中国成年人坚韧人格评定量表
心理韧性量表(PRS)
心理韧性量表（Psychological Resilience Scale，简称PRS），胡月琴、甘怡群(2008)汇总国内外学者对心理韧性的概念分为：(1)结果论：为个体面临逆境后的积极结果;(2)过程论：为压力或逆境等生活事件与保护性因素两者交互作用的过程;(3)特质论：为面对逆境时的处理能力或特质，量表总共27个条目。
本周为大家介绍由胡月琴&甘怡群(2008)提出的心理韧性量表，分成五大维度，包含：目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助。
心理韧性量表的计分方式将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法。
其标准为“1”表示完全不符合；“2”表示比较不符合；“3”表示说不清；“4”表示比较符合；“5”表示完全符合。
心理韧性量表条目一、目标专注:1. 我的生活有明确的目标。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合2. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合3. 面临困难, 我一般会定一个计划和解决方案。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合4. 面对困难时, 我会集中自己的全部精力。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合5. 我会为自己设定目标, 以推动自己前进。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合二、情绪控制：1. 失败总是让我感到气馁。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合2. 我很难控制自己的不愉快情绪。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合3. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合4. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合5. 我能够很好的在短时间内调整情绪。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合6. 我情绪波动很大, 容易大起大落。
心理韧性量表(CD-RISC)
心理韧性量表(CD-RISC)
量表结构
CD-RISC量表由25个问题组成，总共包括5个维度。
1. 坚持力：个体在面对困难时的坚持和持久力。
2. 克服逆境的能力：个体在逆境中能够主动应对和解决问题的
能力。
3. 对抗压力的能力：个体在面对压力和挑战时的心理稳定性和
应对能力。
4. 自信心：个体对自己能够应对困境的信心和信念。
5. 对未来的乐观态度：个体对未来的积极和乐观态度。
使用方法
使用CD-RISC量表进行评估需要被试者根据自己的实际情况，选择最符合自己的答案。
每个问题有5个答案选项，分别是：从来
没有，偶尔，有时，经常，总是。
被试者根据自己的实际情况选择
与自己最符合的答案。
分数解读
CD-RISC量表的总分是通过对各问题的得分进行累加得到的，总分越高表示个体的心理韧性水平越高。
常规解读如下：
- 分数范围在0-25分：心理韧性较低。
- 分数范围在26-50分：心理韧性一般。
- 分数范围在51-75分：心理韧性较高。
- 分数范围在76-100分：心理韧性极高。
需要注意的是，CD-RISC量表只是一种评估工具，其结果并不能完全代表个体的心理韧性水平，还需要结合其他因素进行综合分析和判断。
总结
心理韧性量表(CD-RISC)是一种用于测量个体心理韧性水平的评估工具，通过评估个体在面对困境和逆境时的适应能力和抗压能力。
使用CD-RISC量表可以帮助了解个体的心理韧性水平，并进行针对性的干预和辅导。
同时，需要注意量表结果只是参考，还需要结合其他因素进行综合分析。
大七心理测评(QZPS)中国人人格量表
中国人人格量表（QZPS）（北京大学心理学系 王登峰 崔红（2004） 编制）下面是若干描述人们性格的句子，其中有些句子比较符合您自己的性格，有些则比较不符合。
填答时请您看清楚每个句子，然后圈出一个数字，以代表该句子的内容与您自己的性格相符合的程度。
每个人的性格都有其独特性，所以答案是没什么对错的，只要照实作答就可以了。
非常感谢您的合作。
非比难比非常较 以较 常不不符符确符符合合定合合1.在社交场合，我总是显得不够自然。
-------------------------123452.我有话就说，从来憋不住。
------------------------------------123453.在集体活动中，我总表现得很活跃。
------------------------------------------123454.我是个表里如一的人。
-----------------------------------------123455.我做事总是坚持原则。
-------------------------------------123456.我容易被影片的情节感动。
---------------------------------123457.我是个心直口快的人。
--------------------------------------123458.在社交场合，我常常感到很拘束。
-----------------------------123459.初次见面时，常是我主动与对方沟通。
--------------------------1234510.我能言行一致。
-------------------------------------------1234511.我不会因成绩而沾沾自喜。
-----------------------------------1234512.我喜欢憧憬未来。
大七心理测评(QZPS)中国人人格量表
中国人人格量表（QZPS）（北京大学心理学系 王登峰 崔红（2004） 编制）下面是若干描述人们性格的句子，其中有些句子比较符合您自己的性格，有些则比较不符合。
填答时请您看清楚每个句子，然后圈出一个数字，以代表该句子的内容与您自己的性格相符合的程度。
每个人的性格都有其独特性，所以答案是没什么对错的，只要照实作答就可以了。
非常感谢您的合作。
非比难比非常较 以较 常不不符符确符符合合定合合1.在社交场合，我总是显得不够自然。
-------------------------123452.我有话就说，从来憋不住。
------------------------------------123453.在集体活动中，我总表现得很活跃。
------------------------------------------123454.我是个表里如一的人。
-----------------------------------------123455.我做事总是坚持原则。
-------------------------------------123456.我容易被影片的情节感动。
