少年自我保护知识讲座

一、自我保护常识 （一）家庭生活安全
1、饮水莫过量，谨防把身伤
常识：如果遇到需要大量饮水的情
况，请你注意： 1 、每次少喝，每天可以增加次数。 2 、慢慢喝，不要喝得太急。 3 、用吸管喝。
口诀
人的生命难离水 超量饮水人变鬼 成人每天限 4 斤 儿童过量也会毁
2 、烫伤有轻重，处置各不同
常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事
少年自我保护知识
学习目标： 学习在日常生活中自我保护的方
法和技能
学习重点： 增强自我保护意识和能力
提问： 我们周围的事物，什么只有一次？
人最宝贵的东西是生命，生命只有一次
提问、猜谜：
1、我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全？ ①犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等
2、最大的灾难是什么？ 大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知！
3、在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预 4、同学们上、下学时最好结伴一起走。
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（二）校园内外安全
1 、运动在操场，防止受挫伤
常识：在操场上运动如何自护呢？
1 ．准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。 女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。 全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。
2 ．服从：在教师指导下再做器械运动。 投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。
3 ．严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤 颈 部，会伤害脊柱或大脑。
4 ．处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉 会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情 彻底养好再运动。
口诀
操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多
2 、 面对小霸王，不卑又不亢
常识： 面对校园小霸王，你可以
试试下列方法：
l 、尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以 先躲开。
2 、如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然 后报告老师、家长。
时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做：
1. 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛， 伤处的颜色。 2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。 3. 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗 10 分钟 左右，不必包扎。 4. 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤， 此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。 5. 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣 服 , 脱去不方便 , 可剪开。 6. 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。