想训练、户外运动、艺术创作等。
师生可根据自己的兴趣和需求选择参与，通过亲身体验感受身心活动的益处。
在活动现场设置专业指导人员，提供必要的指导和帮助。
3. 心理健康咨询设立心理健康咨询室，邀请专业心理咨询师为师生提供一对一的心理咨询服务。
咨询内容包括情绪调节、人际关系处理、学业压力应对等方面，帮助师生解决心理困惑和问题。
咨询时间和地点提前公布，师生可根据自己的需要预约咨询。
4. 健康饮食宣传举办健康饮食知识讲座，介绍合理的饮食结构和饮食习惯。
在学校食堂张贴健康饮食宣传海报，提供营养丰富的饮食选择。
5. 运动挑战活动开展运动挑战活动，如跑步比赛、跳绳比赛、篮球比赛等。
设置奖项和激励机制，激发师生的参与热情和竞争意识。
通过运动挑战活动，促进师生的身体锻炼和健康发展。
6. 校园文化活动举办以身心健康为主题的文艺演出、征文比赛、摄影比赛等校园文化活动。
心理健康活动方案4篇
心理健康活动方案4篇心理健康活动方案4篇这是春意盎然的五月，这是阳光明丽的五月，也是充满希翼的五月。
五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心底，给我们心里带来温暖。
在这生机勃勃的生活里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于日子、学习中，xx系学生分会心理健康部即将进行一年一次的心理健康月活动。
一、活动主题我爱我，让阳光走进心灵。
二、活动目的经过各式各样新奇有味的活动，让每个同学在参与活动的过程中感觉到温馨和开心。
抛开过去枯燥乏味的被动同意，以生动爽朗的方式聆听自个儿的心里，放开心扉，让阳光走进心灵。
并且专业老师的说座在一定程度上可以纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素养，促使同学们乐观向上面对日子、享受日子，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。
三、活动对象外语系全体同学四、活动流程策划活动名称活动时刻活动地方心理健康知识说座3月20日e2a-103安全知识教育说座4月1日e2a-103特校之行4月12日怀化市特别学校心灵寄语5月7日各班级心理健康主题班会5月10日各班级心理健康电影展播5月15日e2a-103五、活动内容1.特校之行活动在我们周围，有如此一所特别的学校，那儿有一群特别的小孩，他们尽管有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉讲着自个儿的心语。
在这个地方，他们用情交流，专心歌唱，即使听别到悦耳的音乐，也别能用语言去表达自个儿心底所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，并且也渴望得到他人的关怀、鼓舞和呵护。
为了能给特校的小孩们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。
2.心理健康知识说座、安全知识说座随着社会的进展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生日子丰富多彩，在个人进展过程中难免会引发各种各样的咨询题。
所以特举办心理健康知识说座，增强同学们对心理健康咨询题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发觉自我，进展自我，促进同学们健康成长和全面进展。
2024年学校心理健康活动月活动方案
2024年学校心理健康活动月活动方案一、活动目标1. 提高学生对心理健康的认知和关注度，增强他们的心理健康意识。
2. 培养学生积极的情绪调节和心理应对能力，提升他们的心理素质和心理抗压能力。
3. 加强师生之间的沟通与互动，营造积极的学校心理健康氛围。
二、活动内容1. 开展心理健康教育课程为学生开设心理健康教育课程，内容包括：心理健康知识、情绪调节、压力管理、人际关系等方面的内容。
通过课堂教学、案例分析、互动讨论等方式，帮助学生了解和掌握心理健康的基本知识和技能。
2. 组织心理测试和评估活动开展心理测试和评估活动，通过问卷调查等形式，了解学生的心理健康状况和需求，并提供相关的心理咨询和辅导服务。
3. 举办心理讲座和研讨会邀请心理学专家和学者举办心理讲座和研讨会，为师生提供专业的心理咨询和指导。
讲座和研讨会内容包括：心理健康教育、情绪管理、压力调适等方面的主题。
4. 组织心理健康知识竞赛开展心理健康知识竞赛活动，通过团队合作和竞争的方式，加深学生对心理健康知识的理解和掌握程度。
5. 举办心理健康展览和演讲比赛组织学生参与心理健康展览和演讲比赛，鼓励学生表达自己的心理健康观念和经验，提升他们的表达能力和自信心。
6. 定期开展心理辅导活动学校配备专业心理辅导师，定期开展心理咨询和辅导活动，帮助学生解决心理问题和困惑，提供专业的心理支持和指导。
7. 打造心理健康校园环境学校建设心理健康角落和心理安全室，提供静心、放松和沟通的场所，供学生倾诉和调节情绪。