---------------------------------123457.我是个心直口快的人。
--------------------------------------123458.在社交场合，我常常感到很拘束。
-----------------------------123459.初次见面时，常是我主动与对方沟通。
--------------------------1234510.我能言行一致。
-------------------------------------------1234511.我不会因成绩而沾沾自喜。
-----------------------------------1234512.我喜欢憧憬未来。
人格测量常用量表
人格测验的应用和发展人格是指个体在行为上的内部倾向是能力、兴趣、态度、气质和思维、情感在内等方面的整合。
表现在个体所具有的所有品质、特性、和行为等个别差异的总和,这种差异加上身体特征使得每个人都具有自己独特的个性。
人格具有整体性、稳定性、独特性、社会性的特点。
人格测验旨在用心理学的方法对人格进行测量，亦即测量一个人在一定情境下经常表现出来的典型行为与情感反应。
随着人格测验的发展,其应用范围也变得越来越广。
在临床方面，用于对人格的评估、诊断和预测，与治疗相结合提高临床诊断和治愈的水平，同时人格测验在人格障碍和保健系统中也得到了运用；在教育方面,人格测验可以帮助教育者了解学生的人格特点，认识影响学生人格形成的诸多因素以及因素之间的关系，在教育实践中寻求合理的办法来塑造学生健全人格,促进学生完满和谐地发展，从而保证教育目的更加有效地实现.人格测验就在这种应用中得到了进一步地发展，中国的心理学研究者也在从事人格心理学和人格测验的本土化工作。
一、人格测验的分类人格测验主要分为客观性测验和投射性测验两大类.1、客观性测验主要指自陈式人格问卷，又称结构化人格测验。
通常是用编制的一系列问题调查表，让被试按照一定的要求选择符合实际情况的答案，作出反应。
结果一般可以参照常模作出解释。
就其编制方法主要有4种：(1）逻辑分析法在用逻辑分析法编制测验时，首先确定要测量的特质，然后编写出一些看来能测量这类特质的题目,编制成问卷。
这类人格测验主要包括爱德华个人偏好量表（EPPS）、詹金斯活动调查表（JAS)和显性焦虑量表（MAS）等.(2)因素分析法这种方法以因素分析的统计方法为基础，先以大量的测验题目给大量的被试者施测，然后找出相关的题目构成一种因素，一种因素代表一种人格特质。
这类人格测验主要包括卡特尔16种人格因素测验(16PF）和艾森克人格问卷（EPO)等。
(3）实证法用经验法编制量表时，首先是选取一个由所测特质或特征的人组成的效标组以及由普通人组成的对照组，然后以一系列的测验题目给各组被试者施测,选择那些能把不同被试者区分开的题目,由此构成问卷或测验。
中国人人格量表
摘要旨在编制能够反映中国人人格结构特点的中国人人格量表(QZPS) 。
文中首先分析了直接采用或修订西方人格量表的问题和潜在危险,以及目前国内使用的各种人格量表存在的局限;按照人格研究的“词汇学假设”,根据杨国枢和王登峰(1999)以及后来的研究所确定的中国人人格结构的七因素模型,提出了QZPS的编制原则和操作程序。
按照人格特质形容词的含义编写测量项目,并根据小因素和大因素的含义对项目进行修改,初步确定了1600多个项目。
经2280名被试的评定,初步筛选出409 个项目。
再经1099 名被试评定,确定了215 个项目构成QZPS ,测量中国人人格的7 个维度和18 个小因素。
文中还报告了对QZPS的项目分析的结果。
关键词人格结构,中国人人格量表(QZPS) ,NEO PI - R ,量表编制。
分类号G4491 引言1. 1 西方人格理论和测量工具应用中的问题人格理论及其测量工具是心理学研究和理论发展的重要基础,也是心理学走向应用的主要领域之一[1 ]。
随着心理学应用的日益广泛、深入,对人格结构的研究和相应的人格测量工具的要求也会越来越高。
但在过去的几十年中,中国的人格心理学(心理学的其他领域也不同程度地存在类似问题)一直采用西方的有关理论和概念,并通过修订西方学者所编制的人格问卷,直接应用于有关的研究和教育咨询、临床诊断、就业指导以及人员安置等方面。
由于文化和遗传方面的差异,中西方人格结构存在明显的差异[2～5 ]。
有关研究表明,中国人在描述人格特点时有自己独特的角度[6～8 ]。
不仅如此,美国以外的许多国家的研究都肯定:人格模型在不同文化和地区会有或多或少的差异性[3 ,8 ,9 ]。
另外,西方人格测验的项目反映的是西方人日常生活的内涵与经验,与中国人的实际情况有很大的出入。
即使经过修订,这些项目也难以有效而贴切地涵盖中国人特有的生活内涵与经验。
目前国内使用的人格量表大致上可以分为2类:一类是直接修订国外成熟的量表,如EPQ、16PF、MMPI、CPI等。
24项人格优势量表
24项人格优势量表摘要：1.24 项人格优势量表简介2.24 项人格优势量表的内容3.24 项人格优势量表的应用4.24 项人格优势量表的评价正文：【24 项人格优势量表简介】24 项人格优势量表是一种评估个体人格特质的工具，旨在帮助人们发掘自身的优点和优势，提升自尊和自信。
该量表包含24 种人格优势，涵盖了多个维度，如智慧、勇气、仁爱等，旨在全面评估个体的人格特质。
【24 项人格优势量表的内容】24 项人格优势量表具体包括如下24 种优势：1.智慧：创造力、思维能力、学习能力、知识丰富2.勇气：勇敢、坚韧、冒险精神、自我超越3.仁爱：慈爱、热情、善良、宽恕4.正义：公正、责任、诚实、尊重他人5.精神力量：信念、意志力、自律、冷静6.保护力：保护、关怀、支持、信任7.社交智慧：沟通能力、幽默、亲和力、社交技巧8.洞察力：洞察力、直觉、好奇心、判断力9.灵活性：适应力、变通、开放、包容10.创意：想象力、创新、艺术才能、独特性11.谨慎：审慎、细心、周到、自律12.坚韧：毅力、决心、持久、挑战13.领导力：领导力、组织能力、鼓励他人、指导14.自我控制：自制、自律、自我调节、自我约束15.助人：助人、关心、分享、合作16.洞悉：洞悉力、理解力、倾听、同理心17.独立：独立思考、自立、自主、自信18.客观：客观、理性、分析、判断19.忍耐力：耐心、坚韧、毅力、承受力20.精力：活力、热情、积极、主动21.诚实：诚实、真诚、坦诚、正直22.友善：友善、亲切、和蔼、礼貌23.谨慎：谨慎、细心、周到、审慎24.智慧：智慧、思维能力、学习能力、知识丰富【24 项人格优势量表的应用】24 项人格优势量表可以帮助个体了解自己的优点和优势，提高自尊和自信，更好地发挥自身优势。
此外，该量表还可以应用于教育、职业规划、心理咨询等领域，帮助个体找到合适的发展方向和提升空间。
【24 项人格优势量表的评价】24 项人格优势量表作为一种评估工具，具有全面性、客观性和实用性。
心理韧性评价量表(CD-RISC)
心理韧性评价量表(CD-RISC)简介心理韧性评价量表（Concussion Decision Rules, CD-RISC）是一种用于评估个体心理韧性的工具。
心理韧性是指个体在面对压力、挑战和逆境时能够保持适应和恢复的能力。
CD-RISC量表已被广泛应用于不同领域，包括体育、军事和心理健康等，以帮助识别和评估个体在逆境中的应对能力。
量表结构CD-RISC量表包括25个项目，采用5点评分方式。
每个项目采用“完全不符合”、“不符合”、“不确定”、“符合”和“完全符合”五个选项，分别对应1-5分。
总分范围为25-125分，分数越高表示个体心理韧性越强。
量表项目以下是CD-RISC量表的各个项目，请根据受测者的实际情况进行评分。
1. 在面对困难时，我能够保持冷静和专注。
- 完全不符合：1分- 不符合：2分- 不确定：3分- 符合：4分- 完全符合：5分2. 我相信自己有能力应对各种挑战。
3. 当事情不顺时，我能够找到解决问题的方法。
...（以下项目省略，以避免文档过长）25. 在逆境中，我能够找到成长的机会。
评分方法量表总分为各项目得分的平均值。
分数越高，表示受测者心理韧性越强。
根据量表得分，可以将受测者分为以下几个等级：- 低心理韧性：25-49分- 中等心理韧性：50-74分- 高心理韧性：75-125分应用建议CD-RISC量表可以应用于以下场景：1. 心理健康评估：通过评估个体的心理韧性，帮助心理医生制定针对性的治疗方案。
2. 职场选拔：评估求职者的心理韧性，以预测其在面对工作压力时的应对能力。
3. 教育培训：根据个体心理韧性水平，制定合适的培训计划，提高个体应对逆境的能力。
4. 体育选拔：评估运动员的心理韧性，以提高其在比赛中的表现。
5. 军事选拔：评估士兵的心理韧性，以确保其在战场上的适应能力。
注意事项1. 在使用CD-RISC量表时，请确保受测者理解每个项目的含义，以便准确评分。
2. 评分过程中，避免受测者互相讨论，以确保评分结果的客观性。
中医五态人格量表
中医五态人格量表一、量表制定的历史中医五态人格量表，又名五态性格测验表，简称为DY量表，由中国中医研究院1986年研制成功。
该量表根据中医的气质阴阳学说制定而成，《内经》中有专章论及气质，从性格、体形、神志与举止等方面作了甚为详细的描述，并涉及气质与疾病及其治疗的关系。
中医的气质分类有阴阳与五行两种，自阴阳学说又分为太阳、少阳、阴阳和平、少阴与太阴等五型。
除阴阳和平型外，其余四型与古希腊学者依四液所分的四种类型和巴甫洛夫依神经活动的两个过程所分的四种类型的性格和行为表现极为相似。
该量表是我国第一个自建的人格测定类量表，为通过大样本的流行病学调查修订，并结合国情建立了全国和各个地区的常模，是目前唯一全面测量、研究中医阴阳气质的量表。
二、量表的功能与适用范围该量表是我国第一个自建的人格测定类量表，是目前唯一全面测量、研究中医阴阳气质的量表，广泛应用于临床和科研等诸多方面。
目前，该量表常模的建立主要为城市成年人口，关于农村人口之常模还需另建，对于儿童有待在此基础上作进一步的发展，所以目前主要适用于城市成年人口的测查。
三、信度与效度该测验表经过同质性信度检验，各量表题目的内部一致性的r都高于表明具有较高的信度。
经专家效度和临床效度的检验，具有良好的效度。
四、使用方法与计算方法一、量表构成该量表包括6个分量表，共103个题目，分为太阳、太阴、少阳、少阴、阴阳和平5个量表以及为测试受试者的掩饰、朴实与测试的信度的“掩饰”量表。
但后者不作为一种性格分类，实际仍只中医原有的阴阳五态的五种类型，以这6个量表来判断被调查者每个量表得分之高低。
—二、实施操作的基本步骤与方法①建立合作关系向受测者说明测验的意义、作用和要求，让受测者了解测验并能认真合作地完成测验。
②回答问题或填写表格六个量表的各项目混合排列。
受评人对每一项目选择回答“是”或“否”。
若符合自身实际情况时，即在答卷上相同的编号的“是”字上划圈；若不符合时，则在“否”字上划圈。
心理健康素质测评系统,坚韧人格素质全国采样调查报告
心理健康素质测评系统，坚韧人格素质全国采样调查报告摘要应用《心理健康素质测评系统，中国成年人坚韧人格量表》对全国28个省市地区的6433名中国成年人进行了调查，对中国成年人坚韧人格的相关因素进行了分析。
结果发现：（1）坚韧人格总均分及各维度基本呈正态分布；（2）男性坚韧人格的总均分、坚持性、控制性及挑战性显著高于女性；（3）青年组坚韧人格的坚持性、控制性、担当性显著低于中年组和老年组，但其挑战性显著高于中年组和老年组；（4）城镇人口坚韧人格的控制性显著高于农村人口；（5）教育程度高者的坚韧人格控制性、担当性及挑战性显著高于教育程度低者。
关键词心理健康素质，坚韧人格，中国成年人，全国采样。
1 问题提出坚韧人格这个术语被引入到心理学领域，至今已有近三十年的历史了。
20世纪70年代，Kobasa（1979）在研究中发现，经历过高水平应激后，有些人员会出现生理和心理疾病症状，而有些管理人员却很少出现这些症状，后者具有不同于前者的一种人格特点——坚韧人格（hardiness）。
Maddi（2002）等将坚韧人格定义为一组帮助人们管理应激的态度、信念、行为的特质，它包含三个子概念：投入（commitment）、控制（control）与挑战（challenge）。
近年来，国内有很多研究者开始关注坚韧人格与心理健康之间关系的问题（李永鑫，佘凌，2004）。
有研究者（王锋，李永鑫，2004；黎少游，2006：邹智敏，2007）分别发表了对国外坚韧人格研究现状的综述。
应用研究方面，林初锐（2005）利用健康相关坚韧量表，对中小学教师健康坚韧性及影响因素进行了研究。
发现教师的健康坚韧性整体上较为理想，教龄、性别、婚姻状况、学校层次和学历水平是影响教师健康坚韧性的重要因素。
卢国华、梁宝勇（2008）依据中国文化，提出了坚韧人格包含担当性、控制性、挑战性和坚持性四个维度，是集认知、行为、情感为一体的一种积极向上的人格特质。
新兵坚韧人格水平现况及影响因素
新兵坚韧人格水平现况及影响因素李学美;王露;刘琦;陈佳琦;周兰姝【摘要】目的：调查我国入伍新兵坚韧人格水平现况,并分析其影响因素.方法2015年9－10月,便利抽样法选择新兵训练驻地在山东、浙江及上海的入伍新兵690例为研究对象.采用中国成年人坚韧人格量表、军人心理应激自评问卷(psycho-logical stress self-evaluation test,PSET)、一般自我效能感量表(general self-efficacy scale,GSES)、领悟社会支持量表(per-ceived social support scale,PSSS)进行问卷调查,并分析其影响因素.结果入伍新兵坚韧人格总均分为(2．82±0．50)分.不同学历、政治面貌的新兵在坚韧人格总分的差异均有统计学意义(均 P ＜0．01).新兵坚韧人格水平与应激呈负相关(r ＝－0．398,P ＜0.01),与一般自我效能感及领悟社会支持呈正相关(r ＝0．539,P ＜0．01；r ＝0．459,P ＜0．01).多元回归方程(F ＝172．989,P ＝0．001)显示,一般自我效能感、领悟社会支持与应激可影响新兵坚韧人格水平.结论新兵坚韧人格水平与其应激水平、一般自我效能感与领悟社会支持均相关,提示可通过提高新兵一般自我效能感与领悟社会支持、降低其应激水平,从而提高其坚韧人格水平,为制定提升新兵训练效果的措施提供理论依据.