同时，加强心理健康教育的宣传和推广，提高师生对心理健康的认知和重视程度。
三、活动计划1. 月初：开展心理健康测试和评估活动，全面了解学生的心理健康状况和需求。
2. 第一周：组织心理讲座，邀请专家讲解心理健康知识和技巧。
3. 第二周：举办心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康知识的兴趣和积极性。
4. 第三周：开展心理健康教育课程，帮助学生掌握情绪调节和压力管理的方法。
“大学生心理健康月”系列活动策划书
“大学生心理健康月”系列活动策划书一、活动背景为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。
二、活动主题健身健心，放飞心灵三、活动宗旨在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。
四、活动开展（一）活动时间：10月24日至10月30日（二）活动地点：现代教育技术学院教室（三）活动内容：第一场：组织全院2011级学生观看心理电影第二场：各班组织心理团体游戏（四）宣传方式: 海报宣传（五）活动准备前期： 1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传2、各班班长及心理委员通知班级同学3、准备电影期间： 1.准时举行活动并维持现场秩序2. 照相片为活动做记录后期： 1.打扫教室2.各班心理委员交流总结3.写报告做活动总结（六）活动流程1、心理电影展播1）10月27日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》2）观影目的：通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。
在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。
2、团体心理活动10月28日19:30—21:30在现代教育技术学院教室举行具体游戏内容：见附件1五、经费预算海报，报纸共计3元，便利贴4包 10元，纸抽4包 32元共计：45元六、活动负责人及主要参与者1、活动参与者：现代教育技术学院2011级全体学生2、活动负责人：1）策划：李冬珊现代教育技术学院2011级应用心理1班 2）宣传：李增超现代教育技术学院2011级数字媒体1班 3）联络：刘猛现代教育技术学院2011级应用心理2班 4）文书：韩丹现代教育技术学院2011级教育技术1班 5）理论 :看召草现代教育技术学院2011级数字媒体2班 6）组织：喜兰现代教育技术学院2011级教育技术2班七、资源需要教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴附件1：团体心理辅导策划方案（一）团体名称：赢在起跑线（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体（三）团体规模：由40人左右组成的班集体（四）参加对象：2011级大一新生。
5.25心理健康月活动策划书
5.25心理健康月活动策划书活动名称：5.25心理健康月活动活动目的：1. 提高大众对心理健康的关注和重视程度；2. 增强公众对心理健康问题的认识和了解；3. 向大众传播正确的心理健康知识，促进心理健康水平的提高；4. 提供心理健康服务和支持，帮助有需要的人群改善心理健康状况。
活动时间：5月份全月，重点关注5月25日心理健康日。
活动内容：1. 心理健康宣传活动a. 制作心理健康宣传海报、宣传册等，通过社交媒体、室内外广告等途径进行传播；b. 邀请心理专家进行心理健康知识讲座、公开课等，提供免费心理咨询服务；c. 举办心理健康知识竞赛、互动活动，加强公众对心理健康知识的学习和了解；d. 开展心理健康小组讨论活动，提供心理支持和交流平台。
2. 心理健康体验活动a. 举办户外运动活动，如团体跑步、徒步等，鼓励大众通过运动来缓解压力和焦虑；b. 组织艺术创作活动，如绘画、音乐等，让人们通过艺术表达情感和释放压力；c. 提供心理健康课程，如冥想、瑜伽等，让人们学会自我调节和舒缓紧张情绪的技能；d. 邀请心理健康专家进行心理健康辅导和指导，提供个体化的心理健康服务。
3. 心理健康公益活动a. 开展心理健康义诊活动，为有需要的人群提供免费的心理咨询和服务；b. 组织心理健康知识普及培训，培训志愿者成为心理健康知识传播者；c. 与社区合作开展心理健康宣传活动，提供心理健康知识的普及和宣传。
预期效果：1. 提高大众对心理健康的认识和了解，减少心理健康问题的发生和危害；2. 增加心理健康知识的普及程度，提高公众的心理健康水平；3. 为有需要的人群提供心理健康支持和服务，解决心理健康问题；4. 增强社会对心理健康的关注度，推动心理健康工作的发展。
活动预算：根据具体活动内容和规模来确定预算，包括宣传费用、活动场地租用费用、讲座费用、志愿者费用等。