%Objective To investigate the current status of hardiness among new recruits,and identify its influencing factors.Methods By convenience sampling,690 cases were selected and investigated by the Hardiness Scale for Chinese Adults,Psychological Stress Self-Evaluation Test (PSET),General Self-Efficacy Scale (GSES),and Perceived Social Support Scale (PSSS),and the influencing factors were analyzed.Results The total score of hardiness among new re-cruits was (2.82±0.50).There was statistical significance of hardiness score between recruits with differenteducation background and political status (all P <0.01).The hardiness level was negatively correlated with stress(r =-0.398,P<0.01)and positively correlated with general self-efficacy(r =0.539,P <0.01)and perceived social support(r =0.459,P<0.01).The multiple regression equation (F =172.989,P =0.001)showed that the influencing factors were general self-efficacy,perceived social support and stress.Conclusions Stress,general self-efficacy and social support have some effects on hardiness.It indicates that we can improve the hardiness of new recruits by enhancing the level of general self-efficacy and social support and reducing the stress,and providing theorical evidence for improving the training effect of new recruits.【期刊名称】《解放军护理杂志》【年(卷),期】2016(033)007【总页数】4页(P24-27)【关键词】坚韧人格;应激;一般自我效能感;领悟社会支持;新兵【作者】李学美;王露;刘琦;陈佳琦;周兰姝【作者单位】第二军医大学护理学院，上海 200433;第二军医大学护理学院，上海 200433;第二军医大学护理学院，上海 200433;第二军医大学护理学院，上海200433;第二军医大学护理学院，上海 200433【正文语种】中文【中图分类】R395.1近年来，心理社会因素对健康的影响逐渐成为人们关注的焦点，伴随着积极心理学理念的兴起，心理健康的研究模式逐步转向对应激后可能出现的各种积极心理反应的研究。
中国成人(女)的十六种人格因素常模(n=469)
中国成人(女)的十六种人格因素常模(n=469)在现代社会，人格成为了一个备受关注的话题。
了解人格因素常模不仅可以帮助我们更好地了解人的本性和行为，还有助于心理医生对患者进行分析和诊断。
本文将探讨中国成年女性的十六种人格因素常模。
数据来源数据来源于《汉化版16PF问卷》，该问卷由美国心理学家Cattell所创立，是一套较为权威的人格测量标准之一。
16PF问卷共包含16个人格因素，分别为：1.焦虑（ANX）2.怀疑（SUS）3.坚韧（A）4.无私（A-）5.拘谨（B）6.敏感（SENS）7.抽象思维（C）8.新奇/冒险（H）9.恃强（Q1）10.社交依赖（L）11.社交离散（F）12.好奇心（G）13.慷慨（K）14.心理稳定（O）15.认知刚性（R）16.外向/内向（E）问卷在中国的应用由心理专家钱燕湘、顾思韪博士等创建。
本次研究对象为469名中国成年女性。
数据分析对于16个人格因素，我们可以采用均值和标准差（SD）进行描述。
下面是我们分析得到的结果：因素均值标准差焦虑（ANX） 4.17 3.24怀疑（SUS） 3.48 2.88坚韧（A） 3.80 2.72无私（A-） 3.81 2.96拘谨（B） 4.27 2.97敏感（SENS） 3.38 3.15抽象思维（C） 4.15 2.85新奇/冒险（H） 4.26 2.69恃强（Q1） 3.76 2.79社交依赖（L） 4.54 2.68社交离散（F） 4.78 2.69好奇心（G） 4.64 2.79慷慨（K） 3.74 2.54心理稳定（O） 4.48 2.76认知刚性（R） 4.54 2.90外向/内向（E） 3.10 2.69从上表可以看出，在所选样本中，女性在焦虑和怀疑方面得分较高，而在外向/内向方面得分较低。
通过对中国成年女性的人格因素常模进行分析，我们得出了以下：1.中国成年女性在焦虑和怀疑方面得分较高。
2.中国成年女性的社交依赖和社交离散得分较高，这也与中国社会重视人际关系的文化有关。
心理韧性测试量表(CD-RISC)
心理韧性测试量表(CD-RISC)心理韧性测试量表（CD-RISC）
本文档介绍了心理韧性测试量表（CD-RISC），包括定义、用途、测试项目和评分方式。
定义
心理韧性是指个体在面对逆境和压力时展现出的坚韧和适应力。
心理韧性测试量表（CD-RISC）是一种常用的心理测量工具，用于
衡量个体的心理韧性水平。
用途
CD-RISC被广泛应用于心理学研究和临床实践中，帮助评估个体的心理韧性水平。
它可以用于以下方面：
1. 发现心理韧性水平与其他心理健康指标的关联性；
2. 评估心理韧性与人格特质、情绪状态之间的关系；
3. 在心理干预和治疗中，了解个体心理韧性的变化情况。
测试项目
CD-RISC包含多个测试项目，用于测量个体在逆境和压力下的心理韧性。
常见的测试项目包括：
1. 对逆境的接纳与适应能力；
2. 自信和积极乐观的态度；
3. 灵活性和问题解决能力；
4. 社会支持与人际关系的积极性；
5. 对压力的调适和恢复能力。
评分方式
评分方式根据具体的量表版本可能有所不同，常见的评分方式包括：
1. Likert量表：根据个体对每个测试项目的回答，使用一个1-7等级量表进行评分；
2. 百分制评分：根据个体在每个测试项目上的得分，计算总分，并将总分转化为一个百分比得分。
小结
CD-RISC是一种广泛应用于心理学研究和临床实践的心理韧性测试量表。
通过测量个体在逆境和压力下的心理韧性水平，可以帮
助研究人员和临床工作者更好地了解个体的心理韧性特点和面临困
境时的适应能力。
心理健康素质测评系统·中国成年人坚韧人格量表的编制
的人 格 特 质 ．但 对 其 概念 及 内涵 的界 定 尚不 一 致 。 如 ，Ｌ ｅ ｅ 认为坚 韧人 格应该 包括更 广泛 的含义 （ｅ， Ｌｅ
１ ８ ） ｏｔｎｉｉ ９ ３ 。Ｃ ｓ ｔ 则认 为 ： “ ａ ｎ 认知 和行 为的灵 活性 ．
表尽管所包含 的题 目不 同．但维度相 同 ．即均 包含投
ｔｒ ｏｅ和 Ｍａ ｄ ２ ０ ）认 为 ．坚 韧 人 格 必 须 同时 具 ｄ ｉ（０ ２
备 三个 子 因素 ，即投 入 、控 制和 挑 战 ．并 称 其为 坚
韧人格的 ３ Ｃ结 构 。 目前 西方 大 部 分对 坚 韧人 格进
入 、控制 、挑战三个维度 。至今 ．坚韧人格量表 已被
查 、专 家 访 谈 及 参 考 国外 同类 问卷 等 方 式 编 写 条 目 ，分 别 以 大 学 生 和 普 通 人 群 为 被 试 ，通 过 三 次 施 测 获 得 数 据 ，
经 项 目筛 选 和修 改 ．最 终 确 定 坚 韧 人 格 量 表 包 含 ４个 维 度 ，共 ２ ７个 项 目。 对 正 式 量 表 的心 理测 量 学 考 察 表 明 Байду номын сангаас
发 ，提 出 了坚 韧 人 格 （ ａｄｎ ｓ，ｈｒｙ ｐ ｒｏ ａｉ ｈｒ ｉ ｓ ａｄ ｅｓｎ ｔ ｅ ｌ ｙ
（ ｎ ｂｉｇｄ Ｈａｄｎ ｓ Ｓ ａ ）是 一个 合成 版 ，由六 Ｕ ａ ｒ ｅ ｒ ｉ ｓ ｃｌ ｄ ｅ ｅ
个 与 投 人 、控 制 和 挑 战 相 关 的量 表 组 成 （ ｏ ａａ Ｋ ｂ ｓ，
坚 韧 人 格 量 表 具 有 较 高 的 内 部 一 致 性 信 度 和 重 测 信 度 ，量 表 的模 型 拟 合 度 较 好 ，具 有 较 高 的结 构 效 度 、 内容 效
(完整版)大五人格量表(简版)
大类人格特质以Costa&McCrae(1992b)之NEO五因素人格特质问卷自我评量题本(Form S) 来衡量，对五大类人格特质的陈述共六十题。
由于NEO五因素人格特质问卷量表之计分方式非常复杂，本研究简化其计分方式，改以LIKERT五点尺度评量，分别为1=非常不同意到5=非常同意，反向题的分数反向计分，为1=非常同意到5=非常不同意，并以该构面之题目分数进行简单加总平均，作为填答者该项人格特质之分数。
本研究所使用之量表题目，经由Morrison(1996) 翻译成中文并修订而成。
对于美国四种行业的总经销商施测，其Cronbach á系数分别为:和善性为0.77、自律性为0.82、外向性为0.78、神经质为0.84、开放性为0.66。
表3-2人格特质的信度系数（【注】:()为反向题。
）大五人格测量表填写说明:请依照您感受的程度，在每题的选项中勾选一项(在相应的栏目下划圈“，谢谢!┌─────────────────────────┬──┬─┬─┬─┬──┐│问项│非常│同│无│不│非常│││同意│意│意│同│不同│││││见│意│意│├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│1、我不是个祀人忧天的人││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│2、我喜欢有很多朋友││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│3、我不喜欢浪费时间做白日梦││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│4、我试着有礼貌地对待遇到的每个人││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│5、我将自己的东西保持整齐清洁││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│6、我常常觉得不如人││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│7、我很容易发笑││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│8、一旦我发现做某些事的正确方法，我会遵循下去││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│9、我常跟家人或同事起争执││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│10、我善于督促自己，以便如期完成事情││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│11、当我处于巨大压力下，有时我觉得快被撕成碎片││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│12、我并不认为我自己特别无忧无虑││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│13、我对于在艺术及大自然中发现的图案感到着迷││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│14、有些人认为我自私和自负││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│15、我不是个非常讲究方法的人││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│16、我很少觉得孤单或忧郁││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│17、我真的很喜欢与人交谈││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│18、我相信让学生听具有争议性的演讲，只会混淆和误导│││││││他们││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│19、我宁愿与他人合作，胜过与他人竞争││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│20、我试图认真地完成交代给我的所有工作││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│21、我常常觉得紧张或神经过敏││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│22、我喜欢待在有活动的地方││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│23、诗歌对我没有或极少有影响力││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│24、我有挖苦和怀疑他人意图的倾向││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│25、我有一套清楚的目标，并以有条理的方式朝它迈进││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│26、有时我觉得自己完全没有价值││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│27、我通常宁愿独立做事││││││├─────────────────────────┼──┼─┼─┼─┼──┤│28、我常常尝试新奇的、外国的食物││││││└─────────────────────────┴──┴─┴─┴─┴──┘┬─┬─┬─┬─┐│29、我相信如果你允许他人占你便宜，大多数人会这么做│││││││30、我在安定下来做工作前浪费很多时间││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│31、我很少觉得害怕或紧张││