活动执行计划：1. 制定活动策划书和预算，确定活动内容和执行计划；2. 确定活动宣传方式和渠道，制作宣传材料并进行发布；3. 邀请心理健康专家和志愿者参与活动，并进行培训和准备工作；4. 组织活动前的准备工作，包括场地布置、宣传物料准备等；5. 按计划进行各项活动，确保活动流程顺利进行；6. 搜集活动反馈和效果评估数据，总结活动经验和不足，为后续活动做出改进。
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心理健康月系列活动
——策划书
一、策划单位
土木工程学院心理健康部
二、活动时间
2011年3月15日
三、活动策划人
土木工程学院心理健康部全体成员
四、活动举行时间
2011年4月
五、活动背景
当今世界是一个知识经济迅速发展的时代，“大学生”这一特殊群体作为知识时代的急先锋，很多时候都会承受着来自学业、就业等方面的压力，久而久之，大学生在学习，工作的过程中极易产生较大的心理波动。
就在这样的大环境下，我们学校为了及时地替同学们解决各种心理压力和问题，于是针对新形势下的大学生的心理发展特点特地在每年的四月份举行一次“心理健康月”系列活动。
六、活动目的及意义
①宣传与心理健康方面有关的知识，扩大心理健康部在学校中的影响。
②使同学们认识到心理健康的重要性，使同学们在今后的学习、生活与工作中切实用行动来保持自己的心理健康，避免出现较大的心
理波动。
③通过一些简单的小游戏使同学们放松心情，缓解来自各方面的心理压力。
七、活动主题
心理健康，你我共创。
八、宣传方案
1、海报宣传。
联系学院广告部，与之共同完成与活动主题相关的海报制作，并在活动举行的前四天在学院公告栏粘贴海报进行宣传。
2、班级宣传。
通知各班班长切实在自己的班级做好与本次活动相关的活动宣传。
心理健康月系列活动具体方案
一
1、活动名称
快乐传真
2、活动时间
2011年4月10日（星期日）
3、活动地点
南校图书馆前
4、参与人数
每队十人，队伍不限
5、道具
每队一张A4纸，笔一支
6、游戏规则
参加游戏的同学按每队十人进行分组，每队成“一”字排开，主持人先在每张A4纸上写上一个词语，然后给每队的第一个队员看，队员一根据自己对纸上的词语的理解，通过肢体语言将看到的词语的意思传达给下一位队员，第二位也是一样，将队员一传达的意思传达给下一位队员，以此类推，最后一位队员告诉主持人自己所看到的是什么意思。
说出结果与纸上词语一样或相近且传递时间最快的队伍胜利。
7、注意事项
①活动必须成立一个指挥中心统一指挥，并且各队都要派人监督。
②活动难度较大，因此纸片上写的词语尽量简单些好。
8、奖励
获得胜利的一组可以获得奖励，没人5个糖果。
二
1、活动名称
蒙眼作画
2、活动时间
2011年4月10日（星期日）
3、活动人数
每组五人，组数不限，每组配一名助手
4、活动地点
南校图书馆前
5、活动道具
眼罩若干，A1纸每组一张，彩色笔每组一支
6、游戏规则
让每组成员均蒙住眼睛，每个成员依次在助手的帮助下用彩笔在纸上分别画出人的脸部轮廓，眼、耳、口、鼻等，助手不可以代替参加
游戏的人员作画，只能协助其完成作画。
全部小组完成后，把图片编号（只有主持人知道）随机放在一起，再让每组成员睁开眼睛去辨别出自己的画，辨认正确为胜。
7、奖励
胜出的小组，每人五个糖果，没有胜出的鼓励奖每人一个或两个糖果。
三
1、活动名称
猜谜抽奖
2、活动时间
2011年4月10日（星期日）
3、活动地点
美食广场前
4、活动道具
纸箱两个，5cmx5cm小纸片一叠，签名海报一张，彩笔若干，桌子一张
5、奖品
小台灯一个（特等奖），笔记本三本（一等奖），笔五支（二等奖），
糖果一袋（三等奖）
6、前期准备
把一个纸箱制成抽奖箱，纸片分别分为两部分，一部分写上各种谜语、歇后语、或百科知识等，另一部分的其中一张写“特等奖”，三张“一等奖”，五张“二等奖”剩余写“三等奖”。
此外，用一张A1纸制成签名海报，写上“心理健康，我重视，我参与”字样供同学们签名。
7活动具体实施
于活动当天在美食广场前摆好各种活动道具，吸引同学们前来参加活动，鼓励答题抽奖，答对一题抽奖一次。
无论答题与否，我们尽量鼓励同学们在海报上签名，希望引起同学们对心理健康的重视。
8注意事项
①奖品必须与抽奖卡片一一对应以免出现抽到奖而没有奖品的情况
②提醒同学们没人只能参加答题抽奖一次
③提醒同学们在答题抽奖后的纸片不能乱扔，以免污染环境。
9、后续工作
活动结束后，清理活动场地，及时送还借来的道具。
九、财务预算
宣传海报：5元奖品：小台灯 20元笔记本 10元x3=30
元笔 2元x5=10元糖果总共50元其他30元总计145元
十、应急方案
如果活动过程中发生意想不到的突发情况，心理健康部全体成员共同协商解决。
十一、活动可行性分析
在这个物质生活越来越丰富但精神享受却越来越匮乏的社会，同学们都希望通过某种方式来释放自己压抑已久的情绪，而我们这次的活动恰好满足了同学们的需求，在放松心情的同时还可以获得相关知识，可以交到更多朋友。
因此，同学们参加活动的积极性一定很高。
此外，本次系列活动相对容易操作，无需耗费大量资金，可行性高。
综合以上种种因素，本次心理健康月系列活动一定是一次十分值得期待的盛会。