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│32、我常常觉得自己似乎充满能量││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│33、我很少注意到不同环境所引起的气氛或感觉││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│34、我认识的大部分人都喜欢我││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│35、我努力达成我的目标││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│36、我常常对他人对待我的方式生气││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│37、我是个兴高采烈、精力充沛的人││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│38、我相信关于道德的议题，我们应该向宗教权威寻求答│││││││案││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│39、有些人认为我很冷漠、精于算计││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│40、当我许下承诺时，我总被认为能够坚持到底││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│41、当事情出错时，我常觉得沮丧，想要放弃││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│42、我不是个乐观主义者││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│43、有时当我阅读诗歌或欣赏艺术作品时，我会感到震撼│││││││或兴奋之情││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│44、我的态度是讲究实际、脚踏实地的││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│45、有时候我不是那么值得信赖或依靠的││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│46、我很少悲伤或沮丧││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│47、我的生活是快步调的││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│48、我没什么兴趣思索宇宙或人类环境的本质││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│49、我通常试着细心与体贴││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│50、我总是将事情完成，是个有工作效率的人│││││││51、我常常觉得无助，并希望其它人来解决我的问题││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│52、我是个非常主动的人││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│53、我有非常多的好奇心││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│54、如果我不喜欢他人，我会让他们知道││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│55、我从未被看作有条不紊││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│56、我偶尔感到羞愧，只想要躲起来││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│57、我宁可一意孤行，胜过领导他人││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│58、我常常喜欢用理论或抽象的观念││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│59,假如必要的话，我愿意操纵别人，以达成我的目的││││││├─────────────────────────┼─┼─┼─┼─┼─┤│60、对于所作的每件事我都努力成为最优秀的││││││└─────────────────────────┴─┴─┴─┴─┴─┘。
16PF人格测试量表
16PF人格测试量表应应住的是,当1, 每一应应只能应应一答案～个2, 不可漏掉任何应应～3, 量不应应尽B答案～4, 本应应不应应应～但应自己的直应反应应行作答～不要应疑不～拖延应应凭决。
一定要在一小应以完成整应应。
个内个5, 有些应目可能未思考应～或者感到不太容易回答。
应于应应的应目～同应你从要求做出一应应向性的应应。
你1. 我明了本应应的应明,很;A,是的 ;B,不一定 ;C,不是的2. 我应本应应的每一应应～都能做到应应地回答,个;A,是的 ;B,不一定 ;C,不同意3. 如果我有机的应～我愿意,会;A,到一繁应的城市去旅行个 (B)介于;A,,(C)之应;C,应应的山清静区4. 我有能力应付各应困应,;A,是的 ;B,不一定 (C) 不是的5. 使是应在应应里的猛应～我应了也感到不安,即会惴惴;A,是的 ;B,不一定 ;C, 不是的6. 我应是不敢大批应应人的言行,胆;A,是的 ;B,有应如此 ;C,不是的7. 我的思想似乎,;A,比应先应 ;B,一般 ;C,比应保守8. 我不擅应应笑应～应有趣的事,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 ;C,不是的9,我应到应居或新友应～我应是,当争吵;A,任其自己解决 ;B,介于;A,,(C)之应 ;C, 予以应解10.在群集应～我,众会;A,应吐自如 ;B,介于;A,,(C)之应 ;C,保持默沉11.我愿意作一,个;A,建筑工程应 ;B,不定确 (C)社科究者会学研12.应应应～我喜应应应,;A,自然科应籍学 ;B,不定确 (C)政治理应应籍13.我应应多人都有些心里不正常～只是他应不愿承应,很;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的14.我希望我的应人擅应交应～无应具有文应才能,;A,是的 ;B, 不一定 (C)不是的15.应于性情急躁～`应应脾的人～我仍能以相待,气礼;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的16.受人侍奉应我常常局促不安,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的17.在事力或应力应应之后～我应是需要有应人更多的休息应应～才能保持工作从体效率,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的18.半夜醒～我常常应应应不安而不能入睡,来;A,常常如此 ;B,有应如此 (C)少如此极19.事情应行的不应利应～我常常急得涕交流,泪;A,常常如此 ;B,有应如此 (C)少如此极20.我以应只要方同意可婚～可以不受应应应念的束应,双离;A,是的 ;B, 介于;A,,(C)之应 (C)不是的21.我应人或物的应趣都容易改应,很;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的22.工作中～我愿意,;A,和应人合作 ;B,不定确 (C)自己应应行独23.我常常无应无故的自言自应,;A,常常如此 ;B,偶应如此 (C)不如此从24.无应是工作～应食或外出游应～我应是,;A,忙忙不能应匆匆尽 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)容不迫从25.有应我应疑应人是否应我的言行正有应趣,真;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的26.如果我在工厂里工作～我愿做, ;A,技应科的工作 ;B,介于;A,,(C)之应 (C) 宣应科的工作27.在应应应我愿应应,;A,有应太空旅行的应籍 ;B,不太定确 (C)有应家庭育的应籍教28.本应后面列出三应应～那其他应应不同应个个与两个;A,狗 ;B,石应 (C)牛29.如果我能到一新的应境～我要,个;A,把生活安排的和前不一应从 ;B,不定确(C)和前不一应从30.在一生中～我应应得我能到我所应期的目应,达;A,是的 ;B,不一定 (C)不是的31.我应应应应应得心羞愧不敢正应应方,当内;A,是的 ;B,不一定 (C)不是的32.假使我手里拿着一应着子应的手应～我必应把子应拿出才能安心,装来;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的33.多人应应我是一应应应趣的人,数个;A,是的 ;B,不一定 (C)不是的34.如果人应知道我心的成应～他应大吃一,内会惊;A,是的 ;B,不一定 (C)不是的35.在公共应合～如果我突然成应大家注意的中心～就感到局促不安会;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的36.我应喜应加应模应大的应或集,参会会;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的37.在科中～我喜应,学;A,音应 ;B,不一定 (C)手工应应38.我常常应疑那些出乎我意料的应我应于友善的人的应机是否应应;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的39.我愿意把我的生活安排得像一,个;A,应应家 ;B,不定确 (C)应应会40.我应应目前所需要的是,;A,多出应一些改造世界的理想家 ;B,不定确(C)脚踏应地的应干家41.有应候我应得我需要应烈的力应应,体;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的42.我愿意有应的人跟教来往而不愿意同粗应的人交往,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的43.在应理一些必应凭借智慧的事应中,(A)我的应人表应的比一般人差 ;B,普通 ;C,我的应人表应的超人一等44应应当召应我应～我,;A,应得可以机趁提出建应 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)应应疑自己做应事45.如果待遇应厚～我愿意做应理精神病人的工作,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的46.应应应～我喜应应,;A,当今世界的基本应应 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)地方新应47.在接受困应任应应～我应是,;A,有独立完成的信心 ;B,不定确 (C)希望有应人帮助和指应48.在游应应～我愿应宁个画写听看一家的生～也不愿大家的应应,;A,是的 ;B,不一定 (C)不是的49.我的神应脆弱～稍有点刺激就应会栗,;A,应常如此 ;B,有应如此 (C)不如此从50.早晨起来～常常感到疲乏不堪,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的51.如果待遇相同～我愿应做,;A,森林管理应 ;B,不一定 (C)中小应学教52.每逢应年应应或应友应婚应～我,;A,喜应应送品礼 ; B,不太定确 (C)不愿相互送礼53.本应后列有三个数个数与两个数字～那字其他字不同应,;A,5 ;B,2 (C)754.猫和应就像牛和,;A,牛奶 ;B,木材 (C)应55.我在小应学敬佩的老应～到应在仍然应得我敬佩,;A,是的 ;B,不一定 (C)不是的56.我应得我应有一些应人所不确及的应良品应, ;A,是的 ;B,不一定 (C)不是的57.根据我的能力～使应我做一些即会平凡的工作～我也安心的,;A,是的 ;B,不太定确 (C)不是的58.我喜应看应影或加其他应应活应的参数次,;A,比一般人多 ;B,和一般人相同 (C)比一般人少59.我喜应事需要从精密技应的工作,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的60.在有威望有地位的人面前～我应是应应居促应,慎;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的61.应于我应在大面前来众眼应或表演～是一件应事,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的62.我愿意,;A,指应人工作几个 ;B,不定确 (C)和同志应一起工作63.使我做了一即件应应人笑应的事～我也能坦然应之,;A,是的 ;B,介于;A,,(C)之应 (C)不是的64.我应应有人没会灾幸应应的希望我遇到困应,;A,是的 ;B,不定确 (C)不是的65.一人应应考应人生的正意应,个真;A,是的 ;B,不定确 (C)不是的66,我喜应去应理被应人弄得一蹋涂糊的工作～;A,是的～ ;B,介于A、C之应～ (C)不是的。
中国人人格量表(QZPS)(1)
30 .-
12345
我做事不徇私情。 ------------------------------------------
31 .-
12345
别人觉得我不容易接近。 ------------------------------------
32 .--
12345
做任何事情我都不会半途而废。 ------------------------------
52 .-
12345
53 .我爱好广泛。 ---------------------------------------------- 1 2 3 4 5
我总是把自己的东西四处乱放。--------------------------------------------------
54 .-
12345
我有话就说，从来憋不住。 ----------------------------------
2 .--
12345
3 .在集体活动中，我总表现得很活跃。------------------------------------------ 1 2 3 4 5
我是个表里如一的人。 --------------------------------------
57 .-
12345
58 .我喜欢真诚坦荡地与人相处。--------------------------------------------------- 1 2 3 4 5
有活动时，别人总愿意叫上我。--------------------------------------------------
123
非比难 常较以 不不 符符确 合合定
心理坚韧性评分(TOUGH-RISC)
心理坚韧性评分（TOUGH-RISC）一、评分简介心理坚韧性评分（TOUGH-RISC）是一种评估个体在面对压力、挑战和逆境时所表现出的心理坚韧性的工具。
该评分基于一系列validated questions，旨在帮助个体和心理专业人士了解和衡量个体的心理坚韧性水平。
二、评分维度TOUGH-RISC评分包含以下五个维度，每个维度各10个问题，共计50个问题：1. 坚韧性（Resilience）：评估个体在面对逆境时的适应能力和恢复力。
坚韧性（Resilience）：评估个体在面对逆境时的适应能力和恢复力。
2. 乐观性（Optimism）：评估个体的积极心态和对未来的积极期待。
乐观性（Optimism）：评估个体的积极心态和对未来的积极期待。
3. 自我控制（Self-Control）：评估个体对自己行为的控制力和自我调节能力。
自我控制（Self-Control）：评估个体对自己行为的控制力和自我调节能力。
4. 社交支持（Social Support）：评估个体在困境中得到的支持和帮助。
社交支持（Social Support）：评估个体在困境中得到的支持和帮助。
5. 应变能力（Adaptability）：评估个体在面对变化和不确定性时的应对能力。
应变能力（Adaptability）：评估个体在面对变化和不确定性时的应对能力。
三、评分流程1. 自评：个体根据自己的实际情况回答所有问题。
自评：个体根据自己的实际情况回答所有问题。
2. 提交评分表：个体将填写好的评分表提交给心理专业人士。
提交评分表：个体将填写好的评分表提交给心理专业人士。
3. 分析评分：心理专业人士根据评分表进行分析，得出个体的TOUGH-RISC评分。
分析评分：心理专业人士根据评分表进行分析，得出个体的TOUGH-RISC评分。
4. 反馈与指导：心理专业人士根据评分结果给予个体反馈和建议。
反馈与指导：心理专业人士根据评分结果给予个体反馈和建议。
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中国成年人坚韧人格评定量表
测评须知：
本测验共27道题，完成时间大约5分钟。
请您根据日常生活实际情况评定符合程度。
题目：
1.如果目标已确定，即使遇到障碍我也不轻言放弃。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
2.我愿意放弃安定的生活以获得面对重大挑战的机会。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
3.在我生命中迎接新情景是项重要的事。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
4.打破常规会激发我去学习。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
5.只要有意义，再艰难的事情我也能坚持做下去。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
6.能够积极努力地做事情确实令我兴奋。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
7.即使在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
8.工作和学习会带给我乐趣。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
9.每当出现问题时，我会尽力找到其根源。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
10.对工作我总会投入极大热情。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
11.生活工作中的变化常常令我感到振奋。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
12.即使很简单的事情我也会做得很投入。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
13.我不会轻易放弃自己的理想和追求。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
14.对于决定要做的事，我不怕任何困难。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
15.面对来自他人的批评，我会保持冷静。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
16.当有人对我发火时，我会设法使他镇静下来。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
17.无论遇到多么复杂的问题，我总能很快理清思路。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
18.忙碌的生活节奏使我感到充实。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
19.我更喜欢担负重要工作。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
20.遇到困难时，我总会想方设法寻找解决的办法。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
21.我喜欢尝试新鲜刺激的事物。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
22.我常常把生活中遇到的困难看成是一种挑战而不是威胁。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
23.我总能通过自己的努力实现目标。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
24.只要努力，任何困难都可克服。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
25.我宁愿做那些富有挑战性和变化的工作。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
26.面对不利的处境，我会设法扭转局面。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合
27.我几乎每天都期待着投入工作/学习。
A.完全不符合
B.有点符合
C.符合
D.完全符合。